Лечение остеопороза народными средствами опыт веков на службе медицины

Болезнь остеопороз. Причины, симптомы, лечение

Сегодня мы продолжим тему здоровья нашей костной системы и поговорим о народном лечении остеопороза. Болезнь остеопороз, как распознать симптомы и выбрать правильный путь лечения?

Мы доверяем своему скелету — наши кости кажутся нам крепкими, прочными и надежными. Но рано или поздно многие из нас начинают ощущать дискомфорт, связанный с деструктивными процессами в костной системе. Часто эти процессы приводят к серьезному системному заболеванию – остеопорозу.

При этом заболевании кости теряют плотность, истончаются, их структура нарушается. Костная ткань теряет упругость и эластичность, повышается риск переломов и деформаций скелета.

Остеопороз вызывается нарушениями метаболизма, главным образом, кальциевого обмена, а также недостатком витамина D. Причины этих нарушений могут быть самыми разными. Риск остеопороза повышается в пожилом возрасте, в особенности у женщин.

Это связано с резким снижением выработки эстрогенов в постклимактерический период. Гормональные сбои, характерные для различных эндокринных патологий (сахарный диабет, расстройства функции щитовидной железы и т.д.), также провоцируют возникновение остеопороза.

Следующие симптомы остеопороза должны стать поводом для обращения к врачу:

• частые переломы конечностей;
• прогрессирующая сутулость (указывает на имеющиеся переломы позвонков);
• уменьшение роста более чем на 3 сантиметра;
• тянущие боли в спине, сосредоточенные в поясничном отделе позвоночника, нарастающие к вечеру.

Врач ставит диагноз на основании имеющихся симптомов и специального обследования – денситометрии, которое помогает вычислить показатель минеральной плотности костей. Этот метод, кстати, позволяет выявить заболевание на достаточно ранней стадии, даже если оно никак себя не проявляет.

Когда диагноз выставлен и подтвержден, самое время начинать лечение остеопороза, причем делать это можно по нескольким направлениям, а именно:

• диета;
• медикаментозное лечение;
• лечение народными средствами.

Рассмотрим подробнее каждое из этих направлений.

Основные принципы питания при остеопорозе укладываются в очень простую схему: пища должна обеспечивать необходимое количество кальция и витамина D. Последний необходим для правильного усвоения кальция. Кроме того, улучшают усвоение кальция также калий, фосфор и магний.

Из растительных продуктов со снабжением организма необходимыми микроэлементами отлично справляются бобовые, семечки (в том числе тыквенные), орехи, гречка, рис и другие злаки. Цитрусовые обеспечат насыщение организма универсальным эликсиром здоровья – витамином С.

Витамин К – еще один биологически активный элемент, необходимый для регенерации костной ткани. Он незаменим для выработки особого белка – остеокальцина, который, собственно, и является строительным материалом для наших костей.

Этот волшебный компонент в изобилии поставляют нам зеленые овощи (например, капуста брокколи, зеленый салат, шпинат и т.д.), а также оливковое масло и некоторые зерновые.

Для повышения эффективности лечебного питания желательно вводить в рацион различные биодобавки и гомеопатические препараты, например, «Витрум остеомаг» или «Кальхокель».

Но самые благотворные ингредиенты и продукты окажутся бесполезными, если вам не удастся отказаться от вредных и губительных привычек, в том числе пищевых.

Мясные изделия с высоким содержанием белка и соли способствуют более интенсивному выведению кальция. Аккуратнее следует быть и с кушаньями волокнистой структуры (например, содержащими отруби или грубую клетчатку), так как они препятствуют всасыванию кальция в кишечнике.

Если болезнь уже вступила в свои права, одной диетой с ней совладать не удастся. Необходимы более радикальные меры, а именно – медикаментозное лечение остеопороза. Препараты этого назначения делятся на несколько групп.

1. Препараты, воздействующие на обмен веществ в костной ткани.
   Как правило, это все та же комбинация кальция и витамина D в оптимальном соотношении 1000-1100 мг кальция на 700 МЕ витамина D3 в сутки. Для длительного приема и постепенного нарастания эффекта подходит препарат «Остеохин». Уравновесить дегенеративные и регенеративные процессы в костях помогает специальный белковый оссеино-гидроксиапатитный комплекс. Он привлекателен отсутствием противопоказаний.
2. Средства, замедляющие резорбцию (разрушение) костной ткани. Эти препараты имеют гормональную основу, имеют ряд противопоказаний и серьезных побочных эффектов (вплоть до онкоопасности), поэтому применять их нужно с крайней осторожностью и исключительно по предписанию специалиста! Их назначают в качестве заместительных в постменопаузе у женщин (эстрогены, эстроген-рецепторные модуляторы) либо при нарушениях функции щитовидной железы (кальцитонин).
3. Препараты, усиливающие костеобразование. К ним относятся, например, соли фтора и препараты стронция, который химически близок к кальцию и тоже способен накапливаться в костях. Длительное лечение этими средствами также может быть небезопасным и в обязательном порядке требует наблюдения врача.

Наряду с фармацевтическими препаратами улучшить ситуацию с остеопорозом помогают народные рецепты. Мудрые предки внимательно наблюдали за целебным воздействием определенных природных средств, трав, продуктов и умело использовали их для облегчения состояния больных с костными проблемами.

Как только больной ляжет – боль моментально проходит.

Если Вы заметили изменение в осанке и походке, у Вас стали слоится ногти, мучают ночные судороги, а спина стала немного согнутой, то нужно срочно обследоваться у специалиста, так как все это признаки остеопороза.

Виды лечения остеопороза

Стандартная схема терапевтического воздействия на деструктивные процессы в костных тканях – это медикаментозная терапия и народные методы лечения остеопороза. Традиционный способ лечения – это назначение лекарственных форм, содержащих препараты с витамином D, соли кальция, неопиоидные анальгетики, кальцитонины, анаболические стероиды или эстрогены (для женщин).

Для справки! В организме человека с массой тела 70 кг содержится около 1 кг кальция (Ca) причём 99% химического компонента находится в костной и зубной ткани.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Суточная потребность организма в кальции составляет 0,5 г. Однако из-за плохого усвоения кишечником этого минерала, норму следует увеличивать в 2 раза. Чтобы уберечь костную массу от разрушения необходимо откорректировать питание.

Как избавиться от остеопороза в домашних условиях

Остеопороз – это развивающееся системное заболевание, которое поражает скелет человека, нарушает структуру и плотность костной ткани.

У пациентов, страдающих данным заболеванием, полностью меняется архитектура костей, они становятся рыхлыми и подвергаются переломам даже при незначительных нагрузках.

Когда у человека развивается остеопороз, народная медицина способна оказать незаменимую помощь.

Интересно, что остеопороз часто встречается у женщин, которые «проходят период» менопаузы, в те моменты, когда в организме происходят большие гормональные изменения.

Остеопороз в шейных позвонках проявляется нестабильностью, что вызывает целый ряд неприятных симптомов, таких как нарушения зрения и нарушение кровообращения в головном мозге.

Традиционную фармакологическую медицину с успехом сочетают с народной, но не нужно забывать, что лечение «бабушкиным» способом должно быть составной частью комплексной терапии.

Кальций содержащие продукты и фитотерапия

Суточная норма витамина D для взрослого человека по международным стандартам составляет 100 МЕ (1 МЕ витамина D биологический эквивалент 0,025 мкг эргокальциферола). Этот витаминный энергетик, обеспечивающий качественное усвоение кальция, человек получает с ультрафиолетовыми солнечными лучами и некоторыми продуктами питания.

Считается, что морская рыба и морепродукты – это наилучший природный и естественный источник витамина D. Однако пополнить витаминный запас и насытить свой организм кальцием можно при помощи прочих продуктов питания. Содержание минерального компонента в 100 г продукта можно найти:

• в костях вяленой рыбы – 3000 мг;
• в кунжуте – 1150 мг;
• в твердом сыре – 650 мг;
• в желатине – 500 мг;
• в соевых бобах – 230 мг;
• в белом грибе (сушеном) – 200 мг;
• в кураге – 175 мг;
• в зеленом луке, семенах подсолнечника и молоке – 100 мг;
• в чесноке –мг;
• в инжире, изюме, моркови, белокочанной капусте – 50 мг;
• в финиках и сушеных яблоках –мг;
• в яичном желтке –мг;
• в лимоне –мг;
• в картофеле – 10 мг.

Сбалансировать должным образом кальций содержащее питание поможет врач-диетолог. Перед тем как лечить остеопороз костей народными средствами следует исключить продукты, усиливающие выведение минеральных компонентов из костной ткани. К таковым относятся:

• мучные и сладкие изделия;
• солёные продукты;
• кофе, чай, какао;
• жирные продукты питания;
• алкоголь;
• газированные напитки;
• пища с грубым волокном.

Также витаминным энергетическим источником являются лекарственные растения. Необходимое количество кальция можно найти в крапиве, лопухе, окопнике, зверобое, одуванчике, луговом клевере, тысячелистнике и прочих природных растительных компонентах.

Лечение остеопороза рук народными средствами

Стандартно назначают следующие группы препаратов:

• соли кальция
• препараты витамина Д
• кальцитонины
• бисфосфонаты
• анаболические стероиды
• неопиоидные анальгетики
• эстрогены (для женщин)
• препараты фтора

Но не все являются приверженцами искусственно созданных лекарств, отдавая предпочтение естественным, народным методикам, эффективность которых ничуть не меньше – ведь эти способы прошли многолетнюю проверку на миллионах людей.

Нельзя забывать, что лечение остеопороза народными средствами – это большая ответственность для человека, который лечится. Важно четко соблюдать народные рекомендации и все же время от времени показываться врачу, чтобы проследить положительную динамику от проводимого лечения.

Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.

Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует, поэтому важно вовремя распознать проблему и принять меры. Лечение остеопороза требует комплексного подхода. Наряду с медицинскими препаратами и процедурами нужно нормализовать питание и изменить образ жизни.

О болезни

Остеопороз долгое время протекает бессимптомно. Заподозрить наличие заболевания на начальных этапах развития можно по следующим симптомам: судорогам в ногах, возникающим в ночное время, периодически появляющимся болям в пояснице, хрупкости и расслаиванию ногтей.

В дальнейшем при остеопорозе возникают искривления позвоночника, рост уменьшается, и больной становится легко подвержен переломам.

При этом заболевании нужно уменьшить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция или способствуют его вымыванию из костей — жирного мяса, майонеза и маргарина, кондитерских изделий, сахара, кофе, какао, алкоголя.

К примеру, женщинам рекомендуется заваривать и пить такие травки, как душица, мелисса, анис, хмель, так как они помогают вырабатываться эстрогенам.

При лечении данного заболевания в домашних условиях замечательно помогают:

• Настой из ромашки и донники;
• Отвар зверобоя;
• Отвар спорыша и полевого хвоща;
• Лимонный сок и яичная скорлупа.

Чтобы не ошибиться и не принять за остеопороз другую болезнь, нужно знать важнейшие признаки этой болезни:

1. Характер боли при остеопорозе редко бывает острым:

Острота боли — признак корешкового синдрома. При остеопорозе идет медленное разрушение костной ткани, и повреждение нервного корешка возможно в основном из-за трагической случайности- компрессионного перелома, причем причиной его может быть простое падение

Лечение остеопороза усложняется тем, что прием одних лишь кальциевых препаратов может не привести к замедлению процессов разрушения и даже вызвать обратный эффект плюс много побочных явлений. Это объясняется тем, что заболевание вплотную связано с эндокринной системой, а именно:

• уровнем стероидных гормонов в крови (эстрогена, кальцитриола)
• концентрацией паратиреотгормона и кальцитонина (гормона щитовидной)

Все эти доводы направлены против лечения остеопороза народными средствами, если оно применяется как самостоятельный метод без врачебной диагностики.

Например, резорбция происходит из-за нарушенных функций паращитовидной и щитовидной желез, а устранить ее пытаются исключительно усиленным употреблением кальция, который все равно не будет правильно усваиваться, а оставаться в кишечнике, либо крови и почках.

Поэтому к приведенным ниже рецептам лечения остеопороза нужно относиться выборочно:

• Некоторые больше относятся к средствам преодоления дефицита кальция
• Другие — к заживляющим и восстанавливающим средствам
• Третьи являются иммуномодуляторами и стимулируют обменные процессы

Столовую ложку измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настаивать около 40 минут. Настой процедить и добавить в него сок из дольки лимона и чайную ложку меда. Принимать за полчаса до приема пищи по 3 столовые ложки каждый день.

Это средство может быть противопоказано людям со склонностью к артериальной гипертензии, заболеваниям печени и запорам. Также оно не рекомендуется женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы, и лицам, проходящим антибиотикотерапию.

Длительность приема настоя зверобоя должна определяться врачом.

7 столовых ложек травы сныти обыкновенной прокипятить в 400 мл воды. Корень хрена натереть на мелкой терке и добавить в отвар. После этого в полученную смесь добавить сметану и щепотку соли.

Это народное средство может применяться сразу же после приготовления. Принимать его необходимо каждый день на протяжении 1-2 недель.

В 500 мл горячей воды добавить 2 столовые ложки полыни и по столовой ложке сон-травы и ясменника пахучего. Посуду накрыть крышкой и укутать махровым полотенцем, настаивать около часа. Настой можно не процеживать. Принимать такое средство нужно по 50 мл в течение дня, общий объем настоя – 500 мл.

В состав вышеперечисленных трав входят полезные при остеопорозе витамины и минералы, которые нормализуют состояние костной ткани. Длительность приема, в зависимости от тяжести заболевания, может составлять от 3 до 6 месяцев.

В 500 мл горячей воды добавить по 200 грамм мелко порезанной зелени укропа и петрушки. Емкость закрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настоять полученную смесь около 3 часов. Процедить настой – получится около 300 мл.

Применять по 100 мл настоя за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Длительность лечения составляет около полугода.

Отвар лука

Две большие луковицы с шелухой шинкуют и обжаривают на растительном масле. Затем лук вместе с маслом погружают в литр кипящей воды и кипятят около 15 минут. Посуду с отваром накрывают крышкой и настаивают полученную смесь 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 250 мл на протяжении дня.

Это народное средство содержит большое количество кальция и меди, которые необходимы для восстановления костной ткани. Длительность приема отвара из обжаренного лука составляет один месяц.

В стакан с кипятком помещают столовую ложку листьев одуванчика и настаивают 30 минут. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении 3-6 месяцев.

Это средство способствует насыщению костей кальцием и предупреждает возрастные изменения в составе костной ткани.

200 г травы чабреца заварить в 400 мл кипятка. Емкость с настоем накрыть крышкой и дать остыть до температуры тела. Добавить в настой чабреца 2 столовые ложки льняного семени, перемешать и настаивать 2 часа. Полученную смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 50 мл вместе с едой.

Чабрец и льняное семя содержат много кальция, а жиры, находящиеся в семенах льна, способствуют его лучшему усвоению.

Траву полевого хвоща погрузить в горячее молоко. Емкость с полученной смесью поставить на водяную баню и держать на ней полчаса. После этого емкость накрыть махровым полотенцем и настоять 3 часа. Процедить и после полного охлаждения хранить в холодильнике.

Столовую ложку корня солодки добавить в пол-литра кипящей воды и проварить на небольшом огне около 15 минут. Настоять полчаса. Полученный отвар пить по 100 мл в течение дня.

Фитосбор

Смешать в одной емкости сбор из равных частей таких лекарственных трав: хвощ полевой, василистник малый, водяника гольцевая, астра алтайская, вероника поручейная, зизифлора, розовый мох и красноднев малый.

Принцип лечения

Лечение остеопороза народными средствами очень распространено и широко практикуется пациентами, и действительно помогает улучшить состояние человека с большой оговоркой на то, что оно является дополнительным к основной терапии.

Ни одна травка или компресс не могут заменить кальцийсодержащую диету и специальные препараты, а способны лишь облегчить симптомы. Лечить остеопороз нужно комплексно, и народные средства могут рассматриваться как вспомогательные в комплексе лечебных мероприятий.

Методы, рожденные целителями, отнюдь не являются абсолютно безопасными и также требуют осторожности при применении:

• Любое народное лечение должно быть согласованно с лечащим врачом, даже если никакие симптомы болезни у пациента не наблюдаются;
• Травы и лекарственные средства, принимаемые внутрь, не должны препятствовать метаболизму фармацевтических препаратов, также принимаемых внутрь;
• При развитии любой необычной реакции лечение народными средствами следует прекратить.

Применение народных средств лечения, требуется согласовать с вашим лечащим врачом

Прекращать медикаментозное лечение, назначенное врачом, нельзя ни в коем случае – потеря драгоценного времени может привести к тяжелым переломам, требующим длительного восстановления.

Если же врач одобрил предполагаемый рецепт, то применять его нужно в соответствии с рекомендациями, в требуемой дозировке, и проводить лечение регулярно.

Среди множества рецептов наибольшей эффективностью обладают следующие:

• Настой из зелени укропа и петрушки, богатых минералами. 200 грамм зелени растений промыть, крупно нарезать и залить 500 мл кипятка, поставить в темное место на 3 часа, закрыв крышкой. Принимать по 0,1 литра 3 раза в сутки в течение 2-3 месяцев. Помимо насыщения организма минеральными веществами, такой настой помогает бороться с атеросклерозом, поэтому особенно рекомендован в пожилом возрасте.
• Растительный настой, богатый фитогормонами, рекомендованный для женщин. Смесь из цветков клевера, травы шалфея и пажитника в количестве 1 столовой ложки заварить 0,2 литра кипятка, настоять и принимать полученный настой в течение дня, разделив на 3-4 приема.
• Лечебное средство из скорлупы яиц. Этот метод применялся издавна и действительно помогал людям лечить болезнь. Удалить белую пленку с вымытой скорлупы и прокипятить в воде в течение 5 минут. Растереть скорлупу в порошок и смешать со свежевыжатым лимонным соком в соотношении 1:1. Принимать по четверти чайной ложки в первой половине дня в течение месяца. Рецепт особенно рекомендован для профилактического приема в начале каждого года, а также помогает при лечении диффузного остеопороза.
• Народное средство для повышения уровня кальция в крови. Взять 7 столовых ложек сухой травы сныти и заварить кипятком, настоять около 3 минут и слить воду. Траву измельчить и добавить к ней 15 грамм тертого корня хрена и 1 столовую ложку сметаны. Принимать ежедневно по 1 столовой ложке.

Причины остеопороза

Лечение остеопороза рук народными средствами

Помимо кальция костям вредит дефицит кремния. Для этого случая у народных врачевателей есть свои указания.

Показаны отвары из цветков герани, птичьего горца, хвоща полевого. Настои пьют, применяют для компрессов.

Прописывают эти средства и при переломах. Свойствами, регенерирующими позвоночник, обладают, крапива. Ими приправляют еду.

При заболеваниях костей широко применяются дары с огорода:

1. Среди них бесспорные фавориты петрушка и укроп. Надо взять по 200 г. этих растений, залить кипяченой водой, вновь нагретой до 90 градусов. Через 3 часа начать прием по 100 мл. Принимать три раза в день около полугода. Настой нельзя употреблять на последнем триместре беременности.
2. В народном лечении важное место занимает использование лука. В случае недостатка кальция в костях многие предписывают взять 2 луковицы, не очищая порезать, обжарить на подсолнечном масле до золотистой корочки. Вскипятить пол литра воды, загрузить лук, варить 20 минут. Настоять отвармин., удалить шелуху, разделить на три равные порции. Выпивать суп по одной части ежедневно. Терапия продолжается месяц.
3. Врачеватели знают, как много полезных веществ содержит кожура разных овощей. Они используют многокомпонентные бульоны на такой основе. Рецепт предписывает отварить кожуру картофеля, свеклы, шелуху чеснока, кожицу моркови. Положить нашинкованный жареный нечищеный лук.

Несравненный источник кальция в помощь страдающим хрупкость костей ─ яичная скорлупа.

Освобожденная от внутренней пленки, высушенная, простерилизованная скорлупа растирается до порошка. Выжимается сок из нескольких лимонов.

Смешав в равных долях компоненты, фармацевт получает лекарство. Несколько недель больной принимает его до обеда, не пропуская ни одного дня, по четверть чайной ложки. Снадобье усилит исцеляющий эффект, если добавить мед.

При сильных болях, переломе пораженной кости назначают оригинальный компресс. Подогреть 30─40 кагора, легкими движениями втирать жидкость в беспокоящее место.

Положить на участок листья лопуха, перевязать пуховой шалью. Сверху поместить грелку. Курс рассчитан на 2 месяца по 2 раза в неделю.

Использование мумие

Не обошли вниманием врачеватели мумие. Берется шарик диаметром 2─3 мм, принимается дважды в день до еды. Продолжительность 3 недели. Через 4 дня лечение повторить.

В практике целительства присутствуют минеральные субстанции. Пищевую белую глину размягчают в воде, потребляют по чайной ложки один раз в день в течение полутора недель.

Используются магнитотерапия. В воде водят 20 минут большим магнитом над больным местом, не касаясь его.

Рецептов лечения остеопороза народными способами очень много.

Луковый суп

Рецепт этого блюда очень простой: нужно две большие луковицы мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.

Обжаренный лук вместе с шелухой от него поместить в кастрюльку, залить литром воды и кипятить все эти ингредиенты в течение пятнадцати минут, после чего дать ему настояться под закрытой крышкой около получаса.

После истечения указанного времени вам нужно достать и выкинуть шелуху, а готовый суп вы должны разделить на три приема, соответственно на три дня. Перед употреблением его следует разогревать.

Красное вино

Теплое вино нужно втирать в больное место до тех пор, пока кожа не покраснеет, после чего это место следует накрыть «тестовым покрывалом», а сверху все это закрыть большим количеством ваты.

Такой компресс вы должны выдержать около 40 – 50 минут и делать его нужно через день на протяжении недели.

Натрите им больное место, а сверху положите несколько свежих листьев лопуха, после чего накройте все это пуховым платком, а сверху положите грелку.

Длительность процедуры около 2-х часов и проводить ее нужно несколько раз в неделю. Курс терапии составит 4 недели.

Компрессы

1. 100 грамм цветков ромашки и донники залейте 0,5 л водки и настаивайте 3 дня. На протяжении 2-х недель из этого настоя делать компрессы на всю ночь.
2. 200 грамм почек березы залейте 0,5 л водки и оставьте на 7 дней настаиваться. В течение месяца нужно делать из этого настоя компресс на всю ночь.

Лечбные травы

Натрите на терке 25 грамм хрена, добавьте туда измельченную травку, все это посолите и заправьте 20 граммами сметаны.

Приготовленный салатик нужно скушать за один прием.

Шарик должен быть не больше спичечной головки, который следует растворить в 70 мл воды.

Мумие способствует усвоению кальция в организме.

Яичная скорлупа

Возьмите шесть сырых яиц и положите в небольшую кастрюльку или чашку. Выдавите из десяти лимонов сок и залейте им яйца, после чего накройте емкость тряпочкой.

Теперь вам нужно дождаться того момента, когда яйца вместе со скорлупой сами растворятся. Это произойдет примерно через 7 дней.

После истечения этого времени в полученную массу нужно добавить 300 грамм меда и 150 грамм коньяка, хорошо перемешайте.

Хранить лекарство нужно в темном месте и принимать его следует по одной десертной ложке после каждого приема пищи.

Смешайте 5 яиц с 2-мя столовыми ложками меда. Скорлупу измельчите в порошок. Соком из пяти лимонов залейте скорлупу. Через пять дней необходимо смешать обе приготовленные массы и добавить кагор или коньяк (50 мл).

Принимайте смесь один раз в день помл, пока «лекарство» не закончится. Повторить нужно три курса с перерывом между ними в три дня.

Грецкие орехи

При остеопорозе рекомендуют принимать отвар или настойку из грецких орехов. Отвар нужно пить по 75 мл, а настойку — по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

Внимание! Перед тем как начинать лечить остеопороз домашней терапией, необходимо убедиться, что ваш организм не отзывается аллергической реакцией на определенные виды продуктов питания и лекарственных растений.

Рассмотрим наиболее популярные и действенные рецепты народной медицины, помогающие при остеопорозе того или иного костно-мышечного сегмента скелетного каркаса.

В плену ежедневных забот мы забываем о главном — своём здоровье. Обращаться за помощью к врачу нас заставляет боль, которая не позволяет работать в полную силу. Между тем, существуют болезни, которые ведут себя «тихо», и до критического момента мы не знаем о них.

Одна из таких болезней называется остеопороз. На сегодняшний день в мире каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдают этим недугом. Как проявляется коварная болезнь, какие признаки заставляют заподозрить остеопороз и возможно ли его лечение народными средствами?

Остеопороз представляет собой заболевание скелета, при котором снижается прочность костей и возрастают риски переломов.Костная ткань в норме имеет ячеистую структуру. Она плотная и однородная, просветы ячеек заполнены минералами, важнейший из которых кальций.

Состав каждой отдельной кости непостоянный. Часть кальция регулярно теряется, а из кровяного русла в кости попадает новый. При остеопорозе происходит быстрая потеря либо медленное пополнение кости кальцием.

Всемирная Организация Здравоохранения ставит остеопороз на четвёртое место по частоте возникновения. Первые три занимают сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Так выглядит под микроскопом кость, которая поражена остеопорозом. Видны «поры», которые в норме заполнены кальцием

Причины остеопороза

Народные рецепты для мужчин и женщин

Остеопороз часто развивается у мужчин и женщин во время климакса, когда организм претерпевает существенную гормональную перестройку. Для коррекции этих состояний могут применяться следующие рецепты народных средств от этого недуга.

Из этих трав готовится настой: 1 столовая ложка сырья заливается 500 мл кипяченой охлажденной воды, настаивается 8 часов, процеживается и принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 1 месяц.

Настой из них готовится таким образом: столовая ложка одной из трав заливается 400 мл кипятка, настаивается около получаса, полученный объем разделяется на 3 приема и принимается утром натощак по 1 стакану на протяжении месяца. Через 3-4 месяца курс приема настоя повторяют.

Помимо народных способов лечения остеопороза больным рекомендуется придерживаться диеты, показанной при этом заболевании. Именно сочетание этих мер существенно увеличит эффективность терапии и предотвратит развитие тяжелых осложнений.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение

Коленная область постоянно испытывают большие перегрузки. Поэтому не удивительно, что на этом участке возникают проблемы. Одно из наиболее распространённых — остеопороз. Болезнь затрагивает не только суставную часть, но переходит на хрящи и окружающие колени участки.

Костная поверхность постепенно размягчается, становится хрупкой, любое неловкое движение может закончиться переломом. Рассмотрим детальнее причины возникновения остеопороза коленного сустава симптомы и лечение заболевания.

Ещё одно название остеопороза — дегенеративный артрит. Суть заболевания — в постепенной потере суставами эластичности, из-за чего они становятся хрупкими. Страдают ткани хрящей, подвергаются изменениям кости. Серьёзные последствия заболевания — нарастание новообразований, сопровождающиеся сильными болями.

Человеку больно подниматься по ступенькам, малейшие нагрузки причиняют страдания. Если игнорировать лечебные мероприятия, то любое движение, даже обычная ходьба будут причинять болевые ощущения.

Причины

Выделяют несколько вариантов появления остеопороза коленного сустава:

• переход в климактерический сезон (женщины от 50 лет);
• гормональные сбои организма (больше подвержены женщины);
• недостаточно кальция в организме, что приводит к ломкости костей;
• частые травмы, сопровождающиеся падением;
• недостаток подвижности;
• употребление алкоголя и никотина в неумеренных количествах.

Существуют ярко выраженные признаки остеопороза коленного сустава, во время появлении которых следует обратиться за врачебной консультацией:

• суставы реагируют на любые погодные изменения непрерывными, тянущими болями;
• по ночам случаются судороги;
• ногтевые пластины на ногах начинают ломаться и слоиться.

Перечисленные симптомы относятся к первой ступени заболевания. Если не придавать им значения, болезнь постепенно перейдёт к остеопорозу 2 степени коленного сустава с более заметными болезненными ощущениями:

1. боли сопровождают постоянно, несмотря на то, что по утрам организм находится в абсолютно расслабленном состоянии;
2. ходить становится всё больнее. Некоторые люди начинают пользоваться тростью;
3. начинают хрустеть суставы;
4. часто начинается воспалительный процесс, сопровождающийся отёчностью коленной области;
5. болевые ощущения при ощупывании коленки.

При запущенном заболевании появляются признаки 3 степени, которая может привести к инвалидности:

• колено практически не гнётся;
• становится невозможным самостоятельное передвижение;
• происходит деформация формы конечностей;
• суставы становятся больше по размерам.

В запущенной стадии заметно, как человек становится меньше ростом, как будто растёт вниз. Любое движение доставляет страдание, в результате начинает учащаться пульс.

Вторая степень болезни, или диффузный остеопороз коленного сустава, говорит о возможном появлении злокачественных опухолей. Хотя, в этой стадии кости становятся достаточно хрупкими, они не всегда подвержены перелому.

Заболевание, в основном, наблюдается у людей после 50 лет, но может затронуть и детский возраст. Причины различные:

• гормональные сбои;
• неполадки в щитовидке;
• некачественное питание;
• наследственные причины.

Пациентам прописывают препараты, насыщенные кальцием, которые нужно принимать всю жизнь. Кальций в сочетании с витамином D защищает хрупкие кости от переломов.

Методики лечения

Как и при любом заболевании, остеопороз можно лечить различными методами. Какую методику подобрать зависит от степени и запущенности заболевания.

Суть любой методики лечения остеопороза коленного сустава состоит в следующем:

1. как можно быстрее остановить процесс потери костной массы, путём наращивания с помощью специальных препаратов;
2. исключить возможность переломов, повысив прочность суставной области колен;
3. устранить болевые ощущения;
4. помочь пациенту вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Оценка результатов лечения

Остеопороз – это хроническая патология обмена веществ, связанная с неполноценным усвоением организмом кальция. В результате снижается плотность и структура тканей, что чревато деформациями костей и даже их переломами.

Многие пациенты, столкнувшиеся с патологией и обратившиеся к врачу по этому поводу, применяют медикаментозную терапию. Но не каждый знает, что можно проводить лечение народными средствами остеопороза в домашних условиях. Итак, какие же методы наиболее доступные, простые и эффективные?

Принцип лечения

Прежде, чем начинать борьбу с хроническим заболеванием, следует разобраться, что представляет собою патология и по каким причинам она возникает. Эта информация очень важна, ведь, если не устранить провоцирующий фактор, то все лечение будет насмарку.

Важно! На сегодня очень часто можно встретить в интернете рекламу, предлагающую чудотворные препараты на растительной основе, способные за быстрое время полностью восстановить костную ткань. Инструкция к ним указывает минимум противопоказаний и максимум положительных результатов, которые можно достичь, если полностью пройти лечебный курс.

Цена на такие препараты, как правило, завышена, но и это не останавливает пациентов. Стоит отметить, что в лучшем случае результата вообще не будет, а в худшем — может произойти непредвиденная аллергическая реакция.

Всем известно, что кальций является основным веществом, входящим в структуру кости. В формировании костной ткани участвует также магний, фосфорные соединения, фтор и прочие микроэлементы, а, кроме них, еще и сложные органические белки (коллаген, эластин, мукополисахариды).

Также стоит учитывать еще один важный момент – обмен веществ. В костной ткани он происходит следующим образом. В основе лежит две функции – это синтез (образование новых клеток с помощью остеобластами) и резорбция (разрушение старых структур при участии остеокластов).

Таким образом, старая, изношенная ткань рассасывается, а на ее месте формируется более прочная кость. Динамическое равновесие остеобластов и остеокластов является залогом здорового скелета. Однако при некоторых заболеваниях и физиологических особенностей происходит нарушение процесса.

Если судить с позиции молекулярного уровня, то можно отметить, что остеобласты недостаточно продуцируют клетки, а остеокласты проявляют избыточную деятельность, разрушая кости.

Считается, что остеопороз – это болезнь пожилых людей. На самом деле это не всегда так и столкнуться с патологией можно в любом возрасте.

Для получения более детальной информации предлагаем ознакомиться с таблицей.

Точнее скажем, что народные средства при остеопорозе можно использовать, как дополнение к традиционному лечению. Естественно, все заранее нужно обсудить со специалистом, так как, казалось бы, безобидные травы могут на самом деле вызвать серьезную аллергическую реакцию или спровоцировать побочный эффект.

Лечение остеопороза народными средствами проводится с помощью растений, яичной скорлупы, вина и даже магнита. Приготовить «домашние препараты» достаточно просто, сложность заключается лишь в том, что желаемый эффект наступит не сразу.

Остеопороз — заболевание, известное с давних времен. И хотя знахари прошлых времен не могли ему дать сегодняшние научные объяснения, слабость кости, ее непрочность тем не менее верно связывались с недостатком важных минералов в организме и с замедлением жизненных процессов в нем.

Многие врачебные рецепты сохранились и передавались из поколения в поколения, и люди продолжают до сих пор ими пользоваться. В данной статье поговорим о народных средствах лечения остеопороза позвоночника.

Но прежде чем начать лечиться народными средствами, надо вначале:

1. Сделать медицинское подтверждение диагноза «остеопороз», проведя денситометрию
2. Определить, в чем причина разреженной плотности ваших костей: для этого могут понадобиться дополнительные лабораторные исследования

Частые ошибки больных:

• Уверенность в том, что боль в спине — это обязательно из-за остеопороза:
  Основанием для такого мнения могут быть собственный пожилой возраст, случаи со знакомыми и близкими и т. д.
• Самостоятельное потребление препаратов кальция в большом количестве:
  Причина — слышали ото всех, что остеопороз лечится кальцием

В течение последних лет выработалась определенная закономерность – многие больные предпочтут лечение в домашних условиях, чем будут обращаться за помощью к медикам.

Это вполне логичное опасение, ведь зачастую так называемый «отдых» на больничной койке выливается в серьезные финансовые проблемы, а то и более – ненужная манипуляция приводит к инвалидизации пациента.

Лечение в больницах может быть достаточно дорогим

Это лишний раз подчеркивает, что в странах СНГ бизнес важнее, чем здоровье людей. Поэтому не стоит удивляться, что первичная диагностика и профилактика тяжелых заболеваний находится на низком уровне.

Причины остеопороза

Сегодня мы уделим внимание такой проблеме, как остеопороз.

Это заболевание связано с нарушением обмена солей кальция, фосфора и витаминов, вследствие чего отмечается уменьшение общего объема костной ткани, нарушение ее регенерации, а также повышенная хрупкость.

Остеопороз это уменьшение общего объема костной ткани

Данные статистики свидетельствуют, что в мире более 80 млн. человек страдает таким заболеванием. Более того, около 30% травм (переломы, трещины) опорно-двигательного аппарата связаны с остеопорозом. Это говорит о том, что данное заболевание представляет большую угрозу для здоровья населения.

Именно потому пациентам должна оказываться квалифицированная помощь в условиях стационара. Но, естественно, пациенты выбирают более легкие и менее затратные пути, когда речь идет о здоровье. Ниже мы рассмотрим популярные методы лечения остеопороза в домашних условиях, а также поговорим важности питания и физической культуры таких больных.

Как уже упоминалось, остеопороз – это очень важная проблема в медицине. Это заболевание не имеет явных симптомов и долгое время может протекать незаметно. В конечном итоге, начинаются частые переломы костей, нарушения осанки и прочее.

Остеопороз может протекать незаметно

Важно! Ни в коем случае не отказывайтесь от основной линии лечения остеопороза (витамин D3, соли фосфора, кальций, оссеино-гидроксиапатитный комплекс, гормоны и прочее). Следует сочетать различные народные методы лечения остеопороза, основную линию, ЛФК, физиотерапию, но не выбирать один из них.

Так, в сети вы можете встретить более 10 различных рецептов, которые гарантируют, что вы навсегда избавитесь от остеопороза.

Но мы не будем столь оптимистичными и скажем, что остеопороз, как правило, связан с генетическими особенностями (дефицит ферментов и веществ, которые входят в состав костной ткани), поэтому вылечить его не представляется возможным.

Но есть и хорошая новость, что мы подобрали 6 эффективных народных средств от остеопороза позвоночника, которые позволят компенсировать генетический дефект и вернуться к нормальной жизни.

Для нормального функционирования костей необходим кальций. Этот химический элемент отвечает за крепость костей, являясь для скелета человека главным стройматериалом.

У заболевшего человека костная ткань становится разреженной, губчатое тело кости начинает напоминать решето. Они становятся хрупкими, подвержены переломам, возникают боли.

Заболевание имеет сложную полиэтиологическую природу, но все провоцирующие факторы в итоге приводят к нарушению обмена веществ. Возникает дисбаланс между поступающим в организм металлом и выводимым.

Среди причин остеопороза выделяются главные:

• возрастные изменения;
• дефицит витамина D;
• малая двигательная активность;
• непорядок со щитовидной железой;
• токсическое действие этилового спирта и никотина;
• злоупотребление кортикостероидными препаратами.

Заболевание прогрессирует исподволь, узнают часто о нем после тяжелого, внезапного перелома, что называется, на ровном месте. Лечение долгое, комплексное, но положительный результат достижим.

Для избавления от остеопороза применяются комбинированные методы, применяется и лечение народными средствами, доказавшими свою эффективность за долгое время.

По своему подходу народное лечение близко к философии восточной медицины. Человек рассматривается, как единая сущность, включенная в общий мир природы.

Поэтому предпочтение отдается комплексному воздействию на организм в целом. Целью врачевания ставится достижение гармоничного существования с натурой, заставить работать внутренние, имманентные силы организма.

При таком взгляде важно учитывать особенности психики, личностные свойства пациента. Целители стараются увидеть общую картину, помочь заработать организму в его нераздельной цельности.

Народные врачеватели пользуются средствами, которые дала природа. В первую очередь изучены и освоены исцеляющие возможности зеленого мира.

Для борьбы с заболеванием необходимо остановить деструкцию костной ткани.

Более 80% пациентов это женщины пенсионного возраста, потерявшие способность деторождения. Их организм не продуцирует эстроген, нехватка вещества влечет к дисбалансу кальциевого обмена.

Поэтому лечение остеопороза народными средствами у женщин начинается с добавления в рацион растений, содержащих естественный заменитель полового гормона (фитоэстроген):

• соя, бобы, фасоль, люцерна;
• злаки, особенно пшеница и овес, рис;
• яблоки, зернышки гранат, сорта красного винограда;
• красное сухое вино, пиво.

Из трав полезны виды хмелевых, солодка.

Необходима пища животного происхождения, особенно кисломолочная: творог, сыры. Следует пить травяные сборы, куда входит фитоэстроген. Полезны орехи.

Указанный рацион бесценен с целью профилактики остеопороза. Когда человек вплотную столкнулся с заболеванием, народная медицина выработала эффективные способы лечения.

Бабушкины рецепты

Для лечения остеопороза в домашних условиях знахарями широко практикуются травяные сборы, они применяются в виде отваров и компрессов:

1. Среди трав есть, как те, что надо заваривать кипятком, так и требующие остывшей воды. К первым относятся зверобой, корни одуванчика и аира, сурепка. Режим приготовления для них одинаков. Столовую ложку нарезанного растения кладут в стакан с горячей водой, температуры 70─75 градусов. Ждут час, далее принимают по столовой ложке на протяжении суток.
2. Доверие результатами вызывают смеси из нескольких трав. Для приготовления снадобья из люцерны, сабельника, следует добавить корень окопника, шишки можжевельника используется кипяченая вода комнатной температуры. Десертная ложечка смеси на 200 мл жидкости. Напиток настаивается 2 часа, используется в течение 24 часов. Это лекарство назначают при остеопорозе позвоночника.
3. Если напасть связана с дисфункцией щитовидки целители предлагают отвары из шишек ольхи или завезенного из Америки дурнишника. Малое количество (десертная ложка) идет на 50 мл охлажденной после кипячении воды. Выжидают и употребляют по полстакана после приема пищи.
4. Распространен рецепт, когда в пропорции 1:1:2 смешиваются сон-трава, ясменник пахучий, полынь. Для приготовления эликсира 4 чайные ложки сбора заливаются литром нагретой не до кипячения водой. Выжидают 60 минут, не цедят, пьют по 50 мм целый день. Лечение курсовое, продолжается 3─6 месяцев.
5. По рекомендациям целителей можно использовать микстуру из других трех ингредиентов. Спорыш, пикульник, хвощ. Смешиваются настои этих трав, 400 мл хвоща и по полтора стакана других компонентов. Примерно месяц надо принимать зелье по столовой ложке перед едой.
6. При остеопорозе позвоночного столба нетрадиционная медицина разработала эффективный раствор. Берется 100 грамм донника и столько же ромашки, поместить в полулитровую емкость, опорожнить в нее бутылку водки. Выдержать 3дня. Перед отходом ко сну ставить компресс, минимум 14 дней.
7. Другое назначение. Взять 250 грамм березовых почек, смешать с пол литром водки, настоять 7 дней. Ставить компрессы не меньше месяца на всю ночь.

Оглавление:

• Уверенность в том, что боль в спине — это обязательно из-за остеопороза:

Принцип лечения

Профилактика

Как минимум полчаса в день уделяйте прогулке, особенно в ясные и солнечные дни.

Следите за своей осанкой, так как она сможет предотвратить усталость и боли в спине. В первое время, когда вы будете усиленно держать спину прямо, могут болеть мышцы живота и спины, но постепенно боль пройдет.

Хорошая осанка поможет избежать и любых мышечных травм, улучшит дыхание и равновесие.

Довольно эффективной профилактикой является полный отказ от кофе и курения, снижение количества употребляемого алкоголя, умеренная физическая нагрузка и контроль массы тела.

Употребляйте, как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция. Только учитывайте, что суточная доза кальция зависит от возраста пациента. К примеру, тем, кому меньше 65 лет нужно не меньше 1000 мг кальция, а тем, кому больше – не менее 1500 мг.

Статистика ВОЗ говорит о том, что остеопороз относится к тем заболеваниям, которые очень часто встречаются у людей пожилого возраста. Данное заболевание, если его не лечить, может стать причиной инвалидности и иногда даже приводит к летальному исходу.

Соблюдение диеты

Большую часть больных (около 85%), страдающих данным недугом, составляют женщины в период менопаузы, именно в тот момент, когда организм перестает вырабатывать эстроген.

Недостаток такого гормона приводит к разрушению костной ткани.

Но не стоит заранее расстраиваться, так как этот «пробел» можно заполнить употреблением трав и продуктов, содержащих фитоэстроген (аналог полового женского гормона), которые помогут нормализовать усвоение организмом кальция.

К продуктам с высоким содержанием фитоэстрогена относятся:

• Злаковые: овес, пшеница, рис, ячмень;
• Бобовые продукты, в особенности соя, фасоль и люцерна;
• Овощи и фрукты: красный виноград, гранаты, яблоки;
• Пиво и красное вино.

В ежедневном рационе больных обязательно должны присутствовать все вышеперечисленные продукты, особенно часто рекомендуется употреблять блюда из пророщенных злаков и сои.

Такие рекомендации актуальны и для лиц, склонных к развитию данного недуга. Как правило, это высокие люди с хрупким телосложением, и те, кто страдает непереносимостью лактозы и гормональными нарушениями.

Дополнительно нужно употреблять сыр, творог, орехи, любые кисломолочные продукты и зеленые овощи. Кофе и чай лучше всего заменить травяными сборами.

Кушать следует 5-6 раз в день, а в пищу нужно добавлять небольшое количество жира (к примеру, растительное масло), так как он значительно улучшит всасывание в кишечнике кальция.

Этиология и клиника остеопороза

Причинно-следственной связью развития полиэтиологической клиники остеопороза могут являться объективные (генетика, сопутствующая патология) и субъективные факторы заболеваний костных сегментов, связанных с несоблюдением правил общежития и/или здорового образа жизни.

При постановке диагноза лечащий врач оценивает все возможные причины и, ориентируясь на результаты лабораторной диагностики, определяет схему терапевтического воздействия, а также рекомендует народные средства от остеопороза.

Объективная причинно-следственная связь:

• наследственная форма патологического отклонения;
• результат старения организма;
• гормональный дисбаланс;
• системные заболевания крови и сосудов;
• хронические патологии эндокринной, мочеполовой системы и/или органов пищеварения (абсорбция);
• присутствие в организме трансплантатов и так далее.

К субъективным обстоятельствам нарушения метаболических процессов относят:

• зависимость от вредных привычек (курение, алкоголь);
• слабая физическая активность;
• недостаточное насыщение организма минеральными компонентами;
• длительный приём лекарственных препаратов.

Клиническая симптоматика заболевания долгое время себя никак не проявляет. Единичные случаи ноющей или тянущей боли в тазобедренном сочленении, в области коленного сустава или прочих костно-мышечных структурах опорной системы списывают на остаточное состояние после продолжительных физических действий организма.

Однако хрупкость костной ткани становится частой причиной различных травматических повреждений. Следует отметить, что причины развития остеопороза у мужчин и женщин могут иметь различную этиологию. Так, снижение костной массы у мужчин может быть обусловлено недостаточностью тестостеронов, а женский остеопороз – это признак наступления менопаузы.

Как определить симптоматические признаки костного разрушения и на что следует обратить внимание, перед тем как лечить остеопороз народными средствами или медикаментозной терапией.

• снижение роста человека;
• повышение мышечного тонуса, когда при пальпации позвоночных отделов организм отзывается дискомфортным ощущением;
• возникновение кифоза в грудном отделе или лордоза в крестцово-поясничной зоне позвоночника;
• в результате уменьшения длины позвоночной кости появляются боковые кожные складки на теле;
• наблюдаются частые переломы.

Повышение сахара в крови – это также одна из возможных причинно-следственных связей возникновения костного остеопороза.

Клиницисты определяют медленное и острое течение заболевания. В первом случае, наблюдается медленно прогрессирующая или ползучая деформация костно-мышечных элементов. Во втором случае, определяются острые болевые атаки, по характеру течения напоминающие люмбаго (простреливающая боль в пояснице), дорсопатию (болевой синдром в спине), цервикалгию (болевой синдром в шее) и так далее.

Наиболее частым осложнением при несвоевременном лечении остеопороза народными средствами или фармакологическими комбинациями является перелом шейки бедренной кости, чреватой инвалидизацией или летальным исходом.