Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Основные причины возникновения болевых ощущений

Почему болит спина в области лопаток? Помните: болевые ощущения – симптом других заболеваний, а не отдельная патология. Только выявив первопричину дискомфорта можно побороть недуг, избавиться от неприятных ощущений.

Есть ряд провокаторов подобных болей, которые видны невооруженным глазом и появились по известной человеку причине: ушибы, травмы, переломы позвоночника, вывихи.

Более пристального внимания заслуживают скрытые причины боли между лопатками.

Заболевания

К сожалению, вызывать боли в позвоночнике в районе лопаток могут не только болезни позвоночника.

К такому симптому могут привести и болезни внутренних органов:

• Ишемическая болезнь сердца.
• Стенокардия.
• Тяжелые заболевания легких и легочной плевры.
• Заболевания печени.
• Холецистит.
• Гепатиты.
• Язва.
• Так называемые «профессиональные болезни».
• Артроз плечевого сустава.
• Артрит плечевого сустава.
• Опухоли.
• Менингит.
• Туберкулез.
• Полиомиелит и множество инфекционных заболеваний.

Для того чтобы определить причину необходимо пройти специальные обследования. Чаще всего деструктивные изменения в позвонках, межпозвоночных дисках и суставах помогает определить рентгенографический снимок в нескольких проекциях.

Для уточнения этиологии заболевания могут назначаться биохимический и общий анализы крови. В сложных случаях показана компьютерная томография, которая поможет определить состояние связочного и мышечного аппарата.

Иногда причиной боли между лопатками в позвоночнике может становиться банальный миозит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в мышечных волокнах. Его могут спровоцировать переохлаждение, действие холодного воздуха, растяжения мышц спины, повышенные физические нагрузки и многие другие факторы.

Выявить примерную причину боли между лопатками в позвоночнике помогут сопутствующие симптомы, которые присутствуют при той или иной патологии. Ознакомиться с ними можно далее.

Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.

Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.

Далее рассмотрим возможные заболевания, которые проявляются болезненными ощущениями в области лопаток.

Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.

Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье?

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомов различают:

• голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
• ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
• поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
• ночные – наступают в ночное время суток.

В результате перенесённого стресса, эмоциональных перенапряжений, сильной тревожности, невротических состояний часто возникают боли в лопатках.

Непроизвольное напряжение мышц спины вызывает спазмы или зажимы, которые сопровождаются защемлением нервных отростков и их последующим воспалением. О том, что делать если защемило нерв в спине читайте здесь.

Болевая симптоматика при психологических нарушениях выражается:

• боль давящая, иррадиирущая в руку, спину, шею и лопатки;
• чувство давления, тяжести в области лопаток;
• онемение, покалывание;
• жар в груди;
• ощущение скованности;
• нарушение сердечного ритма;
• беспокойство, страх;
• нехватка воздуха, ком в горле.

О боли в спине при дыхании читайте здесь.

Инфаркт миокарда

Причиной боли в лопатках может быть инфаркт миокарда. Это заболевание отличается резким приступом сильной боли, которая иррадиирует из грудного в шейный отдел, спинной, межлопаточную область, руки и челюсть.

Важно отметить, что инфаркт миокарда начинается после тяжелого приступа стенокардии.

Признаки инфаркта миокарда:

• стенокардия;
• резкая, нестерпимая боль за грудиной, продолжительностью не менее 15-30 минут;
• широкое распространение болевых ощущений в грудную клетку, спину, руки, плечи;
• потливость;
• аритмия;
• снижение артериального давления;
• чувство страха;
• прием нитроглицерина и валидола не вызывает улучшения.

Предупредить поражение сердечной мышцы помогут регулярные обследования. При первых признаках стенокардии и болевых ощущений в области груди и лопаток нужно посетить врача.

О шишке на спине возле позвоночника читайте здесь.

Самым частым заболеванием позвоночника выступает остеохондроз. Наиболее уязвимая часть позвоночного столба – это шейный отдел. Периодические боли лопаточной области в период обострения сигнализируют о развитии шейного остеохондроза.

Заболевание развивается постепенно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить дальнейшие осложнения. Здесь можете ознакомиться с комплексом упражнений при шейном остеохондрозе.

Симптоматика имеет следующий характер:

• скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
• поворот головы сопровождается болью;
• постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
• болезненные ощущения усиливаются после движения, физических нагрузок;
• головные боли, головокружение;
• онемение, парестезия.

Здесь мы писали о шейном остеохондрозе, головокружении, страхах и депрессии.

Это патологическое состояние возникает вследствие защемления нервных корешков в межреберном пространстве, вызывая болевой синдром и напряжение мышц. При этом боль может проявляться в лопаточной части.

Разделяется на первичную и вторичную (сопутствует другим заболеваниям). Первичная межреберная невралгия имеет временный характер, полностью излечивается после принятия соответствующих мер.

Возможные причины заболевания:

• травмы;
• эмоциональные и физические нагрузки;
• сбои в работе нервной и эндокринной системы;
• заболевания позвоночника;
• инфекции, аллергии и вирусы;
• дефицит витамина В.

Межреберной невралгии свойственна боль резкого, опоясывающего характера. Это зависит от вида поражения и продолжительности болезни. Также встречаются слабые, ноющие болезненные ощущения.

О том как лечить межреберную невралгию читайте здесь.

Сопутствующие симптомы:

• напряжение мышц;
• отек;
• онемение;
• бледность или покраснение кожи в месте воспаления;
• потливость, повышение температуры.

Перфорация язвы желудка – это образование сквозного отверстия в стенке желудка с выходом в брюшную полость. Требует немедленного оперативного вмешательства.

Опасный патологический процесс протекает с ярко-выраженной симптоматикой:

• внезапная боль острого характера;
• шок;
• локализация боли в области живота, переходит в плечи, лопатки (при поражении диафрагмального нерва);
• резкое напряжение мышц брюшной стенки;
• холодный пот на лице, бледность;
• вынужденное положение больного на спине или на боку;
• дыхание учащенное, поверхностное;
• болезненная пальпация живота.

Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может вызвать мышечный спазм желчного пузыря. Боль кратковременная и проходит в течении нескольких минут. Проявляется в правой подреберной зоне, иррадиирует в лопатку, шею, ключицу, челюсть.

Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:

• эмоциональное перенапряжение;
• прием грубой пищи;
• злоупотребление алкоголем и курением.

Поддиафрагмальный абсцесс – это серьезное заболевание с образованием гноя в зоне диафрагмы.

Симптомы:

• сильная, нарастающая боль в подреберье, эпигастрии, передающаяся в правую лопаточную часть и плечо;
• слабость;
• снижение аппетита;
• повышение температуры;
• потливость, озноб;
• бледность кожных покровов;
• лейкоцитоз.

Заболевания почек

Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, почечные колики) выражаются болью в поясничном отделе, правой и левой лопатке. Начальный этап болезни проходит практически бессимптомно, поэтому боль в поясничном отделе – явный признак ухудшения состояния.

Признаки заболеваний почек:

• тупые, тянущие боли, возникающие в период обострения (хронический нефрит, пиелонефрит);
• резкая, острая боль в области нижней части лопатки (почечные колики);
• субфебрильная температура тела;
• болезненное мочеиспускание;
• чувство тошноты.

Зачастую боли в лопатках возникают самостоятельно, без сопутствующих болезней. Это означает, что первопричиной симптома выступают патологические процессы, происходящие непосредственно в лопаточной кости.

О том что находится в левом боку под ребрами спереди у человека мы писали здесь.

Травма лопатки

Почему болит спина между лопатками: причины дискомфортных ощущений и методы их лечения

Боль в спине – распространённая жалоба среди лиц разных возрастных групп. Неприятные ощущения часто отмечаются в области между лопаток. Болевой синдром может быть связан с патологиями позвоночника, нарушениями работы внутренних органов.

Применение обезболивающих мазей, других анальгезирующих средств не выход.

Купирование дискомфорта улучшит самочувствие, но патологический процесс будет дальше разрушать позвоночный столб или внутренние органы.

В отдельных случаях боли в спине между лопаток являются результатом метастазирования рака лёгких, желудка. Ответственно подойдите к этому вопросу, доверьте проведение терапии профессионалам.

Почему болит спина в области лопаток? Помните: болевые ощущения – симптом других заболеваний, а не отдельная патология.

Только выявив первопричину дискомфорта можно побороть недуг, избавиться от неприятных ощущений.

Специалисты выделяют две категории причин, на фоне которых появляются боли в лопатках: патологии позвоночного столба, недуги внутренних органов. Рассмотрим подробно каждую группу возможных причин.

Такое явление достаточно редкое, зачастую страдает поясничный, а не грудной отдел. Патология характеризуется тем, что фиброзное кольцо на фоне различных негативных факторов начинает выпячиваться, расстояние между позвонками существенно уменьшается, что ведёт к защемлению нервных корешков. Фиброзное кольцо выступает в качестве амортизатора.

Межпозвоночная грыжа в грудном отделе характеризуется локальным появлением болей, иногда дискомфорт распространяется на грудную клетку, что напоминает симптомы заболеваний дыхательных путей, сердца.

Многие забыли об этом недуге, но согласно статистике 99% населения Земли является носителем микобактерий туберкулеза. На фоне механических повреждений позвоночника, переохлаждения или ослабления иммунитета, на месте ушиба может образоваться туберкулёзный очаг. Патологию не всегда вовремя удаётся распознать, даже на рентгеновских снимках.

Зачастую недуг обнаруживают в запущенной форме, когда пациент уже имеет ряд осложнений, жалуется на сильные боли в области лопаток. Характерным признаком туберкулёза является повышенная температура тела, жгучий дискомфорт в грудном отделе, который может распространяться на близлежащие ткани.

О симптомах и методах лечения деформирующей дорсопатии шейного отдела позвоночника написано на этой странице.

Чрезмерные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений в тренажёрном зале, постоянное сидение в неудобной позе ведут к перенапряжению мышц спины. Такой патологии подвержены офисные работники, дальнобойщики, хирурги, швеи.

Самочувствие ухудшается на фоне переохлаждения организма (неконтролируемая работа кондиционера, сквозняк). Боли в области лопаток усиливаются, пациенту необходим приём НПВС, растирание специальными мазями. Избегайте сквозняков, откажитесь от чрезмерных физических нагрузок.

Сколиоз

Об этом заболевании слышал каждый школьник от учителей и родителей во время неправильного сидения за партой.

Взрослые забывают о профилактических рекомендациях, что ведёт к появлению сколиоза разной степени у 50% населения.

Заболевание представляет собой искривление позвоночника, зачастую страдает грудной, шейный, позвоночный отдел. Рёбра тесно связаны с грудным отделом, поэтому пациенты жалуются на боли в области лопаток.

К характерным признакам сколиоза относят:

• повышенная утомляемость мышц спины;
• одно плечо может быть расположено выше другого;
• дискомфорт в лопатках появляется после физического труда, долгого сиденья за компьютером или может сопровождать пострадавшего на постоянной основе.

Спондилоартроз

Недуг схож с остеохондрозом, отличия могут заметить только специалисты во время проведения ряда специфических исследований. Спондилоартроз характеризуется разрушением хряща, заменой недостающих участков костной тканью, что ведёт к формированию выступов, повреждению нервов, резким болям в лопатках.

Остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, ожирение ведёт к дистрофическим изменениям в суставах, позвоночнике. Остеохондроз диагностируется даже у детей, причиной болей становится воспалительный процесс в мягких тканях, которые прилегают к повреждённым позвонкам, дальнейшему защемлению нервов.

Все органы и системы в организме связаны между собой, боли в лопатках могут указывать на множество болезней, не связанных с позвоночным столбом:

• недуги сердечно-сосудистой системы. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, стенокардия могут вызывать острые боли в груди, иррадиирущие в лопатки. При остром приступе дискомфорт длится не более пяти минут, резко понижается артериальное давление, возникает холодный пот. В таком случае вызовите бригаду скорой помощи;
• болезни ЖКТ. Панкреатит, холецистит, язвенная болезнь – распространённые причины болей в груди с разных сторон. Онкологические недуги в этой области также способны вызвать дискомфорт;
• заболевания дыхательной системы. Боли в лопатках дополняются кашлем, ознобом, повышением температуры тела, ломотой в мышцах.

На фоне повышенной нагрузки, искривления позвоночника, нахождения тела в непривычном состоянии во время вынашивания ребёнка, пациентки ощущают разной степени выраженности боли. Изменение центра тяжести способствует чрезмерному сдавливанию позвонков, что становится причиной дискомфорта.

Боли в области лопаток могут сопровождать даму и после родов. Всему виной эпидуральная анестезия, которая часто используется для кесарево сечения.

Сама процедура представляет собой введение в эпидуральное пространство особого катетера, там он находится нужный промежуток времени, не соприкасаясь со спинным мозгом.

Неправильное проведение манипуляций, резкие повороты во время введения катетера, другие непредвиденные обстоятельства ведут к повреждению оболочек, вещества спинного мозга. Сама процедура – сложная, требует максимального профессионализма от медика.

Симптоматика

Характер боли в области лопаток имеет огромное значение, помогает выяснить причину дискомфорта:

• хроническая – пострадавший постоянно чувствует себя плохо, отмечаются приступы тупых болей и периоды «затишья». Такой вид характерен для остеохондроза, межпозвоночных грыж, других хронических заболеваний позвоночного столба;
• острая. Внезапно пациент ощущает приступ боли, также неожиданно дискомфорт проходит. Такая картина характерна для травматических повреждений, защемления нервных корешков, болезней внутренних органов.

Обратите внимание! Дополнительно пациенты могут жаловаться на тянущий дискомфорт вдоль всего позвоночника, головные боли, другие клинические проявления основного заболевания.

Диагностика

Что делать, если болит спина в области лопаток? Зачастую пациенты не знают к какому специалисту обратиться. Всё зависит от характера болей, их продолжительности, негативных событий, которые предшествовали появлению дискомфорта.

Диагностику проводят:

• невропатолог. Большинство пострадавших должны обратиться именно к этому врачу, потому что межпозвоночные грыжи, остеохондроз сопровождается защемление нервных корешков, соответствующими симптомами;
• ортопед-травматолог. При деформации позвоночника (кифоз, сколиоз), болезни Бехтерева, различных травматических повреждений позвоночного столба целесообразно посетить именно этого специалиста;
• терапевт или семейный доктор. Медик зачастую решает множество проблем пациентов. Врач, зная семейный анамнез, особенности человека выявит, что послужило причиной дискомфорта или направит к более узкому специалисту.

Для постановки диагноза при болях в лопатках используют несколько исследований: рентгенография, КТ, МРТ, анализы крови, мочи. Конкретные манипуляции зависят от характера болей, наличия сопутствующих неприятных ощущений.

В случае острых болей главной задачей является её купирование. Потом выясняют причину дискомфорта, назначают нужный терапевтический курс.

Узнайте о том, как лечить смещение 5 позвонка поясничного отдела и чем опасна патология.

Консервативное медикаментозное лечение ишиаса седалищного нерва описано на этой странице.

Основная причина болей между лопатками — заболевания позвоночного столба

Гораздо реже истинные причины патологической боли в межлопаточной зоне определяются вне зоны позвоночника.

Ишемическая болезнь

Жгучая боль в спине между лопатками может свидетельствовать о приступе ишемии сердца и очень часто является главным симптомом стенокардической патологии или инфаркта кардиальной мышцы. Также подобные проявления возникают при серьезных воспалениях плевры, нарушениях в работе билиарной системы, обострениях язвенной болезни и тому подобное.

Ноющая боль в спине между лопатками, которая распространяется на поясницу, является одним из частых симптомов предменструального синдрома. Естественно, данное патологическое состояние и определяют причины, почему болит между лопаток у женщин.

Если болит спина между лопатками при беременности, это скорее всего связанно с повышенной нагрузкой на опорно-двигательную сферу в период вынашивания малыша, хотя может оказаться и признаком гипертонуса матки.

Как известно, торакальный отдел относится к наименее подвижным частям позвоночника, поэтому боли здесь – далеко не самое распространенное явление. Тем не менее, алгический синдром между лопатками — частый спутник людей с определенным видом трудовой деятельности, связанной с постоянной нагрузкой на грудной сегмент.

Постоянные нагрузки на позвоночник могут стать источником боли между лопаток

Боль между лопатками: симптомы заболеваний

Теперь рассмотрим более подробно симптомы боли  между лопатками, характерные для того или иного заболевания. Начнем с остеохондроза и его осложнений в виде протрузии и грыжи межпозвоночного диска. В грудном отделе это заболевание встречается относительно редко.

Типичные симптомы боли между лопатками при этом характеризуются усилением ощущений после длительной статической или физической нагрузки. Боль может возникать после выполнения определенных упражнений или длительного сидения в неудобной позе.

При болезни Бехтерева характерно распространение болевого синдрома по всему позвоночному столбу. Наиболее сильная боль между лопатками определятся в утренние часы после пробуждения. Пациент испытывает скованность движений.

При спондилоартрите и спондилезе боль в спине между лопатками возникает при движении, наклонах туловища, активных подвижных играх. Эти заболевания могут сопровождаться регулярными миозитами и напряжением мышц спины, что также может давать болевой синдром.

Для искривления позвоночного столба характерны видимые сопутствующие симптомы. Обычно боль между лопатками при сколиозе, патологическом кифозе и лордозе возникает на более поздних стадиях, когда отклонение позвоночного столба становится уже видимым невооруженным взглядом.

При заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря также может определяться иррадиирущая боль между лопатками. Однако в этом случае пациент испытывает тошноту, боль в животе, возможна рвота и повышение температуры тела.

Для экстренного исключение сердечного приступа можно принять таблетку нитроглицерина или нитросорбида под язык. Если это вызовет уменьшение болевого синдрома, то можно с высокой долей вероятности говорить о том, что она связана с сердечной патологией. В этом случае необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

В качестве терапии используются противовоспалительные средства, рекомендуется снижение нагрузки на больную часть тела. Когда невралгия является следствием травм или патологий позвоночника, положительный результат можно получить при лечении основной болезни.

Болезни сердца

Стенокардия с ишемической болезнью сердца являются результатом нарушения снабжения кровью сердечной мышцы. Этим патологиям соответствует не только сердечная боль. Часто она отдает в спину, включая зону между лопатками.

Сердечные болезни лечатся большим числом средств, улучшающих кровоснабжение мышцы сердца. Главная цель терапии в данном случае – предотвращение инфаркта.

Возможны патологические процессы в легких и плевре – пневмония и плеврит. Кроме кашля и повышения температуры, эти заболевания характеризуются болью.

Диагностика

Главная задача диагностики – определения наиболее вероятной причины возникновения ноющей или острой боли в позвоночнике между лопатками. На пути к этому врач может назначить пациенту огромное количество всевозможных обследований, которые порой кажутся больному человеку абсурдными.

А ведь именно эти диагностические мероприятия позволяют исключить причины недуга, которые скрываются под маской проблем, не связанных с заболеваниями костно-связочного аппарата.

Главным диагностическим мероприятием является рентгенография позвоночника и магнитно-резонансная его томография, которые позволяют выделить основные этиологические моменты и нарушения в структуре позвоночного столба, способные спровоцировать развитие алгического синдрома. Важный этап диагностики – опрос пациента и сбор анамнеза заболевания.

Боли в позвоночнике между лопатками нуждаются в тщательной диагностике

Жалобы пациента на то, что у него болит грудина и спина между лопатками или отмечается боль и жжение в спине между лопатками после выполнения физической работы, нервного перенапряжения и тому подобное, могут подтолкнуть врача к мысли, что его проблемы связаны с заболеваниями сердца.

Избавляемся от боли в позвоночнике между лопаток

Для того, чтобы убрать боль, нужно совсем немного усилий.

Если вы работаете в неудобной позе, то необходимо просто сменить ее и немного размяться.

Для этого лучше всего сделать несколько круговых движений плечами, повернуться несколько раз, а также сдвинуть и раздвинуть лопатки.

А еще можно сделать и такое упражнение: сидя или стоя крепко себя обнять, чтобы разошлись лопатки, потом глубоко вдохнуть, чтобы лопатки еще больше раскрылись, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Во время этих упражнений снимается спазм мышц, после чего боль сама тихо уходит.

Массаж

Очень хорошо поможет снять боль массаж. И не обязательно идти к массажисту, можно даже самому растереть те из мышц, которые находятся в доступной зоне, или попросить об этом кого-нибудь из коллег или близких, в зависимости от того, где вы находитесь.

Если боль происходит из-за дистрофически измененных сухожилий и связок, то нужно иметь в виду, что в тканях отлаживаются иногда соли кальция при нарушении полноценного питания.

Такие повреждения могут образовываться из-за механических травм и хуже поддаются лечению.

Для этого стоит приобрести мяч для тенниса.

Необходимо положить мяч на пол и лечь на него спиной, потом начать «кататься» на нем вдоль позвонка с обеих сторон. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении примерно 3, можно до 5 минут. Но вот затягивать дольше опасно, это чревато усилением боли. Для улучшения процессов необходимо проводить процедуру 3-4 недели.

Дополнить все это можно легким массажем-растиранием по позвоночнику и упражнениями, указанными выше.

1. Наклон головы вперед при одновременном надавливании на лоб пальцами рук, которые необходимо держать сплетенными. Потом давление рук на затылок, левый висок, потом правый. Руки и голова должны противодействовать друг другу. Каждое движение – 10 сек.
2. Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях. Потом прижимаем левой рукой на колено правой ноги, которая противодействует руке. Держим так до полной усталости. Потом меняем руку. Упражнение укрепит мышцы спины.
3. С положения лежа, сгибаем одну ногу в колене, обхватываем ее руками и стараемся прижать к груди. Удерживаем до усталости. Потом то же самое с другой ногой. Потом сгибаем обе ноги, прижимаем их к груди и стараемся раскачиваться на своем позвоночнике. Это поможет растянуть мышцы. Делаем только на твердой поверхности.

Проблемой можно назвать и то, что боль эта бывает совершенно разной. Имея хроническую форму, она может ныть и распирать, а может быть и резкой, острой.

Бывает, что спина немеет, кажется, что по ней бегут мурашки или вы тянете на себе тяжелый груз. И она приносит немалый дискомфорт, ведь эти симптомы носят крайне неприятный характер.

Ярко выраженный симптом сильно влияет на способ жизни и активность человека, на качество его физических возможностей.

Боль может быть вызвана следующими факторами:

1. Образ жизни.
2. «Офисная», сидячая работа.
3. Нерегулярность и недостаточность физических нагрузок (отсутствие зарядки, различных спортивных секций).
4. Чрезмерные физические нагрузки, особенно если они выпадают человеку с нетренированным телом.
5. Избыточный вес тела.
6. Травмы.
7. Резкое напряжение в связи поднятием тяжестей.

Медикаментозное лечение

Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:

• ортофен,
• диклофенак,
• вольтарен.

В больное место втираются аналогичные средства наружного применения (мази, гели). По мере ослабления боли следующие две недели хорошо обратиться к средствам, раздражающим нервные окончания (меновазин, эфкамон, Звездочка). На третьей неделе используется мазь, воздействующая на кровеносные сосуды (никофлекс).

Если за всё это время улучшений не наступило, пора идти к врачу.

Диагностировать конкретное заболевание у пациента может только опытный врач. Может понадобиться консультация таких специалистов, как хирург, невролог, кардиолог, ревматолог, мануальный терапевт, пульмонолог, травматолог.

В зависимости от поставленного диагноза назначается определенная лекарственная терапия. Пациенту могут назначить курс массажа, иглорефлексотерапию, лечебную физкультуру, электрофорез. А также ультразвуковую, мануальную и магнитотерапию.

Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.

Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:

• Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
• При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
• Процедуры физиотерапевтического характера.

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

• гидрокортизоновая мазь;
• Фастум-гель;
• индометациновая мазь;
• Диклакгель.

Когда воспаление спадает, можно использовать наружные препараты, раздражающие нервные окончания: «Звездочка», Меновазин и другие. На третьей неделе стоит перейти на препараты, которые воздействуют на сосуды, такие как Никрофлекс.

Если после первой недели лечения сдвигов в положительную сторону нет – срочно обращайтесь в больницу.

Меры профилактики

1. После проведения курса лечения, необходимо исключить различные физические нагрузки.
2. Ежедневно заниматься гимнастикой, включая в нее упражнения для укрепления спинных мышц.
3. Стараться избегать переутомления мышц грудного отдела и поднятия больших тяжелых вещей.
4. Поддерживать свою физическую форму, быть активным.
5. Учиться правильным движениям.
6. Следить за осанкой.

Важно предупредить не сам дискомфорт, а первопричины, которые его вызвали.

Рекомендации специалистов:

• регулярно ходите на массаж;
• откажитесь от чрезмерных нагрузок, но лёгкие физические упражнения благотворно влияют на мышечный корсет;
• избегайте сквозняков, переохлаждения;
• правильно питайтесь, попытайтесь отказаться от вредных привычек.

Немаловажную роль играет своевременное обращение к специалисту в случае появления болей между лопаток. Патологические изменения не формируются за один день. Чем раньше начнёте лечение, тем больше вероятность полного выздоровления, сводятся к минимуму риски непоправимых последствий для организма.

Терапия в стационаре

Что делать, если болит между лопатками? Как помочь себе в подобной ситуации? В первую очередь необходимо успокоится и прекратить выполнять физическую работу. Если болевые ощущения после таких действий не проходят, следует посетить специалистов для выяснения возможных причин возникшего недуга и проведения курса его адекватной терапии.

Также о проблемах со стороны мышечного корсета и позвоночного столба свидетельствуют такие симптомы, как боли в шее и спине между лопатками, которые усиливаются при смене положения тела. Тактика лечения в таких клинических вариантах определяется врачом.

Схемы медикаментозной терапии, как правило, включают в подобных случаях препараты из групп нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, анальгетиков, спазмолитиков. Иногда, если болит спина после сна между лопатками или болит шея и между лопатками, достаточно сделать утреннюю зарядку и боль пройдет.

Межлопаточная боль в спине должна побудить обратиться к врачам следующих направлений:

• травматологу,
• неврологу,
• кардиологу,
• ревматологу,
• пульмонологу,
• массажисту,
• мануальному терапевту.

В стационаре для снятия болезненного синдрома используется комплекс лечебных мероприятий в виде:

• медикаментозных средств,
• физиотерапевтических методов,
• лечебной физкультуры.

Описанная методика самостоятельного лечения имеет целью временное облегчение состояния больного.

Поскольку межлопаточная боль является симптомом, а не автономным заболеванием, то самое правильное – выявлять и лечить главную болезнь.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях: