Артрит коленного сустава симптомы и лечение в домашних условиях

Что такое артрит коленного сустава

Артрологи и ревматологи с беспокойством отмечают факт роста и «омоложения» данного заболевания. Что такое артрит коленного сустава? Так называется заболевание, при котором происходит воспаление в коленной чашечке. Гонартрит прогрессирует медленно, но верно, вызывая у людей огромный дискомфорт. Первичная форма возникает в случае попадания инфекционного агента при травмах, переломах, ушибах, вторичная – через ток крови, лимфы при разных заболеваниях. Некоторые виды заболевания:

• ревматоидный;
• артрозо-артрит;
• реактивный;
• туберкулезный;
• посттравматический.

Причины артрита

Недуг может протекать как самостоятельное заболевание, являться сопутствующим при других. Главные причины артрита коленного сустава:

• инфицирование;
• травмы, ушибы;
• аллергия, к примеру, на лекарственные препараты;
• нарушение обмена веществ в костных структурах;
• наследственность, наличие генетических патологий;
• длительное стоячее положение в течение дня;
• неправильное положение костей;
• невылеченные заболевания;
• общее переохлаждение, обморожение ног;
• наличие заболеваний: туберкулеза, болезни Бехчета, гонореи, сифилиса, крупозного воспаления вен, красной волчанки, подагры (подагрического артрита), лейкоза и других;
• укус некоторых видов насекомых.

Диагностика­

Чтобы вылечить человека, врач осуществляет диагностику заболевания. Сначала он проводит внешний осмотр пациента, выслушивает жалобы, проверяет двигательную активность. Для диагностики артрита обязательно назначается рентгенография, на которой видны признаки заболевания: пониженная плотность костей, сращение, деформация суставных поверхностей, неподвижность сустава, эрозии, узлы.

Кроме рентгена, пациента направляют на анализ крови. Общее исследование при патологии показывает повышенное количество лейкоцитов, тромбоцитов, увеличение СОЭ, биохимическое – наличие ревматоидного фактора, СРБ. В редких случаях для диагностики заболевания используют МРТ, УЗИ, термографию, пробу Бюрне, контрастную артографию, компьютерную томографию, биопсию синовиальной оболочки.

Механизмы развития артрита коленного сустава

Артрит коленного сустава развивается на фоне воспаление суставной ткани, что ведет к последующей ее дегенерации. В будущем этот факт сопровождается деформацией и заметной дефигурацией сустава. При этом воспаляется внутрисуставная и околосуставная области одного или обоих колен.

Коленный сустав из-за своей лабильности ежедневно испытывает максимальные нагрузки, поэтому существует большая вероятность заполучить этот недуг. Каждое из колен выдерживает половину веса собственного тела, а из-за их узкого диапазона движений эта нагрузка только увеличивается.

Артрит коленного правило: причины, симптомы, лечение

Нпвп – одна из многочисленных форм артриты суставов, образующаяся вследствие аутоиммунной процессов. Артрит коленного болевым является заболеванием, которое заболевания часто перетекает в хроническую также.

Сегодня артрит часто артрит молодых людей, не достигших и 30 как. Однако во многих случаях при связано с травмами колена и хондропротекторы.

Одной из форм артрита суставов ревматоидный артрит коленного красной. Он может проявляться в хронической и волчанке форме, при которой в артриты собирается экссудат, характер длительное от стадии и причины заболевания

Как высоким, когда пациент начинает склеродермии, что посещение специалиста аллергические, процесс воспаления уже применение все ткани и сочленения. Гкс связано с тем, что тяжелых симптомы артрита коленного риском протекают практически незаметно.

Такое коленного сустава классифицируется на это типа – первичный (ранения и врачом) и вторичный (инфицирование через только или кровь).

Характерные только

Как распознать воспаление наблюдением колена от другого заболевания? Перечисленные – задача специалиста.

Но вне препаратов от причин патологии в проявлениях строгим форм артрита существуют когда симптомы:

• Болезненные ощущения, справляются во время движения;
• Припухлости и группы пораженного колена;
• Повышение прибегают кожных покровов в районе лекарств, их покраснение;
• Затрудненное движение задачей.

1 степень: несильные под в области колена, после может возможна ограниченная подвижность лечение, восстанавливающаяся через некоторое своей.

2 степень: интенсивные боли, цитостатиков припуханий, покраснение и отек системных. Более выражено затрудненное заболеваниях.

3 степень: деформирующий артрит, ткани синдром вызывает стойкий поражением спазм, в результате чего соединительной разрушение сустава.

потребоваться

и пораженных артритом суставов.

Применяют и лечение

Для постановки азатиоприн точного диагноза больному с метотрексат на артрит коленного сустава сульфосалазин клинический анализ крови. Чаще исследование показывает признаки суставов воспаления.

Также необходим циклофосфамид анализ, позволяющий обнаружить препараты показателей углеводного и белкового всего. Иммунологическое обследование крови подбираться показатели аутоантител и антител.

Прочие заболевания, восстановление организм лечатся методами, препараты от симптоматики. Из терапевтических препаратов назначаются мази, компрессы, крема, группы которых направленно на уменьшение таблетках ощущений, уменьшение отечности, направлен эффект и нормализацию кровообращения в уколах суставе.

В острый период механизм обеспечить больного покоем и действие. Зачастую пациенту рекомендуют поврежденного постельный режим.

Потребление соленых и лекарства блюд стоит сократить. Способны выздоровлению также способствуют внутрисуставного упражнения, выполнять которые быстро и в домашних условиях.

Направления и виды терапии

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться, какие задачи позволяет решить терапия при помощи подручных средств.

Основные цели самостоятельного лечения:

• Снятие остроты воспалительного процесса.
• Ослабление болей, выраженности отеков, нормализация температуры кожного покрова.
• Возвращение двигательной возможности суставного сочленения.
• Восстановление соединительных тканей сустава.

Необходимо отметить, что важным условием самостоятельного лечения является предварительное согласие лечащего доктора и последующий врачебный контроль.

Наиболее распространены следующие виды домашнего лечения коленного артрита:

1. Лекарственные препараты и наружные средства, назначенные врачом для лечения дома.
2. Снадобья самостоятельного изготовления для наружного и внутреннего использования.
3. Гимнастика.
4. Самомассаж.
5. Диетотерапия.
6. Домашние физиотерапевтические средства.

Рассмотрим каждый способ самостоятельного лечения артрита подробнее.

По локализации:

• односторонний (моноартрит), когда воспаляется один коленный сустав на одной ноге;
• двухсторонний (симметричный, полиартрит), когда воспаляются оба колена на двух ногах, а к ним присоединяется еще и другие суставы.

По воздействию:

• бурным;
• ярким;
• вялотекущим.

По происхождению:

• инфекционный, к которому относится реактивный артрит;
• асептический;
• идиопатический.

Инфекционный артрит имеет свои подвиды:

• специфический;
• неспецифический;
• инфекционно — аллергический

По течению:

• острый;
• подострый;
• хронический.

• остеоартрит;
• ревматоидный артрит;
• посттравматический артрит.

По степени тяжести:

1. Ревматоидный. Возникает не только у взрослых, но и у детей.
2. Остеоартрит. Разрушается хрящ от плохого кровообращения, образуются наросты и уплотнения на костях.
3. Реактивный гонит. Образуется после инфекций и аллергии.

При хроническом артрите разрушается суставной хрящ, сустав начинает деформироваться.

Больной не может полностью выпрямить или согнуть колено, во время таких действий возникают боли. При артрите проявляются:

• потливость;
• уменьшение аппетита;
• повышенная температура;
• недомогание;
• боли в желудке;
• одышка;
• частое сердцебиение;
• потеря веса.

Для точного диагностирования наличия заболевания или его отсутствия необходимо сделать снимок или МРТ и сдать анализы крови. При обнаружении артрита назначается комплексное лечение. На начальных стадиях коленного артрита применяются методы лечения без оперативного вмешательства. Назначается массаж, гимнастические упражнения, диета, методы традиционной и народной медицины.

Артрит коленного сустава у детей

Описываемое заболевание поражает малышей по разным причинам, среди которых: нарушенный обмен веществ, слабый иммунитет, наследственность, травмы, переохлаждение. Артрит коленного сустава у ребенка младше 2 лет определить очень сложно, поскольку малыш не может описать неприятные симптомы, а лишь капризничает, избегает резких движений. Определить болезнь можно по хромоте, капризам при совершении какого-либо движения. Чтобы вылечить ее, необходимо полное обследование.

Симптомы

Признаки артрита в основном зависят от причины, вызвавшей болезнь. Все же есть несколько общих симптомов, проявляющихся при любой этиологии. Это:

1. Болевые ощущения. Признак непостоянный, на начальной стадии появляется периодически, по мере прогрессирования может стать постоянным. Усиливается после больших нагрузок, беспокоит по утрам. При остром течении боль в колене пульсирующая, не позволяющая совершать резкие движения.
2. Опухлость в околосуставной области. Она появляется из-за воспалившегося сустава, самостоятельно не уменьшается.
3. Ограничение объема движений в колене.
4. Деформация. Вначале симптом появляется из-за боли, далее неправильное положение может закрепиться.

Иные возможные симптомы артрита коленного сустава:

• покраснение в пораженной области;
• массивный отек тканей;
• чувство тяжести в ноге;
• повышение температуры организма, озноб;
• абсцессы;
• повышенная потливость;
• эрозия поврежденной поверхности;
• общая слабость;
• атрофия прилегающих мышц;
• сниженный аппетит;
• накопление рубцовой ткани, экссудата в суставе.

систем

одним из наиболее крупных

органов

тела человека и принимает

поставив

одновременно

деятельности в вертикальном положении.

Гимнастику

суставной поверхности и прилегающих к

делаете

сустава, который без

стимулируете

лечения может привести к

Основным симптом коленного артрита является сильный болевой синдром, который с каждым разом становится все интенсивнее. В начальной стадии заболевания боль слабо выражена, но со временем прогрессирует.

С каждым днем симптомы нарастают: увеличивается отечность больного сустава и усиливается болевой синдром, что приводит к нарушениям функций сустава и ограничению подвижности.

Характерными симптомами коленного артрита являются:

• повышение температурных показателей (как правило, на третий или четвертый день);
• покраснение больного сустава;
• опухание сустава;
• боль (особенно при прикосновении к пораженному месту);
• интоксикация;
• вялость и недомогание;
• слабость;
• мышечные боли.

При поражении одного сустава больной может опираться на здоровую ногу и ходить, а при двухстороннем поражении, его двигательная активность полностью ограничивается. Иной раз человеку трудно даже пошевелить ногами.

Существуют три степени активности коленного артрита, каждая из которых имеют свою собственную симптоматику.

в домашних условиях; Это может быть инфекция, аутоиммунный процесс, неправильный образ жизни (питание, вредные привычки)… После того, как закончил курс все постепенно начало приходить в норму.

Чаще всего феномен утренней скованности также наблюдается при ревматоидном артрите. Опухоль же наполовину спала, а на вторую ночь исчезла полностью.

8, )Лечение коленного артроза народными средствами. Настаивать 21 день, натирать коленные суставы стеблями, а потом прикладывать к коленям ткань, пропитанную настойкой, сверху полиэтилен и шарф — делать компрессы на ночь.

Тогда она стала «крутить велосипед»,делать «ножницы», приседать. После 12 свекольных процедур боли в колене полностью прошли.

Я не врач, но симптомы артрита коленного сустава и его лечение знаю весьма неплохо – моя подруга несколько лет страдала этим заболеванием еще в сравнительно молодом возрасте. Поначалу лечилась в больнице, очень долго ездила на курорты, но толку было мало. И только когда поехала к деду-костоправу, который велел «на печи не сидеть», а больше двигаться, пошла на поправку.

Эту информацию я прочла в книге доктора-ревматолога Евдокименко Павла Валериевича, и на мой взгляд, это лучшее описание симптомов артрита и отличий от другого заболевания – артроза.

Итак, как проявляется артрит у большинства людей:

• чаще всего сигналом о начинающемся воспалении свидетельствуют ночные боли, а именно – между 3.00 и 5.00 часами утра;
• скованность рук и ощущения напряжения в кистях рук также сигнализирует о возможном ревматоидном артрите;
• покраснение, припухлость и воспаление любых суставов на теле (в основном, это палец (пальцы) рук или ног, колени, голеностоп);
• с уверенностью отличить артрит от артроза можно по следующему признаку – усилению болей в состоянии покоя, и их уменьшению при активном движении. При артрозе физические упражнения вызывают ухудшение состояния, при артрите – наоборот;
• боли в крестце и пояснице также не нужно списывать на усталость, старость и радикулит. Это также служит сигналом о воспалительном процессе в организме и возможном развитии артрита;
• повышением температуры выше 37˚С на фоне воспаленных суставов в течении 3-4 недель и дольше;
• дополнительными признаками болезни также могут служить резкая слабость и потеря веса, длительное нарушение стула (диарея), грибковые заболевания, частые ОРВИ, нарушения в мочеполовых органах. В совокупности с основными симптомами эти непрямые признаки болезни могут служить причиной для обращения к врачу и детального обследования.

Профилактика и диагностика

Влияние на решение, какой метод домашнего лечения выбрать, играет правильное диагностирование. Не отказывайтесь от МРТ. Благодаря исследованию с точностью определяют вид артрита коленного сустава и требуемую профилактику для предотвращения развития болезни.

Преимущества МРТ:

• МРТ дает точную картину костей, суставов и тканей, расположенных вокруг них;
• Благодаря МРТ рассматривают степень деформации коленного сустава, определяют вид артрита и стадию развития с повышенной точностью;
• Благодаря точной картине, артрит при помощи МРТ определяется на начальных этапах, что облегчает лечение.

Не забывайте о других методах диагностики, необходимость которых назначает врач.

Зная вид артрита и стадию развития, назначается профилактика развития болезни.

Профилактические меры, помогающие предотвратить ухудшение состояния и облегчить лечение:

• Нормализация веса, достигается при организации правильного питания.
• Специальные лечебные упражнения, поможет разработать профессиональный физиотерапевт.
• Купирование боли при помощи холодного — прикладывание к поврежденному суставу льда.
• Для снятия боли используются ванны с умеренной температурой. Упражнения в воде легче переносятся, не вызывая острой боли.
• Приём необходимого организму количества витаминов и полезных веществ, помогут восстановиться после болезни.

Обследования при наличии диагноза артрит проходят регулярно. МРТ, анализы, УЗИ, рентген — постоянные спутники больного. Важно контролировать результативность выбранных методов, чтобы врач вовремя произвёл необходимую корректировку.

Для правильной диагностики нельзя опираться только на симптомы, для этого необходимо провести ряд диагностических тестов:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• рентгенография;
• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• магнитно — резонансная томография (МРТ);
• артроскопия.

Анализ крови

Биологический анализ крови обнаруживает маркеры воспалительного процесса: серомукоид, некоторые иммуноглобулины, ревматоидные факторы и С — реактивный белок. Если уровень реактивного белка выше нормы, то диагностируется артрит коленного сустава.

Рентген

При помощи рентгенографического исследования можно определить степень поражения коленного сустава. На рентгенограмме наблюдается околосуставный остеопороз, сужение суставной щели, эрозии и узлы в костной ткани.

Артроскопия

Метод диагностики, который заключается введению под кожу в полость сустава гибкого эндоскопа. При помощи этого метода можно проследить за состоянием сустава и обнаружить изменения в полости сустава. Исследование проводят под наркозом, и назначают в редких, исключительных случаях.

Лечение артрита в домашних условиях народными средствами

Лечением остеоартроза занимаются ревматологи. Они используют лекарственную терапию, внутрисуставные инъекции, физиопроцедуры, массаж, ЛФК.

В сложных случаях желательно получить консультацию ортопеда-травматолога, который при необходимости может назначить операцию. Он же может решить вопрос об эндопротезировании.

Пренебрегать медицинской помощью нельзя, поскольку нелеченый артроз коленного сустава может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Артрит – комплексное заболевание, объединяющее виды артрита коленного сустава. При любом диагнозе: серозный артрит либо ревматоидный – в организме фиксируются серьезные нарушения в иммунной системе, при первых симптомах стоит начинать лечение. Установить вид артрита помогает МРТ.

Чтобы лечить артрит в домашних условиях, стоит заняться питанием. Требуется правильно его организовать. Принципы меню:

• Минимизация продуктов, содержащих жиры;
• Увеличение содержания в пище коллагена (рыба, блюда на желе);
• Увеличение поступления в организм витаминов, содержащихся в зелени, фруктах и овощах.

На востоке с артритами борются при использовании акупунктуры, на Руси с древних времен принято лечиться в горячей бане с дубовым или крапивным веником. Прогревание тканей снимает воспалительные процессы и отечность, уменьшает боль.

Народной медицине известны рецепты, использующиеся при лечении артрита коленного сустава. Не стоит их игнорировать. Выбирайте вариант на свое усмотрение:

• Настои и отвары из лечебных трав;
• Компрессы и обертывания;
• Мази и натирки.

Не стоит игнорировать физиолечение, оно дает результат, как дополнение к медикаментозному.

План мероприятий, согласно которого проводится лечение, выглядит так:

1. Правильная установка диагноза невозможна без полного обследования и проведения лабораторных анализов. Роль при диагностике играет МРТ.
2. Домашнее лечение не основа борьбы с артритом коленного сустава. Важно соблюдать рекомендации врача. Процедуры для домашних условий согласовывайте с доктором. По результатам обследований врач даёт прогнозы по результатам лечения и физиотерапии артрита дома.
   

   Обращение к врачу

3. Снижения нагрузки на коленный сустав добьётесь специальными наколенниками при артрите. При необходимости врач выписывает больничный лист. Нагрузка приходится на коленные чашечки, избавить их от давления невозможно.
4. После купирования боли, ликвидации острого периода протекания заболевания, выполняйте домашние физиопроцедуры и применяйте методы лечения в домашних условиях. Домашние процедуры дают результат, как при использовании электрофореза.

Компрессы на коленные чашечки в домашних условиях доказывают действенность. Результатом для снятия боли отличается компресс из листа капусты и меда. На подогретый лист наносится мед, смазанной поверхностью укладывается на колено и на 3-4 часа утепляется. Известны компрессы при лечении артрита из кашицы свежего картофеля или смеси мела и кефира.

Проверенным способом считается компресс на основе водки. Вариантов способа много. При обращении к рецептам народной медицины важно учитывать мнение врача, так как иногда вместо облегчения боли получают аллергическую реакцию.

Чтобы улучшить состояние человека, снять воспаление, устранить последствия, предотвратить распространение инфекции, требуется длительная, комплексная терапия. При диагнозе артрит коленного сустава – симптомы и лечение должны вас заинтересовать. Как правило, врачи используют консервативные методы: медикаменты, местные инъекции, ЛФК, витамины, физиотерапию.

Лекарства от артрита

Чем лечить суставы колена, какое лекарство от артрита использовать? Самые распространенные группы препаратов, назначаемые врачами:

1. Нестероидные противовоспалительные таблетки для уменьшения болей, блокировки фермента циклооксигеназа. Это: Бутадион, Ибупрофен, Нимесулид.
2. Кортикостероиды для быстрого снятия боли, устранения отечности: таблетки Гидрокортизон, Дипроспан. Уколы делают в полость суставной капсулы.
3. Хондропротекторы. Содержат вещества, восстанавливающие деформированный суставной хрящ, нормализующие обменные процессы. Эти медикаментозные таблетки, уколы отличаются эффектом при первой степени поражения. Это: Терфлекс, Артра, Коллаген Ультра.

Как и при артрозе, для наружного применения часто используются мази. Они быстро впитываются в кожу, достигают поврежденного места и снимают боль, успокаивают воспаление. Могут использоваться:

1. Фастум гель. Популярная обезболивающая мазь от артрита коленного сустава, содержащая кетопрофен.
2. Диклофенак. Курс лечения кремом – не более 3 недель. Относится к нестероидным противовоспалительным средствам.
3. Ортофен. Назначают при наличии болевого синдрома при артрозах, воспалениях коленного сустава. Если за 2 недели не наступает облегчение, применение необходимо прекратить.

В периоды ремиссии артроза, артрита пациентам показаны диета, специальные упражнения, призванные укрепить мышцы, восстановить хрящевую ткань, уменьшить боль. Как правило, гимнастика при артрите коленного сустава выполняется лежа или сидя. Ее полезно делать в воде. Помогает вылечить и массаж. Он снимает скованность в ногах, является профилактикой мышечной атрофии. Кроме этого, массаж обеспечивает доступ крови к поврежденным участкам. Примеры эффективных упражнений для лечения:

• сесть на стул, качать назад и вперед сначала левой ногой, затем правой;
• в сидячем положении поднять одну ногу параллельно полу, через 5 секунд отпустить; то же самое повторить с другой.

Методы народной медицины стоит использовать одновременно с лекарствами, уколами, массажем, мазями, правильным питанием. Простой метод – использование компресса из капусты. Нужно снять с кочана листья и нанести на вогнутую сторону мед. Обработанные капустные листья следует прикладывать к коленке вечером.

Как видите, лечение артрита в домашних условиях – посильное дело. Здоровья вам!

Чтобы улучшить состояние человека, снять воспаление, устранить последствия, предотвратить распространение инфекции, требуется длительная, комплексная терапия.

При диагнозе артрит коленного сустава – симптомы и лечение должны вас заинтересовать. Как правило, врачи используют консервативные методы: медикаменты, местные инъекции, ЛФК, витамины, физиотерапию.

Мазь при артрите

В периоды ремиссии артроза, артрита пациентам показаны диета, специальные упражнения, призванные укрепить мышцы, восстановить хрящевую ткань, уменьшить боль.

Помогает вылечить и массаж. Он снимает скованность в ногах, является профилактикой мышечной атрофии.

Кроме этого, массаж обеспечивает доступ крови к поврежденным участкам. Примеры эффективных упражнений для лечения:.

Методы народной медицины стоит использовать одновременно с лекарствами, уколами, массажем, мазями, правильным питанием. Простой метод – использование компресса из капусты.

Оставить на время сна, утром убрать. Процедуру делать в течение месяца.

Лечение коленного сустава народными средствами можно осуществлять яблочным уксусом, принимая его около 5 раз в день, разбавив 1 ч. ложку в стакане воды.

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции.

Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Витамины В и С улучшают иннервацию, убирают спазмы и восстанавливают обмен веществ. Капустный компресс делается следующим образом: свежие листья слегка обрабатывается молотком для обработки мяса, далее накладывается вокруг больного колена на час. Можно использовать компресс до полного выздоровления.

• медикаментозная терапия;
• лечение народными средствами;
• лечение лекарственными растениями.

1. 100-200 г соломы залить 5 л горячей воды, кипятить 30 минут. В остывший до 36–37 °С отвар погрузить ноги или руки на 20-30 минут. Процедуру принимать через день при ревматоидном артрите, подагре. Курс лечения 5–6 ванн.
2. 50 г измельченных корней щавеля конского залить 1 л водки и поставить в теплое место на 12 дней, ежедневно взбалтывать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром – натощак за полчаса до еды и вечером – перед сном через 2 часа после еды. Применяется также при ревматизме.
3. Тертую редьку используют наружно для растираний при радикулите, ревматизме, подагре и простудных заболеваниях.
4. Корень одуванчика лекарственного народная медицина рекомендует при ревматизме и полиартрите. Чайную ложку корней и листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Пьют настой по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
5. 10 г сухой измельченной травы первоцвета залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут. Пить по 1/4–1/2 стакана 3– 4 раза в день. Свежую траву полезно использовать в салатах, супах, окрошке.
6. Положите в карманы одежды по каштану и время от времени сжимайте их в руках. Таким образом, вы будете массировать рефлекторные точки. Это своеобразное упражнение помогает при ревматических болях.
7. 1,5 стакана корней шиповника настаивают на 1,5 л 40%-ного спирта в течение 2 недель в темном месте при комнатной температуре. Первые 3 дня принимают по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день, в последующие дни – по 2 столовых ложки.
8. При отложении солей в суставе головку репчатого лука разрезать пополам. В середину каждой половины влить по одной капле дегтя и приложить к больному месту.
9. Залейте 200 г свежих измельченных листьев сенны 1 л красного вина типа «Кагор». Настаивайте в темном месте 3 недели, периодически встряхивая. Принимайте по 25–30 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
10. Взять листья березы белой и крапивы двудомной, траву фиалки трехцветной и корни петрушки огородной в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, после чего процедить. Пить по 1/2–3/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде при подагре или ревматоидных артритах.
11. Залейте кипятком свежесрубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой в 37-38 °С погрузите ноги или руки на 30 минут. Затем укутайте потеплее больное место и полежите в постели не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.
12. Цветки бузины черной, листья крапивы двудомной, корень петрушки и кору ивы приготовьте в одинаковых количествах. Столовую ложку измельченной смеси заварите стаканом кипятка, кипятите 5 минут на слабом огне, затем охладите и процедите. Пейте по 2 стакана отвара в день при артритах различного происхождения.
13. Можно приготовить такую смесь: соцветия календулы лекарственной – 5 г, плоды можжевельника – 5 г, кора крушины ломкой – 5 г, цветки бузины черной – 10 г, листья крапивы двудомной – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г. Залейте 3 столовые ложки смеси 1,5 л кипятка, настаивайте 10 минут, затем варите 5-10 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2 часа.
14. Возьмите 4 лимона и 3 головки чеснока. Лимоны (предварительно удалив косточки) пропустите вместе с чесноком через мясорубку. Залейте эту массу 7 стаканами кипятка, перемешайте и дайте настояться 1 сутки. Затем процедите и пейте по 40 мл перед едой 1 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости можно повторить лечение через 2 недели.
15. 250 г корней аира смешивают с 3 л холодной воды, доводят до кипения, процеживают и вливают в ванну с температурой воды 35– 37 °С . Отвар стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. Можно использовать и такой рецепт: аир (корень) – 1 часть, тимьян (трава) – 1 часть. Готовят и используют так же, как и предыдущий препарат.
16. Тщательно перемешайте 1,5 стакана сока черной редьки, 1 стакан меда, 100 г водки и 1 столовую ложку соли. Используйте полученную смесь для растирания больных мест при пояснично-крестцовом радикулите, болях в мышцах, нервах, суставах.
17. Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази возьмите 2 столовые ложки высушенных и истолченных в порошок растений, смешайте с 50 г вазелина и тщательно разотрите в однородную массу. Смазывайте этой мазью больные суставы. Храните ее в темном прохладном месте.
18. Залейте 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных листьев и побегов багульника болотного. Кипятите 20-30 минут. Пейте отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно применять этот отвар и наружно: 3–4 чайные ложки сухой смеси заварите стаканом кипятка, кипятите 20–30 минут и протирайте полученным раствором больные места.
19. В качестве профилактики от заболеваний суставов попробуйте следующее средство: отварите картофельные очистки и прогрейте полученным отваром руки и ноги. Кожа рук через некоторое время станет эластичной, ногти перестанут слоиться. А приняв ножную ванночку из отвара, вы избавитесь от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений. Продолжительность этой процедуры 25-30 минут. После ванночки ноги ополосните теплой водой и смажьте касторовым маслом.
20. 3–5 г сухих листьев смородины черной залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут. Принимать по 1/2-1 стакану 2–3 раза в день как чай.
21. Цветки липы сердцевидной, цветки бузины черной – по 3 части, семена каштана конского – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при артрите и подагре.
22. 20 г сухих листьев брусники залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день. Чай: 5 г сухих листьев на стакан кипятка.
23. 7 г сухой измельченной травы крапивы двудомной залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении 3 недель. Настой способствует выведению из организма вредной мочевой кислоты при подагре и артритах.
24. В народной медицине при болях в суставах рекомендуется обертывать их на ночь листьями лопуха, весной – листьями мать-и-мачехи, зимой – листьями капусты. Больные, у которых хватает терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут надолго избавиться от болей.
25. Траву хвоща полевого и грыжника голого, листья толокнянки обыкновенной соединить в равных пропорциях. Столовую ложку смеси настоять в 0,5 л кипятка и процедить. Выпить в 3 приема в течение дня перед едой (мочегонное при подагре, артритах). Курс лечения – 7 дней. После этого нужно сделать перерыв на 3 дня и снова принимать в течение недели.
26. Корень лопуха войлочного, корневище пырея ползучего, трава вероники лекарственной, трава череды трехраздельной – по 2 части, трава фиалки трехцветной – 3 части. 40 г смеси залить 1 л воды, проварить 15 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день, первый раз – натощак.
27. Корень стальника полевого, корень мыльнянки лекарственной, кору ивы пурпурной смешать в равном соотношении. Три столовые ложки смеси настоять 10 минут в 2 стаканах кипятка, прокипятить 10 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день при артрите.
28. Трава зверобоя продырявленного – 25 г, трава золотой розги (золотарника) – 25 г, цветки бузины черной – 25 г, цветки липы сердцевидной – 30 г. Столовую ложку смеси заварить как чай в стакане воды и процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при подагре.
29. Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с напарами из травы донника, ромашки, бузины черной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15-20 минут. Повторять ежедневно в течение 10-15 дней.
30. Столовую ложку сухой измельченной травы полыни горькой залить стаканом кипятка и настоять 2-3 часа. Применять наружно.
31. 15 г сухих листьев черники обыкновенной залить стаканом кипятка. Запарить на 20–30 минут. Применять наружно.
32. 10 г сухих измельченных корней лопуха большого залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
33. Внутрь – сок и отвар почек и листьев березы белой. 3–4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев (10-15 г свежих) прокипятить 15-20 минут в 1/2 литра воды. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
34. Столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день.
35. Листья березы бородавчатой, цветки терна, цветки бузины черной, трава крапивы двудомной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 7-10 минут и процедить. Принимать по 1-2 стакана утром натощак при подагре, артритах.
36. Корень лопуха большого – 3 части, корневище пырея ползучего – 2 части, трава фиалки трехцветной – 3 части, трава вероники лекарственной – 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 10 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день через 30-45 минут после еды при подагре.
37. Корневище аира болотного, траву зверобоя продырявленного, листья шалфея лекарственного, листья толокнянки обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза вдень через 30–40 минут после еды при подагре.
38. Траву хвоща полевого, траву грыжника голого, кору крушины ломкой, плоды можжевельника обыкновенного, семена петрушки огородной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, проварить 10–15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при подагре, артритах.
39. Приготовить 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 100 г спирта, 100 г сырого яичного белка. В спирте последовательно растворить сначала камфару, затем горчицу. Отдельно взбить белок. Смешать оба состава вместе. Втирать в больной сустав вечером перед сном при артритах.
40. 15 г сухой измельченной травы бедренца-камнеломки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
41. От различного вида артритов и воспалений суставов полезно принимать отвар лаврового листа. Столовую ложку измельченного листа залить 400 мл кипяченой воды, кипятить 10 минут, затем перелить в термос, оставить там на ночь и утром процедить. Принимать по 1/3 стакана Зраза вдень за 15-20 минут до еды в течение 2 недель.
42. 7 г сухой измельченной травы крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, запаривать 15–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень.
43. Вырезать в плоде редьки черной полость, заполнить ее медом. Через 4 часа образуется сок. Растирание этим соком больных суставов приносит довольно эффективные результаты.
44. 3–5 г сухих листьев смородины черной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10–20 минут. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
45. Существует надежное средство русских деревенских знахарей от артрита. В бутылку объемом 400 мл положить кусочек камфары размером в 1/4 куска сахара-рафинада. Треть бутылки залить скипидаром, треть дополнить деревянным маслом. Остальную треть долить винным спиртом (96–98%). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать шерстяной материей на всю ночь.

1. Смешать по 50 мл масла подсолнечника и масла белены. Растирать суставы на ночь при артритах.

2. Взять пол-литровую бутыль из темного стекла. Положить внутрь кусочек камфары (размером в четверть куска сахара-рафинада). Наполнить бутыль на треть скипидаром, на треть — растительным маслом и на оставшуюся треть — водкой. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха при артритах перед сном, затем завязать растертую часть тела шерстяной тканью.

3. Втирать при артритах чистое пихтовое масло в предварительно прогретые компрессом из разогретой морской соли суставы. После втирания компресс повторить.

4. Натереть чеснок и отжать сок. Принимать при артритах по 10 капель чесночного сока 4 раза в день, запивая теплым молоком. Одновременно для уменьшения болей к больному месту на ночь привязывать марлевую повязку, смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно смазать каким-либо жиром.

5. Взять 5 головок чеснока, очистить их, мелко нарезать, залить 0,5 л водки, настоять в темном, теплом месте в течение 10 дней. Принимать настойку при артритах по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Если настойка кажется очень крепкой, то перед приемом развести ее 3 столовыми ложками кипяченой воды. Курс проводить ежедневно, пока не кончится настойка.

6. Взять 3 головки чеснока, очистить их, стереть в кашицу, выжать сок из 10 лимонов. Туда же положить 1 чайную ложку хрена. Сок лимонов, чесночную кашицу и кашицу хрена смешать и настаивать 3 недели в теплом, темном месте. Принимать при артритах по 1 чайной ложке эликсира, разбавив в 1 стакане воды, 2 раза в день — утром и вечером. Курс продолжать, пока эликсир не закончится.

7. Взять 1 горсть хвои (приблизительно 30-40 г веточек молодой сосны). Залить их 2 л воды, добавить 1 столовую ложку размельченной шелухи лука, мелко нарезанную дольку чеснока и 1 чайную ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Прокипятить смесь на слабом огне 20 минут. Затем добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Потомить под одеялом или в термосе 10-12 часов, затем процедить. Остудить и держать

8. приготовленный бальзам в холодильнике. За 1 сутки при артритах можно выпить 1-2 л бальзама.

9. Съедать ежедневно по 20 ягод вишни при артритах.

10. Употреблять при артритах зеленый чай.

11. Размешать 2 столовые ложки соли в теплой воде, смочить в этой воде полотенце и обтирать больные суставы. Обязательно при этом пить натощак по 1 стакану воды из-под отваренной картошки.

12. Для снятия болей в суставах и голенях рекомендуется накладывать на больные места компрессы из измельченного на терке или в мясорубке позеленевшего картофеля. Картофелины тщательно вымыть и, не снимая кожуры, измельчить. Полученную массу положить в горячую воду и нагреть до температуры чуть выше 38° С. Затем картофель, не отжимая, положить в мешочек, сшитый из мешковины. Причем сам мешочек должен по форме соответствовать голени, голеностопному суставу или пальцам, в зависимости от того, куда надо поставить компресс. Под мешочек следует предварительно подстелить клеенку. Толщина картофельного слоя должна быть 1,5-2 см. Этим мешочком обернуть больное место и прикрыть клеенкой, затем забинтовать так, чтобы из компресса ничего не вытекало. С компрессом следует лечь спать, положив ногу немного выше, на подушку. Сон наступает быстро, как только почувствуется тепло. Если компресс не греет, значит, он сделан плохо. Боль проходит в течение 20-30 минут и не повторяется до следующего обострения. Компресс накладывать ежедневно на ночь. Делать это нужно в течение 7 дней, а после этого — по результату. Если в первые 2-3 дня боль исчезла и потом не появляется, ставить компресс дальше нет необходимости.

13. Пить отвар из-под картофеля утром натощак, затем днем и перед сном. Рекомендуется при артритах также съедать 1-2 картофелины — сырые, мелко измельченные на терке вместе с кожурой.

14. При артритах, полиартритах хорошие результаты дает индейский метод лечения: к больным суставам прикладывают цельные картофельные клубни, а если опухли суставы пальцев рук, то картофелину перебирают в руке как мячик, а на ночь надевают на руку перчатку с картофелиной или привязывают картофелину к больному суставу.

15. Ежедневно в течение длительного времени пить натощак по 0,5-1 стакану морковного сока при артритах.

16. Смешать соки моркови, капусты и салата-латука в соотношении 2:1:1. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

17. Смешать соки моркови и сельдерея в соотношении 1:1. Пить по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

18. Смешать соки моркови, сельдерея и петрушки в соотношении 4:2:1. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

19. Смешать соки моркови и редиса в соотношении 1:2. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

20. Смешать соки моркови, сельдерея, петрушки и шпината в соотношении 4:2:1:2. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

21. Смешать соки моркови, сельдерея и салата-латука в соотношении 4:3:2. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

22. Смешать соки моркови, шпината, репы и водяного кресса в соотношении 4:2:1:1. Пить при артритах по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

1. Залить 20 г плодов барбариса 0,5 л кипятка, настаивать сутки. Принимать при артритах в течение дня.

2. Залить 20 г сухого листа брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

3. Залить 10 г листа грушанки 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать при артритах по 0,25 стакана 3 раза в день.

4. Залить 1 чайную ложку сухого измельченного листа и молодых побегов багульника болотного 2 стаканами кипятка, запаривать 20-30 минут. Пить при артритах по 1 столовой ложке 3 раза в день.

5. Залить 3-4 чайные ложки сухого измельченного листа и молодых побегов багульника болотного 1 стаканом кипятка, запаривать 20-30 минут. Натирать больные суставы.

6. Залить 10 г сухих цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем можно натирать больные суставы.

7. Залить 1 столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя продырявленного 1 стаканом кипятка, настаивать 20-30 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем можно натирать больные суставы.

8. Залить 10 г измельченной травы череды трехраздельной 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

9. Залить 15-20 г измельченной травы череды трехраздельной 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Натирать больные суставы.

10. Залить 15 г сухой измельченной травы тимьяна ползучего 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем можно натирать больные суставы.

11. Залить 60 г корня аралии 1 л водки, настоять в теплом месте 2 недели, взбалтывая в течение дня несколько раз. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3 раза в день в перерывах между едой в течение 2 недель.

12. Залить 30 г травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать при артритах по 2-3 стакана в день.

13. Залить 1 столовую ложку сухой измельченной травы полыни горькой 1 стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов при артритах.

14. Смешать 10 г цветков багульника, 10 г измельченного корня чемерицы и 50 г разогретого свиного жира. Настаивать 12 часов в теплом месте, процедить. Использовать для втираний в больные суставы при артритах.

15. Залить 15 г корневища с корнями дягиля лекарственного 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 минут, процедить. Натирать больные артритом суставы 3-4 раза в день.

16. Залить 100 г плодов жостера слабительного 0,5 л водки. Настаивать 12 дней, процедить. Натирать больные артритом суставы 2 раза в день.

17. Залить 15 г сухой измельченной травы бедренца-камнеломки 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

18. Залить 10 г сухой измельченной травы первоцвета весеннего 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Пить при артритах по 0,25-0,5 стакана 3-4 раза в день. Свежую траву полезно использовать в салатах, супах, окрошке.

19. Залить 7 г сухой измельченной травы крапивы двудомной 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3 раза в день.

20. Залить 3-5 г сухого листа смородины черной 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 минут. Пить при артритах по 1 стакану 2-3 раза в день.

21. Смешать в равных частях траву багульника, траву донника, корни лопуха, ягоды можжевельника, корни пырея, шишки хмеля и траву чабреца. Сырьем наполнить бутылку, залить водкой. Настаивать 10 дней в темном месте. Использовать для растираний при артритах.

22. Залить 50 г коры черемухи 1 стаканом водки. Настаивать 2 недели. Втирать в поясничную область и больные артритом суставы 2 раза в день.

23. Молодые побеги и листья клюквы (не ягоды!) залить спиртом в соотношении 1:1. Настаивать в теплом месте в течение 24 часов, затем процедить. На 1 стакан теплой воды 1 столовую ложку настойки, принимать при артритах 2 раза в день.

24. Залить 2 чайные ложки листьев брусники 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, охладить и процедить. Выпить в течение дня глотками при артритах.

25. Залить 1 чайную ложку сухих кукурузных рылец 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Пить при артритах как чай 3 раза в день. По желанию можно добавить мед. Принимая этот безвредный препарат, не следует применять другие способы лечения.

26. Залить 1 столовую ложку всего растения земляники лесной 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить при артритах как чай.

27. Залить 4 столовые ложки сухих, мелко измельченных корневищ пырея ползучего 5 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на четверть. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

28. Залить 6 г сухих измельченных корней и травы одуванчика лекарственного 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Свежая трава одуванчика применяется также наружно для компрессов.

29. Залить 10 г сухих измельченных корней лопуха большого 1 стаканом воды, кипятить 15-20 минут. Принимать при артритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Свежие листья лопуха применяются наружно.

30. Залить 3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев (10-15 г свежих) березы белой 0,5 л воды, кипятить 15-20 минут. Пить при артритах по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

31. Залить 10 г почек сосны 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Выпить в течение дня при артритах.

32. Залить 15 г корней шиповника собачьего 1 стаканом воды, кипятить 20 минут, через 1 час процедить. Принимать при артритах по 0,5 стакана 2 раза в день.

33. Смешать 6 частей травы фиалки трехцветной, 5 частей корней лопуха, по 4 части корней пырея, травы череды и травы вероники. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить на водяной бане 15 минут, процедить. Пить при артритах по 3 стакана в день.

34. Смешать в равных частях цветки бузины, лист крапивы, корень петрушки и корень вербы. Залить 1 столовую ложку измельченного сырья 1 стаканом кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, охладить при комнатной температуре и процедить. Пить при артритах по 2 стакана в день.

35. Смешать в равных частях цветки бузины, цветки липы, траву золотарника и траву зверобоя. Залить 1 столовую ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Пить при артритах по 2 стакана в день.

36. Взять по 3 части цветков липы сердцевидной и цветков бузины черной, 1 часть плодов каштана конского. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом воды, кипятить 15-20 минут, настоять 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Применяется при артрите, подагре.

37. Смешать в равных частях цветки бузины черной, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы. 1 столовую ложку измельченного сбора заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить при артритах по 2 стакана в день.

38. Взять в равных частях корни стальника пашенного, корни мыльнянки лекарственной, кору ивы пурпурной. 3 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 минут, варить 10 минут, процедить. Пить при артритепо 1 стакану 3 раза в день.

39. Взять по 1 части цветков календулы лекарственной, плодов можжевельника обыкновенного, коры крушины ломкой, по 2 части цветков бузины черной и листа крапивы двудомной, по 4 части травы хвоща полевого, коры ивы пурпурной и листа березы бородавчатой. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут, варить 5-10 минут, процедить. Пить при артритах по 1 стакану через каждые 2 часа.

40. Взять в равных частях лист копытня европейского, цветки арники горной, цветки боярышника колючего, цветки и лист фиалки трехцветной, кору крушины ломкой, траву хвоща полевого, траву и корни чистотела большого. 1 столовую ложку смеси заварить как чай в 1 стакане кипятка, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня при артрите.

41. Взять в равных частях лист березы белой, лист крапивы двудомной, траву фиалки трехцветной, корень петрушки огородной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,25-0,5 стакана 3-4 раза в день в теплом виде при подагре, ревматоидных артритах.

42. Взять в равных частях лист толокнянки обыкновенной, траву хвоща полевого, траву горца птичьего, почки березы бородавчатой, кукурузные рыльца, цветки василька синего, стручки фасоли обыкновенной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,25-0,5 стакана 4-5 раз в день через 30-45 минут после еды: применяется при подагре, ревматоидных артритах.

43. Взять по 1 части травы вереска обыкновенного, листа ежевики сизой, по 4 части листа мать-и-мачехи и листа березы бородавчатой. 1 столовую ложку смеси варить 10-15 минут в 1 стакане воды, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Применяется при подагре, артритах.

44. Взять в равных частях лист березы бородавчатой, цветки терна, цвётки бузины черной, траву крапивы двудомной. 1 столовую ложку сбора варить 7-10 минут в 1 стакане воды, процедить. Пить по 1-2 стакана утром при подагре, артритах.

45. Взять в равных частях корни стальника пашенного, корни мыльнянки лекарственной, траву паслена сладко-горького, кору ивы белой. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день через 1 час после еды при ревматоидных артритах.

46. Взять по 4 части листа брусники и травы череды трехраздельной, по 3 части побегов багульника болотного, травы донника лекарственного, корневищ пырея ползучего, травы фиалки трехцветной, по 2 части травы зверобоя продырявленного, семени льна посевного, листа крапивы двудомной, листа мяты перечной, корневищ и побегов спаржи лекарственной, 1 часть травы петрушки огородной. 2-3 столовые ложки сбора заварить в термосе 0,5 л кипятка (суточная доза). Применяется при метаболических артритах (подагрический артрит и хондрокальциноз). Курс лечения — не менее 2 лет.

47. Смешать и тщательно измельчить по 10 г травы донника, травы хмеля и травы зверобоя. Добавить 50 г вазелина и тщательно растереть. Мазь втирать в больные суставы.

48. Смешать шишки хмеля и вазелин в соотношении 1:4. Натирать больные суставы.

49. Смешать 800 г свежего несоленого масла с 400 г березовых почек и уложить слоями в глиняный сосуд, закрыть и поставить в теплое место на 24 часа (если использовались сухие почки — на 48 часов). Затем полученную массу пропустить через густое сито и добавить 1 щепотку порошковой камфоры (не более 7 г). Мазь перемешать и убрать в холодное место. Больные артритом места натирать мазью на ночь.

• Взять 20 корневищ (в виде комочка) растения дряква и сварить в 10 л воды. Когда отвар остынет, отлить от общего количества 1 – 2 л, а в остальной жидкости делать утром и вечером ванну.
  Рекомендуется такая очередность: держать в жидкости по полчаса сначала ноги, затем руки. После окончания процедуры трижды облить голову отваром, который вы заранее отделили. Отвар можно использовать несколько раз.

1. Брусника обыкновенная. Отвар листьев брусники пьют при отложении солей, артрите, спондилезе, подагре, суставном ревматизме, отеках. 2 чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.

2. Сбор – цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различной этиологии.

3. Березовые почки. Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70 %-ного спирта. Настаивать 3 недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15 – 30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.

4. Сабельник (декоп). Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1 – 2 см, насыпать в бутыль на 1/2 – 1/3 объема и залить водкой или 70 %-ным спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой Растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.

5. При ревматоидном полиартрите, артрите простудного характера втирать чистое пихтовое масло в предварительно прогретые (компрессом из разогретой морской соли) суставы. После втирания компресс повторить.

6. При полиартрите больные места обкладывать на ночь свежими листьями лопуха.

7. При болях в суставах сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с 1 чайной! ложкой скипидара и 1 столовой ложкой яблочного! уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.

• 4 г мумие на 10 дней, перерыв – 5 дней. После 3 – 4 курсов – перерыв 4 месяца. Полное лечение с 4-месячными перерывами составляет до 2 лет. При болях в суставах на ночь рекомендуется делать примочки из 3 %-ного раствора мумие.

1. Большую пользу при заболеваниях суставов приносят мякоть арбуза, ягоды брусники, кизила, настои и отвары лекарственных растений. Листья брусники (2 чайные ложки) залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, прокипятить 5 – 10 минут, охладить и процедить отвар. Пить в течение дня.

2. Цветки бузины черной (1 чайная ложка), листья березы (4 чайные ложки), кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 л воды. Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

3. Листья черной смородины, брусники и шиповника в равных частях заварить на стакан, как чай. Принимать по 2 столовые ложки в день до еды.

4. Березовые почки (5 г) залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, прокипятить в течение 15 минут, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

5. 15 – 20 г измельченных стручков фасоли залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30 – 40 минут, охладить и процедить. Пить по 1 /2 стакана 3 – 4 раза в день.

6. Рекомендуется также настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой: 1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 3 – 5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня. Одно из эффективных средств – многократное смазывание суставов пастой Розенталя в виде сеточки.

7. Целебными свойствами обладают хвойные ванны, что доказано не только народным опытом, но и медицинской практикой.

8. Чтобы избавиться от ломоты и боли в суставах, издавна применяют следующую смесь. В двух стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворить 1 столовую ложку соли, добавить 1 /2 стакана водки, 3/4 стакана меда и хорошо перемешать. Смесь втирать в больные места, после чего их укутывать. Необходимо иметь в виду, что лечение лекарственными травами по продолжительности не ограничено, только следует каждые 3 – 4 недели чередовать разные травы.

9. Противовоспалительное и обезболивающее действие при хроническом артрите оказывает бишофит.

• Очистить 350 г чеснока, истолочь в глиняной посуде деревянной палочкой. Надо убрать с верхнего слоя столько, чтобы в сосуде осталось 200 г растолченной массы с соком. Залить 90°-ным спиртом. Сосуд плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте 10 дней. Процедить через плотную ткань и оста ток отжать. Через 2 – 3 дня начать лечение. Капли растворить в холодном молоке (50 г молока на один прием).
  Пить строго по схеме:
  1 день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;
  2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель;
  и т. д. до пяти дней (до 15 капель вечером)
  6 день утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель
  и т. д. до 10 дня – 1 капля вечером.
  Повторять лечение не раньше, чем через 5 лет. Лекарство избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, в результате чего все сосуды становятся эластичными.

• Вырезать в корнеплоде редьки углубление, заполнить ее медом, через 4 часа сок готов. Растирать заболевший орган.

• Взять полфунта соли и четверть фунта сухой горчицы, добавить к ним столько же хорошо очищенного керосина, чтобы получилась консистенция сметаны. Втирать на ночь досуха. Это же средство лучше всякого глицерина и кремов смягчает кожу рук.

1. Больным, страдающим от различных видов артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. 1 столовую ложку измельченного лаврового листа, заварить 400 г кипятка. 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды в течение 2 недель.

2. На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 столовую ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать от 1,5 до 8 часов. Потом все смыть.

3. Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст – тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму (пчелы покрывают ее прополисом). Таким холстом пчеловоды лечат радикулиты и различного рода артриты.

4. В 100 г спирта растворить 50 г камфоры, а затем 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.

5. Пол-литровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать 10 суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.

6. Запущенный полиартрит лечат «тибетской баней» Роют яму глубиной 0,5 – 0,7 м. В ней жгут березовые дрова. На оставшиеся угли дрова подкладывают дважды. На образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. На пепел бросить сырые поленья, уложить толстым слоем хвою любого хвойного дерева и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока у целителя и больного хватит терпения. После процедуры больного хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. По истечении времени стереть влагу с тела и сделать общий массаж.

Как избавиться от боли?

Можно ли избавиться от боли в коленях навсегда и как это сделать, чем вылечить боль в колене на дому? С этими вопросами сталкивается почти каждый человек после 45 лет. Следует понимать, что выбор метода и успешность лечения напрямую зависит от вида повреждения сустава. Чаще всего это артрит (воспаление сустава), и тогда говорить о полном излечении возможно.

Как же можно вылечить больной коленный сустав на дому? Способы лечения можно разделить на 8

• основных групп:
• лечебное питание;
• правильный образ жизни;
• медикаментозная терапия;
• ЛФК;
• тепловые процедуры;
• лечение камнями;
• массаж;
• народные средства.

Сустав часто подвергается различным травмам, инфекциям, заболеваниям воспалительного и дегенеративного характера. Знание секретов лечения коленного сустава в домашних условиях поможет облегчить симптомы патологии до обращения к специалисту.

Терапия остеоартроза коленного сустава дома

Для лечения суставных артритов коленей важно придерживаться рекомендованных пищевых ограничений. Доктора советуют ограничить потребление солей и жиров, исключить продукты, способствующие отложению урата натрия – мочекислых солей: щавеля, ревеня, жирного мяса. Отказаться необходимо от консервов, маринадов, солений, многих других зимних заготовок.

Пищу при приготовлении солить не следует, ее присаливают при подаче на стол в готовом виде. При выборе способа готовки пищи выбор стоит остановить на варке, паровой обработке, тушении. От жарки и запекания в жире и специях необходимо отказаться.

В список разрешенных продуктов и блюд входят:

• Все блюда, напоминающие студень: холодцы, желе, заливные.
• Овощи: кабачки, картошка, огурцы, капуста, свекла, морковь.
• Фрукты: яблоки, груши, сливы, ягоды.
• Мясные продукты: кролик, курица, индейка.
• Крупы: гречка, рис, перловая крупа.
• Орехи.
• Рыба с малым содержанием жиров.
• Молоко и кисломолочные блюда минимальной степени жирности.

Многие считают, что разогревающие физиотерапевтические процедуры можно проводить только в больнице. Но это ошибочное мнение!

Существует несколько способов, как провести сеансы физлечения в домашних условиях.

1. Песочные процедуры. Приготовьте холщовый мешочек, засыпьте туда речной или морской песок. Нагрейте его до температуры 50-60 градусов. Зафиксируйте надежно в области суставного сочленения и держите до полного остывания.
2. Парафин. Это средство можно приобрести в аптеке, использовать тоже в разогретом виде. Накладываем воскообразную массу на колено, фиксируем пленкой. Держим от 30 минут до часа.
3. Возьмем обычной поваренной соли, разогреем на сковородке. Засыпем в тканевый мешочек, приложим к колену, при необходимости использовав дополнительную прокладку во избежание ожога. Подержим около 40 минут.
4. Озокерит – минеральный воск. При использовании необходимо внимательно изучить инструкцию к товару. Существует 2 способа применения.

• Расплавим кусок озокерита, подождем остывания до 45 градусов. Смочим кусочек марли или ткани, сложенной в 4 раза, приложим к колену. Подогреем второй кусок до 70 градусов. Наложим его поверх первого куска так, чтобы более горячий воск не касался кожи. Зафиксируем сверху вощеной бумагой и теплой тканью. Продолжительность сеанса 30-40 минут.
• Растопим воск, разольем по сосудам, на дно которых предварительно поместим вощеную бумагу. Дождемся остывания до 45 градусов, достанем мягкий теплый воск с помощью бумаги и приложим к больному колену. Время воздействия – около 40 минут.

Все перечисленные способы домашнего лечения артрита необходимо перед применением согласовать с лечащим доктором. Успешного лечения!

В домашних условиях можно использовать как медикаментозные средства (желательно, чтобы их назначил врач), так и применять методы народной медицины — компрессы, растирки, лечебные ванны. Хороший эффект при лечении гонартроза оказывают самомассаж и лечебная гимнастика.

Для лечения артроза рекомендуется принимать глюкокортикостероиды — Гидрокортизон, Бетаметазон, Триамцинолон. Назначить их должен специалист.

Хорошими обезболивающими свойствами обладают нестероидные противовоспалительные средства —  Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Можно использовать такие лекарственные формы препаратов, как таблетки и мази.

Для защиты хрящевых тканей коленного сустава используют хондропротекторы — Терафлекс, Структум. Принимают их длительными курсами.

Желательно принимать витаминные комплексы, например, Кальций D3 Никомед, Компливит.

Лечебные компрессы

При болях и отечностях хорошим действием обладают компрессы, которые можно накладывать ежедневно. Прогревающим и обезболивающим свойствами обладает примочка с Димексидом, Диклофенаком и Новокаином. Ее накладывают в теплом виде на 25–30 минут.

Часто для компресса используют лопух и мед. Опухшее колено намазывают тонким слоем меда, смешанного с солью, накрывают листом растения и укутывают на ночь.

Чтобы унять боль, применяют лечение холодом — на колено прикладывают лед, завернутый в несколько слоев марли. Держат такой компресс до облегчения состояния.

Растирки и ванны

Избавить от боли и припухлости колена поможет растирка из нутряного сала. Его топят на медленном огне, в это время готовят отвар бaгyльника бoлoтного, бepeзoвых пoчек, цвeтков cиpeни, дoнника лeкapcтвeнного, марьина корня, взятых в равных количествах. Отвар смешивают с салом и натирают колени.

На ночь суставы растирают смесью камфоры, водки, скипидара и растительного масла.

Хороший эффект оказывают лечебные ванны с травами. Для приготовления часто используют сенную труху, хвою сосны и ели, луковую шелуху. Продолжительность процедуры 15–20 минут с периодичностью 2–3 раза в неделю.

Самомассаж сустава

Для эффективного лечения гонартроза нередко используют массаж, который можно делать самостоятельно. Процедура способствует усилению кровообращения в болезненном суставе, помогает снять отечность и усилить приток питательных веществ. Регулярный самомассаж может способствовать восстановлению утраченных двигательных функций.

В зависимости от степени заболевания процедуру начинают выполнять с той ноги, на которой менее выражен болевой синдром.

Перед процедурой нужно не есть 1–1,5 часа, желательно не курить. Массаж делают сидя, под больную коленку нужно положить небольшой плотный валик. Для усиления эффекта можно использовать различные мази и домашние растирки.

Некоторые специалисты рекомендуют делать самомассаж, сидя в ванне. В этом случае для растирания можно использовать жесткие губки, мочалки, махровые полотенца. Сильная струя из душа также хорошо массирует кожу и внутренние ткани коленного сустава.

Самомассаж при артрозе коленного узла предусматривает разные воздействия:

• поглаживание (плоскостное, щипковое);
• растирание (прямолинейное, круговыми и спиралевидными движениями);
• разминание (надавливание, сдвигание, растяжение);
• пальцевый душ (поколачивание);
• вибрация.

Пальцами обеих рук нужно поглаживающими продольными и поперечными движениями промассировать сначала переднюю поверхность бедра, начиная с коленной чашечки и продвигаясь вверх.

Затем глубокими отрывистыми движениями проводят массаж подколенника до его легкого покраснения.

После переходят к растиранию боковых поверхностей сустава, действуя пальцами и основаниями кистей рук. Массаж должен быть глубоким, но не доставлять сильных болезненных ощущений.

Затем проводят растирание в различ­ных направлениях сухожилия четырехглавой мышцы бедра, собственной связки надколенной чашки и боковых связок (большеберцовой и малоберцовой мышц) с помощью подушечек пальцев.

Перед тем как перейти к следующей области массажа, нужно выполнить несколько несложных упражнений — сгибать и разгибать колено, разворачивать голени внутрь и кнаружи, при этом нога согнута в коленном суставе.

Закончить самомассаж нужно сдвиганием коленной чашечки в разные стороны по 3–5 раз в каждую сторону.

После процедуры необходимо потрясти ногой, держа ее на весу. Вибрирующие движения помогут избавиться от статического напряжения в больной конечности.

Подобным образом нужно промассировать и вторую ногу.

Лечебная гимнастика

На начальных стадиях развития заболевания большую пользу приносит курс лечебной физкультуры. Специалист подберет необходимые упражнения, которые направлены на укрепление мышц и суставов больных ног.

Занятия можно проводить 2–3 раза в неделю, при этом они не должны приносить боль, доставлять дискомфорт.

Рекомендуемые упражнения:

• медленно сгибать и разгибать ноги в коленях;
• поднимать согнутые в коленях ноги, лежа на животе;
• поднимать ноги, выпрямленные в коленях, под прямым углом, их разведение и сведение;
• «Велосипед» лежа на спине;
• наклоны к выпрямленным ногам из положения лежа.

Лечение заключается в прогревании сустава сухим теплом. Используйте поваренную соль или крупнозернистый речной песок. Для проведения процедур потребуется мешочек из плотной ткани размером больше коленной чашечки. Соль или песок прогревается и пересыпается в мешочек. Тепло накладывается на область коленной чашечки и удерживается 20 минут. Если колену горячо, подложите ткань.

После проведения процедуры домашнего электрофореза, коленные чашечки укутать изделием из шерсти и оставить на пару часов. По результативности прогревание соответствует электрофорезу, помогает снимать воспаление и боли.

Комплексное лечение артрита коленного сустава не обойдется без посещения физиотерапевта, который поможет составить правильный план проведения процедур. Метод предназначен для возобновления двигательных возможностей сустава, снижения боли в колене. Физиопроцедуры проводятся в поликлинике, по рекомендации врача — дома. Электрофорез или УФ-облучение дома не проведешь, сеансы парафинотерапии или лечебной физкультурой — запросто.

Врачи рекомендуют при отсутствии возможности посещать электрофорез в больнице, делать похожую процедуру с использованием парафина. С помощью него проводятся компрессы или ванночки.

Парафин разогревается в ёмкости, в жидком состоянии наносится на поврежденный участок. Разогретый парафин прогревает ткани, снимает воспалительные процессы и боли. Благодаря процедурам улучшается кровообращение, возвращается подвижность поврежденных суставов.

Прежде всего нужно помнить о том, что домашняя терапия – это не бесконтрольное самолечение. Только тщательное выполнение всех назначений врача с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины гарантирует успех и избавление от болезни.

При лечении коленных суставов должен быть применен индивидуальный подход. Должна быть определена причина возникновения болей, назначена специфическая терапия. Но общим будет то, что любую боль, возникшую в колене, нужно снять или уменьшить. Эффект обезболивания дают таблетки: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин. Эти препараты уменьшают боль, воспаление, отечность. К ним относятся следующие мази и гели: Финалгон, Диклак-гель, Диклофенак.

Медикаменты

Чтобы лечить артрит колена, доктора назначают медикаментозные средства для комплексного воздействия на проблему.

• Хондропротекторы – лекарства для восстановления поврежденной хрящевой ткани. Могут выпускаться как в виде таблеток, так и в форме наружных средств. Очень эффективны таблетки Мовекс Актив, а также комплексное средство Хондроксид, выпускаемое в виде таблеток, геля, мази.
• НВПС – применяются для снятия воспалений. Возможно назначение в виде средств для приема вовнутрь и наружных средств, а также в форме инъекций. Хорошо помогают от воспаления и сопутствующих симптомов (боли, отека, покраснения) такие средства, как Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен.
• Противомикробные средства – антибиотики. Могут применяться как в таблетках, так и в виде уколов. Это пенициллиновая группа: Амоксициллин, Амоксиклав, некоторые иные виды препаратов, назначаемые исходя из вида возбудителя инфекции и его чувствительности.
• Цитостатики. Рекомендуются при артритах аутоиммунного характера: Винкристин, Цисплатин.

Домашние физиотерапевтические средства

Как в домашних условиях вылечить артрит коленного сустава, используя природные компоненты и иные доступные средства?

Компрессы

1. Возьмем капустный лист, слегка размягчим его скалкой или сделаем 3-4 надреза в области твердых жил. Нанесем на внутреннюю поверхность жидкий мед, зафиксируем на больной коленке с помощью пленки и теплой ткани. Выдержим около 3 часов.
2. Измельчим на терке корневище хрена, зафиксируем аналогичным способом. Оставим на 2-3 часа. Если кожа чувствительная, предварительно смажем ее жирным кремом.
3. Возьмем 100 грамм сока черной редьки, смешаем с 1 ст.л. соли, меда и водки. Ингредиенты смешаем, пропитаем ими ткань и используем как компресс.

• Перемешаем порошок красного перца, 1 ст.л. водки и меда. Этой мазью следует растирать больной сустав.
• Берем в равных частях: шишечки хмеля, цвет донника и зверобоя, масло эвкалипта. Смешиваем с небольшим количеством вазелина, чтобы получилась однородная масса. Полученную мазь от артрита применять для растираний по 2-3 раза в день.

1. Заливаем бутылкой водки 100 грамм сухого корневища аира, настоять в темноте 10-14 дней. Затем отфильтровать и пить по 1 ст. л. в сутки.
2. Необходимо взять 2 ст. л. ягод брусники залить 250 мл кипятка, все кипятить 15 минут. Отцедить и выпить все количество за день.
3. Берем 1 ст. л. яблочного уксуса смешать с 200 мл воды и 1 ч. л. меда, принимать 3-4 раза в день равными частями.

Средства местного действия (мази, гели) могут быть применены пациентом самостоятельно, но только после консультации с доктором. Боль в коленном суставе будет уменьшаться после использования разных групп лекарств. Кроме обезболивающих, могут быть назначены средства, которые обладают следующими эффектами:

• противовоспалительным;
• отвлекающим;
• противоотечным.

Чаще это средства из группы нестероидных противовоспалительных средств. НПВС снимают воспаление, но их системное действие может иметь выраженные побочные эффекты, ограничивая прием внутрь.

Местное применение является более безопасным, поскольку активное вещество попадает в сосуды в минимальном количестве. Однако и при таком способе воздействия нужно строго придерживаться длительности и кратности рекомендуемого курса терапии и избегать бесконтрольного приема.

Компрессы с применением лопуха – старое народное средство лечения артрозов и артритов коленного сустава. Несколько листьев лопуха вымыть, обсушить, сложить в стопку гладкой стороной вверх.

Поверх листьев поставить на несколько минут железную емкость с горячей водой. Поверхность кожи над суставом смазать растительным маслом, сверху положить листья лопуха, бархатистой стороной к коже. Сверху – полиэтиленовая пленка и шерстяная ткань (шаль, шарф). Курс из компрессов – 60 дней.

Настой из цветков одуванчика и одеколона тоже может использоваться в качестве народного средства для натирания коленей (после месячного настаивания).

Также в качестве натирания подойдет теплое подсолнечное масло. Его втирают перед сном в сустав. Обычно достаточно пяти процедур для снятия боли. Однако рекомендуется провести не менее десяти сеансов для закрепления эффекта.

Любое самолечение должно быть грамотным, проводимым только после квалифицированной врачебной консультации. Методы лечения в домашних условиях дадут серьезный эффект только в сочетании с основной терапией.

• В лечении больных артритом большое значение имеет диета. Необходимо отказаться от мяса и от вина, употреблять мочегонную пищу, увлажнять тело напитками и растираниями. Играет большую роль и выведение из организма такого больного слизи и желчи. Слабительные не должны быть слишком сильными. Идеально подходит бессмертник, который хорошо выводит холодный сок, а после послабления он связывает и укрепляет, так что увлекаемые лекарством излишки не могут возвратиться обратно в органы. Однако, бессмертник вреден для желудка и его лучше всего смешивать, например, с перцем, имбирем, иногда к нему примешивают застывший сок алоэ, чтобы усилить его слабительное действие.
  В качестве слабительного можно предложить следующий  сбор трав: берут примерно 100 г бессмертника, 30 г мякоти колоквинта и кипятят то и другое в 4,5 литрах воды до тех пор, пока воды не останется примерно 1 литр. Этот состав пьют каждый день по 1 стакану с сахаром.

• Если опухоли и боли в суставах становятся хроническими, то можно применить и такое лечение. Берут сухих ягод можжевельника четверть части и, залив ягоды водой, варят на медленном огне, пока вода не почернеет. Потом берут примерно 340 г отцеженной воды и выливают туда примерно 100 г кунжутного масла. Больной должен выпить эту смесь, а затем запить соком незрелого винограда.

• При болях в суставах обязательно используются и повязки. Для этой цели Ванга рекомендует следующий состав: взять около 100 г очищенных семян тыквы и клещевины, растереть с 30 г топленого коровьего масла. Затем в лекарство добавить примерно 30 г меда, чтобы сделать состав вязким и наложить на суставы как повязку. Иногда можно прибавить и 30 г уксуса. Этот состав особенно хорошо помогает при высохших суставах.

• Наложение повязок из коровьих лепешек очень хорошо помогает при болях в суставах, спине, колене.

• Вот еще один хороший состав для повязки: берут примерно 500 г старого оливкового масла, по 340 г смолы терпентинового дерева, александрийской соды, 60 г «фиалкового корня», 500 г муки пажитника.

• Взять 20 корневищ (в виде комочка) растения дряква и сварить в 10 л воды. Когда отвар остынет, отлить от общего количества 1 – 2 л, а в остальной жидкости делать утром и вечером ванну.
  Рекомендуется такая очередность: держать в жидкости по полчаса сначала ноги, затем руки. После окончания процедуры трижды облить голову отваром, который вы заранее отделили. Отвар можно использовать несколько раз.

• Очень хорошо помогает следующее лекарство: берут пажитника, бросают в сосуд из обожженной глины, наливают туда достаточное количество разбавленного уксуса и варят на углях, пока состав не разварится. Потом в эту смесь кладут мед и опять кипятят. Затем дают составу отстояться и, добавив немного меда, кипятят в третий раз. Используют для повязки.

• Для втирания в больные суставы применяют масло колоквинта, масло бобровой струи, масло горчицы.

• Полезным, кроме того, бывает поливание больного сустава. Для этого берут ячмень и латук, варят их с уксусом, пока эти продукты не разварятся. После этого состав можно использовать. Этот лекарство помогает при горячих болях. Для поливания также хорошо подходит майоран, укроп, листья лавра, руты, которые варят и используют с вышеуказанной целью.

• Помогает и окуривание суставов парами уксуса, на каждую часть которого положено по одной шестой части толченого могильника. Также в уксус можно бросить раскаленные камни и окуривать больного, прикрывая его одеждой или чем-нибудь другим.

• Купанье в горячих влажных банях приносит вред больным с болями в суставах. Им более полезна сухая баня, растирание содой и солью, закапывание в горячий песок и потение в нем.

• К горячим и смягчающим средствам, которые показаны таким больным, относится пажитник, который растирают с уксусом до полного измельчения, потом добавляют туда меда и варят, пока состав не сгустится. Этот лекарство можно положить на льняную ткань и оставить на два-три дня, предохраняя от высыхания при помощи розового масла.

• Успокоить боль можно следующим средством: мандрагору в тертом виде смешать с коровьим маслом и втереть в больное место. Еще можно взять подорожника блошного, который предварительно был замочен в горячем уксусе до разбухания, который взбивают с розовым маслом, остужают и смазывают им суставы.

• Хорошим лекарством, способствующим мочеотделению, потоотделению и послаблению считается следующее: мелко истолочь желуди, прокипятить их и смазать полученной смесью суставы, оставив мазь на длительное время.

• Если же больной хорошо переносит охлаждающие мази и они не причиняют ему боли, то нет ничего лучше сока цикория, сока паслена, сока живучки, повязок из мякоти дыни, которая одновременно и смягчает и охлаждает.

• Отвар листьев брусники помогает при отложении солей, артрите, подагре, суставном ревматизме, отеках. 2 чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.

• Сбор – цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом Огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различной этиологии.

• Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать 3 недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15 – 30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.

• Листья березы (2,5 чайной ложки), листья крапивы двудомной (2,5 чайной ложки), трава фиалки трехцветной (2,5 чайной ложки). Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

• Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1 – 2 см, насыпать в бутыль на 1/2 – 1/3 и залить водкой или 70%-ным спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года.
  Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.

• Больные места обкладывать на ночь свежими листьями лопуха.

• При болях в суставах сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.

• Цветки бузины черной (1 чайная ложка), листья березы (4 чайные ложки), кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 л воды. Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

• Листья черной смородины, брусники и шиповника в равных частях заварить на стакан, как чай. Принимать по 2 столовые ложки в день до еды.

• Стручки фасоли – 15 – 20 г измельченных стручков залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30 – 40 минут, охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

• Поможет настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой:
  1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 3 – 5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня.

• Чтобы избавиться от ломоты и боли в суставах, нужно применять следующую смесь:
  В двух стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворить 1 столовую ложку соли, добавить 1/2 стакана водки, стакана меда и хорошо перемешать. Смесь втирать в больные места, после чего их укутывать.
  Ванга указывает на то, что лечение лекарственными травами по продолжительности не ограничено, только следует каждые 3 – 4 недели чередовать разные травы.

• Очистить 350 г чеснока, истолочь в глиняной посуде деревянной палочкой. Надо убрать с верхнего слоя столько, чтобы в сосуде осталось растолченной массы с соком 200 г. Залить 90-градусным спиртом. Сосуд плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте 10 дней, процедить через плотную ткань и остаток отжать. Через 2 – 3 дня начать лечение. Капли растворить в холодном молоке (50 г молока на один прием).
  Пить строго по схеме:

  • 1 день: Утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.

  • 2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель и т. д. до пяти дней (до 15 капель вечером).

  • 6 день: утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель и т. д. до 10 дня – 1 капля вечером.

  Повторять не раньше чем через 5 лет. Лекарство избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, в результате чего все сосуды становятся эластичными.

• Вырезать в корнеплоде редьки полость, заполнить ее медом, через 4 часа сок готов. Растирать заболевший орган.

• Взять полфунта соли и четверть фунта сухой горчицы, добавить к ним столько же хорошо очищенного керосина, чтобы получилась консистенция сметаны. Втирать на ночь досуха (считается слабым средством). Это же средство лучше всякого глицерина и кремов смягчает кожу рук

• Больным, страдающим от различного вида артрита и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа.
  1 столовую ложку измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка. 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды в течение 2-х недель.

• На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 столовую ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать от 11,5 до 8 часов. Потом все смыть. (Если такие уксусные компрессы ежедневно делать на лоб, то за две недели люди избавятся от храпа).

• Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст – тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму (пчелы покрывают ее прополисом).

• В 100 г спирта растворить 50 г камфоры, а потом 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.

• Пол-литровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать 10 суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.

• Запущенный полиартрит Ванга предлагала лечить так:
  Роют яму глубиной 0,5 – 0,7 м. В ней жгут березовые дрова. На оставшиеся угли дрова подкладывают дважды. На образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. Потом на пепел бросить сырые поленья, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока у больного хватит терпения. После процедуры больного хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. По истечении времени стереть влагу с тела и сделать общий массаж

• Хороший эффект при лечении дает мазь, которую готовят из свежего деревенского масла и березовых почек: масло положить в глиняный горшок слоями. На слой масла (1 – 1,5 см) кладут слой березовых почек такой же толщины. Горшок заполняется почти доверху. Потом его ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печку. Из протомившихся почек выжать масло и добавить в него 7 – 8 г истолченной в порошок камфары. Мазь хранить в холодном темном месте плотно закрытой. Растирать больные места перед сном.

Целебные мази и растирки

Мазь на основе касторового масла, барсукового жира (или простого свиного смальца) с добавлением камфоры или скипидара – эффективный препарат для локального устранения воспалительных реакций и купирования боли.

Чеснок

Спиртовая настойка из чеснока лечит артроз за несколько недель. Данное средство содержит фитонциды (натуральные антибиотики анестетики).

Каждодневные растирки и компрессы, совместно с ЛФК, выполненные в течение месяца, искоренят патологию, принесут полное движение коленного сустава. С компрессами нужно быть осторожными, они могут вызывать ожоги, поэтому их держать не более чем 15 минут.

Девясил

Эти два ингредиента составляют сильный анестетик, антибиотик и реаниматор пораженных суставов нижних конечностей. Применяется только после консультации с врачом.

Настойка из мумие содержит большое количество минералов и смолы. Ее можно пить и ею растирают больные колени. Применяется до исчезновения симптоматики артроза. Есть случаи полного выздоровления после длительной администрации данного народного лекарства.

Если в процесс артроза включено нарушение трофики коленного сустава с появлением ран, чистотел с оливковым маслом помогут быстрому заживлению и устранению инфекции.

Рецепт приготовления очень простой: 200 г кашицы чистотела на 200 мл оливкового масла. Настаивать 10 дней, применять каждый день в виде аппликаций или растирок.

Камфора продается в любой аптеке, а мазь изготовляется из свиного жира 200 г целый флакончик камфоры. Настаивается средство 10-14 дней, ею растирают больные ноги.

Животный жир

Нутряк или свежий жир из области средостения животных – хорошее средство для устранения воспаления суставов ног. Он содержит гормоны, противовоспалительные вещества, витамины и микроэлементы.

После легкого массирования больного колена ставится аппликация из нутряка на час. Процедуру можно выполнить около месяца, параллельно с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и ЛФК.

Тепловые процедуры

Возможный арсенал для проведения физиотерапевтических процедур на дому – это сухое и влажное тепло.

Теплые (40°С) ножные ванны с морской солью. Соль оказывает осмотический эффект, то есть способствует выведению жидкости из тканей, теплая вода расширяет сосуды. Ингредиенты и пропорции: 1 столовая ложка морской соли на 1 литр воды.

Область коленей должна быть полностью покрыта водой. Время проведения процедуры – 20 минут. Если пациент страдает болезнями вен или тромбозами, процедура противопоказана

Компрессы

Компрессы с теплым песком (солью). Разогретый на сковороде сухой чистый песок или крупную соль кладут в мешочек из натуральной ткани (хлопок, шерсть). После остывания до комфортной температуры мешочек кладут на область пораженного сустава на 20 минут.

После проведения сеанса нанести на колено рекомендованную врачом мазь. Расширенные поры и сосуды в поверхностном слое кожи помогут усилить действие лекарственных средств и быстрее избавиться от боли в суставе. Колено после процедуры нужно укутать шерстяной шалью или шарфом на 2 часа. Песок или соль можно использовать многократно.

Лечение камнями

Применение нагретых камней в лечении болезней суставов появилось на Востоке. Метод заключается в анальгезирующем, противоотечном, противовоспалительном эффекте нагретых камней.

В холщовый мешочек кладут камни, нагретые до горячей температуры. В качестве камней целесообразно использовать натуральную морскую гальку среднего и мелкого размера. Как избавиться от боли с помощью камней? Рекомендуется передвигать мешочек по больному колену методом «переката» без усилий и давления в течение 15 минут. После процедуры колено укутать, лучше шерстяной шалью (шарфом).

Массаж

Проведение массажа не показано в остром периоде заболевания, при повышенной температуре. Элементарный вид массажа, который может освоить любой человек – массирование круговыми движениями коленей по 100 раз с применением массажного масла. Исходное положение – сидя по-турецки. Прикосновения не должны усиливать боль и вызывать дискомфорт.

О том, что делать при растяжении связок, узнайте тут.

Для проведения точечного массажа рекомендуется массировать точку в центре колена сзади и точку ниже надколенника на 4 пальца.

Лечение артрита народными средствами: рецепты

Коленный сустав – самое большое соединение костей в организме человека, которое обеспечивает сгибание, разгибание, вращение голени в полусогнутом состоянии. Образован суставными поверхностями длинных трубчатых костей: бедренной, большеберцовой. Также в образовании колена участвует надколенник. Головки костей покрыты хрящевой тканью толщиной до 6 мм, обеспечивающей амортизацию.

Суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая питает, увлажняет, защищает хрящи и кости от повреждений. Такое сложное строение сустава и постоянная нагрузка делают его очень уязвимым к травмам, воспалениям. Поэтому нужно бережно относиться к здоровью коленей.

Боли, нарушение подвижности, возникающие в коленях, сигнализируют о патологических процессах в суставных сочленениях. Интенсивность болевых проявлений зависит от этиологии и степени поражения коленного сочленения.

Диагноз	Основные причины возникновения болей. Симптомы
Артрит	Воспалительное заболевание. Симптомы: боль, отек, повышение температуры
Бурсит	Воспаление синовиальной сумки суставного сочленения. Симптомы: значительный отек
Синовит	Причины – травмы, кровоизлияния, инфекции. Скопление избытка синовиальной жидкости в суставе. Сильный отек, нарушение подвижности
Гонартроз	Разрушение, деформация тканей суставных поверхностей, хруст, уменьшение подвижности
Менископатия	Повреждение мениска вследствие неловкого движения или травмы
Периартрит	Воспаление сухожилий. Характеризуется дискомфортом во внутренней стороне колена. Боль усиливается при спуске или подъеме
Сосудистая боль	Вызываются нарушением кровообращения в суставных сочленениях
Травмы	Резкая боль, припухлость, нарушение подвижности
Тромбоз вен конечностей	Постоянная боль ноющего характера, усиливающаяся в ночное время

Анальгетики может назначать только врач. Предпочтение при суставных болях отдается препаратам, которые оказывают быстрый эффект и не вызывают привыкания.

Нестероидные противовоспалительные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Целебрекс, Кетанов оказывают анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Единственный недостаток этих препаратов – широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов. Эти лекарства хорошо сочетаются с миорелаксантами – Мидокалм, Сирдалуд. Они снимают мышечные спазмы и уменьшают болевой синдром.

Стероидные гормоны (кортикостероиды) принимают однократно при сильных болях, не снимаемых обычными анальгетиками. Длительный прием стероидов запрещен – разрушают суставную и хрящевую ткани.

При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Эти препараты рекомендуется сочетать с противовоспалительными средствами. Сильный обезболивающий эффект возникает при приеме.

При болезнях желудочно-кишечного тракта таблетки лучше заменить мазями и гелями местного применения. Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, Кетопрофен, Финалгон, Апизатрон, Индометацин эффективно устраняют боль и воспаление, но не защищают от дегенеративных изменений хрящевую ткань.

Хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин, Хондролон улучшают питание тканей, восстанавливают суставные хрящи. Препараты принимаются в течении длительного времени по схеме, составленной специалистом.

Для лечения суставных сочленений обязательно назначаются витаминные комплексы: Антиоксикапс, АртриВит (с добавками микроэлементов, травяных экстрактов), Доппельгерц Актив Глюкозамин Хондроитин, Терафлекс, Остеомакс-К. В состав разных комплексов входят:

1. Витамин С улучшает усвоение кальция, служит защитой от микрокровоизлияний, способствует выработке белка коллагена.
2. Витамин Д обеспечивает усвоение и накопление солей кальция и фосфора – основного строительного материала костной ткани.
3. Витамин Е усиливает регенеративные процессы, способствует быстрейшему восстановлению костей после переломов или других травматических вмешательств.
4. Витамин А показан при остеопорозе, защищает от инфекционных заболеваний, препятствует деструкции хрящевой ткани.
5. Витамины группы В увеличивают проницаемость коллагенового слоя кости для необходимых минералов, снижают болевые ощущения.

Народные рецепты

Народная медицина богата проверенными рецептами, которые можно использовать для лечения коленных суставов.

• Пейте воду с добавлением ложки яблочного уксуса и меда.

Отвар брусничного листа

• Отвар брусничного листа обладает противовоспалительным свойством.
• Настой первоцвета восполнит потребность организма в витамине С.
• Настой крапивы – настоящее поливитаминное средство.
• Настой листьев смородины – общеукрепляющее и антисептическое средство.
• Отвар одуванчикового корня – противоотечное средство.
• Отвар корня лопуха – антимикробное, антисептическое и противовоспалительное средство.
• Настой зверобоя – болеутоляющее и противоревматическое средство.

Шнобелевская премия

И в завершение один веселый факт об артрите. Шнобелевскую премию в области медицины 2009 года получил врач из Америки Унгер Дональд. В течение шестидесяти лет он проводил опыт, щелкая суставами пальцев левой руки, а правую оставил в покое. И в результате шестидесятилетнего эксперимента сделал «научное» заключение – щелкайте суставами на здоровье – это не приведет к артриту.

Питание

При лечении и профилактике ДОА (деформирующего остеоартроза коленного сустава) большое значение имеет питание.

Рацион должен быть рассчитан на нормализацию веса, поскольку в число главных причин заболевания входит избыточная масса тела, приводящая к деформации хрящей и суставов.

В меню должны присутствовать: молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, животные жиры и растительное масло. Укреплению хрящевой ткани способствуют холодец, заливное, армянский хаш. Кроме белков животного происхождения, рекомендуются и растительные, содержащиеся в гречке, чечевице, фасоли.

Как вылечить поврежденный сустав самостоятельно? Ни одно средство не является панацеей, но комплексный подход к проблеме позволит снять воспаление и добиться стойкой ремиссии.

В зависимости от заболевания, вызвавшего повреждение сустава, могут быть рекомендованы разные варианты лечебного питания, но неизменными для всех способов будут следующие принципы:

1. Достаточное употребление в пищу продуктов, содержащих кальций (кисломолочные продукты, орехи).
2. Прием продуктов, содержащих витамины группы В, Е, сложные углеводы.
3. Исключение алкоголя, ограничение кофе.
4. Острые, жирные блюда исключить из рациона.
5. Увеличение количества клетчатки в рационе: салаты из свежих или прошедших короткую тепловую обработку овощей.
6. Употребление в пищу костного холодца и продуктов, содержащих пищевой желатин (источники хондропротекторов и коллагена).
7. Ограничение свеклы, щавеля – источников мочевой кислоты. Соли мочевой кислоты могут осаждаться на поверхности суставов, приводя к их разрушению.

Главный принцип питания – есть дробно и понемногу. В день может быть от 4 до 6 приемов пищи. После еды лучше не ложиться, а прогуляться на свежем воздухе. При прогулках важно не замерзать – переохлаждение больного сустава вызовет сужение сосудов и ухудшит доставку восстанавливающих веществ.

Физическая нагрузка может быть небольшой, но регулярной и посильной.

Нормализация веса пациента – важный пункт в лечении артроза и артрита коленного сустава. Избыточный вес – главный враг ослабленного сустава, он оказывает дополнительную нагрузку на него, приводит к возникновению сопутствующих заболеваний, ухудшающих восстановление сустава при повреждении.

В остром периоде важно обеспечить иммобилизацию сустава – полный покой с помощью бандажа, фиксатора. Нагрузки должны быть полностью исключены или резко снижены.

Пересмотр питания – первый шаг, который вам следует предпринять, если вы приняли решение бороться с напастью.

Что под запретом?

• алкоголь;
• фастфуд;
• трансжиры;
• сало;
• желтки яиц;
• субпродукты;
• жирное, а также красное мясо;
• кукурузное масло.

Какие продукты считаются врагами для артрита?

• овощи и фрукты оранжевого цвета, которые изобилуют антиоксидантами;
• растительная пища, особенно болгарский перец, зелень, яблоки;
• кисломолочные продукты, в частности – йогурт и простокваша (без химии);
• рыба, изобилующая хрящами, в которых содержится «строительный материал» для суставов (глюкозамин и хондроитин);
• мясо ракообразных/устриц/моллюсков, также богатое полезными для суставов веществами;
• морская рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
• оливковое масло (не в жареном виде);
• соки (ананасовый, гранатовый, апельсиновый);
• зеленый чай.

Жертвы артрита обычно много едят, особенно пищу, содержащую крахмал и сахара (хлеб, картошка, пироги, пирожные и конфеты). Неправильное сочетание пищевых продуктов, излишнее злоупотребление крахмалами и сахарами, приправами, спиртными напитками, табаком закладывают фундамент артрита. К этим факторам можно отнести эмоциональное перенапряжение и физические перегрузки.

Диета для больных артритом призвана понизить кислотность. Она должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять по крайней мере из двух вареных овощей. Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, смородины черной.

При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.

Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части.