Как лечить боли и хруст в коленях Лечение медикаментами и народные средства

Боль и хруст в суставах: причины

Сигналы организма о различных расстройствах не всегда воспринимаются человеком правильно. Если раздается хруст в коленях при ходьбе, причины его могут быть как неопасными, так и очень серьезными:

1. Воспалительный процесс в суставе (артрит, бурсит и т.д.). Опухшая ткань при движениях цепляется за костные выступы, от чего и возникает звук. Характерная особенность ― боль при каждом щелчке.
2. Артроз. Атрофия хрящевой ткани нарушает функцию всего сустава. Зачастую это связано со снижением количества синовиальной жидкости.
3. Отложения солей. Поверхность сустава становится более шершавой, на ней образуются дополнительные зацепы для связок.
4. Травмы. Физические повреждения нарушают естественную структуру сустава. Это могут быть как неправильно сросшиеся переломы, так и микротрещины, и прочие проблемы. Результатом часто становится посттравматический артроз, а не только хруст.
5. Печеночная недостаточность. Печень синтезирует коллаген, который крайне необходим для хрящевой ткани.
6. Лишний вес. Чрезмерная масса тела увеличивает скорость изнашивания функциональных компонентов колена.
7. Неправильная обувь. Высокие каблуки смещают баланс с пяток на фаланги пальцев, что нарушает естественное распределение нагрузки в колене.

Как видно из данного перечня, причины щелкающих звуков иногда свидетельствуют о развитии патологии. Выявить ее бывает весьма проблематично. И особое внимание нужно обратить на хруст в колене, ведь данный сустав принимает на себя наибольшую нагрузку. Как же диагностируют недуг?

Казалось бы, безобидное явление – хруст в суставах пальцев и в прочих соединениях костей – на самом деле не признается врачами естественным. Конечно, если он появляется изредка и сопровождает резкое движение, то паниковать не стоит.

Но повторяющийся хруст, к которому присоединяется боль с течением времени, всегда становится предвестником развития патологий суставов – на пальцах, локтях, коленях, в области таза. В дальнейшем ко всем патологическим признакам могут присоединяться покраснение, отек, скованность сустава, что наверняка отражает прогрессирование имеющегося заболевания.

Боль и хруст в суставах могут быть обусловлены генетически. В организме некоторых людей коллаген, который ответственен за упругость тканей, способен вырабатываться в более растяжимом виде, поэтому суставы и связки слабеют, раздается хруст, высоко вероятно развитие различных суставных болезней.

Часто болезненные ощущения проявляют себя у пожилых людей из-за дегенеративных изменений в организме, а также у представителей профессий, где имеют место перегрузки костей и суставов (спортсмены, грузчики и т.д.).

Усиливают риск поражения суставов нездоровые привычки, адинамичный образ жизни, ожирение, ношение неправильной обуви, поэтому попасть в число «обладателей» такой проблемы довольно легко.

Скоплением растворенного газа в синовиальной жидкости, омывающей суставные поверхности. Хлопающий звук, появляющийся при увеличении объема газа, называют кавитацией, и она является нормой. Спрашивающим, что означает хруст в суставах еще, можно ответить, что всему виной может быть нарушение биомеханики, когда к выступающей части кости прикасается связка. Гипермобильностью суставов. Повышенная их подвижность может стать причиной подобного явления.

Воспаление суставов. Бурсит поражает синовиальную сумку, тендинит – сухожилия, а артрит является патологией всего двигательного аппарата. Артроз. Этот недуг провоцирует травма или старение организма. Хруст в суставах возникает во время движения из-за нарушения в функции межсуставных хрящей.

Неестественные звуки, типа хруста могут беспокоить во время осуществления определенных движений. Он может повторяться периодически или постоянно сопровождать однотипные действия. Хруст возникает чаще всего при приседаниях, передвижениях по лестнице, выполнении физических упражнений и других движениях конечностью.

Всегда ли хруст при приседании имеет патологические причины и нуждается в экстренном лечении? Прежде чем решать вопрос, как вылечить хруст, как избавиться от неприятных звуков, нужно узнать, почему появились такие странные симптомы.

Чем же объясняется неприятные щелчки и треск, возникающий при пассивных, или активных движениях ногой и принудительном вытягивании?

При движении сустава за счет отхождения сопрягающихся поверхностей костей в полости образуется отрицательное давление, что способствует появлению вакуумных пузырей. Из-за этого впоследствии происходит так называемый вакуумный хлопок, который в медицине объясняется теорией кавитации.

Действительно, такой хруст в коленном суставе лечения не требует.

О лечении хруста при разгибании, сгибании, других движениях стоит задуматься:

В случае постоянного повторения неестественных звуков при выполнении движений; В случае возникновения болевых ощущений; при отсутствии рефрактерного периода с периодическим отсутствием хруста; Когда происходит ограничение двигательных способностей конечности.

Подобный хруст при сгибании или разгибании нуждается в лечение, так как свидетельствует об определенных заболеваниях.

Бывает, что колено хрустит при болезнях поражения хрящей и изменения структуры:

остеоартроз; некоторые типы артрита.

Подобный хруст при приседаниях, а иногда и во время ходьбы требует длительного лечения, хоть может на начальных стадиях заболевания и не сопровождаться болью. Как убрать хруст в коленях при артрозе подскажет невролог или ортопед.

Что делать при хрусте с резкой болью в колене? Срочно обращаться за помощью к медикам. Ведь такое сочетание может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса или травматического

Хруст с резкой болью может быть признаком травматического повреждения

бурсит; тендинит; травма мениска; патело-феморальный синдром; различные переломы; растяжения или разрывы связок.

Какой врач лечит подобные заболевания? При подозрении на травму или воспалительный процесс нужно обращаться к травматологу в первую очередь, который подскажет, чем лечить хруст в коленном суставе.

Существуют и другие факторы, содействующие нарушению функциональных способностей коленного сустава, что провоцирует появление хруста.

Появление неестественных звуков может быть обусловлено:

большим весом тела, чаще всего лишним; по наследственным причинам; нарушениями эндокринной системы; возрастными характеристиками, касается старшего поколения; вирусными инфекциями; неправильным питанием;

Чтобы не допустить развития недуга, необходимо соблюдать рекомендации по профилактическим мерам, выполняя специальные упражнения от хруста в коленях, а также перераспределения нагрузок.

Довольно часто правильно откорректированное питание при хрусте в коленях позволяет избавиться от неприятных ощущений.

Чрезмерное употребление сладкого, жаренного, соленного, жирного, копченного влияет на появление странных звуков в суставах. Исключив из рациона подобные продукты и сделав основой питания каши, овощи, нежирное мясо и рыбу, можно без применения медикаментов избавиться от неприятных щелчков.

Воспалительный процесс в суставе (артрит, бурсит и т.д.). Опухшая ткань при движениях цепляется за костные выступы, от чего и возникает звук. Характерная особенность ― боль при каждом щелчке. Артроз. Атрофия хрящевой ткани нарушает функцию всего сустава.

Зачастую это связано со снижением количества синовиальной жидкости. Отложения солей. Поверхность сустава становится более шершавой, на ней образуются дополнительные зацепы для связок. Травмы. Физические повреждения нарушают естественную структуру сустава.

Это могут быть как неправильно сросшиеся переломы, так и микротрещины, и прочие проблемы. Результатом часто становится посттравматический артроз, а не только хруст. Печеночная недостаточность. Печень синтезирует коллаген, который крайне необходим для хрящевой ткани. Лишний вес.

Чрезмерная масса тела увеличивает скорость изнашивания функциональных компонентов колена. Неправильная обувь. Высокие каблуки смещают баланс с пяток на фаланги пальцев, что нарушает естественное распределение нагрузки в колене.

1. Скоплением растворенного газа в синовиальной жидкости, омывающей суставные поверхности. Хлопающий звук, появляющийся при увеличении объема газа, называют кавитацией, и она является нормой.
2. Спрашивающим, что означает хруст в суставах еще, можно ответить, что всему виной может быть нарушение биомеханики, когда к выступающей части кости прикасается связка.
3. Гипермобильностью суставов. Повышенная их подвижность может стать причиной подобного явления.

1. Воспаление суставов. Бурсит поражает синовиальную сумку, тендинит – сухожилия, а артрит является патологией всего двигательного аппарата.
2. Артроз. Этот недуг провоцирует травма или старение организма. Хруст в суставах возникает во время движения из-за нарушения в функции межсуставных хрящей.
3. Избыток солей, которые усиливают кости, а вместе с этим вызывают затвердение и хрящей вместе с мышцами.
4. Травмы.

Диетотерапия

При патологиях, когда хрустят и болят колени, нужна специальная диета. Правильное питание поможет вывести из организма вредные вещества, насытить его витаминами и минералами. Особенно это актуально, если хруст и боль в коленном суставе связаны с лишним весом пациента.

Часто причиной появления подобной симптоматики является дефицит синовиальной жидкости. Чтобы повысить продуцирование этого вещества, следует отказаться от вредных привычек, ввести в рацион такие продукты:

• молочные (козье молоко, творог, сыворотка);
• свежие овощи и фрукты;
• хлеб с добавлением отрубей;
• морепродукты и жирная рыба (тунец, лосось, семга);
• мясо (курятина, говядина, баранина).

Если вы не знаете, когда хрустят и болят колени, что делать, как питаться, обратитесь к диетологу. Исходя из состояния вашего здоровья, симптоматики, причин появления подобных признаков, он составит правильную, эффективную диету.

Жирная, жареная, соленая пища в избытке — причина образования отложений на поверхности хрящевой ткани. Ограничьте употребление таких блюд, при готовке отдавая предпочтение запеканию, варке, тушению.

Как избавиться от болей в суставах гимнастикой и диетой?

Значение спорта и специальной ЛФК в терапии болезней суставов огромное. Дозированные и разработанные индивидуально нагрузки улучшают кровоснабжение суставов, ускоряют восстановление хрящей и синовиальной жидкости.

Если начать использовать гимнастику на самой ранней стадии, то болезнь можно остановить. Есть масса людей, которым плавание, водная аэробика, ЛФК позволили вернуть молодость суставов, помогли прекратить боль и хруст.

Питание в лечении патологий суставов подразумевает ограничение соли, устранение копченостей, жирной пищи, консервов. Основу рациона составляет кисломолочка, а также творог, мясо и рыба, овощи-фрукты, орехи, зелень.

Часто пациенты принимают подобные симптомы за норму, а ведь нужно знать, когда болят и хрустят колени, чем лечить и как устранить неприятные признаки. Для снятия болезненных ощущений используют подручные приспособления, народные средства либо самостоятельно покупают какие-то лекарственные препараты в аптеке.

Коленному суставу нужно обеспечить покой. Избегайте лишних нагрузок на нижние конечности, применяйте для фиксации нетугие, эластичные повязки, не допускайте переохлаждения или перегревания организма. Использовать народные средства для домашнего лечения можно только после консультации со специалистом.

Как избавиться от болей в суставах гимнастикой и диетой?

При данном заболевании очень важно придерживаться принципов здорового питания. Это будет и профилактикой лишнего веса, который часто выступает причиной воспаления суставов. Нужно отказаться от слишком соленой пищи, а также копченого, острого, жареного, жирного.

Диета от боли в суставах предусматривает употребление продуктов, богатых кальцием – молочных и кисломолочных. Фосфор можно получить из рыбы, а цинк из орехов, тыквенных семечек, морепродуктов. На состояние хрящей и сухожилий хорошо влияют злаки, овощи и фрукты. А еще очень важно пить много жидкости.

Как можно вылечить хруст в коленях?

После проведения УЗИ, рентгенографии и анализов врач порекомендует лечение против боли и хруста в суставах. Внутрь практически всегда рекомендуется принимать хондропротекторы – лекарства, которые восстанавливают хрящевую ткань.

При сильной болезненности и воспалении человеку рекомендуют противовоспалительные таблетки, уколы, а также нанесение на кожу обезболивающих мазей – при болях в суставах они весьма эффективны. Очень полезны будут больному витамины, минералы, гиалуроновая кислота, а также биологически активные добавки с аминокислотами.

Само лечение предусматривает диагностику, призванную выяснить происхождение патологии, и позволяет доктору правильно подобрать схему терапии.

МРТ для диагностики патологии

лабораторных исследований, которые чаще всего включают общие анализы, при подозрениях наинфекционный характер патологии могут понадобиться дополнительные виды анализов; рентгенологического обследование;

По результатам диагностики доктор выбирает наиболее эффективные методы лечения.

Для решения проблемы хруста в суставе требуется комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, вспомогательные способы лечения, а также соблюдение особых рекомендаций по питанию и физической нагрузке.

Схемы лечения коленного сустава довольно схожа, но требует грамотной корректировки, в зависимости от индивидуальных потребностей больного.

Перед любым лечением патологий коленного сустава, сначала снимают боль и воспаление. При этом принимаются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Предусмотрено наружное и внутреннее применение медикаментов в виде инъекций, таблеток и мазей от боли и хруста в коленях.

процедура инъекции хондропротекторов

Курс терапии может длиться до двух недель, а при необходимости продлевается доктором. Нестероидные препараты имеют целый комплекс побочных действий. Поэтому при возможности подбирается минимальный курс приема лекарств или отдается предпочтение обезболивающей мази от хруста в коленях.

Для восстановления структурных изменений, затронувших хрящевую ткань, назначают хондропротекторы. Это новейшие медикаментозные препараты, состоящие из хондроитина или глюкозамина. Они активно помогают регенерации сустава, что устраняет болезненные и неприятные симптомы.

Подобные лекарства могут приниматься в виде таблеток, что требует длительного и несколько раз повторяющегося курса. Для ускорения лечебного эффекта могут назначаться инъекции непосредственно в пораженный сустав.

Предпочтение отдается препаратам, которые способны стимулировать восстановление хрящевых тканей и активизировать прохождение импульсов по нервным волокнам.

Дорогим, но эффективным считается лечение при помощи введения в сустав гиалуроновой кислоты. Препараты этой группы способны замещать синовиальную кислоту, создавая естественную смазку в суставе, что способствует исчезновению хруста при двигательной активности.

Неплохо себя зарекомендовали и БАДы. Применяя разрешенные средства этой группы можно безопасно восстановить хрящевую ткань и улучшить состав внутрисуставной жидкости за счет насыщения аминокислотами и другими полезными компонентами.

Медиками разрешен прием Пиаскледина 300 при хрусте в коленях, так как этот препарат способен регулировать процессы обмена и оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие. Пиаскледин 300 стимулирует синтез коллагена, что запускает регенерацию хряща и торможение дегенеративных процессов.

Существуют и эффективные безопасные способыкак убрать хруст в коленях мазями с популярными названиями. Так, применение Фастум Геля, Фаниган Фаст Геля, Лиатона, Диклофенака помогает устранить болезненность и воспаление.

Вспомогательные методы терапии являются неотъемлемой частью комплексного лечения коленного сустава. Одними таблетками и уколами невозможно справиться с проблемой хруста в колене. Поэтому не стоит пренебрежительно относиться к рекомендациям по реабилитации и профилактике, надеясь на помощь «волшебной» таблетки.

Прежде всего, при хрусте, спровоцированном травмами или воспалениями, поврежденной ноге обеспечивается обездвижение. Для этого могут применяться различные бандажи, эластичные бинты, ортезы и даже лонгеты или гипсовые повязки.

Во время реабилитации пациенту могут понадобиться костыли или палочка. Все это способствует уменьшению нагрузки на пораженное колено и препятствию дальнейших осложнений.

При любых патологиях коленного сустава рекомендована физиотерапия в виде:

лазерного воздействия; магнитотерапии; УВЧ; ударно-волновой терапии; электрофореза.

Такое лечение способствует восстановлению функциональных способностей колена за счет улучшения кровотока и питания, а также стимуляции мышечного тонуса околосуставных тканей и ускорению проводимости нервных сигналов.

Для скорейшего восстановления колена медики рекомендуют проходить лечебные курсы:

мануальной терапии; вакуумной терапии; различных массажей; рефлексотерапии; бальнеолечения.

Не на последнем месте стоит и лечебная гимнастика. Без дозированных грамотных нагрузок на патологический сустав невозможно избавиться от хруста. Только регулярные приемлемые физические нагрузки позволяют держать мышцы и связки в тонусе, а сам сустав в рабочем состоянии за счет достаточной выработки синовиальной жидкости.

Этим вспомогательное лечение не ограничивается. Существует масса действенных способов, как лечить народными средствами хруст в колене.

Такой способ может стать неплохим дополнением традиционной терапии. Прибегать к таким видам врачевания стоит только после консультации с доктором. Ведь любой непроверенный рецепт может содержать компоненты, которые не стыкуются с препаратами основного лечения или могут провоцировать непредсказуемые и аллергические реакции.

Простой, но действенный способ лечения – это применение желатина при хрусте. Чтобы приготовить целебное средство в чистую емкость отсыпают вечером 5 гр. желатина и заливают его водой в количестве 200 гр.

Поможет и лечение маслом хруста в колене. Для приготовления компрессов применяют эвкалиптовое, а также пихтовое масло, которые можно приобрести в аптеке.

На основе растительного масла готовят компресс с апельсиновым соком. Чтобы подготовить целебную смесь смешивают 100 гр. масла с соком одного крупного плода апельсина. Ткань смачивают в полученном составе и накладывают на пораженный сустав. Обернув колено пленкой и теплой тканью, лечебный компресс выдерживают до получаса.

Эффективно применяется и мел от хруста коленей в рецептах ЗОЖ. Из мелко измельченного мела и кисломолочных продуктов в виде кефира или сметаны готовят кашицу, которую наносят на больное колено. Подобную аппликацию накрывают пищевой пленкой и закрепляют повязкой.

Своевременное диагностическое обследование, которое помогает обнаружить патологию, спровоцировавшую хруст в колене, и комплексная терапия способны остановить болезнь и не допустить развития.

Профилактика осложнений

Заболевания, при которых хрустят суставы и болят, встречаются довольно часто у пациентов разного возраста. Им подвержены дети и подростки, взрослые и пожилые. В категории риска — спортсмены, люди, чья деятельность связана с чрезмерными физическими нагрузками на нижние конечности, пациенты с лишним весом, заболеваниями эндокринной системы, органов пищеварения.

Если колено хрустнуло и болит, следует пересмотреть свой рацион, отказаться от использования обуви на высоких каблуках, вести активный образ жизни, нормализовать вес, снизить физические нагрузки на суставы.

Отличной профилактикой осложнений является плавание, йога или аэробика. Своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата – основное условие успешного выздоровления. Соблюдайте рекомендации врача, правильно питайтесь, не занимайтесь самолечением, тогда быстро и легко удастся избавиться от хруста и болезненных ощущений в коленях.

Симптомы и диагностика патологии

УЗИ. Рентгенологическое обследование. Компьютерная томография (КТ). Магнитно-резонансная томография (МРТ). Анализ крови.

Рентген и КТ не всегда дают достоверные результаты в связи с тем, что хрящевая ткань не отображается на подобных снимках. Поэтому врачи отдают предпочтение МРТ, наглядно демонстрирующей состояние суставов.

Диагностируя боль и хруст в коленях, причины которых зачастую весьма туманны, врач в обязательном порядке выполняет УЗИ печени и почек. Если печень отвечает за синтез коллагена, то с работой почек напрямую связано количество синовиальной жидкости.

1. УЗИ.
2. Рентгенологическое обследование.
3. Компьютерная томография (КТ).
4. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
5. Анализ крови.

Средства народной медицины

Холодец

Настой из петрушки

Компресс из отрубей

Овсяные хлопья

Настой из петрушки

Компресс из отрубей

Овсяные хлопья

Холодец

Настой из петрушки

Компресс из отрубей

Овсяные хлопья

• питательный компресс. Измельчить пшеничные отруби, залить их горячим перекипяченным молоком, перемешать до образования однородной кашицы. Компресс наложить на больной сустав, сверху укрыть пищевой пленкой, держать в тепле на протяжении часа. Остатки средства удалить, промыть кожу теплой водой и смазать кремом;
• компресс из цитрусовых. Выжать сок из лимона и апельсина, добавить немного подсолнечного масла, тщательно перемешать. В полученную смесь окунуть марлю, отжать и приложить к колену, укутав теплым полотенцем или шарфом. Оставить компресс на несколько часов, а лучше – на ночь;
• лечебная ванна. Когда колени хрустят и болят, улучшить самочувствие можно при помощи водных процедур. Горячая ванна с добавлением отваров лекарственных растений, хвои или березовых веток расслабляет, снимает болезненные ощущения, улучшает кровоснабжение тканей;
• примочки из пищевой соды. Столовую ложку основного ингредиента развести в теплой воде, перемешать. В средстве смочить марлевую повязку, приложить к больному колену на 15 минут. После примочки кожу обработать питательным кремом с добавлением масляного раствора витамина А;
• желатиновый напиток. 20 г желатина развести в 1 л теплой воды, перемешать до однородности. Средство принимать по стакану каждое утро натощак. Оно способствует укреплению связок и менисков;
• общеукрепляющий настой. В равных пропорциях смешать измельченную траву тысячелистника, багульника, эвкалипта и зверобоя. Залить смесь кипятком, варить на маленьком огне 10 минут. Готовый настой процедить, остудить, пить по 100 мл 3 раза в день.

Средства, приготовленные по народным рецептам, помогут ускорить выздоровление, насытить организм питательными микроэлементами. Они доступны, безопасны, имеют ограниченный перечень противопоказаний, практически не вызывают побочных эффектов.

Если болят и хрустят колени, что делать, подскажет лечащий врач. Без его ведома использовать средства народной медицины не рекомендуется, ведь есть риск усугубить течение заболевания и спровоцировать прогрессирование патологии.

Хрустят суставы – народные средства

Капустный лист обдать кипятком, измельчить и добавить немного меда. Покрыть составом пораженное место, обмотать целлофаном, сверху бинтом и укутать чем-нибудь теплым. Делать на ночь каждый день. Народные средства от хруста в суставах включают и применение овсянки, приготовленной на простой воде или молоке без соли.

В теплом виде ее наносят на пораженную область, фиксируют полиэтиленом, потом бинтом и оставляют на полчаса. С хрустом в суставах и болью справится смесь керосина и пихтового масла в соотношении 1:2.

Устранение боли. Избавление от воспаления. Восстановление хряща.

Лекарства на основе перца («Золотая звезда», Финалгон). Активные компоненты согревают сустав, улучшают кровоток и снимают отек. Препараты на основе змеиного яда (Випросал). Очень эффективно рассасывают отек.

Препараты на основе димексида. Выступая растворителем для других компонентов, димексид в чистом виде служит отличным средством от воспаления в суставе. Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам). Назначают только в том случае, если другие средства не помогли.

Справиться с болью и воспалением не так уж и тяжело, но восстановить хрящ будет сложнее. Для этого назначают специальные препараты ― хондропротекторы. Данная группа включает в себя различные средства, однако лечение таким способом требует времени.

Пероральные (Терафлекс, Артра). Внутримышечные (Адгелон, Алфлутоп). Внутрисуставные (Ферматрон, Синвиск).

Хондропротекторы активизируют синтез хрящевой ткани, который обычно нарушается при артритах и артрозах. Применять подобные лекарства следует только по назначению врача, а инъекции делают исключительно в условиях стационара.

Среди средств народной медицины есть множество хороших рецептов. Они пригодятся в том случае, если пациент не хочет или не может принимать медикаменты. От фармацевтических препаратов довольно часто бывают побочные эффекты, поэтому люди и обращаются к более щадящим снадобьям.

Лечение суставов желатином в домашних условиях

Желе ― это не только вкусное кулинарное блюдо, но и кладезь коллагена, столь необходимого для хрящевой ткани. Продается оно практически в каждом продуктовом магазине, а с приготовлением по инструкции на упаковке справится даже ребенок.

За основу берут говяжьи суставы и кости. Варят их 5 часов. Пьют полученную жидкость 4 раза в день по 300 г, предварительно разогревая до 40 °С. Курс лечения длится 1 месяц.

Настой из петрушки

Помещают 1 стакан измельченных корней петрушки в термос. Заливают 0,5 л закипевшего молока. Настаивают 12 часов. Процеживают. Выпивают за 1 день, разбив на 3 порции. Курс лечения ― 2 недели.

Смешивают по 100 г измельченной травы петрушки и корней сельдерея. Заливают 0,5 л кипятка. Варят на медленном огне в течение 7 минут. Остужают и процеживают. Добавляют сок 1 среднего лимона и 2 столовых ложки меда.

Компресс из апельсина

Отжимают сок 1 крупного апельсина. Смешивают со 100 г подсолнечного масла. Смачивают марлю в растворе. Накладывают компресс на колено. Сверху обматывают пищевой пленкой. Выдерживают полчаса и снимают.

Компресс из отрубей

Берут 1 стакан отрубей. Заливают 0,5 л молока (комнатная температура). Настаивают полчаса (пока отруби не разбухнут). Выкладывают получившуюся смесь на сустав. Обматывают полиэтиленовым пакетом и теплой тканью. Выдерживают 1 час.

Овсяные хлопья

Берут 3 чайные ложки хлопьев. Заливают 2 стаканами кипятка. Томят 5-6 минут. Остужают. Прикладывают к суставу. Выполняют процедуру ежедневно, каждый раз приготавливая свежий отвар.

После клинического обследования пациента можно точно сказать, почему хрустят суставы в коленях, и что делать при этом. Медикаментозных средств на фармацевтическом рынке присутствует очень много, однако выбор метода лечения будет зависеть от выявленной болезни. Ведь справляться придется не с самим хрустом, а со спровоцировавшим его недугом.

Медики выделяют 3 этапа на этом пути:

1. Устранение боли.
2. Избавление от воспаления.
3. Восстановление хряща.

Чтобы побороть болевой синдром назначают анальгетики. Однако это не решит проблему, ведь боль является следствием, а не причиной.

Если у пациента наблюдают припухлость, то рекомендуется использовать специальные мази:

1. Лекарства на основе перца («Золотая звезда», Финалгон). Активные компоненты согревают сустав, улучшают кровоток и снимают отек.
2. Препараты на основе змеиного яда (Випросал). Очень эффективно рассасывают отек.
3. Препараты на основе димексида. Выступая растворителем для других компонентов, димексид в чистом виде служит отличным средством от воспаления в суставе.
4. Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам). Назначают только в том случае, если другие средства не помогли.

1. Пероральные (Терафлекс, Артра).
2. Внутримышечные (Адгелон, Алфлутоп).
3. Внутрисуставные (Ферматрон, Синвиск).

Среди средств народной медицины есть множество хороших рецептов. Они пригодятся в том случае, если пациент не хочет или не может принимать медикаменты.

От фармацевтических препаратов довольно часто бывают побочные эффекты, поэтому люди и обращаются к более щадящим снадобьям. Однако необходимо понимать: от хруста в коленях лечение народными средствами порой длится несколько месяцев.

Желе ― это не только вкусное кулинарное блюдо, но и кладезь коллагена, столь необходимого для хрящевой ткани. Продается оно практически в каждом продуктовом магазине, а с приготовлением по инструкции на упаковке справится даже ребенок.

В лечебных целях рекомендуется добавлять к блюду щепотку желатина. Если кушать желе ежедневно по 200-300 г, то хруст в суставах и скованность движений пропадут уже через 2-3 недели.

Холодец

1. За основу берут говяжьи суставы и кости.
2. Варят их 5 часов.
3. Пьют полученную жидкость 4 раза в день по 300 г, предварительно разогревая до 40 °С.
4. Курс лечения длится 1 месяц.

Настой из петрушки

1. Помещают 1 стакан измельченных корней петрушки в термос.
2. Заливают 0,5 л закипевшего молока.
3. Настаивают 12 часов.
4. Процеживают.
5. Выпивают за 1 день, разбив на 3 порции.
6. Курс лечения ― 2 недели.

1. Смешивают по 100 г измельченной травы петрушки и корней сельдерея.
2. Заливают 0,5 л кипятка.
3. Варят на медленном огне в течение 7 минут.
4. Остужают и процеживают.
5. Добавляют сок 1 среднего лимона и 2 столовых ложки меда.
6. Пьют по 5-6 маленьких глотков в день.
7. Курс лечения ― 1 месяц.
8. После 1 недельного перерыва повторяют прием лекарства.

1. Отжимают сок 1 крупного апельсина.
2. Смешивают со 100 г подсолнечного масла.
3. Смачивают марлю в растворе.
4. Накладывают компресс на колено.
5. Сверху обматывают пищевой пленкой.
6. Выдерживают полчаса и снимают.
7. Делать нужно каждый день на протяжении 2 недель.

Компресс из отрубей

1. Берут 1 стакан отрубей.
2. Заливают 0,5 л молока (комнатная температура).
3. Настаивают полчаса (пока отруби не разбухнут).
4. Выкладывают получившуюся смесь на сустав.
5. Обматывают полиэтиленовым пакетом и теплой тканью.
6. Выдерживают 1 час.

Овсяные хлопья

1. Берут 3 чайные ложки хлопьев.
2. Заливают 2 стаканами кипятка.
3. Томят 5-6 минут.
4. Остужают.
5. Прикладывают к суставу.
6. Выполняют процедуру ежедневно, каждый раз приготавливая свежий отвар.

1. Капустный лист обдать кипятком, измельчить и добавить немного меда. Покрыть составом пораженное место, обмотать целлофаном, сверху бинтом и укутать чем-нибудь теплым. Делать на ночь каждый день.
2. Народные средства от хруста в суставах включают и применение овсянки, приготовленной на простой воде или молоке без соли. В теплом виде ее наносят на пораженную область, фиксируют полиэтиленом, потом бинтом и оставляют на полчаса.
3. С хрустом в суставах и болью справится смесь керосина и пихтового масла в соотношении 1:2. Втирать в пораженную область на ночь каждый день.

Холодец

Настой из петрушки

Компресс из отрубей

Овсяные хлопья

Конечно, большинство людей мечтает найти универсальный рецепт, позволяющий избавиться от болей в суставах и отделаться от хруста с первого применения. Но любое средство, даже самое эффективное, надо применять курсом, чтобы процесс восстановления сустава был запущен и продлился необходимое время.