Что такое изотермическая гимнастика? Гимнастика основывается на определенных принципах. выполняя упражнения, вы сможете получить напряжение всех мышц и суставов. следим за дыханием, оно должно быть ритмичным и правильным….
доктор
Виды упражнений при заболеваниях суставов Описываемая гимнастика представляет собой совокупность 2 видов нагрузок: статических и медленных динамических. Движения, относящиеся к первой группе, выполняются путем фиксирования тела в определенном…
Деформирующий артроз (коксартроз) тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени Болезнь развивается постепенно и проходит в три стадии. На первой стадии хрящи сустава теряют влагу, и как результат, становятся…
Кинезиотерапия плечевого сустава Специальные физические упражнения, созданные доктором Сергеем Михайловичем Бубновским, направлены на восстановление подвижности не только отдельных суставов, но всего костно-мышечного аппарата. Кинезиотерапия плеча, то есть лечение…
Что представляет собой методика доктора Шишонина Комплекс упражнений врача Шинонина состоит всего из 9 несложных упражнений, выполнять которые рекомендуется дома. Следует обратить внимание, что прежде чем приступить непосредственно…