Какие симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Патогенез, или что происходит в организме при остеохондрозе

Под воздействием одного или нескольких провоцирующих факторов в области межпозвоночных суставов происходят дегенеративные изменения:

• межпозвонковые диски постепенно теряют жидкость, вследствие чего становятся более тонкими и хрупкими, менее гибкими, теряют функцию амортизации;
• уменьшается расстояние между смежными позвонками;
• на поверхности межпозвонковых дисков появляются микротрещины и разрывы, через которые может просачиваться гелеобразное вещество, в норме находящееся внутри диска – это становится причиной выпячиваний и переломов диска.

В ответ на вышеописанные изменения организм, пытаясь наладить функции позвоночника, синтезирует в области позвонков костную ткань – данные образования носят название «остеофиты» или «костные шпоры». Нередко они сдавливают спинной мозг и корешки спинномозговых нервов, что проявляется нарушением их функций и болевым синдромом.

При дистрофических изменениях межпозвонковых дисков или повреждении они истончаются и происходит смещение соседних позвонков относительно друг друга. Просвет между позвонками уменьшается и происходит ущемление нервных волокон.

Это сопровождается болью, отеком и воспалительным процессом. Движения пациента при этом могут быть резко ограничены.

Кроме того, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питанием межпозвоночные диски при таких процессах, а также при физиологическом старении редуцируют.

Их просвет уменьшается, при этом происходит истощение межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань теряет эластичность, изменяется ее консистенция и форма.

Неправильный рацион это состояние усугубляет.

Анатомия и причины

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника, являясь многопричинным, формируется под влиянием большого числа факторов:

• Неравномерная нагрузка на позвоночник – основной фактор;
• Малоактивный образ жизни;
• Повышенная масса тела;
• Травмы опорно-двигательного аппарата, приводящие к нарушению осанки;
• Возрастные разрушительные процессы;
• Нервные перегрузки;
• Ношение неудобной обуви;
• Неполноценное питание, гиповитаминоз, курение.
• Беременность;
• Генетическая предрасположенность.

Большинство заболевших находятся в возрасте от 35 лет, но в последнее время всё больше людей в возрасте от 18 до 35 обращаются с жалобами на боль в шейно-грудном отделе или пояснице и причиной этому является слабая физ. подготовка.

Итак, остеохондроз позвоночника шейно-грудного отдела обычно возникает под воздействием таких факторов:

• Сидячий образ жизни, который предполагает продолжительное нахождение человека в одном положении, низкий уровень двигательной активности.
• Ослабленный иммунитет, неспособный противостоять развитию патологических процессов. Учтите, что вызывать шейный или грудной остеохондроз могут инфекционные процессы в позвоночном столбе или окружающих его тканях.
• Неправильное питание, результатом которого становится увеличение массы тела.
• Часто повторяющиеся простудные болезни или общее переохлаждение организма.
• Систематическое долговременное нарушение осанки, например: у школьников, офисных работников.

• Болезни щитовидной железы, а также эндокринной системы, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы.
• Злокачественные образования в грудном или шейном отделе позвоночника, а также онкологическое поражение окружающих его тканей и органов.
• Слишком высокая физическая нагрузка.
• Последствия операции на шейной части позвоночного столба.
• Травма.
• Генетическая предрасположенность. Механизм развития остеохондроза закладывается еще во время внутриутробного развития плода. Однако проявится он или нет, зависит от влияния перечисленных факторов.

Причины, вызывающие дистрофические изменения в элементах позвоночника, на сегодняшний день окончательно не ясны. Поскольку данная болезнь диагностируется чаще у лиц, возраст которых перевалил за 35 лет, считается, что провоцируют развитие остеохондроза:

• динамические и статические перегрузки позвоночника;
• травмы спины;
• длительное воздействие профессиональных вредностей (в частности, вибрации).

Однако в последние годы участились случаи заболевания и у молодых – в возрасте 20-30 лет – лиц, причиной чему, вероятно, стали:

• искривления позвоночника с нарушениями осанки;
• избыточный вес;
• плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни и слабая физическая подготовка.

Кроме того, исследователи предполагают, что определенную роль в развитии остеохондроза играют также:

• наследственность;
• хронические стрессы;
• нарушение обмена веществ;
• хронические интоксикации;
• курение;
• неблагоприятные метеорологические условия (в частности, высокая влажность воздуха в сочетании с низкой температурой), переохлаждение.

Как лечить это заболевание, мы рассмотрим немного ниже. А пока поговорим о признаках болезни.

Симптоматика грудного отдела остеохондроза весьма разнообразна. Это заболевание иногда путают с вегетососудистой дистонией, инфарктом миокарда, стенокардией, нарушением мозгового кровообращения и др.

Рассмотрим симптомы и лечение остеохондроза грудной клетки. Среди признаков этого заболевания выделяют:.

• Боль в спине между лопатками, очень часто она отдает в шею, плечевой пояс и руки. Иногда пациенты не могут повернуть шею. Боль бывает очень интенсивная. Часто присоединяется сильная головная боль и головокружение.
• Болевые ощущения в грудной клетке усиливаются на высоте вдоха.
• Парестезия (неприятные ощущения в виде онемения, покалывания, мурашек) в области шеи, груди, живота.
• Может быть шум в ушах и мушки перед глазами.
• Боль в сердце.
• Нарушения эмоционального состояния и сна.
• Ограничение движений верхних конечностей.
• Повышение или понижение артериального давления.
• У мужчин может наблюдаться нарушение потенции.

Такие симптомы обусловлены сужением спинномозгового канала вследствие дистрофических изменений межпозвоночных дисков, воспалительных процессов и отека.

1. Когда человек ведет пассивный образ жизни.

2. Из-за ослабленного иммунитета.

При лечении остеохондроза для достижения максимального эффекта надо соблюдать диету. Ешьте продукты содержащие максимум витаминов А, B, C и Е (злаковые культуры, орехи и зелень).

Также в ежедневный рацион следует включать рыбу, обогащённую насыщенными жирами Омега-3,6. Дополнительно можно пить хондроитин, средство, укрепляющее хрящевые ткани.

• Как не странно, но проблемы со спиной могут иметь глубокие причинные явления – родовые травмы. В момент прохождения плода по родовым путям иногда случаются вывихи первого позвонка, которые в дальнейшем провоцируют сколиоз. А сколиоз во взрослой жизни оборачивается остеохондрозом.
• Травмы позвонков также являются существенной причиной, провоцирующей данное заболевание.
• Сидячий образ жизни и работы.
• Неправильное и несбалансированное питание.
• Ожирение.

Раньше говорили, остеохондроз – заболевание людей преклонного возраста, причиной становится нехватка кальция, фтора в организме. В группе риска были люди в возрасте старше 50.

Сегодня, учитывая факторы экологии, плохого питания, радиации, неправильного образа жизни, обилия вредных привычек, в группе риска оказывается каждый третий житель страны.

С запущенными формами болезни к врачу обращаются 90% больных.

Аббревиатура МКБ означает “Международная классификация болезней”. Документ применяется как главная статистическая и классификационная основа системы здравоохранения.

МКБ пересматривается с определенной периодичностью (через каждые 10 лет) и является нормативным документом, использование которого обеспечивает единство сопоставимости материалов и единый подход в международном масштабе.

Сегодня действующей является классификация десятого пересмотра, или МКБ-10. На территории России система внедрена в практику 15 лет назад, в 1999 году, и используется в качестве единого нормативного документа с целью учета заболеваемости, причин, по которым население обращается в медицинские учреждения любых ведомств, а также причин смерти.

Основная цель МКБ заключается в создании соответствующих условий для систематизации регистрирования, анализа, интерпретации и последующего сравнения данных, которые были получены в разное время в различных странах и регионах.

Международная классификация применяется с целью преобразования вербальной формулировки диагнозов заболеваний, других, связанных со здоровьем населения, проблем в коды в буквенно-цифровой форме (например, остеохондрозу по МКБ-10 соответствует код М42).

Благодаря такой системе обеспечивается удобство хранения данных, их извлечение и дальнейший анализ.

Применение стандартизированной диагностической классификации целесообразно как для общих эпидемиологический целей, так и для управления сферой здравоохранения.

К ним относятся статистика частоты и степени распространенности различных заболеваний, анализ их связи с факторами различного характера, общая ситуация со здоровьем людей.

Основным нововведением десятого пересмотра международной классификации стало применение алфавитно-цифровой системы кодировок, в которой предполагается наличие одной буквы в четырехзначной рубрике.

За ней следуют цифры. К примеру, для обозначения юношеского остеохондроза шейного отдела с локализацией в области затылка, на уровне первого и второго позвонков по МБК-10 принят код М42.01.

Чтобы произвести правильное шифрование и определить подкласс, специалист должен получить результаты диагностики. При этом он обязательно рассмотрит существующие синдромы (рефлекторный, корешковый).

Обратит внимание на сдавливание спинного мозга. Правильная постановка диагноза важна не только для грамотного шифрования, но и для назначения соответствующего лечения.

Сущность патологии

Спровоцировать заболевание могут самые различные причины. Чаще всего шейно-грудной остеохондроз появляется вследствие дистрофических процессов, которые происходят в тканях хрящей. По мере развития патологии начинаются изменения в обменных процессах, что и приводит к развитию недуга.

Провоцирует развитие болезни лишний вес, несбалансированный рацион, отсутствие физических нагрузок.

Лечение в домашних условиях можно делать при 1 и 2 стадии болезни. При 3, 4 стадии болезни рекомендуется лечение в условиях больницы.

Шейно-грудной остеохондроз обладает набором довольно разнообразных симптомов, что вызывает трудности при постановке диагноза. Для того чтобы допустить ошибку, нужно провести полноценную диагностику пациента, она должна включать в себя: сдачу анализов, ультразвуковое обследование, МРТ.

Столь полное обследование поможет установить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Основные симптомы, характеризующие шейно-грудной остеохондроз:

1. Боли в грудной клетке, шее, спине.
2. Усиленная боль при вдохе и выдохе.
3. Боль в зубах, легкое онемение языка.
4. Звон в ушах, головокружение.
5. Боли в верхних и нижних конечностях при резких движениях.
6. Нарушение сна, чувство беспокойства.
7. Понижение работоспособности, раздраженность, резкие перемены настроения.

Если у человека наблюдаются хотя бы несколько симптомов их вышеперечисленных, необходимо обратиться к врачу. Шейно-грудной остеохондроз обладает свойством быстро развиваться и переходить в хроническую форму, после чего бороться с ним становится намного проблематичнее.

В связи с этим крайне важно начинать лечение при первом появлении тревожных симптомов.

Спустя несколько лет к вышеназванным признакам добавятся новые. Именно они и позволят правильно диагностировать заболевание. Но, к сожалению, остеохондроз шейно-грудного отдела приобретает уже хроническую форму. В таком случае он является неизлечимым.

Остеохондроз шейно-грудного отдела имеет симптомы, позволяющие заподозрить заболевание и вовремя приостановить его развитие. Группы симптомов объединяются в синдромы. Таких синдромов несколько: корешковый, синдром позвоночной артерии, кардиальный.

С одной стороны, каждая стадия развития болезни сопровождается характерной симптоматикой, по которой можно предположить и впоследствии подтвердить диагноз.

С другой стороны, поскольку признаки заболевания зачастую неспецифичны, врачи нередко ошибаются в постановке диагноза и начинают лечить не первопричину (остеохондроз), а его последствия (например, нарушение мозгового кровообращения).

Диагностика

Только квалифицированный узкий врач может назначать и проводить обследование. Обязательно на начальном этапе диагностики остеохондроза шейного и грудного отделов проведение рентгенографии в двух основных проекциях. Если необходимо, то увеличивают число проекций и проводят дополнительные снимки.

Применение МРТ необходимо в обследовании пациента на наличие межпозвоночных грыж, осложнений остеохондроза. Также она позволяет различать остеохондроз позвоночника с похожими патологиями, такие как туберкулез, остеомиелит, онкологические заболевания, ревматизм, инфекционные поражения, сирингомиелия. Миелография является альтернативой МРТ.

Если у пациента наблюдаются признаки поражения нервов, то ему назначаются электронейрография, электромиография и вызванные потенциалы для того, что оценить степень и локализацию повреждения проводных путей и провести диагностику эффективности лечения остеохондроза.

гипертония, нарушение кровообращения в мозговом отделе и вегетативная дистония. Схожие симптомы имеют и различные опухоли. Поэтому для исключения других возможных вариантов проводят тщательное обследование. Больному назначают:

• электрокардиографию;
• электроэнцефалографию;
• УЗИ сердца и сосудов;
• доплерографию.

Более точный диагноз можно поставить при рентгенографии, так как очень четко остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника обнаруживает себя на рентгене (с открытым ртом). На снимке можно легко определить, насколько сильно межпозвоночные диски срослись между собой, количество наросшей костной ткани. Это исследование точно покажет, как обострился остеохондроз.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза многочисленны. Поэтому, чтобы диагноз был поставлен правильно, следует обязательно пройти тщательное обследование, которое включает:

• Внешний осмотр шейного, а также грудного отдела.
• Лабораторные анализы мочи и крови. С их помощь можно определить, есть ли воспалительный процесс в организме.
• УЗИ внутренних органов грудной полости. Особое внимание обращается на легкие и сердце.
• Кардиограмма. Она позволяет узнать, есть ли отклонения в работе сердца, которые могут быть связаны с остеохондрозом шейного отдела.
• Рентгенография. Она позволит тщательнейшим образом рассмотреть все деформации позвоночника, вычислить, насколько искривлен грудной или шейный отдел. Кроме того, процедура дает возможность выяснить, сместились ли позвонки и насколько.
• КТ и МРТ. Благодаря процедуре специалисты могут точно установить локализацию воспалительного процесса, стадию развития патологии, а также те причины, которые могли бы ее спровоцировать. Однако МРТ является достаточно вредным исследованием, так как человек получает достаточно сильное облучение. Это нужно учитывать при выявлении патологии у женщин, которые находятся в положении.

Естественно, остеохондроз – это заболевание, которое сопровождает боль, поэтому лечить его нужно обязательно.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

• рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;
• КТ;
• МРТ.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника включает в себя комплекс лекарственных и немедикаментозных мер.

Необходимым компонентом лечения острого периода остеохондроза является резкое ограничение нагрузки на позвоночник (сменить матрац и подушку на ортопедические, временно исключить работу за компьютером).

В период обострения больному не обойтись без медикаментозного лечения, включающего следующие группы препаратов:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – в зависимости от степени выраженности боли обычно назначается 1-2 препарата коротким (на 5-7 дней) курсом; наиболее часто это мелоксикам, диклофенак, нимесулид;
• миорелаксанты (мидокалм) помогут снять мышечный спазм и тем самым уменьшить симптомы заболевания;
• витамины группы В (нейробион, нейрорубин и другие) – улучшают обмен веществ в нервной ткани;
• хондропротекторы (артрон-комплекс, терафлекс, дона, мукосат) улучшают обменные процессы в хрящевой ткани, замедляя прогрессирование заболевания и оказывая некоторый анальгетический и противовоспалительный эффект; препараты этой группы применяются длительными (2-3 месяца подряд) курсами несколько раз в год пожизненно.

В подострый период заболевания активно применяются немедикаментозные методы:

• физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, лазерная терапия);
• массаж воротниковой зоны обладает общеукрепляющим действием, снимает боли, напряжение мышц, улучшает кровоток;
• лечебная физкультура (регулярные дозированные нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, декомпрессию нервных корешков);
• мануальная терапия (с целью коррекции болевого синдрома в позвоночнике, коррекции осанки, увеличения объема движений в суставах);
• рефлексотерапия (воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела человека);
• вытяжение позвоночника (метод направлен на увеличение расстояния между позвонками, восстановление правильной формы позвоночника, уменьшение боли).

Следует знать, что лечение остеохондроза – дело нелегкое, требующее от пациента терпения, выдержки, настойчивости, силы воли и огромного желания выздороветь.

В случае если вышеуказанные методы все же не дали желаемого эффекта, проводится хирургическое лечение остеохондроза.

В первую очередь необходимо провести ряд общих исследований, поскольку жалобы пациентов обычно во многом схожи с другими заболеваниями. Например, при сердечно-сосудистых патологиях довольны распространены такие варианты заболеваний: гипертония, нарушение кровообращения в мозговом отделе и вегетативная дистония.

Схожие симптомы имеют и различные опухоли. Поэтому для исключения других возможных вариантов проводят тщательное обследование.

Даже при таком многообразии симптомов специалист без труда поставит диагноз «остеохондроз грудной клетки». Диагностика и лечение этого недуга, как правило, проводятся амбулаторно.

Диагностика включает осмотр невропатолога, сбор анамнеза, ультразвуковое и рентгеновское иследование шейно-грудного отдела позвоночного столба. При необходимости врач может назначить магнитно-резонансную или компьютерную томографию для диагностики такого заболевания, как грудной остеохондроз.

Симптомы и лечение медикаментами и другими современными методами этой патологии будут рассмотрены далее.

Остеохондроз является опасным заболеванием, так как может маскироваться под другие патологии в организме. Поэтому, прежде чем назначать лечение, специалист рекомендует больному полное обследование.

Правильная диагностика и адекватное лечение в большой мере зависит от профильного специалиста. Поэтому, для начала нужно обратиться к терапевту, а он, по ходу обследования, определит, к какому врачу направить пациента для более детального осмотра.

В зависимости от болевых ощущений и симптомов, диагностика может включать прохождение следующих врачей:

• кардиолога (чтобы исключить сердечные патологии);
• инфекциониста, гастроэнтеролога (если есть жалобы на работу пищеварительной системы);
• хирурга, травматолога;
• невропатолога (чтобы оценить состояние нервной системы больного).

Вначале врач должен подтвердить диагноз, убедится в том, что это не другие, похожие за симптоматикой заболевания. Очень важно в данном случае осмотреть больного, опросить его, также пройти рентген, УЗИ шеи, отдела груди.

В тяжелых случаях нужно провести магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Лечить заболевание необходимо с помощью медикаментозных средств, физиотерапии, массажа, лечебной гимнастики, иглоукалывания, использование мануальной терапии.

К медикаментозному методу относится прием гормональных препаратов, также анальгетиков, противовоспалительных лекарственных форм в виде уколов, мазей, таблеток, компрессов.

Чаще всего выписывают лечение индометацином, кетановом, кеталонгом, ибупрофеном. Болевые ощущения можно устранить с помощью новокаиновых блокад.

Очень важно не только снять боль, но и укрепить иммунную систему, для этого употреблять витамины, стимуляторы для иммунной системы, с помощью их можно привести в норму обмен в тканях.

Усилить обновление хряща, который был поражен можно с помощью глюкозамина. В случаи расстройств в головном рекомендуют лечение парацетамолом, актовегином.

Избавится от состояния тревоги, депрессии можно, принимать седативные препараты, транквилизаторы, которые продают только по рецепту.

Немаловажное значение играет лечебная физкультура, с помощью ее можно расслабить напряженную мышечную системы, восстановить кровообращение, избавится от нервного ущемления, укрепить мышцы.

Первым делом нужно выполнить упражнения разминочного характера, затем необходимо натренировать спину, руки, плечи, грудную клетку, шею. Все упражнения должны выполняться в стоячем или сидячем положении, если у человека проблемы с вестибулярным аппаратом, лучше всего заниматься гимнастикой сидя.

Сначала нужно расслабить руки, затем перейти к покачивающим движениям в плечах, локтях, запястьях. Если человека тревожит боль с одной стороны, необходимо обратить внимание именно на нее.

Затем нужны статические и динамические нагрузки на все группы мышц шеи. Хорошо помогает упражнение с ладонью, когда ею надавливается область скул, лба, щек.

После необходимо наклонять голову в разные стороны, подбородок опустить на грудь, затем голову закинуть назад. При остеохондрозе не рекомендуют выполнять всем известные круговые движения.

В том случаи, если при лечебной физкультуре начинают усиливаться болевые ощущения, необходимо ее немедленно закончить. Массаж поможет облегчить состояние при заболевании, для этого используются растирание, поглаживание, постукивание и разминание плеч, спины, грудных мышц, затем шеи.

Таким образом, при шейно-грудном остеохондрозе очень важно своевременно принять меры, для этого лечение должно быть комплексным, включать в себя прием медикаментов, лечебную физкультуру, массаж, отдыха, прогулки на свежем воздухе.

Методы диагностики

Диета при остеохондрозе: рекомендации специалистов

Остеохондроз — это нарушения дистрофического характера, происходящие в суставных хрящах.

Поражаются в большинстве случаев межпозвоночные суставы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Правильное питание при остеохондрозе — одно из условий для успешного лечения заболевания.

Независимо от того какой отдел позвоночника Вас беспокоит  — шейный, грудной или поясничный, нормализация питания — важный фактор в комплексном подходе к лечению.

Главные принципы диеты, которых нужно придерживаться, это:

1. преобладание в меню растительных продуктов
2. низкая калорийность пищи
3. употребление витаминов и минеральных веществ
4. сбалансированность питания (не допустимо использование монодиет — рисовых, кефирных, яблочных и других, исключающих полноценное поступление всех нутриентов в организм)

Соблюдение этих рекомендаций не только сводит к минимуму риск от побочных эффектов медикаментозной терапии, но и ускорит процесс реабилитации поражённой хрящевой ткани.

Прежде чем приступить к собственно лечебному питания, необходимо обратить внимание на такой важный пункт, как снижение массы тела у больных остеохондрозом (для тех, конечно, у кого она излишняя).

Дело в том, что каждый дополнительный килограмм является избыточной нагрузкой именно на наш позвоночник, и в частности на межпозвоночные диски.

Ожирение — одна из косвенных причин болезни, и устранение излишнего веса важно и для профилактики, и для лечения заболевания.

Питание при данном заболевании требует внести серьёзную коррекцию в рацион потребляемых продуктов.

Медикаментозная терапия

Мы рассмотрели нередко встречающееся заболевание грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами, теперь несколько слов хочется сказать о других достаточно эффективных методах лечения этого заболевания.

Для правильного диагностирования остеохондроза необходимо провести множество исследований. Это поможет исключить сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания, туберкулез, которые по симптомам часто напоминают остеохондроз.

Наиболее точную картину заболевания можно получить при помощи рентгенографии.

Лечение заболевания подразумевает комплексную терапию, которая состоит из медикаментозного лечения, массажа, лечебной физкультуры и рефлексотерапии.

Лечение заболевание включает обязательный прием лекарств, содержащих хондроитинсульфат – хондроитин, мукосат, артрин. Данные средства позволяют исправить метаболические процессы в хрящевых и костных тканях.

Также для лечения потребуются следующие медикаменты:

• для обезболивания используют противовоспалительные средства нестероидного характера НПВС (анальгин, диклак) – выпускаются для внешнего и внутреннего использования. Чтобы не травмировать слизистую желудка, необходимо принимать данные препараты совместно со спазмолитиками (но-шпа);
• гормональные препараты (дексаметазон) – помогают устранить корешковый синдром, вызванный передавливанием нервных волокон;
• анестетики (новакоин, лидокаин) – используют для обезболивающих блокад;
• препараты, способствующие улучшению микроциркуляции крови (трентал, курантил) – лекарства предназначены для улучшения текучести крови. Что позволяет устранить очаги воспаления и отеки;
• витамины B6, B12, C, A – способствуют улучшению нервной проводимости и укреплению сосудистых стенок.

Быстрым и действенным способом лечения являются инъекции, важно правильно подобрать уколы для лечения.

Важно! Массаж – эффективны и приятны способ лечения. Но его нельзя делать во время обострения заболевания.

Как уже было сказано, изначально следует посетить врача. Только доктор может поставить диагноз «шейно-грудной остеохондроз». Симптомы и лечение медикаментами зависят от степени развития болезни.

Важно, чтобы в составе препаратов содержался хондроитин сульфат. Лекарственная форма этого средства останавливает дальнейшее развитие болезни и восстанавливает наращивание поврежденных тканей. Если диагностирован шейный и грудной остеохондроз, лечение при использовании хондроитинсульфатов становится проще, поскольку усиливается действие других препаратов и значительно снижается дозировка и курс лечения.

Хондропротекторы — медикаменты, которые направлены на улучшение обменных процессов в хрящевой ткани. Эти препараты обычно применяются в течение нескольких месяцев 1 раз в год. При остеохондрозе шейного и грудного отделов принимать их можно в виде таблеток или порошка (тогда действие препарата дает о себе знать лишь спустя 3 месяца), предварительных внутримышечных инъекций.

Медикаментозное лечение при помощи анальгетиков не особо популярно. Действуют они только при внутримышечном или внутривенном введении. Стероидными медикаментами пользоваться нужно с большой осторожностью из-за их сильного воздействия на организм и тяжелых побочных эффектов.

Методы лечения

Борьба с шейно-грудным остеохондрозом, подтверждённого наличием симптомов и результатами проведённых исследований, длится примерно 1 год. Оно направлено на непосредственное лечение заболевания и его клиники:

• Устранение боли;
• Восстановление функций корешков;
• Профилактика разрушительных процессов.

Главный способ излечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника — проведение лечебная физическая культура (ЛФК). Благодаря ей происходит снижение сдавления корешков, укрепление мышц, выработку правильной осанки, увеличение объёмов движений и профилактику ухудшений.

Медикаментозная терапия назначается в стадию активного течения заболевания. Её целью является преодоление боли, воспаления, восстановление метаболизма в тканях позвоночного столба. Для достижения большего объёма лекарственного вещества в тканях применяются внутривенные и внутримышечные инъекции.

Массаж в виде трений, вибраций или давлений устраняет спазм в мышцах, боли, повышает эффективность кровоснабжения, обладая укрепляющим эффектом.

Применение специальных инструментов для тракции позвоночного столба направлено на придание ему физиологичной формы, устранение болей и увеличение межпозвоночного пространства.

Лечение шейно-грудного остеохондроза до сих пор пользуется некоторой популярностью. Питьё отваров или нанесение домашних мазей может кратковременно снизить сильную боль в шее или груди, но никак не способно излечить это заболевание.

Попытки вылечить остеохондроз самолечением приводит к дальнейшему прогрессированию болезни и развитию осложнений, которые, как правило, ведут к серьёзному нарушению деятельности или гибели.

Симптоматика

Если в ходе диагностики подтвердился остеохондроз шейно-грудного отдела, терапия назначается комплексно. Такой подход дает возможность действовать сразу в нескольких направлениях: снять воспаление, отек, купировать боль, вернуть подвижность позвоночника.

Лечение лекарственными препаратами – основа борьбы с остеохондрозом. Врачи комбинируют эффективные медикаменты для достижения положительного результата.

1. Препараты нестероидной группы – средства, которые снимают воспаление в пораженном участке, устраняют отек. Кроме того, они обладают хорошим анальгетическим свойством, что помогает устранить боль. Наиболее часто применяемые лекарства – Диклофенак, Вольтарен, Кетанов.
2. Миорелаксанты – препараты, способствующие снятию напряжения в мышцах (Мидокалм). За счет такого действия мягкие ткани расслабляются, компрессия на нервы уменьшается, боль отступает.
3. Хондропротекторы – средства, которые помогают восстановить клетки в хрящевой ткани, способствуют удержанию в них влаги, а также поддержанию их эластичности. Обычно назначают такие таблетки: Структум, Румалон, Артепарон.
4. Наружные препараты (мази) с противовоспалительным, болеутоляющим и согревающим действием (Финалгон, Диклофенак гель, Вольтарен).

Медикаментозное лечение применяется в острой стадии заболевания, и направлено на купирование болевых приступов. Кроме того, препараты помогают облегчить общее состояние больного, вернуть подвижность поврежденным позвонкам, устранить отечность в тканях.

В комплексной терапии хорошим вспомогательным средством являются народные средства. В основном, это настойки с согревающим действием, которые помогают снять болевой синдром.

Лечебная гимнастика (ЛФК) — важный и эффективный метод лечения. Она расслабляет напряженные мышцы, восстанавливает кровообращение и расширяет позвонки. Комплекс упражнений обычно индивидуально разрабатывает специалист, однако проводят их по общей для всех схеме.

Начинать необходимо обязательно с разминки. Следует разогреть конечности, плечи, спину, грудь, а в самую последнюю очередь переходят к упражнениям в шейном отделе. Во время выполнения пациенты могут сидеть или стоять в зависимости от состояния и сопутствующих заболеваний. Общепринятым считается такой вариант упражнений:

1. Поворачивать голову в одну и другую стороны по 5-10 раз. Желательно при этом принять сидячее положение.
2. Опустить голову вниз так, насколько позволяют боли в шейно-грудном отделе. Повтор — 10-15 раз.
3. Втянуть подбородок в шею, смещая ее назад.
4. Сесть за стол или использовать специальное оборудование. Опустить локоть на поверхность, а ладонь прижать к виску. Наклонять голову, слегка препятствуя этому рукой. Повтор по 10 раз на каждую руку.
5. Опустить ладонь на лоб и, оказывая легкое сопротивление, наклоняться вниз. Повторить 8 раз на каждую сторону с небольшой паузой.
6. Поднять плечи наверх до максимума, подержать 10 секунд и медленно опустить. Повторить 10 раз.
7. Сделать самомассаж затылка кончиками пальцев, можно надавливать сильно и глубоко, но боли при этом быть не должно.

Йога при остеохондрозе — распространенный метод лечения заболевания, который помогает не только избавиться от болей, но и привести в равновесие эмоциональное состояние пациента. Занятия доступны пациентам любого возраста, причем пожилые люди выполняют более простые упражнения.

Лечение шейного и грудного остеохондроза при помощи йоги начинается с одной тренировки и постепенно вводят в ежедневную практику. Заниматься можно при помощи многочисленных обучающих видео в сети. Но желательно все же обратиться за помощью к профессиональному тренеру.

Йога для шеи и груди предполагает правильное дыхание и вытягивание позвонков при помощи различных поз. Наиболее известные среди них: врикшасана и триконасана. Врикшасана делается так:

• сохраняя баланс на одной ноге, вторую поднять ближе к паху;
• вытянуть вверх руки и сложить ладони вместе.

Триконасана имеет такой алгоритм действий:

• расставить широко ноги;
• развернуть правую или левую ступню;
• в зависимости от выбранной стороны опустить правую руку к правой ноге на пол или наоборот;
• если растяжка не позволяет, начинающие могут опираться на голень.

Многие специалисты доказывают эффективность йоги, но научного подтверждения, может ли йога полностью заменить ЛФК, так и нет. Если человек хочет быть уверенным, что сможет избавиться от патологии, то отдать предпочтение все-таки желательно проверенной ЛФК.

Это пролифакториальное заболевание связано с дегенеративными изменениями связочного аппарата сегмента позвоночника. Первично оно поражает межпозвоночный диск, если вовремя не принять меры, то далее заболевание приводит к реактивным и компенсаторным изменениям костно-связочного аппарата и других отделов позвоночника.

При остеохондрозе происходит целый комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани сустава. Такие процессы могут происходить практически в любом суставе. Но межпозвоночные диски поражаются чаще всего.

В зависимости от области локализации выделяют остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела. Также нередко встречается одновременное поражение каких-то двух или нескольких отделов позвоночника, например, шейно-грудного или пояснично-крестцового.

Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночного столба. Он соединяется с одной стороны с относительно статичным грудным отделом, а с другой — посредством атлантозатылочного сочленения с черепом.

Грудной отдел состоит из 12, а шейный — из 7 позвонков. Каждому отдельному позвонку соответствует определенный сегмент спинного мозга, который состоит из двух пар корешков. Они, в свою очередь, соединяются в спинномозговой нерв.

Из-за своих анатомических особенностей этот отдел позвоночника страдает довольно часто. У людей, часто вынужденных находиться в одной позе (работники офисов, студенты), нередко возникает шейно-грудной остеохондроз. Симптомы и как его лечить, разберем чуть ниже. А пока рассмотрим патогенез заболевания.

Патогенез

При дистрофических изменениях межпозвонковых дисков или повреждении они истончаются и происходит смещение соседних позвонков относительно друг друга. Просвет между позвонками уменьшается и происходит ущемление нервных волокон.

Кроме того, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питанием межпозвоночные диски при таких процессах, а также при физиологическом старении редуцируют. Их просвет уменьшается, при этом происходит истощение межпозвоночных дисков.

Причины

Все причины возникновения остеохондроза до конца не изучены. Чаще всего первые симптомы этого заболевания начинают проявляться к 30-35 годам. Способствовать развитию болезни могут всевозможные травмы спины, вибрация и тяжелые физические нагрузки.

В последние годы все больше молодых людей жалуются на боли в спине. Остеохондроз теперь встречается и в возрасте от 16 до 30 лет. Этому способствует гиподинамия, лишний вес, плоскостопия и нарушение осанки у молодежи.

Основными причинами развития этого заболевания можно назвать:

• Малоактивный образ жизни (гиподинамию).
• Травмы позвоночника.
• Нарушение осанки и нестабильность (гипермобильность) сегментов позвоночного столба.
• Тяжелые физические нагрузки, особенно связанные с рывковыми движениями и подъемом тяжестей.
• Нарушение обменных процессов.
• Лишний вес.
• Ослабленный иммунитет.
• Инфекции, частые простудные заболевания и переохлаждения.
• Эндокринные заболевания.
• Сердечно-сосудистая патология.
• Генетическая предрасположенность (наследственность).
• Несбалансированное питание и нарушение питьевого режима. Особенно развитию болезни способствует недостаток микроэлементов и воды.
• Плохая экология.
• Курение.
• Психическое перенапряжение и стрессы.
• У женщин: беременность и высокие каблуки.

Первые признаки, симптомы и лечение остеохондроза шейно-грудного отдела

Возникновению остеохондроза способствуют:

• гормональные сбои;
• недостаточная физическая активность;
• длительное нахождение в «сидячем» положении;
• эмоциональная сдержанность или излишняя нервозность;
• постоянные нагрузки на позвоночник.
• травмы и повреждения позвоночного столба;
• плоскостопие;
• нарушение осанки.

Симптоматика

В основе заболевания лежит разрастание костно-фиброзных составляющих позвоночника. Если патологический процесс локализуется в верхних отделах, происходит сдавливание позвоночной артерии. В результате появляются признаки мозговых нарушений.

Грудной отдел, по сравнению с шейным, менее подвижный. Он дополнительно удерживается каркасом из ребер, который выполняет еще и защитную функцию. На шейный отдел оказывается постоянная нагрузка (двигательная, физическая). Поэтому остеохондроз в верхнем отделе позвоночника развивается намного чаще.

Выделяют следующие симптомы шейно-грудного остеохондроза:

• головокружение;
• сильная головная боль;
• беспричинные скачки АД;
• болевые ощущения в шее, постепенно опускающиеся на плечи, руки и ребра;
• нарушение чувствительности кончиков пальцев (онемение, покалывание);
• звон в обоих ушах;
• нарушение слуха;
• нарушение зрения (двоение, возникновение перед глазами мушек, цветных и серебристых пятен);
• боли в области груди;
• нарушение координации движения, неправильная походка;
• при касании кожи плеч, верхних конечностей, головы и грудной клетки ощущается болезненность, холод, жжение;
• зубная боль;
• мышечная боль по ходу нервов: от слабой до сильной;
• нарушение подвижности пораженного отдела позвоночника, рук, нижней челюсти;
• кардиалгический синдром (один из признаков ВСД);
• повышенная утомляемость.

Первое, что делает врач в случае выявления у пациента остеохондроза: дает рекомендации по рационализации движений. Больной обучается правильной походке, физиологичным позам, умению держать осанку, вставать и поднимать грузы.

При ярко выраженной клинической картине с болевым синдромом проводится медикаментозное лечение шейно-грудного остеохондроза. Используются следующие группы лекарственных препаратов:

1. Хондропротекторы – стабилизируют обменные процессы в хрящевой и костной тканях. Усиливают эффективность анальгетиков, что позволяет снизить дозу последних. Рекомендуется курсовое применение 2 раза в год.
2. Сосудорасширяющие лекарственные средства – стимулируют кровообращение, помогают насытить пораженные участки позвоночника питательными веществами. В комплексе с хондропротекторами действуют максимально эффективно.
3. Противовоспалительные нестероидные средства – применяются только по назначению врача. В сочетании с миорелаксантами купируют болевой синдром и «снимают» воспаление.
4. Гормоны – назначаются при тяжелых осложненных формах остеохондроза шейного и грудного отделов.
5. Спазмолитики – для снятия мышечного напряжения и уменьшения боли.
6. Транквилизаторы и седативные лекарственные средства – помогают справиться с излишней нервозностью.
7. Медикаментозные блокады – для купирования болей.

Для улучшения кровотока в пораженной области, снятия боли и снижения давления структур позвоночника друг на друга в курс лечения остеохондроза включаются физиотерапевтические процедуры. Среди них: фонофорез, магнитотерапия, барокамера, грязелечение, парафиновое обертывание, СМТ, бальнеолечение.

Массаж

Чтобы улучшить питание тканей, расслабить напряженные мышцы, укрепить связки и вернуть подвижность суставу, при шейно-грудном остеохондрозе показан массаж. Его может выполнять как квалифицированный специалист, так и сам пациент (самомассаж). Можно использовать специальные портативные препараты.

Проводить курс массажа рекомендуется после предварительной консультации с врачом, так как имеют место противопоказания: остеохондроз в стадии обострения, наличие опухолевых образований, варикоз и т.д.

Специальная гимнастика при остеохондрозе шейного и грудного отделов устраняет одну из причин заболевания: недостаток двигательной активности. Регулярное ее выполнение позволяет остановить болезнь на ранних этапах. И применение ее в профилактических целях позволит избежать болезни позвоночника вовсе.

Комплекс ЛФК при остеохондрозе подбирается индивидуально для каждого пациента врачом реабилитологом. Ежедневные занятия длятся полчаса, во время которых важно по возможности держать позвоночник ровно и не превышать установленную нагрузку.

Комплекс упражнений:

1. Принимаем положение сидя. Попеременно наклоняем голову назад-вперед, препятствуя руками. Для этого ладони перемещаем с затылка на лоб.
2. Поочередно поднимаем руки, выполняя ими круговые движения.
3. В положении стоя опускаем голову и тянем подбородок, насколько можем, пытаясь коснуться груди.
4. Садимся на пол, ноги вытягиваем вперед, руки – на коленях. Одновременно поднимаем оба плеча, стараясь дотянуться до мочек ушей. Фиксируемся в данном положении 6-8 секунд и опускаем плечи. Повторяем упражнение 10-12 раз.
5. Ложимся на живот, руки располагаем вдоль туловища. Выполняем повороты головы вправо-влево, стараясь достать мочкой уха до поверхности пола. Повторяем 10-12 раз.
6. Садимся, спина ровная. Наклоняем голову, приближаясь подбородком к верхней части груди. После поворачиваем голову, стараясь «рассмотреть» свою спину. При разгибании – глубокий вдох, при повороте – выдох. Повторяем 10-16 раз.
7. Зарядка при остеохондрозе помогает укрепить мышцы (спины, плечевого пояса, межреберные), сформировать правильную осанку.

Народная медицина

Лечение народными средствами при остеохондрозе является дополнением к традиционной терапии. Примеры рецептов:

1. Цветы сирени закладываем в стеклянную тару объемом пол литра. Заливаем водкой. Настаиваем 3-4 недели в темноте. После процеживаем. Средство принимаем натощак 3 раза по 25-30 капель. Курс – 3 месяца.
2. Почки сосны, горец змеиный (корень), мяту перечную, зверобой продырявленный, чистотел измельчаем и перемешиваем. Каждого ингредиента берем по 50 грамм. Засыпаем полученную смесь в кастрюлю и заливаем водой (100 грамм). Кипятим 7 минут. После немного охлаждаем и смешиваем с маслом растительным (75 грамм) и свиным жиром (75 грамм). Полученную густую смесь остужаем и наносим на пораженную область.

При отсутствии положительного эффекта от консервативного лечения шейно-грудного остеохондроза проводится операция. Основными показаниями для этого являются: межпозвоночная грыжа, сильная деформация позвоночника, сопровождающаяся компрессией спинномозговых корешков.

Болевые ощущения в спине – признак наличия в хребте патологических отклонений. Структурные нарушения в костной и хрящевой ткани в позвоночнике, имеющие дегенеративный и дистрофический характер, могут поражать один или нескольких отделов позвоночника.

Разрушительные процессы в костной ткани позвоночника провоцируют уменьшение расстояние между позвонками. Со временем эластичность хрящей уменьшается, а компрессия на диск увеличивается, что ведет к разрыву в нем фиброзного кольца.

Подробнее остановимся на дегенеративных процессах, которые часто поражают сразу два отдела хребта – шейный и грудной.

Обратите внимание! Если шейный остеохондроз проявляет себя сразу, то нарушения в грудном отделе могут некоторое время протекать скрыто, а также маскироваться под другие заболевания.

Разрушением позвонков и ущемлением нервных волокон чаще всего страдают люди, в жизни которых мало движения. Это могут быть работники офисов или водители. Сидячая деятельность заставляет много времени проводить в одной позе, что со временем провоцирует застой в позвоночнике и развитие в нем дистрофических процессов.

Разрушение костной и суставной ткани чаще всего проявляется в участках иннервации, к которым относятся нервы спины, провоцируя ярко выраженные признаки:

• появление болевых ощущений во время поворотов и наклонов головы;
• резкие опоясывающие боли в грудной клетке при глубоком вдохе (часто путают с невралгией);
• периодический острый дискомфорт в районе сердца, что проявляется покалыванием или жжением;
• чувство онемения в шейном и грудном отделе, которое переходит в ощущения мурашек по коже.

У мужчин из-за развития остеохондроза могут возникать проблемы с потенцией.

Обратите внимание! Дегенеративные процессы в верхней части позвоночника имеют признаки, свойственные другим патологиям. Поэтому шейно-грудной остеохондроз на первых порах могут спутать со стенокардией, болезнями желудка и кишечника, болью в зубах, а также с нарушениями в нервной системе.

Причины развития патологии

Несмотря на то, появилась ли эта болезнь у женщины или у мужчины, ее обязательно нужно лечить. В противном случае возникнут неприятные и даже опасные последствия: частичный или полный паралич, который может быть необратимым; инфаркт; инсульт; сужение спинномозгового канала.

Итак, остеохондроз позвоночника, а именно грудной и шейной области, развивается так:

1. Сначала происходит сморщивание и обезвоживание пульпозного ядра в межпозвоночном хряще. Это приводит к уменьшению высоты хряща и его упругости. То есть шейный отдел уже не будет таким подвижным, ведь амортизационные свойства ухудшаются. Грудной отдел при этом тоже не может выдерживать необходимые физические нагрузки.
2. Далее, остеохондроз шейно-грудного отдела характеризуется уменьшением эластичности фиброзного кольца. Именно оно не дает возможность зафиксировать хрящ в необходимом положении. На фиброзном кольце появляются трещины и разрывы.
3. Выход пульпозного ядра в разрыв. Оно начинает выпячиваться, что приводит к образованию грыжи межпозвоночного диска.
4. Компенсация некоторых параметров позвонков за счет чрезмерного разрастания костной ткани и появления остеофитов. Они способствуют еще большему сужению просвета спинномозгового канала.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Как видите, остеохондроз является сложным заболеванием, лечение которого нужно начинать незамедлительно. Патология доставляет одинаково много проблем и женщинам, и мужчинам. Поэтому первое действие, которое следует предпринять, как только появились первые признаки, – обратиться к доктору для тщательного обследования.

Разрушение позвонков происходит медленно. Изначально дискомфорт и скованность появляются редко, имеют не длительный характер. В связи с этим, люди не всегда вовремя обращают внимание на кратковременный дискомфорт. До момента обращения к врачу, болезнь может пройти несколько этапов.

1. Сокращается количество влаги в пульпозном ядре. Постепенно его высота и эластичность уменьшаются, что снижает сопротивляемость при тяжелых нагрузках на позвонки.
2. Начинается дистрофический процесс в оболочке межпозвонкового диска. Фиброзное ядро утончается, происходит его разрыв с вытеканием из него жидкости.
3. Образование небольших выпуклостей. Грыжи возникают между позвонков, провоцируя компрессию на нервные отростки.
4. Сужается спинномозговой канал, появляются сильные болевые ощущения в виде острых прострелов в грудной клетке и шее. Приступы могут отдавать в другие участки тела, путая клиническую картину патологии.

Во время сдавливания нервов могут произойти нарушения в иннервации кровеносных сосудов, которые отвечают за питание внутренних органов. Появление боковых грыж провоцирует проблемы с кровоснабжением головного мозга. Могут возникнуть нарушение слуха или координации движений.

Профилактика шейно-грудного остеохондроза

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»). Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

• держите вашу спину ровно;
• резко ограничьте вертикальные нагрузки;
• избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;
• не делайте резких движений;
• меняйте положение тела чаще;
• не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;
• не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);
• при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;
• перед физическими нагрузками разомните мышцы;
• при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);
• ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.

Нельзя забывать, что остеохондроз намного проще предотвратить, чем лечить. Для этого нужно выполнять ряд несложных профилактических мер:

• ведение активного образа жизни;
• не допускать чрезмерных нагрузок;
• регулярно выполнять лечебные упражнения;
• рациональная диета.

Выполнение всех вышеуказанных способов лечения поможет приостановить развитие заболевания, снять болевой синдром. А выполнение гимнастики во время ремиссии укрепит мышцы и предотвратит рецидив.

Профилактика шейно-грудного остеохондроза весьма несложна. Активный образ жизни с умеренными нагрузками, избегание резких движений и рывков.

Остеохондроз позвоночника – заболевание, от которого трудно избавиться полностью. Со временем его могут спровоцировать травмы или перенапряжения, смежные заболевания или инфекции. Чтобы такого не произошло, необходимо придерживаться основных мер профилактики:

• активный образ жизни – ежедневная зарядка, больше движения в течение дня;
• правильная осанка – при сидячей работе периодически менять позу и следить за положением позвоночника;
• правильное питание – исключение жирного, соленого, жареного, острого и мучного;
• равномерное распределение тяжестей – грузы поднимать медленно, без рывков, одинаково напрягая обе руки.

Стоит отметить, что при правильном питании, можно хорошо разгрузить организм, и облегчить состояние при остеохондрозе. В рацион важно добавить отварные овощи, кисломолочные продукты, каши (гречневая, пшеничная, рисовая).

Разрушение дисков и позвонков между ними – опасный процесс. Заболевание на первых порах может маскироваться под другие патологии. Необходимо понимать, что любые нездоровые отклонения в состоянии позвоночника должны спровоцировать обращение к врачу.

Кроме того, эффективное лечение может быть только после тщательной диагностики. Своевременное обращение за помощью дает возможность избежать негативных последствий, и предупредить рецидивы остеохондроза.

httpss://youtu.be/s_jeNjQI0i0

Данное заболевание, часто возникающее у людей, кто постоянно находится в сидячем положении, можно предупредить и путем выполнения небольших физических упражнений не вставая из-за рабочего стола. Глубокое дыхание, повороты головы и наклоны корпуса помогут снимать напряжение целый рабочий день.

Если есть возможность, начните занятия плаванием. Такой приятный и полезный вид спорта расслабляет позвоночник, не давая остеохондрозу шейно-грудного типа никаких шансов. Кроме того, замечательным профилактическим средством выступает душ Шарко и гидромассаж.

Кроме комплекса специальных упражнений, в профилактику остеохондроза должны быть включены ведение активной жизни и рациональная диета. Во множестве случаев остеохондроз бывает именно от избытка слишком калорийной пищи (которая больше вредит) и недостатка активных движений.

Важно знать: симптомы шейного остеохондроза.

Главной причиной остеохондроза является невнимательное отношение к своему организму, образу жизни, питанию или сну.

Необходимо избавиться от низкой физической активности, для этого стоит заняться спортом. Отлично подойдут зарядки по утрам, занятия бегом, гимнастикой, плаванием, лыжами, велосипедом.

Если работа предполагает длительные занятия в одной позе, то стоит отвлечься на перерыв один раз в 45 минут, чтобы восстановилось нормальное кровообращение. Следует тщательно подобрать кресло, выполнять правила работы за столом, держать осанку.

Нельзя обойтись и без ортопедической обуви. Она должна соответствовать ширине стопы, всегда быть новой, и у неё не должны быть высокие каблуки.

Летом рекомендуется ходить босиком по неровной поверхности для укрепления стопы.

Одним из самых важных способов профилактики шейно-грудного остеохондроза является правильное питание. Оно должно быть дробным, сбалансированным, богатым витаминами и минералами.

В продуктах должно быть высокое содержание мукополисахаридов для стимуляции синтеза хрящевой ткани, коллагена. К ним относятся холодец, заливная рыба и желе.

Пациенту необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Он должен получать необходимое количество воды соответственно своему возрасту, деятельности и здоровью. Нужно ограничивать употребление соли.

Для успешного лечения шейно-грудного остеохондроза важно соблюдать ряд простых правил. Например, нужно стараться держать спину максимально ровно, избегать прыжков и падений с высоких мест, травмирования шейного и грудного отдела.

Если работа подразумевает сидячий образ жизни, помочь может ряд простых упражнений: повороты и наклоны корпуса, которые расслабят напряженные мышцы. Женщинам не следует носить сумочки на одном плече, а время от времени менять сторону.

Не стоит забывать и о спорте. Общее состояние позвоночника улучшит йога или плавание.

Если нет возможности посещать тренажерный зал, упражнения для грудного отдела можно выполнить дома.

Примерный список упражнений, которые делаются лежа:

1. Упр. 1. Согнув правую ногу, поднимите ее вверх, повторите другой ногой. Затем поднимите обе ноги.
2. Упр. 2. Известный с детства «Велосипед». Сначала делаем движения вперед, а потом — назад.
3. Упр. 3. Выпрямив ноги, слегка приподнимите их над полом, сделайте упражнение «Ножницы». Ни в коем случае не отрывайте спину. Если упражнение кажется сложным, положите ладони под ягодицы или немного опустите ноги ниже.
4. Упр. 4. Ложитесь на живот, ноги не отрывайте от пола, сложите руки на затылке и приподнимитесь. Зафиксируйтесь на некоторое время в этом положении.

Если остеохондроз удалось вылечить, можно время от времени посещать массажиста для профилактики или выучить несколько техник самомассажа. Помассировать спину не удастся, но если надавить на правильные точки на ладонях, ушах и стопах, можно непосредственно повлиять и на работу позвоночника.

Мочка уха отвечает за работу множества органов. Начинайте ее разминать, постепенно продвигаясь вверх. Если все сделано правильно, ухо слегка покраснеет. Таких точек много на пятке. За позвоночник отвечает область чуть выше ее.

Проявления и терапия шейно-грудного остеохондроза

Остеохондроз шейно-грудного отдела – это воспаление и разрушение костно-суставных структур позвоночника. Заболевание имеет хроническое течение и приводит к инвалидизации.

Остеохондроз обычно является результатом травм, возрастных изменений и профессиональных вредностей (вибрация, сидячая работа, тряска), провоцирующих травматизацию «звеньев» позвоночника. В последние годы довольно часто при остеохондрозе, также наблюдается ВСД.

Шейно-грудной остеохондроз имеет множество различных симптомов, которые объединены в синдромы. Симптомы остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника довольно разнообразны. Течение заболевания зависит от преобладания каких-либо синдромов, развивающихся при компрессии разных структур позвоночника и выражающиеся в следующих синдромах:

• Позвоночной артерии — по причине сдавления сосудов позвоночника развивается недостаточность кровоснабжения ЦНС, что выражается в головокружении, зрительных расстройствах, постоянной головной боли в затылочной области с иррадиацией в висок, ухо или глаз, пульсирующем шуме в ушах. Симптомы шейно-грудного остеохондроза усиливаются во время наклона и разгибания головы и других движениях шейного отдела позвоночника.
• Вертебральном — остеохондроз проявляется болями в виде: дорсаго (острая боль между лопаток), цервикаго (прострел в шее) и цервикалгия (хроническая ноющая боль, сопровождающаяся мышечным онемением и напряжением, дискомфортом и парестезиями).
• Корешковом — формируется из-за сдавления спинномозговых корешков при остеохондрозе костными образованиями позвонков или деформированными межпозвонковыми дисками. Боль усиливается при нагрузке на позвоночник (кашель, движения, наклоны, чихание). Висцеральные проявления шейно-грудного отдела (боли в районе желудка, сердца, почек, кишечника, мочевого пузыря) обусловлены именно с этим синдромом. Каких-либо нарушений со стороны органов внутренней системы не отмечается, диагноз затруднителен и, как правило, назначается неверное лечение.
• Спинальном — развивается как результат миелопатии при шейно-грудном остеохондрозе. Он связан с ишемией и сдавлением спинного мозга. Иногда проходит совместно с ВСД. При этом часто наблюдаются двигательные расстройства (мышечная гипотрофия, парезы) и нарушение чувствительности (прострелы, онемение грудного отдела).

Шейно-грудной остеохондроз в сочетании с ВСД начинается с боли шейного отдела позвоночника. В связи с этим появляются одышка, серая кожа, учащенный пульс, головокружение, гипотония, боли в области груди, синие круги под глазами, головные боли.

На начальном этапе шейно-грудной остеохондроз часто принимают за стенокардию или ВСД. Лишь через несколько лет, когда к этим проявлениям присоединяются более специфические симптомы, врач ставит правильный диагноз. Обычно в это время болезнь находится в хронической стадии и полное излечение уже невозможно.

Если остеохондроз позвоночника сопровождается астеническим синдромом, то, как и при ВСД, развиваются сонливость, быстрая утомляемость и сильная усталость. Также при патологии шейно-грудного отдела практически всегда отмечаются скачки настроения.

А из-за напряжения мышц шеи, плохого кровообращения и метаболизма в районе головы наблюдаются перепады артериального давления. Если шейно-грудной остеохондроз сопровождается ВСД многие симптомы, такие как онемение пальцев, дискоординация движений, звон в ушах, холод в руках только усиливаются.

Болевые ощущения появляются в плечевом поясе, верхних конечностях, ребрах и грудной клетке. Они усиливаются при физических нагрузках, поворотах, смене положения, наклонах. Гимнастика и специальные упражнения могут сгладить проявления боли грудного отдела.

Лечение желательно начинать на ранних стадиях, этот же принцип действует при терапии ВСД. На поздних этапах терапия направлена на устранение неприятных симптомов и облегчение состояния пациента. Заболевание верхнего отдела позвоночника нуждается в комплексной терапии:

• Диета. Во-первых, она способствует нормализации веса, лишние килограммы только осложняют течение шейно-грудного остеохондроза, а во-вторых, способствует улучшению общего состояния. В первую очередь нужно ограничить употребление соли, алкоголя, жидкости, острых блюд и простых углеводов. В рацион должны входить молочные продукты, фрукты, злаки, орехи и овощи.
• Лекарственные препараты. Главным образом НПВС (диклофенак, ибупрофен, кеторолак), обезболивающие, хондропротекторы (структум, артродар, хондроксид), кортикостероиды и миорелаксанты. Эти средства при шейно-грудном остеохондрозе и зачастую при ВСД используются как местно (мази, гели) для грудного отдела, так и внутренне в виде таблеток, инъекций и т. д.
• Лечебная гимнастика и специальные упражнения. Именно сидячая работа и отсутствие достаточной активности нередко способствуют развитию заболеваний грудного отдела позвоночного столба, в том числе остеохондроз и ВСД. Упражнения помогают улучшить микроциркуляцию и питание позвонков, при этом они становятся подвижными, а мышечная ткань эластичной.

Гимнастика при остеохондрозе и ВСД должна разрабатываться специалистом с учетом особенностей состояния организма больного: наличие других заболеваний, лечение грудного отдела или профилактика, патологии сердечно-сосудистой системы и т. д.

Все упражнения необходимо выполнять не менее 15 минут в день.

На данный момент гимнастика имеет немало методик для восстановления функционирования грудного отдела. Обычно упражнения основываются на напряжении и расслаблении мышц шеи. Гимнастика при остеохондрозе используется только в период ремиссии.

Первые занятия упражнения необходимо производить осторожно, не допуская перегрузки позвоночника, в противном случае можно вызвать обострение. Гимнастика должна дополняться зарядкой в течение дня после долгого нахождения в одном положении.

Упражнения в положении стоя совершаются с прямой спиной и опущенными руками. Далее поочередно выполняются повороты головы влево и вправо. После производятся ее наклоны вниз.

Также в исходном положении эффективны упражнения с оттягиванием шеи назад, а подбородка вперед.

Существуют упражнения с ладонью, которая должна оказывает противодействие при наклонах головы вперед и в стороны.

• Иглоукалывание при остеохондрозе и массаж при грудном остеохондрозе помогают улучшить кровообращение, питание тканей и расслабить мышцы.
• Фитотерапию (отвары подорожника, лопуха, одуванчика, ромашки, зверобоя, фиалки) и БАДы при остеохондрозе используют как дополнительную терапию.

Хирургическое вмешательство при грудном остеохондрозе необходимо, если консервативная терапия не дает положительных результатов.

При данном заболевании медикаментозное лечение не является основным, однако все же играет не последнюю роль в восстановлении. Любой специалист точно знает, какие таблетки принимаются при остеохондрозе. Прием начинается с нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС).

Выпускаются они как в форме таблеток, так и в виде мазей, гелей и растворов для внутримышечных инъекций. Наиболее известными являются Диклофенак и Нимесулид. Препараты назначают недельным курсом по несколько видов. В крови они обычно сохраняются в течение нескольких часов.

Важно, чтобы в составе препаратов содержался хондроитин сульфат. Лекарственная форма этого средства останавливает дальнейшее развитие болезни и восстанавливает наращивание поврежденных тканей.

Если диагностирован шейный и грудной остеохондроз, лечение при использовании хондроитинсульфатов становится проще, поскольку усиливается действие других препаратов и значительно снижается дозировка и курс лечения.

Миорелаксанты снимут мышечные спазмы, которые вызывают основные симптомы шейного и грудного остеохондроза, а витамины группы В улучшат обмен веществ. Один из известных миорелаксантов — Мидокалм. С его приемом следует быть особо осторожным, если пациент подвержен частым аллергическим реакциям.

Фитопрепараты содержат лекарственные растения для улучшения регенерации тканей. Гели и мази — распространенные формы выпуска. Такие средства продают в аптеках, но можно изготовить их самостоятельно. Ультра Коллаген — наиболее известная мазь при остеохондрозе, которая снимает болевые ощущения.

Хондропротекторы — медикаменты, которые направлены на улучшение обменных процессов в хрящевой ткани. Эти препараты обычно применяются в течение нескольких месяцев 1 раз в год.

При остеохондрозе шейного и грудного отделов принимать их можно в виде таблеток или порошка (тогда действие препарата дает о себе знать лишь спустя 3 месяца), предварительных внутримышечных инъекций.

Последние болезненны, но при этом дают эффект уже после первого применения. Со временем происходит переход на таблетки.

Медикаментозное лечение при помощи анальгетиков не особо популярно. Действуют они только при внутримышечном или внутривенном введении.

Стероидными медикаментами пользоваться нужно с большой осторожностью из-за их сильного воздействия на организм и тяжелых побочных эффектов. При полном отсутствии эффекта от других средств, лечение шейного и грудного отделов продолжается при помощи специальных блокад с новокаином или новокаиново-стероидной смесью.

Методика лечения остеохондроза медикаментами направлена в первую очередь на снятие болевого синдрома, а также уменьшение отека, воспаления и улучшение обменных процессов.

Для этих целей применяют нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и стероидные гормоны. Эти лекарственные средства применяются в таблетированной форме или в виде внутримышечного или внутривенного введения.

Хорошие результаты дают лекарственные препараты: «Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин» и др.

Хорошо купируют боль паравертебральные новокаиновые блокады. Их проводит врач в условиях стационара.

Кроме того, обязательно назначаются витаминные комплексы, например, витамины группы В и др. Для лечения этого заболевания применяются иммуностимуляторы и лекарственные препараты, которые способствуют нормализации тканевого обмена.

Существуют специфические лекарственные препараты способные усиливать регенерацию пораженного хряща. К ним относятся: «Глюкозамин», «Хондроитина сульфат».

При нарушениях эмоционального состояния и сна назначают транквилизаторы и седативные препараты. В аптеках они отпускаются только по рецепту врача.

Симптомы

Остеохондроз можно назвать самым распространенным заболеванием позвоночника. Раньше шейно-грудной остеохондроз был связан с природным старением позвоночника и появлялся у людей более старшего возраста.

• Каковы же причины возникновения шейно-грудного остеохондроза?
  • Развитие шейно-грудного остеохондроза
• Симптомы шейно-грудного остеохондроза
  • Клинические проявления шейно-грудного остеохондроза
  • Как определить остеохондроз позвоночника?
• Лечение шейно-грудного остеохондроза
• Профилактические меры

Данное заболевание появляется в результате дегенеративного перерождения хрящевой ткани, которая является главным составляющим элементом межпозвонковых дисков. По этой причине костная ткань теряет свою прочность, что приводит к поражению межпозвонковых суставов, а затем и сам позвоночник. Главными причинами возникновения остеохондроза можно считать следующее:

1. Механические. Хроническую травму соединительных структур позвоночника можно получить в результате физической нагрузки, вибрации, тряски и даже сидячем образе жизни.
2. Аутоиммунные. Во время травмирующего фактора, например, нарушение микроциркуляции, механического воздействия или воспалительных процессов, межпозвонковые диски могут разрушаться. В результате этого в организме появляются осколки от ткани дисков, и иммунная система человека воспринимает их как чужеродных. Потому развивается аутоиммунный процесс, который приводит к тому, что организм начинает разрушать свою же ткань.
3. Генетические. Многие больные, страдающие остеохондрозом, получили эту болезнь по наследственности.

Шейно-грудной остеохондроз может иметь такие признаки:

1. Достаточно сильная боль в шее, плечах, спине, верхних конечностях.
2. Неприятные ощущения жжения, ползанья «мурашек», онемения в грудной или шейной области, а также в области живота, шеи.
3. Болевые ощущения и кружение в голове, в области сердца.
4. Появление «мушек» перед глазами.
5. Болевые ощущения в зубах, животе, мышцах.
6. Проблемы со сном.
7. Постоянное колебание показателей артериального давления.
8. Расстройства эмоциональной сферы.
9. Нарушение чувствительности рук, а также существенное ограничение в движениях верхней части тела.
10. Болезненное чувство в груди, которая увеличивается во время вдоха.
11. Снижение работоспособности.

Некоторые симптомы встречаются в совокупности с другими признаками настолько часто, что их можно уже выделить в отдельное заболевание:

• Цервикалия. Это шейный прострел. Боль в этом случае чувствуется в затылке и шее.
• Синдром позвоночной артерии. Тут говорится про нарушение кровообращения.
• Миелопатия спинальная. Слабость в верхних и нижних конечностях, подрагивание мышц и уменьшение их объема.
• Кардиальный синдром. Он характеризуется болью в сердце и его дисфункцией.
• Периартроз плечелопаточный.

Поскольку шейно-грудной остеохондроз может проявлять себя весьма разнообразными симптомами, в дебюте заболевания его несложно спутать с другими, не связанными с позвоночником, болезнями, такими как стенокардия или нейроциркуляторная дистония.

Наиболее частыми симптомами остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника являются:

• головокружение, головные боли;
• боль в области шеи, затрагивающая плечевой пояс, верхние конечности; боль может быть острой, выраженной, приводящей практически к полному обездвиживанию больного, а иногда она тупая, ноющая, слегка заметная, несколько сковывающая движения;
• межреберная невралгия;
• боли в области правого подреберья;
• боли в области сердца, перепады артериального давления;
• нарушение координации движений, шаткость походки;
• разной степени нарушения слуха, шум, звон в ушах;
• расстройства зрения (снижение остроты, сужение поля зрения, туман или «мушки» перед глазами);
• иногда – нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и мочеполовых органов;
• жжение, онемение, покалывание, похолодание кожи верхних конечностей; она становится холодная на ощупь, сухая, снижается тургор тканей;
• общая астенизация больного – нарастает ощущение слабости, снижается работоспособность, внимание.

В клинической базе общих проявлений остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника обнаруживаются следующие признаки:

• головокружение и головные боли;
• сильная боль, парестезия в области шеи, пояса верхних конечностей тупого или ноющего характера;
• межреберная невралгия;
• выраженные болевые симптомы в сердце;
• патология координации движений;
• дисфункция чувствительных анализаторов: глаза, уши;
• общая слабость.

Наиболее ранним симптомом, который должен бросить подозрение на остеохондроз шейного и грудного отделов — ощущение боли в верхней половине тела и снижение чувствительности.

Комплекс симптомов, формирующихся при этом заболевании, преобразуется в синдромы, которые чётко отражают процессы в позвоночнике.

Вестибулярный аппарат — орган, воспринимающий изменения положения головы, тела и направление движения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника способствует сдавлению позвоночной артерии, которая участвует в питании вестибулярного органа. В результате нарушается его работа и возникают разные нарушения слуха, которые появляются и усиливаются при смене положения головы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще всего проявляется сдавлением корешков на уровне 5-7 позвонков, основную роль в этом играет высокая подвижность позвонков.

Данные корешки участвуют в иннервации верхних конечностей. Следовательно, проявление повреждения этих структур выражается в нарушении чувствительности боковой и задней поверхности предплечья и кисти, угасании рефлексов бицепса и трицепса, возникновении паралича всех верхних конечностей.

Если заболевание затрагивает грудной отдел, то очень часто сдавливаются корешки между 2 и 3 позвонками. Происходит снижение чувствительности плеча, предплечья и подмышечной впадины. Парализуется разведение пальцев.

К данным видам синдромов относят болевой, мышечно-тонический и нейродистрофический подсиндромы.

При шейном остеохондрозе появляются выраженные прокалывающие, сверлящие или тупые боли в глубине шеи. Они усиливаются по утрам после сна, при любых напряжениях мышц шеи.

Боли при остеохондрозе грудного отдела, достаточно интенсивны и приступообразны. Высокая выраженность болей сковывает мышцы и препятствует осуществлению процессов выдоха и вдоха.

Мышечно-тонический подсиндром проявляется выраженным длительным мышечным напряжением, локализованном в тех участках тела, которые иннервируются из мест повреждения.

Нейродистрофический подсиндром возникает в результате снижения кровоснабжения и протекает в виде выраженных болей, слабости и дальнейшей атрофии регулируемых нервами мышц.

Происходящие процессы в позвоночных суставах приводят к тому, что начинает страдать спинной мозг. Патогенетическими звеньями повреждений в результате прогрессирования остеоартроза являются физическое сдавление мозга или артерий, которые его питают.

Такой тяжёлый синдром обладает типичными симптомами:

• Парез и дальнейшее развитие паралича конечностей;
• Нарушение чувствительности (температурной, тактильной, болевой);
• Дисфункция внутренних органов (пищеварительная и сердечно-сосудистая система);
• Наличие постоянных спазмов конечностей в результате сбоя регуляции из ЦНС.

При нарушении кровотока в вертебральной артерии в результате её сдавления остеофитами (разрастаниями костной ткани) в процессе остеохондроза шейного отдела позвоночного столба возникает синдром позвоночной артерии, который проявляется разнообразными нарушениями.

На начальных этапах сдавления этой артерии происходит возникновение головных болей с вестибулярными и зрительными дисфункциями, головокружениями, которые усиливаются при смене положения головы или длительной нагрузке.

Хроническое сдавление формирует постоянные очаги ишемии в головном мозге. В дальнейшем появляются стойкое головокружение, рвота, нарушение речи, могут возникать приступы ишемических атак, которые проявляются в виде падения на землю при сохранении сознания во время поворотов головы.

К серьезным патологическим состояниям позвоночника неврологи относят шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого вызваны разрушением губчатых тканей костей. Врачи отмечают хроническое течение болезни на продолжении многих лет.

Симптомы остеохондроза на фоне игнорирования консультаций невролога, вертебролога вначале их проявления приводят к развитию осложнений, снижению качества жизни пациентов, ухудшению их здоровья, инвалидности.

С развитием остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника, который относится к довольно распространенным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, могут сталкиваться пациенты с 30-летнего возраста.

Болезнь отличается незаметным появлением и прогрессированием во времени. Своевременное лечение остеохондроза является залогом предупреждения развития других болезней, вызывающих дисфункцию внутренних органов, нервной, сердечно — сосудистой системы.

Научно-технический прогресс нашего времени привел к снижению двигательной активности, которая обуславливает здоровье осевого скелета и всех его костных, хрящевых тканей. Сидячий образ жизни за рулем автомобиля, у экранов телевизоров и мониторов ПК стал причиной увеличения показателя частоты диагностирования шейного и грудного остеохондроза, лечение которого проводят неврологи, вертебрологи.

• использование высоких подушек в раннем возрасте ребенка;
• генетическая предрасположенность к развитию патологии шейных и грудных позвонков;
• преимущественное предпочтение умственной деятельности, характеризующейся малой подвижностью, по отношению к физическому труду, активному образу жизни;
• отсутствие организации сбалансированного питательного рациона, правильного режима приема пищи и отдыха;
• избыточный вес, вследствие пристрастия к фастфуду, выпечке, сладостям;
• недостаток в организме пациента нужных для здоровья позвоночника витаминов, микроэлементов, минералов, определяющий развитие остеохондроза шейного отдела, в области груди и поясницы;
• ослабление иммунитета;
• аномалии осевого скелета;
• патологии спинного и головного мозга;
• недостаточное время пребывания на свежем воздухе;
• игнорирование занятиями спортом и физической нагрузки, необходимой для улучшения состояния всех отделов позвоночника;
• замедление обменных процессов в мягких, хрящевых, костных тканях осевого скелета.

Мне нравитсяКлассПоделитьсяТвитнуть