Как и чем лечить прострел в пояснице причины острой боли методы лечения

Что такое люмбаго?

Люмбаго – не диагноз, но термин, обозначающий любую острую боль в спине независимо от причин ее появления. Народное название куда более красноречиво: прострел. С этой проблемой сталкивается подавляющее большинство людей за тридцать, которые не грешат любовью к спорту и физическим нагрузкам.

Почему «стреляет» в спине?

Наиболее распространенная ситуация, провоцирующая прострел, – необходимость наклониться и поднять небольшую тяжесть. Как вариант – наклон с небольшим поворотом. В ответ на такие действия может возникнуть простреливающая, пульсирующая, режущая или прокалывающая боль в пояснице.

Пошевелиться при этом практически невозможно, поэтому человек вынужденно застывает в той нелепой позе, в которой его застал прострел. Любая попытка выпрямиться сопровождается новыми вспышками нестерпимой боли.

Итак, за что и почему людей настигают такие проблемы?

1. Спазм мышц спины, вызванный чрезмерным физическим напряжением или долгим пребыванием в неудобной позе.
2. Переохлаждение и простуда.
3. Ушибы и травмы.
4. Болезни позвоночника, сопровождающиеся смещением позвонков, опухолями и инфекциями.

В широком смысле причина прострелов в пояснице – слабые мышцы спины и потеря здоровой эластичности позвоночника. Неправильная осанка, помноженная на малоподвижный образ жизни и нездоровое питание, дают в результате остеохондроз.

Остеохондроз – довольно расплывчатое понятие. Что же имеется в виду? Классическая картина, при которой ставится подобный диагноз: расстояние между позвонками сокращается – в итоге происходит ущемление спинномозговых нервов. Возникает ноющая или режущая боль, а затем ущемленные нервы начинают воспаляться.

Боль провоцирует спазм мышц, который только усугубляет проблему. Вместе с этим ухудшается кровоснабжение пораженного участка, мышцы не получают достаточно питательных веществ.

Беда не приходит одна: остеохондроз имеет множество негативных последствий. Происходит выпадение диска (а то и дисков), что, в свою очередь, влечет развитие межпозвоночной грыжи. Стоит напомнить и о таком существенном факторе: спинные нервы иннервируют все внутренние органы.

Если на каком-то участке позвоночника имеет место ущемление, неизбежно начинают страдать те органы, которые рефлекторно связаны с пораженным участком. В случае с поясницей это могут быть органы малого таза или ноги.

Что такое люмбаго и как лечить прострелы в позвоночнике?

Расшифровываем язык боли при люмбаго

Характер боли и ее продолжительность могут подсказать вам и вашему лечащему врачу, с каким конкретно заболеванием приходится иметь дело. Люмбаго требует помощи невропатолога. Чтобы облегчить специалисту задачу, вам нужно описать события, которые предшествовали приступам. Если у вас и раньше были проблемы с позвоночником – врача необходимо поставить в известность.

Для начала стоит разграничить такие понятия, как люмбаго и люмбалгия. Если люмбаго – это вспышка острой боли, то люмбалгия – хроническое заболевание. Для люмбалгии характерны постоянные ноющие боли в спине с периодическими прострелами.

Люмбаго также может быть верным спутником ишиаса. Такой дуэт имеет специальное название – люмбоишиалгия. В этом случае боль в спине – «праздник, который всегда с тобой», но с периодическими прострелами, усугубляющими общую картину.

1. Болевые ощущения затрагивают не только поясницу, но также ноги и ягодицы.
2. Боль усиливается при любых движениях: начиная от ходьбы и заканчивая кашлем.
3. Прострелы во время кашля – характерный признак люмбоишиалгии.
4. Резкая боль может длиться от нескольких минут до нескольких суток.

Если речь идет не об ишиасе или люмбалгии, а имеет место остеохондроз, стоит помнить, что при резком напряжении может произойти выпадение позвоночного диска. Это «событие» также сопровождается прострелом.

Поэтому первое, что необходимо сделать после прострела, – пройти МРТ-диагностику. Только с ее помощью можно выяснить, нет ли межпозвоночной грыжи или выпадения одного из дисков.

В остром периоде, когда поясницу прохватила резкая боль, нельзя предпринимать никаких активных действий. Необходим полный покой, постельный режим и болеутоляющие-противовоспалительные препараты. Однако не стоит забывать, что это меры на первое время.

Самолечение люмбаго может быть чревато осложнениями, а то и инвалидностью. По мировой паутине бродит множество советов на случай прострелов в спине, давайте разберемся, есть ли зерно истины в народных рецептах.

1. Совет №1 при любых болях в спине: укутать спину теплым шарфом или приложить грелку. Делать это стоит в том случае, если вы точно знаете причину прострела. Тепло великолепно помогает при болях, связанных с перенапряжением мышц или дегенеративными процессами в хрящах. Прогревание – отличный лекарь, например, при артрозе. Оно стимулирует обмен веществ, помогая организму восстанавливаться.
   На этом зиждется эффект болеутоляющих мазей и гелей местного раздражения. Подобные препараты обладают способностью вызывать приток крови в капилляры, отчего кожа краснеет и происходит выброс тепла. Заполнение капилляров кровью обеспечивает нормальное питание тканей и способствует снятию мышечного спазма. Если вы решили использовать такую мазь, нужно утеплить поясницу, чтобы продлить целебный эффект.
   Однако резкая боль может быть связана с воспалением, а в такой ситуации прогревать больное место опасно – отек может усилиться. Поэтому, если вы не уверены в «корне зла», горячие ванны, грелки и бани лучше исключить. Если уж хотите быстро облегчить боль, то приложите к больному месту холодный компресс, а еще лучше проведите небольшой эксперимент. Попробуйте ненадолго приложить к спине что-нибудь холодное, а затем что-нибудь теплое. Понаблюдайте за своими ощущениями. Если прикосновение холода вызывает боль – разумнее всего от «ледяных» процедур отказаться, и наоборот.
   Но допустим, вам прекрасно помогают холодные компрессы. Не забывайте, что при люмбаго сквозняки – злейший враг. Поэтому после процедуры защищайте спину платком, пледом или поясом. Хорошая шерсть не только убережет от сквозняков, но и поможет продлить охлаждающий или прогревающий эффект.
2. Повисеть на турнике, чтобы дать позвоночнику растянуться, – хороший, но сильно запоздавший совет. Делать это надо было до того, как начались проблемы со спиной, или уже после, когда боль прошла. Растягивать позвоночник при люмбаго категорически запрещено, это еще больше травмирует напряженные мышцы. Дождитесь ремиссии – и растягивайтесь на здоровье.
3. Лечебная гимнастика и занятия на силовых тренажерах – лучшие друзья вашей спины, когда ничего не болит. При острой боли физическая нагрузка только увеличивает спазм. Если вам по доброте душевной кто-то посоветует размяться и скажет, что ему в свое время это помогло, имейте в виду, что в редких случаях принцип «клин клином» срабатывает. Особенно, если человек привык к физическим нагрузкам. Но намного чаще гимнастические упражнения при люмбаго заканчиваются разрывами мышц. Также существуют простые упражнения, которые будто бы могут вернуть выскочивший диск на место. Прибегать к их помощи – себе дороже. Во-первых, вы не можете быть на 100% уверены, что речь идет о смещении дисков, а не о грыже, пока не сделаете МРТ. Во-вторых, резко вправлять позвоночный диск на место нельзя. Это влечет за собой микротравмы мышц спины.
4. Мануальная терапия – фаворит среди методов неофициальной медицины на случай болей в спине. Она действительно может сослужить вам отличную службу, но только не при острых болях. Больную поясницу нельзя даже массировать. Массаж и мануальная терапия в принципе не применяются в остром периоде ни одной болезни. А если речь идет о межпозвоночной грыже, то подобные манипуляции и вовсе могут обернуться инвалидностью.

Людям, жалующимся на боли в спине, не стоит нежиться в мягкой постели. Поверхность, на которой вы спите, должна быть ровной и жесткой. При люмбаго, чтобы снять напряжение, необходимо лечь на спину и поднять согнутые ноги, уложив их выше уровня головы на импровизированный пьедестал из подушек или одеял.

При нестерпимой боли можно использовать в качестве компресса отвары трав, замороженные до состояния льда. Что касается выбора болеутоляющих, то лучше всего помогают нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, диклофенак, ибупрофен.

В качестве профилактики люмбаго можно посоветовать умеренные физические нагрузки: занятия на силовых тренажерах, растяжки, бег, велопрогулки. Все это укрепляет мышцы и способствует сохранению нормальной эластичности позвоночника.

Конечно, неплохо бы заодно отказаться и от курения, изрядных доз алкоголя, а также продуктов быстрого приготовления. И последнее: следите за осанкой! Привычка сутулиться – враг вашего позвоночника №1.

Для лечения болей в спине изобретено множество мазей, гелей и притираний, которые эффективно снимают болевой синдром и помогают позвоночнику восстановиться. На каком лекарстве остановить выбор в экстренной ситуации?

1. Прогревающие мази и гели, вызывающие местное раздражение: «Финалгон», «Никофлекс», «Капсикам», «Апизартрон». Принцип их действия мы описали выше. Болеутоляющий эффект достигается за счет притока крови в капилляры и стимуляции обмена веществ. Такие препараты эффективны при болях, вызванных травмами, переохлаждением, заболеваниями мышц.
2. Хондропротекторы – препараты регенерирующего действия: «Хондроитин», «Хондроксид», «Артроцин». Это палочка-выручалочка для больных остеохондрозом, поскольку заболевание поражает хрящевую ткань позвоночника. Хондропротекторы помогают ей восстанавливаться и заодно снимают боль.
3. Противовоспалительные: «Фастум-гель», «Финалгель», «Вольтарен» и т.д. Это мази, в состав которых входят хорошо всем знакомые диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, а также вспомогательные «охлаждающие» вещества вроде ментола. Действие таких гелей прямо противоположно разогревающим препаратам, но применяются они в тех же случаях: переохлаждение, травмы, ушибы, болезни.
4. Комбинированные препараты справляются одновременно и со снятием воспаления, и со снятием болевого синдрома, отлично помогают рассосаться гематомам и отекам.
5. Гомеопатические средства не только стимулируют обмен веществ, но и помогают хрящам регенерировать. Это своего рода комбинированные препараты, которые рекомендуется использовать при радикулите и остеохондрозе.

Диагностика

Если прострелило поясницу, необходимо определить локализацию воспаления, установить изменения в костях и суставах.

Пациенту необходимо провести такие исследования:

• рентгенография;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• спондилография;
• миелография.

Отдельным пациентам показана спинномозговая пункция, ее исследуют в лаборатории. Одновременно в просвет спинномозгового канала при сильнейших болях вводят антивоспалительные, болеутоляющие медикаменты для воздействия на непосредственный болевой очаг.

Лекции и передачи о люмбаго

Опросы, голосования

Лечение прострела в домашних условиях

Еще один способ облегчить состояние больного – приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы.

На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу. После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

Что под запретом?

Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

• отечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней;
• лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать;
• сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

Что делать в домашних условиях, если прострелило поясницу? В этой ситуации используют эффективные способы от народных целителей.

• Большой популярностью для лечения поясничного прострела пользуется черная редька. Ее очищают, натирают на мелкой терке и прикладывают на кожу к больному очагу. Такие сеансы проводят ежедневно до полного выздоровления.
• Пояс из собачьей либо овечьей шерсти – его носят для согревания, устранения болезненности, снятия воспаления.
• Можно попробовать такой народный метод – две ложки пижмы засыпать в термос, залить кипятком, настаивать около 2-х часов. Настой употребляют утром и вечером, пижма хорошо устраняет воспалительный процесс.

.Успех излечения зависит от комплексного подхода и сочетания медикаментов, народных рецептов. Осторожно относиться к народному лечению при остром простреле.

Что нельзя делать

• Запрещается прогревать больное место, если прострел связан с острым воспалением, противопоказаны горчичники, перцовые пластыри, разогревающие мази.
• Нельзя растягивать поясницу в остром периоде прострела, чтобы не травмировать напряженные мышцы. Висы на турнике следует делать во время ремиссии.
• Силовые упражнения, тренажеры используют, когда поясница не болит. При острой фазе болезни нагрузка повышает спазмирование.
• Мануальная терапия и массаж не используются, когда есть острые симптомы, обратные действия грозят инвалидностью.

Что делать, если прострелила поясница? Человеку требуется полный покой без резких движений. Необходимо вызвать на дом участкового врача либо скорую помощь.

Лечение прострела в пояснице

Объяснить, как правильно лечить прострел в пояснице, может только специалист. Когда нет возможности экстренного посещения врача, нужно выполнить ряд мер, которые смогут облегчить боль и улучшить общее состояние:

1. Принять положение лежа, растирая ладонью пораженную область, что позволяет максимально расслабить мышцы спины;
2. Когда прострелило поясницу, в домашних условиях можно сделать согревающие компрессы и аппликации (не грелки!). Они помогут снять боль и облегчить состояние. Компрессы можно прикладывать до посещения врача, поскольку они оказывают местное воздействие. Подобные средства не усилят боль, не вызовут обострения неустановленного заболевания. К особо эффективным рецептам относятся:

Прикладывания с черной редькой, которая натирается на крупной терке. На пораженную область накладывается натуральная ткань (хлопок), марля в несколько слоев. Натертую редьку выкладывают на ткань, сверху накрывают полиэтиленом, тело оборачивается шерстяным пледом или платком. Компресс держится до ощущения жжения, после чего снимается, кожа протирается теплой водой.

Чтобы эффективно победить люмбаго, вылечить прострел в пояснице, нужно делать горчичные аппликации. Необходимо смешать 2 чайные ложки горчичного порошка с 1 чайной ложкой масла миндаля. К полученной смеси добавляют 100 мл теплого отвара коры дуба.

Небольшой кусок марли или бинта смачивается полученной смесью и прикладывается к пораженному участку. Сверху накладывается полиэтилен и шерстяной платок, что создает согревающий эффект. Данная аппликация качественно прогревает и обезболивает.

Эффективным средством в борьбе с люмбаго является лопух. Можно взять свежий лист растения, ополоснуть и, не вытирая приложить к больному месту. Поясница укутывается шерстяным платком или шарфом. Повязка не снимается в течение 10-12 часов.

Свежие листья лопуха (10 штук) выложить на стол, сверху поставить кастрюлю с кипятком на 5 минут. Затем эти листья прикладываются к месту боли, тело оборачивается шерстяным шарфом, что создает дополнительный теплоэффект. Повязку необходимо держать около 2 часов.

Больное место натирается спиртовой настойкой золотого уса.

Выраженный согревающий эффект дает компресс из яичных желтков на спирту. Необходимо взять 50 мл спирта и добавить в него 2 яичных желтка. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего наносятся на марлю, сложенную в несколько слоев.

В перемолотый корень хрена добавляется половина чайной ложки растопленного сливочного масла. Полученная смесь выкладывается на кусок марли и прикладывается к пораженной области. Необходимо держать компресс 1-1,5 минуты.

С листа агавы убираются колючки, он разрезается, после чего железистой стороной листа натирается место боли. Натирать спину нужно осторожно – агава может вызвать раздражение. Если при натирании кожа горит, ее щиплет, стоит натирать поясничную область 1 раз в день.

Эффективным средством в устранении прострела является солевой компресс, который делается на ночь. 100 г поваренной соли заливается литром кипяченой горячей воды. Полученным раствором смачивается марля, сложенная в 10 слоев и прикладывается к месту боли, быстро укутывается шерстяным шарфом или платком. Компресс оставляется на всю ночь.

Небольшое количество мякины собрать в тканевый мешочек (размера среднего саше), поместить в кастрюлю с кипятком и кипятить 5 минут под крышкой. Немного остывший, горячий мешочек прикладывается к месту боли до 5 раз в час.

Картофельно-керосиновый компресс. 1 столовая ложка керосина смешивается с 1 натертой картофелиной среднего размера. Смесь накладывается на сложенную в несколько рядов марлю, прикладывается к низу спины, укутывается шерстяным шарфом.

Бодяга и растительное масло. Порошок бодяги (1 чайную ложку) смешать с растительным маслом (1 столовая ложка). Полученную смесь нужно втирать в пораженный участок. После появления легкого покраснения, компресс убрать, кожу протереть ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе.

Термин «прострел» — упрощенное название явления, которое обозначается несколькими синонимами:

• корешковый синдром
• радикулит
• люмбаго
• ишиас

Последние два термина определяют локализацию боли:

• Люмбаго- в пояснице
• Ишиас — в крестце и по ходу седалищного нерва

Процессов же таких — не один и не два. Их можно разбить на несколько группы:

• Процессы поверхностно-местного характера, затрагивающие мышцы:
  Это всем знакомые нам:
  • напряжение в мышцах по причине неудобной длительной статической позы
  • охлаждение мягких тканей спины
• Дегенеративно-дистрофические и аутоиммунные процессы:
  • Остеохондроз, грыжа
  • Спондилез
  • Спондилоартроз и спондилоартрит (в том числе: болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит)
• Инфекционные и воспалительные процессы вирусной и онкологической природы:
  • Туберкулез
  • Грипп, гнойная ангина, менингит, венерические заболевания
  • Опухоли и метастазы
• Деформирующие искривления и смещения в позвоночнике:
• Травмы позвоночника

Прострел в пояснице имеет такие причины:

• Грыжи задней направленности
• Стеноз позвоночного канала (центрального или фораминального)
• Остеофиты
• Оскольчатые переломы

Существуют также факторы, способствующие появлению прострелов. Чем быстрее будут развиваться в позвоночнике всякие губительные для него процессы, тем больше шансов для появления внезапной и очень сильной боли.

Ускорение же могут придать:

• излишний вес
• неподвижный образ жизни
• неблагоприятные условия труда (поднятие тяжести, работа на холоде или в воде)
• беременность (в положении значительно увеличивается поясничный лордоз)
• плохое питание
• пристрастие к алкоголю, кофе, курению

Прострел в пояснице проявляется в виде симптомов:

• Сильной, чаще односторонней боли
• Она может распространяться и в ягодицу, бедро, голень и ступню по различным поверхностям (задней, передней, внутренней, наружной):
  Направленность болевого импульса определяется уровнем выхода пораженного нерва
• Раздражение нерва дает не только болевое ощущение в зонах иннервации, но и:
  • чувства онемения, покалывания либо жжения
  • утрату чувствительности
• Двигательная активность на пораженной стороне постепенно затухает, что приводит к мышечной атрофии.
  Из-за неодинакового развития икроножных мышц одна нога становится тоньше другой

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином».

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

При простреле в поясничном отделе лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только после выяснения причины люмбаго будет назначен комплекс лечебных мероприятий.

Основные направления в лечении:

• обеспечение покоя для поясницы;
• купирование болевого синдрома с помощью лекарств;
• снятие воспаления;
• восстановительная терапия (ЛФК, массаж, физиотерапия).

На заметку! Чтобы не только устранить прострел, но и не допустить его рецидива, основной упор нужно делать на лечение причинного заболевания и исключение провоцирующих факторов (переохлаждения, резких движений).

Первая помощь

Когда внезапно настиг приступ острой боли в пояснице, для облегчения состояния рекомендуется:

• лечь на жесткую поверхность, ноги должны быть немного возвышены;
• можно положить самодельный валик из полотенца под поясницу, чтобы максимально ее расслабить;
• можно повисеть на перекладине для вытягивания позвоночника, если есть возможность и позволяет состояние;
• при невыносимых болях можно принять таблетку анальгетика, но не более 2-3 раз;
• к больной области можно приложить холодный компресс для уменьшения болевого синдрома, но ни в коем случае не переохлаждать спину;
• согревающие процедуры помогают улучшить обменные процессы в тканях, усилить кровообращение, но при воспалительных процессах в пояснице они противопоказаны.

Для купирования симптоматики люмбаго назначается несколько групп препаратов. Для системного действия рекомендуются внутримышечные инъекции или прием таблеток. Дополнительно на место поражения наносятся обезболивающие и противовоспалительные мази от боли в пояснице.

Группы препаратов при простреле поясницы:

• НПВС (Диклофенак, Индометацин, Мовалис);
• анальгетики (Седалгин, Баралгин);
• миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Мидокалм);
• витамины группы В (Нейрорубин, Нейромультивит, Мильгамма) и кальций;
• хондропротекторы для регенерации хрящевой ткани (Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид).

При невыносимой боли может быть проведена паравертебральная блокада с Новокаином и кортикостероидами непосредственно в область поражения.

ЛФК и гимнастика

Регулярное выполнение специального комплекса упражнений поможет укрепить мышцы поясницы, улучшить кровоснабжение позвоночных структур, восстановить подвижность опорного столба.

Люмбаго и беременность

Часто в период вынашивания ребенка вследствие значительного увеличения поясничного лордоза у женщин возникает выраженный спазм мышц спины. Поскольку многие препараты (даже местные) противопоказано применять во время беременности, лечение должно назначаться исключительно врачом. Помните об этом!

Прострелы в пояснице в медицине именуют люмбаго. Это острый болевой приступ, чаще всего случающийся в результате остеохондроза и межпозвонковой грыжи. Продолжаться он может несколько минут, часов.

Прострелы в пояснице: причины и проявления

Остеохондроз ведет к уменьшению пространства между позвонками, из-за чего происходит их зажатие и сдавливание. Нервные ответвления спинного мозга воспаляются, вызывая пронзительную боль, которая, в свою очередь, порождает спазм мышц.

В случае межпозвоночной грыжи нервные корешки зажимаются выпавшим диском, а выпасть он может из-за резкого поднятия тяжестей. Кроме острой боли в поясничной области, больные порой жалуются на головные боли.

Провоцирующим фактором для возникновения таких симптомов служит мышечное перенапряжение, которое может случиться из-за осуществления резких физических нагрузок, переохлаждения или же перегревания, а потом резкого охлаждения тела, простудных болезней, долговременного нахождения в неудобной позе.

Одинаковые с люмбаго причины возникновения имеет еще одна патология – так называемая люмбалгия, характеризующаяся продолжительными ноющими болями в области поясницы. Зачастую сочетаются люмбаго и ишиас – люмбоишиалгия.

При таком состоянии боли могут быть как резкими, так и ноющими, простреливающими или пульсирующими. Ощущаются они глубоко в связках, мышцах, костях и усиливаются во время ходьбы, физического напряжения, при кашле.

Такие боли могут распространяться на ноги и ягодицы. Из-за напряжения мышц спины человек вынужден замереть в согнутом положении, у него нет возможности разогнуться. Прострелы в пояснице со временем случаются все чаще по мере развития в тканях межпозвонковых дисков дистрофических процессов.

Прострел в пояснице: лечение

Основные меры, которые можно предпринять при люмбаго – это обеспечение покоя, натирание пораженной области различными обезболивающими мазями, применение горчичников, банок, прием болеутоляющих медикаментов.

Но такие методы способны лишь временно приглушить прострелы в пояснице. Если вдруг вы подвергнетесь переохлаждению или совершите какое-то неловкое движение, поднимете тяжелый предмет, приступ снова обязательно возникнет.

Чтобы устранить люмбаго качественно, нужно воздействовать на первопричину, то есть необходимо в тканях межпозвонковых дисков восстановить обменные процессы и тем самым ликвидировать сдавливание корней нервов.

Этого можно достичь путем рефлексо-, остео- и физиотерапии, мануальной терапии. Следует совместно применять иглоукалывание, массаж (точечный) и другие процедуры. Это позволит устранить спазмы мышц, нормализовать нагрузку на позвоночник, улучшить питание нервных окончаний. Если прострелы в спине случаются из-за межпозвоночной грыжи, лечение потребуется длительное.

Первая помощь

Расскажем о том, что в первую очередь нужно делать тем, у кого возникают прострелы в пояснице. Сначала следует уменьшить нагрузку на поясничный отдел, приняв удобное положение. Например, можно лечь на спину, положив под таз подушку или поместив ноги на валик, спинку дивана. Часто помогает лежание на животе.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, — втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

Что сделать до прибытия скорой помощи, чтобы облегчить состояние больного, когда у него прострелила поясница? Синдром, стреляющий в позвоночнике, требует соблюдения покоя. Нужно выбрать такое положение тела, при котором человек меньше чувствует боль.

Больного укладывают на спину, подложив под ягодицы небольшой валик, подушку. Ноги следует приподнять на возвышение под углом 90 градусов в коленях и тазобедренном суставе. Для этого используют табурет, стул, деревянный ящик.

Некоторым пациентам удобнее лежать на животе, так болевые ощущения их меньше беспокоят. Обычно пациентам предлагают госпитализацию.

Одним из самых неприятных и негативных проявлений организма является прострел в пояснице. Что делать и какие методы устранения боли предпринять:

• Пациенту следует лечь на жесткую горизонтальную поверхность или ортопедический матрац. При нестерпимой боли под таз и поясницу кладут подушку;
• Затем необходимо поднять ноги вверх. Их кладут на спинку дивана, валик, в редких случаях – на стену. Такая поза позволит уменьшить напряжение на мышечный каркас;
• Человек должен самостоятельно принять удобную позу, разгружающую давление на поясницу;
• Запрещено лечить болевые ощущения при помощи горячих водных процедур, горчичников и компрессов. Такие действия могут привести к еще большему воспалению нерва, увеличить отек;
• Разрешено применение противовоспалительных мазей;
• В редких случаях применяют корректирующий корсет;

Причины прострела

Почему резко стреляет поясница, интересует многих людей. Это происходит по первичным или вторичным причинам. Первичный прострел случается как следствие возрастных изменений позвоночного каркаса при механическом воздействии на него, при физических нагрузках:

• перенос тяжелых предметов;
• резкий разворот корпуса;
• переутомление, напряжение поясницы;
• долгое пребывание на холоде;
• активное занятие спортом.

Порой простреливает поясничный отдел спины, когда увеличивается нагрузка при беременности, ожирении, а также как следствие неактивного уклада жизни либо после длительного лежания на твердом месте и поднятия тяжести.

Вторичные причины прострелов поясницы связаны с проявлением другой болезни позвоночника:

• девиация (смещение, сдвиг) тел позвонков;
• деформирование позвонковых дисков;
• межпозвонковая грыжа;
• сужение спинномозгового просвета;
• травмирование позвоночного столба;
• ревматическое поражение;
• злокачественные опухоли;
• врождённые аномалии позвонков;
• воспалительный процесс позвонков по причине инфекционных болезней.

Механизм развития люмбаго не зависит от причин, он всегда одинаков. При деформации или смещении возбуждаются болевые нервные рецепторы, расположенные в фиброзном кольце и связках возле позвоночника. Вследствие этого возникает резкая сильнейшая боль, происходит мышечное спазмирование, сильное напряжение, которое не дает расслабиться мышцам.

Вызвать прострел спины в пояснице могут механические причины, а также патологические изменения в организме.

Механические воздействия, вызывающие боль:

• поднятие тяжестей;
• переохлаждение;
• резкие движения;
• неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, при ношении обуви на высоком каблуке);
• лишний вес, из-за которого увеличивается нагрузка на поясницу;
• гиподинамия;
• беременность.

Причиной прострела в пояснице могут стать патологические изменения в позвоночнике. Люмбаго чаще возникает при пояснично-крестцовом радикулите на фоне остеохондроза, межпозвоночной грыжи. При разрушении дисков и сдавливании нервных корешков возникает сильная боль в виде прострела.

Патологии, которые могут являться причиной прострела в пояснице:

• спондилез – смещение позвонков относительно друг друга;
• стеноз – сужение канала спинного мозга;
• травматические повреждения поясничного отдела;
• аномалии развития позвонков;
• растяжение мышц;
• злокачественные образования;
• заболевания почек.

Прострел в спине характеризуется резкой болью. Человек принимает согнутое положение, ему тяжело разогнуть спину, постоянно находиться в одной и той же позе, потому что возникает сильнейшая боль. В некоторых ситуациях простреливает ягодицы, в бедра. Больной не может нормально стоять, ходить, примите удобное положение тело.

Если вовремя не лечить прострелы в пояснице, острая боль будет длиться больше месяца. Возникают неприятные ощущения из-за того, что ущемляются корешки в спинномозговом нерве, в поясничном отделе позвоночника. Когда нарушается работа в позвоночно-двигательном отделе, возникает серьезное ущемление.

Чаще всего заболевание возникает из-за того, что смещаются позвонки, боль является последствие запущенной формы остеохондроза, грыжи. Редко прострел спровоцирован изменением в суставах, межпозвоночных дисках, связках.

Прострел в пояснице возникает из-за грыжи диска, остеохондроза, протрузии, спондилоартроза. Если человек имеет проблемы с позвоночников, симптоматика усугубляется. Редко боли могут быть спровоцированы переломом позвоночника, инфекцией, метаболическими сбоями, заболеваниями внутренних органов – гинекологическими, почечными.

Современные исследования доказывают, что заболевание спровоцировано миофасциальной дисфункцией, вертеброгенным нарушениями. Часто проблемы с поясницей возникают из-за остеохондроза, спондилоартроза, смещения позвоночника, часто наблюдаются у детей, в подростковом возрасте. Когда блокируются межпозвонковые суставы, появляется рефлекторно мышечно-тоническая реакция.

От боли при простреливающей боли в пояснице поможет избавиться мануальная терапия. Проводится курс лечения – 10 процедур, все зависит от места, где возникла боль, насколько она сильна. Лечение проводится через день.

После двух раз врач помогает избавиться от сильной боли, останавливается на этом нельзя, курс терапии должен быть полным. Если случай запущен после пройденной мануальной терапии, врачом назначается ношение специального пояса для фиксации, корсет.

Эффективно помогает целебный массаж, также назначают прием определенных медикаментозных средств, улучшают состояние физиотерапевтические процедуры. Важно заниматься специальной лечебной физкультурой во время прострела поясницы и после в профилактических целях.

1. Придерживаться постельного режима, не нервничать, не подвергаться стрессам. Не нужно терпеть боль, сидеть с ней, двигаться. Если у вас возникают резкие неприятные ощущения, сразу же лягте на ровную поверхность.

2. Носите специальный пояс, так поясница будет находиться в стабильном состоянии, возможно, вам необходимы костыли. Так можно разгрузить область позвоночника и быстро излечить его.

3. Если вы почувствовали невыносимую, простреливающую боль, срочно выпейте обезболивающий препарат – Парацетамол, Анальгин, Баралгина, с помощью их можно снять боль. Если спустя 30 минут вам не стало легче, выпейте еще одну.

После купирования боли необходимо срочно проконсультироваться с лечащим доктором, он вам назначить полный курс терапии. Обратите внимание, лекарственные препараты нельзя применять больше 5 дней, может наблюдаться побочный эффект.

4. Чтобы снять отек с корешка, который ущемлен, необходимо выпить обезболивающий лекарственный препарат. Пить его в течение 5 дней.

5. Для того чтобы снять отек с корешка, который ущемлен, необходимо принять мочегонный препарат, настойку.

6. Когда возникает прострел в поясничной области, нужно выпить препарат, в составе которой витамин В12, С, В16, в этот период вы нуждаетесь в минералах – калии, кальции, фосфоре, марганце. С помощью капсул можно улучшить состояние кожи, которая поражена.

7. Выбирайте для себя подходящую позу, которая уменьшает боль, в которой спина может расслабиться. Лучше всего принять положение, лежа на живот, под него подкладывается высокая подушка, ноги вытягиваются вперед.

8. Для избавления от боли, нарисуйте на пораженной области сетку с йода, после натрите спину камфорным спиртом. Так можно избавиться от отечности в тканях. Остановиться воспалительный процесс, можно с помощью таких народных средств как самостоятельно приготовленный крем с каштана, ментола, мази, которые имеют такой же эффект.

9. Когда наблюдается прострел в пояснице, боль становится невыносимой, необходимо использовать специальный крем – Долгит, Фиалог. В его составе содержится яд пчел, змей. Противопоказано использовать мази при сахарном диабете, почечных заболеваниях, во время беременности.

10. После того, как вам стало легче, нужно заниматься акваэробикой, запишитесь в бассейн. Советуют по 10 минут принимать травяную ванну с добавлением чабреца, ромашки.

Итак, лечение прострела в области поясницы должно быть комплексным, первым делом необходимо избавиться от боли, после назначается лечебная физкультура, прием специальных медикаментозных средств, с помощью которых можно восстановиться пораженный участок.

Поясничная боль является реакция организма на нервные раздражения, часто спровоцирована дистрофическим поражением позвоночника, спондилоартрозом. Диагностировать такую боль в пояснице несложно, для этого тщательно осматривают позвоночник, собирают историю, дополнительно назначается компьютерная томография, рентген, магнитно-резонансная томография. Терпеть прострелы в пояснице нельзя, необходимо, как можно раньше выяснить причину их появления.

Описание

Такое заболевание формируется из-за повреждений нервов спинного мозга. Заболевание начинает проявляться в межпозвонковых дисках, которые наиболее подвержены изменениям. Болезнь может проявиться из-за чрезмерных физических нагрузок, ношения тяжестей.