Остеохондроз плечевого сустава симптомы и лечение в домашних условиях

Что провоцирует остеохондроз плечевого сустава

Причин, провоцирующих развитие болезни, достаточно много, и именно из-за этого данное заболевание очень распространено. В качестве основных провокаторов недуга врачи на сегодняшний день называют следующие факторы:

• нарушение солевого обмена в организме;
• тяжелые инфекционные поражения организма, при которых из-за интоксикации происходит значительное обезвоживание, от чего соли перестают полноценно выводиться;
• хроническое нервное перенапряжение приводит к изменениям в нервных окончаниях, из-за чего нарушается состояние сустава;
• хроническая перегрузка сустава – когда на сустав постоянно оказывается чрезмерная нагрузка, он получает различные микротравмы, приводящие к тому, что кровообращение в суставе изменяется к худшему и его ткани начинают разрушаться;
• травматические повреждения сустава, при которых на длительный срок нарушается кровообращение;
• возрастные изменения в организме;
• неправильное питание, при котором в организм поступает слишком много соли и слишком мало воды;
• недостаточность физических нагрузок на плечевые мышцы.

Таким образом, становится ясно, что патологический процесс в суставе может начаться в любом возрасте, и потому на болевые ощущения в плече следует сразу же обратить внимание.

Боли в плечевом суставе – какие причины?

– неправильный обмен веществ, а также заболевания инфекционного характера;

– постоянные стрессовые ситуации, а также нервное напряжение;

– неправильная и чрезмерная нагрузка на суставы;

– изменения в организме, носящие возрастной характер;

– неправильное распределение нагрузки на позвоночник;

– чрезмерный лишний вес, пассивный образ жизни;

– невылеченные травмы плечевого пояса;

– неправильная осанка.

Стоит учитывать, что люди пожилого возраста уже имеют не такую подвижность суставов, поэтому у них могут возникать боли при движениях рукой. Артроз является основной причиной остеохондроза. Также очень часто с данным недугом сталкиваются грузчики и другие люди, чья работа связана с поднятием тяжестей и давлением на область шеи.

Боли при плечевом остеохондрозе

• тяжелые физические нагрузки на сустав (спортсмены-тяжелоатлеты, бодибилдеры, культуристы)
• растяжение мышц и сухожилий
• травмы плечевого сустава (особенно вовремя незалеченные)
• малоподвижный образ жизни (нарушение в осанке)
• артроз (деформация сустава)
• инфекции (хламидиоз, туберкулез, кандидоз)
• отсутствие адекватных физических нагрузок

За стремление к совершенствованию тела, к покорению рекордов в спорте, за приверженность профессии и халатное отношение к собственному образу жизни, за старение организма мы расплачиваемся остеохондрозом плечевого сустава. А как понять, что болезнь пришла?

Существует ряд причин, по которым может возникнуть остеохондроз плеча:

1. Постоянные чрезмерные нагрузки на плечевой сустав. Более часто данный вид заболевания можно встретить у спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой или бодибилдингом.
2. Причиной возникновения остеохондроза могут быть ранее полученные травмы плеча, которые не лечатся, а пускаются на самотек.
3. Неправильная осанка при сидячей работе или неправильное держание спины в положении стоя или лежа.
4. Отсутствие даже минимальных физических нагрузок в сочетании с пассивным образом жизни.
5. Ранее перенесенные инфекционные заболевания, например, кандидоз, туберкулез и др.

Значительно чаще с плечевым остеохондрозом обращаются пожилые люди, это связано с тем, что с увеличением возраста эластичность кожи теряется, соответственно, человек начинает ощущать боли при движениях руки.

Остеохондроз плечевого сустава образуется по самым различным причинам, основными из которых считаются значительные нагрузки, оказываемые на сустав. Зачастую подобная патология возникает именно у профессиональных спортсменов. Помимо этого, спровоцировать возникновение патологии могут такие факторы как:

• недолеченные травмы;
• неправильная осанка;
• растяжение мышц;
• малоподвижный образ жизни.

У людей более старшего возраста причиной возникновения болезни может быть возникновение процессов деформации. При этом значительно уменьшается эластичность хрящевой ткани, а боль возникает при каждом движении.

Помимо этого, остеохондроз плечевого сустава может возникать по причине протекающих инфекционных болезней в организме. К возникновению дискомфорта и воспаления приводят такие инфекции как туберкулез кандидоз и хламидиоз. Зачастую причиной становится и стрептококковая инфекция.

Основная причина остеохондроза плечевого сустава – это излишние физические нагрузки.

Поэтому самая большая группа риска – это спортсмены, грузчики и люди, которые увлекаются бодибилдингом.

Среди прочих причин врачи называют:

• сидячую жизнь с минимумом физической активности;
• постоянную работу за компьютером;
• нарушения осанки;
• травмы плеча и/или спины, особенно, если лечение не проводилось или не было завершено;
• инфекционные заболевания (остеохондрозом плеча могут осложниться половые, стрептококковые инфекции или туберкулёз);
• артроз (у пожилых людей).

Боль в плечевом суставе практически никогда внезапно не появляется. Безусловно, могут быть случаи травм и других неожиданных заболеваний, сопровождающихся ощущениями боли в разных районах тела, в том числе и в плечах.

• Почему болит плечевой сустав?
  • Болит плечевой сустав во время поднятия руки
  • Почему болит левый сустав в плече?
  • Почему болит правый плечевой сустав?
  • Почему болят шея и плечи?
  • Диагностика заболеваний плечевого сустава
• Лечение плечевого сустава
  • Лечение боли в плечевых суставах народной медициной
  • Профилактика заболеваний плечевого сустава

Вы, вероятно, на первых порах даже не будете обращать внимание на данные ощущения. Но позже, не выполнив своевременное лечение, это может привести к очень плачевным последствиям. Что делать, если болит плечевой сустав и почему это происходит?

Причины появления болей в плечевых суставах часто бывают довольно банальны. Например, вы начали посещать бассейн или интенсивно тренироваться в спортзале, имея слабую физическую подготовку. Естественно, через несколько дней у вас вполне может появиться пресловутая «крепатура», то есть, дискомфорт и боль в мышечных тканях.

Как правило, болевые симптомы в плечевых суставах могут появляться после тренировок на брусьях, подъема штанги, активного плавания. У неподготовленного организма, тем более, часто проявляется крепатура, если начинать тренировку сразу же, не проводя разминку для разогревания мышц.

Травмы разной степени тяжести также могут вызвать боль в плечевых суставах. Растяжения, вывихи и ушибы – не редкие спутники подростков, однако и взрослый человек также иногда попадает в аварии, ударяется или падает.

Естественно, любая травма, которая сопровождается болью, непременно обязана осматриваться квалифицированным врачом. Тем более, это относится к травмам, которые получены после аварийной ситуации или падения с высоты, так как в этом случае иногда можно рассматривать повреждение позвоночника.

Помимо всего остального, следующие заболевания характеризуются болью в плечевых суставах:

• Болезни сердечнососудистой системы. Если боль в плече появляется с левой стороны, возникает неожиданно и сопровождается помутнением в глазах, одышкой, сильным дискомфортом в районе лопатки, грудины и сердца, то рассматривать нужно инфарктное состояние. Это очень опасный недуг, который требует немедленного обращения к врачу.
• Тендинит – это процесс воспаления, который происходит в сухожилиях плечевого сустава. Из-за трения сухожилия, они все время контактируют с костью, потому это заболевание вполне может появиться у людей, которые заняты однообразной и монотонной работой, требующей постоянных движений суставом плеча. Помимо этого, спортсмены, к примеру, баскетболисты, гольфисты или теннисисты также подвергаются тендинитам.
• Бурсит – это воспалительный процесс суставной сумки в плече. Данное заболевание, как правило, проявляется болью в состоянии двигательной активности и покоя, руку невозможностью поднять выше уровня плеча. Также во время бурсита могут появляться отеки в районе плечевого сустава. Развитию бурсита могут поспособствовать чрезмерные трудовые и физические нагрузки, а также возраст более 45 лет.

Кроме сказанного выше, нужно заметить, что боль в плечевых суставах может говорить о таких заболеваниях, как артроз, артрит, остеохондроз, капсулит, миалгия или невроз. Все они потребуют детального обследования врача и последующего лечения.

Диагностика

Диагностику остеохондроза плеча проводит невролог или вертебролог. Проводится дифференциальная диагностика плечевого остеохондроза от других заболеваний (туберкулёзный спондилит, остеомиелит, опухоли, болезнь Бехтерева, ревматизм, инфекционные поражения, сирингомиелия).

Рентгенография является обязательной диагностической процедурой, когда под вопросом стоит наличие плечевого остеохондроза. Дают более точную информацию:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная диагностика;
• доплерография;
• электронейрография;
• электромиография;
• миелография.

Остеохондроз плечевого сустава внешне почти никак не проявляется. Поражённое плечо не опухает, его вид не меняется. Предварительный диагноз врач поставит по тому, как пациент опишет боль в плече. Кроме того, больная рука иногда немного холоднее здоровой, а её рефлексы повышаются.

Ключевой метод диагностики – это рентген или УЗИ плеча. Поскольку суть остеохондроза заключается в воспалении хрящевой ткани, такое исследование сразу подтвердит предполагаемый диагноз.

Прежде чем начать лечить остеохондроз плечевого сустава, нужно провести грамотную диагностику, чтобы установить причину возникновения патологии и определить особенность ее протекания. Визуально эта болезнь совершенно никак не проявляется, пораженное плечо не опухает и его внешний вид не изменяется.

Предварительный диагноз доктор может поставить, изучив характер болей в плече. Помимо этого, пораженная рука может быть немного холоднее здоровой, а все рефлексы несколько повышаются. Если произошло поражение левого плеча, то больному очень сложно повернуться вправо и наоборот.

Чтобы совершенно точно поставить диагноз нужно провести рентген и УЗИ, благодаря чему можно определить протекание воспаления хрящевой ткани.

Лечение с помощью мазей и уколов

Лечение болезни проводят часто обезболивающими и противовоспалительными мазями, которые состоят из анальгетиков и НПВС — кетопрофена, диклофенака, нимесулида. Они способствуют устранению болей, снятию воспаления и отека.

Хондропротекторными мазями можно устранить причину болезни и восстановить плечевой сустав вместе с межпозвоночным диском. Применять их нужно длительным курсом, нанося на больной сустав ежедневно. Лечение в таком случае проводят Хондроитином, Хондроксидом, Хондой.

При серьезном повреждении плечевого сустава, кисти назначают лекарственные средства в виде уколов. Внутримышечно вводят определенную дозировку Диклофенака, Дипроспана, Промедола (помогает купировать острую боль). Некоторые из этих средств относятся к наркотическим и вводятся только под врачебным контролем.

Чтобы восстановить структуру поврежденного сустава и диска, в место повреждения вводят хондропротекторы. Иногда для восстановления обменных процессов делают инъекции витаминов. Инъекции помогают гораздо быстрее и в полном объеме доставить активные компоненты к месту патологии, что помогает ускорить процесс выздоровления.

Осложнения остеохондроза плечевого сустава

Остеохондроз плечевого сустава является довольно опасным заболеванием, и если его не начать лечить вовремя, могут появиться опасные осложнения, которые могут быть причиной полной или частичной инвалидности человека.

Если заболевание пустить на самотек, будьте готовы к тому, что плечевые суставы начнут деформироваться. Это будет сопровождаться не только сильными болевыми ощущениями, но и потерей подвижности.

Когда лечение отсутствует в течение длительного времени, помимо прогрессирования недуга возникают еще и осложнения, которые значительно ухудшают состояние больного и порой становятся причиной инвалидности. Чаще всего болезнь сопровождают следующие последствия:

• артроз;
• деформация плечевого сустава;
• образование костных наростов в теле сустава;
• гнойное воспаление сустава;
• полная потеря подвижности сустава.

Когда в качестве осложнения возникает гнойный процесс, нередко требуется срочное хирургическое вмешательство, так как без него очень высока вероятность развития сепсиса (заражения крови), вылечить который даже при своевременной и полноценной терапии удается далеко не всегда.

Остеохондроз шейно-плечевого сустава: симптомы

Все симптомы остеохондроза, проявляющиеся только в районе позвоночного столба, относятся к вертебральному синдрому. Все изменения, локализующиеся вне позвоночника, формируют экстравертебральный синдром.

При плечевом остеохондрозе возникают сосудистые нарушения в вертебробазилярном бассейне головного мозга, вызванные сдавлением позвоночной артерии. Осложнения связаны с грыжей межпозвонкового диска.

К ним относят:

• сдавление спинного мозга (дискогенная миелопатия), для которого характерно онемение, слабость определённых мышечных групп конечностей (в зависимости от уровня сдавления), приводящая к появлению парезов;
• мышечные атрофии;
• изменение сухожильных рефлексов;
• нарушения мочеиспускания и дефекации.

ухудшение подвижности руки, глухой хруст в суставе при движении, онемение, особенно после длительного пребывания в одном положении, припухлость руки, шеи и лица (из-за нарушения кровообращения), болезненные ощущения при пальпации.

Болевой синдром в виде неутолимых острых, ноющих, сверлящих, тянущих болей возникает после физической перегрузки шейного отдела позвоночника, после перенесённой инфекции и пр. Боли из шейного отдела позвоночника иррадиируют в надплечье, предплечье и кисть.

К врождённым факторам, вызывающим сдавление плечевого сплетения, относится шейное добавочное ребро, его фиброзное перерождение, смещение. Это проявляется болями по внутренней поверхности плеча, во всей руке.

Боли могут быть стреляющими, тупыми, жгучими, чаще появляются и нарастают к концу дня, зависят от позы, сочетаются с гиперестезиями, парестезиями, анестезиями в руке, понижением силы в руке, атрофией мышц кисти и предплечья, вегетативными расстройствами.

Боль в области плечевого сустава. которая может возникать неожиданно, без особых причин, отдавать в шею, руку. усиливаться при движении. Подвижность плечевого сустава ухудшается, сопровождается хрустом.

Остеохондроз плечевого сустава и его симптомы могут быть схожи с обычными растяжениями мышц или травм, если только болезненные ощущения не приводят пациента к скованности любого движения рукой или туловищем.

Межпозвоночная грыжа может стать причиной сдавления артерии, питающей спинной мозг, с образованием ишемических участков (инфаркт спинного мозга) с гибелью нервных клеток. Это проявляется появлением неврологического дефицита (нарушение движений, выпадение чувствительности, трофические расстройства), соответствующего уровню и распространённости ишемии.

Это комплекс симптомов, развивающихся при поражении шейных корешков и плечевого сплетения и характеризующихся болевыми ощущениями различной интенсивности, парестезиями, мышечной слабостью, изменением окраски кожных покровов (бледность, цианоз) в области надплечья, руке.

Шейный остеохондроз

При шейном остеохондрозе может нарушаться иннервация тканей плечевого пояса и левой руки. Собственные рецепторы этих областей (они называются проприорецепторами), не получая достаточного числа импульсов, оказывают влияние на особые отделы нервной системы (вегетативные), связанные с иннервацией сердца.

Это приводит к повышению обычной интенсивности импульсов, идущих от сердца. Они воспринимаются в центральной нервной системе как болевые. Следовательно, в этом случае кардиалгия оказывается рефлекторной.

Физическое напряжение руки, в которой нарушена иннервация тканей в результате остеохондроза, приводит к появлению болей в области сердца. Причём боли оказываются локализованными не только там, но и в руке, и в левом верхнем квадранте тела, длятся многие часы, но при этом со стороны сосудистой системы отклонений не выявляется, нет их и на электрокардиограмме.

Симптоматика болезни достаточно яркая, и потому при ее возникновении даже без посещения врача можно предположить возникновение остеохондроза плечевого сустава. К основным проявлениям заболевания относятся:

• боль – от слабой до интенсивной, склонной к переходу в невыносимую, начинающаяся в плечевом суставе и распространяющаяся на шею, лопатку и руку. Значительное усиление боли отмечается после продолжительного периода покоя;
• скованность плечевого сустава;
• снижение подвижности плечевого сустава;
• припухлость в области пораженного сустава;
• болезненность при прощупывании сустава;
• снижение температуры кожи в области больного сустава;
• синеватость кожных покровов в области больного сустава;
• выдвижение плеча максимально близко к грудной клетке;
• постепенное атрофирование мышц плеча, которое при тяжелой форме замечается визуально.

При первых проявлениях болезни возникают только боль и временная припухлость, которые и должны стать причиной визита к врачу. Более тяжелых проявлений заболевания дожидаться не следует, так как в этом случае процесс разрушения будет уже слишком значительным и даже после остановки продолжит вызывать болевые ощущения.

Остеохондроз плеча и его симптомы могут напоминать растяжение мышц или травмы, однако, болевые ощущения провоцируют скованность движений и нет возможности шевелить рукой.

Симптомы остеохондроза плечевого сустава проявляются в виде сильной боли, которая может возникать совершенно неожиданно, без особых на то причин и зачастую это бывает во время сна. Болезненность может распространяться на шею, руку.

Плечевой остеохондроз провоцирует и вполне явные признаки, именно поэтому, по мере нарастания интенсивности воспаления на больной руке может возникать опухоль кисти, потливость ладоней, а также незначительная синюшность. При проведении осмотра и прощупывании пораженной области может возникать сильная болезненность.

Симптомы на время могут затихать, однако, это совершенно не говорит о выздоровлении, именно поэтому, при возникновении болей обратиться к доктору, который проведет исследование и подберет методику проведения терапии.

– Болевые ощущения, которые появляются во время отведения плеча назад. Со временем боль не будет покидать пациента вовсе.

– Вы заметите, как начнете очень быстро утомляться не только физически, но и умственно.

– Появится значительная ограниченность в движениях, которая будет следствием неправильного сокращения мышц надплечья.

– Кроме этого, болевые ощущения могут быть сконцентрированы не только в шейно-плечевом отделе, а могут распространяться и на спину, и на всю длину руки.

– Также вы заметите, как у суставов появился нехарактерный для них хруст.

– Боль может нарастать постепенно. Не исключены сильные болевые ощущения во время чихания или кашля.

Заболевание подается лечению ЛФК, если начинать выполнять несложные оздоровительные упражнения. Благодаря легким упражнениям происходит улучшение циркуляции крови, обменных процессов на клеточном уровне в пораженных суставах.

Зарядку можно начинать, когда устранен острый болевой синдром!

Упражнение №1. Для упражнения понадобится обыкновенная скалка. Необходимо лечь на скалку так, чтобы она легла на линии плеч. Стараясь отталкиваться от пола ногами, перемещайте скалку к поясничному отделу.

Народная медицина в лечении недуга дает тоже эффективные результаты. Преимущество народных рецептов в том, что они идеально подходят тем, кому противопоказано медикаментозное лечение, несомненный плюс – их доступность.

Рецепт №1

Для устранения воспаления, болевого синдрома применяют свежие листья мяты, сирени, мелиссы. Листья режут, полученную лиственную массу накладывают несколькими слоями на пораженный плечевой сустав. Накрывается «лиственный компресс» полиэтиленовой пленкой, поверх повязывается шерстяным платком.

Буквально через 10–15 минут больной почувствует, что боль потихоньку отступает. Чтобы получить максимальный эффект, «лиственный компресс» необходимо держать не менее часа. Выполняйте процедуру каждый день до исчезновения болевых ощущений.

Рецепт №2

Зачастую мягкие ткани при заболевании плечевого сустава не только воспаляются, но и сильно отекают. Для такого случая пригодится самая обыкновенная капуста. Капустные листья наложить в виде компресса на плечевой сустав. Подержать капустный компресс – 10–15 минут до исчезновения отека.

Первые признаки остеохондроза плечевого сустава

Первые симптомы, которые обнаруживает и ощущает человек, это резкие боли в плече. Как правило, боль возникает неожиданно, без каких-либо предпосылок, чаще приступы возникают в ночное время, когда организм находится в состоянии покоя.

Можно наблюдать не только внутреннюю симптоматику, но и внешнюю, например:

• опухшая область кисти;
• постоянная потливость ладони;
• проявление синюшности руки.

Стоит учитывать, что симптомы остеохондроза очень похожи на признаки получения обычной травмы или растяжения мышц. Можно заметить, что боль может увеличиваться или, наоборот, уменьшаться при смене положения.

Если боль на определенное время исчезла, это не свидетельствует о том, что заболевание пропало. В любом случае чувство боли в плече должно заставить незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Правильно назначенный курс лечения поможет не столкнуться с большим количеством последствий.

Профилактика болезни

Соблюдение нескольких важных правил поможет никогда не столкнуться с таким заболеванием, как остеохондроз плечевого сустава. Постарайтесь ежедневно принимать контрастный душ, а также правильно питайтесь и больше двигайтесь.

Если нет времени ходить в спортзал, совершайте как можно больше пеших прогулок и не забывайте делать утреннюю гимнастику. Если вы ведете сидячий образ жизни, как можно чаще делайте перерывы и разминайтесь.

К сожалению, данное заболевание может развиться вне зависимости от возраста пациентов. И чаще всего болевые ощущения в спине указывают на наличие воспалительных процессов в области шеи. При наличии таких болевых ощущений сразу же отправляйтесь в больницу, ведь проблема может быть достаточно серьезной.

Берегите себя, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и больше отдыхайте, и тогда никакие проблемы со здоровьем вам не будут страшны. И не забывайте вовремя ходить к доктору. Любое заболевание намного легче предупредить, чем лечить. Будьте здоровы.

Для того чтобы предотвратить развитие остеохондроза плечевого сустава, надо помнить о профилактике. К предупреждающим заболевание мерам относятся:

• правильное питание;
• отказ от перегрузок сустава;
• достаточная физическая активность;
• полноценное лечение травм плеча.

Этих действий будет вполне достаточно для сохранения здоровья.

Для профилактики остеохондроза плеча полезно прибегать к контрастным водным и воздушным процедурам. Не ленитесь следить за своей осанкой и правильным питанием. Выполняйте, не ленитесь, обычную утреннюю гимнастику.

Потеря подвижности руки, тем более правой, может означать невозможность заниматься любимым делом, сложности с личной гигиеной, общий дискомфорт жизни. В силах каждого не допустить такого негативного прогресса.

Таблетки для лечения болезни

1. Анальгетиков — препаратов, которые помогают быстро обезболить, избавить от сковывающего дискомфорта.
2. Нестероидных противовоспалительных средств, которые уменьшают воспаление и боль в месте локализации патологии. Эти препараты часто назначают длительным курсом, что может привести к возникновению нарушений со стороны пищеварительных органов. Во избежание этого одновременно с НПВС рекомендуется прием средств для защиты слизистой желудка и кишечника от агрессивного воздействия препаратов для лечения остеохондроза.
3. Кортикостероидов — гормональных сильнодействующих средств, которые быстро избавляют от боли, воспаления, отека и помогают в восстановлении обмена веществ. Не рекомендуются к приему без назначения врача.
4. Хондропротекторов — препаратов, в которых содержится определенное количество хондроитина и глюкозамина, необходимых для восстановления поврежденного сустава правой или левой руки.
5. Успокоительных препаратов, которые помогают успокоить больного, измученного продолжительной болезнью.

Лечение в домашних условиях плечевого остеохондроза удобно и эффективно, если одновременно с ним использовать лекарственные препараты. В качестве такой терапии применяют:

1. Хрен, который прикладывают к поврежденному месту в виде компрессов. Приготовить его очень просто, для этого корневая часть растения измельчается с помощью терки или блендера, заворачивается в кусок марли и прикладывается к плечу.
2. Календулу. Цветки этого уникального лечебного растения помогут снять воспаление, устранить боль, восстановить работу поврежденного сустава. Применяют растение при остеохондрозе в виде спиртовой настойки, для приготовления которой 25 г цветков нужно залить 250 мл спирта и настоять в течение 2 недель, после чего растирать ею больной участок.
3. Листья репейника. В больших листьях всем известного сорняка содержится комплекс полезных веществ, которые оказывают противовоспалительное, антибактериальное и восстанавливающее действие. Листья прикладываются к плечевой зоне в чистом виде, предварительно помытые в горячей воде.
4. Растирание лекарственным отваром на основе листочков мяты, корневой части одуванчика, березовых почек и кориандра. Растения смешиваются 1:1, заливаются кипятком, настаиваются в течение 45 минут. После настой используется для растирания пораженного места.

Альтернативным способом лечения остеохондроза является гирудотерапия — процедура, во время которой к месту патологии прикладывают медицинских пиявок. Для полного выздоровления показано пройти несколько сеансов.

Физиотерапия и массаж

При наличии признаков остеохондроза плеча следует помимо приема лекарственных средств изменить питание и насытить организм полезными веществами с помощью витаминов. Правильный рацион поможет восстановить структуру межпозвоночных дисков и комплексно улучшить работу внутренних органов.

Первое, что нужно сделать, — это отказаться или снизить к минимуму употребление соли — продукта, который способствует задержанию жидкости в организме. На межпозвоночные диски соль оказывает крайне неблагоприятное воздействие, она высушивает их, чем усугубляет течение болезни и самочувствие больного.

Человеку с остеохондрозом правого или левого плеча необходимо пить ежедневно не менее 2,5 л воды чистой, без газа. Жидкость нормализовать уровень воды в позвоночнике, однако нужно быть осторожным тем, кто имеет склонность к гипертонии — избыток жидкости может спровоцировать появление приступа.

Что касается рациона, то его нужно наполнить углеводами (ржаными отрубями, например), белковой пищей, овощами и фруктами. Специи, копчености и острые блюда — то, что нужно исключить из меню. Правильное питание поможет в лечении болезни и восстановлении работы всего организма в целом.

Обязательно в рационе должны быть продукты, богатые витаминами группы В, D, аскорбиновой кислотой и микроэлементами. Они содержатся в яйцах, капусте, твороге, субпродуктах, семечках, орехах. Витамины можно найти и в специальных препаратах, продающихся в аптеке. Если нет противопоказаний, можно принимать рыбий жир.

Терапия обязательно должна быть комплексной и воздействовать сразу в нескольких направлениях. Обязательно нужно облегчить боль, устранить воспаление и возвратить подвижность суставу.

В зависимости от того, какие симптомы остеохондроза плечевого сустава, лечение подбирается соответствующее. Назначаются медикаментозные препараты, устраняющие болезненные ощущения и воспаление.

В основном для устранения болей и воспаления назначаются противовоспалительные средства, в частности, такие как Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин и другие. Также показан прием кортикостероидов, в случае, если противовоспалительные препараты не принесли требуемого результата.

Если болезненные ощущения очень интенсивные и их невозможно купировать даже при приеме кортикостероидов, то назначаются препараты наркотического происхождения, в частности, такие как Промедол, Омнопон, Фентанил.

Лечение плечевого остеохондроза подразумевает под собой и прием хондропротекторов. Выпускаются подобные средства в форме таблеток, мазей и инъекций. Эти средства помогают приостановить процесс разрушения тканей и возобновить основные функции сустава.

Лечение остеохондроза плечевого сустава проводится и с применением массажа. Курс процедур должен проводиться 1 раз каждые полгода, чтобы можно было предотвратить возникновение рецидивов. Стоит помнить, что запрещено проводить массаж при наличии интенсивных болей.

Помимо этого, для проведения лечения зачастую применяется мануальная терапия. Надобность в проведении процедуры возникает только при наличии интенсивных непрекращающихся болей в плечевом суставе. Преимуществом мануальной терапии является воздействие на мышцы и позвонки.

Результативным может быть и проведение электрофореза, так как подобная процедура помогает уменьшить даже самые интенсивные боли. Назначается электрофорез зачастую с лидокаином или новокаином.

Хороший результат можно получить и при проведении лечебной физкультуры, особенность выполнения которой можно посмотреть на видео. Специальные упражнения помогают избавиться от боли, улучшить насыщение тканей кислородом, нормализовать кровообращение.

Формы и методы лечения

Лечение плечевого остеохондроза предусматривает комплексный подход, дающий избавление от болезненных ощущений, снятие воспалительного процесса, возвращение суставу двигательной активности, усиление обменных процессов, предупреждение хронизации болевого синдрома, проведение полноценного курса реабилитационных мероприятий и профилактику рецидива обострений.

При острой стадии физиотерапия противопоказана, необходим покой поражённого позвоночно-двигательного сегмента, который обеспечивается воротником Шанца и постельным режимом. При корешковом синдроме лечение проводится в стационаре (глюкокортикоидами, противоотёчными средствами, вытяжением). А также широко используется физио- и рефлексотерапия, массаж, ЛФК, мануальная терапия.

Использование мазей

Мази, кремы, гели местного применения уменьшают воспаление и боль. Перед применением следует проверить реакцию кожи на аллергию. Наиболее эффективны Кетонал, Фастум, Финалгон, Апизатрон, Диклофенак, Индометацин, Хондроксид, Финалгель, Найз, Артроцин, Траумель, Никофлукс, Капсикам, Ибупрофен, Хондроитин, Хондроарт, Долобене.

НПВП снимают отёк, воспаление, болезненность, согревающие – обезболивают и улучшают микроциркуляцию, хондропротекторы – стимулируют восстановление хрящей, увеличивают выработку смазки, имеют противовоспалительное действие, комплексные мази способствуют восстановлению костной и мышечной ткани, убирают боль и воспаление.

Кроме медикаментозного лечения инъекционная терапия, блокады. Оптимальным считается назначение двух компонентов (анестетик и глюкокортикоид). Для блокад применяется в большинстве случаев Дипроспан. Блокад бывает достаточно для избавления от сильной боли. Иногда назначаются:

• иглотерапия;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия;
• другие физиотерапевтические процедуры.

При невозможности вылечить остеохондроз плечевого сустава консервативными методами прибегают к хирургическому вмешательству. Оно заключается в удалении межпозвоночной грыжи и декомпрессии спинномозгового канала.

Одним из средств, входящих в комплексное лечение остеохондроза плеча, является выполнение упражнений лечебно-физкультурного комплекса. Их выполнение показано при любой стадии остеохондроза, но важно выполнять правильно, систематически и только то, что входит в набор упражнений для лечения остеохондроза. Для лечения плечевого сустава рекомендуется регулярное выполнение хотя бы нескольких упражнений.

Целью ЛФК является укрепление связок и формирование мышечного корсета. Такой метод лечения назначается пациентам, которые уже прошли острую стадию и не чувствуют боль. Если упражнение предполагает сильное напряжение мышц, чередуйте подходы с отдыхом.

• Каждую руку вытягивать поочерёдно вверх. Выполнять по 15–20 раз каждой рукой.
• Из положения руки на уровне груди разводить их в стороны. Можно сопровождать эти движения разворотом корпуса в сторону. Повторить по 10–15 раз в каждую сторону.
• Поднимать одну руку вверх, а другую в сторону. Повторять по 20–25 раз каждой рукой.
• Делать круговые движения каждой рукой по 10–15 раз.
• Опустить руки ниже уровня плеч, отводить назад. Повторять 10–15 раз.
• Вытянуть руки вперёд, выполнять круговые движения кистями по 5–10 раз.
• Ладони расположить на бёдрах, медленно выполнять круговые движения каждым плечом по 5–10 раз.
• Попеременно двигать вперёд — назад по 10–15 раз каждым плечом.

Народная медицина представляет собой сочетание безопасных натуральных компонентов и действенных рецептов. Этот подход экономичен и доступен, но перед его использованием рекомендуется консультация врача.

1. К поражённому участку приложить внутренней стороной лист хрена, примотать его бинтом и оставить на несколько часов. Таким же образом проводят лечение с помощью листьев капусты или лопуха.
2. К половине литра водки добавить столовую ложку горчичного порошка и немного растительного масла. Данной смесью смачивается ткань, бинт или марля и прикладывается к поражённому месту.
3. На тёрке натереть свежий картофель, добавить растительное масло (можно перемешать в блендере). Прикладывать смесь к больному месту в виде компресса несколько раз в неделю.
4. Перемешать в равных долях сок алоэ и настойку прополиса (приобрести в аптеке). Как следует перемешать и пропитать этой смесью бинт, ткань или салфетку и приложить к поражённому месту. Компресс нужно оставить на несколько часов.
5. Приложить к больному месту компресс из тёртого корня хрена (или прокрученного через мясорубку). Для лучшей фиксации лучше примотать компресс бинтом. Держать до того времени, пока не появится лёгкая степень жжения на коже.
6. Взять половину литра водки и заполнить её наполовину цветами календулы. Настойка календулы. Поставить в тёмное место на неделю. Делать компрессы или растирания больного плеча один-два раза в сутки в течение десяти суток. Курс лечения повторить.
7. Настойка из сабельника делается аналогично предыдущему рецепту. На половину литра необходимо три столовые ложки сухой травы. Местное лечение полезно сочетать с приёмом отвара внутрь (чайная ложка сабельника на стакан воды).

Перед применением любого средства необходима консультация с лечащим врачом. Народные рецепты дают ожидаемый эффект при сочетании такого способа с лечебной гимнастикой и традиционной терапией.

Костная ткань является опорой для мышц, хрящей и сухожилий. Плечевой сустав составляют три кости: ключица, лопатка и головка. Они обеспечивают двигательную активность руки одновременно в трех плоскостях.

Именно эта подвижность верхних конечностей может повлечь за собой некоторую нестабильность и риск нарушения функций сочленения и структур тканей.

Множество людей обращаются к врачу с жалобами на болевые ощущения в плечевом суставе. Лечение всегда должно основываться на определении причины боли. Это может быть патология, переданная по наследству, травма, воспаление (капсулит).

На самом деле таких причин немало, вот основные:

1. недостаточная физическая активность;
2. генетическая предрасположенность;
3. бурсит или капсулит;
4. нарушения в осанке;
5. патологии связок;
6. тендинит плечевого сустава (воспаление бицепса);
7. неврит;
8. чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или профессиональной деятельности;
9. опухоль;
10. недолеченная травма;
11. артроз или артрит с деформацией хрящей;
12. остеохондроз шейных позвонков;
13. инфекционные болезни (кандидоз, стрептококк, туберкулез, хламидиоз).

Интенсивность боли и ее характер тоже напрямую зависят от причин, вызвавших заболевание. Каждая боль имеет свое объяснение, например, болевые ощущения возникают в момент прижатия локтевого сустава к телу – патологический процесс происходит в области лопатки.

Боль возникает при поднятии или отведении правой или левой руки в сторону – причина в супраспинальном сухожилии. Если боль появляется при наружной ротации – повреждено инфраспиральное сухожилие.

Лекарства народной терапии направлены на то, чтобы улучшить кровообращение в пораженном суставе и за счет этого остановить его разрушение. Чаще всего для этой цели применяются разогревающие компрессы.

• Компресс из хрена отлично снимает боль и восстанавливает подвижность сустава. Необходимо натереть на мелкой терке свежий корень хрена и полученную массу, завернув в 2 слоя марли, приложить к больному плечу. После этого компресс накрывают полиэтиленом и фиксируют при помощи эластичного бинта. Сверху плечо утепляют шерстяным шарфом. Оставляют компресс на 8 часов. Если хрен вызовет слишком сильное жжение, терпеть которое невозможно, следует остановить процедуру досрочно, так как в противном случае велика вероятность появления на коже ожога, и тогда, до полного его заживления, лечение будет невозможным. При очень чувствительной коже плечо перед компрессом следует смазать жирным кремом или растительным маслом, что предотвратит раздражение или ожог. Длительность терапии зависит исключительно от скорости улучшения состояния больного.
• Более мягким действием обладает компресс из черной редьки, который прогревает плечо очень хорошо и не вызывает сильного раздражения кожных покровов. На мелкой терке натирают один крупный корнеплод, полученную массу выкладывают на слой марли, накрывают еще одним слоем марли и прикладывают к плечу. Компресс накрывается пергаментом (полиэтилен не подходит) и фиксируется повязкой. Дополнительно утеплять плечо необходимости нет. Первый раз компресс делают днем и наблюдают за реакцией организма: если редька переносится хорошо, то компресс снимают через 5–7 часов, а следующие ставят уже на всю ночь. Продолжительность лечения определяется скоростью исчезновения симптомов остеохондроза.
• Компресс из смеси лука и чеснока также положительно воздействует на больной сустав. Крупную луковицу, очищенную от шелухи, перекрутить через мясорубку и соединить с 3 зубками чеснока, натертыми на терке. После этого массу выкладывают прямо на кожу в области пораженного сустава и накрывают марлей и пергаментом. Далее компресс фиксируется повязкой и утепляется шарфом. Оставляют компресс как минимум на 6 часов, в идеале нужно ходить с ним 10 часов. Курс такой терапии длится 2 недели.

После проведения диагностики и подтверждения диагноза подбирается лечение остеохондроза плечевого сустава с учетом степени тяжести протекания патологии. Терапия обязательно должна быть комплексной и воздействовать сразу в нескольких направлениях. Обязательно нужно облегчить боль, устранить воспаление и возвратить подвижность суставу.

Для устранения болезненных ощущений и воспаления назначаются медикаментозные препараты на основе ибупрофена. При чрезмерной боли руку желательно полностью обездвижить, путем применения тугой повязки или специальной фиксирующей шины.

Если патология очень сильно запущена, то доктор может назначить инъекции кортикостероидов. Это специальные гормональные препараты, которые помогают устранить воспаление и восстановить нормальное кровообращение.