Как исправить косолапие у взрослых и детей

Оглавление

Что такое косолапие

Косолапие или косолапость – это деформация свода стопы, вследствие чего она меняет свое расположение и доставляет этим множество неудобств человеку, как в плане болезненных ощущений при ходьбе, так и в эстетическом плане. Большинство родителей интересуется, по каким причинам в детском возрасте развивается косолапость.

Специалисты утверждают, что лечение косолапия необходимо осуществлять сразу же на этапе выявления заболевания. Оно может быть врожденным и приобретенным.

Когда ребенок косолапит, то его пятка на пол в полной мере не ставится, она сдвигается. В основном косолапием поражается две ноги, но в редких случаях встречается левостороннее и правостороннее. Согласно статистике, мальчики больше подвергаются такой аномалии, но еще никто не может объяснить это.

Выделяют две основные причины косолапости. Во-первых, косолапие возникает, как следствие врожденных пороков развития опорно-двигательного аппарата. Например, причиной врожденного косолапия может стать влияние токсичных веществ на организм беременной, таких как сигареты, алкогольные напитки или лекарственные препараты.

Во-вторых, причиной косолапия у взрослых также является приобретенная патология, возникшая, например, как осложнение после артрита, артроза, остеохондроза позвоночника или как следствие травмы, сопровождавшейся переломами крупных костей. А также причиной приобретенного косолапия у взрослых может стать избыточный вес. Такая причина становится основной в 80% случаев при постановке диагноза косолапия.

Специалисты утверждают, что лечение косолапия необходимо осуществлять сразу же на этапе выявления заболевания. Оно может быть врожденным и приобретенным.

Косолапость – это заболевание, при котором стопа деформируется. Стопа повернута внутрь. Степень деформации может быть различной, диагностировать косолапость может только врач-ортопед. Сильная косолапость встречается нечасто – у одного ребенка на тысячу новорожденных. Однако незначительные отклонения можно диагностировать довольно часто – у 12 процентов малышей.

На сегодняшний день косолапость успешно лечится и исправляется. В лечении данного заболевания важно понимать, что чем раньше начнется терапия, тем больший эффект от нее можно получить. Современная медицина советует начинать исправление положения стопы уже с недельного возраста. Лечение взрослых намного продолжительней, чем лечение детей, потому что сформированную жесткую кость очень сложно выпрямить в нужное положение. Для полного избавления от косолапости потребуется время и терпение.

лечение болей в пятках в домашних условиях

Причины возникновения

Существуют разные причины болезни, на них оказывает влияние степень патологии: врожденная или приобретенная.

При врожденной форме выясняется, что детская опорно-двигательная система еще внутри материнского организма стала неправильно формироваться. Такая патология достаточно редкая, может встречаться у одного малыша из тысячи новорожденных. Таким деформациям подвергаются суставы, кости, нервы, мышцы, сосуды. Если у ребенка косолапие с самого рождения, то, как правило, повреждены обе ноги. Не всегда получается устанавливать причины данной патологии.

Самыми распространенными считают определенные факторы:

  • Плод в утробе матери ограничен в движениях. Этому способствует гипертонус матки, если в ней присутствуют перегородки или новые образования.

    Кроме того, ограничение в подвижности плода в матке может быть обусловлено его большими размерами. К сожалению, среди большинства беременных женщин бытует мнение, что «беременную фигуру не испортишь никакой едой». Поэтому будущие мамы и налегают на порции. Однако при этом, во-первых, они набирают лишний вес, пусть и не слишком заметен при растущем животике, что негативно сказывается на течении самой беременности, а во-вторых, «раскармливают» будущего малыша до таких размеров, что потом, ни то что косолапость, роды и то становятся проблематичными.

  • Нарушения на генетическом фоне. Если родители или родственники страдают косолапием, то у ребенка при рождении тоже может это проявиться. Косолапость содержит в себе определенные признаки нарушения развития внутри утробы, в том числе и возникшие на генетическом уровне.
  • Отклонения в формировании тканей мышц и нервов у плода. Это происходит не из-за того, что в генах присутствуют сбои, а по причине употребления запрещенных при беременности лекарственных средств, алкоголя, наркотиков, курения, наличия стрессовых ситуаций, вредной трудовой деятельности, перенесении каких-то инфекционных болезней.

Сегодня медицина диагностирует многие заболевания еще, когда женщина беременна. Поэтому на определенные аномалии существует возможность влиять, при этом можно полностью исключить все причины дефекта. Любой доктор сразу же может обнаружить наличие косолапости у ребенка, поэтому нет проблем в своевременном лечении болезни.

Приобретенная косолапость представлена в виде деформации стопы на протяжении жизнедеятельности детей. Если сравнивать с врожденной формой, то данный вид патологии наблюдается еще реже. Такой вид заболевания не часто встречается, в основном уже у взрослых.

Причины возникновения приобретенного косолапия:

  • Мышечные травмы в процессе взросления ребенка.
  • Травмирование связок голеностопа.
  • Косолапость развивается в случае, если неправильно срастаются кости после перелома ступней, голени, голеностопа.
  • Повреждение связок и мышц при термическом ожоге.
  • Болезни нервной системы.
  • Неправильно подобранная обувь для ребенка, особенно в период его первых шагов.
  • Паралич мышц.
  • Заболевания позвоночника.
  • Наличие опухоли на стопе.
  • Неправильное развитие тазобедренных суставов.
  • Замедленное развитие мышц и костей.
  • Большие нагрузки на детские ноги. Продолжительные походы, если родители рано ставят малыша на ножки.

    Многие молодые родители стараются торопить время: раньше посадить ребенка, раньше поставить на ножки и водить его за ручки, но уже при этом чтобы малыш шагал своими ножками. Такая спешка часто негативно сказывается на здоровье малыша. Ранние высаживания чреваты развитием сколиоза, кифоза, лордоза и прочих видов искривлений позвоночника, ранняя постановка на ноги малыша грозит косолапием, деформацией стоп, нарушением формирования мышц и костей ног. Педиатры утверждают, что, если до года ребенок не пытается становиться на ноги, но при этом активно ползает, это только плюс. Таким образом он укрепляет мышцы ног, спины и готовит себя таким образом к прямохождению.

Врачи говорят, что опасным является приобретение косолапия с трех до двенадцати лет. В этот период времени развивается скелет и мускулатура. Совсем несложно выявляется косолапие, и выявлять его нужно. Люди, которые когда-то сталкивались с данной патологией, скажут, что если болезнь обнаружена поздно, то и лечение будет проводиться сложно.

Таким образом, для своевременного диагностирования дефекта рекомендуется присматриваться к тому, как ребенок ходит, особенно в утренние часы. Если стопа здоровая, то на отпечатке ног они находятся параллельно. При наличии аномалии стопы смотрят друг на друга носками. Если одна нога косолапит, то, значит, и искривлена одна нога.

У взрослых косолапость – это, как правило, «наследство», перешедшее из детского возраста. Так происходит чаще всего, хотя есть исключения. Косолапость бывает врожденной и приобретенной – в последнем случае она появляется уже в сознательном возрасте.

Любопытно, что относительно происхождения врожденной болезни у ученых нет единого мнения. Одни считают, что ее природа – нервно-мышечная; то есть импульсы по нервным волокнам проводятся с нарушениями, из-за чего мышцы не могут нормально сокращаться. Болезнь «закладывается» еще у плода в результате неправильного питания матери, курения и алкоголизма, а также при инфекционных заболеваниях.

Другие ученые утверждают, что виной всему просто давление матки на ноги плода. Третьи считают, что все дело в гормональных нарушениях, а четвертые – в наследственности.

Сколько ученых, столько и мнений. Но остается фактом, что косолапость нередко бывает врожденной. Если же она приобретенная, то появляется после различных травм, а чаще – при избыточном весе.

1. Механические: при неправильном положении плода внутри матки, когда стенка матки давит на стопу ребенка, вызывая нарушение кровообращения и деформацию скелета стопы.

2. Нервно-мышечные: при неправильном развитии мышц и связок, ведущем к нарушению положения стопы.

3. Токсические: в результате воздействия, например, некоторых лекарственных препаратов, которые женщина принимала в раннем периоде беременности.

4. Генетические: существует теория наследственной передачи косолапости.

  • неправильное сращение переломов костей после травмы области голеностопного сустава;
  • глубокие ожоги стопы и голени;
  • заболевания костей (например, остеомиелит);
  • неврологические заболевания (параличи);
  • опухоли;
  • заболевания, связанные с нарушением роста костей.
  • Плод в утробе матери ограничен в движениях. Этому способствует гипертонус матки, если в ней присутствуют перегородки или новые образования.

Кроме того, ограничение в подвижности плода в матке может быть обусловлено его большими размерами. К сожалению, среди большинства беременных женщин бытует мнение, что «беременную фигуру не испортишь никакой едой». Поэтому будущие мамы и налегают на порции. Однако при этом, во-первых, они набирают лишний вес, пусть и не слишком заметен при растущем животике, что негативно сказывается на течении самой беременности, а во-вторых, «раскармливают» будущего малыша до таких размеров, что потом, ни то что косолапость, роды и то становятся проблематичными.

  • Мышечные травмы в процессе взросления ребенка.
  • Травмирование связок голеностопа.
  • Косолапость развивается в случае, если неправильно срастаются кости после перелома ступней, голени, голеностопа.
  • Повреждение связок и мышц при термическом ожоге.
  • Болезни нервной системы.
  • Неправильно подобранная обувь для ребенка, особенно в период его первых шагов.
  • Паралич мышц.
  • Заболевания позвоночника.
  • Наличие опухоли на стопе.
  • Неправильное развитие тазобедренных суставов.
  • Замедленное развитие мышц и костей.
  • Большие нагрузки на детские ноги. Продолжительные походы, если родители рано ставят малыша на ножки.

Многие молодые родители стараются торопить время: раньше посадить ребенка, раньше поставить на ножки и водить его за ручки, но уже при этом чтобы малыш шагал своими ножками. Такая спешка часто негативно сказывается на здоровье малыша. Ранние высаживания чреваты развитием сколиоза, кифоза, лордоза и прочих видов искривлений позвоночника, ранняя постановка на ноги малыша грозит косолапием, деформацией стоп, нарушением формирования мышц и костей ног.

Такой дефект не возникает неожиданно. Иногда косолапие является врожденным состоянием конечностей, в ряде случаев первопричины его образования вполне предсказуемы. Однако необязательно наличие провоцирующих факторов повлияет на формирование косолапой ноги.

  • сбои передачи нервных импульсов в мышечном каркасе;
  • наличие гормональных заболеваний;
  • ношение тесной, узкой обуви с раннего возраста;
  • травма мышц, связок;
  • дисгармоничные пропорции тела, избыточный вес;
  • болезни позвоночного столба;
  • дефекты тазобедренных суставов;
  • генетическая предрасположенность.

Сильные нагрузки на ноги в детском возрасте, если родители принудительно ставят ребенка тогда, когда его организм еще к этому не готов, тоже является одной из причин. Косолапие у взрослого практически всегда имеет корни с периода детства человека, но вне зависимости от чего появилось, лечение всегда одинаковое.

Косолапость бывает врожденной и приобретенной. Врожденная косолапость встречается чаще и обнаруживается в младенчестве. В первые недели жизни ребенка его костные ткани очень мягкие и эластичные, поэтому начав лечение на ранних стадиях, можно полностью исправить форму стопы. Врожденная косолапость появляется еще в утробе матери по некоторым причинам.

  1. Механическое сдавливание или неправильно положение ребенка в матке. Если матка достаточно узкая, а ребенок уперся в стенку матки ножкой, то его стопа постепенно деформируется, ухудшается кровообращение в этой конечности и костные ткани меняют свою форму.
  2. Неправильное развитие нервно-мышечных тканей. Если по какой-то причине нервная система ребенка была нарушена, также может возникнуть деформация костей и суставов. Такое последствие может дать и токсическое воздействие на ребенка от лекарственного препарата, выпитого беременной женщиной.
  3. Гены тоже могут стать причиной косолапости. Наследственность играет в этом немалую роль.
  • Изменение формы стопы вследствие травмы. Такая косолапость лечится чаще всего хирургическим вмешательством.
  • Заболевания костей, которые связаны с разрушением костной ткани.
  • Сильные ожоги голени и стоп.
  • Заболевания нервной системы, связанные с потерей способности к движению, например, паралич.

Этиология

На сегодня медицине до конца не известны причины появления косолапости у детей, но существует ряд предрасполагающих факторов:

  • неправильное положение в период беременности. Это обуславливается тем, что матка давит на ещё не полностью сформировавшийся скелет ребёнка, а на фоне нарушенного кровообращения у новорождённого прогрессирует данный недуг;
  • приём будущей матерью в период ожидания малыша некоторых медикаментов, из-за воздействия которых появляется косолапость;
  • несоответствие развития мышц и связок;
  • генетическая предрасположенность. Если один из родителей в детстве страдал от такого заболевания, есть высокая доля вероятности того, что у их малыша будет аналогичный недуг.

Врождённая косолапость может стать как самостоятельным расстройством, так и возникнуть по причине системных аномалий формирования, например, при заболевании Эдвардса, во время которого происходит утраивание восемнадцатой пары хромосом.

Вторичная форма заболевания возникает как следствие повреждений центральной нервной системы во время родов. Такая патология встречается в равном соотношении у детей обоих полов.

Приобретённая косолапость у подростков или людей старшего возраста обуславливается другими факторами:

  • нарушения сращения костей вследствие переломов;
  • значительные ожоги области стоп и голени;
  • различные заболевания костей;
  • расстройства со стороны неврологии;
  • возникновение опухолей;
  • патологии, связанные с нарушениями роста костей.

Классификация

1. Первичная (типичная):

  • легкие формы;
  • связочные (мягкотканные) формы;
  • костные формы.

2. Вторичная (атипичная):

  • неврогенная косолапость;
  • амниотическая косолапость;
  • косолапость при недоразвитии большеберцовой кости;
  • косолапость при артрогрипозе (врожденной деформации суставов).

Легкие формы типичной врожденной косолапости хорошо и быстро поддаются лечению. Мягкотканные формы (встречаются чаще других) также поддаются лечению, но этот процесс — более длительный. Сложнее всего лечение костных, редко встречающихся форм врожденной косолапости.

Косолапость может быть односторонней и двусторонней в зависимости от того, поражена одна нога или обе. Также косолапость делится на две большие классификации:

  1. Типичная косолапость характерна четырьмя основными формами – эквинус, варус, аддукция, супинация. Каждый из этих случаев выявляется специальным алгоритмом измерения углов наклона и поворота голени и ступни.
  2. Атипичная косолапость – это более сложный случай, когда между пяткой и остальной стопой формируется кожная складка. Сама стопа при атипичной косолапости короткая и пухлая.

Существует несколько вариантов классификации данного дефекта опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим их подробнее.

МКБ-10 (международная классификация болезней 10 пересмотра) относит косолапость в группу врожденных деформаций стопы (Q66):

  • Q66.0 Конско-варусная косолапость.
  • Q66.1 Пяточно-варусная косолапость.
  • Q66.4 Пяточно-вальгусная косолапость.

Говоря о косолапости, большинство специалистов подразумевают именно варусные деформации (когда подошва «выворачивается» во внутрь). Такая патология составляет до 85% подобных дефектов. Но существуют и вальгусные варианты косолапости, когда стопа выгибается наружу. Если первый вариант диагностируется с рождения, то второй становится заметным в возрасте 1–1,5 лет, когда ребенок начинает ходить.

Приобретенные варианты патологии входят в категорию приобретенных вальгусных (М21.0) и варусных (М21.1) деформаций стопы.

Важно понимать, что косолапость – это собирательный термин, который включает в себя не одно нарушение, а целую группу деформаций стопы с ее патологической установкой.

Конско-варусная врожденная двусторонняя косолапость у ребенка

Пяточно-вальгусная врожденная косолапость у ребенка

В зависимости от степени тяжести патологии, выделяют:

  • Легкая степень – в таком случае исправить косолапость можно в домашних условиях, патологические изменения костей минимальны, подвижность в голеностопе не нарушена. Все симптомы легко устраняются при помощи массажа и ЛФК.
  • Средняя степень тяжести – убрать полностью косолапость возможно, но для этого нужна профессиональная помощь детского ортопеда. Как правило, лечение консервативное. В данном случае присутствует поражение голеностопного сустава и более выражены деформации скелета стопы, недоразвитие мышц и связочных элементов.
  • Тяжелая степень – исправить такую косолапость возможно только хирургическим путем. В данном случае патологические изменения стопы и голеностопного сустава ярко выражены.
  • Очень тяжелая степень – к сожалению, вылечить такую патологию практически невозможно даже с применением современных методов хирургической коррекции. Ребенок может остаться инвалидом на всю жизнь.

Классификация по Зацепину, который предложил все виды врожденной косолапости разделить на две группы.

Типичные (или первичные):

  • легкие варусные контрактуры;
  • связочные (мягкотканные) формы;
  • костные формы.
  • неврогенная форма (вызвана заболеваниями нервной системы);
  • амниотическая (повреждение стопы ребенка амниотическими перетяжками во время внутриутробного развития);
  • на фоне дефектов развития костей (например, вследствие недоразвития большеберцовой кости);
  • на фоне артрогрипоза (врожденное тяжелое заболевание, которое сопровождается повреждением практически всех сочленений в теле ребенка).

Именно классификация по Зацепину на сегодняшний день применяется большинством ортопедов в мире.

Косолапость – один из признаков артрогрипоза

Также часто можно встретить вариант классификации врожденной косолапости Понсети:

  • нелеченая – врожденная или приобретенная форма патологии у ребенка до 8 лет, которая не поддавалась никакой терапии;
  • корригированная – вылеченная методом Понсети;
  • рецидивирующая – несмотря на наличие полного комплекса соответствующих мероприятий, продолжается прогрессирование дефекта;
  • резистентная – устанавливается в случае, когда косолапость сочетается с прочими тяжелыми заболеваниями, из-за которых ее коррекция практически невозможна, например, при артрогрипозе;
  • атипичная.

Существует несколько типов косолапости в зависимости от степени возможности выполнения коррекции дефекта стопы без врачебного вмешательства. Таким образом, врождённая косолапость бывает:

  • лёгкой – мягкие ткани стопы новорождённого подвергаются лечению без особых трудностей;
  • средней – присутствуют незначительные сопротивления тканей, обусловленные ограниченностью двигательных функций голеностопа;
  • тяжёлой – значительное ограничение подвижности стопы и сустава. Устранение происходит без специализированного врачебного вмешательства;
  • осложнённой – полного выздоровления не удаётся достичь. Именно по этой причине наблюдается косолапость у взрослых.

Разновидности данного заболевания по Бому:

  • поздняя – симптомы косолапости выражены слабо, терапия даёт хорошие результаты;
  • неврогенная – практически не поддаётся лечению, склонна к частым рецидивам;
  • амниотическая – врождённое заболевание;
  • дефектная – возникает на фоне дефектов скелета;
  • варусная косолапость – в таком случае довольно трудно подобрать специализированную обувь, косметический эффект достигается не в полной мере;
  • косолапость при генетических нарушениях.

Разделение косолапости по Зацепину:

  • типичная – варусная, связочная и костная форма дефекта стопы;
  • нетипичная – возникшая по причине врождённых или генетических дефектов строения скелета.

По типизации Понсети косолапость бывает:

  • нелеченной – вид косолапости у детей младше восьми лет;
  • корригированной – ликвидированная по методу Понсети;
  • рецидивирующей – характеризующаяся развитием недуга даже после проведения лечения;
  • резистентной – возникшая на фоне других заболеваний;
  • атипичной.

Данной классификацией принято разделять косолапость у взрослых и детей в настоящее время.

В зависимости от степени тяжести деформации стопы, косолапость бывает:

  • начальная – движения сустава в норме, хорошо поддаётся лечению;
  • средней тяжести – подвижность слегка ограниченна, терапия осуществляется с трудом;
  • тяжёлая – движение голеностопного сустава невозможно. Устранение проводится только при помощи хирургического вмешательства.

11 способов как избавиться от шишек на пальцах ног

Степени косолапия у детей

На лечение заболевания оказывает влияние степень косолапия. Только тогда специалисты подберут оптимальный метод лечения. Лечением занимается доктор, а родители должны строго выполнять все рекомендации. Бывают случаи, когда на лечение потребуется несколько лет.

Различают три степени тяжести развития косолапости у детей.

  • Легкая степень – стопы немного деформированы. Голеностопные суставы подвижные.
  • Средняя степень – наблюдается деформация на стопах, а также ограничение движение голеностопа.
  • Тяжелая степень – сильное деформирование стоп, полная неподвижность в голеностопе.

Когда у грудного ребенка выявляется косолапость, то родители сразу же обращаются к ортопеду и начинают лечение. Но бывает так, что аномалия выявлена чуть позже, взрослые особо не понимают, насколько это серьезно, считают, что патология перерастет. Если косолапие не лечить у малышей до года, то в дальнейшем все только усложнится. Ведь одни мышцы перенапрягаются, а в других маленький тонус. Это чревато последствиями.

  • Искривление ног в виде буквы Х.
  • Искривление позвоночника.
  • Нарушается сон.
  • Наличие головных болей.
  • Формируется привычка неправильно ставить ногу.
  • Физическое и психическое развитие отстает.

Косолапие у детей: причины, признаки и лечение

При врожденной патологии ортопед сразу же начинает лечение. Родители принимают здесь активное участие. Их задачей является прослеживание моментов, как малыш ходит, запрещать ребенку косолапить, контролировать процесс постановки ног и стоп, выбирать специальную ортопедическую обувь для ребенка. Если форма легкая, то назначают массаж, гимнастику.

Если никакие методы не убирают косолапие, значит, у ребенка тяжелая степень. В таком случае рекомендуется хирургическое вмешательство. Маленьким детям оперируют связки и сухожилия, а если ребенок старше, то работают с суставами и костями. Очень тяжелая степень почти не встречается. Она убирается с помощью объединения всех методов.

ЛФК при косолапости

Довольно эффективными являются упражнения, но их следует выполнять с малышом, которому всего несколько месяцев. В этот период мышцы и связки хорошо поддаются. Поэтому выполняются упражнения по подъему ножек, сгибанию их в области стоп, по одновременному и попеременному сгибанию ног, круговым движениям стопами и ходьбе с поддержками.

Мягкие повязки

Если наблюдается небольшая степень, то эффективно использовать мягкие повязки. Сначала доктор проводит корригирующую гимнастику, а потом мягкое бинтование по всей конечности. Повязку следует накладывать последовательно и в специальном положении.

Ортезирование

Данный метод характеризуется применением съемных устройств, которые фиксируют и корректируют движения. Такие аппараты изготавливают из эластичных материалов с наличием шарниров, чтобы фиксировать суставы, компенсировать места стопы, которые перегружаются. Некоторые устройства производятся индивидуально. С помощью ортопедической обуви корректируется стопа, она приводится в правильное положение.

Для исправления и профилактики косолапости у детей, малышам рекомендованы специальные физические нагрузки. Выполнение упражнений под присмотром специалиста помогает уменьшить проявление деформации стоп, а иногда и вовсе избавиться от заболевания.

Комплекс упражнений включает в себя следующие:

  • Бег на одном месте.
  • Ходьба, как Чарли Чаплин, прыжки с положения полуприседа.
  • Растягивание стопы и вращение во все стороны.
  • Растяжка позвоночника.
  • Рекомендован скейтборд.
  • Пролазить под скамейкой, стулом, живот и таз не отрывать от пола.
  • Поездки верхом на лошадях (для детей более старшего возраста).

Комплекс упражнений вначале выполняется под присмотром инструктора, а позже, когда ребенок научится, можно проводить занятия и в домашней обстановке.

Чтобы косолапия не было, специалисты рекомендуют заниматься упражнениями по ходьбе на носках, пятках, ходить по ортопедическим коврикам, лазить по лесенкам и приседать без наличия обуви на ногах. Когда ребенок занимается, нужно проследить, чтобы пальчики на ногах не смотрели внутрь. Также все движения и активность должны делаться с хорошим настроением и без наличия боли.

Важным аспектом в исправлении и предотвращении дефекта является ношение специальной ортопедической обуви или ортопедических стелек. Стельки изготавливаются на заказ и могут вкладываться в обычную обувь ребенка, что существенно снижает затраты на приобретение дорогостоящей обуви.

В летнее время приветствуется ходьба босиком по мелким камешкам, песку и прочим шероховатым поверхностям. Положите на пол стеклянную бутылку и дайте ребенку покатать ее нижней частью стопы. Такие упражнения тоже хорошо развивают мышцы стоп и являются хорошим профилактическим средством от развития косолапости и плоскостопия.

Все родители беспокоятся о здоровье своих детей. Иногда их переживания беспочвенны, а в некоторых случаях на это имеются серьезные основания. Если вдруг обнаруживается, что ребенок во время ходьбы поворачивает стопы внутрь, то лучше обращаться к докторам, потому что это первые признаки детского косолапия.

Ортезирование

«Мишка косолапый по лесу идет…». Как часто мы читаем своим детям этот стих и даже не задумываемся, почему медведь косолапит и является ли это для него нормой. Причудливая ходьба вперевалку из стороны в сторону – это не только эстетический дефект. Если косолапость не лечить, она может привести к серьезному искривлению позвоночника и других костных тканей. Но как отличить косолапость от индивидуальных особенностей походки? Разберемся по порядку.

Ярко выраженную косолапость можно заметить практически сразу после рождения младенца. Скрытую или незначительную косолапость замечают только после того, как ребенок начнет ходить. В любом случае, лечение нужно начинать как можно раньше. Только полный комплекс лечебных мероприятий может дать действенный результат.

  1. При выраженной косолапости маленького ребенка помещают в гипсовые сапожки, которые максимально приближают форму стопы к здоровой. Для этого перед гипсованием ножки тщательно разминаются. Затем ноги от стопы до клена гипсуют и придают им правильную форму. В таком гипсе ребенок должен находиться неделю, после чего процедура повторяется. Второй раз срок ношения гипса увеличивается вдвое. И так до тех пор, пока ноги полностью не обретут здоровую форму.
  2. Когда ребенок начинает ходить, он должен носить ортопедическую обувь. Она достаточно жесткая и неудобная, однако такая обувь приводит стопу в правильное положение. Ортопедическая обувь состоит из жесткого задника и твердой подошвы. В ней обязательно есть супинатор. Ортопедическую обувь нужно носить постоянно, в сложных случаях даже дома и во время сна. Безусловно, такая обувь приносит дискомфорт, потому что сухожилия растягиваются, но длительное ношение дает хороший результат. Ортопедическую обувь подбирает только врач.
  3. Для лечения косолапости детям назначают массаж. Он состоит из разминания и растягивания сухожилий в нужных местах. Такой массаж должен проводиться только опытными врачами-массажистами. Все массажные движения сводятся к тому, чтобы растянуть сухожилия внутренней стороны стопы и укрепить мышцы голени. Все положения фиксируются насекунд.
  4. Для детей постарше есть комплекс упражнений, который они должны делать регулярно несколько раз в день. Самое первое упражнение – это ходьба на носочках с раздвинутыми наружу пятками. Второе упражнение – ходьба на внутренней части стопы в течение 10 минут. Еще одно эффективное упражнение – катание стопой скалки.
  5. Для разминки мышц и получения лучших результатов перед массажем детям назначаются физиологические процедуры. В них входит электрофорез, парафиновые аппликации и магнитотерапия.
  6. В сложных случаях комплекс лечения дополняют медикаментами. Обычно это препараты, улучшающие неврологическую проходимость.
  7. Если при косолапости у ребенка носки смотрят внутрь, можно воспользоваться следующим советом. Надевайте обувь наоборот, то есть левый ботинок на правую ногу и правый, соответственно, на левую ногу. Таким образом вы сможете «приучить» ножки ребенка смотреть прямо.
  1. При выраженной косолапости маленького ребенка помещают в гипсовые сапожки, которые максимально приближают форму стопы к здоровой. Для этого перед гипсованием ножки тщательно разминаются. Затем ноги от стопы до клена гипсуют и придают им правильную форму. В таком гипсе ребенок должен находиться неделю, после чего процедура повторяется. Второй раз срок ношения гипса увеличивается вдвое. И так до тех пор, пока ноги полностью не обретут здоровую форму.
  2. Когда ребенок начинает ходить, он должен носить ортопедическую обувь. Она достаточно жесткая и неудобная, однако такая обувь приводит стопу в правильное положение. Ортопедическая обувь состоит из жесткого задника и твердой подошвы. В ней обязательно есть супинатор. Ортопедическую обувь нужно носить постоянно, в сложных случаях даже дома и во время сна. Безусловно, такая обувь приносит дискомфорт, потому что сухожилия растягиваются, но длительное ношение дает хороший результат. Ортопедическую обувь подбирает только врач.
  3. Для лечения косолапости детям назначают массаж. Он состоит из разминания и растягивания сухожилий в нужных местах. Такой массаж должен проводиться только опытными врачами-массажистами. Все массажные движения сводятся к тому, чтобы растянуть сухожилия внутренней стороны стопы и укрепить мышцы голени. Все положения фиксируются на 10-15 секунд.
  4. Для детей постарше есть комплекс упражнений, который они должны делать регулярно несколько раз в день. Самое первое упражнение – это ходьба на носочках с раздвинутыми наружу пятками. Второе упражнение – ходьба на внутренней части стопы в течение 10 минут. Еще одно эффективное упражнение – катание стопой скалки.
  5. Для разминки мышц и получения лучших результатов перед массажем детям назначаются физиологические процедуры. В них входит электрофорез, парафиновые аппликации и магнитотерапия.
  6. В сложных случаях комплекс лечения дополняют медикаментами. Обычно это препараты, улучшающие неврологическую проходимость.
  7. Если при косолапости у ребенка носки смотрят внутрь, можно воспользоваться следующим советом. Надевайте обувь наоборот, то есть левый ботинок на правую ногу и правый, соответственно, на левую ногу. Таким образом вы сможете «приучить» ножки ребенка смотреть прямо.
  1. Мужской пол. Было отмечено, что заболевание поражает чаще мальчиков, чем девочек.
  2. Курение женщины во время беременности (как активное, так и пассивное).
  3. Наследственность. Вероятность рождения ребенка с патологией возрастает, если в семье уже имелись подобные случаи.
  4. Травмы спинного мозга. Болезни, связанные с позвоночником, могут также стать причиной косолапия.

Полностью вылечить косолапость, увы, можно только в детском возрасте. Но у взрослых есть возможность скорректировать стопы и улучшить положение тела.

Если болезнь имеет нервно-мышечную природу, могут быть назначены лекарства, улучшающие нервную проходимость.

– шины, гипсовые повязки, фиксирующие стопу в правильном положении;

– ортопедическая обувь. Соответствующие стельки и вставки имеются сейчас часто даже в недорогих ботинках и кроссовках (хотя и недостаточно эффективные);

– массаж стоп. Вдобавок к коррекции их формы он еще и улучшает кровообращение в них;

– специальные упражнения.

Конечно, прежде всего следует обратиться к специалисту, который проведет надлежащее исследование стопы и определит методы лечения. Сегодня к услугам пациентов – ультразвуковое и рентгенологическое обследование, а также компьютерная томография.

Определить косолапость несложно и в домашних условиях. У людей, страдающих им, имеются потертости на наружной стороне стельки, но при этом внутри нее таковых не обнаруживается.

Женщинам, страдающим косолапостью, следует отказаться от высоких каблуков, если обычно они носят обувь с ними. Но здесь правильный путь все равно подскажет «мать-природа»: женщинам с выраженной косолапостью сложно ходить на каблуках.

Упражнения для коррекции и укрепления стопы необходимо проводить ежедневно. Когда есть возможность, нужно как можно больше ходить босиком по неровным поверхностям (камням, гальке и т. д.). Ходьба и движение вообще благотворно влияют на состояние стоп.

Косолапость, как и плоскостопие, – заболевание, встречающееся очень часто в наше время. Но все можно скорректировать, а при своевременном вмешательстве – вылечить окончательно.

  • косолапие при ходьбе характеризуется тем, что стопы повернуты внутрь;
  • при косолапии ограничено движение подошвы вверх и в голеностопе;
  • подогнутость пальцев внутрь;
  • во время передвижения взрослый с косолапием опирается на наружную часть ноги;
  • атрофируется мышцы голени;
  • при косолапии нарушена функция коленных суставов.

Фигура «Винни Пуха»

Людям, имеющим признаки косолапия свойственны определенные особенности во внешнем виде, а именно фигура характеризуется сглаженностью поясничного изгиба, подтянутость внутрь ягодиц, искривленный позвоночник, спина обретает форму знака вопроса. При ходьбе возникает покачивание, так как тело переваливается с одной ноги на другую.

Все эти изменения в фигуре не только не помогут скрыть проблемы, возникшие с ногами, но и могут привести к негативным последствиям. Это может быть искривление позвоночника, нарушение кровотока в областях малого таза и ног; возможны опущения печени, желудка, почек и других жизненно важных органов; уменьшение объема легких, а также могут возникнуть проблемы различного характера, связанные с венами.

Первый и самый верный способ, позволяющий определить косолапие у взрослых обратиться к врачу-ортопеду, который в свою очередь назначит взрослому рентгенологическое и ультразвуковое исследование стопы, а также компьютерную томографию стопы.

Вторым способом для определения косолапия можно воспользоваться в домашних условиях. Для этого необходимо взять обувь, которую вы носите в течение, скажем двух последних месяцев.  Если будут отсутствовать потертости в области большого пальца, но будет усиленная потертости по наружному краю стельки можно смело предполагать наличие у взрослого косолапия.

Для того, чтобы предотвратить косолапие у взрослых, необходимо периодически делать укрепляющий мышцы ног массаж, носить ортопедическую обувь, где особое внимание должно быть уделено качеству супинатора, исключить высокие каблуки и как можно чаще ходить по неровным поверхностям таким, как песок, галька, трава.

Лечение взрослого мало чем отличается от лечения ребенка. Однако в случае со взрослым пациентом нам понадобится в три раза больше времени и терпения, ведь кости взрослого человека уже сформированы и тяжело поддаются изменению. Диагностировать у себя косолапость можно просто взглянув на обувь. Если она стирается только по внешнему краю – пора показаться врачу.

  1. Ношение ортопедической обуви обязательно. Женщины должны забыть о высоких каблуках и плоских подошвах. Правильная ортопедическая обувь имеет каблук около 2 сантиметров. Нужно сразу покупать обувь на все сезоны потому что временное ношение не даст никакого результата.
  2. Для лечебной физкультуры больше всего подойдет гимнастическая палка. По ней нужно ходить вдоль и поперек. Весьма полезно против косолапости хождение по канату. Это упражнение позволяет укрепить мышцы всего голеностопного сустава.
  3. Если причиной косолапости является неправильное срастание костей после травмы, обычно прибегают к оперативному вмешательству.

Признаки заболевания

Если серьезный дефект стопы только начинает развиваться, первые симптомы очень легко упустить. Чем сильнее искривляются ноги, тем больше неприятных ощущений испытывает человек. Когда в анамнезе присутствуют риски возникновения данной проблемы, следует обращать внимание на все подозрительные изменения в организме.

  • походка «Винни-пуха» (во время ходьбы человек переваливается с одного бока на другой);
  • арка с внутренней стороны стопы, внешняя наоборот, сильно опущена;
  • искривление посередине;
  • можно наблюдать изгиб пальцев по направлению внутрь.

Через некоторое время начинает происходить деформация мышц ноги и коленных суставов. Походка изменяется, кровообращение нарушается, вследствие чего появляются боли и различные осложнения. Также при длительном отсутствии комплексного лечения наблюдаются подвывихи суставов.

Симптомы

Фигура «Винни Пуха»

Как правило, косолапость легко распознать при осмотре. Дополнительные методы диагностики помогают установить степень нарушений, причину и форму заболевания.

Врожденные варианты

Варусные формы отличаются патологической установкой стопы сразу после рождения. Одна или обе ноги находятся в состоянии подошвенного сгибания (эквинус), стопа вывернута таким образом, что подошва смотрит назад (супинация) с приведением переднего отдела (аддукция). Данные 3 симптома (эквинус, супинация и аддукция) являются патогномоническими симптомами врожденной косолапости.

Дополнительные признаки, которые помогут распознать проблему:

  • пятка приподнята вверх, а передняя часть стопы опущена и направлена вниз;
  • стопа имеет нетипично маленький размер;
  • на подошве присутствует борозда Адамса;
  • ограниченная подвижность в голеностопе;
  • ось, которая проходит через пяточную кость, смещена относительно оси голени (в норме они совпадают).

Борозда Адамса на подошве у ребенка с врожденной косолапостью

Приобретенные варианты

Данный вид патологии, как правило, развивается у детей в возрасте от 3 лет, подростков и взрослых по описанным выше причинам. При этом постепенно развиваются следующие симптомы:

  • изменение привычной походки («медвежья походка» – при ходьбе пациент как бы «загребает» одной или двумя ногами);
  • сближение коленных суставов и развитие Х-образной деформации нижних конечностей;
  • снижение подвижности в голеностопе;
  • приобретение первым пальцем стопы вальгусной установки.

Приобретенная вальгусная косолапость у взрослого

Также нужно отметить, что приобретенные формы деформации чаще всего носят вальгусный характер, то есть с отклонением стопы в наружную сторону.

Косолапость — основные симптомы:

  • Деформация стоп
  • Изменение походки
  • Ограничение подвижности голеностопного сустава
  • Отклонение большого пальца внутрь стопы
  • Смещение пятки внутрь
  • Неправильное положение стоп
  • Опущение наружного края стопы
  • Неестественно маленький размер стопы
  • Деформация положения колен
  • Приподнятость внутреннего края стопы
  • Поперечный перегиб стопы
  • Приподнятое положение пятки

Косолапость у детей или взрослых – это врождённая или приобретённая патология строения суставов стоп, вследствие чего человек не может полноценно поставить подошву на поверхность. Внешне это выглядит, будто стопа вывернута во внутреннюю сторону. Данная деформация является наиболее распространённой патологией развития костно-мышечной системы. Врождённая косолапость зачастую бывает двусторонней, встречается у мальчиков в несколько раз чаще, чем у девочек.

Причины возникновения такого нарушения до конца не выяснены, но врачи уверены, что суть его заключается в нездоровом образе жизни матери в период вынашивания ребёнка или осложнённое протекание беременности. Диагностика может осуществляться несколькими способами – при помощи УЗИ или по характерным внешним признакам. Устранение такого расстройства заключается в ношении ортопедической обуви, выполнении лечебного массажа или ЛФК, физиотерапии.

Основными признаками заболевания считаются внешние проявления деформации, такие как эквинус – характеризуется опущением наружного края стопы и приподнятостью внутреннего, ноги ребёнка развёрнуты друг к другу. Варус – при данной патологии упор будет осуществляться на внешнюю часть стопы. Торсия – т. е.

  • неестественно маленький размер стопы;
  • ограниченность или полное отсутствие движения голеностопного сустава;
  • наличие поперечного перегиба стопы;
  • приподнятое положение пятки, в то время как носок смотрит вниз;
  • смещение пятки внутрь.

Приобретённая косолапость у детей проявляется в возрасте двух или трёх лет следующими признаками:

  • беспричинным изменением походки;
  • обнаружение родителями неправильного положения стоп. Чаще всего это можно заметить по следам на снегу или мокром песке – они будут повёрнуты друг к другу;
  • деформация положения колен;
  • возникновение затруднения подвижности стоп;
  • отклонение большого пальца ноги во внутреннюю сторону;
  • явные признаки косолапости можно заметить, когда малыш расслаблен, например, во время сна.

Без своевременного лечения симптомы заболевания будут усугубляться, а ликвидацию искривления стопы будет довольно сложно осуществить.

Наиболее распространенными признаками этого заболевания являются следующие:

  • Стопы частично или полностью вывернуты внутрь.
  • В тех случаях, когда только одна нога деформирована, она обычно короче, чем другая.
  • Икроножные мышцы на ноге полностью не разработаны.
  • В некоторых крайних случаях стопа оказывается полностью перевернутой в другую сторону.

Состояние определяется врачами при рождении или даже до него. Диагноз ставится до или во время родов.

Диагностика

Врожденный вариант заболевания можно диагностировать еще во время внутриутробного развития ребенка с помощью УЗИ. Дефект становится заметным уже на 19 неделе беременности. Если косолапость не распознали до рождения малыша, то это легко сделать при осмотре новорожденного сразу после рождения.

Приобретенную форму можно заподозрить по описанным выше признакам и на осмотре у врача-ортопеда.

Подтвердить диагноз поможет рентгенография, КТ, МРТ, УЗИ.

Важно отметить, что рентгеновский снимок не всегда информативен, особенно это касается маленьких пациентов. У детей еще не сформированы до конца кости стопы, их часть образована хрящевой тканью, которая не видна на рентгене.

При диагностике приобретённой косолапости у детей или взрослых проводится УЗИ или КТ. Для опытного специалиста не составит труда определить болезнь по характерным внешним признакам, а дополнительные обследования назначаются для установления причин возникновения, определения степени патологии, а также для оценки состояния здоровья малыша.

Варианты лечения: метод Понсети

Ортезирование

Устранять косолапость необходимо сразу при обнаружении. Кости у детей пластичные, поэтому, если начать лечение как можно раньше, от патологии возможно избавиться полностью.

Отсутствие лечения косолапости приводит к развитию осложнений:

  • О-образное или Х-образное искривление конечностей;
  • Деформация стопы;
  • Образование натоптыша и вросшего ногтя;
  • Изменение походки и осанки;
  • Деформация крупных суставов;
  • Нарушение работы внутренних органов.

Осложнения с трудом поддаются коррекции. При образовании стойких деформаций стопы поможет только хирургическое вмешательство.

Как исправить косолапие у ребёнка – с этой целью применяются консервативные и хирургические методы, соответствующие стадии заболевания. Лечебная тактика определяется врачом-ортопедом, терапия осуществляется под его контролем.

Консервативная терапия

Начинать лечение косолапости у детей рекомендуется с выявления и устранения причины патологии. В большинстве случаев причиной возникновения патологии являются спортивные занятия, приводящие к травмированию стоп или длительной статической нагрузке на них. Следует либо полностью отказаться от них, либо ограничить объём занятий.

Следующим этапом является нормализация веса ребёнка. Плоскостопие нередко развивается у полных детей. Поэтому следует обеспечить малышу адекватную физическую нагрузку и пересмотреть рацион питания. В меню должны преобладать мясные и рыбные продукты, фрукты и овощи. Следует ограничить употребление быстрых углеводов – сладости, выпечка, газированные напитки. Обязательно употребление продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

Детям с косолапостью обязательно назначается ношение ортопедической обуви. Её необходимо подбирать индивидуально, после консультации врача-ортопеда. Часто детскую лечебно-профилактическую обувь изготавливают на заказ. Она должна отвечать следующим требованиям:

  • Точно подходить по размеру стопы;
  • Иметь жёстко фиксированный задник;
  • Иметь прочную рифленую подошву;
  • Каблук не более двух сантиметров высотой.

Носить её рекомендуется ежедневно, менять по мере роста ноги. Обувь должна быть изготовлена из натурального материала.

Важными методами лечения косолапости в детском возрасте являются лечебная гимнастика и массаж. Они позволяют улучшить кровообращение в стопе, восстановить эластичность мышечно-связочного аппарата. С помощью указанных методик можно исправить косолапость у ребёнка в домашних условиях.

Активно применяются физиотерапевтические методы, также направленные на улучшение кровообращения и повышение эластичности тканей стоп. Применяют следующие физиопроцедуры:

  • Электрофорез с лидазой;
  • Ультрафиолетовое облучение;
  • Диадинамические токи;
  • Парафиновые и озокеритовые аппликации.

Физиолечение косолапости проводят курсами по 10-15 процедур. Противопоказаниями к физиопроцедурам являются кожные повреждения, наличие острого инфекционного заболевания.

Лечебными мероприятиями являются также занятия спортом. При косолапости полезны плавание, конный спорт, езда на велосипеде. Нагрузку дают соответственно возрасту и выраженности заболевания. Хороший эффект оказывает аквааэробика.

Хирургическое вмешательство

Если уже сформировались выраженные изменения стопы, убрать косолапость у детей полностью возможно только с помощью операции. Она заключается в рассечении деформированных косточек, после чего им придают правильное положение и фиксируют металлическими спицами. При необходимости производят ушивание растянутых сухожилий.

Послеоперационный период длится 12-14 дней, малышу снимают швы и выписывают для реабилитационного долечивания. После операции рекомендуется в течение полугода пользоваться специальной ортопедической обувью. Ежедневно выполняют лечебную гимнастику и массаж стопы.

Операция не исключает возможности возникновения рецидива косолапости. Поэтому даже после хирургического лечения необходимо соблюдать меры по профилактике плоскостопия.

К сожалению, косолапие у взрослых полностью излечить нельзя, однако, можно улучшить положение стопы и в дальнейшем поддерживать его.

  1. можно лечить косолапие у взрослых с помощью употребления лекарственных средств, направленных на усиление нервной проходимости;
  2. ежедневные занятия гимнастикой с целью укрепления связок;
  3. использование специальных шин, гипсовых повязок с целью придания стопе здорового положения;
  4. также еще одно средство, которое отлично позволяет лечить косолапие у взрослых, — это использование ортопедической обуви;
  5. отличное средство, которое помогает лечить любое нарушение стопы, как, например, вальгусное или косолапие является массаж стоп, который благоприятно воздействует на улучшение кровообращения ног;
  6. хирургическое вмешательство (например, операция по Понсети).

Консервативные методы лечения

Этот метод лечения заключается в наложении гипсовых повязок-сапожков на деформированные стопы ребенка, предварительно приблизив стопу, насколько возможно, к правильному положению.

Этот метод близок к гипсованию, но стопы фиксируются не так жестко, с помощью бинтования. Применяется только при косолапости легкой степени, в сочетании с упражнениями лечебной физкультуры.

Такие шины, или лонгеты, изготавливаются из материала, содержащего никелевое соединение титана. В каждую эластичную конструкцию входят три отдельные части: лонгет на бедро, лонгет на голень и лонгет на стопу (на ее задний и передний отдел). Несмотря на то, что лонгеты — очень упругие и мягкие, они непрерывно воздействуют на стопу, приближая ее положение к нормальному.

Ортезированием называется метод лечения косолапости с помощью ортезов – съемных ортопедических приспособлений, фиксирующих стопу в положении, максимально приближенном к правильному. Ортезы бывают разными: к ним относится ортопедическая обувь, ортопедические стельки, а также туторы – устройство для жесткой фиксации голеностопного сустава.

Массаж при врожденной косолапости должен проводить высококвалифицированный специалист. С помощью массажа голени и стопы, а также массажа сегментарных зон укрепляются мышцы и связки области голеностопного сустава, что очень важно в комплексном лечении косолапости.

Занятия лечебной физкультурой также играют важную роль в коррекции врожденной косолапости.

Физиотерапия играет вспомогательную роль в лечении врождённой косолапости, и применяется у детей в возрасте старше двух лет.

  • электромагнитное воздействие (электростимуляция мышц и нервов);
  • магнитотерапия (воздействие на голеностопный сустав электромагнитным полем);
  • Электрофорез, фонофорез (лекарственные препараты — например, лидаза, гидрокортизон — вводятся в область стопы и голени через кожу, с помощью электромагнитного или ультразвукового излучения);
  • парафиновые аппликации на голеностопный сустав.

Является также вспомогательным методом лечения для улучшения нервной проводимости. Используются такие препараты, как витамины группы В, прозерин.

Ортезирование

Лечение косолапости совмещает в себе комплекс профилактических и лечебных мероприятий, направленных на предотвращение развития осложнений, а также исправления уже имеющихся дефектов.

Необходимо помнить, что для успешной борьбы с недугом, на него необходимо воздействовать только комплексно. Терапия включает в себя употребление определенной группы медикаментов, ношение специализированной ортопедической обуви, профилактические физиопроцедуры, массаж и гимнастику. В тяжелых случаях показано лечение при помощи хирургического вмешательства. После устранения всех неприятных симптомов необходима пожизненная профилактика и регулярное наблюдение у лечащего врача.

Медикаменты

Одним из методов, как избавиться от косолапости, является использование препаратов, которые улучшают нервно-импульсную проводимость. Такие лекарства принимаются исключительно по показаниям, если первопричиной проблемы стала именно нервная патология. Таблетки, назначаемые врачом, зачастую содержат в своем составе стрихнин, дистигмин бромид или прозерин.

Курс приема, как правило, составляет не менее 14 дней. Такие медикаменты имеют множество противопоказаний и осложнений, поэтому их прием должен быть полностью оправдан.

Гимнастика

Еще одним методом, помогающим лечить косолапие, является проведение специальной гимнастики. Она позволяет расслабить мышцы, которые находятся в тонусе либо укрепить каркас, если от процедуры требуется именно это. Главное правило – регулярность. Если выполнять упражнения с переменным успехом, никакого эффекта от них получить не удастся. Такая гимнастика показана не только для лечения дефектов, но и предотвращения их появления, если на то существует генетическая предрасположенность.

  1. Необходимо встать ровно, руки положить на пояс. Затем следует поставить стопы на их внутреннюю часть.
  2. После проделанной манипуляции развести носки стоп в разные стороны, при этом пятки находятся вместе.
  3. Затем следует выполнить тыльное разгибание стоп.

Для этого упражнения нужно сесть на пол, ноги выпрямить перед собой. На стопы натянуть тугую резинку. После чего необходимо пытаться разводить носки, преодолевая натяжение. Удерживать натяжение необходимо не менее 10 секунд за один раз.

Для выполнения следующего упражнения необходимо провести воображаемую прямую линию. Затем нужно ходить по ней и разводить стопы в виде елочки. Ходить так можно при каждом удобном случае.

Существует еще множество упражнений, которые помогут избавиться от возникшей проблемы. Если нет времени заниматься дома, можно посещать специальные курсы, которые предлагают платные клиники.

Массаж

Массажирование должен осуществлять медицинский работник, имеющий определенную квалификацию, разрешающую ему заниматься данной деятельностью. В зависимости от желаемого результата, существует два вида массажа тонизирующий и расслабляющий. Первый показан при отсутствии мышечного тонуса, второй – наоборот, для его снятия.

Длительность курса подбирает врач-ортопед. Он оценивает эффективность выполненных мероприятий, а также их дальнейшую целесообразность.

Ношение специальной обуви

  • курса лечебного массажа при косолапости у детей;
  • бинтования при помощи мягких бинтов;
  • упражнений ЛФК;
  • ношения ортопедической обуви.

Как избавиться от косолапости у взрослого

Вылечить косолапость можно. Для этого применяют различные консервативные и хирургические методики. Данной проблемой занимается врач-ортопед. Чем раньше распознана проблема и начата терапия, тем лучше прогноз.

Лечение косолапости по методу Понсети (гипсование)

Данная методика консервативного лечения косолапости была разработана Игнацио Понсети в США еще в 50-е годы ХХ века. Специалист был против хирургической коррекции дефекта, так как считал, что такое вмешательство приводит к вторичным грубым нарушениям, что часто мешает возобновить нормальную функцию стопы и голеностопа ребенка.

Метод Понсети – это эффективная консервативная методика лечения косолапости, отличающаяся высокой результативностью

После детального анализа физиологии и биомеханики стопы врач предложил новую методику гипсования, которую можно начинать с любого возраста, но лучше с двух недель.

Обычно после 5-6 гипсований удается полностью скорректировать деформацию. Как правило, весь курс лечения занимает 4-8 недель.

Брейсы для фиксации стоп при врожденной косолапости

Другие методы консервативного лечения

Физиотерапия: восстановление мышечного тонуса

Физиотерапия играет решающую роль в успехе избавления от такого неприятного явления, как косолапие у детей. Лечение, упражнения после операции являются также очень важными, поскольку помогают восстановить гибкость, расширить диапазон движений и повысить мышечный тонус.

У многих пациентов отмечаются слабо развитые икроножные мышцы в пораженной ноге. Даже после операции они могут не восстановиться до здорового состояния. В некоторых случаях необходимо носить фиксирующий бандаж, который поможет удерживать ноги в нормальном положении и будет способствовать нормальному движению.

Осложнения

Если вовремя не начать обращать внимание на то, что болят ноги, не придавая значения первым признакам болезни, начинают формироваться хронические проблемы, которые повреждают не только конечности, но и внутренние органы. Терапия в таком случае существенно затрудняется, некоторые заболевания вылечить до конца не получится вовсе.

  • варикоз, тромбоз вен нижних конечностей;
  • опущение внутренних органов, находящихся в области живота;
  • язвенные образования в нижней части ног;
  • артроз суставов стопы;
  • нарушение кровообращения нижних конечностей.

Чтобы предотвратить возникновение серьёзных осложнений, следует своевременно диагностировать заболевание.

Выявить косолапие самостоятельно очень просто. Для этого достаточно посмотреть на стельку обуви, который человек чаще всего носит. Если ее внешняя сторона сильно истоптана, а углубления в районе больших пальцев не наблюдается, можно с уверенностью говорить о том, что существует риск развития косолапости. В таких случаях лечение у ортопеда должно осуществляться незамедлительно.

Если вовремя не распознать проблему и не начать ее лечение, деформация может прогрессировать, и со временем могут развиваться осложнения. Принято считать, что патологию нужно устранить до года, пока ребенок не начал ходить, так как под действием нагрузки во время шагов деформация будет прогрессировать.

  • сколиоз и прочие деформации позвоночника из-за патологической установки стоп;
  • атрофия мышц и связок нижней конечности;
  • нарушение походки, невозможность передвигаться самостоятельно;
  • отставание в физическом развитии малыша;
  • вывихи и подвывихи стоп, коленных и тазобедренных суставов;
  • патология коленных и тазобедренных сочленений;
  • стойкий болевой синдром.

В ряде случаев врожденная косолапость не поддается лечению и может быть причиной стойкой инвалидности ребенка

Последствиями от возникновения врождённой косолапости являются:

  • задержка физического развития;
  • замкнутость ребёнка и нежелание общаться со сверстниками.

Осложнениями приобретённого недуга, возникшего по большей части из-за невнимательности родителей, считаются:

  • частые травмы стоп;
  • загрубение кожного покрова стопы с внешней стороны;
  • атрофия мышц;
  • плоскостопие;
  • патологии функционирования коленных суставов;
  • деформации позвоночника;
  • инвалидность – когда ребёнок может передвигаться только при помощи костылей.

Профилактика

Профилактические мероприятия от косолапия должны осуществляться с самого раннего детства. Если существует предрасположенность к болезни или начинают проявляться первые признаки, следует уделять профилактике максимальное количество свободного времени.

  • осуществлять массаж;
  • выполнять упражнения;
  • ходить босиком по песку, морским камешкам или гравию, траве;
  • надевать малышу специализированную обувь с выраженным супинатором и усиленной поддержкой пятки, пока у него не сформируется шаг;
  • периодически ходить на профилактические консультации к ортопеду, своевременно лечить все болезни.

Полезным приобретением станет коврик, который состоит из элементов в виде шипов или шариков. По нему рекомендовано ходить детям и взрослым, ежедневно уделяя своему здоровью хотя бы несколько минут.

Поскольку косолапие является очень серьезным заболеванием и провоцирует множество осложнений, гораздо легче проводить профилактику его возникновения, нежели потом устранять все последствия.

Меры профилактики нужны не только здоровым людям, но и тем, кто избавился от косолапости, но больше не хочет возвращаться к этой проблеме. Вот основные правила.

  1. Если вы не хотите лечить ребенка от различных деформаций стоп, не экономьте на обуви. Нельзя носить обувь большего или меньшего размера, не покупайте туфли «на вырост». При выборе детской обуви обращайте внимание на то, есть ли в представленном экземпляре жесткий закрытый задник (даже в летних моделях), супинатор и четкая фиксация носка. Это касается не только ортопедической, но и обычной обуви для здорового ребенка.
  2. Чаще ходите босиком по неровным поверхностям – траве, камням, асфальту. Это очень полезно и приятно.
  3. Чтобы не приобрести косолапость, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Лучшие виды спорта против косолапости – это плавание и езда на велосипеде.

Косолапость – это проблема, от которой можно избавиться. Мы представили вам полный комплекс мер, который позволит вам устранить косолапость любой степени. Для этого вам понадобится длительное время и выдержка. Но после того, как ваши стопы станут здоровыми, а походка ровной, никто не догадается, что когда-то вы лечились от такого недуга.

Для того чтобы у ребёнка никогда не возникло проблем с косолапостью, его родителям необходимо выполнять ряд нескольких несложных правил:

  • приобрести специальный массажный коврик и давать ребёнку ходить по нему;
  • самостоятельно выполнять упражнения ЛФК;
  • периодически водить малыша на электрофорез;
  • приучать ребёнка к занятию спортом, например, плаванию, катанию на коньках или велосипеде.

Очень важно обеспечивать полноценное питание, обогащённое витаминами, калием и кальцием. Необходимо помнить, что обувь ребёнка должна быть больше длины стопы на двенадцать миллиметров.

Если Вы считаете, что у вас Косолапость и характерные для этого заболевания симптомы, то вам может помочь врач ортопед.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

Вальгусная деформация стопы – распространённая ортопедическая проблема, характеризующаяся отклонением положения большого пальца ноги внутрь. В то же время эта патология может затрагивать не только большой палец на стопе, но также саму стопу, голеностоп, ноги и даже шейку бедра. Основная характеристика такой патологии – «Х»-образная деформация, поэтому ступать её с другими ортопедическими проблемами невозможно.

Остеоартроз голеностопного сустава – патологическое состояние, для которого характерно поражение суставного сочленения с последующим нарушением его функционирования. От болезни преимущественно страдают люди пожилого возраста, но те, кто страдает от лишнего веса, могут заболеть этой патологией и в молодом возрасте.

При этом заболевании поражается не только сустав, но и окружающие его ткани – связки, хрящи, кости, поэтому болезнь доставляет серьёзные неудобства человеку, ведь он не только испытывает боль, но также у него ещё наблюдаются нарушения походки за счёт деформации голеностопа – в этом случае говорят про деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Плоскостопие – это такого рода деформация области стопы, при которой понижению подлежат ее своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций. Плоскостопие, симптомы которого заключаются в таких основных проявлениях, как боль в области икроножных мышц и ощущение скованности в них, повышенная утомляемость при ходьбе и длительном стоянии, усиление болевых ощущений в ногах к завершению дня и пр., является самым распространенным заболеванием, поражающим стопы.

Диабетическая стопа является одним из осложнений сахарного диабета, в целом данное осложнение рассматривается как синдром, сопровождающийся целой группой различных проявлений, сказывающихся на периферической нервной системе, суставах стопы, костей и кровеносных сосудах. Диабетическая стопа, симптомы которой имеют форму язвенно-некротического поражения, иначе обозначается как гангрена стопы и развивается в среднем у 5-10% пациентов с диабетом.

Синдром или Аномалия Арнольда-Киари (Мальформация Арнольда-Киари) – группа патологий развития головного мозга. Нарушения связаны с функционированием мозжечка, который отвечает за равновесие человека. Ещё в эту группу входят патологии продолговатого мозга, что проявляется в нарушении работы центров, которые отвечают за дыхательную систему, сердечно-сосудистую и ЦНС.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Симптомы и лечение заболеваний человека

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Вопросы и предложения: [javascript protected email address]

Что может произвести положительный эффект после операции, исправляющей косолапие у детей (лечение)? Массаж является отличным профилактическим средством, он также будет полезен после проведения всех терапевтических процедур. Это весьма эффективная процедура, позволяющая корректировать положение стопы.

Для профилактики косолапия и плоскостопия можно выполнять такие упражнения, как ходьба на носочках и пяточках, прогулка босиком по ортопедическому коврику, приседания, лазание по лестнице без обуви. Во время занятий важно следить, чтобы носки ребенка не были направлены внутрь стопы. Любая двигательная активность должна сопровождаться хорошим настроением и отсутствием болевых ощущений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector