Как лечить остеопороз тазобедренного сустава какая гимнастика

Что представляет собой заболевание

Остеопорозом называют патологические изменения в костной ткани, результатом которых является снижение содержания в ней фосфора и кальция. Это заметно снижает прочность кости, увеличивая риск перелома или ушибе, поднятии тяжести, падении с небольшой высоты.

Другое название этого недуга — диффузный или “стеклянный” остеопороз, он был назван так из-за возникновения в одном месте и возможности распространения на другой участок тела.Из-за своего расположения, тазобедренный сустав принимает на себя большую нагрузку как статического, так и динамического характера.

При остеопорозе именно этот отдел опорно-двигательной системы рискует быть поврежденным в первую очередь (а также коленные суставы). Перелом самого уязвимого места сустава – шейки бедра приводит к обездвиживанию, а у людей в возрасте часто к летальному исходу.

Такой недуг связан с развитием патологического процесса в тканях, из которых формируются кости. Его возникновение провоцируют сбои в обменных процессах, регулирующих баланс минеральных веществ. Именно этим фактором обусловлено нарушение нормального процесса развития костей.

Главное осложнение, которое может быть вызвано прогрессированием патологии, — переломы костей. Такого рода последствие может проявиться даже при минимальной физической активности.

Бедренной кости — для этого участка характерны переломы шеек, что грозит полным обездвиживанием больного. Плечевой кости — в этой области наблюдаются внутрисуставные переломы, которые ограничивают подвижность верхних конечностей.

Под термином остеопороз тазобедренного сустава подразумевается состояние, при котором в области костей таза наблюдается патологическая резорбция костной ткани.

Болезнь крайне опасна, так как может привести к полной иммобилизации (неподвижности) крупных тазобедренных суставах (особенно при транзиторном/прогрессирующем течении). В большинстве случаев такое осложнение лечится лишь с помощью замены пораженного сустава на протез (проводится эндопротезирование).

Чаще всего болезнь наблюдается у женщин на фоне гормональных сбоев (например, в период менопаузы). У мужчин болезнь встречается в несколько раз реже, и обычно связанн либо с возрастными изменения в организме, либо с последствиями травм сустава/костей таза.к меню ↑

Причин для развития остеопороза тазобедренных костей достаточно много, поэтому имеет смысл выделять лишь самые ключевые (наиболее распространенные).

Причины остеопороза тазобедренных костей:

1. Критическое снижение уровня половых гормонов (чаще всего наблюдается у женщин в период менопаузы).
2. Возрастные изменения организма (изношенность опорно-двигательного аппарата).
3. Эндокринные (обменные) заболевания, включая синдром Кушинга, сахарный диабет, гипогонадизм и тиреотоксикоз.
4. Дефицит кальция в организме и снижение продуцирования организмом витамина D.
5. Длительная иммобилизация, малоподвижный образ жизни, гиподинамия и детренированность организма.
6. Продолжительное курение, злоупотребление спиртными напитками, токсикомания.
7. Наследственная предрасположенность, дефекты и аномалии строения костного аппарата.
8. Побочные эффекты от приема медикаментов со стероидными гормонами или иммунодепрессантами.

к меню ↑

Чем это опасно?

Главной опасностью остеопороза тазобедренных суставов считается потеря прочности как самих суставов, так и костей таза. Кости могут с легкостью ломаться, даже от самых простых бытовых действий (например, при ходьбе по ступенькам).

Опасно еще и развитие иммобилизации (неподвижности) сустава с последующей инвалидизацией больного. Кроме того, возможны переломы шейки бедра, а эта травма крайне тяжело лечится у пожилых людей.

При тяжелом остеопорозе возможны колебания кальция в крови и нарушение обмена этого элемента в организме. Здесь уже есть прямая угроза не только здоровью, но и жизни больного.к меню ↑

Такой недуг связан с развитием патологического процесса в тканях, из которых формируются кости. Его возникновение провоцируют сбои в обменных процессах, регулирующих баланс минеральных веществ. Именно этим фактором обусловлено нарушение нормального процесса развития костей.

• Бедренной кости — для этого участка характерны переломы шеек, что грозит полным обездвиживанием больного.
• Плечевой кости — в этой области наблюдаются внутрисуставные переломы, которые ограничивают подвижность верхних конечностей.
• Тело позвонка — в позвонках возникают так называемые компрессионные переломы, весьма сложно диагностирующиеся, что приводит к их длительному скрытому течению.

Нередко вымывание из тканей костей элементов, повышающих их прочность, происходит из-за расстройства некоторых метаболических процессов. В результате этого снижается содержание в организме минеральных солей. Среди причин развития остеопороза тазобедренного сустава стоит выделить:

• нарушения в работе гормональной системы;
• дефицит витамина D, возникающий при нехватке солнечных лучей в осенне-зимний период;
• возрастной фактор, при котором начинает прогрессировать расстройство функции паращитовидных желез, а также возникает нарушение обменных процессов организма;
• неправильное питание, приводящее к возникновению дефицита кальция и фосфора;
• в период менопаузы снижается секреция эстрогенов;
• вредные привычки: злоупотребление алкоголем, наркотиками, а также курение;
• наследственность, предрасположенность к заболеванию;
• врожденные патологии, среди которых укорочение одной из конечностей, сколиоз, дисплазия у детей и др.;
• хирургическое вмешательство, связанное с удалением одного либо нескольких внутренних органов;
• употребление препаратов, способных вымывать кальций и минералы, к примеру, противосудорожные лекарственные средства, кортикостероиды и диуретики.

Лекарства при остеопорозе тазобедренного сустава

Медикаментозное лечение остеопороза направлено на снятие боли, воспаления и ускорения процесса регенерации костной ткани. Восстановить структуру костной ткани можно рядом препаратов учитывая природу происхождения заболевания.

Кальций и витамин D

Недостаток этих веществ приводит к износу сустава, а дополнительная стимуляция останавливает процесс разрушения. Популярными и доступными среди препаратов являются Кальцитонин и аналог Миакальцик.

Гормональные препараты

При расстройстве репродуктивной системы вследствие заболеваний и в период менопаузы восстановить природный баланс гормонов могут только синтетические аналоги.

Анаболики

Тестестерон, Ралоксифен и Терипаратид основные препараты, помогающие активизировать естественный процесс восстановления костной ткани.Антирезорбтивные препараты. Биофосфонаты и кальцитонин приостанавливают разрушение костей тазобедренного сустава.

Кальций и витамин D

Анаболики

Лечение народными средствами

Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция и приостановить развитие остеопороза. Наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:

• Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному), принимают по пол кофейной ложки в сутки.
• Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Горсть травы заливается кипятком, настаивается два часа.
• Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две ложки перед едой.

Практикуется лечение примочками — при остеопорозе их надо прикладывать на зону тазобедренного сустава:

• Отвар герани. Горсть травы заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.
• Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

Отвары и настойки из лекарственных растений будут полезны для суставов.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава.

Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному) и принимают по пол кофейной ложки в сутки.Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Столовая ложка травы заливается кипятком и настаивается два часа.

Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну столовую ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две столовые ложки перед едой.

Отвар герани. Столовая ложка заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения остеопороза тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из следующих лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава.

Методы и способы лечения остеопороза в тазобедренном суставе

Основным направлением лечения остеопороза является торможение процесса разрушения сустава, восполнения недостатка кальция и других микроэлементов, важных для роста костной ткани, а также активация процессов естественной регенерации костей.

Существует множество способов лечения, при различных стадиях их комбинируют и подбирают оптимальную схему для индивидуального случая.

К основным направлениям относятся:

• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапия, массаж;
• Плазмолифтинг;
• Гимнастика и лечебные упражнения по различным методикам;
• Нетрадиционная терапия;
• Хирургическое вмешательство.

На первой стадии, когда структура сустава еще не нарушена и появляются только первые признаки деформации, которое запускает воспаление, и отек достаточно пройти курс медикаментозного лечения и при необходимости восстановительную терапию с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур.

Воспалительный процесс и болевые ощущения блокируют с помощью стероидных средств. Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки и свечи для местного применения. Если кожные покровы не повреждены, применяются мази с противовоспалительным эффектом.

Тонус мышц при остеопорозе обусловлен компенсацией из-за нестабильного состояния сустава. Это приводит к проблемам кровотока в поврежденном участке. Предотвратить это могут спазмолитические препараты вроде Но-шпы, Дротаверина. Помочь кровообращению могут препараты для уменьшения проницаемости.

Для снятия сильных болевых ощущений применяют местную аппликационную терапию. Противовоспалительные стероидные мази снимают боль локально и на короткий срок, но это удобно в домашних условиях и уменьшает потребность в других препаратах, которые могут нарушить работу других систем при длительном приеме. К тому же побочных эффектов от таких препаратов значительно меньше.

Эти препараты оказывают только коротко временное облегчение, но хрящевую ткань не восстанавливают. Для восполнения кальция и прочих необходимых микроэлементов для функционирования сустава назначают вспомогательные комплексы витаминов и препаратов кальция.

На второй стадии, когда процесс разрушения запущен и уже ухудшается общее состояние пациента и усложняется подвижность, к медикаментозным препаратам добавляют хондропротекторы и плазмолифтинг.

Плазмолифтинг считается новым и эффективным методом лечения и восстановления тазобедренного сустава. С помощью специального аппарата в область поражения поступает аутоплазма с высоким содержанием тромбоцитов, которые стимулируют рост новой костной и хрящевой ткани.

Курс процедур запускает естественный процесс регенерации. Успех лечения зависит от процентного соотношения здоровой ткани и подверженной некрозу, поэтому метод эффективен при минимальных разрушениях.

Хондропротекторы не только останавливают процесс разрушения, но предотвращают факторы повторного развития. Препараты изготовляют на основе естественных компонентах хрящей и гиалоурановой кислоты. Отличительной чертой от других лекарственных средств является их комплексное воздействие. Препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и заживляющее действие.

Гиалоурановая кислота воздействует на поверхность сустава как естественная смазка, что улучшает подвижность и эластичность тканей.

Отсутствие трения при деформации позволяет остановить губительный процесс.

Только препараты на основе гиалоурановой кислоты можно назначать после снятия острого воспалительного процесса.

Третья степень заболевания характеризуется запущенными изменениями в структуре сустава и поражением головки тазобедренного сустава. Консервативные методы здесь бессильны.

Существует несколько видов хирургической коррекции:

1. Остеотомия. Область поражения очищают от остеофитов и исправляют деформацию костной ткани. Двигательная функция после такого вмешательства восстанавливается достаточно быстро и практически безболезненно.
2. Артропластика. Требует творческого подхода, так как с ее помощью восстанавливают и моделируют поверхность сустава практически заново. Двигательная активность в этом случае также сохраняется.
3. Эндопротезирование. Пораженный сустав и его пораженную часть заменяют искусственным аналогом. Со временем протез изнашивается, но может прослужить до 20 лет. Существует риск отторжения протеза организмом, но это шанс вернуть ноге подвижность.
4. Артродез. Применяют в случае невозможности применения любых других методов. С помощью пластин и винтов разрушенный сустав скрепляют, восстанавливая опорную функцию. Подвижность сустава не восстанавливается полностью.

Оперативное вмешательство метод дорогостоящий и требует от пациента большого терпения, восстановительная реабилитация в этом случае затягивается на длительное время и не всегда дает положительные результаты.

Применение мер и лекарственных средств, замедляющих и останавливающих разрушение костной ткани, а также способствующих устранению причины заболевания и запуску регенеративных процессов в пораженных участках;

Облегчение нагрузки на пораженный сустав и применение лечебной физкультуры как средства, способствующего быстрому восстановлению кости больного сустава; Поддержание уровня кальция в крови при помощи препаратов, содержащих его в своем составе, поступление в организм оптимального количества витамина Д.

Лечебные методы при остеопорозе позвоночника, коленного, тазобедренного сустава или другой локализации не отличаются характером проводимых терапевтических мероприятий.

Остеопороз – это не приговор, если его вовремя обнаружить, то лечение будет легким, без риска осложнений. При первых же симптомах обратитесь к врачу, который проведет диагностику, и в случае если диагностика подтвердит остеопороз тазобедренных суставов,  скажет, какое лечение вам подойдет .

Следуйте всем рекомендациям доктора, принимайте прописанные препараты — они помогут избавиться от остеопороза, укрепить кости стоп и таза. Но еще лучше не допускайте появления болезни, занимайтесь ее профилактикой, ведите здоровый образ жизни. Берегите себя!

Довольно большое количество людей в своей жизни сталкиваются с таким заболеванием, как остеопороз. Это явление считается весьма распространенным и может значительно снизить качество жизни. Рассмотрим основные причины развития остеопороза тазобедренного сустава и способы его лечения.

Как правило, заболевание поражает части тела, подвергающиеся наибольшему механическому воздействию. Поэтому остеопороз тазобедренной области считается одной из самых распространенных форм заболевания.

Для лечения этого заболевания применяются в основном медикаментозные средства. Как правило, врачи назначают их сразу же после обнаружения изменений в организме больного. Это обусловлено тем, что при несвоевременном начале медикаментозной терапии довольно значительна вероятность серьезных переломов, отличающихся крайне медленным заживлением.

Все препараты направлены на восстановление внутренних тканей пораженной кости и предотвращение дальнейшего развития патологии. В ходе лечения специалист постоянно контролирует состояние больного при помощи проведения анализов.

Антирезорбтивные. Эти средства применяются для предотвращения дальнейшего разрушения тканей, из которых формируются кости. Чаще всего назначают Кальцитонин и бисфосфонаты. Своевременный прием этих препаратов позволяет затормозить процесс прогрессирования патологии и активизирует процессы, направленные на восстановление поврежденной ткани.

Анаболические. Средства на основе тестостерона, терипаратида и ралокфсифена нормализуют прохождение обменных процессов и способствуют наращиванию костной ткани. Гормональные. Такие медикаменты применяются преимущественно для лечения женщин.

Их главная задача заключается в нормализации уровня женских половых гормонов, а именно эстрогенов, гестагенов и андрогенов. Воздействуют такие средства непосредственно на саму причину развития заболевания.

Часто специалисты используют их для лечения женщин в период климакса. Кальцийсодержащие. Главная задача этой группы лекарств заключается в снижении уровня болевых ощущений. Кроме того, они слегка затормаживают разрушение тканей.

Отвечая на вопрос о том, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, стоит отметить, что только применение комплексных мер позволит добиться положительных результатов. Важно правильно питаться, принимать выписанные врачом средства и вести активный образ жизни.

Народная медицина подразумевает применение сборов трав и натуральных ингредиентов, которые направлены не только на лечение остеопороза тазобедренного сустава, но и на профилактику его развития. Вот несколько эффективных рецептов.

ясменник пахучий; полынь; сон-трава.

Смешать по одной столовой ложке ясменника и сон-травы, добавить две ложки полыни. Залить травяную смесь 0,5 литрами горячей воды. Дать настояться 1 час.

Пить по четверти стакана настоя в течение 7 дней. При правильном приеме этого средства наблюдается снижение болевого синдрома и улучшение состояния костной ткани.

Настой дурнишника

Измельчить растительное сырье. Залить 3 чайные ложки дурнишника 0,5 литра крутого кипятка. Дать настояться до полного охлаждения.

Процеженный настой нужно пить по 10 мл после каждого приема пищи. Лечение проводят с осторожностью, поскольку растение — ядовито.

• Антирезорбтивные. Эти средства применяются для предотвращения дальнейшего разрушения тканей, из которых формируются кости. Чаще всего назначают Кальцитонин и бисфосфонаты. Своевременный прием этих препаратов позволяет затормозить процесс прогрессирования патологии и активизирует процессы, направленные на восстановление поврежденной ткани.
• Анаболические. Средства на основе тестостерона, терипаратида и ралокфсифена нормализуют прохождение обменных процессов и способствуют наращиванию костной ткани.
• Гормональные. Такие медикаменты применяются преимущественно для лечения женщин. Их главная задача заключается в нормализации уровня женских половых гормонов, а именно эстрогенов, гестагенов и андрогенов. Воздействуют такие средства непосредственно на саму причину развития заболевания. Часто специалисты используют их для лечения женщин в период климакса.
• Кальцийсодержащие. Главная задача этой группы лекарств заключается в снижении уровня болевых ощущений. Кроме того, они слегка затормаживают разрушение тканей.
• Витамин D и его соединения. Витаминные комплексы способствуют улучшению общего состояния организма и укреплению поврежденных тканей.

Методы терапии

Как лечить остеопороз? Если остеопороз тазобедренных суставов выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки истощения костной ткани и «вымывания» из нее кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

Анаболики, необходимые для того, чтобы актвиизировать костеобразование — ускоряют процессы образования новой костной ткани после перелома.Биосфонаты для предотвращения новых переломов, замедляет разрушение костей и способствуют усилению их регенерации.

Гормональные средства (эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения костной ткани, способствуют усвоению минералов.Витаминные комплексы (обязательно содержащие витамин D и витамин А) нормализуют вещественный баланс тазобедренного сустава и уменьшают боли.

При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция

Кальцийсодержащие препараты и препараты, в состав которых входят витамины, надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики.

Как лечить остеопороз тазобедренного сустава? Чтобы избежать негативных последствий и серьезных осложнений описанной патологии, необходимо начать терапию заболевания сразу же после постановки диагноза.

Стоит отметить, что травмы, полученные при таком недуге, очень медленно заживают. Лечение же состоит из комплексных мероприятий, направленных на восстановление поврежденных тканей, а также на остановку развития патологии.

1. Прием лекарственных препаратов, направленных на замедление разрушения костных тканей. Такие препараты должны способствовать устранению основной причины развития недуга, а также запускать регенеративные процессы.
2. Поддержание необходимого уровня кальция в организме с помощью медикаментов и устранение дефицита витамина D.
3. Облегчение нагрузок на поврежденный сустав, применение лечебной физкультуры для восстановления костей больного сустава.

Стоит отметить, что методы терапии остеопороза тазобедренного либо коленного сустава не отличаются характером терапевтических процедур от описываемого заболевания.

Чтобы не страдать от медленно заживающих переломов, при остеопорозе тазобедренного сустава должны быть немедленно начаты лечебные мероприятия. Комплекс лечебных мер направлен на восстановление структуры пораженных тканей и возможное прекращение развития патологических изменений. Эффективная терапия проводится несколькими способами:

1. Облегчается нагрузка на сустав.
2. Назначается комплекс ЛФК, без которого восстановление протекает гораздо медленнее.
3. Нужный уровень кальция и других необходимых веществ поддерживается назначением соответствующих препаратов, подобранных по оптимальной схеме для конкретного случая.

При остеопорозе тазобедренного сустава с симптомами и лечением на ранних стадиях не возникает трудностей по восстановлению трудоспособности. Традиционное лечение проводится с помощью комплекса лекарственных препаратов от воспаления и боли, способствующих устранению причин и ускорению восстановления.

Лечение остеопороза тазобедренного сустава предполагает назначение нескольких групп препаратов:

• комплекс с витаминами D и А, восстанавливающий баланс веществ и уменьшающий болезненные симптомы;
• препараты с солями кальция, обязательными для обменных процессов;
• анаболики, активизирующие и ускоряющие процессы образования новых тканей;
• бисфосфонаты, предотвращающие переломы и замедляющие разрушение костей;
• гормональная терапия в виде эстрогенов, останавливающих разрушительный процесс и помогающих усваивать витамины и минералы женскому организму в период климакса.

Лечение народными средствами как эффективное дополнение к терапии, назначенной врачом, поможет достичь лучших результатов. Используются такие рецепты:

1. В течение 2 недель к пораженным местам прикладывают компресс из димексида с окопником.
2. Суставы натирают специальной мазью, приготовленной на водяной бане, из 1 части медного купороса, 2 частей еловой смолы и 6 частей растительного масла, с добавлением 2 ст. л. лукового сока.
3. Ежедневные 20-минутные ванны с отваром ивовой коры.

Кроме того, поможет прием внутрь и компрессы из отваров и настоек:

• сабельника;
• петрушки;
• люцерны;
• ягод можжевельника;
• золотого уса;
• укропа, одуванчика;
• сон-травы;
• репейника.

Если остеопороз выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение суставов не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция.

Для лечения остеопороза врачи назначают следующие группы препаратов:

• Анаболики – необходимы для ускорения костеобразования (если остеопороз сопровождается переломом тазобедренного сустава).
• Биосфонаты для предотвращения переломов, замедляют разрушение костей, способствуют усилению их регенерации.
• Гормональные средства (например, эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения тазобедренных суставов, способствуют усвоению минералов.
• Комплексы, содержащие витамин D и А, питают ткани тазобедренного сустава, уменьшают боли.
• Кальцийсодержащие препараты (соли кальция), воздействующие на обменные процессы и укрепляющие структуру тазобедренного сустава.

Важно: последнюю группу препаратов с кальцием и витаминами в составе надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики болезней тазобедренного сустава.

Питание

При лечении и профилактике остеопороза не надо соблюдать каких-то строгих диет. Самое главное – следить за сбалансированностью своего питания, чтобы ежедневные порции включали достаточное число углеводов (у организма должны быть силы бороться с недугом) и витаминов. При остеопорозе обязательно надо есть блюда, богатые:

• Кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень, соя, кунжут, яйца, рыба).
• Витамином D и А (сметана, оливковое масло, шпинат, тыква, морковь, печень).
• Цинком (тыквенные семечки, морские продукты, орехи).
• Марганец и магний (зелень, чеснок, грецкие орехи, чернослив).

Чтобы восстановить тазобедренные суставы, надо постараться бросить курить – никотин способствуют истончению костей, уменьшению выработки синовиальной межсуставной жидкости. Также при остеопорозе придется отказаться чрезмерного потребления:

• Алкогольных напитков.
• Шоколада.
• Кофе, крепкого черного чая.
• Ржаного хлеба, картофеля.
• Газированных напитков.

Пища при остеопорозе должна быть богата на белки (к сожалению, вегетарианцы более подвержены возникновению заболевания). Старайтесь сократить потребление жареной и жирной пищи – они способствуют ожирению, а лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на хрупкие тазобедренные суставы, повышать риск переломов.

Кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень, соя, кунжут, яйца, рыба).Витамином D и А (сметана, оливковое масло, шпинат, тыква, морковь, печенка).Цинком (тыквенные семечки, морские продукты, орехи).Марганец и магний (зелень, чеснок, грецкие орехи, чернослив).

Алкогольных напитков.Шоколада.Кофе и крепкого черного чая.Ржаного хлеба и картофеля.Газированных напитков.

Пища должна быть богата на белки (к сожалению, вегетарианцы более подвержены возникновению заболевания). Старайтесь сократить потребление жареной и жирной пищи – они способствуют ожирению, а лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на хрупкие кости и повышать риск переломов.

Признаки заболевания

Основными признаками остеопороза принято считать болевые ощущения и дискомфорт в области поражения.

Боль возникает постепенно и усиливается после физических нагрузок. После боль не проходит длительный период, даже в состоянии покоя. Постепенно происходит атрофия мышечной ткани и в итоге двигательная активность снижается с каждым днем.

Со стороны поражения наблюдается укорачивание сустава и деформация, которая выражается хромотой.

Прогрессируя болезнь, нарушает работу и других систем организма в первую очередь вынужденное бездействие подавляет настроение и проявляются нервные расстройства. Чувство подавленности, слабость и общее недомогание сопровождают развитие остеопороза.

Одним из видов заболевания, которое поражает преимущественно пожилых людей, является диффузный остеопороз. Его от других видов отличает поражение не только одного сустава, а всех частей скелета человека.

Эта форма в начале своего развития никак себя не проявляет, болевых ощущений не наблюдается. Костная ткань теряет свою плотность, только регулярные переломы и повышенная хрупкость костей является признаком диффузного остеопороза.

Распознать остеопороз только по внешним симптомам довольно затруднительно, поскольку признаки имеют общий характер для многих других болезней тазобедренного сустава. Посмотрите фото больных остеопорозом и пациентов, имеющих другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом – симптомы будут похожими.

Люди жалуются на:

• Сутулость.
• Искривление позвоночника.
• Впалость грудной клетки.
• Острые боли в тазобедренном суставе при ходьбе.
• Резкое снижение веса.
• Остановка роста у детей и подростков.

Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза. Но провериться у врача надо, так как если запустить патологию тазобедренного сустава, то возникнут осложнения:

• Сильная боль и при движении, и в состоянии покоя.
• Невозможность самостоятельно встать с постели или кресла.
• Ходить можно только с тростью или костылями.
• Сильное искривление конечности со стороны больного тазобедренного сустава.
• Частые переломы мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка.
• Нелепые переломы тазобедренного сустава («упал на ровном месте или слегка толкнули в бедро»).

Для более точного анализа процессов надо посетить клинику. Только после серии анализов можно сказать, что является причиной плохого состояния – остеопороз ТБС или другая болезнь опорно-двигательного аппарата.

Появление ломоты и боли при остеопорозе на передней части бедра, по бокам тазобедренного сустава, особенно при нагрузке. Развитие болезни проходит с усилением болевых ощущений. Внезапные боли в области паха и ягодиц.

Боль отличается вариабельностью, при которой острая меняет хроническую, и наоборот. Усиление ощущения происходит при движении и нагрузке, и уменьшение при отдыхе. Изменения в походке по причине аккуратных движений бедром, при которых больной пытается облегчить болевые ощущения. Отсутствие факторов, провоцирующих боль. Ухудшение общего состояния, бессонница.

На приеме у специалиста больные жалуются на усталость, депрессию, повышенную раздражительность, снижающуюся трудоспособность. За год до появления клинических симптомов наблюдаются ощущения слабости в ноге.

Сутулость.Искривление позвоночника и ног.Впалость грудной клетки.Судороги стоп и икроножных мышц.Беспричинные боли в спине или пояснице.Беспричинное резкое снижение веса у мужчин и женщин.Остановка роста у детей и подростков.

Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза у мужчин и женщин. Однако к их появлению все-таки надо отнестись настороженно и на всякий случай проверится у специалиста – после диагностики (рентгеновского фото, анализа, денситометрии и пр.) врач установит точную причину возникновения перечисленных симптомов.

Сильная боль при движении, затруднительная ходьба.Частые переломы крупных и мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка (именно поэтому стопы и таз страдают в первую очередь). Переломы могут быть случайными («упал на ровном месте»).

Для более точного анализа процессов, вяло протекающих в организме, но способных стать серьезной проблемой, лучше пройти профилактический осмотр у терапевта.

Причины потери прочности тканей

Остеопороз тазобедренного сустава появляется, как и остеопороз других костей явление частое и возникает по ряду причин. Изнашивание костной ткани и как результат остеопороз, вызывает ряд нарушений:

• Гормональные нарушения, снижение выработки эстрогенов в период менопаузы у женщин;
• Эндокринные заболевания;
• Недостаток веществ и витаминов из-за плохого питания;
• Вредные привычки – алкогольная зависимость и курение;
• Наследственный фактор;
• Прием лекарственных препаратов;
• Длительный прием иммунодепрессантов;
• Возрастные изменения;
• Удаление органов женской репродуктивной системы и прием искусственных гормонов.

Основная причина остеопороза тазобедренного сустава — это нарушение нормальных процессов распределения питательных веществ в тканях. На фоне этого процесса начинается разрушение костей. Развитие болезни провоцируют следующие факторы:

• Уменьшение выработки эстрогена.
• Проблемы в работе механизма внутренней секреции. В большинстве случаев это обусловлено развитием патологических процессов в щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках. Также это может быть вызвано сахарным диабетом.
• Медикаментозная терапия после трансплантации органов.
• Возрастные изменения тканей.
• Неправильное питание, нехватка в организме полезных микроэлементов.
• Наличие вредных привычек, а именно: курение, злоупотребление алкоголем, наркозависимость.
• Операции, проведенные в области малого таза.
• Лекарственное воздействие, особенно мочегонных препаратов, стероидных гормонов и некоторых других средств.
• Генетическая предрасположенность.

Диагностировать развитие этого заболевания довольно сложно. Чаще всего его наличие определяется при переломах. Но при влиянии различного рода провоцирующих факторов, признаком развития патологии могут быть сильные болевые ощущения.

Расстройства гормональной системы. Нехватка витамина Д, чаще проявляющаяся при дефиците солнца осенью и зимой. Возрастной фактор, при котором по мере приближения к старости прогрессируют нарушения работы паращитовидных желез и обмена веществ.

Неправильное питание, при котором организм недополучает фосфор и кальций. Низкая секреция эстрогена при менопаузе у женщин. Влияние вредных привычек – курения и алкоголя. Неблагоприятная наследственность.

Уменьшение выработки эстрогена. Проблемы в работе механизма внутренней секреции. В большинстве случаев это обусловлено развитием патологических процессов в щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках. Также это может быть вызвано сахарным диабетом.

Медикаментозная терапия после трансплантации органов. Возрастные изменения тканей. Неправильное питание, нехватка в организме полезных микроэлементов. Наличие вредных привычек, а именно: курение, злоупотребление алкоголем, наркозависимость.

Остеопороз костей — наиболее распространенное заболевание у женщин старшего возраста. Риск возникновения болезни особенно возрастает с началом климакса и после операции по удалению органов женской половой сферы. Хотя остеопороз нередко диагностируют также у мужчин, мальчиков и девочек.

Заболевание начинает развиваться при нарушении метаболизма в организме человека, создаются хорошие условия для потери кальция и других нужных для жизнедеятельности минеральных элементов. Кости при остеопорозе теряют эластичность и становятся ломкими по нескольким причинам:

• гормональные нарушения;
• уменьшение количества эстрогена во время климакса;
• недостаточное поступление в организм витаминов (особенно D) и других необходимых микроэлементов;
• зависимость от алкоголя и табака;
• фактор наследственности;
• длительный прием препаратов, особенно гормональных и антибиотиков;
• оперативное вмешательство по удалению репродуктивных органов у женщины;
• эндокринные заболевания;
• сосудистые и сердечные проблемы.

Причинами болезни могут быть:

• нарушения эндокринного обмена – из-за гормональной перестройки кальций и фосфор начинают хуже усваиваться, что приводит к изменению прочности костной ткани;
• менопауза у женщин, снижение гормона эстрогена;
• возрастной фактор (люди старше 40 лет), изнашивание тазобедренного сустава;
• застарелые травмы и хронические болезни сустава;
• нерациональное питание – недостаток микроэлементов в ежедневном рационе;
• нехватка витамина d;
• малоподвижный образ жизни, ожирение;
• наследственная причина – врожденные нарушения обмена веществ;
• пристрастие к вредным привычкам, особенно хронический алкоголизм;
• гинекологические операции;
• состояния после пересадки органов;
• курс лечения ГКС, мочегонными средствами – вымывание кальция из организма.

Прогноз

Исход болезни благоприятен в начальной стадии. При выполнении назначений врача и выполнении профилактических мероприятий недуг можно полностью вылечить.

Также возникают патологии нервной системы, синдром вегетососудистой дистонии, панические атаки, депрессии.

Остеопороз – проблема, для разрешения которой требуется изменение образа жизни. При возникновении патологии у пожилых людей следует уделять им достаточно внимания и помогать при передвижениях.

Только своевременная постановка диагноза и обращение к специалисту поможет избежать последствий и осложнений.

Начав лечение на ранней стадии заболевания шансов на восстановление подвижности гораздо больше, чем в случае оперативного решения проблемы.

Полное соблюдение предписаний специалиста и выполнения всех рекомендаций после основного лечения повышает шансы на полное излечивание недуга.

Лечение суставов / Тазобедренный сустав

Довольно большое количество людей в своей жизни сталкиваются с таким заболеванием, как остеопороз. Это явление считается весьма распространенным и может значительно снизить качество жизни. Рассмотрим основные причины развития остеопороза тазобедренного сустава и способы его лечения.

Как правило, заболевание поражает части тела, подвергающиеся наибольшему механическому воздействию. Поэтому остеопороз тазобедренной области считается одной из самых распространенных форм заболевания.

Лечение суставов / Тазобедренный сустав

Остеопороз тазобедренного сустава — достаточно тяжелое заболевание, которое может быстро привести к инвалидности. Болезнь очень коварна, и коварность заключается в том, что при 1 и 2 степени заболевание может протекать умеренно, из-за чего пациент игнорирует его вплоть до перехода к последней стадии.

На последней 3 стадии развиваются тяжелые осложнения (возможно даже развитие диффузного системного остеопороза костей), и лечить болезнь становится крайне тяжело. Помимо тотального снижения функционала сустава на третьей стадии также проявляются сильные мучительные боли.

Только своевременное обращение к врачу и постановка точного диагноза позволит избежать дальнейшего развития остеопороза ТБС, его осложнений и последствий. Если начать на ранней стадии недуга терапию, то шансы на восстановление подвижности окажутся гораздо выше, чем при оперативном решении возникшей проблемы.

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития остеопороза необходимо выполнять комплекс несложных мероприятий:

• Ведение правильного и здорового образа жизни с исключением вредных привычек, кофеинсодержащих напитков, что способствует меньшему вымыванию кальция из организма.
• Регулярная физическая активность. Основная нагрузка не должна быть слишком тяжелой или чрезмерно легкой. Полезно заниматься йогой, танцами, плаваньем, стоит чаще гулять на свежем воздухе в парке. За день необходимо проходить не менее 5 км.
• Рациональное питание. Введение в меню овощей, фруктов, круп, продуктов с микроэлементами и витаминами.
• По возможности прием солнечных ванн: при насыщении организма витамином D происходит минерализация костей.
• Своевременное лечение хронических болезней. Особенно важно уделить внимание здоровью пищеварительной системы, почкам.
• Нормализация гормонального обмена, наблюдение у эндокринолога.

Обязательный контроль питания. В рацион должны входить продукты с достаточным содержанием белка и клетчатки. Следует полностью убрать алкоголь и ограничить богатую холестерином и вредную еду. Регулярное употребление молочных и богатых минералами продуктов.

В лежачем положении ногами производят круговые движения (велосипед); В положении на четвереньках синхронно подымать левую ногу и правую руку, после чего правую ногу и левую руку. В верхнем положении остановиться на время до 8 сек.

Большая часть случаев заболевания остеопорозом вызвана несоблюдением профилактических мер, предохраняющих костную ткань от патологических изменений. Поскольку развитие патологии грозит полной утратой человеком подвижности, необходимо строгое соблюдение таких мер, а при возникновении подозрений о начавшейся болезни обязательно пройти диагностику.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…