Немеют пальцы на правой руке: что это значит, причины и лечение

Почему немеют пальцы

При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

Причины онемения

• Остеохондроз;
• Синдром карпального канала;
• Эндокринные нарушения;
• Воспалительные процессы в суставах;
• Полиневропатия;
• Болезнь Рейно;
• Травмы;
• Нарушение проходимости сосудов;
• Перенапряжение мышечных волокон;
• Сильный стресс.

Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук – это мышечное перенапряжение. Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры – неестественное занятие для наших рук.

Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде.

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Анемия;
• Инфекционные заболевания.

Похожие процессы, сопровождающиеся пережатием нервов, происходят при некоторых эндокринных заболеваниях, при нервных перегрузках, например, при нахождении в состоянии хронического стресса или после сильного эмоционального потрясения.

Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

Самая частая причина онемения конечностей – это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

1 Причины развития патологии

• сахарный диабет;
• гипотиреоз (снижение гормонов щитовидной железы);
• остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
• рассеянный склероз;
• заболевания периферической нервной системы;
• грыжа межпозвоночного диска;
• поражение периферических сосудов;
• недостаток витамина В12;
• синдром карпального канала;
• ревматоидный артрит;
• болезнь Рейно.

Каждое из перечисленных заболеваний, помимо нарушения чувствительности, имеет ряд сопутствующих симптомов:

• При полинейропатиях (поражениях периферических нервов) парестезии (онемения) пальцев рук сочетаются с нарушением чувствительности ног.
• При гипотиреозе из-за недостаточности гормонов щитовидной железы развиваются выраженные отеки тканей, что приводит к сдавлению нервов при прохождении их через запястный канал.
• При развитии заболевания вследствие дефицита витамина В12 патология проявляется онемением подушечек пальцев рук и ног и одышкой, учащенным сердцебиением, слабостью.
• Болезнь Рейно обуславливает развитие симптома вследствие спазма кровеносных сосудов. Это приводит к изменению цвета кожных покровов — бледности, цианотичности, болезненности при движении и постоянным ощущением холода в них.

Причиной симптома также бывает беременность, что связано с перестройкой обмена веществ в организме. Эти симптомы проходят сразу после родов. Для снижения дискомфорта рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые содержат железо: печень, темное мясо.

Диагностика проблемы

Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал – онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые нарушения мозгового кровообращения можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза.

Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

• Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
• Допплерография и ангиография сосудов;
• Магнитно-резонансная томография позвоночника;
• Компьютерная томография головного мозга;
• Электроэнцефалография.

Крем для рук для мужчин

Забота о коже рук необходима всем, даже сильному полу, то есть мужчинам. Так, на полочках косметических магазинов стали появляться интересные тюбики с надписью – крем для рук для мужчин. В чем особенность мужского крема для рук, как он ухаживает за руками и самое главное, можно ли ним пользоваться женщинам?

Главное преимущество мужского крема для рук – это быстрая впитываемость и приятный аромат. Мужчины, в отличие от женщин не будут по полчаса сидеть и массирующими движениями втирать крем в кожу рук. Именно поэтому косметологи позаботились о том, чтобы мужской крем быстро и равномерно впитывался в кожу, не оставляя при этом следов.

Как и любой другой крем для рук, крем для мужчин содержит в своем составе разные полезные для кожи вещества. Поэтому любой мужчина сможет подобрать себе крем, который идеально подходит под его тип кожи.

Эффективные упражнения для похудения рук мы будем делать, используя гантели.

1. Руки с гантелями опущены, гантели развернуты от себя. То есть ваш собственный локоть смотрит на вас. Выдох – поднимаем гантели к плечам одновременно. Важно! Локти прижаты к телу. Выдох – опускаем руки в ИП. При весе гантелей в 2 кг. делаем 3 подхода по 10 раз.
2. Трицепс. Руки вверх над головой, в каждой руке посильный вес. Сжатые кулаки смотрят в стену ЗА ВАМИ. Вдох – сгибаем руки в локтях вниз. Выдох – поднимаем в ИП. Важно! Локти держать у головы, руки параллельно.
3. Бабочка. Это именно для ваших поправившихся плеч. Напрягите спину, голову держим ровно. Смотрим вперед. Ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены вдоль тела. Н счет «раз» Разводим руки в стороны, до уровня плеч таким образом, чтобы ваш мизинец, который плотно сжимает гантель, был ВЫШЕ остальных пальцев. То есть мы проворачиваем руку в подъеме. 3 подхода по 10 раз. Старайтесь не загружать шею!
4. Простое, но эффективное упражнение. ИП стоя, ноги на ширине плеч. Поднимаем руки с гантелями вперед, параллельно линии пола. Считаем до 10. Опускаем.
5. Ноги полусогнуты, корпус немного нагибаем вперед под углом 30 градусов. Смотрим вперед – голову вниз НЕ опускаем. Опущенные вниз руки с гантелями медленно поднимаем, сгибая руки в локтях. В идеале гантели достигают уровня груди. Вдох – руки вверх, выдох – вниз.
6. ИП стоим, наклонив корпус вниз. Правая рука вверху, левая касается носочка правой ноги. Плавным движением меняем положение рук – теперь левая вверху, а правая касается носочка левой ноги. Такая мельница получается. Три подхода по 10 раз.
7. Упражнение без гантелей. Комплексное – руки, пресс, передняя часть бедра. Обопритесь Руками на диван (скамейку, стул). Ногами упираетесь в пол, колени согнуты под углом 90градусов. Сгибаем руки, опускаемся вниз, разгибаем руки и выталкиваем тело вверх. Контролируйте спину – не горбитесь. Это тяжелое упражнение, но очень эффективное. Начните с 5 хороших медленных упражнений. В идеале 10 раз, три подхода.
8. Это упражнение нужно делать быстро – имитация бокса с гантелями в руках. Одновременно разворачиваем корпус и выбрасываем руку вперед, как при ударе в боксе. 10 раз, три подхода.

Упражнения с гантелями для похудения рук женщинам можно делать и на полу. Если вы можете, то найдите старый добрый комплекс упражнений от американской супермодели Синди Кроуфорд. Это простой, сбалансированный и очень эффективный тренинг, советуем его потому, что там есть подробный разбор «глоссарий» всех упражнений, для того, чтобы их делали правильно. Приведем несколько упражнений в статье.

1. Лежа на полу, руки с гантелями за головой разведены в стороны. Выдох – поднимаем руки и собираем их в одной точке над грудью. Вдох – возвращаемся в исходное положение. Начните с веса гантелей в полтора килограмма. Вес по мере прибывания силы можно увеличить.
2. «Бабочка» лежа. ИП – лежим на полу, ноги согнуты в коленях, ступни на полу, поясница прижата (!) к полу. Руки в стороны. Вдох – сводим полусогнутые руки над грудью. Выдох – в исходное положение
3. ИП – лежа на полу, ноги согнуты, стопы стоят на полу. Руки вытянуты вдоль тела вниз, разведены чуть в стороны. Вдох – поднимаем руки с гантелями и сводим их надо лбом. Выдох – в исходное положение.
4. Лежа на полу. Руки с гантелями у плеч. Ноги полусогнуты, стопы стоят на полу. Следите за поясницей (!). Вдох – руки с гантелями выпрямляем над собой, как бы выталкивая гантели вперед. Выдох – возвращаемся в исходное положение.
5. Упражнение на стуле. Садитесь на краешек стула, ноги под углом 90 градусов, корпус наклонен вперед, руки с гантелями опущены вниз. На вдохе поднимаем гантели к груди, на выдохе возвращаемся в исходное положение.
6. Сидя на стуле, берем одну гантель. Ноги чуть разведены, локтем упираемся в бедро. Сгибаем руку таким образом, чтобы гантель коснулась плеча, максимально разгибаем. Потом берем гантель в другую руку и делаем тоже самое.
7. Стоя, ноги на ширине плеч. Руки согнуты таким образом, что гантели на уровне вашей шеи. Вдох – выбрасываем гантели прямо вверх, выдох – возвращаемся в исходное положение.

Все упражнения для похудения рук делим на подходы – по три подхода 8-10 раз.

Давайте сразу развеем миф, который почему то упорно сидит в головах многих женщин. Не избегайте упражнений с гантелями, вы не накачаете мышцы « как мужик». Чтобы накачать мышцы рук и плечевого пояса, надо по три часа каждый день сидеть в тренажерном зале, при этом брать серьезный вес.

Отбросьте сомнения – мы предлагаем подсушить жировую прослойку рук и плеч, сделать форму рук выразительной. Специалисты советуют миксовать в одном комплексе силовые упражнения (это могут быть обыкновенные отжимания от пола) и жиросжигающие.

Начнем наш комплекс упражнений для похудения рук с разминки. Делаем имитацию прыжков со скакалкой – 100 раз. Если вы новичок, то начните с 40-50 прыжков. После этого сделайте 30 глубоких махов вперед назад каждой ногой.

Начнем с упражнения «планка». Опираемся на руки и носки ног, спина прямая. Ладони находятся под плечами. Вы почувствуете, как болит все – пресс, спина, плечи. Стоять в позе планки нужно одну минуту, потом передохнуть и повторить.

Следующее упражнение на трицепс. Садимся на стул, упираемся ладонями в сиденье, теперь свешиваем ягодицы вниз и силой трицепса сгибаем и разгибаем руки. Это сложное упражнение. Делаем его 10 раз, два подхода.

Далее упражнение на полу. Садитесь на пол, упор на ноги, и руки сзади. Выталкиваем ягодицы с пола вперед и садимся обратно. Вроде бы просто.. но очень очень эффективно. Не перестарайтесь – 3 подхода по 10 раз.

Дальше берем гантели. Упражнение на бицепс в приседе. Напрягите свой пресс и присядьте таким образом, чтобы бедра были параллельны полу. На счет раз- два сгибаем руки в локтях. Предплечья прижимаем к корпусу. Удерживая присед, сделайте 20 повторов, три подхода.

Еще одно упражнение для похудения рук называется плечи в выпаде. Сделаем правильный красивый выпад – это когда ноги на ширине плеч параллельно одна другой, та нога, которая впереди согнута под углом 90 градусов, стопа ПОД КОЛЕНОМ.

Из такого положения разводим руки с гантелями в стороны, потом опускаем обратно. Важно! Спина прямая, живот втянут, попа чуть прогнута назад. Плечи ровно, движения симметричны. Повторяем 20 раз три подхода.

Растяжка завершает наш комплекс упражнений для похудения рук женщинам.

Лекарства от дрожи в руках

Лекарства от дрожи в рукахдолжен назначать лечащий врач, исходя из самой проблемы. Возникнуть это явление может из-за наличия серьезных заболеваний.

Поэтому если речь идет о сахарном диабете, болезни Паркинсона, энцефалите и прочих проблемах, необходим провести диагностику. После этого врач назначает комплексную терапию.

В большинстве случае дрожь в руках возникает из-за стрессов. Поэтому пациентам рекомендуется принимать успокаивающие средства. К их числу относят настойку валерианы, пустырника, препарат флорисед, седафитон и прочие.

Настойка валерианы оказывает положительное действие на нервную систему. Но «работа» ее заключается в накопительном эффекте. Настойка не начинает сразу действовать, ее нужно пропить как минимум 2 недели.

Настойка пустырника немного эффективнее валерианы. Но стоит учитывать и тот факт, что организмы индивидуальные. Поэтому пустырник может не оказать желаемого действия. Принимается он аналогично, по 15-25 капель 3-4 раза в сутки после еды.

Препарат Флорисед довольно неплохой. Ежедневно нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Средство не обладает накопительным эффектом и начинает действовать сразу же.

Седафитон хорошее средство, которое следует принимать 4-5 раз в день, по 1 таблетке. Оно обладает прекрасным успокаивающим действием и нормализует нервное состояние человека.

Это все что касается успокоительных средств. Необходимо понимать, что проблема может быть вызвана серьезным заболеванием. В этом случае нужно комплексное лечение, успокоительное средство не поможет. Поэтому что делать, если трясутся руки и как устранить данное явление, подскажет врач после диагностики.

Лечение

Эффективность лечения зависит от того, правильно ли установлена причина возникновения онемения пальцев.

Иногда эффективным является создание покоя в конечности: следует избегать физических нагрузок, поднятия тяжестей, длительной монотонной работы рукой.

Медикаментозная терапия включает в себя:

• нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ревмоксикам;
• обезболивающие: Кетанов, Дексалгин;
• кортикостероиды (могут назначаться для приема внутрь либо в виде инъекций): дексаметазон, преднизолон;
• препараты, улучшающие процессы микроциркуляции: Трентал, пентоксифиллин;
• витамины группы В: Неовитам, Нейрокобал, Мильгамма, Нейрорубин.

Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

• Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
• Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
• Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
• Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

Для лечения трещин на пальцах можно использовать рецепты народной медицины.

Смягчающим и заживляющим действием обладает маска для рук из картофельного пюре с молоком: отварить картофель и сделать из него пюре на молоке такой консистенции, чтобы оно держалось на руках. Намазать теплым, но не горячим пюре руку или палец, прикрыть пищевой пленкой. Выдержать треть часа. Смыть и намазать увлажняющим кремом.

Желтковый крем: растереть один яичный желток с растительным маслом и уксусом (по столовой ложке). Намазывать этим составом на ночь кисти рук полностью и надевать на них хлопковые перчатки. Если процедуру делать не перед сном, то смесь должна оставаться на руках минимум час. Крем хранить в холодильнике не более пяти дней. Затем сделать новую порцию.

Компрессы с кедровым маслом прикладывают к трещинам на пальцах на 15-20 минут. Если трещина на одном пальце небольшая – капнуть масло на ватный диск и подержать на трещине. Если вся кисть в мелких трещинках, можно смочить в масле салфетку и обернуть руку.

Желток одного куриного яйца растирают с соком одного лимона и стаканом сметаны. Этой смесью намазывают руки, оборачивают их салфеткой и пищевой пленкой, сверху накрывают пледом, полотенцем или шарфом.

Лечение травами может быть эффективным при трещинах между пальцами рук. Используются разные травы, чаще – чистотел, ромашка, лопух.

В настое лекарственной ромашки рекомендуется несколько раз в день подержать руки минут по десять. Такие ванночки хорошо сочетаются с компрессами, например, из картофельного пюре.

С чистотелом можно сделать крем для рук: в эмалированную кастрюлю всыпать горсть измельченного чистотела, залить траву стаканом подсолнечного масла и довести все это до кипения. Снять, остудить и добавить кусочек пчелиного воска размером примерно 4×4×1см. Поставить на небольшой огонь и топить, постоянно перемешивая, пока воск не станет жидким.

Не следует забывать о полноценном витаминизированном питании. Справиться с трещинами на пальцах буквально за 4-5 дней помогает такой совет: съедать по одной-две свежих луковицы в течение дня, как угодно – в салатах, просто с хлебом, вприкуску с супом.

Лечение зависит от причины симптома

Нельзя пытаться вылечить симптом, не устранив основную проблему, если немеют три пальца на правой руке. Можно принимать препараты для улучшения кровообращения, положительно влияющие на работу нервной системы, обезболивающие и снотворные, но без устранения основной причины действие у лечения будет временным и незначительным.

Только после установления того, что привело к развитию онемения в пальцах можно начинать прием специально выбранных специалистом лекарств. Часто к медикаментам добавляется лечебная физкультура, массажи, акупунктура и другие методы воздействия.

Начать нужно с элементарного – позаботиться и полноценном и здоровом отдыхе. Для этого потребуется комфортная кровать с ортопедическим основанием и матрасом, подобранным под нужды конкретного человека.

Спать на мягком, тем более на перине, совсем не полезно, особенно при наличии заболеваний позвоночника и суставов. К счастью, промышленность сейчас выпускает ортопедические матрасы разных модификаций и степени жесткости, так что выбрать для себя идеальный не составит труда.

Отзывы о кремах для рук

Антонина, 46 лет

Меня заинтересовал антивозрастной крем для рук. Решила купить на пробу один тюбик. Крем густой с приятным, но ненавязчивым ароматом календулы. После нанесения крем хорошо впитывается, что позволяет не сидеть и не ждать пока он впитается.

Лариса, 30 лет

Получила на день рождения набор кремов для ухода за кожей рук, в набор входили защитный крем для рук, питательный и увлажняющий. Подарком очень довольна, так как за зиму использовала все крема. Защитный керм отлично защищает кожу от обветривания, даже когда забывала дома перчатки и ходила с голыми руками, кожа оставалась мягкой и эластичной.

Лилия, 24 года

Работа связана с бумагами, много пишу, перекладываю, пересматриваю и подписываю. Из-за этого кожа рук стала очень сухой и как будто обезвоженной. Купила себе баночку увлажняющего крема для рук с экстрактом чайного дерева.

Крем для рук – это косметика, которая доступна каждому. Крем можно приготовит самостоятельно или купить в магазине. Но самое главное, что это косметическое средство отлично ухаживает за кожей, сохраняет и поддерживает ее молодость и защищает от воздействия негативных факторов окружающей среды.

Охлаждающий крем для рук

Состав крема для рук зависит от того какой крем вы хотите приобрести и каких результатов вы желаете достичь с помощью крема. Но независимо от того какой крем для рук вы выберете, особе внимание необходимо обращать на его состав.

Так, любой крем состоит на 60-70% из воды. В водяную основу добавляют глицерин, который смягчает и придает кремообразную форму, а также ланолин для питания кожи, животные и растительные жиры для смягчения и питания кожи.

• Витамины – присутствуют в большинстве кремов для рук. Выступают в качестве антистрессового компонента, который активизирует защитные функции кожи. Витамин А – омолаживает кожу, а витамин Е поддерживает здоровую структуру и упругость кожи рук.
• Растительные масла и экстракты – оказывают смягчающий и увлажняющий эффект. Так, в кремах может быть масло какао, жожоба, авокадо и другие. Масла делают кожу гладкой и обладают бактерицидным свойством, особенно масло чайного дерева. А если в крем добавляют сок алоэ, то крем увлажняет и заживляет ранки, порезы и царапины.
• Коллаген и эластин – предотвращают преждевременное старение кожи, поддерживают высокую эластичность клеток кожи.
• Солнцезащитные фильтры – хорошо защищают кожу от ультрафиолета, но могут вызвать обезвоживание клеток кожи.

Крем для рук занял достойное место среди косметических средств, как для мужчин, так и для женщин. Крем защищает, питает, увлажняет, одним словом заботится о том, чтобы кожа выглядела красивой, здоровой и ухоженной.

Но как выбрать подходящий крем для рук, если на рынке косметики представлено столько вариантов данного средства? Для этого существует рейтинг кремов для рук. Давайте рассмотрим, какие крема пользуются наибольшей популярностью среди покупателей.

1. Увлажняющий крем – данное средство на первом месте в рейтинге кремов для рук. Такой крем необходим абсолютно всем и для любого типа кожи. Увлажняющий крем ухаживает за кожей в зимний период и защищает жарким летом.
2. Питательный крем – на втором месте после увлажняющего. Больше всего пользуется спросом у людей с сухой кожей, которая шелушится, трескается и имеет пигментные пятна.
3. Защитный крем – поклонники данного косметического средства люди, чья работа связана с различного рода химическими веществами, которые могут повредить кожу.
4. Крема с натуральными экстрактами облепихи и ромашки – популярность таких средств вполне объяснима. Они отлично подходят для любого типа кожи и хорошо ухаживают за ней.
5. Крем лифтинг или антивозрастной крем – и у данной категории косметики есть свои поклонники. Если вы заметили, что ваша кожа не такая упругая как раньше, то пора приобрести пару тюбиков данного средства.

Защитный крем для рук необходимо использовать в любой сезон и абсолютно всем. Так как руки нуждаются в постоянном уходе и заботе, а защитные кремы отлично справляются с этой задачей.

Ежедневно, нам приходится мыть посуду и выполнять много другой работы руками, во время которой страдает кожа. Чтобы предотвратить ее повреждения необходимо регулярно пользоваться защитными кремами для рук.

Такие кремы защищают руки от повреждений, а также от негативного воздействия погодных условий, ветра, холода или жары. Существуют специальные защитные крема, которые называют перчатками. Они образуют на коже специальную защитную пленку, которая и выполняет защитные функции. Также есть крема для ночного и для дневного использования.

• При выборе защитного крема для рук особое внимание необходимо обращать на состав крема. Самыми надежными защитными компонентами в креме выступают: масла и натуральные экстракты. Эти компоненты улучшают питательность любого крема и способствуют быстрейшей регенерации кожи рук.
• В защитном креме обязательно должна быть гиалуриновая кислота, так как она восстанавливает начальный уровень рН и придает коже шелковистости. В летнее время года, крем должен содержать ультрафиолетовые фильтры, которые защищают от вредного солнечного излучения. Фруктовые кислоты и витамины в составе защитного крема подтягивают кожу.

При выборе защитного крема лучше выбирать косметику в тюбике. Так как маленькое отверстие тюбика не позволяет крему выветриваться, то есть контактировать с воздухом, который меняет его состав. Если вы пользуетесь кремом в баночке, то используйте шпатель, это позволит использовать крем на не один месяц.

Перед покупкой обязательно протестируйте крем для рук. Хороший крем быстро впитается в кожу и не оставит жирного следа и не вызовет аллергическую реакцию. Если после крема кожа покраснела и начала чесаться, то крем вам не подходит или он просрочен.

Основная задача увлажняющего крема – бережно ухаживать за кожей рук, интенсивно увлажнять, предотвращать воспалительные процессы и ускорять регенерацию клеток. Хороший увлажняющий крем должен иметь в своем составе комплекс витамин Е и F, так как они выполняют защитные функции и предотвращают преждевременное старение кожи.

А вот натуральные экстракты не только питают и увлажняют, но и обогащают кожу и способствуют быстрому заживлению ранок, царапин и порезов, ускоряя обменные процессы эпидермиса и улучшая циркуляцию крови.

Обратите внимание, что увлажняющие крема для рук могут быть как для ночного использования, так и для дневного. Подберите себе тот вариант, который позволит обеспечить максимальное увлажнение кожи рук.

Ультра увлажняющий крем для рук – это новое слово в косметологии. Такой крем идеально подходит для сухой кожи рук и кожи, которая имеет склонность к сухости. Обратите внимание, что ультра увлажняющий крем для рук должен иметь в своем составе натуральные вещества.

Не смотря на то, что крем ультра увлажняющий, он не имеет жирной структуры, поэтому прекрасно, а главное быстро впитывается в кожу. Это очень важно, особенно если вы нанесли крем на руки и собираетесь одеваться. Таким образом крем не оставит жирных следов ни на вашей коже, ни на одежде.

Крем с сильным эффектом увлажнения делает кожу мягкой, эластичной, устраняет сухость и даже самое сильное шелушение и раздражение. Единственное предостережение при использовании данного крема для рук – это жирная кожа.

Питательный крем для рук – это источник витаминов и минералов, которые активно питают и насыщают кожу всем необходимым. Кроме того, питательный крем для рук предотвращает старение кожи, сохраняя ее красоту и молодость.

Хороший питательный крем должен иметь в своем составе активный комплекс компонентов, которые эффективно питают кожу. Прежде всего, это глицерин и масло, так как они обладают смягчающим действием. Лучше всего выбирать крема с соевым маслом, так как это антиаллергенный компонент.

Не лишним будет и наличие других масел, типа масла чайного дерева или масла авокадо. Так как эти компоненты имеют в своем составе витамины Е, А и В, а это почти 20% ненасыщенных жирных кислот, которые моментально усваиваются кожей рук. В результате ваши ручки будут выглядеть ухоженными, здоровыми и молодыми.

Силиконовый крем для рук выполняет защитную функцию, так как обладает гидрофильными свойствами. Силиконовый крем смягчает и увлажняет кожу, поддерживает уровень влаги в норме. Защитные свойства крема в том, что глицерин в сочетании с силиконом обеспечивает двойной эффект.

Такой крем лучше всего использовать, если у вас намечаются серьезные хозяйственные работы, и вы планируете надевать резиновые перчатки. Кроме того, силикон хорошо защищает от масел, воды и смазок, но кожа при этом дышит.

В состав такого крема входит и ланолин, который обеспечивает барьерную функцию, увлажняя и смягчая кожу. Ежедневное использование силиконового крема для рук, позволит сохранить коду молодой и здоровой.

Восстанавливающий крем для рук – это крем, который активно питает кожу и обладает функцией регенерации поврежденных клеток. Активные вещества, которые входят в состав крема бережно ухаживают за кожей рук, предотвращая появление сухости и шелушения.

Крем образует на коже специальную восстанавливающую защитную пленку, которая дарит коже чувство мягкости и бархатистости. А увлажняющие и заживляющие компоненты восстанавливают на руках поврежденную липидную пленку, которая выступает в роли кожного барьера.

Регенерирующий крем для рук питает и снимает раздражение с кожи. Такой крем отлично заживляет мелкие царапины, порезы, воспаления. Регенерирующий крем содержит в своем составе натуральные масла и ланолин, которые устраняет разрушительные действия различных химических веществ. Крем усиливает восстановительную и защитную функции кожи.

Глицерин, который входит в состав крема, активно увлажняет и защищает кожу от высыхания. Крем имеет и противовоспалительный эффект, заживляя поврежденные участки. После использования такого крема на коже образует влагоудерживающая пленка, которая несет в себе защитную функцию.

Крем для защиты рук

Оцепенение при беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с онемением пальцев рук.

Это связано с дополнительной нагрузкой на организм женщины в период вынашивания ребенка. Часто в этот период обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Оцепенение пальцев у беременных женщин – явление распространенное. Причем каждая дама в положении испытывает разные ощущения. Одни жалуются на жжение в кистях, другие на отсутствие чувствительности в конечностях, третьи на покалывание.

Чаще всего это происходит в ночное время, создается впечатление, будто рука затекла, как это бывает при неудобной позе. Установлено, что большинство женщин испытывают такого рода неудобство на 2-3 триместре беременности.

Возможные причины оцепенения конечностей при беременности:

• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• нарушение кровообращения;
• сбой в обмене веществ;
• воспаления в шейном отделе позвонка;
• резкое увеличение массы тела;
• резкое снижение активности.

Правильно поставленный диагноз увеличивает шансы на выздоровление.

Зачастую можно заметить, как трясутся руки у беременных. Особенно это становится заметно на последних этапах периода вынашивания. Многие специалисты не считают это патологией и объясняют такой симптом расстройством электролитического обмена.

Такой сбой обычно связан с дефицитом в организме беременной определенных веществ, например, магния, кальция и калия. Диетологи советуют беременным при появлении дрожи в руках, а также боли и онемения в конечностях, пройти обследование крови на содержание минеральных веществ.

Еще одной причиной дрожи в руках при беременности могут стать физиологические изменения в мелких сосудах – капиллярах. Такое состояние тоже не относится к патологии, однако рекомендуется для собственной безопасности посетить невропатолога и сосудистого хирурга.

Дрожь в руках у беременных иногда может быть вызвана неврологическими заболеваниями, которые беспокоили женщину и до беременности. В данной ситуации требуется регулярная консультация лечащего врача.

Существует и ещё одна весьма распространенная причина тремора рук при беременности – это болезни эндокринной системы, в частности, щитовидной железы. Для того чтобы выявить или опровергнуть наличие такой патологии, необходимо провести ряд обследований у эндокринолога.

Причины онемения пальцев правой руки

Это симптом развития того или иного заболевания в организме человека. Неприятные ощущения возникают, как у молодых, так и у пожилых людей. Важно, вовремя обследоваться, чтобы предотвратить то или иное заболевание.

Внешние

Не всегда потеря чувствительности свидетельствует о воспалительных процессах в организме. Если дискомфорт возникает утром после пробуждения, вероятно, во время сна произошло передавливание артерий. Как правило, неприятные ощущения быстро проходят.

Утренняя зарядка, выполняемая перед сном, избавит от неприятного покалывания. Ношение тесной одежды нарушает кровообращение. Не допускайте дискомфорта, провоцируемого неудобной одеждой.

Поводом для беспокойства считается постоянное онемение пальцев на руках. Это свидетельствует о нарушениях в организме и требует лечения под наблюдением врача.

Внутренние

Существует много заболеваний, провоцирующих оцепенение конечностей. Рассмотрим некоторые из них.

Заболевание провоцирует повреждение нервных окончаний, что приводит к дискомфорту в конечностях. Дискомфорт ощущается в левой или правой руке. Для диагностики остеохондроза придется пройти комплексное обследование.

Это заболевание поражает нервные сплетения кистей и пальцев рук. Покалывание возникает по нескольку раз в день. Полиневропатия редко проявляется сама по себе, зачастую она сопровождается другими заболеваниями, среди которых анемия, авитаминоз.

Сопровождается нарушением кровообращения в кровеносной системе, в результате, поражаются верхние конечности.

Болезнь провоцирует закупорку тромбом кровеносных сосудов, в результате, нарушается кровообращение. Если не принять меры, онемение распространится на всю руку. Обратитесь к врачу, если болезненные ощущения не проходят на протяжении нескольких часов.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, онемение конечностей вызывает:

• ревматизм;
• травмирование верхних конечностей;
• сбои в эндокринной системе;
• артроз;
• сахарный диабет;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• склероз.

Как правило, заболевания сопровождаются и другими симптомами.

Онемение пальцев может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами

То, почему немеют три пальца на правой руке, может иметь патологическую природу или оказаться проявлением нарушения кровообращения из-за плохого сна или неловкого положения, длительного сидения в неудобной позе, однообразных движениях или переутомлении при постоянном повторении одних и тех же действий.

Чаще всего такое случается во сне или же если человек задремал на работе, в поездке, при авиаперелете, сидя в кресле в скованной позе. Но иногда такие явления указывают на наличие патологии в организме, и просто усталостью объяснить их появление невозможно.

Чаще всего указывает на причину онемения место его расположения на руке:

• Проблема с чувствительностью пальцев правой руки обычно связывается с синдромом запястного канала, полинейропатией, болезнью Рейно, ущемлениями нервных окончаний в шейном и грудном отделе позвоночника, артрозами, грыжами позвоночника. В основном поражение делит пальцы руки на две части – в зону действия попадают либо мизинец и безымянный палец, либо большой и указательный. Средний палец может быть поражен и с той, и с другой стороны.
• Онемение мизинца и безымянного пальца в основном связано с проблемами локтевого нерва и исходящих от него мелких окончаний. Также провоцировать такое состояния могут компрессионные травмы верхних отделов позвоночника, ушибы локтя и кисти, сложные переломы и другие травмы.
• Средний палец часто страдает в результате поражения нервов и сосудов всей руки, так как у него наиболее богатая и сложная иннервация. Часто реакция среднего пальца вызвана поражениями, сказывающимися на состоянии соседних пальцев и всей кисти. Чувство онемения трех пальцев – среднего, безымянного и мизинца, особенно их кончиков, может говорить о наличии патологии работы сердечно-сосудистой системы, быть предвестником или симптомом развивающегося инфаркта или инсульта.
• Боли и мурашки в большом пальце указывают на проблемы с суставами, нервными окончаниями и сосудами. Если в состояние втянуты сразу три пальца, то это чаще всего признак серьезных сложностей с кровообращением, указание на тромбоз или на наличие инсульта с поражением правой половины тела.

Причины онемения пальцев правой руки отчасти можно определить по тому, какие именно пальцы немеют. Например, если гипестезия возникает в указательном или среднем пальце, то это может быть связано с травмой или воспалением локтевого сустава, а онемение безымянного или мизинца с долей вероятности свидетельствует о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Причинами онемения пальцев правой руки могут являться травмы, такие как ушиб, растяжение или перелом. Чрезмерное напряжение мышц шейно-воротниковой области также приводит к онемению, например, при неправильном положении головы и шеи во время работы за столом или из-за неудобной позы во время сна.

Систематического лечения требуют следующие болезни:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Грыжа межпозвоночного диска;
• Ревматоидный артрит;
• Нарушение кровообращения в руке;
• Тромбоз верхней конечности;
• Ишемический инсульт межпозвоночной артерии;
• Закупорка сосудов головного мозга;
• Синдром карпального канала;
• Болезнь Рейно.

Не всегда онемение пальцев рук свидетельствует о развитии патологий. Если данный симптом наблюдается только в утренние часы и проходит самостоятельно спустя пару минут после пробуждения, то причиной этого может являться передавливание артерий.

Чтобы неприятные ощущения быстро проходили, необходимо просто выполнять с утра, не вставая с кровати, несложные упражнения. Поднимите руки вверх и начинайте активно сгибать и разгибать пальцы рук до тех пор, пока дискомфорт в кончиках пальцев не исчезнет.

Стоит также отметить, что неприятное покалывание в пальцах верхних конечностей может возникать в результате ношения тесной одежды. Она сдавливает артерии, тем самым нарушая кровообращение, что и вызывает появление данного симптома.

Обратите внимание на одежду, которую вы носите в течение дня и ночью. Если на ней имеются резинки или она имеет тесный покрой, то лучше отказаться от нее. Кроме того, вам необходимо внимательно изучить свое спальное место. Если на нем имеются вмятины или бугры, то это тоже может привести к онемению верхних конечностей.

Беспокоиться стоит тогда, когда немеют кончики пальцев на руках постоянно. При этом данный симптом не исчезает на протяжении всего дня, даже если вы носите свободную одежду. Это уже говорит о серьезных нарушениях в организме, которые требуют незамедлительного лечения.

Патологий, для которых свойственно онемение пальцев рук, много. Самыми распространенными из них являются:

• остеохондроз;
• синдром карпального канала;
• полиневропатия;
• болезнь Рейно;
• тромбоз;
• закупорка сосудов головного мозга.

Остеохондроз

Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Когда эта болезнь затрагивает шейный отдел, повреждаются нервные окончания, ведущие в верхние конечности.

Главный признак развития остеохондроза — периодическое онемение кончиков пальцев руки. Причем наблюдается он только на одной руке — либо на левой, либо на правой. При остеохондрозе сразу все верхние конечности не немеют, а неприятные ощущения не распространяются на все руки (только кончики пальцев). Для постановки правильного диагноза, требуется пройти комплексное обследование.

Для этого состояния характерно защемление срединного нерва в запястье. При развитии такой болезни, человек отмечает не только отек пальцев рук, но и их болезненность. Часто боль настолько сильная, что она мешает ему заниматься повседневными делами.

В большинстве случаев от такой патологии страдают люди, которые часто вынуждены находится в одном положении в течение долгого времени (например, при работе за ПК). В этот момент у них сильно напряжены кисти рук и в них нарушается кровообращение.

Поэтому, если вам в силу своей профессиональной деятельности приходится длительное время сидеть за компьютером, помните, что вам нужен отдых. Каждые 50-60 минут выполняйте разминку. Это позволит избежать застойных явлений и защемления нервных окончаний.

Полиневропатия

Полиневропатия характеризуется повреждением нервных сплетений кистей и пальцев рук. Частота проявления онемения различна. Зависит она от степени повреждения нервных сплетений. Ощущение покалывания может наблюдаться несколько раз в день или в неделю.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно приводит к нарушению кровообращения в мелких сосудах кровеносной системы пальцев рук. Больные этой болезнью, выходя на холод сразу начинают замерзать и часто болеют инфекционными заболеваниями.

Данное заболевание требует специального лечения, поэтому затягивать с походом к врачу не стоит, так как это чревато развитием серьезных осложнений. Кроме того, людям с таким заболеванием не рекомендуется долгое время держать руки на холоде, а также при контакте с водой и бытовыми средствами следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки.

Тромбоз

Тромбоз верхних конечностей — это заболевание, при котором происходит закупорка кровеносных сосудов тромбом, в результате чего происходит нарушение кровообращения. Кончики пальцев перестают получать необходимое количество крови и питательных веществ, а потому начинают неметь.

На начальных этапах развития болезни наблюдается только онемение кончиков пальцев, после чего неприятный симптом распространяется на всю руку, при этом он становится еще более интенсивнее.

Важно! Если онемение пальцев рук не проходит через 1-2 часа, то следует незамедлительно обратиться к врачу! В противном случае на фоне данной болезни может развиться некроз тканей и при несвоевременном оказании медицинской помощи можно просто напросто лишиться конечности.

Профилактика онемения рук

Хотя затягивать с посещением врача не стоит, кое-что предпринять самостоятельно все-таки можно.

Например, можно с силой сжать кулак, подождать несколько секунд, потом постепенно разжать. То же проделать с другой рукой. Пробуйте сгибать поочередно каждый палец так, чтоб он касался середины ладони. Или же, не сгибая большой палец, остальными по очереди дотягивайтесь до него.

Для восстановления кровообращения нужно массировать каждый палец от кончика к запястью. Когда только заметили проблему, но еще не выяснили причину, массаж поможет быстро устранить неприятный симптом. Поскольку проблема часто исходит от остеохондроза шейного отдела, массировать нужно и эту область.

Но потом обязательно обратитесь к невропатологу. Специалист установит причины и назначит лечение соответственно ситуации. Если проблема в недостатке витаминов А, В, Е, врач посоветует, какой комплекс лучше принимать.

Итак, приятный ночной отдых и плодотворная работа без болевых ощущений в руках реальны, если не игнорировать симптомы и вовремя обратиться к специалисту.

Проводить профилактические мероприятия по онемению пальцев рук рекомендуется всем, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и длительное время работает за компьютером.

Профилактика включает в себя несложные упражнения, на выполнение которых у вас будет уходить по 5-10 минут в день. Итак, начнем.

Сразу же после пробуждения, не вставая с кровати, поднимите руки вверх, сожмите кулаки и начинайте разжимать и сжимать их около 40-50 раз. После чего встаньте с кровати, повернитесь лицом к стене, поднимитесь на носочки и поднимите руки вверх. В таком положении нужно находиться минимум 2 минуты.

Затем прижмите ладони друг к другу, скрестите пальцы, сильно сожмите их, а после разожмите. Выполняйте такое упражнение 10-15 раз. Для эффективности профилактических мероприятий, выполнять такие упражнения рекомендуется 2 раза в день — утром и вечером непосредственно перед сном.

И напоследок хотелось бы отметить, что онемение кончиков пальцев рук зачастую происходит по причине нарушений работу головного мозга и центральной нервной системы. Бездействие в данном случае может привести либо к инвалидности, либо к летальному исходу.

Важно понимать, что, если у вас регулярно немеют пальцы рук, необходимо точно установить причину этого явления, а сделать это может только квалифицированный медицинский специалист. Самолечение «на авось» может ухудшить ситуацию и привести к непредсказуемым последствиям.

Бады существуют для профилактики различных заболеваний, в том числе и тех, которые могут привести к онемению пальцев. Если вы уже знаете о существующей проблеме и ее причинах, можно подобрать и комплекс для ее решения (только по согласованию с врачом!).

Как мы уже выяснили, наиболее распространенные причины онемения пальцев рук — это заболевания кровеносной системы и невралгия.

Для поддержки сосудов можно пропить комплекс диосмина-гесперидина или кверцетин-бромелайн. Очень эффективны для профилактики тромбозов препараты с витамином К. При невралгии врач может порекомендовать растирания с разогревающими средствами и маслами.

Для функций головного мозга, а также и нервной, и кровеносной системы очень полезны растительные экстракты гинкго билоба и готу колы. Их можно пропить и просто в профилактических целях (только при отсутствии противопоказаний).

Известно, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем его вылечить.

• пересмотрите свои привычки, откажитесь от вредной пищи;
• не носите синтетические перчатки;
• не допускайте замерзания рук;
• при работе за компьютером, каждые 40 минут делайте легкую разминку;
• регулярно обследуйтесь у врачей, даже если ничего не беспокоит.

Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

Если вы работаете руками, то обязательно делать перерывы через 45-60 минут на небольшую гимнастику, чтобы нормальный кровоток конечностей успевал восстанавливаться. При подозрениях на более серьезные проблемы сразу обращайтесь к специалисту.

Рецепты кремов своими руками

Крем для рук своими руками, рецепты:

• 50 гр. вазелина или глицериновая основа;
• Пару столовых ложек сухих цветов ромашки;
• 200 мл кипятка.

Из ромашки необходимо приготовить настой. Для этого залейте траву кипятком и дайте настояться в течение часа, затем процедите. Все компоненты смешайте в стеклянной посуде до получения однородной массы.

После этого крем можно использовать. Ромашковый успокаивающий крем отлично подойдет для людей с нежной и чувствительной кожей, избавит от шелушения и раздражения. Использовать можно каждый день, а срок годности не больше недели.

Симптомы дрожи в руках

Онемение пальцев правой руки проявляется в различных видах нарушения чувствительности.

Наблюдается боль, отсутствие поверхностной чувствительности, чувство зуда и «ползания мурашек», холода или жжения в пальцах.

Казалось бы, какими могут быть симптомы дрожи в руках? Тем не менее, дрожь тоже может быть разной, и зачастую по её характеру можно определить приблизительную причину такого состояния. Далее мы рассмотрим наиболее частые признаки самых распространенных патологий, которые сопровождаются тремором конечностей.

• Если сильно трясутся руки, то это может быть признаком интоксикации организма: человек находится в состоянии нервного паралитического шока. Связано это с тем, что при интоксикации токсические вещества оказывают влияние на мозговые функции, что незамедлительно отражается на координации движений. При интоксикации наблюдается очень мелкая дрожь в конечностях, причем, иногда трясутся ноги и руки одновременно. Пациент ощущает мелкую вибрацию, зачастую невидимую для окружающих. Если человек отравился лекарственными средствами или химикатами, то тремор будет носить более яркий характер. При отравлении пищей дрожь малозаметна. Состояние может сопровождаться слабостью, потерей ориентации, диспептическими расстройствами. Кожные покровы чаще бледные, возможен гипергидроз.
• Если трясутся руки и слабость у человека после 40 лет, то это может быть проявлением эссенциального тремора – патологии, которая переходит по наследству. Такая дрожь может наблюдаться при напряжении пальцев на руках, либо при удерживании вытянутой вперед или в сторону руки. Дрожь «по наследству» может сопровождаться тремором нижней челюсти, шеи. При этом может наблюдаться вибрация в голосовых связках – голос как бы «дрожит».
• Если трясутся руки при болезни Паркинсона, то чаще всего это случается уже на начальных этапах заболевания. Тремор при этом достаточно крупный, захватывающий конечность от запястья до кончиков пальцев. Характерно: при болезни Паркинсона дрожь наиболее явно начинает беспокоить в расслабленном состоянии. Например, часто пациенты отмечают, что во сне трясутся руки. При этом если дать рукам работу, дрожь практически проходит. Тремор может усиливаться при переживаниях: в таких случаях он носит явный характер и виден невооруженным глазом. Руки могут трястись неравномерно: правая больше левой, или наоборот. Помимо конечностей, иногда трясутся плечи, губы, голова.
• Если трясутся руки и ноги и слабость, то можно заподозрить дрожь мозжечковой этиологии, когда происходят болезненные изменения мозжечка. Как правило, такая патология может быть следствием травмы головы или хронического заболевания, именуемого рассеянный склероз. При поражении мозжечка наблюдается снижение мышечного тонуса, общая слабость, апатия. Если попросить больного закрыть глаза, то в таком состоянии он не сможет притронуться к заданной точке, например, к кончику носа. Пациент чувствует постоянную усталость, особенно к вечеру. Дрожь имеет разную интенсивность, однако проходит в расслабленном состоянии.
• Если трясутся руки при ВСД (вегетососудистой дистонии) или других заболеваниях сосудов, а также при болезни Вильсона-Коновалова, то дрожь в таком случае крупная и ритмичная, с колебательной амплитудой в 10-20 мм. Тремор чаще всего возникает при двигательной активности и пропадает в расслабленном состоянии. Однако расслабить конечности при такой дрожи будет нелегко, часто может понадобиться помощь постороннего человека. В некоторых случаях при болезни Вильсона могут дрожать не только верхние конечности, но и все туловище.
• Если трясутся руки при болезнях щитовидной железы, то чаще всего речь идет о гипертиреозе – избыточной функции щитовидки, когда производится чрезмерно большое количество гормонов. Дрожь в таком случае низкоамплитудная, частая, устраняется достаточно трудно. Одновременно может нарушаться функция других органов и систем: системы мочевыделения, печени, пищеварительной системы. Часто беспокоят «перебои» в области сердца, отсутствует стабильность настроения. Если попросить пациента максимально высунуть язык, то можно наблюдать его дрожь.
• Когда трясутся руки при диабете, это означает резкое снижение уровня глюкозы в крови. Такое состояние можно сравнить с состоянием здорового человека, когда трясутся руки от голода. Дрожь не связана ни с двигательной активностью, ни со спокойным состоянием пациента. Одновременно с дрожью в руках нарастает общая слабость, кожа покрывается потом. После порции углеводной пищи симптомы тремора исчезают.
• Иногда немеют и трясутся руки после укуса энцефалитного клеща. Такое состояние может иметь место после посещения парка, лесополосы, после отдыха на природе. Тремор после укуса клеща развивается не сразу, он носит конвульсивный приступообразный характер. Одновременно с дрожью могут подергиваться и болеть мышцы, конечности немеют вплоть до паралитических осложнений. Данная ситуация требует срочной врачебной помощи.
• Если трясутся руки при неврозе, то такая дрожь постоянная и не прекращается самостоятельно. Руки трясутся несильно, на навязчиво, не отпуская ни во сне, ни в состоянии бодрствования. Налицо и другие признаки невроза – апатия, расстройство аппетита и нарушения сна, раздражительность и повышенная утомляемость.
• Если после инсульта трясутся руки, то дрожь, как правило, мелкая, неразмашистая, с отдельными мышечными подергиваниями. В некоторых случаях это связано с возвращением мышечного тонуса и недостаточным периодом реабилитации. Однако наиболее часто причиной является нарушение проводящих мозговых путей, когда теряется связь коры головного мозга с мышечными волокнами. Эту функцию со временем можно полностью или частично восстановить, если пройти достаточный и квалифицированный курс реабилитационного лечения.

Трясущиеся руки как признак заболевания можно рассматривать в случае, если дрожь повторяется более одного раза в месяц, и не связана с краткосрочными явлениями физиологического характера: переутомлением, переживанием, длительным пребыванием в неудобной позе и пр.

Трясется левая рука

Левая рука может трястись после частой физической нагрузки на неё, а также при неправильно распределенной нагрузке между конечностями или при внезапной сильной нагрузке на левую руку. У большинства людей левая рука изначально слабее правой, поэтому дрожь может возникнуть и после относительно небольших физических нагрузок, особенно на нетренированную руку.

Зачастую дрожь появляется после переноски тяжестей преимущественно в левой руке.

Если речь о физической активности не идет, то причиной тремора руки может быть патология в позвоночнике (ущемление нервного окончания с левой стороны). Такое состояние может сопровождаться чувством онемения или «ползания мурашек» в конечности, а также болями в области спины.

В первом случае, если дрожь возникает вследствие физической нагрузки, она исчезает самостоятельно после непродолжительного отдыха и придания покоя конечности. Помогает и легкий массаж, расслабляющая теплая ванна или контрастный душ.

Дрожь в руке в результате проблем со спиной самостоятельно не проходит. Следует обратиться к врачу, желательно к вертебрологу или ортопеду, который рассмотрит возможность устранения ущемления нерва.

Состояние, когда трясется только правая рука – не редкость. Почему так бывает? Ответ прост: большинство людей на планете – правши, которые привыкли выполнять движения и любую ручную работу преимущественно правой рукой.

А если движения носят постоянный и монотонный характер, либо на руку приходится максимально допустимая нагрузка в течение определенного количества времени, то рука перегружается, и может возникнуть дрожь.

Более того, иногда, в силу профессиональной деятельности, правая рука настолько «привыкает» к регулярной нагрузке, что в спокойном состоянии мышечные волокна продолжают «требовать» дополнительную нагрузку, что и провоцирует появление тремора.

Правда, в некоторых случаях дрожь в правой руке все-таки может означать заболевание. Это случается при нарушении кровообращения в правой половине мозга, в частности, в постинсультном состоянии (если инсульт случился с правой стороны). Виной может быть также патология позвоночника (опять же с правой стороны).

Вегетативная нервная система – это часть всей нервной системы, которая отвечает за многие функции организма, в том числе и за жизненно важные процессы. Вегетативная система контролирует те процессы, которые сам человек осознанно контролировать не может – это питание тканей, работа внутренних органов, сокращения гладкой мускулатуры, процесс выделения гормонов и пр.

Каким образом влияет вегетативная нервная система на появление дрожи в руках? Во-первых, в её силах контролировать секрецию адреналина, гормона, который «виноват» в том, что у нас трясутся руки при волнении, страхе, в экстремальных ситуациях.

Примерно по той же схеме действует вегетативная нервная система, когда трясутся руки после секса: человек испытывает прилив гормонов удовольствия, адреналина, его сердце бьется учащенно, кровообращение усилено – отсюда и дрожь в руках.

Стоит заметить, что чувствительность ВНС у всех людей разная, поэтому у некоторых людей трясутся пальцы рук при малейшем нервном раздражении, а другие могут быть внешне очень спокойны и ничем не выдавать свое волнение.

Когда человек оказывается в аварийных, экстремальных условиях и у него возникает необходимость мобилизовать все имеющиеся резервы для того, чтобы преодолеть возникшие трудности, именно ВНС в состоянии обеспечить возможность выдержать любые условия.

В организме освобождаются имеющиеся на крайний случай запасы энергии, что позволяет стимулировать физические возможности человека. Одновременно сужаются поверхностные кровеносные сосуды, увеличивается объем циркулирующей крови, чтобы обеспечить работу мышц.

Опять же, активизируется работа коры надпочечников, синтезируемая адреналин – все это в комплексе дает объяснение тому, почему трясутся руки после тренировки, особенно интенсивной. Дрожь после тренировки, как правило, проходит самостоятельно, когда организм сможет расслабиться и отдохнуть.

У ребенка трясутся руки

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка трясутся руки, то, в первую очередь, необходимо исключить наиболее банальные причины такого состояния.

Может быть, ребенок просто замерз, ему холодно, либо знобит от повышенной температуры.

Возможно, малыш голоден, и дрожь в руках является признаком недостатка глюкозы в организме.

В некоторых случаях дрожь в конечностях может означать мышечные спазмы, связанные с физическим переутомлением, длительной физической активностью. Такие спазмы можно снять при помощи специального расслабляющего массажа, с применением мятной мази или обычного массажного крема.

Если же дрожь в руках не связана с перечисленными причинами, то, скорее всего, вам потребуется консультация специалиста. В первую очередь, это может быть педиатр, невропатолог или детский невролог. Необходимо учитывать, что зачастую дрожь может быть признаком серьезного заболевания, поэтому следует провести обследования и убедиться, все ли с ребенком в порядке.

У ребенка с момента рождения может наблюдаться подергивание отдельных мышц, в том числе и на руках. Следует заметить, что дрожь ручек и нижней челюсти малыша до 3-х месячного возраста далеко не всегда относят к патологии, в отличие от тремора головы.

Если трясутся руки у новорожденного, то чаще всего это является следствием неполной зрелости нервно-регуляторных центров, которые ответственны за двигательную способность и контролируют количество норадреналина в детском кровотоке при проявлении первых эмоций.

Нервная система малыша, в силу своей незрелости, может быть очень чувствительной, особенно в определенные периоды его жизни. Это происходит на стадиях формирования нервной системы: в I месяц жизни, а также на III, IX и XII месяц.

Если после 3-х месяцев дрожь не исчезла, то можно заподозрить нарушение в нервной системе малыша: сбой мог произойти ещё в утробе, либо во время родовой деятельности. Причиной могли быть:

• нервные стрессы будущей матери, которые отразились на ребенке;
• нарушение работы эндокринной системы и матери, и малыша;
• кислородная недостаточность плода, обусловленная нарушением плацентарной функции, многоводием, инфекционными заболеваниями во время беременности, нарушениями процесса родовой деятельности, неправильным расположением пуповины и пр.;
• недоношенность плода.

Таким образом, дрожь ручек у новорожденного малыша до 3-х месяцев, хоть и не считается патологией, требует постоянного контроля со стороны родителей. Помимо наблюдения, рекомендуется посещение невролога, проведение легкого массажа и развивающей гимнастики.

Позже можно практиковать плавание в ванне или специальном бассейне. И основное условие дальнейшей поддержки устойчивой нервной системы ребенка – это спокойствие и мир в семье, любовь и внимание родителей, не только к малышу, но и друг к другу.

Ваш малыш успел схватить тюбик с кремом и немного съесть пока вы на пару минут отвернулись? Не стоит паниковать, с малышом все будет в порядке. Давайте рассмотрим, что делать, если ребенок съел крем для рук.

Если вы заметили, что малыш съел много крема, то обязательно позвоните врачу, так как, скорее всего, придется прийти на осмотр и даже сделать промывание желудка. Самостоятельно не стоит пичкать ребенка препаратами, которые вызывают рвоту и стараться вывести крем из организма. Так как такими действиями вы перепугаете малыша и нанесете вред его организму.

Обязательно дайте ему воды, пусть пьет, чем больше, тем лучше. Также можно дать пару таблеток активированного угля, смекту или энтеросгель, эти препараты помогут желудку справиться с кремом. А теперь наблюдайте за ребенком, следите за его жалобами, если у него будет болеть животик, то сходите с ним к врачу.