Лечение при остеохондрозе пояснично крестцового отдела позвоночника

Что можно отнести к главным причинным факторам возникновения данной патологии?

На развитие данного недуга влияет множество причин. Рассмотрим самые распространенные из них:

• частые нагрузки на позвоночник во время физических нагрузок;
• долгое пребывание в одном положении. Чаще всего это касается офисных работников, водителей, вынужденных большое количество времени проводить за рулем, учителей, парикмахеров и представителей других профессий, которые требуют длительного пребывания в одном положении.
• частыми причинами остеохондроза поясничного отдела позвоночника являются травмы;
• врожденные патологии позвоночника;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание.

Все эти факторы негативно влияют на позвоночник и приводят к развитию такой нежелательной болезни, как остеохондроз. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут вам избежать осложнений и многих негативных последствий.

Прежде чем начать лечение пояснично-крестцового остеохондроза и восстановить эластичность травмированных позвонков, требуется изучить этиологию патологического процесса. Главная причина – неправильное распределение нагрузки на позвоночник, в результате чего происходит аномальное смещение межпозвонковых дисков. Провоцирующими считаются следующие факторы в жизни пациента:

• сниженная физическая активность;
• надрыв спины поднятием тяжестей;
• искривленная осанка, выбор неправильной позиции;
• специфика профессионального спорта;
• избыточный вес, плоскостопие;
• травмирование пояснично-крестцовой зоны;
• воспалительные процессы позвоночника, суставов;
• инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• гормональный сбой, нарушение обменных процессов организма;
• хронические стрессы;
• возрастные изменения позвоночника;
• прогрессирующая беременность;
• длительное переохлаждение организма.

По статистике, остеохондрозом болеет половина населения старше 30 лет, а пояснично-крестцовая локализация составляет более 60% случаев. Нижняя часть позвоночника представлена крупными позвонками, на долю которых приходится львиная доля нагрузки в течение всей жизни.

Развитию дегенеративно-дистрофических процессов предшествуют следующие причины:

• интенсивные физические нагрузки;
• развитие плоскостопия;
• ожирение;
• травмы спины;
• статические нагрузки в период длительного сидения;
• подъем тяжестей;
• неправильный рацион питания;
• неудобная поза при работе за столом;
• наследственный фактор;
• переохлаждение;
• врожденные аномалии развития;
• суставные патологии аутоиммунной природы;
• неправильная организация спального места.

Каждая из причин остеохондроза вызывает застойные явления в тканях позвоночника. Неправильное распределение нагрузки усугубляет ситуацию и запускает патологический процесс.

Нужно отметить, что основная причина появления первых признаков заболевания кроется в неравномерном перераспределении нагрузки на ту или иную часть позвоночного столба. Меньше всего он нагружается тогда, когда человек лежит на спине или на боку.

Некоторые полагают, что долго стоять — вредно для каркаса нашего организма. Однако это не совсем так, ведь если стоять правильно, не изгибая спину, не увеличивая физиологические лордозы и кифозы, то такое положение обеспечивает наиболее адекватную нагрузку на район поясницы и крестца.

Некоторые люди облегчают проявление болезненных симптомов, возникающих в сидячем положении, незначительным наклоном верхней половины туловища вперед. Однако нужно отметить, что это неправильно, ведь в таком случае нагрузка на передние края поясничных позвонков еще больше увеличивается, они быстрее изнашиваются.

Вертикальная механическая нагрузка в виде удержания или переноса веса повышает величину давления в середине фиброзного кольца, выступающего в роли капсулы, удерживающей хрящевой диск в правильном положении.

Признаки начальной стадии остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут появляться вследствие воздействия на организм следующих провоцирующих факторов:

• сидячая работа и другие варианты малой двигательной активности людей;
• поднятие и перенос тяжестей, что касается как рабочих, задействованных в тяжелом физическом труде, так и профессиональных спортсменов, работающих с колоссальным по величине весом;
• неправильное положение тела при сидении, стоянии и ходьбе;
• наследственные нарушения структуры позвоночного столба и других элементов опорно-двигательного аппарата, тесно связанных с ним, неправильное развитие элементов костно-мышечного аппарата;
• наличия плоскостопия, в результате чего утрачивается амортизирующая особенность стопы при ходьбе и беге, а значит, вся нагрузка непосредственно приходится на элементы позвоночного столба, в частности хрящевые диски между позвонками, которые не могут ее длительно выдерживать и начинают постепенно разрушаться;
• ожирение второй или третьей степени;
• длительное регулярное нахождение тела в неудобном и нефизиологическом положении в пространстве;
• наследственные факторы, обеспечивающие повышенную слабость связочного аппарата, хрупкость хрящевых элементов;
• в анамнезе наличие травматических повреждений спины в данной анатомической области;
• инфекционная патология, осложняющаяся поражением различных структур опорно-двигательного аппарата человека;
• гормональные и метаболические нарушения, связанные с изменением обмена кальция, фосфора как элементов костной ткани, а также гиалуроновой кислоты, хондроитина и других компонентов соединительной ткани, входящей в состав хряща;
• постоянные стрессы, регулярные чрезмерные охлаждения организма;
• возрастные особенности процессов, происходящих в межпозвоночных дисках, вследствие чего они становятся не такими эластичными и подвижными, как прежде.

Все это в конечном итоге обычно приводит к формированию грыж дисков, когда они сдвигаются в сторону спинномозгового канала и сдавливают корешки выходящих из него спинномозговых нервов. Клиническое проявление этого процесса очень характерно, о чем и пойдет речь дальше.

У каждого заболевания, есть предрасполагающие факторы, действующие на организм отрицательно. Остеохондроз поясничного отдела тоже имеет свои причины возникновения. Врачи не исключают причину, передачи заболевания на генетическом уровне.

Считается что, если у родителей есть проблемы с нарушением питания межпозвонковых дисков, то большая вероятность что и детей эта проблема не обойдет. Одна из наиболее популярных причин, это тяжелый физический труд. Поднимая тяжести, большая часть нагрузки идет на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Не менее распространенная причина болезни, это ожирение. Лишний вес, который накапливается в организме, давит на позвоночный столб, и вызывает болевые ощущения. Кажется, ни к чему серьезному не приведет нарушение осанки, но это тоже одна из причин изнашивания межпозвоночных дисков, которая переходит в остеохондроз.

Чтобы поддерживать организм в норме, человеку нужна умеренная нагрузка. Ограниченная или совсем отсутствующая двигательная активность приводит, к снижению скорости кровообращения. Как следствие, мышцы спины, не получая нужных питательных веществ, ослабевают, и повышается нагрузка на поясничный отдел позвоночника.

Инфекционные болезни, или воспалительный процесс поражающие кости или суставы, приводят к изменению структуры позвонков. Врожденные аномалии развития скелета, или же отклонения в развитии костно-мышечной системе.

Плоскостопие, ведет к разрушению сегментов позвоночника, из-за отсутствия амортизации в конечностях. Большая часть нагрузки приходится не на ноги, а на поясницу, что и ведет к деформации сегментов. Частой причиной различных заболеваний, являются стрессовые ситуации.

Поэтому поясничный остеохондроз и его симптомы, не являются исключением. Сильное нервное потрясение, может послужить толчком к защемлению нервных окончаний, и вызвать приступ боли. Чаще стресс является причиной остеохондроза у женщин, они более подвержены эмоциям, нежели мужчины.

Почти у 80 % пациентов, обращающихся к специалисту, выявляется заболевание пояснично-крестцового остеохондроза. На сегодня существует несколько теорий развития заболеваний, и каждой присущи свои причины появления остеохондроза.

Специалисты по – разному объясняют причины болезни: нарушение обмена веществ, травма или генетическая предрасположенность. У людей, страдающих сосудистыми и гормональными нарушениями, замедляется питание межпозвоночных дисков.