Стадии симптомы и лечение остеопороза поясничного отдела позвоночника

Что такое остеопороз поясничного отдела позвоночника: симптом

Остеопороз поясничного отдела позвоночника – достаточно опасный недуг, первые симптомы и проявления которого потребуют немедленного лечения. Остеопороз поясницы – это состояние, связанное с поражением костного скелета. Опасно тем, что кости становятся хрупкими. Во время переноса тяжестей, движений поясница подвергается серьезной нагрузке. Велика вероятность компрессионных переломов. Симптомы заболевания отмечаются у пациентов старше 40 лет.

Остеопороз – это не редкое заболевание, чаще всего оно встречается у пожилых людей. С возрастом значительно ухудшается обмен веществ, кальций не усваивается так, как следует, а плотность костей заметно снижается. По этим же причинам у данной категории граждан чаще случаются переломы.

Развитие остеопороза сопровождается не только снижением костной плотности, но и влияет на позвонки, повышает уровень вымывания кальция. Стоит отметить, что, по статистике, заболевание проявляется чаще всего именно у женщин преклонного возраста, а большая часть переломов имеет прямую связь с остеопорозом. Однако это не означает, что недуг не может быть обнаружен у пациента, которому меньше пятидесяти лет.

Причины возникновения

Остеопороз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата в преклонном возрасте. Опасность болезни состоит в том, что она проникает в организм и развивается долгий период времени без как-либо очевидных признаков. Зачастую пациент обращает внимание на заболевание, когда появляются боли и воспаление в позвоночном столбе, в области крестцового отдела.

Такие симптомы проявляются, потому что позвонки становятся хрупкими из-за вымывания кальция. Можно сказать, что на ранних этапах развития болезни, болезнь остается не заметной. Она диагностируется, когда кости потеряли свою плотность и массу до трети от первоначальной. Часто это происходит из-за проблем с усвояемостью организмом микроэлементов, например, фтора и кальция.

Послужить толчком к развитию шейного, грудного остеопороза позвоночника, могут различные факторы:

• изменения в функционирование организма в силу возраста;
• отсутствие культуры питания;
• вредные пристрастия;
• малоподвижный образ жизни;
• фон гормонов в организме подвержен изменениям.

Все вышеназванные факторы влияют на плотность и массу костей.

Главная причина остеопороза поясничного отдела – остепения. Это процесс, при котором уменьшается плотность костной ткани. К такому явлению могут привести следующие причины: операции на внутренних органах, заболевания легких, неправильное питание, частые стрессы, применение иммунодепрессантов и противосудорожных средств.

Если вовремя не вылечить остепению, она будет прогрессировать и приведет к остепорозу. Это заболевание позвоночного столба, которое характеризуется повышенной ломкостью костей.

Спровоцировать его развитие могут и другие причины:

• Длительный стаж курения, алкоголизм. Из-за этого организм отравляется отрицательными компонентами, но наблюдается недостаток полезных веществ.
• Проблемы пищеварения, неправильная работа ЖКТ. В организм попадает недостаточное количество питательных компонентов. Очень важен кальций – он укрепляет костную систему.
• Нарушается метаболизм из-за быстрого набора веса, некоторых заболеваний (сахарного диабета). Поэтому кальций и другие питательные вещества не всасываются в кишечнике.
• Гормональные нарушения организма. Происходят у женщин периода менопаузы.

Также снижение плотности костей наблюдается с возрастом. Уменьшается их прочность и тонус. Поэтому чаще всего заболевание наблюдается у людей старше 65 лет.

Причины, которые вызывают остеопороз поясничного отдела позвоночника:

• замедление метаболизма клеток и тканей;
• проблемы с эндокринной системой и сбой в производстве гормонов;
• осложнения в работе кишечника, что замедляет усвоение кальция;
• артрит;
• опухоли;
• падение уровня гемоглобина в крови.

• малоподвижный образ жизни;
• потребление кофе в больших объемах;
• длительный прием некоторых медикаментов;
• прием продуктов, которые содержат мало кальция;
• пожилой возраст.

Чтобы снизить шанс возникновения остеопороза, нужно разобраться в причинах его развития, принять соответствующие меры профилактики. Можно выделить следующий ряд основных факторов, провоцирующих заболевание:

• Гормональный дисбаланс. Обычно развитие остеопороза провоцируют проблемы с надпочечниками, половыми и щитовидной железами. Кроме того, нарушения гормонального фона могут вызвать и сильные гормональные препараты (контрацепция не входит в их перечень).
• Нарушение метаболизма. Это может быть связано с осложнениями, вызванными хроническими заболеваниями, или являться последствием приема сильных лекарственных препаратов. Кроме того, патологии внутренних органов или крови тоже влияют на обмен веществ.
• Употребление алкоголя и курение. Частое принятие алкоголя в большом количестве или увлечение табаком влияет на организм в целом и не обходит стороной кости, снижая их плотность и разрушая структуру.
• Нездоровый образ жизни: гиподинамия, избыточный вес. Отсутствие нормальной физической нагрузки влияет на кости не хуже других причин, так как не дает им нормально укрепляться, что происходит только в процессе движения человека.

Кроме того, важно, чтобы в организм попадало достаточное количество кальция, который должен усваиваться и укреплять кости. В противном случае костные ткани не смогут полностью восстанавливаться.

Причиной остеопороза позвоночника является нарушение метаболизма в костной ткани. Как развивается этот процесс? В норме скорость обновления костей идеально соответствует резорбции (разрушению) отслужившего костного материала. Данный баланс поддерживается гормонами щитовидной железы и метаболическими процессами в организме.

При остеопорозе позвоночника восстановление костных тканей замедляется при одновременном ускорении резорбции, в результате чего прочность структур заметно снижается, они становятся пористыми и хрупкими.

Существует огромное количество факторов, которые повышают риск поражения позвоночного столба. Среди них особо выделяют:

• генетические — старческий возраст, астеническое телосложение, излишне высокий рост, женский пол, малый вес, длительная лактация, частые переломы в семейном анамнезе;
• гормональные — бесплодие, ранний климакс, позднее начало месячных;
• нездоровый образ жизни — злоупотребление табаком и алкоголем, авитаминоз D, недостаток кальция, отсутствие физической активности;
• наличие сопутствующих заболеваний эндокринной системы, органов кроветворения, пищеварения и суставов;
• длительный прием гормональных препаратов, антикоагулянтов, тетрациклинов, противоопухолевых.

Несмотря на такое обилие провоцирующих факторов, ведущим все-таки остается старческий возраст. Хотя в последнее время заболевание все чаще диагностируется у молодых людей.

Наиболее часто встречается шейный остеопороз. С течением времени он затрагивает весь опорно-двигательный аппарат, что увеличивает риск перелома позвоночника и возникновения опасных повреждений.

Развитию заболевания способствуют многие причины. Основные из них таковы:

• проблемы с гормональным фоном организма. Сбой в работе таких органов, как надпочечники, половые железы, щитовидная железа, часто становится одним из провоцирующих факторов. Вызвать нарушения гормонального фона способы сильные гормональные препараты (не контрацепция), а также период менопаузы.
• Генетическая предрасположенность. Возникновению остеопороза способствуют и наследственные факторы. Зачастую болезнь выявляют у представителей таких рас, как монголоидная и европеоидная.
• Проблемы с метаболизмом. Обмен веществ может быть нарушен вследствие хронических болезней, приема сильнодействующих препаратов, патологий крови и внутренних органов.
• Пристрастие к алкоголю и курению. Даже наличие избыточного веса и некорректный рацион питания способствуют развитию остеопороза. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению состояния костей тазобедренного сустава.

Риск развитияостеопороза есть у следующих групп людей:

• Недоношенные малыши.
• Дети, страдающие нервной анорексией.
• Дети, у матерей которых были серьезные гормональные нарушения.

Иногда у пациента наблюдается сразу несколько негативных факторов. Их совокупность лишь ускоряет процесс поражения.

Клиническая картина заболевания

Механизм снижения плотности костных тканей связан с повышением активности остеокластов — клеток, разрушающих кости с целью их обновления. Остеобласты, ответственные за формирование тканей, утрачивают присущие им функции. Резорбция костей протекает быстрее, чем их восстановление, поэтому стенки позвонков со временем истончаются.

При остеопорозе позвоночника появляются боли в том или ином его отделе. Они мучают человека на протяжении нескольких дней, усиливаясь при малейшем движении. Наиболее часто выявляется остеопороз грудного отдела позвоночника, при котором неприятные ощущения локализуются в области лопаток и ребер. Нередко появляются прострелы, отдающие в крестец и поясницу.

При дальнейшем развитии патологического процесса появляются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• снижение работоспособности;
• ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника;
• искривление столба.

Тяжелые формы заболевания сопровождаются ростом горба, появлением патологических изгибов, выпячиванием живота. На начальном этапе остеопороз поясничного отдела позвоночника может протекать бессимптомно, поэтому обнаруживается он только после получения перелома. При наличии трещин в позвонках ноющие боли могут также не доставлять пациенту особых беспокойств.

Виды заболевания

Весь позвоночный столб подвергается поражению в очень редких случаях. Чаще деформация начинается в одном из отделов позвоночника. Клиническая картина имеет определенные сходства и различия, а вот осложнения могут быть разными.

Остеопороз грудного отдела характеризуется следующими симптомами, которые становятся сильнее при смехе или кашле:

1. Повышенный пульс и длительная не сильная боль.
2. Также сильная деградация позвоночного столба приводит к образованию нароста между лопатками.
3. Размеры грудной клетки становится меньше, и верхние конечности кажутся чересчур длинными.

Если не начать своевременное лечение, то осанка начнет проседать, и кости таза и ребра будут находиться очень близко друг к другу.

Поясничный остеопороз также является серьезным поражением нижней части позвоночника. Он может привести пациента к трагичным последствиям — потере самостоятельного передвижения, и как следствие, инвалидности. Болезнь на начальных этапах проявляется умеренными болезненными ощущениями в пояснице. Боль может периодически отражаться в других частях тела, например, в ягодицах. Чаще это бывает после физического напряжения.

Далее, если заболевание не было диагностировано, начинается процесс разрушения костей, который вызывает защемление нервных корешков и дает острую боль с прострелами в разные конечности. Когда возникла такая ситуация, следует незамедлительно обратиться за помощью в поликлинику.

Особенность пояснично-крестцового остеопороза – нарушение терморегуляции в организме пациента. Он может ощущать резкие перепады температур. Такие симптомы свидетельствуют о необратимых процессах в позвонках. Если не будет назначено лечение, то пациент при остеопорозе крестцового отдела с большой вероятностью может навсегда потерять способность двигаться.

Для шейного остеопороза классические симптомы следующие:

• головная боль;
• общее недомогание;
• головокружение.

При выявлении признаков, указанных выше или подозрении на болезнь, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который проведет диагностику. Это поможет вовремя предупредить развитие осложнений.

Существует несколько форм остеопороза, которые различают по причинам их возникновения и характеру поражения.

1. Сенильная форма обнаруживается у людей старше 70 лет, связана она с нарушением баланса резорбции и остеогенеза.
2. Постменопаузальный остеопороз диагностируется у женщин старше 50 лет. Первые его симптомы появляются через 5-10 лет после прекращения менструаций.
3. Комбинированная форма возникает у пожилых пациенток, ее развитию способствует несколько причин.
4. Вторичный остеопороз протекает на фоне каких-либо патологических процессов, нарушающих усвоение кальция.
5. Локальный тип заболевания диагностируется на ранних стадиях, в дальнейшем он переходит в диффузную форму.

Специалисты выделяют 3 степени снижения плотности костных тканей:

1. На 1 стадии наблюдается слабовыраженная деформация позвонков, болевые ощущения обычно отсутствуют.
2. При остеопорозе 2 степени изменения имеют умеренную выраженность. На этой стадии появляются рентгенологические признаки заболевания и первые симптомы разрушения костей, боли становятся более выраженными.
3. На 3 стадии деформация становится явной — позвоночник искривляется, нарушается осанка, появляются постоянные боли и патологические переломы. Именно они представляют наибольшую опасность для жизни и здоровья пациента, особенно это касается пожилых людей.

Сложные переломы позвоночника, сочетающиеся с поражениями других отделов опорно-двигательного аппарата, делают человека неспособным к самостоятельному передвижению и совершению привычных действий. Восстановление костей у людей старшего возраста может затягиваться на несколько лет, что делает прогноз неблагоприятным.

Причинами летальных исходов становятся:

• тромбоз глубоких вен;
• воспаление легких;
• острая почечная недостаточность.

Как лечить остеопороз позвоночника?

Остеопороз – это не то заболевание, которое проявляется в одном виде и в одном месте. Оно может развиться в разных отделах позвоночника и иметь разный характер. В первую очередь, его классифицируют, опираясь на основные причины появления:

1. Первичный. Можно сказать, «естественный» остеопороз, который развивается в пожилом возрасте из-за нарушения гормонального фона. Наиболее распространенный.
2. Вторичный. Появляется как следствие неправильного образа жизни, результат приема некоторых лекарств и из-за других болезней.

Дальше классифицировать заболевание можно по возрасту пациента, у которого оно было выявлено:

1. Ювенильный, который встречается даже у десятилетних детей. Если вовремя заметить проблему, то ее можно искоренить, нормализовав состояние организма ребенка.
2. Идиопатический, встречающийся и у молодых мужчин, и у девушек после двадцати лет. Примечательно, что однозначные причины его развития врачами еще не установлены.
3. Сенильный – поражает пациентов преклонного возраста – после семидесяти пяти лет.
4. Постменопаузальный, как понятно из названия, проявляется у женщин после менопаузы. Также является одним из распространенных.

Если у пациента остеопороз со смешанными причинами, то он называется диффузным. Для диффузного остеопороза характерна деструкция сразу нескольких отделов позвоночника.

Дальше остеопороз классифицируется по области поражения.

Шейного отдела

Поражение шейных позвонков – наиболее распространенная форма заболевания, так как сами позвонки в этой части скелета меньшего размера по сравнению с другими, а нагрузка на них приходится большая. Так как обмен веществ в данном отделе очень активный, то и болезнь развивается стремительно. Если у человека сидячая работа, например, в офисе, или он мало занимается спортом, не делает никакой разминки для шеи, то таким образом повышается риск развития остеопороза шейного отдела позвоночника. Заболевание также провоцирует защемление нервов и сосудов, что приводит к появлению сильных болей, постоянному повышению давления и мигреням.

Грудной области

Развивается остеопороз в этом отделе совсем незаметно. Постепенно усиливается постоянный болевой синдром, а когда пациент чихает или смеется, боль из ноющей переходит в резкую колющую. Эта форма остеопороза особо неприятна еще и тем, что в качестве последствия ее развития у пациента может появиться горб.

В зависимости от причин развития, остеопороз позвоночника может быть первичным, вызванным естественными факторами и вторичным, спровоцированным болезнями и воздействием внешней среды.

Первичный

Первичное поражение развивается под влиянием возраста или гормонального дисбаланса в организме. К этой группе относят следующие виды остеопороза:

• постменопаузальный;
• старческий;
• идиопатический;
• инволюционный.

Чаще всего у больных диагностируются постменопаузальный и сенильный типы поражения. Развивается заболевание, как правило, у женщин после 50–55 лет.

Вторичный

Вторичный остеопороз позвоночника формируется как следствие регрессивных процессов в организме. Его вызывают:

• нарушения, вызванные приемом медикаментов;
• заболевания эндокринной системы, почек, крови, ЖКТ;
• ревматизм;
• патологии суставов;
• генетические нарушения и аутоиммунные расстройства.

При одновременном воздействии множества факторов возникает диффузный остеопороз, который поражает не только позвоночник, но и другие кости скелета.

На основании причин возникновения болезни можно провести такую классификацию остеопороза:

1. первичный. Его развитие спровоцировано возрастом и гормональными нарушениями.
2. Вторичный. Возникает как результат иных заболеваний, приема медикаментов, некорректного образа жизни.

Основные типы первичной стадии заболевания в зависимости от естественных факторов таковы:

• ювенильный – встречается у 10-летних детей. Рано начатое лечение способно полностью нормализовать ситуацию.
• Идиопатический – причины его развития врачами не установлены. У мужчин встречается после 25-ти лет, у женщин – после 20-ти.
• Сенильный – поражает лиц старше 70 лет.
• Постменопаузальный – страдают женщины в период климакса. Как и вышеуказанный, этот вид встречается чаще всего.

По отделам патологии классификацияи сопутствующая симптоматикатакова:

• остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наклоны и долгое сидение на месте даются с трудом. Подвижность ограничивается, а в указанной области при остеопорозе возникают боли ноющего характера. Позвоночный столб укорачивается, как результат – проявление складок по бокам из-за несоответствия расстояния от ребер до костей таза.
• Остеопороз шейного отдела позвоночника. Мышцы указанной области болезненны при пальпации. Больного беспокоит тошнота, головокружения, слабость и головная боль.
• Остеопороз грудного отдела позвоночника. Кроме сутулости, наблюдается боль в районе спины и груди. Область между лопатками давит своей тяжестью, у пациента развивается «старческий горб». Часто больной остеопорозом неосознанно принимает позу просящего человека – спина сгорблена, голова опущена.

Когда у больного наблюдается совокупность причин развития недуга, возникает диффузный остеопороз. Для этой формы патологии характерно поражение нескольких отделов.

Степени

В современной клинической практике принято выделять 4 степени спинального остеопороза:

• I степень. Протекает бессимптомно, проявляется ломкостью ногтей, плохим состоянием волос и кожи.
• II степень. Характеризуется снижением плотности костной ткани. Поражения единичны, появляются первые приметы остеопороза — ноющая боль в спине и судороги в икрах по ночам.
• III степень. Возникает деформация позвонков, уменьшается рост пациента, развивается сутулость. Боль мучает постоянно.
• IV степень. Самая тяжелая форма остеопороза позвоночника. Кости становятся буквально прозрачными, осанка искривляется, рост снижается на 10–13 см от первоначального. У больного появляются трудности с самообслуживанием, перелом позвонка может случиться от легкого удара или неудачного поворота.

Чаще всего встречается остеопороз шейного отдела позвоночника. Этот вид заболевания может появиться и в молодом возрасте. Часто основной причиной возникновения остеопороза становится малоподвижный образ жизни.

Симптомы проявления заболевания зависят от его степени:

1. Начальная сопровождается небольшими болями в области шеи, конечностей во время сидячей позы. Могут появиться ночные судороги, слабость в руках и ногах. В области сердца наблюдаются признаки тахикардии, незначительные боли. Может появиться ранняя седина, повреждаются зубы, ногти становятся более хрупкими.
2. Умеренная степень сопровождается изменением структуры костей. Их плотность значительно уменьшается. Кости становятся более истонченными. Появляются ноющие, тупые боли в шейном отделе позвоночника. Повышается артериальное давление. Появляются головные боли.
3. При тяжелой степени в позвонках исчезает большое количество тканей. Появляются компрессионные переломы даже во время резких движений, что приводит к сильным болям. У человека уменьшается рост (больной теряет от 10 до 15 сантиметров). Появляются боли при ощупывании шейного позвоночного отдела (см. Отчего возникают боли в позвоночнике и как с ними справиться).

Главный признак, который позволяет отделить остеопороз от других заболеваний позвоночника – не только нарушение работы опорно-двигательного аппарата и изменение чувствительности в руках и ногах.

Остеопороз грудного отдела позвоночника, кроме вышеперечисленных симптомов, сопровождается и ноющими болями в спине. Она усиливается во время смеха или кашля. Нередко возникает повышенное сердцебиение. При остеопорозе грудного отдела появляется горб на спине. Человека мучают боли в пояснице. Со временем начинают ломаться кости.

Остеопороз поясничного и крестцового отдела наиболее часто встречается в старшем возрасте. И заявляет о себе таким симптомокомплексом:  постоянными ноющими болями в нижней части спины, онемением и нарушением функционирования ног, изменением походки и др.

Остеопороз и компрессионные переломы позвонков связаны неразрывно. Это указывает на тяжелую степень заболевания.

Компрессионные переломы относятся к серьезным повреждениям. Чаще всего они появляются при падении или резких поворотов туловища. Чаще всего переломы возникают в поясничном и нижнегрудном отделах позвоночника.

Компрессионные повреждения очень опасны. При этом сдавливается спинной мозг, переживаются корешки нервов. Межпозвоночные диски разрушаются, и на фоне этого дополнительно развивается радикулит. Компрессионные переломы могут стать причиной паралича конечностей.

Причины развития заболевания

По причине того, что остеопороз протекает медленно и практически незаметно, его диагностирование происходит уже, когда есть переломы в позвонках, и проявляется это в виде выраженных симптомов: болезненности в области перелома и «прострелов» в другие части тела.

Остеопороз позвоночника симптомы и характерные признаки болезни выражаются в следующих проявлениях:

1. Осанка изменяется, это происходит по причине процессов направленных на разрушение костей, позвонки начинают плотно прилегают друг к другу.
2. Усиленные болевые ощущения в крестцовом отделе и шейном. На данные отделы позвоночника приходится большая нагрузка в течение всего дня.
3. Непроизвольная скованность для того, чтобы боль в позвоночном столбе не усиливалась.
4. Дискомфорт в позвоночнике усиливается болезненными ощущениями в момент чихания или кашля.
5. Изменения в росте пациента. Это происходит из-за того, что межпозвоночная щель деформируется.
6. Изменения в грудной клетке из-за деградации костной ткани в позвоночнике и конечностях.
7. Утомляемость, которая ранее, при равном количестве объема работы, не проявлялась.

Если присоединяется воспалительный процесс, может подняться температура, и в области пораженных суставов наблюдаться покраснение. Кроме того, для каждого отдельного вида патологии характерны свои симптомы.

Остеопороз позвоночника: симптомы, лечение, признаки заболевания

На ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно. Со временем происходят компрессионные переломы позвонков. В таком случае появляются выраженные симптомы остеопороза поясничного отдела позвоночника:

1. Сильная боль в области поясницы. Поначалу она возникает при компрессионной нагрузке – поднимание тяжестей, быстрый поворот туловища. С каждым днем болевой синдром усиливается. Так продолжается несколько недель, а потом он постепенно ослабевает.
2. Если патологический процесс поражает сразу несколько поясничных позвонков, происходят деформации позвоночника. Сначала поражаются I и II поясничные позвонки, так как в этой области имеется естественный изгиб, поэтому на них приходится максимальная нагрузка.
3. По мере прогрессирования болезни могут образовываться горбы, рост человека становится меньше. По сравнению с предыдущим ростом, человек может стать ниже на 10-15 см.
4. При недавних компрессионных переломах в месте поражения наблюдается боль при нажатии на позвонок.

Характерный признак остеопороза, отличающий его от других заболеваний, — нет двигательных или чувствительных нарушений. Ведь болезнь распространяется только на позвонки, не затрагивая спинной мозг и нервные окончания.

Остеопороз относится к метаболическим системным заболеваниям позвоночника, связанным с уменьшением плотности костной ткани позвонков.

Название «метаболическое» ясно говорит о том, что виной болезни являются какие-то невидимые для нашего глаза скрытые обменные процессы, происходящие в нашем организме.

Остеопороз позвоночника развивается практически бессимптомно, но последствия его — одни из самых трагичных. Поэтому знать признаки этого недуга крайне важно для проведения своевременной диагностики и лечения.

Главные отличительные особенности остеопороза:

• Это болезнь преимущественно пожилого возраста
• Болеют чаще женщины. Уровни заболевания:
  • Среди женщин — до 33%
  • Среди мужчин — до 20%
• Остеопороз — самый травмоопасный недуг позвоночника:
• Разрушению постепенно подвергаются не только позвонки, но и крупные суставы: особенно тазобедренный и коленный

По своим причинам остеопороз позвоночника можно подразделить на первичный и вторичный.

Этиология первичного остеопороза

1. Гормональные изменения в период менопаузы у женщин старше 50 лет:
   Уменьшение количества эстрогена в климактерический период приводит к тому, что через 10 лет после наступления менопаузы женщины теряют примерно 50% своей костной массы. Косточки женщин с возрастом буквально тают, а вес, также благодаря гормональным сбоям, напротив, склонен увеличиваться. Это противоречие и приводит к опасности непроизвольных переломов
2. Старческие возрастные изменения:
   Питание тканей, поступление важнейших элементов к костям из-за замедления метаболизма неизбежно падает к старости
3. Патологии развития костного скелета у подростков:

   Ювенильный остеопороз — это в основном преходящее явление переходного возраста, и лечение его ведется наиболее успешно

4. Развитие заболевания может проходить и без понятных причин у молодых людей обоего пола. В этом случае его определяют в группу идиопатических патологий

Этиология вторичного остеопороза

• Наследственные генетические факторы
• Прием гормональных и прочих медицинских препаратов:
  • кортикостероидов, тиреоидных гормонов
  • иммунодепрессантов
  • антикоагулянтов
  • антацидов для нейтрализации желудочного сока
  • наркотических средств
• Эндокринные заболевания (щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников, гипоталамуса)
• Ревматизм
• Болезни кровеносной и мочевыделительной системы и органов пищеварения

• Недостаток кальция и витамина D в питании человека- один из главных факторов, способствующих остеопорозу
• Частое употребление алкоголя, кофе, а также курение способствуют вымыванию кальция из организма
• Большой вес, поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на скелет и ускоряют костный разрушительный процесс
• Неподвижный образ жизни приводит к замедлению внутреннего обмена

Остеопороз может проявляться и в сглаженных внешне симптомах, и в острых:

• Ноющие периодические боли могут быть единственным симптомом начинающейся болезни
• Впоследствии в месте сращения позвонков, если перелом прошел незамеченным и без лечения, образуется искривление

В грудном отделе:

• Дискомфорт и чувство тяжести между лопатками
• Первичные изменения осанки
• Формирование кифоза (сутулости) грудного отдела
• Появление «старческого» горба
• Укорочение грудной клетки (из-за уменьшения расстояния между позвонками) и появление зрительной диспропорции между туловищами и руками (они кажутся слишком длинными)
• Преимущественно поражаются 10 — 12 позвонки

Остеопороз поясничного отдела позвоночника:

• Умеренная боль в поясничной области (при переломе — острая), возрастающая при наклонах или длительном сидении
• Увеличение лордоза поясничного отдела
• Расстояние между краем верхней подвздошной кости таза и нижнем краем реберной дуги сокращается, что может привести к болям в боку
• На боках появляются характерные складки
• Чаще подвержены переломам первый-второй поясничный позвонки

И у грудного, и у поясничного остеопороза имеются общие симптомы, позволяющие заподозрить болезнь:

1. Ощупывание больной области приводит к боли
2. Рост человека уменьшается, причем разница может достигать десять-пятнадцать сантиметров
3. В мышцах спины увеличивается напряжение и болезненность
4. Портится осанка, и фигура выглядит согбенной
5. Появляются косвенные дополнительные симптомы:
   • Судороги в мышцах ног по ночам
   • Пародонтоз и расшатывание зубов
   • Ранняя седина

Применяемые методы:

• Рентген
• Костное радиоизотопное сканирование
• МРТ
• Денситометрия
• Лабораторные анализы:
  • Общие крови и мочи
  • Биохимический анализ (кальций, фосфаты, билирубин, мочевина и т. д.)
  • Гормональные (гормоны щитовидной железы, яичников и др.)

Рентгенография выявляет остеопороз достаточно поздно, когда плотность костей уменьшается на 30%. На снимках наблюдаются:

• Прозрачность позвонков
• Большая четкость вертикальных костных перегородок тел позвонков, в сравнении с горизонтальными
• Позвонки уменьшаются по высоте, появляется их клиновидная деформация из-за сдавливания передней стенки

Однако самым верификационным методом диагностики сегодня является денситометрия.

Она представляет собой исследование минеральной плотности костей, а именно содержания кальция в них, одним из четырех методов:

• Ультразвукового обследования
• Рентгеновской абсорбциометрии
• Количественной магниторезонансной томографии
• Количественной компьютерной томографии

Лечение остеопороза

ДиетаНужно включать в свой рацион продукты, содержащие большое количество кальция, фосфора и витамина D:

• Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сливочное масло)
• Рыбу таких сортов:горбушу, лосось, атлантическую сельдь, минтай
• Сухофрукты
• Кунжут
• Морковь
• Черный хлеб
• Женщинам рекомендован прием продуктов с содержание естественного эстрогена:Фасоли, сои, орехов, зелени

Если в продуктах питания недобор кальция и витамина D, то дефицит компенсируется аптечными минерально-витаминными комплексами.

Суточное потребление витаминов D и кальция должно быть следующее:

• Витамин D — 800 МЕ
• Кальций — 1000 — 1500 Мг

Принимая кальций, нужно помнить, что разовая доза приема Ca не должна быть больше 600 мг

Контроль веса

Обезболивающее лечениеПри остеопорозе может вестись и традиционное обезболивающее лечение:

• При помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые можно применять и наружно в виде мазей или гелей
• Используя селективные НПВС второго поколения с меньшим количеством побочных явлений:Мовалис, Найз и т. д.
• Прием кальцитонина в течение семи — десяти дней также способно уменьшить боль

Основные лечебные препараты:

• Биофосфонаты — препараты, временно останавливающие патологический разрушительный процесс, необходимые для синтеза кости
• Кальцитонин — пептидный гормон, вырабатываемый щитовидной железой, отвечающий за концентрацию Ca в крови
• Препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии), а именно: эстроген, улучшающий костный метаболизм
• Комплексы витаминов CA D

Трудности лечения

• «Другая сторона медали» при лечении остеопороза — это осложнения при длительном приеме кальцийсодержащих препаратов и биофосфонатов:.Прием Ca в больших дозах в течение длительного периода приводит к гиперкальциемии.Биофосфонаты вызывают:
  • почечную недостаточность
  • проблемы пищеварения
  • трудности стоматологического характера
• Нужно предостеречь также женщин от неуемного приема синтетических гормональных препаратов, содержащих эстроген из-за риска онкологических заболеваний, в особенности РМЖ (рака молочной железы)

• Не носите тяжести, пользуйтесь сумками-тележками
• Используйте удобную обувь без высокого каблука
• Не выходите в гололед без нужды из дому или обувайте обувь с протекторной подошвой
• В транспорте обязательно держитесь за поручни
• Носите корсеты, если долго находитесь в вертикальном положении
• При частых нарушениях равновесия пользуйтесь тростью
• Занимайтесь посильными видами спорта

: Как лечить остеопороз

(15,00 из 5)Загрузка…

Симптомы заболевания

Диффузный остеопороз поясничного отдела позвоночника протекает без симптомов и проявляется в переломе тел позвонков. Пациенту сложно наклоняться, оставаться в одном положении более 30 минут. В районе поясницы часто появляются ноющие боли, сводится к минимуму подвижность. К общим симптомам остеопороза крестцового отдела можно отнести:

• слабость;
• боль в районе поясницы;
• напряженность мышц;
• сутулость;
• судороги.

Многие из нас боль в спине воспринимают как нормальное явление, ведь встречается она совсем нередко. В результате симптомы игнорируются, и недуг усугубляется.

Хорошо если речь идет об остеохондрозе, хотя и в этом случае воспалительный процесс нужно лечить вовремя. А вот остеопороз и вовсе не простит такого отношения к своему здоровью.

Запустив это тяжелое заболевание, вы можете получить букет осложнений и вовсе оказаться на инвалидности. Именно поэтому мы хотим рассказать вам подробнее про остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение, профилактика и поддерживающая терапия – все это должно быть известно каждому, кто хочет прожить долгую жизнь без боли и приема сильнодействующих медикаментов.

Несмотря на обилие информации, многие не до конца понимают, что представляет собой этот недуг. И совершенно напрасно, потому что, пропуская первые симптомы, вы сильно рискуете, так как грозное заболевание медленно, но верно будет продолжать развиваться.

Поэтому каждый человек, особенно в возрасте старше сорока лет, должен хорошо представлять себе, что такое остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение могут сильно отличаться в каждом конкретном случае, однако все равно есть общие черты, которые помогут вам сориентироваться.

Чаще всего этому заболеванию подвержены женщины 45-55 лет после наступления менопаузы. А вот после 70 лет заболевание уже не дифференцируется по половому признаку, поражая в одинаковой степени и мужчин, и женщин. При этом более трети всех переломов вызваны именно остеопорозом.

Ведь даже незначительное падение способно привести к тому, что хрупкая кость ломается. Поэтому очень важно на ранней стадии распознать остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение недуга тесно связаны друг с другом. Поэтому терапию контролировать должен только опытный ортопед.

Ни в коем случае не пытайтесь заниматься самолечением.

В зависимости от возраста и состояния пациента, в котором он обратился к врачу, будут назначены медикаментозные препараты различных групп. Однако это лишь одна из составляющих успешного лечебного комплекса.

Очень важно посещать кабинет ЛФК и выполнять все рекомендации специалиста. Специальная гимнастика очень хорошо помогает в борьбе с развитием остеопороза.

Наконец, очень важно придерживаться полноценного, правильного питания и использовать средства народной медицины, поскольку они зачастую очень эффективны.

Врачи могут не заострить ваше внимание на необходимости оптимизировать свой рацион, а вот народные лекари в первую очередь говорят именно об этом.

Прежде всего, очень важно включить в свой ежедневный рацион оптимальное количество растительного и животного белка, витаминов и кальция.

То есть в первую очередь на столе должно быть нежирное мясо, овощи и фрукты. Это основа рациона. В качестве источников кальция можно использовать бобовые, то есть фасоль и горох, а также твердые сыры и творог.

Чтобы организм не испытывал недостатка в витамине D, необходимо иметь на столе сливочное масло, яйца, рыбу и морепродукты.

Одномоментно не развивается ни один недуг. Не составляет исключение и остеопороз позвоночника. Симптомы развиваются по нарастающей, постепенно становясь все боле выраженными и сильными. Этот процесс может занять несколько лет или даже десятилетий.

Первым симптомом является боль в позвоночнике. Чаще всего она носит ноющий характер, длится от нескольких дней до нескольких недель. Утихает боль обычно самостоятельно, но при любой физической нагрузке возвращается снова.

Чаще всего она отмечается в грудном отделе позвоночника.

Если не обращать на этот симптом никакого внимания, то ситуация постепенно ухудшится. Особенно ярко выраженными являются симптомы остеопороза позвоночника у женщин.

Это резкое снижение работоспособности и повышенная утомляемость от ранее привычных нагрузок. Мы можем наблюдать прогрессирующую сутулость и выпячивание живота, отсутствие талии.

Однако надо заметить, что остеопороз разных отделов позвоночника проявляется и лечится несколько по-разному. Поэтому сегодня мы поговорим про каждый из них в отдельности.

Шейный отдел

Это самый уязвимый участок из всех. Именно боль в шее чаще всего застает людей, которым в силу особенностей труда приходится много времени проводить за рабочим столом в одном положении.

Поэтому в первую очередь мы сегодня будем рассматривать остеопороз шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение будут зависеть от степени развития заболевания.

Так, легкая степень проявляется небольшим снижением плотности губчатой ткани тела позвонка. Среди физических ощущений можно выделить боли при длительном нахождении в одной и той же позе.

Дальнейшее изменение костной структуры приводит к усилению симптоматики.

Появляются ноющие боли постоянного характера в области шеи, потому как деформируются позвонки и происходит защемление нервных окончаний.

При этом сдавливание кровеносных сосудов приводит к головным болям и повышению артериального давления.

Если вам поставлен диагноз остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы будут лишь усиливаться, поэтому нужно незамедлительно обращаться за помощью.

Причем на ранних стадиях основной задачей является снижение скорости утраты костной ткани, то есть используются препараты на основе кальция.

В более сложных случаях необходимы анальгетики и противовоспалительные препараты.

Однако лучшим лечением этого заболевания является профилактика, подразумевающая нормальную физическую активность, обязательную гимнастику и полноценное питание, чтобы организм был обеспечен кальцием, фосфором и витамином D.

Достаточно распространенное явление – остеопороз грудного отдела позвоночника. Симптомы при этом также на ранних стадиях выражены незначительно, а затем начинают проявляться в виде резкой боли.

Очень часто бывает, что первые болевые симптомы затрагивают именно этот отдел из-за физиологических изгибов данного участка. Постепенно боль усиливается и становится постоянной.

Особенный дискомфорт пациент чувствует при смехе, кашле и даже при глубоком вдохе. Характерным симптомом является формирование горба.

Лечение этого отдела, как и любого другого, предполагает комплексное воздействие, направленное на нормализацию обменных процессов, восполнение дефицита кальция, стимуляцию костного роста. Для этого крайне важно избегать сильных стрессов, заниматься спортом и придерживаться лечебного питания.

При малоподвижном образе жизни страдает и этот отдел, так как позвонки постоянно испытывают избыточное давление.

Нередко даже у сравнительно молодых людей развивается остеопороз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Симптомы однотипны – это ноющая боль в пояснице при физических нагрузках, которая постепенно переходит в постоянную. При этом наблюдается сильное уменьшение роста, до 15 сантиметров.

Классическое лечение

Надо четко усвоить, что не является приговором остеопороз позвоночника. Симптомы и виды эффективного лечения может оценить любой компетентный врач, а, значит, у каждого есть шанс победить недуг.

В первую очередь применяют антирезорбитные препараты, которые приостановят разрушение костей. Это “Кальцитонин” и другие. Одновременно назначают анаболические препараты, чтобы стимулировать костеобразование.

Важную роль играет и гормональная терапия, а также препараты кальция и витамина D. Подробнее описывать медикаменты не имеет особого смысла, потому как такое сложное заболевание невозможно лечить самостоятельно.

Дополнительно используют кинезиологию и остеопатию, мануальную терапию и массаж.

Народная мудрость

На самом деле помочь могут и советы лекарей, однако это не отменяет похода к врачу, который диагностирует остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение народными средствами этого заболевания исследовались травниками и целителями на протяжении многих веков, и накопленный опыт переходил из поколения в поколение.

Поэтому есть рекомендации, которые могут помочь в составе комплексной терапии. Сбалансированное питание и сон не менее 8 часов в день способствуют поддержанию нормального состояния.

Если у вас имеется аллергическая реакция на мед, то можно взять другой рецепт. Трава спорыша и хвоща полевого заливается кипятком, после чего необходимо прокипятить ее не менее 10 минут. Полученный отвар следует принимать не менее трех раз в день по 2 столовые ложки. Курс терапии – 2 месяца.

В первую очередь введите в рацион яичную скорлупу. Достаточно в день принимать по четверти столовой ложки измельченной скорлупы с лимонным соком. Также рекомендуется пить глиняную воду.

Для этого берется 1 десертная ложка на стакан воды. Принимать средство следует 3 раза в день по трети стакана в течение трех недель.

А если остеопороз привел к перелому костей, то следует делать компрессы из настоя герани, а также принимать его внутрь. Для этого одну столовую ложку травы заварите стаканом кипятка и настаивайте один час.

Диагностика остеопороза

Остеопороз позвоночного столба выявляется в ходе следующих мероприятий:

• внешний осмотр;
• лабораторные исследования;
• исследования с помощью специализированной техники.

При внешнем осмотре врач замеряет рост и вес, проводит пальпацию отделов позвоночника.

Сдача анализов на кровь и мочу относятся к лабораторным исследованиям, при которых тестируют уровень микроэлементов в организме.

Такие исследования, как денситометрия и рентген, проводятся с помощью специального медицинского оборудования. Эти исследования являются наиболее достоверными в постановке диагноза заболевания опорно-двигательного аппарата. Следует отметить, что денсиметрия помогает выявить потерю костной массы от 3%, что для рентгена составляет — 30%, но он более отпасен по причине использования изотопов, тогда как денсиметрию проводят с помощью ультразвука.

Диффузный остеопороз позвоночника может быть диагностирован различными методами. Из инструментальных методик применяются:

• Рентген. Он является информативным, так как показывает изменение плотности позвонков, уменьшение их высоты. Уплощение межпозвоночных дисков и прочее.
• Костная денситометрия. Здоровая ткань способна поглотить определенные дозы рентгеновского излучения. Если она не поглощает его полностью, ее плотность уменьшилась.
• Радиоизотопное сканирование. Показывает количество накопленных в костной ткани веществ.

Из лабораторных методов применяется общий анализ крови и мочи, биохимические анализ, исследование гормонального уровня.

Чтобы получить достоверную информацию о причинах заболевания, не обойтись без диагностических методов. Заблаговременная диагностика позволит предпринять меры, которые предупредят дальнейшее развитие болезни. Специалисты назначают прохождение КТ или рентгенографии при поражении грудного отдела позвоночника. Часто пациентам назначают прохождение биопсии.

ЛФК при остеопорозе позвоночника поясничного отдела включает ведение здорового образа жизни. Пациенту придется избавиться от лишнего веса. Умеренные физические нагрузки могут включать занятия на свежем воздухе. Это поможет улучшить общее состояние. Для профилактики заниматься лечебной физкультурой допустимо самостоятельно, но при обнаружении заболевания комплекс придется обговаривать с врачом.

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани.

Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела.

При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

1. Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает.

   В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса.

   Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

2. Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков.

   Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы.

   При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

3. У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см.

   Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными.

   В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

4. Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

5. Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при “классическом остеопорозе костей”.

Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

• Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
• На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
• Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
• клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей.

Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

• общие анализы мочи и крови;
• биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
• исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

Способы лечения

В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы.

В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов.

Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов.

Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей.

При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Обезболивание

Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей.

Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

Прием медикаментов

Лечение

Лечение нацелено на замедление развития заболевания. К сожалению, на сегодняшний момент, нет 100% способа избавиться от разрушительного процесса.

Лечение подбирается пациенту, исходя из его индивидуальных особенностей и включает следующие факторы:

• возраст;
• степень развития болезни;
• физические возможности;
• непереносимость препаратов.

Лечить остеопороз нужно комплексно, для этого проводятся следующие мероприятия:

• медикаментозное лечение;
• физические упражнения;
• соблюдение определенной диеты;
• народная медицина.

Соблюдая все рекомендации в точности, можно улучшить состояние и на ранних стадиях даже избавиться от недуга. Далее приведено более подробное описание каждого направления.

Препараты традиционной медицины:

• кальцийсодержащие, способствующие восстановлению в организме недостающего микроэлемента;
• анаболики — помогают регенерировать костные ткани;
• антирезорбтивные средства, способствующие торможению разрушений в костях;
• комплекс витаминов.

Все эти препараты помогают максимально сохранить двигательную активность у пациента и помочь в борьбе с потерей костного объема.

При переломах специалисты назначают ношение специального полужесткого корсета, который уменьшает нагрузку на позвоночный столб, снижая болевой синдром. Также ношение корсета способствует правильному расположению позвонков.

Не следует носить корсет постоянно, это может способствовать атрофии мышц, что усугубляет течение остеопороза. И совместно с ношением корсета пациенту подбирают комплекс упражнений.

Нельзя приуменьшать роль гимнастики в борьбе с остеопорозом позвоночника. Такие упражнения помогают улучшить кровообращение, и как следствие доступ полезных веществ к пораженным участкам, способствующие восстановлению массы костной ткани и эластичности мышц.

Комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента. Особенно тщательно подбираются упражнения при поражении шейного отдела позвоночника. Рекомендуется при грудном и шейном остеопорозе заниматься упражнениями в бассейне, совершать пешие прогулки или ездить на велосипеде. Массаж спины советуют делать после комплекса упражнений, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Питание

Диета занимает также не маловажную роль в лечении позвоночного столба. Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция, витамина D и прочих микроэлементов. Продукты, которые должны присутствовать в рационе:

• молочные производные,
• жирная морская рыба,
• хлеб, произведенный из грубых сортов муки.

Следует с большой осторожностью относиться к употреблению соли и напитков с газами, так как они вымывают из организма кальций и фосфаты, которые незаменимы в построении костной ткани.

Народная медицина

Народная мудрость, накопленная годами, с рецептами, передающимися из поколения в поколение, также может способствовать лечению системного остеопороза позвоночника. По согласованию с лечащим врачом можно подобрать отвары и настои, которые дополнят традиционный способ лечения. Также народные целители при заболевании опорно-двигательного аппарата рекомендуют употреблять толченную яичную скорлупу и зелень, в которой содержатся элементы, необходимые для усвоения кальция.

Операции

Когда все методы лечения оказались неэффективными, и есть тенденция к регулярным переломам, тогда врачи прибегают к хирургическим методам лечения недуга – вертебропластике. В данном случае, речь идет о переломах позвоночника, которые появились в результате остеопороза. Данная процедура предполагает замену естественных жидкостей рентгенконтрастным костным цементом. Ее проводят под местной анестезией в медицинском учреждении.

После процедуры вертебропластики пациенты чувствуют уменьшение болевых ощущений, что помогает им жить привычной жизнью.

Остеопороз – коварное заболевание, которое вначале протекает почти бессимптомно или клиническая картина смазана. Это чревато такими последствиями, как хроническое течение, при котором нельзя говорить о полном восстановлении функций позвонков. Но пациенту можно рассчитывать на привычное течение жизни, соблюдая несложные правила, требующие стабильности:

• придерживаться сбалансированного питания с соблюдением особенностей болезни остеопороз;
• лечение лекарственными препаратами, выписанными доктором;
• выполнение гимнастики ежедневно;
• исключение пагубных пристрастий — алкоголя и курения;
• соблюдение постоянного контроля за своим самочувствием;
• ношение компрессионного белья и специальных корсетов.

Заболевание остеопороз позвоночника вносит коррективы в жизнь человека, но профилактические действия и своевременное диагностирование болезни поможет свести к минимуму последствия и проявления. Вылечить системный остеопороз трудно, но замедлить развитие заболевания вполне возможно.

Для лечения остеопороза поясничного отдела используются такие группы препаратов:

• Регуляторы кальциево-фосфорного обмена. Это Земплар, Витрум, Кальцемин и другие. В их состав входит кальций, витамин D3 и другие необходимые для организма микроэлементы – цинк, бор, марганец, медь. После применения вышеописанных препаратов в организм попадает необходимое количество питательных компонентов, костная ткань постепенно восстанавливается и укрепляется.
• ГЗТ. Гормональная терапия необходима женщинам периода менопаузы. Ее назначают сразу после прекращения месячных, чтобы предотвратить развитие остеопороза. С ее помощью поддерживается оптимальный уровень гормонов в организме. Для лечения применяются препараты трех групп: моногормональные (содержат только эстроген), комплексные (в их состав входят синтетические аналоги эстрогена и прогестерона), фитогормоны (растительные препараты, содержащие природные гормоны).
• Хондропротекторы и кальций. Эти препараты положительно влияют на хрящевую ткань – питают и способствуют ее восстановлению. В состав хондропротекторов входят глюкозамин и хондроитин. Они возвращают эластичность сустав, укрепляют их и предотвращают разрушения. Сочетая их с препаратами кальция, укрепляется не только хрящевая, но и костная ткань. Хондропротекторы выпускаются в форме мазей, таблеток и инъекций. К ним относят такие препараты: Артра, Дона, Терафлекс, Структум и другие.

Также применяется ударно-волновой метод. Это воздействие низкочастотных волн (инфразвук) на человеческий организм. Они без задержки пересекают мягкие ткани и не наносят им вред. Но положительно влияют на кости и хрящи, восстанавливая обмен веществ в них.

Для снятия болевых ощущений назначаются обезболивающие средства – Анальгин, Темпалгин, Ибупрофен, Кетанов и другие. Принимать их необходимо в соответствии с дозировкой, назначенной врачом.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника и его лечение предполагает избавление от остеопении. Своевременное оказание помощи предупредит процесс разрушения костей и в шейном отделе позвоночника. Медикаменты специалист назначает на свое усмотрение. Помимо того, человеку, страдающему остеопорозом, определяют специальный режим питания, включающий продукты с высоким уровнем кальция.

При остеопорозе поясничного отдела врачи обычно назначают лечение в форме физиотерапии. Процедуры на длительное время сведут болевой синдром к минимуму.

К каким процедурам лучше обращаться? Самым лучшим вариантом является терапия теплом или воздействие лазером. Некоторым назначают регулярное посещение грязевых массажных ванн. Физиотерапия с нагрузкой запрещена и опасна, так как может стать причиной повреждения костной системы.

При появлении болевого синдрома рекомендуется придерживаться постельного режима. После прохождения острого приступа боли можно возвращаться к прежней активности. Избавиться от боли помогут нестероидные медикаменты и обезболивающие средства. Если приступы имеют неврологический характер, то назначают прием антидепрессантов.

При остеопорозе поясничного отдела рекомендуется придерживаться определенного режима питания. В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием кальция: сыр, творог, кефир. Пациентам необходимо потреблять витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, зелени, чтобы избавиться от боли.

Медикаменты

Медикаментозное лечение позволяет избавиться от болевого синдрома. Это анальгетики и НВПС. Кроме того, специалисты назначают мази и гели. Для борьбы с болезнью рекомендуются также:

• кальцитонин;
• бисфосфонаты;
• гормоны;
• витамины.

Народные средства

Средства народной медицины позволяют ускорить заживление переломов. Но обращаться к ним можно только после согласования с врачом. Наиболее эффективным способом считается использование яичной скорлупы. Для приготовления лечебного средства придется очистить несколько яиц от скорлупы, проварить ее, а после измельчить до порошкообразного состояния. Потом перемешать с лимонным соком и принимать каждый день по ¼ ч. л.

Остеопороз позвоночника, симптомы и лечение которого будут описаны далее, представляет собой системное заболевание, развивающееся на фоне снижения плотности костных тканей.

Прочность позвонков во многом зависит от количества содержащегося в организме кальция. При некоторых патологиях происходит вымывание этого вещества, что повышает хрупкость костей.

Остеопороз шейного отдела позвоночника — наиболее частый результат дефицита кальция и нарушения процессов его усвоения.

В дальнейшем наблюдается поражение всего опорно-двигательного аппарата, повышающее риск возникновения патологических переломов.

В основном патология обнаруживается у женщин, вошедших в период менопаузы, более 30% травм, получаемых в пожилом возрасте, связаны именно с остеопорозом.

Остеопороз позвоночника серьезное заболевание и многие недооценивают его последствия. Это заболевание характеризуется уменьшением плотности костной структуры позвонков.

Суть заболевания можно привести на примере губки для мытья посуды – новая пенная губка хорошо справляется с поставленной задачей, но в случае когда в губке появляются дыры и просветы, то при небрежном отношении она может порваться или разделится на мелкие части. Такой процесс происходит и в костях позвоночника, когда они больные остеопорозом. Пористость заменяют дыры и при малейших падениях или толчках могут образоваться разрушительные действия.

Народные средства в борьбе с остеопорозом

Одновременно комплексную терапию можно дополнять народными средствами. Используются лекарственные травы, мумие, мед. Делаются травяные отвары для наружного и внутреннего применения, изготавливаются целебные составы из натуральных продуктов и др., но перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение остеопороза позвоночника скорлупой яиц – один из самых распространенных народных методов. Используются только свежие яйца. При кипячении они теряют много полезных микроэлементов. Утиные яйца использовать нежелательно.

Снаружи скорлупа тщательно моется щеткой с мылом в теплой воде. Желток и белок удаляются, и внутренняя сторона очищается так же. Нужно раздробить скорлупу на небольшие кусочки и высушить при комнатной температуре, в защищенном от солнца месте. Затем частички перемалываются в порошок.

Его можно приготовить с запасом или делать ежедневно свежий помол. Хранить растертую скорлупу нужно в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой, в темном месте, вдали от тепла.

Детям дается в день от 300 до 600 мг порошка, взрослым – 600 — 1200 мг. Суточную дозу можно принимать за раз или разделить на несколько приемов. Порошок употребляется во время еды, с творогом, кашами, фруктами и овощами. Лучше всего усвоение кальция происходит ночью, поэтому можно употреблять скорлупу на ужин. Курс лечения – по 10 или 15 дней. Между ними делается перерыв на 3 месяца.

Лечение скорлупой противопоказано при атеросклерозе, тромбофлебите и гиперфункции паращитовидных желез. Также этот способ запрещен людям, имеющим аллергическую реакцию на яйца. Неправильная дозировка яичной скорлупы также может навредить.

Лечение прополисом

Лечение остеопороза позвоночника прополисом – еще одно эффективное народное средство. Это природный антибиотик, который обладает обезболивающим действием и выводит из организма шлаки. Одновременно прополис хорошо чистит лимфу и кровь, повышает иммунитет. При остеопорозе также важны ранозаживляющие и регенерационные свойства продукта пчеловодства.

Для лечения применяется спиртовая настойка. Это прозрачная темно-коричневая жидкость с горьковатым вкусом. Для настойки потребуется 10 г измельченного прополиса и 100 мл спирта или водки. Компоненты смешиваются и взбалтываются в течение получаса. После этого смесь должна настояться 3 дня.

Настойка из прополиса помогает повысить иммунитет и запустить процессы регенерации в организме.

Затем средство снова взбалтывается и убирается в холод на пару дней. После этого жидкость процеживается. Средство добавляется в молоко или воду по 15 — 20 капель и пьется трижды в день, за 60 минут до приема пищи. Курс лечения – один месяц. При необходимости его повтора делается перерыв на две недели.

Как видим, бороться с остеопорозом позвоночника можно традиционными и народными способами. Главное, найти оптимальную комбинацию в каждом конкретном случае и четко следовать всем рекомендациям лечащего специалиста!

Меры профилактики

Для профилактики остеопороза необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сметана, сыр, кунжут, зелень. Нельзя оказывать большую нагрузку на позвоночник. Особенно нужно себя беречь в преклонном возрасте.

Остеопороз может появиться по различным причинам. Поэтому очень важно исключить их влияние на организм. При появлении первых же симптомов следует начать лечение.

Свести к минимуму проявления остеопороза помогут простые профилактические меры:

• Здоровое питание. Отказ от кофе, специальная диета. Список рекомендованных продуктов определит врач.
• Исключение переноса тяжестей.
• Отказ от вредных привычек.
• Регулярная физическая активность.
• Длительные пешие прогулки.
• Во время менопаузы стоит принимать медикаменты для восстановления уровня гормонов. Назначает их врач. Кроме того, рекомендуется готовить настои из трав.
• Отказ от длительного нахождения на солнце.
• Устранение проблемы с эндокринной системой, ускорение метаболизма и нормализация работы кишечника.
• Регулярное посещение эндокринолога, ревматолога и ортопеда.

Проводить профилактику такого прогрессирующего заболевания лучше как можно раньше.

Для этого рекомендуется предпринимать следующие меры:

• Составить для себя программу умеренных физических нагрузок. Делать небольшую зарядку по утрам, разминаться на работе и долго не засиживаться за компьютером.
• Стараться не переедать и не истощать тело, поддерживать вес в норме для своего роста.
• Носить удобную обувь и одежду, девушкам не рекомендуется слишком часто ходить на каблуках.

Также следует придерживаться особой диеты, в которую нужно включать продукты, содержащие кальций. Врачи рекомендуют добавить в рацион:

1. Богатые кальцием молочные продукты – это ряженка и кефир, натуральные несладкие йогурты, а также нежирный творог и молоко.
2. Лососевые сорта рыбы, рыбий жир.
3. Нежирное диетическое мясо, например, крольчатину или индейку.
4. Свежие, тушенные и вареные овощи, злаки, в том числе и пророщенные, а также сушеные абрикосы.

Кроме того, есть и список продуктов, которые желательно исключить или хотя бы снизить их потребление:

1. Щавель, шпинат и ревень.
2. Крепкие кофе и чай.
3. Блюда с большим количеством соли.
4. Газированная вода и напитки.

Продукты из второго списка препятствуют корректному усвоению кальция, калия и фосфора, что мешает процессу восстановления костной ткани.

Перед тем как прибегать к тем или иным профилактическим методам и изменению рациона, стоит проконсультироваться с врачом – он подскажет, не навредит ли это здоровью. Организм каждого пациента индивидуален. Кто-то нормально переносит, например, молочные продукты, а кто-то, наоборот, вообще их не воспринимает. Так что, консультация обязательна.

Чтобы предотвратить развитие остеопороза позвоночника, необходимо заботиться о состоянии скелета с юного возраста. Следует правильно питаться, исключить курение и алкоголь, периодически принимать витамин D и кальций в таблетках. Увеличению плотности костной ткани способствует физическая активность, прогулки на свежем воздухе, пребывание под солнцем.

Особенно важно следить за состоянием здоровья женщинам. Если начать специфическую профилактику остеопороза позвоночника сразу после наступления климакса, удастся избежать многих проблем.

Итак, какие меры необходимо предпринять:

• отказаться от употребления чая и кофе;
• ввести в рацион кисломолочные продукты;
• заняться несложным видом спорта, больше бывать на солнце, гулять;
• следить за весом;
• начать прием препаратов с фитоэстрогенами и комбинированных витаминов с кальцием и холекальциферолом;
• своевременно пролечивать эндокринные нарушения.

Женщины, имеющие проблемы гинекологического плана или страдающие от раннего климакса, должны постоянно следить за состоянием гормонального фона, раз в полгода сдавать анализы на сахар и ревмокомплекс.

Борьба с остеопорозом позвоночника может затянуться на долгие годы. Только системное лечение под наблюдением специалиста и изменение образа жизни способны замедлить прогрессирование заболевания.

Если от заболевания удалось избавиться, не стоит лишний раз перенапрягаться. При остеопорозе позвоночника и сразу после его устранения рекомендовано ношение специального корсета или бандажа.

Лучше всего начать лечение и дальнейшую профилактику не позднее, чем через пару лет после наступления менопаузы. Тогда удастся избавиться от имеющихся проявлений остеопороза и предотвратить новые.