Симптомы и лечение сколиоза в домашних условиях у взрослых и детей

Основные разновидности сколиоза

Изгибы существуют в шейном, крестцовом (направленные назад) и крестцовом, грудном отделах позвоночника. У здорового человека изгибы невелики.

К сожалению, встречаются ситуации, когда они становятся слишком сильными. В таких случаях говорят об искривлениях позвоночника. Считается, что существует три основных разновидности:

1. Кифоз — это искривление на поясном уровне. Он может иметь угловатый вид или быть плавным. В первом варианте имеется в виду резкий изгиб, который затрагивает всего несколько позвонков. Во втором случае изменение формы плавное и затрагивает позвоночник на протяжённом участке.
2. Сколиоз представляет собой искривление, которое происходит во всех трёх плоскостях. Обычно возникает в детском возрасте.
3. Если диагноз — круглая спина, то речь идёт об искривлении грудного отдела.
4. Ещё одним видом нарушений является плоская спина. В этом случае позвоночник ровный и на всех участках спины и поясницы не имеет даже тех изгибов, которые должны быть у людей со здоровым позвоночником.
5. Лордоз представляет собой искривление того участка, который расположен между поясничным и грудным отделом.

Симптомы искривления далеко не безобидны. Наличие сколиоза может привести к ряду заболеваний. Наиболее характерны постоянные головные боли, возможно развитие плоскостопия. Искривлённый позвоночник может способствовать возникновению болезней сердца, кишечника или лёгких.

При подозрении на сколиоз — наилучшая отправная точка для лечения — обратиться к врачу, который проведёт необходимую диагностику, определит степень заболевания и даст рекомендацию на дальнейшее.

1. Самая слабая степень заболевания относится к углу искривления от одного до десяти градусов.
2. Вторая степень — это 11 — 25 градусов.
3. При заболевании третьей степени угол составит 26 — 50 градусов.
4. К четвёртой степени относятся случаи, когда угол превышает отметку в 50 градусов.

Сам процесс излечения в рассматриваемом случае направлен на:

• остановку развития и усугубления болезни;
• стабилизацию позвоночника — ещё один мощный фактор оздоровления;
• развитие здорового, крепкого мышечного корсета;
• коррекцию искривлённого позвоночного столба.

Лечение принято выбирать в зависимости от того, насколько сильно проявляется болезнь. Влияние при этом оказывает также и возраст пациента. Одно из наиболее эффективных направлений для исправления — увеличение тонуса тех мышц, которые обеспечивают удержание позвоночника в вертикальном положении.

Иногда приносит пользу ношение специального корсета. Он особенно эффективен, чтобы не допустить усиление болезни. Считается, что успех наступает в девяноста процентов случаев.

Ещё один способ классификации связан с причинами заболевания.

1. Это может быть связано с определёнными клиническими симптомами.
2. Заболевание может прогрессировать при определённых видах нагрузки на позвоночник.
3. Некоторые ситуации имеют отсутствие отчётливо выраженных причин. Такие сколиозы называют идеопатическим.

Широко применяется также и классификация, которая учитывает возраст больного.

Если болезнь зашла уже достаточно далеко, то может быть использован хирургический метод исправления. Однако он эффективен далеко не всегда. Наиболее часто к нему прибегают, когда искривление диагностировано у подростков, причём степень искривления составляет не менее сорока процентов.

Ещё одна важная классификация искривлений основана на их форме:

• искривление произошедшее в грудном отделе (торакальный);
• в поясничном отделе позвоночника (люмбальный);
• грудопоясничное искривление (тораколюмбальный);
• двойное S-образное (комбинированный сколиоз).

У лиц взрослого возраста наблюдается приобретенный сколиоз. Ведь врожденный сколиоз обычно излечивается в детском возрасте. Форма сколиоза зависит от количества изгибов (дуг) при искривлении позвоночного столба. При этом обычно различают:

1. С-образный сколиоз (1 дуга искривления);
2. S-образный сколиоз (2 дуги искривления);
3. Z-образный сколиоз (3 дуги искривления). 

Разновидности сколиоза

Локализация патологического изгиба определяет следующие разновидности сколиоза:

• сколиоз шейного отдела позвоночника;
• грудной сколиоз;
• сколиоз поясничного отдела позвоночника. 

Грудной сколиоз 

Самой распространенной разновидностью сколиоза является сколиоз грудного отдела позвоночника. Искривление возникает в грудном сегменте позвоночного столба на уровне 8-го и/или 9-го позвонка. В зависимости от характера и направления искривления различают левосторонний и правосторонний  сколиоз грудного отдела позвоночника.

Начальная стадия заболевания — сколиоз 1 степени грудного отдела позвоночника вызывает незначительное искривление позвоночного столба в области грудной клетки. Своевременно начатое лечение и регулярные спортивные занятия позволяют практически полностью ликвидировать данную патологию.

С течением времени при отсутствии надлежащего лечения может начаться сколиоз 2 степени грудного отдела позвоночника. В этом случае угол искривления увеличивается в 2-3 раза, что становится заметно для окружающих.

Далее развиваются следующие степени сколиоза позвоночника в грудном отделе, при которых болезнь переходит в более тяжелую форму. В частности, при 3 степени грудного сколиоза наблюдается деформация грудины и ребер и развитие реберного горба.

При 4 степени сколиоза деформируется практически весь корпус, вплоть до костей таза. У больного начинается кифосколиоз грудного отдела позвоночника. Это приводит к затруднению нормального дыхания и нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы.

Степени сколиоза позвоночника

Так как же проявляются аномалии развития в осанке у детей?

Рассмотрим их основные из них:

1. Сколиоз – боковое искривление позвоночного столба. Позвоночник и грудная клетка в деформированном состоянии. Позвоночник согнут в одну сторону больше, чем в другую. Это также может вызывать вращение позвонков, что влечет за собой переход бедер и плеч в искривленное положение.
2. Лордоз – выпуклое искривление вперед.
3. Кифоз – формирование горба.

Сколиоз бывает нескольких разновидностей:

• S-образный – когда имеется одновременно две дуги с искривлением. К примеру, когда искривлена поясничная область спины в левую сторону, через некоторый период происходит деформация в грудном отделе, но уже вправо.
• С-образный – наиболее распространенный вид, когда у больного диагностируют одну дугу на спине. Распознать его несложно. Когда человек наклоняется, в деформированной области спины проступают позвонки, образуя букву С.
• Z-образный – самая запущенная, тяжелая форма сколиоза. В этом случае на спине видны 3 дуги.

Кроме вышеперечисленных форм искривления, позвоночник может быть деформирован в правую или левую сторону. Бывает сколиоз правосторонний и левосторонний.

Виды нарушений осанки

Несколько разновидностей сколиоза могут сочетаться друг с другом. Нередко возникает кифосколиоз – сгорбленная спина и позвоночник смещен в правую или левую сторону.

По таблице международной классификации болезней (МКБ) сколиоз обозначается М41. А следующая после числа 41 цифра указывает на вид данного заболевания, например, М41.4 обозначают нервно-мышечный сколиоз.

В зависимости от тяжести проявления сколиоз бывает разной степени. Но начинать лечиться нужно сразу, как только обнаружились первые симптомы.

1-я —  самая незначительная. Проявляется в виде следующих симптомов:

• ребенок немного сутулится;
• едва заметное ассиметричное положение плеч;
• на рентгене угол искривления меньше 10 градусов.

Можно вылечить дома, делая лечебный массаж и гимнастику.

Сколиоз первой степени

2-я – данный диагноз ставится чаще, так как предыдущие признаки проявления более заметны:

• деформированное положение торса;
• лопатки расположены ассиметрично;
• на рентгене позвоночник искривлен под углом порядка 11-25 градусов;
• иногда имеются нарушения в дыхании и функционировании легких;
• в прогрессирующем состоянии начинает формироваться горб.

Кроме, ЛФК, обязательно показан ортопедический корсет и лечебный матрас.

Вторая степень сколиоза

3-я – происходит образование горба:

• лопатки и плечи резко ассиметричны;
• горб;
• туловище и таз искривлены, ребенок сутулится;
• грудной отдел деформирован;
• пациент страдает от одышки и боли в спине;
• нарушается работа сердечнососудистой системы.

Для выздоровления понадобится операция.

Сколиоз третей степени

4-я – самая тяжелая. Сильная деформация позвоночного и грудного отделов:

• постоянная боль в спине;
• позвоночник искривлен более, чем на 50 градусов;
• внутренние органы функционируют с нарушениями.

Больной находится в нетрудоспособном состоянии.

Четвёртая степень сколиоза

Как мы выяснили, сколиоз может быть разных видов и возникать под влиянием самых разных факторов. Сколиозу подвержены разные возрастные группы людей.

Основные причины сколиоза

Сколиоз позвоночника у взрослых пациентов чаще всего развивается под влиянием таких факторов, как:

• генетическая предрасположенность;
• лордоз, полиомиелит, рахит, остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• дисфункция костной и соединительной ткани;
• туберкулез и некоторые другие инфекционные заболевания;
• разрушение костной ткани отдельных позвонков — остеопороз;
• патология опорно-двигательного аппарата;
• злокачественные опухоли и метастазы на разных участках позвоночника;
• дегенеративные последствия оперативного вмешательства;
• слабость спинных мышц и позвоночных связок;
• размягчение позвоночной костной ткани — остеомаляция;
• малоподвижный образ жизни;
• травмирование позвоночника;
• чрезмерные нагрузки на позвоночный столб;
• нарушение осанки;
• различные идиопатические факторы. 

Считается, что искривления позвоночника имеют место у полутора процентов женщин и двух процентов мужчин. Обычно в детстве происходит формирование костной системы человека. Искривление позвоночника прогрессирует именно в этот период. При вступлении во взрослый возраст кости укрепляются и в дальнейшем сохраняют свою форму.

Существует также младенческий сколиоз. Это искривление, которое возникает у малышей возрастом до одного года и, в большинстве случаев проходит само собой. По сути здесь речь идёт о возрастном явлении.

Сколиоз наиболее часто он появляется у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Хотя может быть и врождённым. Одной из причин может быть перенесённый в детстве рахит.

Если в детстве мышцы спины слишком слабые, то это может послужить фактором риска при его возникновении. Наиболее часто (в 3 — 6 раз) он поражает девочек по сравнению с мальчиками.

Он может быть:

• врождённым;
• приобретённым;
• посттравматическим.

Одной из отличительных особенностей данного вида заболевания является обязательное наличие позвонков, которые подвергнулись ротации (повороту вокруг своей вертикальной оси).

Существуют самые разные причины искривления позвоночника:

1. Слабость мышц спины. При малоподвижном образе жизни мышцы опорно-двигательного аппарата могут развиваться с патологиями, ведь, чтобы плечи были развернуты, а шея держалась ровно, мышечная масса должна выдерживать достаточную нагрузку. Кстати, именно эта причина, по мнению древнегреческого врача Гиппократа, и вызывает чаще всего сколиоз.
2. Ребенок сидит с согнутой спиной. Если ребенок дошкольного возраста усидчивый и охотно учит уроки, это вовсе не повод радоваться. Он может привыкнуть и держать спину постоянно в таком положении.
3. Человек в детском возрасте опускает голову при ходьбе.
4. Ношение тяжестей. Чересчур перегруженный портфель или рюкзак очень вредны для спины.
5. Рахит,врожденный или приобретенный в раннем возрасте.
6. Аномалии внутриутробного развития.

Неправильная посадка может стать причиной искривления позвоночника

Что такое сколиоз

Сколиозом называют деформация положения позвоночника вправо или влево от оси. Возникает он в детстве и на начальной стадии при помощи корректирующего лечения проходит полностью. Может локализоваться в любом отделе позвоночника.

В зависимости от формы искривления сколиоз делится на:

• С-образный — с одним изгибом;
• S-образный — с двумя изгибами;
• Z-образный — с тремя изгибами, встречается редко.

Признаки сколиоза

• Асимметрия однотипных частей тела (например, плеч, лопаток).
• Нарушение походки, наклоны тела при ходьбе в ту или иную сторону.
• Боли в разных частях позвоночника.
• Быстрая утомляемость спины.
• Изменение формы грудной клетки.
• Нарушение функций внутренних органов.

Сколиоз достаточно легко распознать визуально по асимметричным линиям на спине

Причины

В большинстве случаев диагностируется идеопатический сколиоз, т.е. с неясной этиологией.

Иногда причинами сколиоза становятся:

• Искаженная, однобокая или вынужденная осанка из-за постоянного сидения или длительного сохранения однообразного положения тела.
• Врожденная патология позвонков.
• Нарушение обменных процессов и размягчение костей из-за перенесенных заболеваний – полиомиелит, рахит, остеомиелит и прочих.
• Остеопороз в связи с дефицитом кальция.
• Патологии или травмы в позвоночнике, конечностях или тазовых костях.
• Мышечные патологии, миозит.
• ДЦП.

Сколиоз чаще встречается при активном развитии в подростковом возрасте, из-за слабости спинных мышц девушки страдают от него больше, чем юноши. Риск заболеваний выше у людей с несбалансированным питанием и у любителей газированных напитков.

Сколиоз — это искривление позвоночного столба, которое бывает сначала боковым, но постепенно распространяется и на другие плоскости. При  самой тяжелой форме сколиоза у больного наблюдается скручивание позвоночника вокруг его центральной линии.

Деформация позвоночника вследствие развития сколиоза вызывает изменение естественного расположения ребер и костей грудной клетки, а также перемещение расположенных поблизости органов, необходимых для нормального функционирования всего организма.

При смещении костей начинает расти грудной или спинной горб, который уродует внешний вид больного и причиняет ему много неудобств и страданий. При этом может развиться кифосколиоз грудного отдела позвоночника.

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника на рентгенографии

Все физические недомогания, вызванные сколиотическим искривлением позвоночника, неизменно сказываются на состоянии центральной нервной системы. Вследствие этого больные сколиозом часто страдают от невротических расстройств и депрессивных состояний.

Как определить сколиоз у ребенка в домашних условиях?

Один из способов установить наличие заболевания — попросить пациента стоя наклониться вперёд и свободно опустить руки. Врач направляет взгляд вдоль спины и фиксирует наличие ассиметрии в костной системе.

Окончательный ответ можно получить, если провести рентгеновское обследование. На снимке можно точно определить наличие заболевания и степень развития болезни. Используются снимки как в прямой, так и в боковой проекции.

Важным моментом является изучение степеней ротации или торсии. Первый из этих терминов определяет скручивание позвонков друг относительно друга относительно вертикальной оси. Второй говорит о скручивании костной ткани внутри отдельных позвонков.

Углы искривления измеряются следующим образом. Рассматривается дуга искривлённой части. К её краям проводятся перпендикуляры. Угол между ними и есть тот, который характеризует степень искривления. Если есть больше одного искривления, угол определяется для каждого из них.

Методы лечения

Если Вы думаете, что избавиться от деформации спины просто и легко за один день, то Вы ошибаетесь. Это потребует усилий не только со стороны врача, но, прежде всего, воли и выдержки от родителей и от самого ребенка.

Если у ребенка 3 или 4 степень искривления позвоночника, то Вы можно оформить инвалидность, пройдя специальную комиссию.

Наиболее эффективными методами лечения являются массаж и специализированная гимнастика, зарядка дома.

Существует огромное количество разных комплексов упражнений. Рассмотрим некоторые из них.

Лечебно-профилактический комплекс, формирующий правильную осанку, избавляющий от сколиоза и остеохондроза:

1. 3-4 раза плавно поднимайте и опускайте руки вверх. При этом старайтесь тянуться спиной, когда поднимаете руки вверх.
2. Заведите руки за голову и сцепите пальцы в замок. Старайтесь упираться затылком в руки. И так – 5 раз.
3. Заведите руки в том же положении за голову. Теперь сведите локти спереди, затем – снова разведите. Повторить 5 раз.
4. Отведите руки за спину и сцепите пальцы в замок. Поднимайте вытянутые сцепленные в замок руки как можно выше. Около – 5 повторений.
5. Возьмите палку. Поднимите ее вверх, затем отведите ее за спину и опустите вниз. Поднимите снова вверх и опустите впереди. До 7 повторов.
6. Руки подняты вверх и держат палку. Вытягивайте в сторону то левую, то правую руку. Сделайте также около 7 раз.
7. Вращайте палкой, взятой за концы обеими руками по полукругу, заводя ее за спину на вытянутых руках и описывая полукруг вперед. 7 раз.
8. Правую руку отведите за плечо за спину и возьмите ей палку. Левая рука заведена внизу за поясницу и тоже держит палку. Поднимайте палку вверх и вниз. Затем поменяйте руки. По 7 повторов.

Лечебная гимнастика позволяет приостановить прогрессирование искривлений

В домашних условиях искривление позвоночника можно лечить, делая соответствующую гимнастику и не только.

Эти рекомендации врачей помогут вам сохранить позвоночник ребенка здоровым:

• Следите, чтобы ребенок не склонялся слишком сильно, сидя за столом и расслаблял чаще позвоночник, например, лежал на кровати с ортопедическим матрасом.
• Если не удается убедить кроху делать специальную гимнастику, попробуйте его заинтересовать, например, превратить ЛФК в веселую игру.
• Если у Вас девочка, можно подобрать для нее комплекс с танцевальными элементами, который благотворно влияет на мышцы спины и плеч, например, балет или танец живота. Танец живота способствует правильному развитию мышц спины и пресса, укрепляет их.
• Для мальчиков тоже существует много интересных возможностей, чтобы избавиться от искривления и приятно провести время. Например, йога или спорт, некоторые боевые искусства. Йога отлично подойдет и для мальчиков, и для девочек.

Детский матрас должен быть ортопедическим

При серьезных искривлениях позвоночника можно обратиться в специальные школы-интернаты для лечения позвоночника у детей. Интернаты для детей со сколиозом функционируют во многих города России.

В Москве и Санкт-Петербурге лучшими являются:

• Санаторная школа-интернат №76 г. Москвы.
•  ГБОУ школа-интернат № 49 г. Санкт-Петербурга «Школа здоровья».

В клиниках России также лечат искривления разных видов. В Санкт-Петербурге ведущими лечебными учреждениями по данному направлению считаются:

• Научно-исследовательский детский ортопедический институт им. Г. И. Турнера (НИДОИ им. Турнера).
• Российский научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии имени Р.Р.Вредена (РНИИТО им. Вредена).
• Восстановительный центр детской ортопедии и травматологии «Огонек».