Боли в пояснице отдающие в ногу левую и правую причины и лечение

Почему болит поясница и отдает в ногу, основные причины и способы диагностики

Боль в спине отдает в ногу — эта проблема часто беспокоит людей старше 35 лет. Однако, чаще всего, патология начинает развиваться намного раньше.

С раннего детства из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник, создаётся постоянное напряжение для мышц спины.

Как результат, отклонения проявляются через много лет.

Заметить такого человека на улице можно по прихрамывающей походке. Часто, каждый шаг сопровождается болью.

Подобная симптоматика не является отдельным заболеванием. Если боль в пояснице отдает в ногу, скорее всего, виной являются отклонения смежных систем.

Обобщённо болевой синдром назвали люмбоишиалгией.

Термин люмбоишиалгия помогает сгруппировать распространённые причины, вызывающие боль в спине и в ногах.

Наиболее распространёнными причинами развития патологии являются физическая нагрузка и серьёзное переохлаждение организма.

Но из-за того, что болевой синдром символизирует о нарушении отдельных систем и органов, установить постоянный характер и локализацию боли невозможно.

Врачи отмечают, что боль может быть сильная, слабая, ноющая или жгущая. Дискомфорт иррадиирует в ноги или поясницу.

1. Нейродистрофическое. Такое отклонение сопровождают жгучие боли в ногах. Часто, острая боль становится сильнее к ночи. Запущенные случаи сопровождаются разными осложнениями: истончение кожи и другие трофические нарушения.
2. Вегетативно-сосудистое. Характерным синдромом является то, что конечность немеет. Может отниматься как вся нога, так и стопа. Визуально, ступня становится бледной и холодной на ощупь, если сравнивать со здоровой. Заболевание сопровождается жаром и зябкостью. Меняя горизонтальное положение на вертикальное, болит поясница и отдает в ногу. Это объясняется гипертонусом сосудов.
3. Мышечно-тоническое. Появляется ноющая боль, сопровождающая спазмы. Затрагивает низ спины, нарушая механику сегментов поясничного отдела. Патология часто зависит от позвоночника, вернее, от его состояния. Если болит поясница и ноги, существует вероятность кифоза, сколиоза и аналогичных отклонений.

Нужно понимать, что формы люмбоишиалгии могут сочетаться. Более того, симптоматика не наблюдается постоянно.

Болевые ощущения имеют разную периодичность и часто сменяются ремиссией.

Поэтому затрудняется своевременное выявление заболевания, ставшего первопричиной того, почему болит низ спины или немеют ноги.

Сильные боли в спине отдающие в ногу проще предупредить, чем вылечить. Поэтому важно знать, что делать для предотвращения болевого синдрома.

Важно знать, что отдающая в ногу боль возникает по разным причинам. Нередко, лечение осуществляется сразу несколькими врачами. Поэтому необходимо разобраться с этиологией болевого синдрома, а уже потом принимать ответные меры, правильно направленные на источник отклонений.

Симптоматика такого характера часто свидетельствует о развитии протрузии. Если случай, когда боль отдает в бедро, запущен, возможен пролапс межпозвоночной грыжи, поражающей поясничный отдел.

Существует ещё несколько заболеваний, связанных с корешковыми болями:

• брусит сухожилий ягодиц;
• появление образования в крестцовом сплетении;
• опухолевые процессы в спинном мозге.

Когда болит спина и отдает в верхнюю часть ноги, источником проблемы может быть васкулит или нейропатия седалищного нерва. Такие заболевания часто сопровождаются нарушением потоотделения.

Боль тупого характера, поражает грушевидную мышцу, где выходит седалищный нерв. Иррадиирует по задней части берда, до самой стопы.

Ноги могут заболеть из-за поражения седалищного нерва. Отклонения бывают нескольких видов:

• воспаление;
• нейропатия;
• защемление.

Когда болит поясница и отдает в левую ногу, рекомендуется обследоваться на предмет межпозвоночной грыжи. Как правило, поражение верхних поясничных корешков приводит к ослаблению бедренных мышц и появлению неприятных ощущений справа или слева.

Появление жгучей боли, которая отдает в правую ногу, говорит о другой патологии — туннельный синдром, поразивший наружный кожный нерв бедренной части ноги. Болезнь также известна под названием «парестетическая мералгии Рота-Бернарда»

Болевой синдром объясняется высокими нагрузками на нерв, который пережимается фасцией или паховой связкой. Бёдра могут онеметь или покрыться мурашками — самые распространённые симптомы для этой болезни.

Поражение бедренного нерва приводит к тому, что страдает поясница и отдает в ногу спереди. Подобная симптоматика часто возникает во время послеоперационного периода у пациентов, перенесших грыжесечение и другие оперативные вмешательства, затрагивающее нижнюю часть живота.

Среди других характерных симптомов выделают:

• слабость бедренной мышцы;
• нарушение двигательной функции;
• отнимаются ноги;
• выпадение коленного рефлекса.

Стоит обратить внимание на боли в пояснице отдающие в ногу и причины их появления. Дискомфорт нередко сопровождается атрофией бедренной мышцы.

Осложнение возможно при асимметричной проксимальной нейропатии, если пациент страдает от сахарного диабета.

Проблема также возникает из-за употребления антикоагулянтов, способствующих заполнению кровью забрюшинного пространства.

Причиной возникновения неприятных ощущений, может быть одно или несколько заболеваний, связанных с дегенеративными процессами позвоночника. К ним относят:

• остеофиты;
• пролапс;
• фасеточный синдром;
• сакрализация;
• врождённые нарушения;
• остеопороз;
• стеноз;
• анкилозирующий спондилит;
• переломы.

В медицинской практике встречаются случаи, когда болевые ощущения в спине не связаны с отклонениями опорно-двигательного механизма. К ним относят следующие заболевания:

• опухоль спинного мозга;
• туннельный синдром;
• спинальный сифилис;
• корешковая невринома;
• эпидуральная гематома;
• плекоспатия;
• хронический менингит;
• неправильное спинальное кровообращение;
• метаболические отклонения.

Понятно, что причин, из-за которых болит спина и тянет ногу, может быть очень много. Поэтому если ломит поясница, а боль начинает отдавать к конечностям, следует обратиться к врачу за консультацией.

Комплексная диагностика предусматривает множество процедур и анализов:

• электромиография;
• нейроортопедический осмотр;
• УЗИ брюшной полости;
• посев ликвора;
• анализ мочи;
• биохимия крови;
• рентгенография;
• МРТ и КТ.

В редких случаях, чтобы назначить максимально безопасное лечение, врач может назначить специфические анализы:

• рентген ноги;
• определение переносимости глюкозы;
• биопсия больной мышцы;
• сканирование костей;
• УЗИ кровотока;
• изучение лимфатического узла и нерва;
• наблюдение за артериальным давлением;
• ректороманоскопия.

Болевой синдром, отдаваемый в нижние конечности, может свидетельствовать о развитии более серьёзного заболевания.

Поэтому настоятельно рекомендуются обратиться к лечащему врачу за консультацией, прежде чем начинать самолечение.

Правда, возникают ситуации, когда нужно быстро избавиться от боли дома на некоторое время.

Самый простой и эффективный способ — принять позу эмбриона.

Если болит одна нога:

• лечь на здоровый бок;
• подтянуть больную ногу к животу.

Если болит обе ноги:

• лечь на спину, подтянув обе ноги к животу;
• стараться не переворачиваться на живот.

Только опытный специалист, обследовав нижний отдел позвоночника и другие вероятные зоны поражения, способен установить истинную причину отклонений.

Основываясь на полученной информации, врач назначит лечение, купирующее тянущий болевой синдром, сочетающееся с индивидуальными особенностями организма.

Почему болит поясница и отдает в ногу, основные причины и способы диагностики

терапевта, гастроэнтеролога, ортопеда, невролога и уролога (гинеколога), поскольку причинами болей, как уже было сказано ранее, могут стать самые различные заболевания. Проведя осмотр, вероятнее всего, что терапевт направит пациента к специалисту уже более узкой специализации.

Для точного диагностирования боли в крестце, проводятся следующие процедуры:

• Клинический анализ мочи.
• Анализ крови клинический и расширенный биохимический.
• Измерение артериального давления.
• Бактериологический посев спинномозговой жидкости.
• Ультразвуковое исследование кровотока, внутренних органов.
• Компьютерная томография.
• Метод магнитно-резонансной томографии.
• Электромиография.
• Рентген ноги.
• Биопсия мышцы.

В отдельных случаях проводятся дополнительные обследования, включающие: глюкозотолерантный тест, остеосцинтиграфию, иссечение лимфатических узлов, ректороманоскопию.

Разумеется, что терапия, проводимая при одном нарушении, может быть абсолютно противопоказана при какой-либо другой патологии. Поэтому установление точного диагноза чрезвычайно важно, и только будучи уверенным в его правильности, врач назначает соответствующее лечение.

На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики.

При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

• УЗИ органов брюшной полости
• Нейроортопедическое исследование
• Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
• ЭМГ — электромиография
• Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
• Посев и исследование ликвора
• Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

Причин болей в спине, отдающих в ногу, может быть очень много, поэтому начинать лечение возможно только после тщательной диагностики.

Чем раньше будет проведено исследование и начато лечение, тем быстрее будет проведена реабилитация пациента.

При обращении в медицинское учреждение пациенту предлагается пройти следующие виды диагностики:

• осмотр врача-терапевта;
• осмотр врача- вертебролога;
• УЗИ брюшной полости;
• магнитно-резонансная томография;
• нейроортопедическое исследование;
• общий анализ крови и мочи;
• рентген позвоночника.

Дополнительно могут понадобиться: определение уровня глюкозы в крови, рентген конечностей, биопсия мышц и проверка давления в конечностях.

Подобные мероприятия позволят выявить причину боли и составить правильный курс лечения.

Самолечение народными методами не рекомендуется – это приведет лишь к усугублению патологии.

В зависимости от диагноза, лечащим врачом назначается консервативное или хирургическое (при серьезном поражении дисков позвоночного отдела) медицинское вмешательство.

В случае сильного и продолжительного болевого синдрома назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также курс приема хондропротекторов, которые восстанавливают межпозвоночные диски.

Острая боль уменьшается и с помощью физиотерапевтических процедур, среди которых особой популярностью пользуется:

1. Массаж. Главная задача курса массажа – снятие воспаления и напряжения в мышцах ног и спины. Благотворно сказывается на кровоснабжении тканей, может применяться как для лечения, так и для профилактики заболеваний.
2. ЛФК (комплекс специальных упражнений). Включает в себя растяжение грудных мышц, сведение лопаток, разгибание грудной клетки, скольжение рук по стене, упражнения на укрепление трапециевидных мышц.
3. Магнитотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание.
4. Фонофорез.

Боли в пояснице, отдающие в ягодицу: причины и способы лечения. Мазь от боли в пояснице

В зависимости от того, какие ткани или органы поражены, боли делятся на несколько разновидностей. Выделяют мышечно-тонические, вегетососудистые и нейродистрофические, каждая из которых характеризуется различными клиническими проявлениями и причинами.

О чем могут говорить быть боли в пояснице, отдающие в ягодицу?

Причин болезненности в пояснице – огромное множество. И примерно треть из них связаны именно с этим недугом. Неприятные ощущения обычно отдают выше или ниже поясницы. Остеохондроз – это дегенеративная болезнь позвоночника, которая приводит к повреждению дисков и хрящей в разных его отделах.

Какими бывают боли в пояснице, отдающие в ягодицу и правую ногу?

Характер болей

Остеохондроз характеризуется острой или ноющей болью в пояснице. Она может иррадиировать в таз или ногу, а также в ягодицу. При этом возникает воспалительный процесс в области дисков и хрящей.

Для этой боли характерно усиление во время физических нагрузок или при резких движениях, зачастую нарушена чувствительность ног, человек может начать хромать, принимает и сохраняет позу, в которой дискомфортные ощущается минимальны.

При подозрениях на остеохондроз больному необходимо прийти на приём к вертебрологу и неврологу, обязательно пройти обследование, физиологические тесты, которые ему назначит специалист. Лечение направлено на купирование болевого синдрома.

Это можно сделать с помощью НПВС, обезболивающих средств, миорелаксантов. После прохождения медикаментозного лечения пациенту назначается лечебный массаж, гимнастика и физиотерапевтические процедуры.

Хирургическая операция – это крайняя мера, применяемая в запущенных случаях.

Чаще всего от остеохондроза страдает взрослое население. Если вовремя не принять мер к излечению, оно может привести к инвалидности. Также боли в пояснице, отдающие в ягодицу, могут возникать при межпозвоночной грыже.

Это прямое следствие запущенного и усугубившегося остеохондроза, также причиной могут послужить постоянные нагрузки на позвоночник или другие нарушения. В результате этого заболевания деформируется позвоночный диск, фиброзная оболочка разрывается ядром диска, в результате нервные структуры поражаются.

Как в этом случае проявляются боли в пояснице, отдающие в ягодицу?

Характер болей

При межпозвоночной грыже постоянно болит в поясничном отделе позвоночника, временами ощущения становятся острыми и невыносимыми. Отдают в ягодицу и ногу, характеризуются усилением при напряжениях, кашле, чихании и т. п.

В пораженном участке ощущается скованность, немеет ступня, больной утрачивает способность совершать даже самые элементарные действия. Он не может самостоятельно обуться, не может производить наклоны, поднимать ноги.

Боль в пояснице отдает в левую ягодицу сильнее, чем в правую.

Боли в спине, отдающие в ногу: причины, лечение

• Боли в пояснице, отдает в верхнюю часть ноги, бедра

Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

• Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги

Это может быть синдром грушевидной мышцы  — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

• Боль в спине, отдающей в боковую область ноги

Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией.

Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

• Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра

Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра.

при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

• Одновременная боль в области колена и поясницы

В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты.

• Боли в верхней, средней части спины

Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

• Боли в поясничной области

Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

Сквозь отверстия позвоночных дисков справа и слева проходят корешки спинного мозга и сосуды, которые питают спинной мозг и структуры позвоночника.

При патологии дисков, позвонков или деформации межпозвонковых суставов происходит сдавливание корешков и сосудов.

Боль также проявляется по ходу нерва: от поясницы, в боку и ноге.

Еще одним механизмом проявления болей в поясничном отделе может быть чрезмерный тонус мышц, направленный на иммобилизацию пораженного участка позвоночника и ограничение движений в нем.

Функционирование скелета человека тесно связано с работой мышечной, нервной систем и внутренними органами. Патология одной из частей системы может сопровождаться появлением нарушений в другой.

Наиболее распространенными заболеваниями, вызывающими боли в пояснице с отдачей в ногу, являются:

1. Протрузия межпозвоночных дисков. Вызывается утончением и выпячиванием фиброзного кольца позвоночного диска с последующим его ущемлением. Характерен острый болевой синдром. В случае отсутствия своевременного лечения данная патология способна привести к развитию межпозвоночной грыжи.
2. Нейропатия – проявление поражения периферических нервов, комплекс симптомов, сигнализирующих об определенных патологических процессах в длинных нервных отростках. Чаще всего симптомы появляются постепенно. Среди признаков выделяют боли в пояснице, нарушения чувствительности и мышечную слабость.
3. Сколиоз – искривление позвоночника вправо или влево, которое способно усугубится неправильным положением тела в пространстве или усиленными упражнениями с давлением на мышцы спины.
4. Остеохондроз. Заболевание вызывается разрастанием хрящевой ткани позвонков, что приводит к ущемлению нервных корешков и волокон. Может спровоцировать не только болевой синдром, но и поражения внутренних органов. Возможно ощущение скованности в позвоночнике, онемение конечностей, часто пациенты жалуются на невозможность разогнуться.
5. Позвоночная грыжа. Поясничный вид грыжи провоцирует боль в спине и отдается импульсом в левой или правой ноге, иногда в ягодице. Чаще всего заболевание возникает вследствие осложнения иных патологий опорно-двигательного аппарата (остеохондроза, сколиоза, лордоза или кифоза).
6. Онкология. Монотонная боль в спине может свидетельствовать о наличии метостазы, локализирующейся в области поясницы. Другой серьезной причиной является распространение злокачественной опухоли на кости позвоночника. Боли в спине у мужчин старше 50 лет – возможный признак рака простаты, у женщин от 35 лет – рака яичников.
7. Заболевания седалищного нерва (защемление или ущемление седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит). При подобных болезнях боль локализируется в области поясницы, бедра, голени, усиливается при кашле и ходьбе. Может возникать и исчезать внезапно, приступообразно, однако при тяжелых воспалениях имеет хронический характер.
8. Остеопороз – болезнь тканей кости, при которой происходит разрежение волокон и нарушения в строении тканей, приводящее к хрупкости костей. Основными причинами возникновения болезни являются чрезмерные физические нагрузки или их полное отсутствие, беременность, неправильное питание. Характерные симптомы – боль в пояснице и суставах, хромота, появление сутулости, ограничение движения.
9. Клинические формы болей в пояснице (люмбоишиалгии).

В зависимости от причинных факторов выделяют:

• мышечно-скелетную – формируется из-за проблем в отделах опорно-двигательного аппарата в зоне позвоночника;
• невропатическую – болевой синдром по причине сдавливания или пережатия нервных стволов;
• ангиопатическую – поражение поясничных вен и артерий, дефицит кислорода в тканях;
• смешанную – патология сразу нескольких структур в области нижних конечностей.

Вегето-сосудистая патология. Присутствует онемение левой ноги и чувство жжения в области поясницы и ягодицы.

Нейродистрофическая патология. Боль ноющего характера, может усиливается по ночам. Подобные патологии считаются запущенной формой течения болезни, в случае промедления могут привести к опухолям и воспалениям.

Причины, провоцирующие появление болезненных ощущений в пояснице, которые передают в левую ногу, очень разнообразны. Они могут быть нескольких видов. Во-первых, это может быть мышечно-тонический вид. Он в основном характерен для спазмов, искривления позвоночника и различных ограничений в подвижности.

Обычно это остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. Подобные проблемы могут вызвать утолщение корешка нерва или даже воспалительные процессы в этой области. Болезненные ощущения будут постоянными и имеют в основном тянущий характер. Из-за этого больной старается меньше двигаться и щадит ногу.

Во-вторых, выделяют вегето-сосудистую боль. В этом случае немеют ноги, возникает ощущения жжения. Если резко поменять положение тела из горизонтального в вертикальное, то такой симптом всегда проявляется. Кожа на пораженном участке становится более бледной и прохладной.

В-третьих, выделяют боль нейродистрофического характера. Она усиливается в основном вечером и ночью и имеет жгучий характер. Нейродистрофия считается уже запущенной формой болезни. В данном случае возникает патология кровеносных сосудов, а нервы пережимаются в области поясницы. Это может вызвать патологии позвоночника, опухоли и воспаление.

Боли в пояснице могут быть спровоцированы различными болезнями. Это и остеохондроз, и протрузия и грыжи межпозвоночных дисков. Подобный симптом могут вызывать гинекологические болезни и различные патологии почек, мочевыводящих каналов.

• Голеностопный
• Кистевой
• Коленный
• Локтевой
• Плечевой
• Тазобедренный
• Позвоночник

Боль в пояснице отдающая в ногу — полный анализ, причины, лечение и профилактика

Предупреждать заболевание всегда намного легче, чем лечить его. Для того, чтобы избежать болей в спине, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Соблюдение баланса между периодами пассивного отдыха и легкой физической нагрузки.
2. Проведение разогревающих процедур – снизить периодические боли в пояснице помогут грелки, мази и теплая ванна.
3. Коррекция питания. Причиной возникновения заболевания может являться неправильное питание, поэтому сбалансированная диета предоставит организму необходимые питательные вещества.
4. Регулярные занятия спортом. Для профилактики болей в спине подходят занятия йогой, пилатесом, ходьба и плавание. Если отсутствует возможность регулярного посещения тренировок под руководством профессионала, желательно по утрам выполнять простую разминку в домашних условиях. Не рекомендуется бег и тяжелая атлетика – любое резкое движение способно навредить состоянию здоровья спины.
5. Отказ от курения и алкоголя – данные вредные привычки пагубно сказываются на состоянии костной ткани.

Нередко, после завершения лечебных процедур, пациентам показано обращение в специальные реабилитационные центры или санатории.

В таком случае, профилактике будет способствовать наличие кабинетов физиотерапии и различных щадящих тренажеров, воздействующих на разные группы мышц. График тренировок, режим питания и распорядок дня назначается врачами.

Введение

В стадии ремиссии рекомендуется выполнение специального комплекса упражнений, в том числе на укрепление мышц, расположенных на бедре и его внутренней стороне. Показаны ходьба, плавание на спине, ношение корсета.

Любые профилактические меры при поясничных болях, всегда направлены на ликвидацию причин, приводящих к болям в пояснице, которые могут отдавать в ногу. Очень важно не допускать переохлаждения спины, ног и организма в целом нельзя находиться на сквозняках.

Физические перегрузки, подъем тяжелых предметов недопустимы. Женщины не должны злоупотреблять неудобной обувью на высоком подъеме, каблуках, поскольку усиливается нагрузка на позвоночник из-за смещения центра тяжести.

Круглый год питание должно быть полноценным, сбалансированным витаминизированным и умеренным, благодаря чему будет оставаться в норме вес и, соответственно, снизится нагрузка на позвоночник, не будут развиваться разрушительные процессы в нервах и в хрящах.

В случае необходимости, пациентам в профилактических целях могут назначаться хондропротекторы – медикаменты, улучшающие работу межпозвонковых дисков, блокирующие дегенеративные процессы в них.

Если боль в пояснице отдает в ногу, то независимо от того острая эта боль, тупая, ноющая или другого вида, её ни в коем случае не нужно терпеть либо пытаться вылечиться самостоятельно. Любые фармацевтические препараты, как и домашние лекарства разрешается применять только лишь после консультации с опытным специалистом, получив его разрешение.

Эффективные методики лечения

November 12,

Боли в спине, отдающие в ногу, отмечаются у большого числа людей. В медицине даже существует специальное название для этого синдрома – врачи обозначают его термином люмбоишиалгия . Неприятные ощущения при этом локализуются в районе поясницы и оттуда перетекают в нижние конечности.

У многих пациентов боли в спине, отдающие в ногу, обостряются после переохлаждения или чрезмерных физических нагрузок. Например, человек долго ждал автобус на морозе, усиленно копал картошку на даче или просто перезанимался в спортзале. И вот результат – утром тяжело встать с кровати, спину ломит, позвоночник ноет.

В большинстве случаев признаки любмоишиалгии заключаются в давящей, жгучей боли. У некоторых людей она концентрируется в пояснице, у других страдают главным образом лодыжки и икры.

Боли в спине и ногах могут носить различный характер. В соответствии с этим критерием принято выделять несколько форм заболевания:

1. Мышечно-тоническая. Как понятно из названия, в этом случае пациент жалуется главным образом на сильнейшие спазмы поясничных мышц и затруднение движений. Такой диагноз часто ставится на фоне проблем с позвоночником – сколиоза, кифоза и т.д.
   
2. Вегето-сосудистая. Боли в спине, отдающие в ногу, бывают настолько сильными, что добираются до ступни. Эта часть тела становится бледной и ледяной на ощупь. Все дело в повышенном тонусе сосудов – он провоцирует постоянное ощущение зябкости.
3. Нейродистрофическая. Неприятные ощущения возникают ближе к вечеру, а ночью становятся невыносимыми. Кожа при этом заметно истончается.

В особо запущенных случаях у человека наблюдаются все эти формы одновременно. Если не принимать никаких мер, заболевание может длиться годами, то обостряясь, то затихая.

Боли в спине, отдающие в ногу, чаще всего вызываются пояснично-крестцовым радикулитом. В качестве главной причины в данном случае правомерно назвать механическое давление: позвоночный диск смещается со своего законного места и начинает давить на нервное окончание. Это приводит к нарушению кровообращения, как следствие – воспалительный процесс и отек.

Боли в области спины, как уже отмечалось выше, могут быть тупыми и режущими, ноющими и острыми, стреляющими и давящими. Началу приступа часто предшествует неосторожное движение (наклон, рывок, резкий поворот туловища), поднятие тяжестей или ушиб.

Как правило, болевой синдром захватывает сначала спину; примерно через неделю в процесс оказываются вовлеченными сначала ягодица, а затем и вся нога. Нередко все заходит так далеко, что пациент оказывается не в состоянии распрямить конечность и даже ходит на полусогнутых .

Чувствительность при этом может быть пониженной или повышенной. Больные часто жалуются на покалывание, зуд и ощущение мурашек в ступне. Убрать неприятные ощущения помогает так называемая поза эмбриона: для этого нужно лечь на бок и подтянуть колени к груди.

Старайтесь ни в коем случае не допускать рецидивов. Для этого избегайте переохлаждений, не перетруждайтесь. Если приступ все-таки начался, примите обезболивающие. Чтобы решить проблему раз и навсегда, потребуется прием хондропротекторов.

Лечением болевого синдрома может заниматься только специализированный специалист, поскольку боль в ноге не может являться однозначным симптомом для постановки диагноза. Что делать и почему болит может полноценно сказать ортопед или хирург после проведения МРТ, рентгенографии и визуальной оценки состояния.

Обычно лечение проводят в стационаре и начинают с постановки ледокаиновых блокад, которые снимают болевой синдром и не дают развиваться поражению головного мозга. Далее лечение направляют на устранение первопричины, которая вызывает боль в спине.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

Невралгия в пояснице – явление, широко распространенное и достаточно подробно изученное. Поэтому современная медицина обладает обширным списком способов лечения подобных недугов.

После первичного осмотра врача назначаются анализы для определения диагноза. На осмотре доктор определяет, справа или слева появляется напряжение в ноге, в какой именно части конечности, выясняет причины, спровоцировавшие боль.

Лечение назначается только после постановки диагноза!

Если причины ортопедические, ревматические, то обычно назначается курс, состоящий из следующих препаратов:

1. Нестероидных противовоспалительных препаратов.
2. Анальгетиков.
3. Хондропротекторов.
4. Кортикостероидов.

После снятия воспаления, боли, расслабления мышц, восстановления нормального кровообращения в тканях лечение продолжают:

• Физиопроцедурами;
• Массажем;
• Лечебными ваннами (йодобромные, грязевые, сероводородные);
• Лечебной гимнастикой.

При неортопедических причинах возникновения неприятных ощущений в пояснице определяются сначала причины, а затем назначается лечение у врача той области, проблемы в которой были найдены.

Профилактика ортопедических заболеваний

Большую роль играет профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хорошо сказываются на общем самочувствии людей использование:

1. Ортопедических матрасов и подушек.
2. Ведение здорового образа жизни.
3. Прогулки на свежем воздухе.
4. Плавание.
5. Конные прогулки.
6. Ежедневные физические упражнения.

Физические упражнения очень важны как при болях в поясничном отделе позвоночника, так и для профилактики различных заболеваний спины

Одновременная боль в ноге, справа или слева, и пояснице – повод обратиться за медицинской помощью как можно раньше не дожидаясь, что она пройдет сама по себе. Безусловно, можно временно помочь себе самостоятельно, если проблема застала врасплох.

В период обострения, лечение болей отдающих в бедро, ягодицу и нижнюю часть ноги, направлено на купирование болевого синдрома. В острый период рекомендуется ограничить физическую активность и соблюдать постельный режим, также назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции нейротропных витаминов группы В.

• акупунктурный массаж;
• дарсонвализация;
• курортное лечение;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• физиотерапия и общий массаж.

Лечение проводится курсом, состоящем из 10–12 процедур. При необходимости комплекс повторяется через 2–3 недели.

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу может развиться у разных людей с разным образом жизни: у спортсменов во время бега, у офисных работников во время продолжительного сидячего положения.

Как показывает практика, главная причина боли в пояснице, отдающей в ягодицу и ногу, – защемление поясничного нерва.

Она может быть спровоцирована различными обстоятельствами:

• межпозвоночные грыжи поясничного отдела позвоночного столба;
• различные травмы позвоночника (ушибы, растяжения, переломы);
• отклонения со стороны эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет);
• заболевания ревматического характера (например, артроз);
• доброкачественные/злокачественные опухоли в области позвоночника;
• злоупотребление алкогольной, табачной продукцией;
• заболевания внутренних органов мочеполовой системы (цистит);
• недостаток витаминов, микроэлементов, минералов организму.

Исходя от указанных факторов, заболевание может быть разной формы. Они различаются по механизму развития. Рассмотрим подробнее каждую отдельно:

• мышечно-скелетная. Дискомфортные ощущения связаны с влиянием на мышечные волокна;
• невропатическая. Поясница, ягодицы могут болеть вследствие воспаления нервных окончаний;
• ангиопатическая. Болезненность появляется вследствие повреждения крупных кровеносных суставов позвоночного столба.

Боли в пояснице, отдающие в ягодицу, могут локализироваться с правой или с левой стороны.

Если боль резкая, появляется внезапно, то, скорее всего, речь идет о боли инфекционного характера или вызванной механическими повреждениями позвоночного столба.

В большинстве случаев сильные дискомфортные ощущения в пояснице распределяются от крестца, переходят на ягодицы, боковую и переднюю область ног, не доходя до пальцев. Они становятся наиболее выраженными во время резких движений (например, бега, поднятия крупных весов) или смены положения (при запущенном случае).

Боль в спине, которая отдает в ягодицу, может сопровождаться различными симптомами:

1. онемение нижних конечностей.
2. Повышение температуры, появление озноба или сильного жара.
3. Слегка прихрамывающая походка, с опорой на крепкую ногу.
4. Проблемы с мочеиспусканием (затруднение или напротив, слишком частые позывы).

При возникновении болезненных ощущений в пояснице, которые не проходят продолжительное время, важно обратиться к врачу за оказанием своевременной помощи. Оказать ее может врач-терапевт или невролог. Лечение поясничных болей, отдающих в ягодицу и ногу, назначают после проведения тщательного обследования.

Диагностика при болевом синдроме, который сопровождается иррадиацией на ягодичные мышцы, осуществляется разными методами. Это связано с тем, что болезненность может быть вызвана различными причинами. Диагностическое исследование назначают на основании сбора анамнеза, жалоб пациента.

К нему относятся:

• КТ или МРТ поясницы;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости;
• Электромиография.

Дополнительно могут понадобиться лабораторные исследования – анализы крови, мочи (если есть подозрение на воспалительный процесс). На основе результатов проведенных исследований, ставят диагноз, который вызывал боли, отдающие в правую или левую ногу и ягодицы.

Очень часто болевые ощущения в пояснице происходят неожиданно. Когда болит спина, и эта боль отдает в правую ногу и ягодицу, важно обеспечить покой. Для этого рекомендуется лечь на жесткую поверхность, немного приподнять ноги (например, положить под них небольшой валик). Это необходимо сделать для того, чтобы добиться полного расслабления ягодиц и нижних конечностей.

Болезненное место рекомендуется закутать теплой тканью, чтобы создать согревающий эффект. Для более видимого результата можно предварительно смазать место противовоспалительной мазью. Для устранения болевого синдрома целесообразно выпить спазмолитическое средство (например, Но-Шпа или Спазган).