Лфк при спондилоартрозе пояснично крестцового отдела позвоночника

Содержание

Диета при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника
Методы диагностики
Методы лечения
Народные средства
Причины
Противопоказания для выполнения лечебной гимнастики
Профилактические меры
Спондилоартроз позвоночника: признаки заболевания, лечение, упражнения
Классификация
Стадии болезни
Как диагностируют
Физиотерапия
Лечебная гимнастика
Характерные симптомы

Оглавление

1 Диета при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника
2 Методы диагностики
3 Методы лечения
4 Народные средства
5 Причины
6 Противопоказания для выполнения лечебной гимнастики
7 Профилактические меры
8 Спондилоартроз позвоночника: признаки заболевания, лечение, упражнения
9 Характерные симптомы

Диета при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника

магнитно-резонансная томография.

Лечение является комплексным и проводится обычно в амбулаторных условиях. Показанием для госпитализации является необходимость хирургического вмешательства.
Поначалу болевые ощущения беспокоят только при физической нагрузке – ходьбе, наклонах, изменениях позы, поднятии тяжестей и отсутствуют в состоянии покоя. Характерный симптом – появление болей после длительного сидячего положения, которые проходят после короткой разминки. Но по мере прогрессирования заболевания боли становятся все интенсивнее, возникают при малейшем движении и в покое, могут беспокоить по ночам.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Следует отказаться от вредной пищи и исключить из рациона продукты подозрительной обработки и консерванты.
Гель «Дедушкин секрет» – первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.
Профилактические меры по недопущению возникновения болезни или для продления ремиссии при начавшихся дегенеративных процессах в позвоночнике включают в себя:

Исключить из рациона кофе, газированные напитки и пр. Их можно заменить витаминным отваром, зеленым чаем, натуральным соком и т.д.

Субхондральной кости.

Периодический прием витаминов и хондропротекторов;

– метод совместного воздействия на точки акупунктуры лекарственного средства и специальной иглы, через которую оно вводится. Обладает высокой эффективностью при болевом синдроме;

. Рентген выявляет остеофиты, позволяет в деталях рассмотреть позвонки. КТ и МРТ дают более детальное изображение, при котором устанавливается наиболее точный диагноз.

хрящей
.
анальгетиков.

При болях, связанных со спазмом мышц используют миорелаксанты: баклофен, мидокалм, сирдалуд.

4. Стартовые боли – возникают при резкой перемене положения тела (резкий подъем после лежания или сидения), быстро исчезают и снова возобновляются при длительной ходьбе.

Хондропротекторы – лекарства, способствующие регенерации и дальнейшему сохранению хрящевой ткани. В этом плане эффективно их комбинированное использование. Например, сочетают наружное использование мази хондроксид с приемом внутрь таблеток хондроитин комплекса (хондроитин глюкозамин). Для улучшения микроциркуляции возможно внутривенное капельное введение пентоксифилина или трентала. Аскорбиновая кислота, токоферола ацетат в сочетании с иммуностимуляторами усиливают обменные процессы во всем организме, в том числе и в фасеточных суставах.
Сразу невозможно выполнить все правила, поэтому диетологи рекомендуют еженедельно добавлять новый пункт. Тогда формирование привычки правильного питания пройдет без осложнений. Важно помнить, что диета актуальна не только в стадии обострения, если всегда ее придерживаться, то можно предупредить повторное возникновение заболевания.
Мышечных связках.
Контроль за режимом питания, в котором должно быть минимальное содержание хлорида натрия и продуктов с повышенной концентрацией пуриновых оснований.
Магнитопунктура
Электромиелография
межпозвоночных дисков. Они становятся тоньше, что приводит к смещению позвонков и защемлению нервов, выходящих из позвоночника. В результате повышается нагрузка на позвонковые отростки, теряется упругость гиалиновых хрящей, что приводит к

Помимо этого деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника могут вызывать:

При сильном болевом синдроме проводятся артикулярные блокады с посредством кортикостероидных препаратов. Важным моментов в деле лечения спондилоартроза шейного отдела позвоночника является снижение веса, так как в этом случае уменьшается нагрузка на позвоночник.

Помимо всего прочего, для восстановления здоровья позвоночника активно используется физиотерапия, в том числе лечебная физкультура, курс массажа, магнитотерапию, УВЧ, тракциональное воздействие. Физиотерапевтические методы лечения позволяют значительно снизить болевой синдром, а также укрепить мышечный корсет, что позволяет восстановить функциональную способность поясничного отдела позвоночника.

Для предотвращения прогрессирования дегенеративных изменений в хряще назначаются хондропротекторы: стопартроз, терафлекс, алфлутоп, дона и т.д.
В дальнейшем может присоединяться крепитация и хруст при сгибании или разгибании поясницы и ее тугоподвижность.
Среди физиотерапевтических процедур показан фонофорез с хондроксидом, амплипульс, лечение ультразвуком, прием сероводородных и радоновых ванн. Процедуры обязательно должны сочетаться с массажем и занятиями лечебной гимнастикой.
Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.
Далее идет поражение фасеточных суставов, что и является отличительной чертой этой патологии. Все остальные заболевания опорно-двигательного аппарата не затрагивают эти суставные структуры. В дальнейшем процесс переходит на все близлежащие мышечные и костные соединения. (См. также: деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника).
Подобно остеоартрозу, поражающему основные суставы, спондилоартроз в поясничном отделе также характерен развитием дегенеративных процессов. Своевременная диагностика и лечение, при котором строго выполняются предписания врача,
– это лечебно-профилактическое воздействие магнитного поля на биологически активные точки. Обладает гипотензивным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
представляет собой дополнительный способ диагностики, который проводится при подозрении на повреждение нервной ткани. При этом измеряются электроимпульсы и функции НС, определяющие ее целостность. Очень редко применяют сканирование костей при введении незначительного кол-ва радиоактивного препарата, что позволяет увидеть локализацию пораженного участка.
росту остеофитов

полученные травмы позвоночника (например, травматический подвывих суставного отростка);

После прохождения острого периода необходимо тщательно следить за состоянием позвоночника, избегать поднятия тяжестей и резких поворотов туловищем.

При неэффективности консервативной терапии может применяться хирургическое лечение – установка межостистого спейсера. Обязательным условием является молодой возраст пациента.

Другим симптомом спондилоартроза является утренняя скованность пояснично-крестцовой области. Обычно она проходит самостоятельно через 1-2 часа или после короткой разминки. Ее механизм связан с наличием рефлекторного спазма мышц, образованием контрактур, разрастанием остеофитов, болевым синдромом, наличием подвывихов.
Особенности лечебной физкультуры при спондилоартрозе заключаются в том, что все упражнения в той или иной мере направлены на изометрическое напряжение мышц поясницы и нижних конечностей. В ходе этого напряжения длина мышцы не меняется. Достигается это не динамическими (движения, повороты), а статическими нагрузками (пребывание в какой-либо фиксированной позе). Пример статической нагрузки – удержание в положении лежа поднятой вверх нижней конечности. За один сеанс показано не более 10-12 подобных упражнений с продолжительностью нагрузок около 3 сек.
Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

В патогенезе развития выделяют семь ключевых этапов:

останавливают

Вакуумная терапия

Прочитайте здесь подробнее о том, какие боли еще могут быть в поясничном отделе и почему
, которые ущемляют нервные корешки, провоцируют отеки и снижают подвижность. Развитие этих процессов меняет форму позвоночника, из-за этого второе название патологии – деформирующий спондилоартроз. Его могут вызывать следующие причины:
патологии позвоночного столба (люмбализация — появление дополнительного поясничного позвонка;
Длительное пребывание в одной позе также способствует обострению болезни.
Благоприятный. Качество жизни успешно корректируется методами консервативной терапии. Потери трудоспособности и инвалидизации при пояснично-крестцовом спондилоартрозе не происходит.

Оздоровительная гимнастика предусматривает вытяжение (тракцию) позвоночника на специальных приспособлениях. Очень хороший результат в лечении спондилоартроза дает плавание в бассейне. После прохождения курса физпроцедур и лечебной гимнастики пациентам показано санаторно-курортное лечение.

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Возникновения разрушений, которые сказываются на состоянии дисков и хрящей.

его развитие. Но попытки самолечения или недисциплинированное исполнение рекомендаций приводит к дальнейшим деструктивным изменениям, которые ведут к инвалидности.

– лечение спондилоартроза при помощи медицинских банок, которыми воздействуют на мышечный каркас по массажным линиям. Длительность сеансов строго индивидуальна. Процедуру чередуют с массажем;

Методы диагностики

Витаминные комплексы.

действенная методика лечения– метод введения в пораженные ткани лекарственных средств с помощью ультразвука. Эффективен при снятии острой боли, воспаления. Улучшает отток лимфы и капиллярное кровоснабжение;
Характерна заметным ограничением подвижности позвоночника, разросшиеся наросты давят на сосуды и нервы. Хорошо заметны дистрофические изменения костей, хрящей и связок.Массаж, выполненный хорошим специалистом, способен прекрасно снять боль.Последние два дают наиболее полную картину, но они назначаются обычно на ранних стадиях, так как поздние стадии видно и на обычном рентгене.
дискомфорта в спине.МинимальнаяПоврежденные таким образом хондроциты перестают синтезировать свойственный для нормальной хрящевой ткани коллаген, заменяя его на короткий коллаген, которые неспособен формировать соединения с гиалуроновой кислотой и матрикс хряща теряет свои биохимические свойства.
МассажВосстановления мышечного корсета.

Седативные средства.

При образовании остеофитов в нижнем отделе позвоночника лабораторные анализы назначаются редко по причине их недостаточной информативности. Поэтому состояние позвоночника проверяют посредством инструментальной диагностики.

Рентгенография	Позволяет выявить остеофиты, определить места смещения позвонков, установить степень подвижности суставов
УЗИ	Дополнительный диагностический метод, показывающий состояние сосудистой системы и кровотока
Компьютерная томография	Обнаруживает спондилез на начальном этапе развития. КТ определяет высоту дисков, область стеноза позвоночного канала
Магнитно-резонансная томография	Исследование определяет состояние связок, мышц, нервных волокон

Помимо инструментальных способов, для постановки диагноза необходима консультация ряда специалистов. В частности, следует обратиться к вертебрологу и невропатологу.

Иногда формирование остеофитов в пояснице и крестце происходит на фоне других суставных заболеваний. Так развивается деформирующий спондилоартроз, при котором упражнения приносят существенное облегчение, помогая замедлить развитие патологии.

Методы лечения

Спондилоартроз – разновидность остеоартроза, только страдают суставы не конечностей, а спины. Суставные поверхности позвоночника подвержены очень сильной нагрузке, и в случае их постоянного перенапряжения возникают воспалительные и дегенеративные процессы. Это может вызывать спондилоартроз поясничного отдела позвоночника.

Причины возникновения заболевания
Симптомы
Отличия спондилоартроза поясничного отдела от других отделов
Диагностика спондилоартроза
Лечение спондилоартроза
Лечение народными средствами

Как и в случае с остеоартрозом, суставы претерпевают ряд изменений в хряще. Вначале проявляются дистрофические изменения хряща. Далее это переходит в субхондральный остеосклероз , который ведет к появлению остеофитов (отростков кости).

Обычно спондилоартроз – заболевание, свойственное людям старшей возрастной категории. Но и есть исключения. Наличие подобной болезни у молодых людей может быть следствием:

врожденных аномалий позвоночника;
избыточной подвижности его сегментов;
травм и ушибов;
нестабильности определенного позвонка;
дегенеративных изменений межпозвонкового диска.

Самые распространенные аномалии позвоночника – это сакрализация и люмбализация. Сакрализацией называется соединение пятого поясничного позвонка с крестцом. Люмбализация представляет собой наличие шестого позвонка между крестцом и пятым поясничным.

В медицинской практике достаточно «популярными» являются аномалии, которые приводят к незаращению позвонковых дужек, и нарушения, связанные с линейностью фасеточных суставов, которое ведет к неправильному распределению нагрузки.

Помимо врожденных аномалий, спондилоартроз поясничного отдела может быть приобретенным в процессе жизнедеятельности, например, во время получения травмы при падении, ударе, резком повороте.

Появлению травмы способствует слабое мышечное развитие, которое является следствием малоподвижного образа жизни и появлением избыточного веса. Обычно в таких случаях происходит подвывих сустава. Эту неприятность можно исправить посредством проведения курса мануальной терапии.

Спондилолиз – это перелом позвонковых дужек, который влечет за собой последующие соскальзывания позвонка. Листез давит на двигательный сегмент, что и является причиной развития спондилоартроза.

Чаще всего спондилоартроз является следствием дегенерации межпозвонкового диска, который теряет свои свойства и перестает должным образом осуществлять амортизацию. Такое нарушение диска является причиной ассиметричного напряжения мышц, которое приводит к искривлению позвоночника, что существенно увеличивает нагрузку на здоровые суставы.

Первый симптом, характерный для спондилоартроза – боль. Она возникает при различных движениях и стихает, когда позвоночник находится в состоянии покоя. От длительного ночного отдыха утром может возникать некая скованность, которая в течение получаса проходит.

Дискомфорт в позвоночнике связан с подвывихом одного или нескольких фасеточных суставов. В такой ситуации мануальная терапия дает хороший эффект, но лишь временно.

Сравнительно с грыжей межпозвонкового диска, боль является более локализованной, не отдает в конечность и не нарушает чувствительность моторики. При спондилоартрозе позвоночника поясничного отдела позвоночника может возникать острая режущая боль.

В некоторых случаях при этом заболевании могут возникать интенсивные колющие боли, отдающие в конечность. Подобные ощущения, как правило, возникают при смене статичной работы мышц на динамичную (долго сидели, и вдруг резко встали). Болевые ощущения, как правило, проходят после разминки.

Если у вас спондилоартроз шейного отдела позвоночника, то будут характерны такие ощущения:

боли с иррадиацией в область плеча, лопатки или затылка;
развивается синдром вертебральной артерии, как следствие пережимания артерий позвоночника разросшимися остеофитами.

Спондилоартроз грудного отдела позвоночника обычно проявляется болями или болевыми ощущениями и скованностью, но учитывая малоподвижность данного отдела позвоночника, особо выраженные неврологические симптомы при спондилоартрозе грудного отдела бывает достаточно редко.

Подобный диагноз может определить только специалист на основании целого ряда инструментальных и клинических показаний.

Чтобы правильно диагностировать спондилоартроз поясницы, необходимо провести рентгенографию позвоночника в боковой и прямой проекции. Это позволит заметить изменения фасеточных суставов, а также наличие дегенерации в местах сочленения ребер с грудным отделом позвоночника.

Иногда с целью уточнения некоторых нюансов, чтобы поставить правильный диагноз, необходимо пройти МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет визуализировать морфологические изменения, происходящие в костной ткани и изменения в межпозвонковых дисках, а также наличие изменений в мягких тканях, компрессию нервных волокон.

Чтобы диагностировать возможные воспалительные процессы фасеточных суставов, необходимо провести радиоизотопное сканирование. Чтобы исключить возможный синдром вертебральной артерии, не помешает сделать ультразвуковое исследование сосудов головного мозга.

Проведение радиоизотопного сканирования позвоночника позволяет диагностировать заболевание. В случае подтверждения наличия болезни производят блокаду болевых ощущений в поясничном или шейном отделе. Это делается посредством введения смеси местного анестетика и стероидных гормонов в суставную полость.

В основном терапия относительно данного заболевания направлена на снятие болевых синдромов, удаление или предотвращение воспалительных процессов. В случае выраженных мышечных спазмов специалист может назначить применение миорелаксантов центрального действия.

При таком диагнозе врач назначает традиционную терапию. Суть лечения заключается в комплексе процедур, направленных на вытягивание позвоночника. Помимо этого, назначается ряд медикаментов и регулярные сеансы лечебно-оздоровительной физкультуры.

Хорошо влияет на снятие напряжения в области позвоночника посещение бассейна. Людям старше 60 лет при диагностировании данного заболевания рекомендуют прохождение физиотерапевтических процедур. Они позволят укрепить мышцы спины, что создаст хорошую поддержку для позвоночника.

Самые действенные методы народной медицины при спондилоартрозе:

Медовый массаж. Помогает снять болевые ощущения. Важно применять мед только в области очага боли, а массаж проводить всей поверхности спины, чтобы усилить кровообращение и улучшить эффективность всасывания полезных веществ. Для разогревающего массажа хорошо подойдет пихтовое масло.
Противовоспалительные компрессы. Чтобы приготовить мазь для компресса, понадобится: 50 сухих измельченных шишек хмеля, один стакан смальца. Эти ингредиенты необходимо хорошо перемешать и настаивать 5-6 часов в теплом месте. Полученную мазь нанести на салфетку и приложить к месту локализации воспаления.

Прежде чем заниматься самолечением, желательно проконсультироваться с врачом.

Нарушение структуры суставной ткани.

симптомы возникают при легкой физической активности

Это заболевание доставляет немало проблем своим жертвам, ограничивает их в движении и работоспособности. Симптомы спондилоартроза поясничного отдела позвоночника проявляется в следующих видах:

нарушения метаболизма любой этиологии;

Лабораторные методы диагностики обычно используются для верификации диагноза и исключения других патологических состояний позвоночника, так как при поясничном спондилоартрозе изменений в анализах обычно не наблюдается.

возраст – частота заболевания резко увеличивается в пожилом и старческом возрасте;
Врожденные или приобретенные деформации поясничного отдела позвоночника – сколиоз, патологический лордоз, нестабильность того или иного поясничного позвонка
Заболевания, связанные с неправильным формированием позвоночника. Искривления приводят к неправильному перераспределению нагрузки, при этом поясница всегда получает большую часть.
Болезненные ощущения, переходящие в область ягодиц и до нижних конечностей.
Компрессы на основе настоев трав березовых почек и эвкалипта, а также ромашки, корня лопуха и шалфея;
Электрофорез
Поясничная боль в районе пораженного сустава, которая возрастает при движении и спадает в состоянии покоя;
(поворот или наклон корпуса тела вперед) или изменении положения тела после долгого нахождения в одной позе (как правило, быстро проходит после непродолжительной разминки). При диагностировании спондилоартроза важно помнить, что при данной патологии у больных не происходит онемения и слабости в конечностях. Этот симптом характеризует сопутствующее заболевание – остеохондроз.
Непрекращающиеся боли в пояснице, которые со временем лишь только увеличиваются.
избыточная масса тела;
Основным диагностическим методом является рентгенография пояснично-крестцовой области. Основными признаками заболевания являются:

пол – женщины страдают в два раза чаще, чем мужчины;

Плоскостопие.
Избыточный вес. Лишние килограммы усиливают естественную нагрузку на поясницу, а постоянная перегруженность приводит к деформации дисков и других фрагментов позвоночника.
Боли тянущего характера в области ребер.
Применение расслабляющих ванн с добавлением эфирных масел или скипидарных ванн;
– локальное введение через кожу лекарственных средств при помощи электрического тока. Позволяет доставить препарат туда, где затруднена его транспортировка кровеносной системой;
Скованность после сна, проходящая с разминкой;

Народные средства

Ударно-волновая терапия

Н
Такое лечение применяют крайне редко, поскольку в большинстве случаев консервативные методы показывают хорошие результаты. Однако при серьезных неврологических нарушениях больному показана хирургическая операция, в ходе которой врач удалит причину сдавливания нервных окончаний и стабилизирует позвоночник.
Инвалидность, паралич, хронические боли, ограничения подвижности ног, грыжи межпозвонковых дисков, нарушения мочеполовой функции и нервной системы, потеря кожной чувствительности – все это может стать последствием слишком позднего обращения к врачу.

Причины

Спондилез нижнего отдела позвоночника – полиэтиологичная болезнь, к ее развитию приводит множество факторов. Патология может появиться в случае неправильного положения тела, в котором человек находится длительное время.

Листез нередко возникает у беременных женщин, что обусловлено повышенной нагрузкой на пояснично-крестцовый отдел и смещением центра тяжести. К образованию остеофитов приводят инфекционные, онкологические заболевания.

Другие причины дистрофии пояснично-крестцового отдела:

лишний вес;
внезапное перенапряжение мышц, возникающее у людей, не привыкших к физической активности;
травмы позвоночного столба;
переохлаждение;
генетическая предрасположенность;
суставные болезни – артрит, остеохондроз, остеопороз,
неправильное питание;
заболевания внутренних органов (кишечник, печень, поджелудочная);
гормональные нарушения, сбои в обменных процессах (диабет, атеросклероз, патологии щитовидной железы).

Не все причины поражения суставных тканей можно полностью устранить. Но независимо от фактора развития патологии, улучшить состояние любого отдела позвоночника при спондилезе помогут физические нагрузки, в частности ЛФК.

Рентгеновский снимок.увеличения нагрузки на другие отделы ;Для определения степени тяжести изменений при спондилоартрозе по рентгенографическим признакам, принято пользоваться специальной классификацией, разработанной J. Kellgren и J.

К выполнению лечебных упражнений приступают только после окончания острой стадии. Комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента и содержит упражнения для:
Основу лечения составляют хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую и суставную ткань. Организм не может самостоятельно вырабатывать производные хондроитина, являющиеся основным строительным материалом в реконструкции суставов. Именно поэтому хонропротекторы назначаются всегда. Максимально быстрого эффекта можно добиться введением препаратов непосредственно в сустав, но проблематичность доступа к больному месту заставляет врачей отдавать предпочтение таблеткам. Таблетированные формы принимаются длительными курсами и положительный результат можно заметить только через несколько месяцев.
Яйца.
– способ лечения спондилоартроза при помощи тока, который своими характеристиками похож на импульсы, проходящие через нервные волокна. Метод восстанавливает поврежденные нервы, улучшает питание хрящевых тканей межпозвоночного диска;
В этой стадии фиброзные кольца неспособны полноценно выполнять свои функции;
Лекарственный электрофорез – локальное введение лекарственных препаратов с помощью электрического тока через сальные, потовые протоки и волосяные фолликулы. Диадинамотерапия — воздействие на больную область постоянным по направлению током низкого напряжения. Магнитотерапия – воздействие магнитным полем низкой частоты. Фонофорез – введение лекарств при помощи ультразвука.Процедуры направлены на снятие острой боли, отечности, улучшение циркуляции крови и лимфы
Компьютерная томография (КТ).

Противопоказания для выполнения лечебной гимнастики

В ряде случаев гимнастика при деформирующем спондилезе поясничного отдела позвоночника запрещена. Лечебная физкультура противопоказана при ухудшении общего самочувствия, что вызвано системными болезнями. Также ЛФК не назначается при перепадах внутричерепного или артериального давления.

От упражнений при спондилезе нижнего отдела позвоночника лучше отказаться при тромбозах, склонности к кровотечению.

Другие противопоказания к выполнению лечебной гимнастики:

плохое мозговое кровообращение;
легочная или сердечная недостаточность;
онкологические заболевания;
сдавливание спинного мозга;
обострение хронических болезней;
интоксикация организма;
наличие абсцесса либо гематомы в области спины;
острое течение инфекционных процессов;
высокая температура.

Профилактические меры

Хондропротекторы

Важно отказаться от соли. Естественно, сделать это сразу не получится, но можно готовить без ее добавления, а непосредственно перед приемом немного подсолить, постепенно уменьшая количество. За несколько недель вполне возможно отучить организм от соленого.
Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».
Регулярное прохождение санаторно-курортных лечебных мероприятий;
Лечебный массаж
проверяет рефлексы, мышечную силу, а также другие показатели нервной системы и меру распространения боли, включая области, куда она отдает. Отмечаются все сопутствующие симптомы: онемения и покалывания, проблемы с органами пищеварения и мочевыводящей системой.

В этом видео представлены: оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночникаЗаключениемиорелаксантов;

При наличии подвывихов показана мануальная терапия. Чрескожная электронейростимуляция дает стойкий, но кратковременный анальгетический эффект. Умеренное снижение болей отмечается при использовании ультразвуковой терапии.

Чтобы избежать патологий поясничного отдела позвоночника, следует записаться в бассейн, так как плавание практически не оказывает нагрузки на позвоночный столб, но прекрасно укрепляет мышцы.

Ежегодно можно проходить специальный курс ЛФК, разработанный для профилактики. В этом случае занятия проводит профессиональный инструктор, что позволяет корректировать комплекс, постепенно усложняя программу.

Если выявлен спондилоартроз, необходимо выполнять все рекомендации лечащего врача, в том числе посещать занятия по физкультуре. В этом случае восстановление пройдет с максимальной быстротой.

Спондилоартроз позвоночника: признаки заболевания, лечение, упражнения

Спондилоартроз – это хроническое заболевание позвоночника, которое при отсутствии своевременно начатой терапии провоцирует постепенное разрушение межпозвонковых соединений.

Такое заболевание как спондилоартроз, википедия которого содержит подробную информацию о патологии, опасно тем, что оно способно провоцировать защемление нервных волокон спинного мозга. Также по причине повышения подвижности между позвонками и изменения расстояния между ними у больного есть высокий риск паралича.

Следует отметить, что еще пару десятилетий назад этот диагноз считался заболеванием исключительно пожилых пациентов, однако на сегодняшний день данная патология может выявляться даже у молодых людей, чей возраст едва перешел отметку в тридцать лет.

Рассмотрим детальнее особенности болезни, как устранять данное заболевание, что его провоцирует, а также какой врач его лечит.

Из-за множества устанавливаемых диагнозов по заболеваниям позвоночника пациенты довольно часто теряются и путают одну болезнь с другой. Так, к примеру, нередко больные считают спондилез и спондилоартроз одной и той же патологией, однако это не совсем так.

В свою очередь, спондилоартроз считается одной из форм остеоартроза, который поражает соединяющие элементы позвоночника – хрящи, связки, мышечные структуры.

В большинстве случаев деформирующий спондилоартроз локализуется в позвоночнике человека. Реже он поражает коленные суставы.

Спондилоартроз позвоночника может развиться не только вследствие старения организма, как это ошибочно считают многие люди. На его прогрессирование способны повлиять следующие факторы:

Нарушения в обмене веществ. Особенно опасными являются дефицит кальция и фосфора в организме.
Прогрессирующий остеопороз, который приводит к повышенной ломкости костей.
Развивающиеся хронические заболевания органов или систем организма, которые провоцируют его истощение и ослабление иммунной системы.
Наследственная предрасположенность больного к заболеваниям позвоночника (остеохондрозу, спондилоартрозу и т.п.).
Частые сильные физические нагрузки на позвоночник. В таком случае болезнь очень быстро прогрессирует и нередко стремительно ухудшает свое протекание, провоцируя у больного ряд опасных осложнений.
Гормональные изменения в организме. При этом, особенно опасным состоянием считается снижение функций в щитовидной железе, а также повышение эстрогенов у представительниц прекрасного пола.
Скудный рацион питания, при котором человек не получает достаточного количества полезных витамин, минерал, кальция и прочих микроэлементов.
Наличие травм или перелома позвоночника в анамнезе.
Врожденные аномалии строения позвонков.
Лишний вес (особенно опасным считается ожирение больного в 3 или 4 степени).
Искривление позвоночника в запущенных стадиях.

Помните! К сожалению, спондилоартроз и инвалидность — это очень близкие понятия. При этом, усиливает риск потери возможности к нормальным физическим нагрузкам несвоевременное обращение к врачу, а также длительная практика самолечения неправильно подобранными средствами.

Классификация

В случае запущенной формы деформирующего спондилоартроза шейного отдела позвоночника у человека может наблюдаться полная потеря возможности поворачивать или наклонять голову

Общая подвижность в грудном отделе позвоночника сильно ограничена. Во время движения больной ощущает хруст. По утрам бывает дискомфортное ощущение скованности в спине

Также бывает ухудшение подвижности в зоне воспаления, появление хромоты и нарушение осанки

По той причине, что такой вид спондилоартроза способен провоцировать у человека иррадиирущие боли, его диагностика обычно довольно затруднительная. Она требует проведения полного перечня дифференциальных исследований

Помимо этого, выделяют следующие характерные признаки спондилоартроза:

болезненность, которая только усиливается при погодных переменах, а также физической активности;
повышенное ощущение усталости в позвоночнике, которое особенно выражено при длительном пребывании человека в одном и том же положении;
общая ослабленность организма, а также невозможность выполнять привычные физические нагрузки без ощущения скованности в спине и боли;
во время защемления нерва у больного развиваются острые простреливающие боли в спине, при которых человек не сможет ходить, полностью выпрямить позвоночник либо нормально садиться;
спондилоартроз шейного отдела позвоночника (деформирующий) способен провоцировать синдром позвоночной артерии, что в свою очередь, приведет к ухудшению зрения и слуха, звону в ушах, головокружению и головным болям;
спондилоартроз грудного отдела позвоночника, симптомы которого могут быть довольно разными, способен провоцировать у больного корешковые боли в груди, а также ощущение учащенного сердцебиения.

Стадии болезни

Спондилоартроз поясничного, грудного и шейного отделов имеет четыре основные степени протекания, а именно:

Спондилоартроз 1 степени. В таком состоянии нередко больные вообще не наблюдают у себя симптоматики болезни. При этом, у человека нарушается пластичность позвоночных дисков. Выявляется болезнь, как правило, при профилактическом осмотре.
Спондилоартроз 2 степени. Во время такой стадии протекания болезни человек начинает ощущать первые ухудшения в состоянии. У него возникают болезненность, ощущение скованности усталости в спине.
Спондилоартроз грудного, шейного или поясничного отделов в третьей степени приводит к началу воспалительного процесса. У человека при этом поражаются костные структуры и хрящи, формируются мелкие остеофиты и нарушается кровообращение. При спондилоартрозе шейного отдела могут развиваться первые нарушения в зрении и слухе.
Болезнь в четвертой стадии приводит к выраженному поражению позвоночного столба, развитию анкилоза и крупных остеофитов. Также у больного наблюдаются серьезные нарушения в сердечно-сосудистой и нервной системе. Нередко в таком состоянии единственным выходом является оперативное лечение спондилоартроза.

Как диагностируют

При первичном посещении врача у больного собирается анамнез, и производиться пальпация позвоночника. Также доктор может расспросить о наблюдающейся симптоматике, образе жизни и наличии у пациента хронических заболеваний. После этого человеку назначаются следующие обязательные исследования:

КТ — позволит выявить даже мелкие патологии костной или хрящевой ткани;
МРТ — поможет обнаружить отклонения в связках, сосудах и костях;
рентгенография — поможет выявить остеофиты, а также определить общую структуру костной ткани;
общий анализ крови и мочи – даст информацию об общем состоянии организма и наличии воспалений;
рентгенологическое обследование позвоночной артерии с контрастом — поможет обнаружить наличие отклонения в кровотоке;
сканирование радиоизотопами направлено на выявление воспалений в позвоночнике.

Медикаментозная терапия направлена на уменьшение болезненности, купирование воспаления, улучшение подвижности позвоночника и замедление процессов разрушения хрящевой ткани.

Подбирается лечебный курс наблюдающим врачом, который учитывает вид и запущенность болезни, ее стадию, причину развития, возраст больного и наличие у него сопутствующих патологий.

Традиционная терапия при данном заболевании предусматривает назначение следующих медикаментов:

НПВП. Они направлены на купирование боли и воспаления. Для этой цели могут использоваться Диклофенак, Пироксикам, Баралгин, Анальгин Диклоберл и др.
Витаминные комплексы. Наиболее часто пациентам назначаются витамины группы В, а также кальций.
Хондропротекторы (Артрин, Хондрофлекс). Они направлены на восстановление хрящевой ткани. Назначаться данные препараты могут в виде пероральных таблеток. Реже их вводят в пораженную область в виде инъекций.
Миорелаксанты. Они назначаются для снятия напряжения с мышц позвоночника.
Анальгетики назначаются от боли.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение сегодня активно практикуется при разных видах спондилоартроза. С помощью такой терапии усиливается действие от приема медикаментозных препаратов, уменьшается болезненность и воспалительный процесс, а также замедляется общее прогрессирование болезни.

При спондилоартрозе пояснично-крестцового и шейного отдела позвоночника, симптомы которых во многом зависят от конкретной причины патологии, применяются следующие методы физиотерапии:

Иглоукалывание.
Лечебный массаж.
Гимнастика в бассейне.
Магнитотерапия.
Электрофорез.
Лазерная терапия.

Важно! Физиотерапевтическое лечение спондилоартроза грудного отдела позвоночника и прочих локализаций болезни противопоказано проводить при беременности и лактации, онкологических патологиях, серьезных заболеваниях сердца, ЦНС или кожных покровов. Перед данными процедурами нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Хирургическое лечение при спондилоартрозе шейного, поясничного или грудного отделов практикуется редко. К необходимости проведения операции у больного должны быть весомые показания.

Наиболее часто хирургическое лечение назначается в следующих случаях:

сдавливание спинного мозга;
отсутствие положительной динамики при проведении медикаментозной терапии;
серьезные нарушения в ЦНС или сердечно-сосудистой системе, вызванные нестабильностью позвонков и защемлением нервов;
стеноз канала спинномозгового;
паралич конечностей.

Оперативное лечение при спондилоартрозе поясничного, грудного либо шейного отделов обычно предусматривает удаление остеофитов, а также замену пораженных позвонков искусственными имплантами.

В том случае, если у человека произошло поражение спинномозгового канала, тогда ему проводятся узкопрофильные нейрохирургические операции по восстановлению проводимости нервных окончаний.

Лечебная гимнастика

Характерные симптомы

Заболевание чаще встречается у мужчин, причем распространенность спондилеза увеличивается с возрастом, после 30-40 лет.

Деформация фиброзного кольца и его воздействие на позвоночный канал или отверстия позвонков может вызвать соответствующие неврологические симптомы: ватность ног, ощущения «ползания мурашек», боли.

Болезнь может проявляться ограниченной двигательной способностью позвоночника, скованностью, чувством дискомфорта. Более поздние стадии характеризуются локальной болезненностью и нарушениями иннервации нервов (расстройства чувствительности).

Большинство пациентов могут наблюдать изменения, свойственные возрастной особенности: быстрая утомляемость спины, ограничение двигательной активности, периодические боли как после физических нагрузок, так и во время отдыха.

Начальные этапы заболевания обычно характеризуются бессимптомным течением.

Если патология локализуется в поясничном отделе позвоночного столба, то это, как правило, четвертый и пятый поясничный позвонок.

Патологическое поражение позвоночника спондилезом может происходить изолированно, когда в процесс вовлекаются 1-2 позвонка, распространенно (2-3 и более позвонков) и тотально (повреждение практически всех позвонков).

При развитии патологии в пояснично-крестцовой области наиболее часто страдают третий, четвертый и пятый поясничный позвонок. Это является характерным отличием от проявлений остеохондроза, когда в процесс вовлекаются чаще пятый поясничный и первый крестцовый позвонки.

Жалобы больного при поражении пояснично-крестцового участка указывают, как правило, на боли в районе поясницы, отдающие в ягодицу и нижнюю конечность, чувство ослабленности в ноге. Болевые ощущения могут стихать при наклоне туловища кпереди или при ходьбе по лестнице наверх. Иногда боль, отдающая в ногу, заставляет человека хромать, либо опираться на что-либо при ходьбе.

Деформирующая форма спондилеза может развиваться после травматического поражения связочно-мышечного аппарата или значительной нагрузки на позвоночник. Такая форма заболевания может рассматриваться как защитный ответ организма, стремящегося стабилизировать поврежденную перегрузками область позвоночника.

Для деформирующей формы спондилеза характерны боли при повороте туловища и ходьбе вниз по лестнице. Поясничные боли могут иррадиировать в нижнюю конечность, что может вызвать приступ хромоты, а также усиливаться к вечеру и после физических нагрузок.

Деформирующая форма заболевания тяжелее поддается лечению, однако таковое возможно: проводится терапия, направленная на устранение болезненности, подавление воспалительного очага, улучшение кровоснабжения, укрепление связочно-мышечной системы.

На начальной стадии формирования спондилез поясничного отдела позвоночника практически не вызывает болезненных ощущений. Единственный признак – затруднение движений.

По мере развития патологии возникает болевой синдром в пояснице, нижних конечностях, ягодицах. Дискомфорт возрастает во время физической активности и усиливается к вечеру.

Также отмечается ограничение подвижности в поясничном отделе при наклоне. У некоторых пациентов возникает хромота при ходьбе, что вызвано болью в икроножных мышцах.

Вторая и третья стадии спондилеза позвоночника характеризуются следующими проявлениями:

снижение чувствительности в области ягодиц;
парестезия ног;
дискомфорт, скованность, возникающие при отведении ноги в сторону, разгибании коленного сустава;
нарушение ахиллово и анального рефлексов.

Внешние признаки запущенной формы дистрофии суставных хрящей поясничного отдела позвоночника – это искривление спины, кифоз, выпуклость остистого отростка, появление ямок и складок внизу поясницы. При этом конечности становятся длиннее, размер тела уменьшается, происходит выпячивание живота и груди, а в тазобедренной области возникает углубление.

деформации стопы;Отсутствие рентгенологических признаковВ основе патологическое процесса люмбоартроза лежит нарушение функции студенистого ядра, которое выполняет амортизирующую функцию. Вследствие продолжительных и интенсивных нагрузок, студенистое ядро теряет свою эластичность, из-за чего уменьшается просвет межпозвоночных дисков. Из-за этого увеличивается давление на суставные поверхности позвонков и фасеточные суставы.

Медикаментозное лечение
Восстановления правильного положения позвоночника.
Помимо вышеперечисленных групп, учитывая характер болезни и общую клиническую картину, могут назначаться:
Назначенный специалистом курс лечения зависит от многих факторов, в число которых входят возраст, самочувствие пациента, и стадия болезни. За долгое время врачебного опыта выработана
Фонофорез
Характерна возникновением костных наростов и утратой связками эластичности. Изменения четко видны на рентгеновских снимках;

Мануальную терапию.