Витамины для укрепления нервной системы

Инструкция по применению

Таблетки следует принимать после приёма пищи в количестве, назначенном врачом.

  1. Сколько дней можно принимать лекарство?
    Следует обратиться к врачу за рекомендацией. Нельзя принимать витаминный комплекс более двадцати восьми дней подряд.
  2. Способ применения и дозировка:
    На один приём принимают одну таблетку. В день может быть от одного до трёх приёмов лекарства. Таблетки следует запивать водой в небольшом количестве и глотать не разжёвывая.
  3. Совместимость с алкоголем:
    Тиамин очень плохо усваивается организмом, если присутствует этанол.

Нейромультивит принимают с терапевтической целью как компонент терапии при некоторых заболеваниях, так и с профилактической в период повышенных эмоциональных, психических нагрузок, умственного напряжения.Показаниями к приему Нейромультивита, согласно инструкции, являются:

  • полинейропатии эндокринной (диабетической), алкогольной и иной этиологии;
  • неврит;
  • невралгия различной локализации, в том числе при поражении тройничного нерва, межреберной области и т. п.;
  • дегенеративная форма заболеваний позвоночного столба, сопровождаемая так называемым корешковым синдромом;
  • люмбаго, плексит, ишиас, люмбоишалгия и т. д.

Нейромультивит в таблетированной форме принимают курсом в зависимости от назначения специалиста. Средняя дозировка для взрослого человека – от 1 до 3 таблеток в сутки. Прием – на полный желудок, таблетки проглатывают, не раскусывая, запивая достаточным количеством жидкости.

  • эндотоксические полинейропатии;
  • экзотоксические нейропатии;
  • диабетическая нейропатия;
  • алкогольные поражения нервной системы;
  • неврит;
  • невралгия;
  • радикулиты;
  • дегенеративные поражения позвоночника;
  • параличи шейных позвонков;
  • синдром длительного сдавливания;
  • заболевания поясничного отдела;
  • ишиалгия;
  • невралгии тройничного нерва;
  • эпилепсия (под строгим контролем доктора);
  • межреберные невралгии.

В большинстве случаев инъекционные растворы применяют при острых неврологических болевых синдромах, а также при тяжелых формах патологий нервной системы. Нейромультивит вводится внутримышечно (в ягодицу).

Начальная дозировка взрослым — 1 ампула объемом 2 мл в сутки до нормализации состояния пациента. В дальнейшем курс лечения продолжают путем введения по одной ампуле 2 или 3 раза в 7 дней. Рекомендованная продолжительность лечения -30 дней.

Препарат применяется только после приемов пищи. Назначенную дозу следует глотать целиком, не разжевывать, запивать не менее 50 мл чистой воды.

Рекомендованная доза Нейромультивита — по 1 таблетке в сутки. Длительность курса приема в большинстве случаев — 1 месяц. Если требуется продолжение терапии, тогда следует рассмотреть варианты снижения дозы.

В тяжелых случаях следует принимать по 1 таблетке трижды в день до улучшения состояния. Время приема следует распределить равномерно в течение дня: утром (до обеда), после обеда и вечером. В дальнейшем переходят на применение средних терапевтических доз.

Препарат используется в неврологической практике в качестве одного из компонентов комплексной терапии. Показаниями к применению Нейромультивита являются:

  • тригеминальная невралгия;
  • полиневриты различного генеза (включая в том числе диабетическую и алкогольную полинейропатию);
  • невриты (воспалительные заболевания периферических нервов);
  • межреберная невралгия;
  • ишиалгия (поражение седалищного нерва, вызванное его воспалением или компрессией), люмбаго(поясничный синдром или поясничный прострел, главным симптомом которого является резкая боль в пояснице) и люмбоишиалгия;
  • плексит(плечевой, пояснично-крестцовый или шейный);
  • корешковый синдром (радикулопатия), развившийся на фоне дегенеративных заболеваний позвоночника;
  • нейропатия лицевого нерва (включая в том числе паралич Белла и прозоплегию).

По своему типу препарат является мультивитаминным комплексом. Базовые рабочие вещества:

  1. Витамин B1 – в организме он становится кокарбоксилазой, она нужна в разных ферментативных процессах. Берет участие в реакциях обмена всех питательных веществ, поступающих от пищи. Важен в сопровождении нервных возбуждений в область синапсов.
  2. Витамин B6 – нужен для поддержания правильной работы первичной и вторичной нервных систем. Фосфат пиридоксина принимает участие в аминокислотном обмене. Является коферментом для создания очень важных ферментных катализаторов в нервных тканях. Влияет на продуцирование нейромедиаторов.
    Как выглядят таблетки
  3. Витамин B 12 – поддерживает процесс создания крови и роста эритроцитов. Так же участвует в продуцировании нуклеиновых кислот и белков, аминокислотном обмене. Влияет на практически все процессы нервной системы с участием рибонуклеиновой и дезоксирибонуклеиновой кислот, на жировой слой. Некоторые типы этого витамина приносят пользу для клеточного размножения и роста.

Для стабилизирования Нейромультивита и улучшения работы базовых веществ в состав препарата входят вспомогательные вещества. К ним относятся:

  1. целлюлозные микрокристаллы;
  2. стеарат Mg;
  3. macrogolum;
  4. поливинилпирролидон;
  5. TiO2;
    Что входит в состав препарата
  6. talcum;
  7. эудражиты типа NE30D.

Выпускается в виде таблеток, которые покрыты специальной пленкой. В аптеках продается только по рецепту врача. Цена на Нейромультивит может колебаться от 250 до 400 рублей в зависимости от аптеки. В каждой пачке идет одинаковое количество блистеров.

Для чего назначают Нейромультивит? Базовыми показаниями будут заболевания нервов в центральной и периферической системах:

  • полиневропатия разной природы (сюда относятся и появившиеся на фоне диабета и приема алкоголя);
  • воспаления и боли в периферических нервах;
  • нарушение двигательных функций в нервах лица;
  • поражение сплетения нервов;
  • прострел в области поясницы;
    В каких случаях назначается средство
  • невралгия тройничного нерва;
  • защемление межреберных нервов;
  • дисфункция седалищного нерва;
  • корешковый синдром (когда он стимулирован дегенеративными изменениями в позвоночнике).

При таких дисфункциях витаминов В-группы часто не хватает. Подобные комплексы помогают значительно восстановить этот недостаток и поддерживают нормальное функционирование нервной системы.

Многие пациенты интересуются, что лучше: Нейромультивит или Комбилипен при неврологических заболеваниях.

По своему составу эти средства практически не отличаются друг от друга и в одинаковой мере эффективны.

При прохождении лечения данным средством важно учитывать его совместимость с другими фармакологическими препаратами. В такой ситуации важно учесть, что:

  • когда Нейромультивит принимается одновременно с Леводопой, падает противопаркинсоническая эффективность Леводопы;
  • единовременное использование этого препарата и этанола уменьшает поглощение тиамина, который входит в состав Нейромультивита (концентрация в крови снижается на 30%);
    Инструкция по правильному применению нейромультивита
  • при лечении данным средством нельзя использовать остальные мультивитаминные препараты, в состав которых входят витамины В.

Алкоголь и табак могут заглушать эффект терапии и вредят клеткам нервной системы, поэтому на период терапии их лучше исключить. Так же пациентам часто сопроводительно назначается диета (её принципы для каждого пациента индивидуальны).

Этот препарат назначают пациентам любого пола и возраста. Принимать таблетки нужно вовнутрь после еды, не разжевывать, можно немного запить водой. Дозировки следует соблюдать следующие:

  1. взрослым – до трех раз в сутки по 1 таблетке;
    Прием лекарственного средства
  2. детям – дважды в сутки по 1 таблетке.

Специалист может назначить индивидуальный ритм лечения. Особенно часто это бывает при специфических формах невралгий. Врачи не рекомендуют принимать Нейромультивит во лактации и вынашивания ребенка, так его действие в таких случаях досконально не изучено и препарат может нанести вред.

Лекарство Нейромультивит, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Несмотря на то, что Нейромультивит относится к группе поливитаминных комплексов, одновременный прием данного препарата и некоторых лекарств может сказываться на действии медикаментов.

Не рекомендуется сочетать прием препарата Нейромультивит и некоторых противопарксонических средств из-за снижения эффективности последних. Сочетание приема этанолсодержащих медикаментов или алкогольных напитков с терапией препаратом Нейромультивит резко уменьшает усваиваемость тиамина, компонента Нейромультивит.

  • Фторурацил;
  • антациды;
  • мочегонные;
  • Изониазид;
  • Пеницилламин;
  • Гидралазин;
  • Циклосерин.

Нейромультивит приводит к понижению эффективности противопаркинсонических средств.

Нейромультивит предназначен для пероорального приема. Повреждения целостности пленочной оболочки, которой покрыты таблетки, может стать причиной нарушения фармакокинетического профиля препарата. По этой причине не рекомендуется перед приемом измельчать или разжевывать таблетку.

Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, Нейромультивит необходимо принимать сразу же после приема пищи. Запивают таблетки обычной питьевой водой.

Продолжительность лечения и дозу определяет врач.

В зависимости от состояния пациента, выраженности симптомов заболевания и сопутствующей терапии таблетки принимают по одной с кратностью приемов от 1 до 3 раз в день.

В повышенной дозировке лекарство следует принимать не дольше, чем 4 недели подряд.

Детям инструкция по применению разрешает прием Нейромультивита только по достижении ими двенадцатилетнего возраста.

Существуют похожие средства на Нейромультивит. Трудно сказать, что аналоги в сравнении дешевле, по стоимости они примерно одинаковые.

Некоторые прототипы почти полностью идентичны, в других отличается набор базовых компонентов. Самым популярным аналогом является Нейробион, читайте сравнение препаратов в данной статье.

Препарат Действующие вещества Стоимость
Витаксон Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин До 270 рублей
Комплекс В1в6В12 Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин До 600 рублей
Мильгамма Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин 350 рублей
Невролек Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин Около 200 рублей
Нейрорубин Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин 320 рублей
Неовитам Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин 200 рублей
Нервиплекс-Н Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин Меньше 200 рублей
Неуробекс и Неуробекс Форте Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин 230 рублей
Витаксон Пиридоксин, бенфотиамин 400 рублей
Нейромакс Пиридоксин, бенфотиамин До 350 рублей
Мильгамма Пиридоксин, бенфотиамин До 1500 рублей
Комбигамма Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, лидокаин 300 рублей
Комбилипен Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, лидокаин 500 рублей
Юнигамма Пиридоксин, бенфотиамин, бенфотиамин До 700 рублей

У аналогов Нейромультивита показания к применению и дозировки для взрослых и детей практически полностью идентичные. Почти все аналоги тоже отпускаются по рецепту.

К ним относят: семечки, злаки, орехи, проростки, жирный сыр.

Однако, из-за ухудшения экологической ситуации в мире даже сбалансированный рацион не может на 100% покрыть суточную потребность мозга в нутриентах. Поэтому для укрепления нервной системы 2 раза в год следует пропивать нейропротекторные витаминные комплексы (весной и осенью).

Лучшие добавки для мозга:

  1. Нейростабил (Artlife, Россия). Натуральный фитокомплекс, повышающий устойчивость организма к стрессу и психоэмоциональному напряжению. Препарат обладает успокаивающим, седативным (мягким) и противосудорожным действиями. Активные компоненты – витамины (C, D3, А, E, B1, B2, B3, В5, B6, B9, H, B12), макроэлементы (магний, калий), экстракты трав (пустырник, хмель, пион, душица, кипрей), аминокислота (L-глютаминовая кислота).

«Нейростабил» принимают трижды в день (после завтрака, обеда и ужина) по 1 – 2 таблетки в зависимости от интенсивности проявления симптоматики нервного расстройства.

  1. Витамины для улучшения настроения (Now Foods, США). Успокоительный биосостав, направленный на оптимизацию работы нервной системы, купирование приступов тревожности, улучшение сна. Фитокомплекс включает в себя растительные экстракты (валериану, базилик, зверобой), витамины группы B (B1, B5, B6, B9, B12,), минералы (магний, цинк, марганец), аминокислоты (5-гидрокситриптофан, треонин, гамма-аминомасляная кислота).

Пищевую добавку принимают 1 раз в день по 1 – 2 капсулы после еды (в зависимости от состояния здоровья).

  1. Мульти-Юнивит (Vitamax, США). Мощный антистрессовый комплекс для укрепления нервной системы детей, подростков и их родителей. В состав биодобавки входят важнейшие нутриенты для мозга: витамины (A, D3, E, C, PP, H, N, B1, B2, В4, B5, B6, B9, B10, B12), цитрусовые биофлавоноиды, макроэлемент (калий), растительная ДНК. Суточная норма для школьников (7 – 12 лет) составляет 1 таблетку, а для подростков (13 – 17 лет) и взрослых людей увеличивается до 2 штук.
  2. Вита B-Плюс (Vitaline, США). Органическая добавка для «нервов» на основе лецитина и витаминов группы B. Кроме того, в состав препарата входят 3 растительных экстракта (петрушки, люцерны и кресса водяного). БАД используют для стабилизации психоэмоционального фона и улучшения качества сна (за счёт нормализации реакций возбуждения и торможения в головном мозгу).

Принимать разово по 1 таблетке утром после завтрака.

  1. Нейростронг (Artlife, Россия). Сбалансированный нейропротекторный комплекс, направленный на улучшение кровообращения в головном мозгу, ускорение восстановительных процессов после травм, инсульта и оперативных вмешательств. В состав добавки входят витамины группы B (B1, B4, B6, B8, PP), травяные экстракты (гинкго билоба, черника, готу кола, солодка, имбирь), аминокислота (L-глутамин).

В профилактических целях препарат принимают по 2 штуки 2 раза в сутки, в лечебных – дозу увеличивают до 3 – 4 штук, трижды в день.

Полезные рецепты:

  1. Укрепляющий настой при неврозах. Компоненты состава – пустырник пятилопастный (30 грамм), боярышник кроваво-красный (15 грамм), ромашка лекарственная (15 грамм), зверобой продырявленный (5 грамм). Сырьё заливают 400 миллилитрами тёплой воды (37 – 40 градусов) и настаивают в термосе на протяжении 7 – 8 часов. Употреблять не менее 3-х раз в день по 50 миллилитров.
  2. Успокоительный чай «от раздражительности и бессонницы». Ингредиенты: листья мелиссы(10 грамм), шишки хмеля (10 грамм), трава зверобоя (5 грамм), корень валерианы (5 грамм), плоды шиповника (5 грамм). Способ приготовления: растительные компоненты заливают 250 миллилитрами кипятка, плотно закрывают крышкой, укутывают полотенцем, настаивают 15 минут. Травяной чай пьют в промежутках между едой 2 – 4 раза в день.
  3. Универсальный спазмолитический отвар (от головной боли и потери памяти). Смешать в равных количествах траву пустырника, кору калины, плоды тмина, семена фенхеля и корень валерианы. После этого 15 грамм измельчённой смеси залить 200 миллилитрами кипящей воды и настоять в термосе на протяжении 2 – 3 часов. Отвар принимают за полчаса до еды по 150 миллилитров (3 – 4 раза в день). Помимо расслабления мозговых сосудов настой «успокаивает» кишечник и снижает частоту приступов геморроя.
  4. Тонизирующий чай для улучшения памяти и повышения концентрации внимания. Для приготовления «бодрящего» напитка понадобятся листья мяты и шалфея (в равных количествах). принцип приготовления: 30 грамм смеси залить горячей водой (80 градусов) и настаивать в термосе 8 часов. Травяной чай пить за 20 минут до каждой трапезы, по 50 миллилитров.
  5. Адаптогенный настой для устранения депрессивных состояний. Компоненты состава: синюха голубая (10 грамм), укроп душистый (10 грамм), аир болотный (20 грамм), таволга вязолистная (20 грамм), боярышник кроваво-красный (15 грамм), ромашка лекарственная (20 грамм), шишки хмеля (20 грамм), душица обыкновенная (20 грамм), мята перечная (15 грамм), кипрей узколистный (30 грамм), крапива двудомная (10 грамм). Состав заливают литром тёплой воды (не выше 50 градусов) и настаивают в термосе на протяжении 5 – 6 часов. Для повышения настроения, устранения хронической усталости, смягчения климактерических расстройств «антидепрессантный» чай принимают 4 раза в сутки по 100 миллилитров (через 20 минут после трапезы)

Витаминный комплекс группы В в таблетках (20 штук), можно приобрести в аптеках стоимостью от 160 до 180 рублей.

Упаковка ампул препарата (5 штук) может стоить в аптечной сети в пределах 220 рублей.

Нейромультивит для детей

Согласно инструкции, Нейромультивит противопоказан детям до 12 лет. Это связано с отсутствием данных о безопасности и терапевтической эффективности препарата для данной группы пациентов. Тем не менее, препарат нередко применяют в педиатрической практике.

Отзывы врачей позволяют сделать вывод, что препарат назначается не раньше, чем с годовалого возраста, поскольку содержание витаминов в нем существенно превышает суточную потребность ребенка в них примерно в десять раз.

Таким образом, давая новорожденному или ребенку до года это лекарство, можно спровоцировать у него гипервитаминоз.

В случаях, когда альтернативы терапии Нейромультивитом нет, решение о назначении препарата детям до года должно приниматься лишь после тщательного обследования ребенка и сбора анамнеза.

Нейромультивит принимает активное участие в протекающих на клеточном уровне процессах метаболизма, восстанавливая при этом его функции и улучшая состояние НС.

Витамин В6 крайне важен для детской психики, поскольку является незаменимым источником энергии для детей: он участвует в обмене аминокислот, синтезе нейромедиаторов, а также в передаче нервных импульсов. Витамин В12 способствует лучшему насыщению тканей и органов ребенка кислородом.

Нейромультивит назначают:

  • при повышенных нервно-психических и физических нагрузках;
  • неполноценно и неправильно питающимся детям;
  • при различного рода невралгиях.

Рекомендуемая доза Нейромультивита для детей — три таблетки в сутки, по одной за прием три раза в день после еды. Лекарство рекомендуется запивать небольшим количеством жидкости.

Если препарат назначают ребенку до года, разовую дозу сокращают до 0,25 таблетки с кратностью применений два раза в день. В тех случаях, если ребенок слишком мал и не в состоянии проглотить таблетку, допускается растолочь ее в ложке и смешать с молочной смесью или грудным молоком.

Как взрослым пациентам, детям принимать препарат разрешается не дольше, чем в течение четырех недель. Иначе у ребенка повышается риск развития осложнений по неврологическому типу.

Не рекомендуется давать лекарство ребенку непосредственно перед сном, поскольку оно способно повышать возбудимость ЦНС, следствием чего может стать бессонница у малыша.

Отзывы о Нейромультивите

Специалисты отмечают высокие лечебные и общеукрепляющие свойства витаминного комплекса. Они предостерегают использовать препарат, начитавшись отзывов или по рекомендации знакомых.

Мнение специалистов, что назначение на приём средства следует получать у врача. Нейромультивит хорошо работает в составе комплексного лечения.

Пациенты дают превосходные отзывы о действии витаминного комплекса. Отмечают, что боли, связанные с остеохондрозом быстро утихают, появляются силы и настроение. Сочетание препарата и никотинки по описанию пользователей дают эффект обезболивания и прекращения хруста при остеохондрозе.

Комплекс помогает преодолеть стресс, депрессию. Пользователи отмечают улучшение состояния волос и приобретение стабильного ровного психического состояния.

По назначению врача витамины принимали даже маленькие дети с неврологическими проблемами. Результаты положительные.

Пациенты с болезнями, перечисленными в показаниях к применению средства, действительно получали облегчение. Пользователи говорят об улучшении сна и общего тонуса организма.

Отзывы о Нейромультивите на форумах можно найти самые разнообразные. При этом большинство пациентов отмечают, что лечение тяжелых патологий с применением одного лишь только Нейромультивита не даст положительного результата, целесообразнее — как это и рекомендует инструкция — назначать препарат в составе комплексной терапии.

Основную массу положительных отзывов о Нейромультивите оставляют люди, использовавшие это средство для профилактики гиповитаминоза и устранения последствий психических, эмоциональных и физических перегрузок.

Практически в каждом таком отзыве отмечается эффективность препарата при выпадении волос, проблемах с ногтями и астении. Спортсмены же, принимающие эти витамины, гораздо быстрее восстанавливают силы после утомительных тренировок.

Отзывы о Нейромультивите детям свидетельствуют о том, что препарат улучшает работу НС, снимает раздражительность, устраняет неврозы, улучшает память и способствует лучшему усвоению материала. При этом многие мамы отмечают неприятный запах таблеток, из-за которого ребенок принимает лекарство с большим неудовольствием.

Кирилл Т.: у меня сильно болит поясница, поставили диагноз радикулит. Доктор прописала уколы Мильгамма или Нейромультивит. Я уточнил, какой препарат эффективнее. Доктор пояснила, что это аналоги. Я приобрел то, что дешевле — Нейромультивит. Мне вводят пока раз в сутки. Результат радует, боли уходят, препарат помогает мне стать на ноги.

Мария К.: мне 75 лет. Доктор лечит у меня невралгии, остеохондроз. Меня часто беспокоят боли в разных отделах позвоночника. Кроме списка препаратов назначили Пентовит или Нейромультивит и Нейролецитин.

Матвей Корнеев, невролог: часто назначаю пациентам с разными неврологическими проблемами Нейромультивит или Мильгамма как в уколах, так и внутрь. Хочу сказать, что препараты работают отлично. Справляются с симптоматикой и причинами многих болезней.

Ольга Сумченко, терапевт, невролог: моим пациентам, в том числе для детей с 18 лет, назначаю Нейромультивит. Препарат отлично снимает боли, а также устраняет множество неприятных неврологических симптомов.

Показания к применению

Если у пациента имеется непереносимость какого-либо компонента препарата, принимать витаминный комплекс не рекомендуется.

При грудном вскармливании средство не назначают, потому что исследования на тему безопасно ли это не проводились.

  • аллергия на средство;
  • заболевания, сопровождающиеся нарушениями ритма сердца и проводимости;
  • острые формы недостаточности сердца;
  • обострения язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке;
  • повышенная кислотность в желудке;
  • заболевания крови — эритроцитозы, эритремии, тромбоэмболические нарушения;
  • детский возраст до достижения 18 лет. В редких случаях по показаниям могут назначать более низкие дозы «детского» Нейромультивита с 12 лет.

Препарат противопоказан лицам, чувствительным к его компонентам, а также детям до 12 лет. Дополнительными противопоказаниями являются:

  • заболевания аллергической природы (для витамина В1);
  • обострившаяся язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (для витамина В6; прием его при данном заболевании может спровоцировать повышение кислотности желудочного сока);
  • эритремия (болезнь Вакеза), эритроцитоз, эмболия (закупорка) тромбом русла кровеносного сосуда (для витамина В12).

К противопоказаниям для приема препарата относятся возможные аллергические реакции на компоненты поливитаминного средства, в том числе повышенная индивидуальная чувствительность к вспомогательным веществам.

Согласно инструкции, терапия данным медикаментом в детском возрасте, при беременности и лактации не рекомендуется вследствие отсутствия данных о безопасности препарата Нейромультивит в сенситивные периоды и осуществляется только по назначению врача.

Прием при беременности и лактации

Исследования о безопасности применения витаминного комплекса в период вынашивания ребёнка не проводились, поэтому в этом случае его не назначают

Беременным и кормящим женщинам Нейромультивит не рекомендован.

Влияние препарата на организм будущей мамы и плода изучен недостаточно. Польза от применения лекарства должна значительно превосходить возможный вред. Нейромультивит при беременности разрешен к применению только после назначения врача.

Нейромультивит при грудном вскармливании (ГВ) в период лактации назначается с осторожностью после тщательного анализа пользы. Важно помнить, что Нейромультивит при кормлении ребенка грудью приводит к снижению выработки молока.

Симптомы нехватки витаминов нервной системе

Взрослые люди получают стресс на работе, в транспорте или в процессе общения с другими людьми. Дети испытывают такой же дефицит необходимых веществ, так как расходуют их в процессе быстрого роста, подвижности и чрезвычайной активности.

И взрослые и дети могут испытывать недостаток витаминов группы B после перенесенных вирусных заболеваний или неправильного питания.

Постоянное нервное напряжение может вызвать такие симптомы:

  • высыпание сыпи на коже;
  • неспособность подолгу заниматься работой;
  • бессонница;
  • провалы в памяти;
  • перепады эмоционального фона;
  • утомляемость и слабость;
  • невнимательность и рассеянность;
  • расстройства половой функции.

Наблюдая такие симптомы у взрослых, медики обычно выписывают

для укрепления нервной системы. Для деток созданы специальные витаминные комплексы, в которых учтены возраст, быстрый рост и активность маленьких пациентов.

Причины того, что нервная система отказывается правильно работать:

  1. Недополучение аминокислот, которые непосредственно участвуют в процессе передачи нервного импульса от клетки к клетке. Основная причина — плохое или несбалансированное питание, что часто наблюдается у вегетарианцев или людей, «сидящих» на диетах.
  2. Кислородное голодание, при котором замедляется работа нервных клеток. Именно кислородное голодание приводит к сбоям в работе нервной системы при анемии или астме.
  3. Постоянное стрессовое состояние вызывает неправильную работу сердца и сосудов, нарушается гормональный фон и работа иммунной и нервной систем.
  4. Постоянная шумовая нагрузка (тихая или громкая) вызывает нервное напряжение и истощает нервную систему.
  5. ОРЗ или другие вирусные заболевания подвергают организм интоксикации, которая повреждает нервные клетки.
Знаете ли вы?Знаменитый мореплаватель Джеймс Кук в дальнем плавании предотвратил вспышку цинги среди своей команды тем, что включил в рацион матросов квашеную капусту, апельсины и лимоны.
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • длительный ночной сон не менее 8 часов;
  • физические нагрузки (спорт, танцы, секс) обогащают организм эндорфинами;
  • чередование интеллектуальных и физических занятий;
  • прием витаминов и микроэлементов.
Важно!Принято считать, что витамины не могут принести вред человеческому организму — это не совсем так. Иногда перенасыщение организма этими веществами может вызвать отравление. Симптомы передозировки: явная шероховатость кожи или изменение ее цвета, необычная окраска мочи, ломота в костях и боль в суставах, ощущение «запорошенных» глаз. При первых признаках передозировки нужно срочно обращаться к врачу.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о