Вся важная информация про панические атаки при шейном остеохондрозе

Что такое паническая атака

Чувство страха испытывает каждый человек. Но для его возникновения должна быть определенная причина. Если же страх возникает беспричинно и внезапно, то стоит говорить о панической атаке. При этом классическим проявлением считается возникновение страха за свою жизнь, неуверенность в себе, чувство безысходности.

Панические атаки при шейном остеохондрозе являются одним из проявлений нарушения кровоснабжения мозгового кровообращения. При таком заболевании поражаются межпозвоночные диски. Они теряют свою эластичность, истончаются, и позвонки начинают тереться друг о друга.

Для этого имеется ряд предрасполагающих факторов:

  • недостаток магния и цинка в организме,
  • стрессы,
  • умственное и физическое перенапряжение,
  • прием некоторых гормоносодержащих препаратов,
  • психические болезни,
  • регулярное потребление спиртных напитков в больших количествах.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — достаточно частое явление

Паническая атака — тяжелый приступ тревожности и страха, сопровождающийся одышкой, сердцебиением, потливостью и другими неприятными симптомами.

Характерной особенностью является непредсказуемость возникновения приступа. Он может развиться в любом месте и в любое время. Приступ страха возникает неожиданно, за несколько минут достигает пика и самостоятельно проходит.

Женщины страдают от панических атак в 5 раз чаще, чем мужчины. В основном тяжелым приступам тревожности подвержены люди в возрасте 20-35 лет, но бывают исключения.

Отмечено, если с паническими атаками не бороться, то приступы возникают чаще и по времени они более продолжительные.

Существует несколько причин появления панических атак:

  • Длительный стресс.
  • Гормональные нарушения.
  • Психические отклонения.
  • Особенности строения нервной системы.

В этой статье расскажем о панических атаках, вызванных шейным остеохондрозом.

Что может спровоцировать приступ

Шейно-грудной остеохондроз и панические атаки хоть и связаны между собой, но для развития симптоматики в большинстве случаев необходим провокатор. Чаще всего это может быть стресс или ситуация, которую пациент рассматривает как опасность (замкнутое пространство, темнота, большое скопление людей и так далее).

Паника может возникать на фоне длительного нахождения пациента в некомфортном положении, когда на область шеи оказывается значительная нагрузка.

Провоцирующими факторами могут быть изменение погоды и чрезмерные умственные или физические нагрузки.

Пережив одну паническую атаку, пациент боится ее повторения, что также расценивается организмом как потенциальная угроза и провоцирует возникновение новой паники.

У пациентов на фоне всех признаков паники часто развивается ипохондрия, а это очень отягощает как клинику самих атак, так и остеохондроза.

Чаще всего тяжелые приступы страха или тревоги возникают беспричинно. Но это только на первый взгляд. На самом деле паническая атака почти всегда имеет провоцирующий фактор, которого человек может просто не заметить.

Факторы, провоцирующие приступ:

  • Изменения показателей крови. Человек не ощущает таких изменений, а организм может отреагировать панической атакой.
  • Внешние раздражители (яркий свет, сильный шум).
  • Неудобное положение тела в течение длительного времени.
  • Изменение метеоусловий (перепады давления).
  • Магнитные бури.
  • Психическое перенапряжение, стресс.
  • Большое скопление людей.
  • Физические нагрузки.
  • Гормональные изменения (особенно часто встречается у женщин).
  • Прием лекарственных препаратов.

Все вышеперечисленные провоцирующие факторы являются самыми популярными раздражителями. Но существуют и другие, они зависят от индивидуальных особенностей организма.

Диагностика

Борьба с остеохондрозом и паническими атаками начинается после точной диагностики. Для нее назначают следующие процедуры:

  • МРТ,
  • рентгенографию,
  • компьютерную томографию.

Если есть подозрение, что имеется вегето-сосудистая дистония, то для ее выявления помимо методик, применяемых при диагностике шейного остеохондроза, назначают еще кардиограмму, функциональные пробы, реоэнцефалографию.

Для диагностики шейного остеохондроза может использоваться рентген

С помощью анализов крови можно обнаружить изменение аминокислотного профиля, нарушение обмена кальция в организме. Все это ведет к развитию панического страха и тревожности. Для того, чтобы их устранить, нужно лечить саму проблему, то есть шейный остеохондроз, и симптомы дистонии.

Если вы заметили у себя или близких симптомы шейного остеохондроза и панических кризов, то срочно обращайтесь к невропатологу. Обследование начинается со сбора анамнеза, осмотра шейной части позвоночника. Врача интересует информация о том, как изменялись симптомы со временем.

Диагностика состоит из двух этапов, сначала специалист подтверждает шейный остеохондроз, а потом определяет его связь с приступами паники.

Чтобы выявить дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, назначаются следующие исследования:

  • Рентгенография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Если невропатолог подозревает, что остеохондроз сочетается с вегетативной дисфункцией, то кроме вышеописанных методов диагностики назначается электрокардиограмма, функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы, реоэнцефалография (исследование сосудистой системы головного мозга).

Справка. Важно выявить истинную причину панических расстройств. Врач должен убедиться, что приступы вызваны именно остеохондрозом. Для этого проводят дифдиагностику с вегетососудистой дистонией, психическими заболеваниями, гормональным дисбалансом и т. д.

Чтобы выявить изменение аминокислотного профиля, расстройство кальциевого обмена, проводят лабораторные исследования. Для этой цели пациенту назначают анализы крови.

После выяснения природы панических атак врач составляет схему лечения.

Особую важность представляет правильная и своевременная диагностика панических атак. Особенно важно установить причинно-следственную связь. То есть врач должен точно определить, что приступы страха появляются именно из-за шейного остеохондроза, а не по другим причинам.

Сначала необходимо обратиться к неврологу. После осмотра и сбора анамнестических данных врач отправит пациента на обследование.

Для изучения шейного отдела позвоночника применяют рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную томографию. Для обследования сосудов используют ультразвуковое оборудование. Выполняется допплерография сосудов головы и шеи. Исследование позволяет определить, каким образом остеохондроз влияет на сосуды шеи.

Дополнительные признаки проблемы

Если панические атаки многим тяжело воспринимать как признак остеохондроза, натолкнуть на мысль о нем должны и дополнительные сигналы. Среди них:

  • Корешковый синдром – о нем говорят, когда происходит защемление позвонков
  • Онемение пальцев
  • Покалывание в пальцах
  • Появление мурашек в верхней части тела
  • Хруст в шее при наклонах и поворотах
  • Ощущение комка в горле

Во время развития панической атаки могут отмечаться снижение слуха, потеря зрения.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — симптомы

В это же время начинают проявляться и характерные симптомы панической атаки, в том числе:

  • затруднённое дыхание, отдышка;
  • расстройства пищеварения, тошнота, дискомфорт в желудке, рвота;
  • повышенное потоотделение, частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушения сна (бессонница);
  • учащённое сердцебиение, пульс;
  • дрожь, озноб;
  • покалывание, онемение конечностей;
  • спутанность мыслей;
  • боль в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).

Эти симптомы усиливают ощущения, возникающие непосредственно во время приступа или предшествующие ему. Больной также может замечать и новые проявления недуга, а именно:

  • депрессию, апатию;
  • чувство «тяжести» головы, хроническую усталость;
  • боязнь большого скопления людей, замкнутых пространств, внезапной остановки сердца.

Любые изменения в состоянии (замеченные симптомы) должны стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту с целью получения квалифицированной медицинской помощи.

Приступ паники возникает внезапно и сопровождается выраженными проявлениями, которые пугают больного. Сильный страх возникает без объективных причин. Тогда пациент ощущает сильное беспокойство или напряжение, но при этом не понимает, почему они появились.

Другие симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Учащение сердцебиения (100 – 120 уд./мин.), перебои в сокращениях сердца.
  • Избыточное выделение пота.
  • Расстройства сна.
  • Нарушения дыхания.
  • Дрожание конечностей.
  • Озноб.
  • Тошнота, расстройства дефекации (запор или понос).
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Болезненные ощущения на участке под ребрами.
  • Дискомфорт или боль в области сердца.

Когда состояние прогрессирует, больной перестает понимать, кто он такой и что происходит вокруг него. Мысли путаются, нарушается сознание, у пациента кружится голова, появляется необычайная легкость, темнеет в глазах, он может потерять сознание. Человек боится умереть или сойти с ума.

Головокружение

Остеохондроз проявляется расстройствами слуха и зрения

На поздних стадиях остеохондроза могут проявиться следующие симптомы:

  • Нарушение чувствительности: жжение, покалывание, ощущение «ползанья мурашек», онемение рук.
  • Потеря равновесия, падения во время движения.
  • Судорожные припадки.
  • Ограничение подвижности.
  • Вертиго (кружится голова).
  • Расстройства слуха, зрения.

Выраженность клинической картины при панических атаках зависит от того, на какой стадии находится шейный остеохондроз. На ранних этапах патологии дегенеративно-дистрофические нарушения в шейном сегменте незначительные, поэтому мозговое кровообращение практически не нарушается. В таком случае панические атаки не появляются или протекают легко и быстро заканчиваются.

Начиная со второй стадии остеохондроза, протрузии, грыжи, костные наросты на позвонках сжимают позвоночные артерии. Тогда нарушается кровоснабжение мозга, возникает гипоксия (кислородное голодание). Панические кризы сопровождаются выраженными симптомами (сильное беспокойство, страх смерти) и дольше длятся.

Справка. Приступ паники длится от 2 минут до 3 часов. У большинства пациентов признаки атаки сохраняются на протяжении 25 – 30 минут, а потом исчезают. Сначала страх возникает 1 – 2 раза за месяц, а потом эпизоды учащаются до нескольких раз за неделю или день. Со временем больной начинает бояться самых панических атак, что усугубляет его состояние.

Шейно-грудной остеохондроз

Шейный и грудной остеохондроз сопровождается синдромами, которые проявляются определенными симптомами:

  • Корешковый – болевой синдром от шеи иррадирует к лопаткам, рукам аж до пальцев. Кроме того, снижается острота зрения, появляется шум в ушах, нарушается дыхание.
  • Кардиальный – возникает давящая боль в левой части грудной клетки, учащается сердцебиение. Длительность приступа может достигать нескольких часов.
  • Синдром позвоночной артерии: больного тошнит, нарушается слух, зрение, появляется шаткая походка.
  • Диэнцефальный – появляется внутренняя дрожь, учащается сердцебиение, повышается кровяное давление.

Все эти симптомокомплексы при шейно-грудном остеохондрозе могут спровоцировать приступ паники.

Признаков тревожных состояний и панических атак довольно много и они очень разнообразны:

  • учащение сердцебиения;
  • нарушение сна;
  • удушье или нехватка воздуха;
  • тремор, внутренняя дрожь;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • путанность мыслей;
  • страх сумасшествия и смерти;
  • предобморочное состояние.

Панические атаки при шейном остеохондрозе симптомы имеют еще и такие:

  • покалывание в конечностях или их онемение;
  • нарушение координации;
  • изменение походки;
  • судороги;
  • головокружение;
  • дроп-атака, т.е. внезапное падение без потери сознания;
  • частичная двигательная дисфункция;
  • снижение зрения и слуха.

Непосредственно сам симптом панической атаки (внезапный и безосновательный страх и тревога) может быть разным, как не слишком ярко выраженным, так и очень интенсивным. Чем сильнее сдавливаются кровеносные сосуды, тем интенсивнее страх и тревожность.

Панические атаки возникают из-за сильных нагрузок на область шеи, из-за длительного пребывания в одном положении, при переутомлении, как физическом, так и психическом. Проявление симптомов панических атак при шейном остеохондрозе зависит от тяжести протекания заболевания. Приступы паники при наличии остеохондроза имеют и другие симптомы помимо необоснованного страха.

Обычно чувство тревожности сопровождается:

  • повышенной потливостью,
  • учащением сердцебиения и пульса,
  • одышкой,
  • тошнотой,
  • бессонницей,
  • спутанностью сознания,
  • расстройством пищеварения,
  • удушьем или затруднением дыхания,
  • снижением работоспособности,
  • щемящей болью в области груди особенно со стороны сердца,
  • дрожью и ознобом,
  • предобморочными состояниями,
  • страхом смерти и сумасшествия,
  • аритмией,
  • уменьшением уровня воздуха в легких, в результате чего развивается страх умереть от удушья,
  • снижением или повышением аппетита,
  • потерей сознания.

Панические атаки могут длиться несколько минут

Cимптомы панических атак

При наличии шейного остеохондроза панические атаки продолжаются от 3 минут до нескольких часов. Частота проявлений зависит от тяжести заболевания, приступы могут повторяться по нескольку раз в день или всего пару раз в месяц. После приступа человек ощущает полную разбитость, слабость, желание выспаться.

Первая помощь

Сами по себе панические атаки, возникающие при шейном остеохондрозе, не представляют опасности для жизни, но способны сильно напугать больного. Быстро купировать приступ помогают:

  • Правильное дыхание. Для устранения одышки рекомендуется дышать в сложенные чашечкой ладони либо бумажный пакет.
  • Самовнушение. Во время приступа нужно повторять, что симптомы криза не опасны и исчезнут через несколько минут.
  • Мыслить о чем-то другом. От ощущения тревоги и страха можно избавиться, если перестать думать о приступе. Следует посчитать от 100 до 1, либо попробовать решать математические задачи, разговаривать на темы, далекие от тех, которые провоцируют приступ паники. Если криз случился в транспорте, на работе или улице, можно рассматривать либо считать пуговицы на одежде рядом стоящих или проходящих людей, проезжающие автомобили.

Уменьшить проявления приступа паники также помогает интенсивное массирование кистей и мочек ушей.

Панические атаки – симптом как остеохондроза, так и ВСД, депрессии, неврозов. Могут быть следствием и постоянных стрессов. Подтвердить взаимосвязь между приступами тревоги и патологией шейного отдела позвоночника, правильно подобрать лечение может только врач.

Причины панических атак при шейном остеохондрозе

Беспричинное чувство страха, которое возникает внезапно, должно насторожить человека. Во время панической атаки больной боится за свою жизнь, ощущает неуверенность в себе, безысходность.

Тревожные расстройства при остеохондрозе шейного отдела возникают из-за нарушения мозгового кровообращения. Это происходит в результате поражения межпозвонковых дисков, которые теряют влагу, становятся более хрупкими, истончаются, тогда соседние позвонки начинают тереться друг об друга.

  • Нарушение кальциевого обмена.
  • Изменение аминокислотного профиля.
  • Нарушение кислотного равновесия в крови.

Справка. Согласно медицинским исследованиям, остеохондроз и панические атаки имеют прямую связь. Тревожные расстройства появляются при сжатии позвоночной артерии межпозвонковыми грыжами, остеофитами или сместившимися позвонками.

На ранней стадии болезни появляется дискомфорт, а также боль ноющего характера, которая быстро проходит. На второй стадии болезненные ощущения становятся более выраженными. На следующем этапе боль ослабляется, это указывает на полное разрушение дисков между позвонками. Тогда появляются сильные головные боли, нарушается чувствительность верхних конечностей.

Панические атаки свидетельствуют о компрессии позвоночных артерий. Тогда нарушается кровоснабжение головного мозга, этот орган страдает от недостатка питательных веществ, кислорода. Это состояние провоцирует тревожные расстройства и другие неприятные симптомы.

При отсутствии лечения патология продолжает развиваться, а клиническая картина становится более разнообразной, случаи панических атак учащаются. Из-за постоянных приступов увеличивается риск заболеваний сердца, нарушения функциональности щитовидной железы, нарушения обменных процессов.

Шейный отдел позвоночникаКорешковый синдром шейного отдела позвоночника
  • Генетическая предрасположенность к повышенной выработке адреналина (гормон надпочечников) в организме.
  • Неправильное питание, дефицит магния, цинка в пище.
  • Прием некоторых медикаментов, например, пероральных противозачаточных средств, психостимуляторов.
  • Чрезмерное умственное или физическое напряжение.
  • Состояние во время беременности или после родов.
  • Психические заболевания.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Длительное нахождение в неудобной позе (с согнутой шеей).
  • Метеочувствительность.

Кроме того, вероятность панических атак повышается при регулярном злоупотреблении алкоголем.

Профилактические мероприятия по предупреждению панических атак

Так как панические атаки имеют предвестников, их можно постараться предупредить. В первую очередь, следует постараться откорректировать свое настроение и отношение к жизни – следует придумывать себе занятия и практиковать разные хобби. Это позволит обрести некое душевное равновесие.

Также следует заняться профилактикой остеохондроза. Для этого следует поменять привычный образ жизни на активный – включить в ежедневный режим прогулки на свежем воздухе, производственную гимнастику и многое другое, что позволяет повысить подвижность позвоночника.

Обязательным условием является коррекция питания – жирная пища, чрезмерно соленая и т.д. становится причиной того, что организм перегружается, нарушаются обменные процессы и т.д. Все это становится причиной того, что развиваются воспаления, происходят спазмы мышц, а мышечный корсет перестает поддерживать позвоночник на должном уровне.

Круг панической атаки

Чтобы исключить развитие панических атак и остеохондроза, следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и табак только усиливают спазм сосудов и еще больше усложняют ситуацию с кровообращением. А это сразу же отражается на состоянии нервной системы и мозга, что серьезно ухудшает панику.

При появлении первых же симптомов надо обратиться к врачу не мешкая. Это позволит захватить болезнь на ранней стадии и повысит шансы на излечение.

Чтобы шейный остеохондроз не приводил к появлению панических атак, необходимо проводить профилактические мероприятия.

  • Прием препаратов строго по назначению врача.
  • Лечебная гимнастика способствует улучшению кровообращения головного мозга и снятию напряжения с шейных мышц. Поэтому ее необходимо выполнять каждый день.
  • Спать нужно на ортопедическом матрасе и удобной подушке. Такие спальные принадлежности помогут телу принять правильное положение во время сна. Благодаря этому уменьшится нагрузка на позвоночник.
  • Не рекомендуется длительное время находиться в одной и той же неудобной позе. Особенно важно разминать шею, если работа является малоподвижной.

Панические атаки могут привести к печальным последствиям, если не заниматься их лечением. При правильном отношении к своему организму количество тревожных приступов можно свести к нулю.

Этапы и методы лечения

Лечение панических атак направлено на стабилизацию психического состояния больного. Для этой цели применяют лекарственные препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию, мануальную терапию.

Врач

Для лечения остеохондроза с паническими атаками применяются анальгетики, НПВС, миорелаксанты, антидепрессанты, хондропротекторы и т. д.

Терапию можно разделить на 3 этапа:

  1. Устранение боли, расслабление мышц, которые сжимают нервные корешки, а также кровеносные сосуды. Для этой цели больному назначают анальгетики, НПВС. Препараты из первой группы (Кеторал, Баралгин) помогают снять болевой синдром. А медикаменты из второй группы (Ибупрофен, Диклофенак) купируют воспаление, ослабляют боль, возобновляют подвижность, которая нарушилась из-за компрессии спинномозговых нервов. Миорелаксанты снимают напряжение мышечных тканей.
  2. Восстановление обменных процессов. Пациентам назначают Винпоцетин, Вазобрал, которые активируют кровообращение, улучшают метаболические процессы. Препараты из группы хондропротекторов (Хондроитин, Румалон) оказывают влияние на обмен веществ в межпозвоночных дисках, стимулируют их регенерацию, замедляют разрушение. Витаминно-минеральные комплексы укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм. Антидепрессанты (Афобазол, Белласпон) помогают бороться с депрессией, избавляют от приступов тревожности. Нейропротекторы защищают нервные клетки от патогенных факторов.
  3. Профилактика рецидивов и укрепление тканей. Чтобы избавиться от причин, провоцирующих панические кризы, нужно пройти лечение у психолога. Для этой цели применяют такие методы, как медитация и аутотренинг. Рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на шейный отдел, чаще ходить пешком, плавать, при работе за компьютером периодически вставать и разминать шейно-воротниковый отдел.

Справка. При вегетативной дисфункции рекомендуется посещать психотерапевта, если патология вызвана невротическими расстройствами.

В состав комплексной терапии включают физиотерапию. Для этого на поврежденный участок шейного отдела позвоночника воздействуют магнитным полем, ультразвуком, лазерным излучением, токами низкой частоты.

Для ослабления болей назначают электрофорез с растворами магнезии, новокаина и т. д. Также показана стоун-терапия (массаж горячими камнями), аромотерапия. Эти процедуры повышают эффективность других терапевтических методов, ускоряют выздоровление, улучшают общее самочувствие.

Акупунктура (иглоукалывание) позволяет расслабить напряженные мышцы на шее. Во время процедуры специалист прокалывает тонкими иголками биологически активные точки на поврежденном участке.

Сеансы классического или баночного массажа ускоряют ток крови, обменные процессы, трофику тканей, а также их заживление. При шейном остеохондрозе с паническими атаками часто назначают мануальную терапию, во время которой специалист воздействует на шейный сегмент позвоночника руками.

Важно. Массаж, а также мануальную терапию должен проводить опытный специалист, так как неумелые действия могут усугубить ситуацию, вызвать осложнения (повреждение нервных корешков, сосудов).

С помощью лечебной физкультуры пациент может укрепить мышцы на поврежденном участке, ускорить обмен веществ, кровообращение, восстановить двигательную активность позвоночника, улучшить общее физическое и психологическое состояние.

Больной должен изменить образ жизни:

  • Полноценный сон от 8 часов за сутки.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Правильное питание.
  • Соблюдение распорядка дня.
  • Отказ от вредных привычек.

Кроме того, рекомендуется носить воротник Шанца. Это ортопедическое приспособление снимает нагрузку с шейного отдела, позволяет его расслабить, корректировать осанку. Ношение воротника показано при остеохондрозе шейно-грудного отдела. Носить его нужно не дольше 2 – 3 часов за день, в противном случае мышцы ослабнут.

Дополнить лечение можно фитопрепаратами, которые нормализуют деятельность нервной системы, стабилизируют психоэмоциональное состояние, улучшают передачу нервных импульсов, восстанавливают обменные процессы, повышают защитные свойства организма.

Если невролог выносит заключение о том, что панические атаки вызваны шейным остеохондрозом, то можно начинать лечение. Нужно понимать, что приступы тревоги и страха — это всего лишь следствие. Они исчезнут сами собой, если провести правильное лечение основного заболевания — остеохондроза.

Если остеохондроз протекает в острой форме, необходимо снять воспаление тканей и уменьшить мышечное напряжение. Для этого врач назначает:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Нимесил, Мелоксикам.
  2. Миорелаксанты. Препараты, предназначенные для расслабления мускулатуры и снятия тонуса мышц. В эту группу входят Мидокалм, Баклофен, Тизанидин.

После купирования острого приступа препаратами необходимо продолжать лечение, направленное на предотвращение развития дегенеративных процессов в позвоночнике.

Такое лечение проводится в нескольких направлениях:

  • Физиотерапия. Этот метод широко используется при лечении различных заболеваний позвоночника.
  • Лечебная физкультура. Пациенту прописывается комплекс упражнений, укрепляющих мышцы спины и шеи. Также необходимы упражнения, позволяющие снять мышечное напряжение и другие симптомы.
  • Иглоукалывание. Этот способ прекрасно себя зарекомендовал при лечении болезней позвоночника. Процедура расслабляет и снимает мышечное напряжение, что очень важно при лечении остеохондроза.
  • Массаж. Такая процедура позволяет избавиться от симптомов остеохондроза в кратчайшие сроки. Массаж расслабляет мышечный каркас шеи, а также улучшает кровоснабжение головного мозга.

Все вышеперечисленные способы лечения являются дополнительными к терапии лекарственными препаратами.

В особо запущенных случаях применяется оперативное лечение. Объем работ определяет хирург.

Если приступы тревоги и беспокойства связаны с патологией шейного отдела позвоночника, назначаются:

  • Медикаментозная терапия. Прописывают витамины и минералы, а также препараты, ускоряющие мозговое кровообращение и снимающие спазм мышц, восстанавливающие хрящевую ткань, облегчающие болевой синдром и уменьшающие воспаление. При необходимости рекомендуется прием седативных средств.
  • Лечебная физкультура. Регулярное выполнение индивидуально подобранных упражнений ускоряет обменные процессы и кровоток в шейном отделе позвоночника, укрепляет мышцы. В результате снижается частота и продолжительность приступов паники.
  • Физиотерапия. Подразумевает воздействие на больные ткани ультразвуковыми волнами, электрическим или магнитным полем, лазерными лучами. Нормализует циркуляцию крови и работу нервной системы, способствует быстрому выздоровлению.
  • Массаж – разогревает ткани. За счет этого расслабляются мышцы, уменьшается воспаление и боль, ускоряются процессы регенерации поврежденных клеток, улучшается поступление крови и кислорода к головному мозгу. Это приводит к ослаблению симптоматики шейного остеохондроза, снижению количества приступов панических атак.
  • Мануальная терапия – ручное воздействие на костные, хрящевые ткани позвоночника. Направлена на уменьшение давления на защемленные корешки и сосуды, восстановление подвижности позвонков.

По рекомендации врача могут использоваться народные средства – отвары, настои, компрессы и растирки на основе целебных трав.

После установления причин панической атаки врач-невролог назначает терапию с целью стабилизации эмоционального и психического состояния пациента. Для лечения панических атак применяют как медикаментозные, так и физиотерапевтические методики.

На первом этапе проводится обезболивание с применением анальгетиков. Снимают напряжение мышц, избавляются от защемления нервных корешков и кровеносных сосудов. Скованность, вызванная ущемлением нервных окончаний, снимается нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), такими как Ибупрофен, Диклофенак. Обезболивание производят с помощью Кеторола, Баралгина.

На втором этапе восстанавливают обменные процессы в тканях. Для этого применяют средства, улучшающие кровообращение и процессы метаболизма в организме. Это Винпоцетин, Вазобрал, хондропротекторы Хондроитин, Румалон.

Больному назначаются комплексы минералов и витаминов. Также применяют седативные препараты и антидепрессанты,такие как Афобазол, Белласпон. Они помогают избавиться от тревожности и приступов паники. Назначают миорелаксанты, нейропротекторы.

На третьем этапе проводят профилактику заболевания и укрепление тканей. Для устранения психологических причин панических атак применяют медитацию и аутотренинг после консультации у психолога или психотерапевта.

Для профилактики следует стараться проводить как можно меньше времени за компьютером, делать через каждые полчаса перерывы для разминки мышц шейно-воротниковой зоны. Оптимальными физическими нагрузками считаются плавание пеший туризм, лыжный спорт. Нельзя заниматься спортом, направленным на сильные нагрузки шейного отдела.

Ибупрофен помогает снять мышечное напряжение

Физиотерапия

Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы иглорефлексотерапия. Воздействие на биологические точки организма улучшает общее состояние человека. Также применяют мануальную терапию, массаж горячими камнями (стоун терапию), ароматерапию, классический массаж воротниковой зоны, остеопатию, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапию, лечебную физкультуру, баночный массаж.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector