Остеохондроз грудного отдела позвоночника к какому врачу обратиться

Что такое остеохондроз

Слово остеохондроз образовано от двух греческих слов osteo и chondros, что означает кость и хрящ. При остеохондрозе происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Подобное отклонение может возникать в любой части тела, но чаще всего дистрофические процессы затрагивают межпозвоночные диски.

Заболевание является хроническим с неврологическим характером. Может появиться неожиданно, а может начать незаметное свое развитие. Разделяется на 4 стадии. При первой стадии симптомы могут вовсе отсутствовать, а при четвертой больному необходимо проводить хирургическое вмешательство.

Виды остеохондроза

В борьбе с остеохондрозом важно диагностировать его вид. Нарушение работы суставов может проявляться в области шеи, груди, поясницы. В зависимости от места образования воспалительного очага заболевание классифицируют на:

• шейный остеохондроз;
• грудной;
• поясничный;
• позвоночный.

Чаще всего людям досаждает остеохондроз шейного отдела, этой разновидностью недуга страдают дантисты, конструкторы, секретари, программисты.

Остеохондроз поясничного отдела и позвоночника возникает у людей, чья деятельность связана с подъемом тяжестей, сложными условиями труда.

Грудной вид недуга является осложнением при развитии сердечно-сосудистой системы.

Причины заболевания

Не только профессиональная деятельность оказывает не благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат людей, но и такие факторы, как:

• нарушение обмена веществ;
• заражение организма инфекциями;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• лишний вес;
• ушибы позвоночника;
• физическое переутомление;
• нервные стрессы;
• вредные привычки (алкоголь, курение).

Распознать недуг на ранних стадиях развития несложно. Чем раньше происходит обращение к доктору, тем больше шансов вылечить заболевание. Следует обратить внимание на следующие симптомы:

• При шейном остеохондрозе ощущается онемение языка, хруст в шее, боли в руках (особенно страдают кисти), частые головные боли, сопровождающиеся головокружением, шум в ушах, нарушение четкости зрения, перед глазами появляются цветные пятна.
• Остеохондроз позвоночника влияет на поясничный отдел. Основными его признаками являются резкие боли в спине и пояснице, онемение поясничного отдела, усиление болевых симптомов при ходьбе и физической нагрузке, паралич нижних конечностей.

Лечение заболеваний позвоночника нельзя откладывать на потом. Несвоевременная медицинская помощь может привести к инвалидности и параличу конечностей.

При остеохондрозе нецелесообразно самостоятельное лечение, только компетентный медик, который занимается профессиональным лечением недугов опорно-двигательного аппарата, может помочь диагностировать его и назначить эффективное лечение.

К кому обращаться человеку, страдающему на боли в позвоночнике? Этой проблемой занимается не один доктор. Все зависит от сложности недуга. Пациенту следует:

• Первая задача больного — обратиться к местному терапевту. Лечением остеохондроза этот специалист заниматься не будет, а после осмотра даст направление к неврологу.

• Поскольку боль в позвоночнике является следствием нарушения ЦНС, невролог определяет, в какой его части происходит сбой работы нервных окончаний. А помогают ему в этом специалисты МРТ, КТ и рентгенологи, задачей которых является углубленная диагностика опорно-двигательного аппарата больного.

Какой врач лечит шейный остеохондроз? Недугами шейного отдела позвоночника занимаются врачи вертеброневрологи. Это узкоспециализированные специалисты. Они лечат болезни шеи взрослых людей и достигших 15–20 лет. Лечащий доктор после углубленной диагностики позвоночника назначает компетентное лечение.

Терапия шейного остеохондроза у вертеброневролога может сопровождаться консультациями мануального терапевта, непосредственным участием в процессе лечения физиотерапевтов и специалистов иглорефлексотерапии, остеопатов.

В запущенных случаях помочь победить остеохондроз помогают хирурги-травматологи.

Диагностика

Диагностические мероприятия начинаются еще на первичном приеме у специалиста. Но возникает закономерный вопрос: к какому же врачу обращаться? Обращаться нужно к врачу-ортопеду и врачу-неврологу. Именно эти доктора в тандеме лечат описываемое заболевание: опорно-двигательные проявления болезни — ортопед, неврологическую симптоматику — невролог.

• Рентгенография грудного отдела позвоночника. Дает возможность оценить костные структуры позвоночного столба. Не дает четкой картинки и зависит от профессионализма врача-диагноста, поэтому не может считаться универсальным средством.

• МРТ/КТ диагностика. Считается золотым стандартом в деле диагностики проблем с позвоночником. Однако ввиду дороговизны редко назначается.

Лабораторные исследования при остеохондрозе грудного отдела мало информативны. Как правило, они демонстрируют развернутую картину воспалительного процесса с повышенной СОЭ, лейкоцитозом и др.

Выявить заболевание можно при помощи различных методов диагностики, которые состоят из нескольких этапов.

Сбор анамнеза основан на изучении истории болезни и конкретных жалоб со стороны пациента. В процессе беседы врач старается собрать максимальное количество информации, для выявления первопричины и установки верного диагноза.

• Условия работы пациента;
• Вредные привычки;
• Хронические заболевания;
• Ушибы позвоночника;
• Наличие или отсутствие травм в прошлом;
• Наследственный фактор.

Физиологический осмотр, при котором оцениваются:

1. Походка пациента;
2. Осматривается кожа на наявность шелушений, покраснений и высыпаний;
3. Оценивается тонус мышц, а также изменение их объема;
4. Производится пальпация беспокоящего участка;
5. Проводится перкуссия (простукивание);
6. При помощи легких покалываний, определяется порог чувствительности.

Рентген. С его помощью, для максимальной информативности, позвоночные отделы исследуются по отдельности. Снимки при этом выполняются в различных проекциях.

На основе данных рентгенографии, на наличие остеохондроза указывает:

• Равномерное сокращение в шейном отделе участка межпозвонковой щели;
• Образование костных разрастаний;
• Смещение позвонков;
• Наличие уплотнения, граничащее с пораженным диском.

Если имеются особые показания, рентген проводится с введением специального контрастного вещества в позвоночный канал.

Компьютерная томография, при исследовании позвоночника на наличие остеохондроза, это снимки конкретных сегментов. Диагностика позволяет детально рассмотреть связки, сосуды, мягкие ткани и непосредственно позвонки. КТ помогает выявить:

1. Степень сдавленности нервных окончаний;
2. Нестабильность позвонков;
3. Высоту диска;
4. Краевые разрастания.

КТ обычно проводится после получения данных рентгенографии, с целью уточнения состояния конкретного межпозвоночного диска.

МРТ при остеохондрозе позволяет детально рассмотреть межпозвоночные диски, а также сосуды и нервные отростки, без негативного ионизирующего излучения.

Очень важно получить качественные данные диагностики, поскольку большинство симптомов остеохондроза аналогичны симптоматики совершенно других заболеваний. К примеру, причиной постоянных болей может стать повреждение межпозвоночного диска или корешок спинномозгового нерва.

Клинические симптомы патологии

Болезнь имеет несколько видов и этапов течения. В зависимости от них отмечается наличие характерных проявлений.

Наличие остеохондроза на определенном этапе распознается по совокупности симптомов. Врач, диагностирующий, лечащий остеохондроз, выслушав жалобы, заподозрит болезнь без результатов диагностических исследований.

Этапы течения:

1. Первоначальный. Позвоночный столб утрачивает амортизирующее свойство. Возникает хондроз, ткани в недостаточном количестве получают необходимые минералы, питательные компоненты. При физических нагрузках появляются несущественные болевые ощущения, дискомфорт.

2. Второй. Разрушение хрящевых тканей прогрессирует. Болевые ощущения появляются при обычных движениях без физических нагрузок.

3. Третий. Диск выступает за пределы позвонка, вызывая сильные боли. Ущемляются нервы, зажимаются сосуды. Без массажа, приема медикаментов человеку сложно передвигаться, выполнять простейшие действия. Развиваются осложнения – грыжи, вертеброгенная люмбалгия. Необходима медицинская помощь. Врач, лечащий остеохондроз подбирает лечение персонально, опираясь на результаты диагностических исследований.

4. Четвертый. Хрящевая ткань отсутствует. Разрастается костная. Резко ограничена подвижность. При патологии поясничного отдела может произойти полная потеря подвижности, выход на инвалидность. Прием медикаментов постоянный.

Первые симптомы грудного остеохондроза хорошо различимы, но не специфичны. Это означает, что под патологию опорно-двигательного аппарата может мимикрировать все что угодно. Дабы разграничить патологии врачи прибегают к множеству диагностических мероприятий. Стоит ли говорить, что самостоятельно разобраться невозможно?

• Болевой синдром. Боли средней интенсивности, монотонные, ноющие. Проявляются независимо от времени суток, усиливаются при движениях руками, физической активности. На развитых стадиях болевой синдром становится еще сильнее.

• Парезы верхних конечностей. Наблюдаются чаще при остеохондрозе, сопровождающемся межпозвоночными грыжами.

• Чувство онемения в руках. Возникает по причине защемления нервных корешков на уровне грудной клетки. Чаще всего немеют предплечья и кисти.

• Ползание мурашек по верхним конечностям.

• Нарушения сердечного ритма. Встречаются редко. Это крайне опасный признак грудного остеохондроза.

• Нарушения дыхания. Встречаются также нечасто.

Последние два симптома говорят об осложненном процессе. В этом случае ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу.

Чтобы понять, что время для визита к специалисту пришло, достаточно не игнорировать «звоночки», которые говорят о проблемах, связанных с состоянием костей, суставов и хрящей. Негативные дегенеративно-дистрофические явления могут изменять структуру и местоположение элементов различных сегментов позвоночника (поясницы, шейного, грудного отдела).

1. Остеохондроз шейного отдела проявляет себя головной болью в затылочной и височной области, головокружениями, тошнотой, рвотой, потерей остроты зрения и слуха, нарушением координации движений, депрессией, паническими атаками и бессонницей.
2. Проблемам в грудном сегменте присущи признаки, схожие по своей симптоматике с другими заболеваниями (стенокардией, почечной или кишечной коликой, холециститом, язвой). На деле же такие явления, как ком в горле, онемение нижних конечностей, боль в межлопаточной области, межрёберная невралгия, аритмия, высокое давление почти всегда указывают на проблемы в состоянии позвоночника.
3. Изменения в области поясницы заявляют о себе прострелами, ноющими болезненными ощущениями в нижнем сегменте, потерей чувствительности участков кожного покрова, синдромом «холодных ног», проблемами с потенцией у мужчин, сбоями менструального цикла у женщин.

Обращаться к врачу нужно не тогда, когда эти явления достигли своего апогея и стали проявляться настолько явственно, что практически полностью лишили больного возможности продолжать вести прежний образ жизни, а тогда, когда они лишь изредка напоминают о своём существовании.

В перечень признаков, указывающих на необходимость проведения консультации у вертебролога или невролога, внесены:

• болезненные ощущения в области головы, затылочной ее части;
• головокружение, появляющееся после сна или поворотов головы;
• скачки АД, обусловленные проблемами в позвоночнике, а не по причине развития сердечных болезней;
• болевые синдромы во всех отделах осевого скелета, включая шейную, грудную, поясничную зону;
• нарушение процесса мочеиспускания, дефекации;
• слабость, онемение верхних, нижних конечностей;
• ограничение подвижности позвонков;
• появление хрустящих звуков при минимальной нагрузке на позвоночник;
• высокая частота болевых синдромов в области сердца, которые не подтверждаются результатами ЭКГ и не исчезают после приема антиангинозных препаратов с миотропным действием.

Чаще остеохондроз начинает проявляться после 35-40 лет, хотя в последнее время возрастной диапазон охватывает и более молодой контингент.

Независимо от места локации дистрофических процессов, человека беспокоят болевые ощущения, которые обычно вызваны грыжами или ущемлениями нервных корешков. При обращении к врачу с остеохондрозом, пациенты обычно жалуются на присутствие следующей симптоматики:

• Мышечные спазмы;
• Сердечная боль;
• Снижение зрения;
• Прострелы;
• Боль в поврежденном участке;
• Проблемы со слухом;
• Боли при силовых нагрузках.

Для шейного отдела характерны:

• Головные боли;
• Онемение конечностей;
• Предобморочные состояния;
• Присутствие цветных пятен и «мушек»;
• Головокружения.

Шейный отдел отличается наибольшей подвижностью. Особенностью отдела является тот факт, что сквозь него проходят все жизненно важные кровеносные сосуды и нервные каналы. Поэтому позвоночная грыжа и остеохондроз в этой зоне редко проходят бессимптомно.

Остеохондроз: особенности заболевания и какой врач лечит

1. Ревматолог – занимается лечением ревматических поражений сердца и побочных эффектов заболевания. Органы мишени при данной патологии сердечно-сосудистой системы являются суставы. Если заболевания суставов связаны с ревматизмом, вылечить их сможет ревматолог.

2. Остеопат – специалист, который лечит проблемы спины, суставов с помощью собственных рук. Для каждого пациента специалист подбирает индивидуальную методику избавления от недуга.

3. Артролог – врач, который диагностирует и лечит заболевания суставов. Позвоночный столб насчитывает более четырех десятков суставов. Поэтому, если у вас остеохондроз, и не знаете, к какому врачу обращаться – артролог однозначно поможет.

4. Реабилитолог – помогает пациентам восстанавливаться после тяжелых оперативных вмешательств, установки суставных имплантатов.

5. Физиотерапевт подбирает комплекс лечебных процедур людям с шейным, поясничным хондрозом – массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

Проблема заключается в том, что не в каждом лечебном учреждении имеется выбор узких специалистов.

Ежедневно организм человека подвергается большим физическим нагрузкам. В большей степени это касается опорно-двигательного аппарата.

Распространенное патологическое состояние со стороны опорно-двигательной системы, а именно позвоночника, это остеохондроз.

Какие врачи лечат остеохондроз и с какими проблемами следует к ним обращаться?

Это заболевание позвоночника, которое характеризуется появлением разрушений хрящей и межпозвоночных дисков. Диски играют огромную роль в состоянии организма, они принимают участие в следующих функциях:

• обеспечивают нормальную подвижность позвоночника;
• удерживают эластичность и упругость позвоночника;
• позволяют выдерживать большие физические нагрузки.

Остеохондроз бывает нескольких видов, что зависит от локализации патологического процесса. Заболевание может разгораться в шейном отделе, грудном, поясничном, а также может быть распространенным (охватывать несколько отделов позвоночника одновременно).

Причины развития заболеваний позвоночника разнообразны. Наиболее частыми среди них считаются следующие факторы:

• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• посттравматические изменения;
• вредные привычки;
• наследственные факторы;
• гормональные сбои в организме;
• плоскостопие;
• частые стрессовые состояния.

Пациенту поставлен диагноз остеохондроз

Остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием. Более того, в последнее десятилетие оно значительно «помолодело».

Если раньше костной патологией страдали преимущественно пожилые люди, то сейчас возраст каждого третьего пациента – от 35 до 60 лет.

Итак, что же это за такой «зверь» — остеохондроз? Какой врач лечит столь коварное заболевание?

Человеческий позвоночник состоит из 33-35 позвонков. Между ними находится мягкая эластичная ткань, в медицине именуемая, как межпозвоночный диск.

Данный элемент играет важную роль: помимо функции амортизации, он укрепляет позвоночный столб, обеспечивает его упругость и мобильность.

Нарушение минерального обмена и кровоснабжения в хребте рано или поздно приводит к дегенеративным изменениям. В первую очередь, страдают межпозвоночные диски. Вначале они теряют эластично и упругость.

Далее происходит их истончение и усыхание. Фиброзное кольцо, на которое теперь возложена вся нагрузка, не выдерживает и разрывается. Это провоцирует образование межпозвоночной грыжи.

Помимо этого, происходит искривление пораженного отдела – образуется сколиоз, кифоз или лордоз. В статье мы детальнее разберемся том, какой врач занимается лечением остеохондроза, а также узнаем все о современных методах диагностики и лечения.

“Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?”

Боли – предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Бубновский: полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, главное…

Боли в спине из-за остеохондроза

Позвоночник рассчитан на активный образ жизни. Вместе с тем, чрезмерная нагрузка также может принести вред. Остеохондроз может образоваться по разнообразным причинам. Чем старше становится человек, тем больше вероятности возникновения позвоночной боли.

Выделены основные причины, которые могут спровоцировать развитие дегенеративно-дистрофической патологии:

1. Генетическая предрасположенность. Замечено, если кто-то из родных страдает данным заболеванием, то существует очень высокий риск того, что определенный индивид также столкнется с позвоночной патологией.
2. Нарушение кальциевого обмена (остеопороз, возрастные изменения). При этом состоянии наблюдается рыхлость всей костной системы. В межпозвоночных дисках также происходят неблагоприятные изменения – они становятся мягкими, быстро теряют упругость и истончаются.
3. Сидячий образ жизни, гиподинамия. Это приводит к ослаблению мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Таким образом, позвонки и диски теряют стабильность, на фоне чего начинают дистрофические нарушения.

Кроме того, к остеопорозу могут привести травмы хребта, ношение обуви на высоком каблуке, плоскостопие, постоянная вибрация (например, у водителей больших машин).

Виды искривления позвоночника. Нарушение осанки.

В домашних условиях диагностировать остеопороз невозможно.

При заболевании возникает ряд симптомов, при наличии которых следует как можно быстрее посетить специалиста:

• головокружение, хруст шеи или туловища при поворотах;
• головные боли систематического характера;
• боль в области поясницы, возникающая при смене положения или в активном положении (ходьбе);
• усиленные и стреляющие болевые ощущения, отдающие на соседние органы – мочевой пузырь, почки и т.п.

Какой врач лечит остеохондроз? На первичном приеме у терапевта

Так к какому врачу обращаться при остеохондрозе?

Все же рекомендуется в самом начале посетить терапевта. Это именно тот врач, который направит к нужному специалисту.

Доктор выяснит историю заболевания, расспросит о наличии других патологий (сердца, желудка, легких и т.п).

Также может пощупать область боли и предварительно определить, есть ли нарушения в позвоночнике.

После проведения общего осмотра доктор поставит предварительный диагноз и направит на консультацию к узкоспециализированному врачу.

Проверка основных рефлексов

Врач, лечащий остеохондроз – это невролог. Как правило, многие терапевты рекомендуют обратиться именно к нему.

Основная задача специалиста, помимо диагностики – снять острую боль путем устранения воспаления и защемления нервно-сосудистых пучков.

Врач сообщает пациенту, что ушедшая боль может вернуться, если не устранить причину, вызвавшую ее. Именно поэтому возможно понадобится дополнительная консультация физиотерапевта, диетолога, специалиста по мануальной терапии.

Внешний осмотр состояния позвоночника

Некоторые пациенты, записываясь к специалисту, у регистратора поликлиники интересуются, к какому врачу обратиться при остеохондрозе, кроме невролога? Медицинская сестра может записать на прием к вертебрологу. И она права.

Ветребролог – это врач узкой направленности, имеющий универсальные знания по диагностике и лечению патологий позвоночника. Доктор ведет пациента от начала (исследование) и до окончания реабилитационного периода.

Вертебролог умеет читать рентгенограммы, анализировать данные МРТ, обладает навыками мануальной терапии и массажа, имеет глубокие познания в области лечебной физкультуры, гимнастики, физиотерапии, вытяжения позвоночника.

Проведение операции на позвоночнике

Многие интересуются, какой врач лечит остеохондроз на запущенной стадии? Хирурги ортопедической направленности занимаются тяжелыми случаями, когда показано оперативное вмешательство.

Специалисты проводят лечение состояний, возникших на фоне остеохондроза (грыжи, протрузии, остеофиты). Конечно же, диагностировать дистрофическое состояние межпозвоночного диска они смогут, также выписать лечение и выдать направление на курс массажа.

Но все же считается, что лучше за первичной помощью обратиться к неврологу или вертебрологу, так как эти специалисты ежедневно принимают пациентов с проблемами в позвоночнике, а к хирургу-ортопеду обращаются чаще с травмами, нарушением походки, плоскостопием, суставными патологиями.

Диагностика остеохондроза проводится с применением нескольких исследований. После постановки предварительного диагноза, доктор назначит анализы и рентгенограмму. В некоторых случаях специалист порекомендует пройти магнитно-резонансную томографию.

Кроме того, во время исследования пациенту, скорее всего, придется наведаться к другим специалистам, чтобы исключить неврологические отклонения, нарушение сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, а также работы органов зрения и слуха.

Причины возникновения

Есть факторы, способствующие развитию болезни. Они вызывают утрату тканями эластичности, гибкости. Позвоночный столб теряет амортизирующие качества.

Причины появления патологии

• Травматические повреждения спины.
• Сидячий, неактивный образ жизни.
• Избыточная масса тела.
• Болезни эндокринной системы, сопровождающиеся гормональными перестройками.
• Нарушение обменных процессов.
• Нерациональное питание: употребление чрезмерного количества кофе, пряных, жирных, копченых блюд.
• Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков.
• Нарушение осанки.
• Наследственная предрасположенность.
• Некомфортное, атипичное положение во время ночного отдыха.

• Наследственность. Не последнюю роль в возникновении остеохондроза играют генетические факторы. Разумеется, сам по себе остеохондроз не передается по наследству, но именно по наследству от предков к потомкам переходят особенности опорно-двигательного аппарата.

• Ожирение. Лишний вес способствует быстрому изнашиванию всей костно-мышечной системы. Достаточно привести одну аналогию. Кто будет здоровее: человек налегке или тот, кто каждодневно и без перерыва носит на себе мешок картошки в десятки килограммов?

• Эндокринные патологии. Гипоталамический синдром, болезнь Иценко-Кушинга, тиреотоксикоз и т.д. Эти болезни вызывают размягчение костной ткани. В итоге позвоночник изнашивается буквально за несколько лет, возникает остеохондроз, грыжи.

• Неблагоприятная экологическая обстановка.

• Сколиоз. По причине сколиоза остеохондроз возникает даже у детей.

• Непосильные физические нагрузки. Позвоночник подобен упругой пружине. При поднятии больших весов эта физиологическая пружина сжимается до существенных пределов. Происходит повреждение и быстрый износ. В итоге такого перенапряжения развиваются проблемы со спиной.

• Длительные статические нагрузки. Вроде пребывания в неудобной позе.

• Курение, злоупотребление алкоголем.

• Сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата (особенно, если затронуты ноги).

Все эти причины грудного остеохондроза неблагоприятно воздействуют на человека. Однако, как уже было сказано, сам потенциально больной может нивелировать воздействие вредных факторов на организм. Достаточно придерживаться правил профилактики.

Группы риска

• Лица, профессионально занятые физическим трудом. Это спортсмены, грузчики, механики и др. Позвоночник не приспособлен для постоянных перегрузок.

• Офисные работники. Гиподинамия вызывает застойные процессы в опорно-двигательном аппарате.

• Школьники, студенты. И все лица, постоянно находящиеся в сидячем положении.

• Пожилые люди.

• Лица, страдающие болезнями костно-мышечной системы, особенно если речь идет о ногах. Нагрузка в таком случае распределяется неравномерно.

Основные причины развития остеохондроза:

• Различные травмы позвоночника. При резких наклонах, при поднятии слишком тяжелых грузов или неожиданном падении могут травмироваться позвонки, обеспечивающие целостность и опору оси позвоночника. Травмы могут произойти еще в раннем детстве и заявить о себе только через несколько лет.
• Физические упражнения. При неправильной разминке или слишком усиленном напряжении мышц может произойти стирание и истончение позвоночных дисков.
• Постоянные стрессы и нервные заболевания. Повышенная нагрузка на нервную систему дает о себе знать и на нервных окончаниях межпозвоночных дисков. Спина начинает болеть, а иногда и стрелять.
• Ожирение. При неполноценном или неправильном питании нарушается обмен веществ, увеличивается масса тела. Излишние килограммы давят на позвоночный столб, а жировые отложения начинают откладываться между тонкими межпозвоночными дисками. Данный процесс не позволяет нормально функционировать обменным процессам в организме. В итоге страдает осанка.
• Генетический фактор. Часто при остеохондрозе у близких родственников, данное заболевание может начать передаваться по наследству.
• Сидячий образ жизни. Речь здесь идет не только об офисных работниках, но и об инвалидах, не имеющих возможности полноценного передвижения.
• Искривление осанки. С раннего детства у многих людей присутствует искривленный позвоночник. Нарушение равновесия приводит к избыточной нагрузке на одни диски и недостатку положенной массы в других. Все эти процессы приводят к истончению позвонков.
• Плоскостопие. При плоскостопии нарушается осанка и происходит избыточное давление на позвоночник, что и приводит к развитию остеохондроза.
• Тесная обувь. При ношении обуви не по размеру происходит искривление позвоночника.
• Неудобная поза для сна. При старом матраце или слишком мягкой подушке также деформируется межпозвоночный диск.

• Курение и прием алкогольных напитков.
• Беременность.
• Обезвоживание организма.

Причины и симптомы развития болезни

К числу факторов, усугубляющих прогрессирование патологии, стоит отнести не только недостаточную подвижность и возрастные изменения. Часто заболевание имеет генетическую предрасположенность и ряд других не менее значимых первопричин:

• Мышечные дисфункции;
• Инфицирование организма;
• Микротравмы;
• Неправильные позы;
• Лишний вес;
• Вальгусные деформации стоп;
• Плоскостопие;
• Подъем тяжестей;
• Перелом позвоночника;
• Ушибы.

Эти вспомогательные факторы приводят к нарушению процессов кровообращения в тканях позвоночных суставов, способствуя дополнительному напряжению спинных мышц и провоцируя развитие патологии.

Профилактика грудного остеохондроза

Оптимальная профилактика заболевания – рациональное питание и занятия физкультурой, среди которой показаны:

1. Вращение головы;
2. Прыжки на месте;
3. Подтягивания;
4. Маховые движения;
5. Плаванье, особенно на спине.

Разумеется, если все проявления остеохондроза уже очевидны, список упражнений стоит дополнить лечебной физкультурой, которая базируется на растяжке позвоночника.

Ограничения стоит ввести на потребление соли, сахара, сельди и домашних заготовок. А также отказаться от кондитерских изделий, сдобы, кофе, чая и алкогольных напитков. Если при введении ограничений, анализы сигнализируют о нехватке конкретных витаминов или минералов, их стоит употреблять в составе витаминных комплексов или биодобавок.

• Рекомендуется отказаться от физических нагрузок большой интенсивности. По объективным причинам это может быть невозможным. Тогда следует каждые полчаса-час делать перерывы. Также работникам физического труда рекомендуется осторожно, а не рывками поднимать тяжелые грузы.

• Нельзя переохлаждаться. Грудь, поясница и шея должны быть в тепле.

• Офисным работникам и всем, кто ведет сидячий образ жизни (в том числе школьникам) рекомендуется каждый час делать легкую зарядку.

• Нельзя долго находиться в одной позе.

Остеохондроз безобиден только с первого взгляда. Это тяжелое и почти необратимое заболевание, неумолимо прогрессирующее от года к году. При первых же признаках, хотя бы отдаленно похожих на начало остеохондроза стоит показаться врачу.