Повреждение связок плечевого сустава

Содержание
  1. Как лечить растяжение плечевых связок и почему оно возникает
  2. Причины и симптомы
  3. Лечение
  4. Механизм растяжения связок и основные причины
  5. Растяжение связок плеча
  6. Функция плечевых суставов
  7. Механизм травмы плеча
  8. Причины патологии
  9. Редкие особые случаи
  10. Классификация растяжений по степени тяжести
  11. Классификация растяжений по степени тяжести
  12. Этиология
  13. Признаки повреждения
  14. Диагностика
  15. Лечение
  16. Симптоматика повреждения
  17. Краткая анатомическая справка
  18. Удерживающие сустав связки и дающие движения мышцы
  19. Травмы плечевого сустава и причины травматизма
  20. Признаки разрыва связок
  21. Дополнительные методы оценки тяжести травмы
  22. Степени тяжести повреждений
  23. Признаки повреждения
  24. Диагностика растяжения
  25. Рентгенологическое исследование
  26. Магнито-резонансная томография
  27. Артроскопия
  28. Разрыв связок плечевого сустава: симптомы и лечение
  29. Доврачебные
  30. Признаки повреждения
  31. Оперативное лечение
  32. Первая помощь при разрыве связок: шаг за шагом
  33. Лечебные процедуры
  34. Первичная терапия
  35. Вторичная терапия
  36. Медикаментозная терапия
  37. Средства народной медицины
  38. Оперативное вмешательство
  39. Методы народной медицины
  40. Прогноз и возможные последствия
  41. Факторы риска
  42. Профилактика растяжений

Оглавление

Как лечить растяжение плечевых связок и почему оно возникает

Плечевой сустав человека имеет соединительную ткань, из которой состоит связочный аппарат, обеспечивающий соединение костей и двигательную функцию плеча и руки. Превышая допустимые пределы нагрузок на связки, человек зачастую сталкивается с такой травмой как растяжение связок плечевого сустава.

Растяжение связок плечевого сустава или иными словами частичный разрыв сухожилий считается наиболее часто встречающимся повреждением плеча. Происходит это из-за сильной механической перегрузки или при выполнении тяжелых физических упражнений. Как правило, о растяжении связок плеча скажут резкие боли.

Далее воспаляется вращающаяся манжета, и заболевание приобретает характер синдрома надкостного тенденита. Чем дольше пациент затягивает с лечением, тем хуже, поскольку далее состояние прогрессирует и возникает опасность возникновения поддельтовидного и субакромиального бурсита или кальцинирующего бурсита плеча.

Частичный разрыв сухожилий должен быть подвержен дифференцированию от вывиха плеча. Поскольку плечо – это та часть тела человека, которая наиболее подвижна и не особо стабильна в некоторых позициях, соединительные ткани плечевого сустава легко подвергаются растяжению.

Получить травму можно разными путями, механизм растяжения довольно индивидуален, однако специалисты выделяют несколько общих моделей:

  1. Получить растяжение связок можно в результате сильного рывкового движения или вращения руки наружу.
  2. Получить травму можно и в результате удара по передней части плеча, в результате дислокации может произойти растяжение связок.
  3. К растяжению связок плечевого сустава может привести падение на верхнюю часть плеча или падение на вытянутую руку.
  4. Опасна также резкая тяга руки (можно получить подвывих).

Переломы, вывихи, разрывы и растяжения связок плеча — данные травмы встречаются сплошь и рядом, но виной тому не генетическая предрасположенность или тяжёлые условия работы, а анатомо-физиологические особенности.

Так, головка плечевой кости намного больше суставной поверхности лопатки, при этом фиксации между ними осуществляется, по большому счету, одной лишь суставной капсулой. Также есть три связки (верхняя, средняя и нижняя суставно-плечевые), но их роль не велика.

Итак, растяжение плечевой связки — это минимальные разрывы коллагеновых и эластических волокон, характеризующиеся нарушением подвижности в суставе и резкой болезненностью. Таким образом, разница между разрывом и растяжением связок заключается лишь в степени повреждения.

Внимание! Очень часто пациенты путают частичный разрыв связок плечевого сустава и разрыв сухожилий. Это совершенно разные травмы. Так, связки соединяют различные кости, а сухожилие является продолжением мышцы.

Более важно дифференцировать разрывы и растяжения в плечевом суставе от вывихов и переломов.

​Искусственная синовиальная жидкость. Данные средства, введенные в полость сустава, также способствуют регенерации внутрисуставных связок, если произошло их растяжение, и ускоряют процесс выздоровления.​

Причины и симптомы

​При растяжении связок плеча возникают:​

​Чаще всего травмируется кольцевидная связка лучевой кости, коллатеральная локтевая или лучевая связки. Признаком повреждения является боль, нарастающая при движениях. Характерны отёк, кровоизлияния в окружающие ткани. Возможен гемартроз. Если имеет место полный разрыв связок, может наблюдаться незначительное смещение костей предплечья в суставе.​

​Подлопаточная, дельтовидная, над- и подкостная, большая и малая круглые, а также большая грудная и широчайшая мышца спины дают в суставе широкий объём движений вокруг всех трёх осей. Двуглавая мышца плеча в движениях плечевого сустава участия не принимает.​

​Следует отметить, что разрыв связок плечевого сустава сопровождается постепенным нарастанием клинических проявлений. Все симптомы, которые свойственны данной травме, возникают​​Данное заболевание имеет три основные степени тяжести, которые обусловлены степенью разрыва и интенсивностью повреждения тканей, окружающих сустав. В медицинской практике различают следующие степени тяжести травмы:​

Лечение

​Хотя механика травмы плеча может быть весьма сложной и индивидуальной, есть несколько общих моделей, которые можно выделить:​

  • ​Связки плечевого сустава​
  • ​Симптомы могут иметь разную выраженность и интенсивность, в зависимости от степени травмирования. Нередко разрыв сухожилия плечевого сустава происходит в результате растяжения связок и мышц, вывиха, подвывиха, перелома.​
  • ​Разрыв сопровождается острой болью и другими характерными симптомами.​
  • ​Если механическое воздействие достаточно сильное, то разрыв связок может быть полным, тогда поврежденные связки и капсула не могут фиксировать головку плечевой кости. В следствие этого плечевая кость выскакивает из лопаточной впадины и образуется вывих, который часто осложняется отсоединением хрящевой губы и развитием гемартроза, т.е. кровоизлияния в плечевой сустав.​

​Питание. Организм должен получать все необходимые элементы для восстановления поврежденных тканей. В этот период желательно исключить алкоголь, курение и обогатить рацион питания витаминами А, Е, С и фитохимическими веществами, содержащимися в овощах и фруктах.​​кровоподтеки;​

​Рентгенография позволит дифференцировать перелома от вывиха. МРТ покажет, где локализован разрыв связок локтевого сустава. Лечение при частичном и неполном разрыве консервативное. Применяется иммобилизация на несколько недель. При полном разрыве производится хирургическая пластика повреждённых связок.​

​Среди наиболее распространённых повреждений плечевого сустава выделяют ушибы. Возможны растяжения связок сустава с частичным или полным разрывом либо без него. Вывихи сустава, внутрисуставные или отрывные переломы внесуставных фрагментов (в месте крепления связок сустава), относятся к самым тяжёлым травмам.​

​через несколько часов после инцидента​​- Первая, наименее интенсивная, при которой наблюдаются растяжение связок плеча и микроразрывы, при которой сохранена проходимость сосудов, а нервные окончания не нарушены. Симптомы – слабо выражены, ограниченность подвижности травмированной конечности – минимальная. Данная степень встречается наиболее часто. При этом не требуется сложное лечение, а полное выздоровление с благоприятным прогнозом​

​вращение руки наружу или сильное рывковое движение;​

VashaSpina.ru

Механизм растяжения связок и основные причины

Связки плечевого сочинения содержат большое количество коллагеновых и эластических волокон, которые укрепляют сустав и выполняют амортизационные функции.

Вследствие избыточного растяжения волокна могут разрываться, вследствие чего развивается воспалительный процесс. Отечный экссудат сдавливает нервные стволы, вследствие чего появляется болезненность.

В 40% случаев разрыв связок плечевого сустава встречается у спортсменов:

  • поднятие больших весов;
  • резкие движения;
  • удар.

В зависимости от тяжести повреждения, принято выделять три степени разрыва связок:

  • 1 степень — минимальная болезненность;
  • 2 степень — отек и нарушение подвижности;
  • 3 степень — сильная боль и ограничение движений вследствие полного разрыва.

Растяжение связок плеча

​В редких случаях для определения интенсивности кровоизлияния в суставной полости может проводиться артроскопия, которая является не только методом диагностики, но и лечения. При этом убираются излишки крови, в полость сустава вводится анестезия и другие необходимые лечебные средства.​

​- Вторая, средняя степень интенсивности, при которой волокна связок плеча повреждены частично. Обычно в данный процесс вовлекается суставная капсула и мышцы. Все симптомы в достаточной степени выражены, подвижность сустава – минимальная. Данная стадия требует лечения, которое преимущественно​​падение на вытянутую руку;

​снятие болевого синдрома;​

​При значительном повреждении связок вследствие их растяжения может потребоваться хирургическое вмешательство. В большинстве случаев операцию делают с помощью эндоскопических инструментов, поэтому она лучше переносится пациентами и требует более короткого периода послеоперационного восстановления.​

Функция плечевых суставов

​резкие боли при попытке пошевелить рукой, ограничение амплитуды движений из-за болевого синдрома.​

​Механизм возникновения травмы связан с падением на выставленную вперёд руку или ударом по согнутой либо разогнутой кисти. Положение кисти в момент травмы имеет непосредственное значение для определения того, какая из связок, возможно, повреждена. Сильнее всего травмируется противоположная к сгибу кисти соединительнотканная структура.​

​Среди клинических методов исследования, позволяющих травматологу определить, имеет ли место частичный разрыв связок плечевого сустава или их полное повреждение, выделяется ультразвуковая диагностика и магнитно-резонансная томография. Оба метода не несут лучевой нагрузки, но имеют весьма большую разрешающую способность. В особенности, МРТ позволяет с максимальной достоверностью определиться с диагнозом и выбором тактики лечения.​

  1. ​Что касается непосредственного лечения, то в преимущественном количестве случаев оно является консервативным. При этом больному накладываются специальные ортопедические повязки, с помощью которых травмированный сустав фиксируется таким образом, чтобы естественное кровообращение и иннервация не были нарушены. В некоторых случаях целесообразно наложение гипсовой повязки, так как с ее помощью можно добиться максимального обездвиживания пострадавшего сустава. Госпитализация пациентов с первой степенью тяжести травмы не требуется.​
  2. ​длиться от 3 до 6 недель​
  3. ​Повышенная травматичность данного сустава связана с особенностями его анатомического строения. Именно плечевой сустав является наиболее подвижным, что обеспечено ему сочетанием целой группы разных мышц, связок и сочленений, включая лопаточно-реберное, грудинно-ключичное и ключично-акромиальное. Особое место в подвижности плечевого сустава отводится связочному аппарату.​
  4. ​. Это случается при значительной механической перегрузке, во время выполнения тяжелых упражнений. Обычно, растяжение связок плеча начинается с болевых ощущения, в результате воспаления вращающей манжеты и переходит затем в синдром надостного тенденита. Далее, состояние прогрессирует и может возникать поддельтовидный и субакромиальный бурсит, кальцинирующий бурсит плеча, и даже, в некоторых случаях, плечелопаточный периартрит и тенденит бицепса.​

​Пациентов с последней стадией немедленно госпитализируют и проводят оперативное вмешательство для восстановления стабильности сустава.​

Механизм травмы плеча

​ослабление связок на фоне старения организма;​

  • ​устранение воспалительного процесса;​
  • ​По мере уменьшения боли и отечности для ускорения восстановления целостности связочного аппарата плеча назначаются различные физиотерапевтические процедуры, например:​
  • ​Если вдруг заболело плечо вследствие причин, перечисленных выше, следует срочно показаться травматологу. Он внимательно осмотрит сустав, проверит его целостность, оценит тяжесть полученной травмы.​
  • ​Ведущие признаки повреждения связок: боль, отёк, нарушение функций сустава и гематома мягких тканей. Если имеется болезненность при движении в пальцах кисти или она резко нарастает при повороте в суставе, то можно подозревать разрыв связок лучезапястного сустава. Симптомы дополняются в диагностике аппаратными исследованиями: рентгенография – для исключения перелома костей, УЗИ и/или МРТ. Они необходимы для определения характера повреждения связок и других мягких тканей, окружающих сустав.​

sportwiki.to

Причины патологии

Растяжение плеча может быть вызвано повреждением следующих связок и элементов: грудинно-ключичная (соединение грудины и ключицы) и акромиально-ключичная (соединение ключицы с акромионом) связки; суставная капсула с несколькими связками, расположенными вокруг плеча; лопаточно-реберное соединение. Причины, приводящие к таким травмам, связаны с чрезмерной нагрузкой и аномальным направлением движения:

  1. Превышение амплитуды поворота руки наружу или резкий рывок.
  2. Сильная ударная нагрузка на плечевой сустав спереди.
  3. Падение с высоты на вытянутую руку или тыльную плечевую область.
  4. Висение на одной руке или резкий ее выброс вверх.
  5. Резкое поднятие слишком тяжелых грузов.

Наиболее часто травмирование наблюдается при занятии спортом, особенно у неподготовленных людей; при проведении строительных, землеройных и погрузочно-разгрузочных работ и т.д. Высок риск повреждения при жиме из лежачего положения, при занятиях на брусьях или перекладине. У маленьких ребятишек растяжение может возникнуть при подъеме за одну руку.

Стоит отметить, что именно плечевой сустав человека отличается особой подвижностью при не слишком хорошей анатомически сложившейся стабильности. Поэтому спровоцировать растяжение связочного аппарата данного сустава может как любое активное времяпрепровождение, так и некоторые физические действия или неудачные падения в быту.

Выделяют следующие основные причины:

  • Физическая нагрузка. Повышенная физическая нагрузка особенно наблюдается у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, плаванием, бейсболом и пр., то есть такие виды спорта, которые предполагают большое количество движение данного органа.
  • Недостаток кровоснабжения тканей.

    Данная причина развивается с возрастом. Недостаточный приток к плечевому суставу крови влечет за собой снижение эластичности тканей, что делает связки в результате намного уязвимей к разным повреждениям.

  • Костные нарастания (остеофиты). Они образуются на поверхности костей суставов у пожилых людей.
  • Тяжести. Регулярное поднятие тяжести также часто приводи к подобным травмам.
  • Вредные привычки, в частности курение, так как за счет никотина возникает препятствие попаданию питательных и нужных веществ в организм.
  • Прием гормонов. Слабость сухожилий и мышц вызывает длительное применение кортикостероидных гормонов.
  • Различные травмы, провоцирующие разрыв связок плечевого сустава.

Подвывих плеча провоцируется резким потягиванием за руку или ее резким рывкообразным движением, а также поворотом наружу. Падение на верхнюю часть плеча также является причиной растяжения связок из-за появления дислокации акромиально-ключичного сочленения.

Причина данной проблемы всегда заключается в травме: для растяжения должна быть приложена сила, чтобы растянуть прочные связки.

В то время как один из контрабандистов внезапно с силой дергает за прямую руку ничего не подозревающего несчастного Горбункова, у него обязательно происходит растяжение связок сустава плеча (если до этого был просто ушиб), поскольку рука расслаблена, и мышцы просто не успевают ответить повышением тонуса.

Редкие особые случаи

В редких случаях растяжение связок плечевого сустава и более серьезные травмы можно получить в быту, но только в том случае, если у человека присутствуют следующие болезни:

  • Миастения: резкое снижение мышечного тонуса и мышечной силы повышает риск травматизации.
  • Вялые глубокие периферические парезы или параличи плечевого сплетения (ограничения подвижности разной степени). В том случае, если беспомощная рука сама «висит, как плеть», то даже обычная ходьба может привести не только к растяжению связок, но и к хроническому подвывиху плеча.

Связки — плотные волокна соединительной ткани, которые удерживают две или более кости вместе и направляют их движение.

В то время как растяжение характеризуется:

  • частичным разрывом соединительной ткани;
  • гипертрофией;
  • болезненным удлинением ткани.

К растяжению может привести следующее:

  • чрезмерная непривычная нагрузка на сустав;
  • травма плеча;
  • резкое движение вне привычной амплитуды;
  • нарушение кровообращения;
  • остеофиты;
  • нарушение метаболизма.

​. Прогноз при своевременно оказанной помощи – благоприятный.​

​Капсула плечевого сустава состоит из группы связок, окружающих его. При превышении допустимого уровня нагрузки или в результате травматической силы происходит их разрыв.​

  • ​Частичный разрыв связок необходимо дифференцировать от вывиха плеча.​
  • ​Постановление точного диагноза крайне важно в ситуации, когда повреждаются структуры плечевого сустава. При допущении ошибки и назначении неправильного лечения, состояние может существенно осложниться и грозить тяжелыми последствиями. Одного внешнего осмотра при подобных травмах недостаточно, необходимо проведение комплексной диагностики, которая включает выполнение таких процедур:​
  • ​подъем грузов с большим весом.​
  • ​восстановление подвижности сустава;​
  • ​амплипульс,​
  • ​Дополнительное обследование по поводу растяжения связок включает:​

​Как в любом другом случае, если есть разрыв связок лучезапястного сустава, лечение будет зависеть от тяжести повреждения. При лёгкой и средней степени тяжести применяется консервативная, при тяжёлой – оперативная тактика.​

  • Высокая физическая нагрузка или резкое неудачное движение. Обычно эта причина вызывает травмы у людей, которые занимаются спортом (баскетбол, волейбол, плавание, бейсбол, тяжелая атлетика).
  • Недостаточное питание ткани верхнего плечевого пояса. Обычно развивается с возрастом либо может встречаться у лиц после переломов (ключица, плечо), когда были повреждены сосуды и/или нервы.
  • Остеоартроз плечевого сустава.
  • Регулярное поднятие тяжестей (грузчики, тяжелоатлеты).
  • Неудачные падения (например, на вытянутую руку).

Благодаря особенной анатомической конструкции, плечевой сустав может выполнять любые движения как ротация конечности внутрь и наружу, поднятие и опускание руки. Мышечно-связочный корсет крепко сплетен вокруг костей, он придает суставу стойкость, и в то же время, дает ему свободу движения в разных проекциях, работая по типу «шарнира».

Разрыв одной связки приводит к нарушению данной конструкции, частично или полностью парализуя работу плечевого пояса или же выполняя болезненные неадекватные движения. В первую очередь нарушается функция поднятия руки вверх, неспособность поднятия тяжестей, а также выполнения элементарных движений, которые человек совершает при одевании, обувании, умывании, укутывании себя одеялом.

Список факторов, приводящие к нарушению целостности соединительнотканной структуре связок articulatio humeri:

  • Травма после прыжка с высоты, падения, бега, ДТП, механического удара, компрессии плечевого сустава;
  • Ряд физических нагрузок, совершенных под определенным углом или позиции тела: разрыв может произойти при падении с вытянутой рукой, при поднятии тяжелых предметов с неправильным ракурсом конечности. Систематические ношения тяжестей ведут к расслаблению связочной системы плечевого сустава, что в итоге при увеличении нагрузочной массы ведет к разрывам;
  • Гормональная дисфункция: уменьшение женских и мужских гормонов приводит к вымыванию кальция из костной ткани, к стоппированию продуцирования коллагена и истощению связок, что является частой причиной переломов костей рук или разрывов связок;
  • Возраст: пожилые люди часто обращаются к травматологу с разрывами связок плечевого пояса, из-за нарушенного процесса обмена веществ, плохого кровоснабжения. В детском возрасте, причиной разрыва, являются хрупкие связки и постоянные движения с неправильными проекционными ориентациями;
  • Длительная администрация гормональных препаратов или НПВС;
  • Соматические патологии: сахарный диабет, диффузный токсический зоб, акромегалия, рак костей и хрящевого покрытия, болезни крови, анемия.

К причинам разрыва связок плеча можно отнести диеты для похудения. Все продукты, включенные в диетическое питание, не содержат достаточного количества веществ, способствующих продуцированию коллагеновых волокон. Связочный аппарат плеча слабеет и подвергается различным травмам, в том числе и разрывам.

Кроме указанных причин существуют множество других факторов риска, приводящих к разрыву связок articulatio humeri.

Классификация растяжений по степени тяжести

В зависимости от степени тяжести полученной травмы у пациентов в той или иной степени будут наблюдаться симптомы растяжения связочного аппарата плеча и их интенсивность. В медицинской практике различают три основные степени тяжести при данной травме:

  1. Первая степень, при которой растяжение связок сопровождается слабо выраженными симптомами и проявлениями. У пациента диагностируются минимальные повреждения, область поражения — незначительная. Болезненные ощущения в плече слабо выраженные, не острые, имеющий тянущийся характер.

    Присутствие отека не всегда отмечается, а если он и есть, то незначительный. При данной степени тяжести важно правильно и своевременно оказать первую помощь пострадавшему с упором на обеспечение покоя травмированному плечу и руке.

  2. Вторая степень, при которой симптомы становятся уже более отчетливыми. Боль проявляется интенсивнее. Имеет место ограничение подвижности травмированного плечевого сустава, любые попытки движения рукой сопровождаются усилением боли.

    Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния.

    Лечение при данной степени тяжести травмы лучше проводить квалифицированное, однако своевременно оказанная первая помощь может значительно облегчить состояние пострадавшего и уменьшить дальнейшие проявления и последствия травмы, а также минимизировать лечение в плане его продолжительности и интенсивности.

  3. Третья степень, наиболее тяжелая, при которой к растяжению может добавиться разрыв связок плеча. Симптомы носят ярко выраженный характер. Пациенты с этой степенью тяжести травмы испытывают резкие нестерпимые боли, которые достаточно устойчивы и могут длиться несколько дней, независимо от состояния покоя больного. Пациенты не могут пошевелить пострадавшим плечом и выполнять какие-либо функции рукой, наблюдается нестабильность плечевого сустава.

    Отек и гематома имеют обширную область и интенсивную выраженность. При этом пострадавшие нуждаются в обезболивании и срочной госпитализации для постановки точного диагноза и назначения незамедлительного оптимального лечения.

    Зачастую лечение проводится с использованием хирургического вмешательства. Именно от них в данном случае зависит выздоровление и восстановление травмированного сустава.

— Первая степень, при которой растяжение связок сопровождается слабо выраженными симптомами и проявлениями. У пациента диагностируются минимальные повреждения, область поражения — незначительная.

  Болезненные ощущения в плече слабо выраженные, не острые, имеющий тянущийся характер. Присутствие отека не всегда отмечается, а если он и есть, то незначительный.

— Вторая степень, при которой симптомы становятся уже более отчетливыми. Боль проявляется интенсивнее.

Имеет место ограничение подвижности травмированного плечевого сустава, любые попытки движения рукой сопровождаются усилением боли. Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния.

Лечение при данной степени тяжести травмы лучше проводить квалифицированное, однако своевременно оказанная первая помощь может значительно облегчить состояние пострадавшего и уменьшить дальнейшие проявления и последствия травмы, а также минимизировать лечение в плане его продолжительности и интенсивности.

Пациенты с этой степенью тяжести травмы испытывают резкие нестерпимые боли, которые достаточно устойчивы и могут длиться несколько дней, независимо от состояния покоя больного.

Пациенты не могут пошевелить пострадавшим плечом и выполнять какие-либо функции рукой, наблюдается нестабильность плечевого сустава.

Зачастую лечение проводится с использованием хирургического вмешательства. Именно от них в данном случае зависит выздоровление и восстановление травмированного сустава.

​Классическое разделение на простую, среднюю и тяжёлую степени травмы, применительно и в отношении разрыва связок. К лёгким травмам плечевого сустава, относительно связочного аппарата, относят растяжение с частичным повреждением волокон связок, с сохранением целостности сосудов, нервов и мышц. Средняя степень характеризуется частичным надрывом волокон сухожилий, в процесс вовлечены окружающие травмированный участок мышцы, может быть повреждена капсула сустава. Первая степень относится к растяжению связок, вторая – к растяжению с частичным разрывом.​

​При не соблюдении рекомендаций врача нормальное функционирование плечевого сустава может быть осложнено возникновением специфических утолщений и узелков на сухожилиях, а также в результате плохой нервной проводимости. Также пациенты могут в дальнейшем иметь дело с дистрофическими изменениями в мышцах и связках.

В некоторых случаях возникают патологии, связанные с неправильным срастанием волокон сустава, что будет являться​​- Третья, наиболее тяжелая, которой свойствен полный разрыв связки или отрыв ее от кости. Отмечается повреждение суставной капсулы и мышц. Все симптомы выражены интенсивно, присутствует значительное кровоизлияние, движения травмированным суставом невозможны.

​Так как плечо очень подвижно и характеризуется небольшой стабильностью в отдельных позициях, соединительные ткани плечевой области могут быть подвержены растяжению во время спортивных нагрузок и во время другой физической работы, а также при падении. В каждом из этих случаев растяжения связок плеча необходимо пройти курс лечения и реабилитации, иначе в будущем будет трудно избежать серьезных осложнений и повторения проблемы.

Хроническая нестабильность плеча может возникать после травмы, так как окружающие мышцы и соединительные ткани являются удерживающей основной плечевого сустава.​​Рентгенография — позволяет исключить либо подтвердить факт перелома кости.​​Никотиновая зависимость также является одним из предрасполагающих факторов, так как курение значительно ослабляет весь организм, в том числе и соединительные ткани опорно-двигательного аппарата, делая их более уязвимыми.​

​предотвращение осложнений в виде переломов и гемартроза.​​парафин,​​рентгенографию плечевых суставов (для исключения вывиха или подвывиха плеча);​

  • 1 степень тяжести. Связки остаются целыми, в волокнах могут быть небольшие трещины.
  • 2 степень тяжести. Часть волокон в травмированной связке разорвана.
  • 3 степень тяжести. Целостность связки полностью нарушена.

Нарушение структурной целостности связок articulatio humeri классифицируется на несколько степеней. Они различаются симптоматикой и уровнем нарушения двигательной способности рук. От данных факторов зависит схема лечебных мероприятий.

Степени разрыва Краткое описание степеней повреждения сустава
Первая степень Выраженных симптомов не наблюдаются: отека нет, гематомы не видны, боль умеренная, возникающая только при движении. При данной степени соединительнотканные волокна частично нарушены, кровеносные сосуды не затронуты, нервный пучок анатомически и физиологически сохранен. Данная степень быстро поддается лечению, сустав полностью восстанавливается за несколько недель.
Вторая степень Сухожилья частично разорваны, мышцы травмированы, синовиальная капсула повреждена. Анатомическая форма сустава нарушена, то есть анатомические границы сглажены за счет отека, гематом. Иннервация кровоснабжение: нарушена. Движение парализовано. Болевой синдром присутствует даже в покое. Реабилитация после такой травмы длится 2-2,5 месяца, в зависимости от сложности травмы.
Третья степень Степень характеризуется полным разрывом лигаментарной структуры, разрушением синовиальной капсулы, повреждением мышц. Наблюдается выраженный отек со специфическим багровым оттенком внутритканевого кровоизлияния. Пациента беспокоят острые нестерпимые боли в области плеча. Лечение исключительно хирургическое.

Большое количество последствий растяжения articulatio humeri появляются при 3 степени разрыва. Самолечение может привести к неправильному разрастанию связок, то есть к их укорочиванию, появлению лигаментарных узелковых уплотнений, нарушению нервной чувствительности, недостаточности кровоснабжения.

Классификация растяжений по степени тяжести

​Одна из самых частых травм плеча – это​

Этиология

​Различают несколько степеней тяжести разрыва поджилок:​

  • ​Причины травмирования чаще всего связаны с большой нагрузкой и тяжелым физическим трудом. Кроме того, повлечь за собой разрыв сухожилия плечевого сустава способны следующие факторы:​
  • ​Основной и, пожалуй, единственный симптом, по которому можно сразу заподозрить разрыв – это боль.​
  • ​Практически сразу после получения травмы следует ограничить объем движений в суставе, обеспечив поврежденному плечу покой.​
  • ​припухлость в области плечевого сустава, болезненность при попытке ощупать (пальпировать) плечо;​
  • ​Сложный по своей структуре сустав образован суставной поверхностью лучевой и хрящевой пластинкой локтевой кости со стороны предплечья и ладьевидной, полулунной и трехгранной со стороны кисти. Гороховидная косточка находится в толще сухожилия и непосредственного участия в формировании сустава не принимает.​

​Основными причинами повреждения плечевого сустава является непосредственное или опосредованное механическое воздействие на его структуры. Это может быть непосредственный удар и падение на вытянутую вперёд руку. Резкое чрезмерное напряжение мышц, двигающих сустав, или резкое движение большого объёма может стать причиной как растяжения связок так и вывиха в суставе.

Признаки повреждения

​, а затем усиливаются и становятся более отчетливыми спустя некоторое время. Поэтому при несвоевременном оказании первой помощи и обращении к врачу многие пациенты испытывают резкие боли и отсутствие любой возможности пошевелить пострадавшей рукой.​

​наступает уже через пару недель​

  • ​удар по передней части плеча (может вызвать растяжение связок в результате дислокации);​
  • ​частичный разрыв сухожилий​
  • ​Незначительное повреждение соединительных тканей. Болевые ощущения выражены слабо, отек может отсутствовать вовсе или проявляться только легкой припухлостью.​
  • ​падение на вытянутую руку;​
  • ​Боль может быть тупой и ноющей при небольших разрывах, которые ошибочно называют растяжениями, и сильной, нестерпимой при массивных, осложненных вывихами, разрывах. Измененная конфигурация сустава обусловлена отеком, гемартрозом и смещением головки кости. Растяжения и вывихи часто могут сопровождаться внутрисуставными переломами. Как результат всех вышеперечисленных повреждений – ограниченность или невозможность движений рукой.​

​Для уменьшения отечности и снятия болевого синдрома рекомендуется в первые сутки периодически прикладывать холод: пакет (пузырь) со льдом заворачивают в полотенце и помещают на область сустава на 20 минут. Если травма произошла на месте, где нет возможности достать лед, можно воспользоваться пакетами с замороженными овощами, которые продаются в любом супермаркете — заворачиваем в ткань и прикладываем на область плечевого сустава.​

​покраснение;​

  • ​Сустав укрепляют пять связок. Со стороны ладони это локтевая и лучезапястные связки, с тыльной поверхности – тыльная связка кисти. По бокам проходят боковая ладонная (со стороны большого пальца) и локтевая (со стороны мизинца) связки.​
  • ​Травма может возникнуть, когда происходит падение на вытянутую вперёд или отведённую в сторону руку. Также возможен разрыв связок в результате резкого движения в предельно допустимом объёме или повисании на руке, например, при падении с высоты.​
  • ​Лечение разрыва связок плечевого сустава зависит от степени тяжести полученной травмы и происходит только после тщательного обследования пациента. После изучения симптомов и проведения пальпации для уточнения диагноза и правильного определения интенсивности разрыва врач назначает рентгенологическое исследование или МРТ.​

Диагностика

​падение на верхнюю часть плеча (может привести к растяжению связок в результате дислокации акромиально-ключичного сочленения);​

  • ​или более известно -​
  • ​Частичный надрыв сухожилий и связок. Ощущается острая боль, образуются гематомы и кровоподтеки, зона поражения сильно опухает.​
  • ​удары и сильные толчки в область плеча;​
  • ​Лечение растяжений и разрывов связок плечевого сустава направлено на​

Лечение

​Наложить фиксирующую повязку. Какую повязку лучше всего использовать, подскажет врач после осмотра сустава. Возможно, это будет бандаж, корсет для плеча, фиксатор плечевого сустава, эластичная медицинская повязка и т.п. В случае сочетания растяжения связок с переломом или вывихом обычно требуется наложение гипсовой повязки или лонгеты.​

​местное повышение температуры (кажется, что сустав или кожа над ним горит);​

​Повреждение связок лучезапястного встречается намного реже, чем разрыв связок плечевого сустава. Но чаще, чем связок локтя.​

​Сопровождающие повреждение капсулы и разрыв связок плечевого сустава симптомы характеризуются резкой болью в момент травмы и, что особенно показательно для разрыва, при движениях, повторяющих механизм получения травмы. Далее развивается отёк области повреждения, что меняет внешнюю конфигурацию сустава. Кроме отёка, в процессе формирования припухлости может принимать участие излившаяся из повреждённых сосудов близ сухожилий или мышц кровь.​

sustav-faq.ru

Симптоматика повреждения

Растяжение плеча проявляется симптомами, которые зависят от степени поражения и локализации. Характерные признаки: болевой синдром в области плеча, усиление боли при пальпации пораженного участка, отечность сустава, покраснение кожи и появление гипертермии в зоне поражения, гематома; резкое болевое ощущение при попытке движения рукой или плечом, что ограничивает подвижность в суставе; ослабевание мышечной силы.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

По тяжести проявления симптомов растяжение плеча принято подразделять на 3 степени:

  1. Симптомы выражены слабо: минимальное количество разрывов волокон, но боли ощущаются достаточно сильные.
  2. Более выраженные признаки: боли интенсивные, небольшая припухлость и гематома; при движении плечом боль усиливается, что снижает подвижность сустава.
  3. Ярко проявляющиеся симптомы: болевой синдром становится нестерпимым, ограничение подвижности плеча и невозможность движения рукой, возможна нестабильность плеча; необходимы обезболивающие процедуры, а иногда и оперативное лечение.

Как уже упоминалось ранее, растяжение связок в отделе плеча – это одна из самых часто встречаемых травм данного органа. Важно дифференцировать вывих плеча от разрыва связок, так как подобная ошибка чревата неблагоприятными последствиями.

В больницу обычно обращаются пациенты с жалобами на сильный болевой синдром, а также на невозможность полноценного движения поврежденным плечом. Внешнее обследование покажет вокруг плеча припухлость, покраснение и кровоподтеки в поврежденном месте. Иногда отмечалась резкая боль при пальпации и повышение температуры тела.

Различают, в зависимости от степени повреждения, частичный и полный разрыв связок плечевого сустава. При частичном разрыве, повреждаются только некоторые волокна, а при полном – все волокна связки, в результате чего связка разрывается на две части.

Под такой травмой как растяжение связок плечевого сустава следует понимать патологию следующих связок:

  • акромиально-ключичных, которые обеспечивают связь акромиона и ключицы;
  • грудинно-ключичных, которые соединяют ключицу и грудину;
  • капсульных связок плеча.

На травму будут указывать следующие симптомы:

  • болевые ощущения, которые способны усиливаться при пальпации плеча или попытке совершить любые движения с его использованием;
  • образование припухлости в области травмированного плеча;
  • покраснение кожных покровов с проявлением кровоподтеков в результате подкожного кровоизлияния;
  • повышение температуры в травмированном плече;
  • полное или частичное ограничение подвижности.

Следует отметить, что при различных травмах или падениях могут повреждаться любые структуры, которые обеспечивают стабилизацию плечевого сустава, может развиваться растяжение мышц плеча. Часто повреждаются трехглавые, дельтовидные, трапециевидные, а также грудные мышцы.

Если не проводить лечение, то болевой синдром становится более интенсивным, а отеки увеличиваются, что свидетельствует о развитии первичного тендинита. Состояние больного при несвоевременной медицинской помощи ухудшается. Развивается кальцинирующий бурсит плеча. В тяжелых случаях возможен периартрит или тендинит бицепса. Следует отметить, что симптомы растяжения связок зависят от характера повреждений.

Различают следующие степени тяжести данной патологии:

  1. первая — характеризуется нарушением целостности отдельных волокон связки, проявляется незначительным болевым синдромом;
  2. вторая — симптоматика поражения нарастает, возникает отек тканей, боль усиливается, функции конечности нарушаются;
  3. третья — разрыв связок, который сопровождается интенсивным болевым синдромом и проявляется нестабильность поврежденного сустава.

Связки пронизаны сетью кровеносных сосудов и нервной тканью. Поэтому основные признаки растяжения – это образование отечности и ощущение острой боли.

Классические проявления растяжения связок в плечевом суставе следующие:

  • боль, неприятные ощущения при касании;
  • ограничение мобильности руки;
  • местное повышение температуры;
  • покраснение и отечность;
  • образование гематомы;
  • онемение конечности.

Различают несколько видов растяжения связок плеча:

  • 1 степень (частичная травма, легкое протекание, незначительная боль);
  • 2 степень (частичная травма, сопровождающаяся отеками и гематомами);
  • 3 степень (полный разрыв связки, обездвиживание конечности, либо трудности с контролированием движения).

http://gidpain.ru/rastyazhenie/svyazok-plechevogo-sustava.html

Симптомы этой частой травмы легко спутать с симптомами других патологий и повреждений мышцы или связок. Потому осмотр профессионала и тщательная диагностика необходимы, чтобы подобрать адекватное лечение разрыва связок плечевого сустава. Важно не спутать растяжение мышц с вывихом плеча.

Характерные симптомы, на которые жалуются пациенты и по которым можно распознать разрыв плечевых связок:

  1. Боли в травмированном плече.
  2. Ограничения подвижности.
  3. Покраснение кожи, иногда кровоподтеки в поврежденной зоне.
  4. Небольшая припухлость.

Важно: при растяжении мышц отечность отсутствует, и это одно из главных отличий, помогающее дифференцировать растяжение и вывих плечевого сустава.

1 степень – надрыв нескольких волокон, боли и ограничения подвижности незначительны;

2 степень – многочисленные надрывы волокон, боли при этом интенсивные, работоспособность заметно снижена;

Если связки полностью разорваны, восстановить их поможет только операция.

Первые симптомы при растяжении связок плечевого сустава проявляются в виде достаточно интенсивной боли, которая появляется сразу в момент травмы. При совершении движений человек ощущает усиление болезненности, поэтому резко ограничивает подвижность поврежденной конечности.

Под такой травмой как растяжение связок плечевого сустава следует понимать патологию следующих связок:

  • акромиально-ключичных, которые обеспечивают связь акромиона и ключицы;
  • грудинно-ключичных, которые соединяют ключицу и грудину;
  • капсульных связок плеча.

Как правило, заболевание начинается остро — пациент ощущает хруст, после чего возникает резкая болезненность в плечевом суставе.Уже при осмотре врач может выявить такие важные симптомы разрыва связок плеча:

  • резкая боль при отведении руки в сторону поврежденной связки;
  • боль при ощупывании в проекции связки;
  • в некоторых случаях отмечается гематома;
  • отек;
  • ограничение движений в суставе.

​Только своевременное оказание помощи, правильно назначенное лечение и соблюдение всех рекомендаций относительно периода реабилитации могут минимизировать риск развития осложнений.​

​Как известно, связки плеча достаточно иннервированы и обильно снабжены кровью, поэтому симптомы при разрыве связок присутствуют следующие:​

Краткая анатомическая справка

​остеофиты, представляющие собой разрастание костной ткани и нарушение суставной целостности, также свойственное для пожилых людей;​

​В плече имеется несколько основных связок, которые могут быть повреждены во время тренинга:​

Удерживающие сустав связки и дающие движения мышцы

​Ультрасонография — выявляет наличие сопутствующих ортопедических заболеваний, способных осложнить течение воспалительного процесса при травматизме тканей сустава. В некоторых случаях такая диагностика не проводится, если у пациента возникает выраженный болевой синдром.​

​Основными признаками разрыва сухожилий служат:​

Травмы плечевого сустава и причины травматизма

​Поэтому лечение должно быть начато уже до того, как больной попал в больницу. Для оказания первой помощи первым делом необходимо приложить лед или что-нибудь холодное к суставу. Таким способом можно предупредить развитие гемартроза, уменьшить боль и отек. Далее поврежденный сустав обездвиживают. До прибытия врачей временно поможет обычная косыночная повязка через плечо.​

​электрофорез.​

Признаки разрыва связок

​артроскопию (если есть в этом необходимость);​

​Плечевой сустав является одним из самых подвижных суставов человеческого тела. Он окружен многочисленными связками, помогающими совершать рукой разнообразные движения и при этом сохранять стабильность сустава.​

Дополнительные методы оценки тяжести травмы

​При полном разрыве, особенно с повреждением мышц и капсулы сустава, применяется оперативное лечение. Пострадавший нуждается в госпитализации в стационар травматологического профиля и дальнейшей длительной реабилитации после выписки из больницы.​

​Если придерживаться теории, что труд сделал из обезьяны человека, то первый шаг в этом длительном и сложном пути принадлежит плечевому суставу. Именно его уникальное строение сделало возможным нижележащим сегментам верхней конечности приобрести несвойственные остальным млекопитающим функциональные особенности.​

Степени тяжести повреждений

​интенсивное кровоизлияние в плечевом суставе;​

​систематические поднятия тяжестей, превышающих допустимый порог прочности сустава, что приводит к перенапряжению и регулярному микротравмированию мышц и связок плеч;​

Признаки повреждения

  • Болевой синдром, который появляется сразу после травмы и нарастает со временем.
  • Отек сустава, плеча, надплечья.
  • Местное повышение температуры.
  • Покраснение области сустава, возможно появление гематом.

Диагностика растяжения

При возникновении признаков плечевого растяжения необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Это необходимо прежде всего для дифференцирования растяжения от ушиба, вывиха сустава, полного разрыва связок, перелома. Только после необходимого обследования назначается соответствующее лечение.

Диагноз устанавливается по результатам анамнеза, пальпации и рентгенографии пораженного участка для исключения перелома и вывиха, а также УЗИ для исследования состояния поворотной манжеты. В сложных случаях производится МРТ для установления степени поражения и артроскопия.

После ушиба или при подозрении на растяжение необходимо обращаться в медицинские учреждения, где произведут сбор анамнеза и выяснят механизм полученной травмы. Специалист должен осмотреть плечо, чтобы оценить, насколько пострадал сустав, определить степень тяжести и в последующем назначить правильное лечение пациенту.

Современная медицина предлагает следующие эффективные методы диагностики растяжений:

  1. Рентгенологическое исследование — самый широко применяемый метод, позволяющий исключить или подтвердить наличие перелома, вывиха или прочих патологий и их сочетаний.
  2. Магнито-резонансная томография (МРТ) – современный высокоинформативный метод, позволяющий провести послойное исследование на предмет повреждения мягких тканей и степени их повреждения, однако на практике имеет менее распространенное использование.
  3. Артроскопия – щадящий хирургический метод одновременного проведения исследования и лечения, при котором возможно удаление излишков крови, образованных в результате внутрисуставного кровоизлияния. Используется на практике крайне редко, оправдан при данном диагнозе в тяжелых случаях, при которых отмечается обширная область поражения и интенсивность симптомов.

Рентгенологическое исследование

Рентгенография плечевого сустава назначается врачом при подозрении на перелом шейки (хирургической и анатомической) плечевой кости, вывих головки плечевой кости, повреждение ключицы, наличие суставных заболеваний, таких как артрит, остеоартроз и т.д.

Рентгенография плечевого сустава делается и в случае ограничения движения верхней конечности, боли при движении, отеке, хрусте, травме (подозрении на вывих или перелом) плеча, для исключения опухолевых процессов, инородных тел, пороков развития и врожденных патологий и т.д.

Рентгенологическое исследование плечевого сустава противопоказано беременным пациенткам, и больным, находящимся в критическом состоянии, нуждающимся в проведении неотложных медицинских манипуляций.

Врач сможет подробно рассмотреть и оценить состояние плечевой кости, лопатки, расстояние между костями, образующими сустав, контуры и состояние суставной щели и т.д. На основе заключения рентгеновского исследования лечащий врач ставит диагноз и вырабатывает схему лечения.

Безопасность проведения рентгенологического исследования напрямую зависит от качества и современности аппаратуры. Новые и дорогие рентгенологические аппараты излучают минимальное количество вредных лучей, но несмотря на это, рекомендуется в последующие дни после проведения рентгенологического исследования употреблять продукты, содержащие витамины группы В и витамин С.

Магнито-резонансная томография

Процедура МРТ абсолютно безболезненна. В некоторых случаях пациенты могут испытывать чувство тепла в исследуемой зоне, но это является нормальной реакцией тканей организма на магнитное поле. Процедура МРТ исследования требует нахождения пациента в неподвижном состоянии во время исследования.

Преимущества этого метода диагностики:

  • МРТ ценный метод диагностики широкого спектра заболеваний плечевого сустава, в том числе мышечных и костных аномалий.
  • МРТ помогает определить, какие пациенты с травмами плеча требуют хирургического вмешательства.
  • МРТ может помочь диагностировать перелом кости, в тех случаях, когда результаты рентгенографии или других методов диагностики не выявляют перелом.
  • МРТ позволяет диагностировать аномалии, которые могут быть не видны с помощью других методов визуализации.
  • Контрастный материал, используемый в МРТ исследованиях, значительно менее вероятно, может вызвать аллергическую реакцию, чем йодсодержащие вещества, используемые при рентгенографии или КТ.
  • МРТ может обеспечить неинвазивную альтернативу рентгеновским методам, ангиографии и компьютерной томографии при необходимости диагностики проблем в кровеносных сосудах.

Артроскопия

Артроскопия — это хирургическая процедура, которая используется для визуализации, диагностики и лечения проблем внутри сустава. Процедура заключается в нескольких разрезах на коже, через которые в поврежденный сустав проникают камера и инструменты. Миниатюрная камера-артроскоп и инструменты позволяют доктору увидеть поврежденные структуры, чтобы точно диагностировать и эффективно вылечить заболевание.

Артроскопия часто выполняется в условиях амбулаторной хирургии (или с краткосрочным пребыванием в стационаре) и обеспечивает преимущества, такие как снижение интра- и послеоперационных рисков, меньшее количество осложнений, меньше послеоперационных болей, меньше времени на восстановление и гораздо меньше послеоперационных рубцов.

Что происходит во время артроскопии плечевого сустава:

  1. Плечо изучается изнутри с помощью артроскопа. Артроскоп вставляется в плечевой сустав через небольшой разрез на коже. Артроскоп подключен к видеомонитору в операционной. Проверяются все ткани плечевого сустава — хрящ, кости, сухожилия и связки.
  2. После того, как определены задачи операции, производится восстановление поврежденных тканей. Для этого выполняют от 1 до 3 небольших разреза, и через них вставляют другие инструменты.

    После чего проводится восстановление повреждений мышц, сухожилий или хряща. Нежизнеспособные ткани удаляются.

    В конце операции, разрезы зашиваются и закрываются перевязочным материалом. Обычно пациент может идти домой на следующий день, выполняя последующий курс физиотерапии в зависимости от характера операции. Маленькие разрезы будут покрыты небольшими пластырями.

Диагноз выставляет врач травматолог достаточно просто. При подозрении на растяжение обратиться нужно в травмпункт к врачу травматологу.

В том случае, когда есть подозрения на частичный разрыв крупного сухожилия, то наиболее точную диагностическую картину дает МРТ (магнитно-резонансная томография) с построением трехмерной модели плечевого сустава и окружающих мягких тканей.

Для диагностики растяжений связок могут использовать:

  1. Рентгенологическое обследование. Этот метод наиболее распространен на практике. С его помощью можно достоверно установить наличие перелома, вывиха или других патологических состояний.
  2. МРТ. Такое исследование проводят достаточно редко, но посредством этого метода мягкие ткани просматриваются послойно. В этом случае врач может не только обнаружить повреждение, но и точно установить его степень.
  3. Артрография. Посредством такого исследования точно определяются даже незначительные повреждения сустава. Этот метод подразумевает под собой введение контрастного вещества в полость сустава.
  4. Артроскопия. Это метод щадящего хирургического вмешательства, который применяется специалистами в крайне тяжелых случаях. При этом проводится исследование поврежденной области и лечение, которое включает в себя удаление излишков крови, скапливающихся в суставе.
  5. УЗИ. Это исследование проводится для оценивания целостности связок плеча.

Характер травмы, внешний осмотр поврежденной области и ее пальпация уже позволяют врачу выставить предварительный диагноз.

  • Рентгенография плечевого сустава вместе с ключицей в нескольких проекциях – аксиальной, прямой, боковой.
  • Проведение МРТ необходимо, если у пациента предполагается третья степень разрыва связок. Обследования позволяет точно установить все затронутые травмой мышцы и сухожилия.
  • Артрография – вид рентгенографии при котором в полость сустава вводят контрастное вещество. Это позволяет точно установить все малейшие повреждения.
  • При возможности проводится УЗИ сустава.

Проведение диагностике при данной травме целесообразно в большинстве случаев, так как при этом возможно получить различные сопутствующие травмы, например, вывих плечевого сустава или прочие деформации. Современная медицина предлагает следующие эффективные методы диагностики растяжений:

  • рентгенологическое исследование — самый широко применяемый метод, позволяющий исключить или подтвердить наличие перелома, вывиха или прочих патологий и их сочетаний;
  • магнито-резонансная томография – современный высокоинформативный метод, позволяющий провести послойное исследование на предмет повреждения мягких тканей и степени их повреждения, однако на практике имеет менее распространенное использование;
  • артроскопия – щадящий хирургический метод одновременного проведения исследования и лечения, при котором возможно удаление излишков крови, образованных в результате внутрисуставного кровоизлияния. Используется на практике крайне редко, оправдан при данном диагнозе в тяжелых случаях, при которых отмечается обширная область поражения и интенсивность симптомов.
  • Осмотр пациента травматологом-ортопедом. На основании пальпации, объема пассивных и активных движений, характера травмы врач выставляет диагноз. Иногда для уточнения степени тяжести проводятся дополнительные исследования.
  • Рентгеновские снимки в двух проекциях. Компьютерная томография.
  • УЗИ плечевого сустава позволяет выявить наличие гемартроза (скопление крови в полости сустава).

Разрыв связок плечевого сустава: симптомы и лечение

Лечение растяжения плечевых связок проводится терапевтическим методом, за исключением особо тяжелых случаев, когда возможно хирургическое вмешательство.

Важное значение имеют первые мероприятия после нанесения травмы. Прежде всего устраняется болевой синдром путем замораживания зоны поражения. Профессионально такая процедура производится с применением хлорэтила или инъекции новокаина. Затем устанавливается сжимающая повязка Дезо. При самостоятельном оказании помощи или небольших повреждениях достаточно наложение ледяного компресса в течение 50-70 ч при иммобилизации плечевого сустава.

Обезболивающая терапия проводится с назначением анальгетиков, таких как парацетамол, анальгин, пенталгин, баралгин, эффералган, панадол. Симптоматическое лечение, обеспечивающее как обезболивание, так и снятие отечности, проводится с использованием ибупрофена, диклофенака, бутадиона, напроксена, индометацина или хлотазола. Курс восстановительной терапии составляет порядка 30 дней.

Причем такие средства могут назначаться внутрь или вводиться непосредственно в сустав. В тяжелых случаях поражения применяется введение искусственной суставной жидкости, что позволяет ускорить восстановление тканей и подвижности сустава. Реабилитация плеча закрепляется физиотерапевтическими процедурами, такими как фонофорез, электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия, УВЧ-лечение. Прекрасное восстанавливающее действие оказывают лечебный массаж и ЛФК.

Лечение повреждений связок плечевого сустава проводится с применением мазей различного назначения. Наибольшее распространение находят следующие составы:

  1. Гомеопатические мази: Цель Т, Траумель С — противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализация обменных процессов, регенерация тканей.
  2. Хондропротекторные мази: Хондроитин, Хондроксид, Терафлекс — остановка дегенеративного разрушения и восстановление суставных тканей.
  3. Нестероидные мази: найз, кетопрофен, диклофенак, нимесулид, пироксекам, фенилбутазон — противовоспалительное и обезболивающее воздействие.
  4. Комбинированные мази и гели: Долобене — симптоматическая терапия и восстановление тканей.

Консервативное лечение растяжения связок плечевого сустава заключается в следующем:

  1. Обезболивание (общее и местное).
  2. Уменьшение отечности плечевого сустава.
  3. Ликвидация признаков воспаления.
  4. Восстановление двигательной активности плеча:
    • лечебная физкультура;
    • массаж;
    • физиотерапия.

В течение 2-3 дней после инцидента пациентам с растяжением связок плеча показано воздействие холодом и полный покой. Чтобы предотвратить возможные дальнейшие деформации в плечевом суставе, рекомендуется ношение специального суппорта.

Лечение растяжения связок плечевого сустава требует придерживаться следующих принципов:

  • Полная иммобилизация травмированного плеча, а также покой пациента.
  • Четыре раза в день по 20 минут нужно прикладывать холодный компресс (лед) к травме. Такие процедуры делать на протяжении трех дней, так как они значительно уменьшают отечность и боль.
  • Медикаментозное лечение. Данный метод подразумевает использование болеутоляющих средств, например: аспирин, кетанов и пр. Также обязательно нужно в курс лечения включать и специальные добавки для связок и суставов.
  • Фиксация. Фиксирующую повязку накладывают на травмированное место после травмы на несколько дней. Длительно такую повязку использовать не рекомендуется, так как сустав нужно разрабатывать по мере стихания боли.
  • Реабилитация.

Терапевтическое лечение включает первичную терапию и вторичную. Рассмотрим каждую по отдельности.

Первичная:

  • отдых;
  • защита от нагрузки;
  • давящая повязка;
  • лед или смоченная ткань холодной водой;
  • поддерживающая повязка.

Вторичная:

  • физиотерапия;
  • реабилитация;
  • инъекции;
  • препараты против воспаления;
  • физические занятия.

Основой любого лечения является в первую очередь обезболивание, а также противовоспалительная терапия травмированных мягких тканей. В первые часы после получения травмы эффективно снимает воспаление лед, а после рекомендуется использовать тепло.

Фиксация травмированного плеча обычно накладывается пациенту на несколько дней. Длительный период иммобилизации может негативно отразиться на функциональности плеча и руки и привести в дальнейшем к развитию различных осложнений, например, может развиваться артрит плечевого сустава или атрофические процессы.

В первую очередь, проводится обезболивание при помощи препаратов, основанных на диклофенаке или ибупрофене. Данные средства снимут боль и отек, если они имеются. Эта процедура лишь на время снимет боль, поэтому ограничиваться только этой процедурой не стоит. Растяжение связок потребует восстановления и лечения в течение месяца, в то время как применять обезболивающие препараты не рекомендуется более одной недели.

Далее специалист назначит пациенту курс препаратов, которые стимулируют восстановление связок и мышц. Как правило, это хондропротекторы, глюкозамин, гиалуроновая кислота выпускаемая в виде таблеток или инъекций. Данные инъекции бывают внутрисуставными или внутримышечными, первые из которых более желательны ввиду их эффективности. Введение непосредственно в травмированный сустав искусственных суставных жидкостей способствует регенерации связок и ускоряет выздоровление.

Обезболивающие кремы (в состав входят нестероидные противовоспалительные средства): «Кетонал»; «Хондрекс»; «Долгит»; «Аналгос». Обезболивающие гели (в состав входят нестероидные противовоспалительные средства): «Дикловит»; «Диклофенак»; «Вольтарен»; «Диприлиф»; «Долабене»; «Быструм-гель»; «Фастум-гель». Эти препараты снимают боль, отек мягких тканей и признаки воспаления на поврежденной верхней конечности.

Пациенту назначают гомеопатические мази, которые улучшают обменные процессы в плечевом суставе и тормозят разрушение тканей («Цель Т», «Траумель С»).

В период восстановления показаны разогревающие мази. Они улучшают питание тканей, снимают болезненный дискомфорт («Финалгон», «Капсикам»).

Хирургическое вмешательство оправдано только в особо тяжелых случаях, когда наблюдается обширное кровоизлияние во внутрисуставную область или имеет место разрыв связок. Также операцию могут назначить в редких случаях, при которых консервативное лечение не приносит должного эффекта.

При открытой операции на плечевом суставе делается большой разрез в области плеча, разорванные связки и мышцы сшиваются, но такая операция является очень травматичной и в настоящее время используется редко.

Для рассасывания гематомы в области плеча назначаются следующие мази: «Гепариновая мазь»; «Троксевазин»; «Троксерутин»; «Венорутон»; «Траумель»; «Аэсцин».

При гемартрозе врач производит пункцию травмированного плечевого сустава. На место удаленного кровянистого сгустка он вводит синтетические аналоги стероидных гормонов – «Дипроспан», «Кеналог».

Пациенту с этим видом травмы показано применение сосудистых препаратов для улучшения кровообращения в суставе (например, «Актовегин»).

Все лечебные мероприятия при растяжение связок плечевого сустава вывихе плеча бывают доврачебными и врачебными.

Доврачебные

Терапией при растяжении связок занимается врач травматолог или хирург.

При лечении растяжения, ориентируются на две цели:

  • снятие симптоматики (уменьшение боли и отечности);
  • восстановление подвижности, возвращение больного к привычной жизни.

Диагностические средства следующие:

  • артроскопия;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография.

Назначаются обезболивающие:

  • Ибупрофен.
  • Аспирин.
  • Напроксен.
  • Парацетамол.

В том числе мази:

  • Випросал.
  • Апизартрон.
  • Финалгон.

Перед тем как лечить растяжение, необходимо провести диагностику, чтобы исключить другие травмы плеча и осложнения. Лечение основывается на таких методах:

  • Обеспечение полного покоя пациенту с иммобилизацией плечевого сустава;
  • Регулярное прикладывание холодных компрессов или грелки со льдом 3-4 раза в день в первые трое суток после травмы – это устранит такие симптомы, как припухлости и боли;
  • Наложение давящей на мышцы повязки. Она не должна быть слишком тугой, после устранения болей ее нужно снять, чтобы не атрофировались без движения мышцы и суставы;
  • Прием медикаментов. Боль помогут снять анальгетики , например, кетанов. Дополнительно назначаются препараты, способствующие восстановлению тканей мышц и ставов.

Медики различают первичную и вторую терапию разрыва плечевых связок. Первичная терапия – это максимальный покой и физический отдых пациента, ношение фиксирующего бандажа.

Признаки повреждения

Оперативное лечение

Как лечить растяжение в домашних условиях:

  1. Во-первых, следует прекратить всякую деятельность пострадавшей рукой.
  2. Во-вторых, к месту растяжения прикладываются компрессы. Первое время хорошо снимает болевые ощущения прикладывание льда, завернутого в полотенце (2-3 дня по 20 минут 3-4 раза в день). Также хорошо подходит контрастное ополаскивание пострадавшего участка.После консультации с терапевтом, можно применить и другие, народные, восстанавливающие средства. Например, марля, смоченная в теплом молоке, снимает боль и воспаление. Прикрепите её к плечу бинтом или полиэтиленом. Меняйте повязку по мере её остывания.
  3. В-третьих, не лишним будет, если плечевой сустав постоянно смазывать специально приготовленными мазями.

Для приготовления одной из таких вам потребуются следующие составляющие:

  • хозяйственное мыло;
  • вода;
  • яичный желток.

Способ приготовления:

  1. Разотрите мыло на тёрке, одну ст. л. полученного порошка размешайте с двумя ст. л. воды, добавьте один яичный желток.
  2. Смешайте до однородной консистенции, нанесите на марлю, которую необходимо приложить к пострадавшему месту.
  3. Повязку закрепите бинтом. Компресс снимет боль и ускорит восстановление.

Народные средства также советуют:

  1. Применять мазь на основе тёртого картофеля. Доведите его до жидкой кашеобразной консистенции и прикладывайте её к больным участкам.
  2. Оказать временную помощь при растяжении связок сможет размягченная в воде глина, обернутая в льняную ткань.
  3. Регенеративный эффект способны оказать листья алоэ (как сами листья, так и мазь на их основе). Делайте компрессы из них, периодически меняя повязку.

Первая помощь при разрыве связок: шаг за шагом

В первые минуты после получения травмы пострадавшего нужно расположить в удобном месте так, чтобы травмированное плечо лежало неподвижно, при этом желательно избавиться от одежды, если она сдавливает область отека. Под поврежденный сустав после следует подложить мягкую ткань и зафиксировать его импровизированной шиной или обычным эластичным бинтом. Затем к бинту или шине необходимо приложить намоченный платок холодной водой, можно даже со льдом.

Все указанные процедуры помогут уменьшить отек и боль. Сустав нужно обернуть слоем ваты и плотно забинтовать, но главное не перестараться и не забинтовать слишком туго, так как это также нежелательно.

Общее обезболивание заключается в приеме ненаркотических анальгетиков – «Анальгин» или «Парацетамол» (таблетированные формы или внутримышечное введение препаратов).

На этом оказание первой помощи завершается, все дальнейшие мероприятия проводятся после консультации со специалистом врачом в больнице или травматологическом пункте. Если растяжение связок плечевого сустава незначительное, то мер первой помощи вполне достаточно, но в случае если болевые ощущения не покидают пострадавшего после оказанной помощи и в неподвижном положении, тогда поход к врачу отложить никак не удастся.

Если после травмы или падения есть подозрение на растяжение связки плеча, то пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь, после чего направить к врачу.

Вначале следует обеспечить максимальный покой поврежденному сочленению. Для этого травматологи рекомендуют аккуратно согнуть руку в локте и закрепить ее шиной, бинтом или косынкой.

При необходимости можно принять таблетку против боли – анальгин, парацетамол или другой аналгетичесикй препарат.

При возможном растяжении связок плечевого сустава и наличии сходной симптоматики необходимо правильно оказать первую помощь пострадавшему человеку.

Травматологи советуют использовать подручные средства:

  • Аккуратно согнуть сустав в локте, разместить предплечье на плотной косынке и зафиксировать ее на шее.
  • Область повреждения необходимо обложить льдом или холодным компрессом.
  • При сильных болях можно принять таблетку обезболивающего средства – Анальгина, Парацетамола, Спазгана.

Наложения компресса со льдом плюс иммобилизация травмированного плеча – главная помощь при разрыве связок плеча. Боль можно купировать внутримышечной инъекцией Анальгина. Если травма сопровождается открытой раной, требуется дезинфекция и наложение стерильной повязки. Кровотечение можно остановить посредством валика из плотных тканей, плотно прижатых к кровоточащему сосуду. Для фиксации руки можно использовать эластичный бинт или подручное средство из хлопчатобумажных изделий.

Если разрыв относится к 1-й степени тяжести, не нужно останавливаться на холодном компрессе и фиксации. В данном случае нужно обратиться в поликлинику для выполнения рентгенографии, что поможет исключить трещины в связках и костях, а также для исключения неполного вывиха плечевого сустава.

Лечебные процедуры

Лечение первых и вторых степеней растяжения и разрыва связок плечевого сустава проводится консервативно.

Самое главное правило терапии – полный покой на несколько дней, также применяются обезболивающие препараты, через несколько дней может использоваться физиотерапия.

Первичная терапия

Лечение разрыва и растяжения связок плечевого сустава при первичной терапии заключается в следующем:

  • Иммобилизация. Часто используется суппорт – особый вид ортопедической повязки, позволяющий закрепить сустав в анатомическом положении, ограничивающий движение и снимающий нагрузку. Суппорт используется от нескольких дней до месяца.
  • Компрессы – в первые дни полезна криотерапия, то есть использование холода. К плечу можно прикладывать лед, холодные компрессы. После уменьшения отека и болей применяют компрессы из противовоспалительных трав.
  • Противовоспалительные таблетки применяются для уменьшения воспаления и снятия болей. Используют Ибупрофен, Напроксен. При растяжении связок плеча в НПВП могут входить и обезболивающие мази .

Хирургическая операция проводится при полном разрыве связок и сухожилий. Под наркозом поврежденные ткани сшиваются, на область плеча накладывается плотно фиксирующая сустав гипсовая повязка.

Вторичная терапия

Вторичная терапия проводится в момент реабилитации:

  • Физиотерапия начинает использоваться примерно через трое суток. УВЧ, магнитотерапия, электрофорез улучшают питание тканей, ускоряют процессы регенерации поврежденных связок.
  • Медикаментозное лечение подразумевает продолжающийся прием препаратов из группы НПВП, витаминотерапия помогает усилить обменные процессы.
  • ЛФК – специально подобранные гимнастические упражнения обеспечивают скорейшее восстановление подвижности. Гимнастические занятия выполняются с нарастающей интенсивностью, их рекомендуется проводить не меньше двух месяцев.
  • Для предупреждения возможных повреждений в будущем рекомендуется принимать специальные БАДы для связок и суставов.

Легкая степень разрыва с микротрещинами быстро поддается медикаментозной терапии и устранению боли. Рука, после 5-7 дневного курса Анальгина, Ортофена, витамина группы В, массажа и физиотерапии, приобретет прежнюю функциональность, но рекомендуется в течение месяца не поднимать тяжести и физически не работать на износ. Остальные степени разрыва лечатся медикаментозно плюс хирургически, в зависимости от глубины поражения связок.

Медикаментозная терапия

В список медикаментозного лечения входит: обезболивающие, противовоспалительные средства, миорелаксанты, а также хондропротекторы, витамины группы В. Анальгин в таблетках или уколах, принимаются до исчезновения болевого синдрома. Нестероидные медикаменты в таблетках/уколах как Диклофенак, Ортофен, Мовалис, Нимесил – принимаются не больше 10 дней.

Если нужно принимать больше указанного срока, пациент наблюдается в стационарных условиях, в исключении осложнений с ЖКТ. Нейробиокс назначается для восстановления иннервации, а миорелаксанты для устранения мышечной и лигаментарной контрактуры. Хондроксид восстановит пораженную соединительную ткань связок.

Средства народной медицины

После уточнения диагноза можно прибегать к народным рецептам исцеления. Они эффективно помогают, если их параллельно применять с медикаментозной терапией и физиотерапевтическими процедурами.

Самые эффективные рецепты:

  • Мазь на основе прополиса, меда и свиного жира: 10г прополиса, 2 большие ст. л. меда и 200г нутряка. В растопленном жире добавляется прополис и мед, оставлять на сутки в холодной комнате. Растирать больное плечо и укрывать на 20 минут полиэтиленовой пленкой. Процедуру повторять по 2-3 раза в сутки.
  • Отвар из сабельника болотного: 200г кашицы сабельника заливать 500мл кипятка. Пить 2 раза в день до еды по полстакана. Данный отвар можно применять в качестве компресса: намоченную в отвар марлю укутывать больное плечо, сверху ставить пленку, держать 12 часов.
  • Компресс из кашицы лука: измельченный лук наносить на плечевой сустав, обернуть пленкой, держать 1-2 часа. Далее не нужно смывать теплой водой, а вытирать сухим полотенцем.
  • Растирки на основе яблочного или виноградного уксуса: растирать конечность по 4-5 раз в день.

Вышеперечисленные рецепты нужно использовать по назначению лечащего врача и только в тех случаев, если разрыв не сопровождается инфекцией и гноем, а также, если пациент не страдает аллергией к некоторым из компонентов.

Оперативное вмешательство

Третья степень разрыва связок articulatio humeri по медицинским показаниям и по индивидуальному подходу нуждается в срочном оперативном вмешательстве. Самый эффективный метод – артроскопия плечевого пояса. Под местной анестезией в плечевом суставе вводится артроскоп, посредством которого сшиваются связки, удаляются некротические массы, восстанавливается синовиальная сумка.

Методы народной медицины

Своевременное комплексное лечение плечевого сустава – мази, препараты, ЛФК, мануальная терапия, позволяет предотвратить необходимость оперативного вмешательства. Народные средства при этом играют важную вспомогательную роль, облегчая состояние больного, укрепляя ткани сустава.

К наиболее действенным рецептам можно отнести следующие:

  1. Сырой клубень картофеля необходимо очистить и натереть. Для лучшего эффекта можно смешать его с луком, капустой и сахаром. Полученную, измельченную кашицу необходимо на ночи приложить на поврежденное место.
  2. Хорошо также при растяжении связок плеча помогает чеснок. Его нужно очистить и измельчить. После залить животным жиром и немного прокипятить. Можно добавить несколько листиков эвкалипта и после того, как смесь остынет, пропустить ее через марлю. Полученный состав необходимо втирать несколько раз в день.
  3. Для приготовления компресса в целях лечения растяжений вам понадобится несколько долек чеснока и лимон. Лечебный профильтрованный настой необходимо накладывать на больное место. Когда марля, смоченная в настойке остынет до температуры тела больного, ее следует снять и наложить новую.
  4. При растяжениях связок плечевых суставов хорошо помогает глина. На льняную ткань следует положить глину, площадью чуть больше, чем больное место. Толщина должна быть равна примерно трем сантиметрам.

    Компресс необходимо наложить плотно и зафиксировать теплым шарфом. В сутки будет достаточно применения таких компрессов три раза.

  5. Растереть лук с сахаром до однородной массы, сложить в марлю и забинтовать к суставу – такой компресс держится не больше 6 часов, после чего место повреждения смазывают эфирным маслом или кремом.
  6. Через несколько дней после травмы холодные компрессы перестают быть эффективными, зато хорошее лечебное действие оказывают тепловые процедуры. Эффективно прикладывание на всю ночь согревающих компрессов:
    • например, можно смешать водку с водой в равных пропорциях;
    • вскипятить молоко, вымочить в нем марлю и приложить к плечу – компресс снимают после его остывания.
  7. Принимать теплую ванну с отваром багульника 20 минут.

Все народные рецепты можно применять только после согласования с лечащим врачом.

Прогноз и возможные последствия

При лёгком растяжении связок или мышц, плечо обычно восстанавливается в течение 1-1,5 недель. Лечение осложнённых случаев может потребовать нескольких месяцев. Если медицинские процедуры проведены некачественно, подвижность конечности ограничивается и увеличивается риск повторных травм.

Если пациенту не было оказано своевременное и квалифицированное лечение, то это может стать причиной развития различных патологий. Наиболее сложным последствием данной травмы считается развитие хронической нестабильности сустава.

При правильном и своевременном лечении с соблюдением всех предписаний лечащего врача прогноз всегда благоприятный. Поврежденной верхней конечности необходимо обеспечить покой на несколько дней после травмы. Любые движения рукой могут привести к дальнейшему травмированию связочного аппарата и мышц, неправильному сращению.

Через неделю после осмотра врача необходимо начинать разработку плечевого сустава с простых движений и лечебной гимнастики. Длительная иммобилизация плеча может привести к его неподвижности.

Так как плечо очень подвижно и характеризуется небольшой стабильностью в отдельных позициях, соединительные ткани плечевой области могут быть подвержены растяжению во время спортивных нагрузок и во время другой физической работы, а также при падении.

В каждом из этих случаев растяжения связок плеча необходимо пройти курс лечения и реабилитации, иначе в будущем будет трудно избежать серьезных осложнений и повторения проблемы.

Хроническая нестабильность плеча может возникать после травмы, так как окружающие мышцы и соединительные ткани являются удерживающей основной плечевого сустава.

Основное условие позитивного прогноза при лечении – своевременная и профессиональная помощь пострадавшему. Если вовремя не была назначена необходимая треапия, то последствием травмы может стать хроническая нестабильность сустава.

В этом случае сочленение прекращает нормально функционировать, а каждое неловкое движение может стать причиной очередного растяжения или даже вывиха плеча.

Прогноз при повреждении связочного аппарата плеча достаточно благоприятный.

Успешность выздоровления зависит от выполнения пациентом всех назначенных процедур, невыполнение этого условия приведет к частичному ограничению движений.

Не нужно превышать сроки ношения фиксирующей повязки, иначе образуются контрактуры.

При этом связочно-мышечный аппарат плечевого сустава перестает нормально функционировать и любое неосторожное движение может спровоцировать повторное растяжение или даже вывих кости плеча.

Однако данная травма не относится к разряду сложных.

При правильном  и своевременном лечении с соблюдением всех предписаний лечащего врача прогноз всегда благоприятный.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

​плеча.​​. Прогноз может быть благоприятным при соблюдении всех предписаний врача и должным внимании пациента к реабилитационным мероприятиям.​​нарушение кровообращения связок, провоцирующее кислородное голодание и ослабление мышц и связок, которое свойственно для людей преклонного возраста;​

​Плечо состоит из нескольких сочленений, которые работают вместе, обеспечивая высокую подвижность, что необходимо для многих видов деятельности, включая занятия спортом. К плечевому суставу относятся грудинно-ключичное сочленение, лопаточно-реберное и ключично-акромиальное сочлениение. Верхний грудной отдел позвоночника следует рассматривать как анатомическую часть, которая обеспечивает подвижность плеча, особенно во время махов и при выполнении бросковых движений.

medikmy.ru

Неудачные операции на связках плечевого пояса, приводят к образованию контрактур, укорачиванию связок, образованию соединительнотканных шишек на лигаментах, нарушению чувствительности и ограничению двигательной функции руки. Пренебрежения пациентом предписаний врача или позднего обращения за специализированной помощью приводит к не правильному разрастанию связок, и пациент после этого может оставаться инвалидом на всю жизнь. Такие осложнения встречаются 1 к 60 казусов, поэтому не нужно бояться операции и своевременно лечить разрыв плечевых лигаментов.

Факторы риска

Факторы могут быть механического, физиологического, наследственного или врожденного характера.

К факторам риска относят:

  1. постоянные физические нагрузки при спортивных тренировках, связанные с падениями или ударами;
  2. вредные привычки: чрезмерное или постоянное употребление алкоголя, никотина, наркотических веществ;
  3. врожденные патологии соединительной ткани;
  4. женский и мужской климакс;
  5. повышенный тонус связок и мышц;
  6. аномалии развития костной и хрящевой системы;
  7. повышенная динамичность детского возраста;
  8. производственные травмы плеча;
  9. врожденные патологии эндокринной системы;
  10. нефролитиаз (мочекаменная патология почек);
  11. патологии обмена веществ.

Также к списку относятся хронические заболевания системного или органного типа.

Профилактика растяжений

Нанесение травмы — это экстремальное, случайное явление, но для того, чтобы плечевой сустав мог максимально эффективно бороться с нежелательным воздействием, необходимо проводить профилактику. Наиболее верное профилактическое мероприятие — укрепление мышечной системы путем регулярного занятия спортом и зарядкой. При выполнении работ или физических упражнений надо избегать чрезмерных и резких нагрузок.

Укрепление связочной структуры обеспечивается употреблением продуктов, обогащенных кальцием и витамином D. Для повышения их содержания в организме можно принимать хондроитин или глюкозамин. В пище необходимо повышенное содержание коллагенов (желе, мармелад, заливные блюда, бульоны из костей). Следует соблюдать водный баланс. Хорошие профилактические свойства имеют сельдерей, тысячелистник, пижма.

Должны соблюдаться основные принципы профилактики растяжения связок плечевого сустава:

  • Рациональное питание (продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов).
  • Снижение нагрузки на плечевой сустав.
  • Регулярные занятия спортом (не травмоопасным).

    При занятиях спортом необходимо постепенно увеличивать физическую нагрузку на крупные суставы и мышцы.

  • Избегать резких движений, если мышцы не разогреты соответствующим образом.
  • Предотвращение травм.
  • Активный образ жизни.
  • Лечение сопутствующих заболеваний.
  • В некоторых случаях при врожденной слабости связочного аппарата необходима смена профессиональной деятельности.
  • При возрастных изменениях необходимо принимать специальные препараты для укрепления суставов и связок.
  • Очень хорошо восстанавливает функцию плечевого сустава плавание и тренажер «эллипсоид».

Выделяется несколько наиболее эффективных методов после лечения растяжения связок плечевого сустава:

  • при помощи различных упражнений укрепляются мышцы рук, груди и спины;
  • противопоказаны тяжелые физические нагрузки;
  • рекомендуется нагрузку на мышцы увеличивать постепенно в зависимости от самочувствия и состояния повреждённого сустава.

В целях профилактики повторных растяжений проводят следующие мероприятия:

  • если больной прежде вел малоподвижный образ жизни, то в дальнейшем ему показаны занятия спортом — они укрепят соединительные и мышечные ткани, что предотвратит образование микротравм;
  • спортсменам следует пересмотреть программу тренировок, при необходимости уменьшить интенсивность нагрузки и более внимательно относиться к разминке;
  • в рацион включают продукты, способствующие укреплению костей, сухожилий и мышц, а также соответствующие витаминно-минеральные комплексы.

В качестве профилактики используйте различные разогревающие мази и гели.

При ожирении также на суставы оказывается сильное давление, поэтому не забывайте о правильном питании и регулярных занятиях спортом.

Избегать разрыва частичного или полного типа помогут профилактические меры с раннего детства, то есть детей нужно закалять, кормить правильно и вести здоровый образ жизни, занимаясь спортом. В более зрелом возрасте следить за своим здоровьем, дополняя организм не достающимися половыми гормонами, питаться пищей богатой микро- и макроэлементами, желатином и витаминами.

Пожилым людям рекомендуется избегать резких поворотов, подъемов тяжестей и рывков, а также пересматривать свой питательный рацион, отказываясь от жареного, соленого, перченого и пищи богатой холестерином. Рекомендуется закаливаться и заниматься спортом, данные процедуры укрепят связочную систему опорно-двигательного аппарата.

Разрыв связок плечевого сустава занимает одно из первых мест среди патологий, полученных во время падения с определенной высоты или от удара предметами. Легкая степень данной травмы после 7 дней исчезает навсегда, а остальные требуют комбинированную терапию: медикаментозную и хирургическую. К травме нужно относиться серьезно, ведь не долеченная травма ведет к инвалидности, потере высокооплачиваемой работы, поэтому нужно знать абсолютно все о разрыве связок плечевого сустава — симптомы и лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector