Панические атаки при шейном остеохондрозе

Почему возникают панические атаки?

Патология развивается, как следствие передавливания шейных артерий. Таким образом, кровь с кислородом не может полноценно поступить к головному мозгу, лишая его микроэлементов для нормальной мозговой деятельности.

Шейная патология характеризуется тремя стадиями своего развития.

В результате поражения дисков даже повороты головы становятся болезненными, а болевой синдром может наблюдаться в состоянии покоя. Мозг начинает страдать из-за недостатка питания и полноценного поступления крови с кислородом. Хроническое кислородное голодание мозга приводит к развитию неврологического синдрома.

Вторичные причины, провоцирующие приступ панической атаки, заключаются в следующем:

1. Беременность и послеродовой период.
2. Дефицит магния и цинка в организме.
3. Повышенная выработка организмом адреналина, что объясняется генетической особенностью.
4. Перенапряжения умственно и физического характера, что подкрепляются постоянными стрессовыми ситуациями.
5. Последствия употребления гормональных лекарственных средств.
6. Последствия алкогольной зависимости.
7. Психические недуги.

Эпизодической пароксизмальной тревожностью называется приступ эмоционального напряжения, спровоцированного сильной тревожностью, страхом и сопровождающегося состоянием паники. Под паникой специалисты подразумевают острую стрессовую реакцию организма в виде неконтролируемого страха. Он возникает перед угрозой жизни или здоровью.

Клинически значимым симптомом в диагностике панической атаки является возникновение паники не только перед реальной, но и перед предполагаемой угрозой. Такие приступы могут развиваться при необходимости пользования определенным видом транспорта, переходе через дорогу, встрече с собаками крупных пород и т. д.

При обследовании таких больных какие-либо органические причины, связанные с нарушением работы головного мозга, как правило, не выявляются. Основное число пациентов с пароксизмальной тревожностью составляют молодые люди в возрасте от 20 до 45 лет. Но панические атаки достаточно часто встречаются и у подростков. Особенно если ребенок проживает в неполной, социально неблагополучной семье или в состоянии хронического эмоционального напряжения.

Причины развития заболевания при остеохондрозе

По мнению врачей, у многих пациентов с различными патологиями позвоночника отмечаются сильные боли и расстройства кровообращения, но чувство страха появляются не всегда. Специалисты объясняют такую склонность особенностями психического статуса, которые индивидуальны для каждого человека.

Основными причинами панических атак при шейном остеохондрозе являются:

1. Защемление позвоночной артерии – этот сосуд повреждается в первую очередь, поскольку проходит в специальном канале отростков всех шейных позвонков, геометрия которого изменяется при остеохондрозе. Малейшее отклонение костных структур защемляет артерию, что нарушает кровообращение в бассейне затылочной артерии мозга.
2. Сдавливание внутренней сонной артерии – повреждение обычно отмечается при входе в пирамиду височной кости. Это способствует нарушению кровотока по ходу передней и средней артерии мозга, развитию остеохондроза.
3. Защемление спинномозговых корешков – это провоцирует мучительную боль в шейном и плечевом сплетениях, образованных этими нервами. В тяжелых случаях может отмечаться онемение верхней конечности.

Обычно все три состояния проявляются совместно и провоцируют сильную болевую реакцию, одышку и некоторые симптомы нарушения мозгового кровообращения, вплоть до предобморочного состояния. На фоне таких изменений развивается паническая атака.

Возникновение приступа провоцируют такие факторы:

• частые стрессы;
• повышенная выработка адреналина;
• эмоциональная лабильность;
• передозировки некоторых лекарств;
• беременность;
• авитаминозы;
• физические перегрузки;
• вредные привычки.

Основная причина панических атак при остеохондрозе шейного отдела – деформации межпозвоночных дисков, протрузии и грыжи, образующиеся при этом. Из-за этих процессов сдавливаются сосуды и нервные корешки, питание мозга ослаблено, защемление нервов влияет на восприятие ощущений и его работу.

При остеохондрозе встречаются те же нарушения обмена веществ, что при панических атаках. Однако точно сказать, являются ли панические атаки следствием заболеваний спины, сможет только специалист после диагностики. Есть другие причины этого состояния:

• моральное и физическое перенапряжение, тревожные расстройства;
• недостаток цинка и магния;
• прием гормональных и влияющих на эмоциональный фон препаратов;
• беременность и послеродовой период;
• частые периоды сильного стресса;
• злоупотребление алкогольными напитками/прием наркотиков.

При шейном остеохондрозе приступ обычно провоцирует длительное нахождение в неудобной позе, сосуды и нервные окончания сдавлены сильнее, чем обычно.

Иногда причины могут комбинироваться, остеохондроз шейного отдела может быть не главной, но серьезно ухудшать состояние пациента.

Ацидозом называется повышение кислотности крови. Оно возникает в результате нарушенного выведения или избыточного скопления продуктов окисления органических кислот. Вертеброгенный (цервикогенный) ацидоз, возникающий на фоне сочетанных изменений в шейном отделе позвоночника, часто имеет субкомпенсированное течение. Это значит, что водородный показатель крови отличается от показателей нормы не более чем на 10-15% и составляет не менее 7,25.

Панические атаки при цервикогенном ацидозе имеют свои особенности. Так как перед началом приступа у пациентов появляются и другие симптомы, например:

• учащение сердечных сокращений (увеличивается пульс);
• повышение артериального давления;
• частое, прерывистое дыхание (сопровождается выраженной одышкой);
• головокружение;
• сонливость;
• угнетение сердечной деятельности (брадикардия, тахикардия).

Важно понимать, что медикаментозное лечение и психокоррекция отдельно от других методов не являются результативными способами лечения панических атак. В схему комплексного лечения ВСД с кризовым течением на фоне шейного остеохондроза всегда включаются методы, направленные на восстановление питания в межпозвоночных дисках, нормализацию мышечного тонуса мышц шеи и улучшение кровотока в шейных сосудах.

1. Массаж. Во время массажа максимально прорабатываются мягкие ткани шейного отдела позвоночника (мышцы, связки, сухожилия), что позволяет устранить мышечные спазмы и уменьшить сдавливание сосудов шеи, по которым кровь поступает в сосуды головного мозга.
   

   Массаж позволяет устранить мышечные спазмы и уменьшить сдавливание сосудов шеи

2. Мануальная терапия. Методики мануального воздействия на позвоночник помогают восстановить подвижность суставов. И вернуть костно-хрящевым структурам их анатомическое положение. Особенно эффективна при остеохондрозе методика тракционного вытяжения.
3. Физиопроцедуры. Физиотерапевтическое лечение стимулирует кровоток, улучшает тканевое дыхание, повышает подвижность суставов. Для лечения шейного остеохондроза, осложненного паническими расстройствами, используют электрофорез и УВЧ.
4. Иглорефлексотерапия. Иглоукалывание оказывает рефлекторно-раздражающее действие на биологически активные точки, расположенные в области шеи, и улучшает микроциркуляцию жидкостей в сосудистом русле (включая отток лимфы).
5. ЛФК. Лечебная физкультура назначается всем пациентам с остеохондрозом, независимо от его локализации и физических способностей больного. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом имеющихся заболеваний. Он адаптируется под конкретного пациента в соответствии с составленной программой восстановления.

При отсутствии противопоказаний для лечения также может использоваться гирудотерапия (лечения пиявками). Слюна медицинской пиявки содержит более 130 биологически активных соединений, которые повышают иммунорезистентность организма, улучшают приток крови к головному мозгу, регулируют костно-хрящевой метаболизм и нормализуют питание межпозвоночных дисков.

Появление панических атак при остеохондрозе медики связывают с передавливанием шейных артерий, которые поставляют к мозгу насыщенную кислородом кровь, а также необходимые микроэлементы для его правильной работы.

Так как при остеохондрозе характерно истончение и деформации межпозвоночных дисков, смещение шейных позвонков и образование костных наростов, артериальные стволы пережимаются и нарушается правильное кровоснабжение и питание головного мозга.

Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются не только внешними симптомами, но и изменениями внутренней среды организма:

• изменяется рН крови;
• нарушается кальциевый обмен;
• изменяется аминокислотный профиль крови.

Все эти нарушения ведут к изменениям в костной структуре позвонков и вызывают появление необоснованного чувства страха и тревоги.

Кроме остеохондроза существуют иные причины, способные провоцировать появление у человека необоснованных страхов и беспокойств:

• беременность и послеродовой период, особенно сопровождающийся тяжелой послеродовой депрессией;
• недостаток микроэлементов и витаминов (магния и цинка), способствует прогрессированию заболевания;
• генетические особенности организма – в том случае, когда происходит интенсивная выработка адреналина (гормона мозгового вещества надпочечников);
• общее перенапряжение организма (физическое, психическое, умственное);
• употребление медикаментозных препаратов (стимулирующих и гормональных контрацептивов);
• злоупотребление алкогольными напитками;
• психические заболевания.

Одной из самых распространенных причин панических атак являются сильные стрессы. В современной жизни практически невозможно избежать стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на состоянии психического здоровья и общей работе организма.

Симптоматика тяжелой степени заболевания

Панические атаки при шейном остеохондрозе, симптомы которых перечислены выше, свидетельствуют о тяжелой форме остеохондроза. При этом ощущение необоснованного страха может сопровождаться:

• судорогами;
• онемением и покалыванием конечностей;
• потерей равновесия;
• головокружениями;
• нарушениями зрительного и слухового восприятия.

В процессе развития заболевания у пациента может наблюдаться уменьшение чувства страха при возникновении панических атак.

Что может спровоцировать паническую атаку?

Шейно-грудной остеохондроз и панические атаки хоть и связаны между собой, но для развития симптоматики в большинстве случаев необходим провокатор. Чаще всего это может быть стресс или ситуация, которую пациент рассматривает как опасность (замкнутое пространство, темнота, большое скопление людей и так далее).

Паника может возникать на фоне длительного нахождения пациента в некомфортном положении, когда на область шеи оказывается значительная нагрузка.

Провоцирующими факторами могут быть изменение погоды и чрезмерные умственные или физические нагрузки.

Пережив одну паническую атаку, пациент боится ее повторения, что также расценивается организмом как потенциальная угроза и провоцирует возникновение новой паники.

У пациентов на фоне всех признаков паники часто развивается ипохондрия, а это очень отягощает как клинику самих атак, так и остеохондроза.

Почему случаются панические атаки при шейном остеохондрозе? Вначале давайте разберемся, как возникает остеохондроз. Основные причины заболевания могут быть спровоцированы:

• малоподвижным образом жизни;
• неправильным сидением за столом;
• тяжелым физическим трудом;
• монотонными и однообразными физическими нагрузками;
• травмой позвоночника;
• нарушением кровообращения.

Также необходимо знать основные симптомы недуга, так как на раннем этапе его намного проще начать лечить. Отметим, что чем сильнее запущен остеохондроз, тем сильнее будут проявляться панические атаки. И для того чтобы избавиться от паники, необходимо вылечить остеохондроз. Ведь, как вы уже поняли, шейно-грудной остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны.

Панические атаки при шейном остеохондрозе возникают при длительных и сильных нагрузках, локализующихся в шейной области, при долгом пребывании в неудобном положении, изменении метеоусловий, психологическом или физическом переутомлении. Передавливание артерий в этих случаях усиливается, и нарушается работа головного мозга, вследствие чего прогрессирует развитие панических атак.

Клиническую картину остеохондроза и атак отягощает появление страха пациента перед новыми приступами. Частые стрессовые ситуации или нахождение человека в дискомфортных условиях (в замкнутом пространстве или месте с большим скоплением людей) влияют на панические атаки при шейном остеохондрозе. Отзывы пациентов о протекании заболевания иногда помогают более спокойно относиться к возникновению симптомов необоснованного страха.

Пароксизмальная тревожность при шейном остеохондрозе: признаки и особенности

Если панические атаки многим тяжело воспринимать как признак остеохондроза, натолкнуть на мысль о нем должны и дополнительные сигналы. Среди них:

• Корешковый синдром – о нем говорят, когда происходит защемление позвонков
• Онемение пальцев
• Покалывание в пальцах
• Появление мурашек в верхней части тела
• Хруст в шее при наклонах и поворотах
• Ощущение комка в горле

Во время развития панической атаки могут отмечаться снижение слуха, потеря зрения.

Своевременное выявление панических атак при шейном остеохондрозе имеет большое диагностическое значение. Так как позволяет обнаружить расстройства кровообращения в сосудах шеи и головного мозга на раннем этапе. Сильный, мучительный страх и необъяснимая тревожность – не единственные клинические проявления пароксизмального тревожного синдрома. Патологию оценивают комплексно, учитывая совокупность факторов и изменений в самочувствии и поведении.

Типичная клиническая картина приступа панической атаки продемонстрирована в таблице ниже.

Приступ пароксизмальной тревожности: симптомы

О том, что паническое расстройство может иметь вертеброгенную этиологию. Могут говорить следующие признаки:

• частые головные боли (возникают вне приступа);
• скованность в мышцах и суставах шеи в утренние часы;
• нестабильность артериального давления;
• астенический синдром.

Симптомы тревожных состояний

Признаков тревожных состояний и панических атак довольно много и они очень разнообразны:

• учащение сердцебиения;
• нарушение сна;
• удушье или нехватка воздуха;
• тремор, внутренняя дрожь;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• частое мочеиспускание;
• тошнота;
• болевые ощущения в области сердца;
• путанность мыслей;
• страх сумасшествия и смерти;
• предобморочное состояние.

Панические атаки при шейном остеохондрозе симптомы имеют еще и такие:

• покалывание в конечностях или их онемение;
• нарушение координации;
• изменение походки;
• судороги;
• головокружение;
• дроп-атака, т.е. внезапное падение без потери сознания;
• частичная двигательная дисфункция;
• снижение зрения и слуха.

Непосредственно сам симптом панической атаки (внезапный и безосновательный страх и тревога) может быть разным, как не слишком ярко выраженным, так и очень интенсивным. Чем сильнее сдавливаются кровеносные сосуды, тем интенсивнее страх и тревожность.

Клиническая картина панических атак складывается из психических расстройств и соматических признаков, проявляющихся при шейном остеохондрозе. Пациент ощущает чувство страха и тревоги, в некоторых случаях отмечается истерия, боязнь смерти и навязчивые мысли.

Дополнительные признаки, сопровождающие заболевание:

• одышка;
• повышенный ритм сердечных сокращений и частый пульс;
• озноб и «холодный пот»;
• боли за грудиной и в животе;
• метеоризм и расстройства стула;
• тошнота и рвота;
• частые позывы к мочеиспусканию, в тяжелых случаях – энурез.

Степень выраженности этих симптомов при шейном остеохондрозе различна: у одних пациентов отмечается только неврологическая картина, у других возникают все перечисленные признаки. Специалисты выделяют третью категорию тяжелых пациентов, у которых клиника дополняется:

• потерей чувствительности в конечностях;
• судорогами в мышцах;
• нарушением двигательной активности;
• снижением зрения и слуха.

Продолжительность клиники различна и носит индивидуальный характер. Обычно приступ длится не больше получаса, в тяжелых случаях в 2-3 раза дольше. По частоте атаки все пациенты делятся на две группы: у одних симптомы развиваются ежедневно, у других – раз в несколько месяцев. В среднем больные испытывают тревогу и панику при остеохондрозе раз в неделю.

Проявления приступа панической атаки заключается не только в возникновении сильного внутреннего страха, который не имеет объяснений, но и в дополнительных симптомах:

• учащенный пульс;
• усиленное сердцебиение;
• возникновение одышки;
• повышается уровень потливости;
• дыхание становится затруднительным, ощущение недостатка кислорода в органах дыхания;
• чувство дискомфорта в ЖКТ;
• проблемы со сном, вплоть до бессонницы;
• тошнота;
• в области грудной клетки возникают болезненные ощущения;
• частое ощущение озноба;
• возможные потери сознания;
• затуманенность мыслей;
• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• развитие необоснованного страха смерти, полной безвыходности ситуации.

Более запущенная стадия заболеваниям характеризуется проявлениями панических атак, что могут сопровождаться не только сильным внутренним страхом, депрессивным состоянием, но и следующими признаками:

• внезапные судороги в конечностях;
• ощущение покалывания в руках и ногах;
• постоянное головокружение, что становится похожим на предобморочное состояние;
• нарушения равновесия, ориентации в пространстве;
• проблемы с нормальным восприятиям окружающего мира, в частности зрения и слуха.

В меру развития недуга выраженность симптомокомплекс панических атак будет снижаться.

При поражении шейного отдела данным недугом, панические атаки происходят на фоне чрезмерных нагрузок на шейную область, пребывание больного в неудобном положении на протяжении длительного времени, метеорологические влияния на состояние организма, переутомления физического и психологического характера. Таким образом, защемляются шейные артерии, что приводит к нарушению работоспособности, следовательно, панический приступ прогрессирует.

Клиническая картина значительно усугубляется, когда у пациента наблюдаются страхи перед новыми паническими приступами. На состояние больного в момент приступа паники будут влиять различные факторы:

1. Пребывание больного на протяжении длительного времени в дискомфортных условиях (людные места либо замкнутое пространство).
2. Регулярные стрессовые ситуации.

В среднем приступ длится не более получаса. Но при шейной патологии панический страх может овладеть человеком от двух минут до нескольких часов. При этом частота проявление может варьироваться от двух раз на месяц до нескольких раз на день.

После сбора анамнеза, установлено, что панические атаки настигают внезапно, имея определенную причину, что зависит от обстоятельства (чрезмерное психологическое и физическое утомление).

Основной симптом панической атаки – внезапный приступ страха и тревожности. Он может выражаться по-разному, степень тяжести при остеохондрозе зависит от того, насколько сильно поражены нервы и сосуды в шейном отделе. От легкого внутреннего напряжения состояние может доходить до сильнейшей тревоги.

Соматических симптомов довольно много, некоторые из них могут отсутствовать, другие – выражаться сильнее.

1. Учащенный пульс, сильное сердцебиение. Ощущение, будто сердце вот-вот остановится.
2. Одышка, удушье. Воздуха резко сильно не хватает.
3. Тошнота, может доходить до рвоты.
4. Неприятные ощущения, боль в грудине. Ощущение сдавливания легких.
5. Дрожь, тремор конечностей.
6. Состояние дереализации – деперсонализации. Кажется, будто мир или ощущения человека нереалистичны, чувство нахождения во сне.
7. Спутанные мысли, головокружение, вплоть до обморока.
8. Боязнь начать что-либо делать.

При шейном остеохондрозе к этому списку добавляются прочие симптомы, не проявляющиеся при панических атаках, имеющих другую природу. К особенным симптомам относятся:

• онемение конечностей;
• резкое снижение остроты зрения и слуха;
• сильнейшая головная боль;
• неустойчивость, нарушения двигательных функций.

В это же время начинают проявляться и характерные симптомы панической атаки, в том числе:

• затруднённое дыхание, отдышка;
• расстройства пищеварения, тошнота, дискомфорт в желудке, рвота;
• повышенное потоотделение, частые позывы к мочеиспусканию;
• нарушения сна (бессонница);
• учащённое сердцебиение, пульс;
• дрожь, озноб;
• покалывание, онемение конечностей;
• спутанность мыслей;
• боль в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).

Эти симптомы усиливают ощущения, возникающие непосредственно во время приступа или предшествующие ему. Больной также может замечать и новые проявления недуга, а именно:

• депрессию, апатию;
• чувство «тяжести» головы, хроническую усталость;
• боязнь большого скопления людей, замкнутых пространств, внезапной остановки сердца.

Любые изменения в состоянии (замеченные симптомы) должны стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту с целью получения квалифицированной медицинской помощи.

Тяжесть симптомов зависит от степени прогрессирования заболевания и дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника.

Диагностика

Для выявления панических атак при остеохондрозе обычно достаточно консультаций специалистов. Прохождение инструментального обследования помогает выявить степень прогрессирования патологии опорно-двигательного аппарата и возможные причины. Для этого назначается:

• КТ и МРТ шейного отдела позвоночника;
• ангиография или дуплексное сканирование сосудов головного мозга.

Первые два метода показывают степень искривления позвоночника, вторая группа выявляет сдавливание позвоночной и сонной артерии, признаки нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе.

Методы лечения определяются только после точного подтверждения диагноза. Для этого используют:

1. Томографию.
2. МРТ.
3. Рентгенографию.

Когда у больного есть жалобы, характерные для ВСД, то специалист может отправить на дополнительные анализы – реоэнцефалограмма, функциональная проба, кардиограмма. Ведь панические атаки могут объясняться нарушением аминокислотного профиля, которое можно определить только с помощью анализа крови. Также данным методом можно выявить нарушение обмена кальция.

При диагностике панических атак на фоне остеохондроза крайне важно понять, действительно ли их причина в заболевании шейного отдела. Для этого проводятся следующие исследования:

• КТ или МРТ;
• рентген шейного отдела;
• допплерография.

После обследования невролог ставит правильный диагноз и назначает подходящее лечение.

Диагностика при панических расстройствах включает целый перечень обследований, которые необходимы для подтверждения первичной патологии и исключения других возможных заболеваний.

Чтобы больному был поставлен диагноз «вегетативный криз или кардионевроз» (ВСД с кризовым течением), важно провести не только первичную, но и дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, которые могут проявляться подобной симптоматикой. Это могут быть следующие патологии:

• гиперфункция щитовидной железы;
• злокачественная гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови);
• пролапс двустворчатого клапана сердца;
• органические психические патологии.

В обязательном порядке проводится исследование крови на сахар, УЗИ щитовидной железы, УЗДГ сердца. Больному также показана консультация психотерапевта, нейрохирурга и невропатолога.

Так как лечение панических атак всегда включает терапию основного заболевания, при подозрении на шейный остеохондроз диагностика может включать следующие обследования:

• рентгенография;
• магнитно-резонансное сканирование (магнитно-резонансная томография);
• компьютерная мультиспиральная томография;
• электромиография.

При подтверждении диагноза «шейный остеохондроз» пациенту назначается медикаментозная коррекция, после которой проводится консервативное лечение основного заболевания и сопутствующих патологий.

Лечение: методы и препараты

Главной задачей терапии панических атак при шейном остеохондрозе является воздействие на главную причину – разрушение суставных дисков. Пациенту назначается ряд укрепляющих процедур для устранения симптомов заболевания и облегчения самочувствия.

Медикаменты

Лекарственная терапия является «золотым стандартом» при остеохондрозе, она направлена на остановку прогрессирования заболевания и устранение симптомов. Пациенту выписываются:

1. Анальгетики (Нимесулид, Диклофенак) – снимают боль, отек и воспаление в суставах. При шейном остеохондрозе лучше применять мази.
2. Сосудорасширяющие средства (Папаверин, Сальсолин) – улучшают кровообращение в зоне поражения, нормализуют подвижность, ускоряют регенерацию поврежденных клеток.
3. Хондропротекторы (Артра, Хондроитин) – восстанавливают хрящевую ткань, питают суставные диски при остеохондрозе.
4. Антидепрессанты (Кломипрамин, Амитриптилин) – выписываются для стабилизации эмоциональной лабильности, исключения страха, тревожности и панических атак.

Иглоукалывание

Один из методов альтернативной медицины, направленный на устранение симптомов остеохондроза рефлекторным путем. Основой лечения является разделение тела больного на определенные зоны, в которые специалист вводит тончайшие стерильные иглы. Их длина не превышает 12 мм, процедура абсолютно безболезненна. За 10-15 сеансов многие пациенты отмечают уменьшение страха, тревожности, снижение дискомфорта в шее.

Массаж

Восстановить кровообращение головного мозга можно проведением массажа воротниковой зоны. Эти процедуры снимают мышечные спазмы, уменьшают защемление артерий и нервов, повреждение которых является первопричиной панических атак при остеохондрозе.

Движения при этом должны быть поступающими — от верхней части позвоночника пальцы направляются к затылку. Не допускаются резкие и грубые нажатия. Можно совершать круговые движения рукой, сжатой в кулак. Особенно осторожным нужно быть при переходе на шею. Сильные, неаккуратные действия могут нанести вред лимфатическим узлам, проходящим по ней. Можно слегка пощипывать воротниковую зону, совершать круговые движения пальцами рук.

Лечение пиявками

Гирудотерапия – это применение пиявок с лечебной целью. От таких процедур наступает облегчение при остеохондрозе. Оно объясняется разжижением крови, которой становится легче проходит по пережатым сосудам. Для получения нужных результатов понадобиться 10-12 сеансов, эффективность повышается при совместном применении средств для разжижения крови.

Физиотерапия

Такие процедуры проводятся непосредственно в зоне поражения, они направлены на повышение регенерации соединительной ткани, улучшение кровообращения и снятие болей. Наиболее популярными методами являются:

• лекарственный электрофорез;
• магнитотерапия;
• УВТ;
• воздействие ультразвука;
• лечение лазером.

Средняя продолжительность процедур составляет 15-20 минут, для достижения нужного эффекта при шейном остеохондрозе понадобится 13-15 посещений врача.

Лечебная физкультура назначается строго в период ремиссии, когда боль и мышечные спазмы не проявляются или беспокоят редко. Главное правило такого лечения – умеренные и дозированные нагрузки, выполняемые строго по расписанию.

Лучше заниматься лечебной физкультурой под наблюдением специалиста-остеопата или невролога. Эффективные упражнения:

• Лечь на спину на мат, ноги держать ровно, а руки поднимать вверх и тянуться ими к потолку, поочередно отрывая лопатки от пола.
• Из этого же положения: руки закрыть в замок за затылком, широко разведя локти в стороны. Медленно поднять голову и опустить ее в исходную позицию, повторить 2 раза.
• Из положения сидя: руки опущены вниз, плечи вместе поднять максимально высоко к ушам, вернуться в исходную позицию. Сутулиться, сводя плечи вперед, а затем распрямлять спину, разводя их назад.

Рекомендуется проведение зарядки 2-3 раза в неделю в вечернее время.

Другие методы

Дополнить лечение панических атак при шейном остеохондрозе можно следующими способами:

1. Мануальная терапия – это аналог массажа, но воздействие оказывается на твердые ткани. При остеохондрозе специалист выправляет осанку, что снимает защемление нервов и улучшает пропускную способность артерий.
2. Фитотерапия – это лечение травами. При панических атаках хорошо помогают успокоительные средства (настой валерианы, пустырника).
3. Курсовой прием витаминов (В1, В6, В12, А, Е) – дополнить терапию можно общеукрепляющими средствами. Это ускорит восстановление суставных дисков, благоприятно отразится на состоянии головного мозга.
4. Акупунктура – воздействие на определенные точки организма с лечебной целью. Рефлекторно снижается болезненность, тревожность, уходит страх и депрессия, панические атаки.
5. Ношение ортопедических корсетов – разгружает позвоночник, устраняет защемление позвоночной и сонной артерий при остеохондрозе.

Для терапевтического воздействия на симптом и сам недуг используют физиотерапевтическое и препаратное лечение. Лекарственные средства, что применяются при заболевании, включают следующий список:

1. Обезболивающее средство (Кетанов).
2. Нестероидные препараты, устраняющие воспалительный процесс (Ибупрофен).
3. Препараты для стимуляции кровообращения и стабилизации обменных процессов (Афобазол).
4. Витаминный комплексы с минералами (подбирает индивидуально врач).
5. Хондропротекторы (Алфлутоп).
6. Успокоительные седативные средства (Афобазол).

Как дополнительный метод лечения применяют рефлексотерапию благодаря акупунктуре, происходит влияние на биологически активные точки, что помогают улучшить состояние.

Физиотерапия включает:

• ЛФК;
• мануальные техники;
• воздействие массажем с помощью горячих камней;
• магнитно-вакуумный массаж.

Вторая часть лечебного воздействия заключается в приеме фитопрепаратов, которые способны:

1. Стабилизировать психоэмоциональное состояние.
2. Привести в норму процесс обмена веществ.
3. Уравновесить состояние нервной системы.
4. Усилить нервные импульсы.
5. Укрепляют иммунную систему.
6. Создавать баланс ЦНС.

Что такое панические приступы и как с ними бороться, можно узнать из видеоролика, где детально рассказывается о проблеме.

Поскольку панические атаки при заболевании спины – следствие существующих проблем, бороться нужно с их причиной. После лечения остеохондроза все неприятные симптомы должны уйти. Против самих панических атак к основному комплексу терапии добавляется дополнительное лечение.

В первую очередь нужно начать лечить именно остеохондроз. Терапия этого заболевания должна быть комплексной и включать в себя следующие элементы и препараты.

1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: диклофенак, нимесулид, ибупрофен и другие. Они уберут болевой синдром и воспаление в межпозвоночных дисках.
2. Хондропроекторы, мешающие межпозвоночным дискам дальше разрушаться: хондроитинсульфат, глюкозамин).
3. Витамин В, укрепляющий кости и сосуды.
4. Массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия. Эти методы призваны снять напряжение в мышцах спины и шеи и улучшить кровообращение.
5. Физиотерапия: магнитно-резонансная терапия, ультразвук.

Также следует уделить внимание лечебной физкультуре. Физические упражнения начинают выполнять после снятия острой стадии заболевания. Они укрепляют мышцы спины, позвоночник, служат профилактикой следующих обострений. Комплекс упражнений подбирает врач, упражнения могут быть такие:

1. Сидя, выпрямив спину, наклонять голову, стараясь прикоснуться подбородком грудной клетки. Вдохнуть, запрокидывая голову максимально назад. Следует сделать минимум 10 раз, 2 подхода в день.
2. Сидя, аккуратно поворачивать голову то влево, то вправо. Следует делать это медленно, при появлении неприятных ощущений остановиться.
3. Лежа на спине, положить руку на живот. Следует делать спокойные медленные вдохи животом, расслабляя тело. Повторить около 10 раз. Это упражнение стоит делать не менее 3 раз в день.

Полноценную программу составит лечащий врач исходя из состояния пациента.

После основного лечения остеохондроза панические атаки скорее всего уйдут, но обязательно должна быть назначена терапия против возникновения этих неприятных состояний.

При панических атаках, не являющихся последствиями ментальных болезней, подойдут легкие средства, оказывающие общий седативный эффект. Например:

• Новопассит;
• Глицин;
• Персен.

В случаях, когда этого недостаточно, назначают более сложные препараты – транквилизаторы (например, Грандаксин), лекарства, расширяющие сосуды и стимулирующие мозговую деятельность (Пикаминол).

При панических атаках эффективна фитотерапия. Полезны настои и отвары на основе лечебных трав, обладающих успокаивающим, нормализующим сон и настроение действие. К ним относятся ромашка, мята, мелисса. Чтобы сделать настой, достаточно взять две столовые ложки растения и залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса-час.

При лечении панических атак не стоит забывать о правильном питании. В ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Меньше сладкого, жирного, «тяжелой» еды. Также придется отказаться от всех вредных привычек.

Также следует проводить достаточно времени на свежем воздухе. Прогулки помогают успокоиться, тело и разум отдыхают, что важно при избавлении от панических атак. Лучше всего прогулки загородом, где ничто не сможет потревожить.

Нужно нормализовать свой режим дня. Ложиться спать в комфортное время, чтобы было достаточно времени на сон. Взрослому человеку нужно минимум 8 часов сна в сутки для нормального функционирования. Правильный сон зависит от условий отдыха, хорошим советом станет купить ортопедический матрас.Также при лечении остеохондроза с присутствием панических атак важно само место для сна. Матрас должен быть твердый, не проседать под телом.

Следуя простым рекомендациям и соблюдая профилактику при остеохондрозе, получится навсегда избавиться от неприятных симптомов остеохондроза шейного отдела и порой сопутствующих ему панических атак.

Методы лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят не только от выраженности панического расстройства и первопричины его возникновения, но и от сопутствующих нарушений и патологий. Например, умеренные вегето-сосудистые расстройства, возникающие на фоне компрессии шейных кровеносных сосудов, достаточно успешно поддаются лечению без использования лекарственных препаратов из группы психотропных веществ и транквилизаторов.

Препараты

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение физиотерапевтическими процедурами и фитопрепаратами

Большую популярность в последнее время получили фитопрепараты, которые позволяют решить сразу несколько проблем:

• гармонизируют психоэмоциональное состояние;
• нормализуют обменные процессы;
• успокаивают нервную систему;
• улучшают передачу нервных импульсов;
• укрепляют иммунитет;
• балансируют работу симпатической и парасимпатической нервной системы.

Прием фитопрепаратов позволяет улучшить общее состояние пациента, снижает частотность и длительность панических атак, улучшает работу головного мозга.

Панические атаки и шейный остеохондроз связывают лишь часть специалистов, остальные же считают, что эти заболевания абсолютно независимы друг от друга. Причину развития панических атак они связывают с проблемами в работе вегетативного отдела нервной системы.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение, препараты

Препараты

С учетом имеющихся симптомов и выявленных патологий схема медикаментозного лечения может включать следующие препараты:

• седативные средства растительного происхождения (валериана, настойка пустырника, мятные капли);
• антидепрессанты («Флуоксетин», «Пиразидол», «Ниаламид»);
• транквилизаторы («Диазепам», «Атаракс», «Спитомин»);
• витамины группы B в виде внутримышечных инъекций («Неуробекс», «Мильгамма»);
• витамины группы B в комбинации с магнием в форме таблеток и капсул («Магнелис», «Магне-В6).

Для устранения причины панического расстройства применяют хондропротекторы («Терафлекс», «Дона»), миорелаксанты центрального действия («Сирдалуд», «Мидокалм») и корректоры микроциркуляции («Трентал»).

Ни в коем случае нельзя принимать препараты из группы антидепрессантов и транквилизаторов без назначения врача, так как при отсутствии значимых показаний это может привести к тяжелым расстройствам центральной нервной системы, а также угнетению сердечной и дыхательной функции. Если приступ случился впервые, в домашних условиях можно использовать легкие успокоительные средства («Тенотен», «Ново-Пассит»), растительные чай (мята, ромашка, липа) и другие безопасные методы (например, аудиотерапию).

Методы когнитивной терапии на сегодняшний день признаны наиболее результативными в лечении панических расстройств, в том числе, панических атак, осложненных невротическими патологиями и нарушениями. Суть метода заключается в воздействии на подсознание человека и детальной проработке ситуаций и образов, которые вызывают приступ паники (эффективно для лечения ситуативной панической атаки, то есть, связанной с конкретной ситуацией).

Снятие функционального блока, мешающего больному избавиться от страха смерти при каких-то действиях или обстоятельствах, практикуется и при помощи гипноза. Достаточной доказательной базы эффективности гипносуггестивной психотерапии не имеется. Но положительный опыт ведения подобных больных подтверждает достаточно высокую эффективность гипноза в лечении пациентов с паническими атаками различной этиологии.

• обезболивающие (“Но-шпа”, “Кетанов”);
• противовоспалительные нестероидной природы (“Диклофенак”, “Ибупрофен”);
• улучшающие кровообращение и обменные процессы в организме (“Вазобрал”, “Винпоцетин”);
• минеральные и витаминные комплексы;
• хондропротекторы (“Румалон”, “Алфлутоп”);
• антидепрессанты и седативные препараты (“Белласпон”, “Афобазол”, “Грандаксин”).

В некоторых случаях активно используется рефлексотерапия. Акупунктура и иглоукалывание посредством воздействия на биологические активные точки организма позволяют контролировать и улучшать его работу.

Профилактические мероприятия

Чтобы не стать заложником панических атак, следует выполнять элементарные рекомендации:

1. Ни в коем случае не нарушать режим дня — своевременно просыпаться и ложиться спать (на сон выделять не менее семи часов).
2. В период активной физической и мозговой деятельности делать регулярные перерывы на отдых.
3. Перед сном прогуливаться на свежем воздухе.
4. Пересмотреть рацион питания и насытить его витаминами (больше потреблять овощей и фруктов).
5. Основное питье – травяные чаи на основе мелиссы и мяты.
6. Минимизировать употребление жирного и сладкого.
7. Всегда держать ровно спину.
8. Не делать резких движений шеей.

Если человека настигла паническая атака, то можно помочь себе самостоятельно:

• принять лежачее положение;
• попытаться расслабиться и полностью успокоиться, абстрагироваться от мыслей;
• начать проделывать аутотренинг;
• включить классическую музыку;
• применять диафрагмальное дыхание;
• медитировать;
• сделать точечный массаж.

Все эти методы способны нормализовать состояние и избавиться от приступа.

Так как панические атаки имеют предвестников, их можно постараться предупредить. В первую очередь, следует постараться откорректировать свое настроение и отношение к жизни – следует придумывать себе занятия и практиковать разные хобби. Это позволит обрести некое душевное равновесие.

Также следует заняться профилактикой остеохондроза. Для этого следует поменять привычный образ жизни на активный – включить в ежедневный режим прогулки на свежем воздухе, производственную гимнастику и многое другое, что позволяет повысить подвижность позвоночника.

Обязательным условием является коррекция питания – жирная пища, чрезмерно соленая и т.д. становится причиной того, что организм перегружается, нарушаются обменные процессы и т.д. Все это становится причиной того, что развиваются воспаления, происходят спазмы мышц, а мышечный корсет перестает поддерживать позвоночник на должном уровне.

Чтобы исключить развитие панических атак и остеохондроза, следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и табак только усиливают спазм сосудов и еще больше усложняют ситуацию с кровообращением. А это сразу же отражается на состоянии нервной системы и мозга, что серьезно ухудшает панику.

При появлении первых же симптомов надо обратиться к врачу не мешкая. Это позволит захватить болезнь на ранней стадии и повысит шансы на излечение.