Артроз 2 степени лечение и профилактика гимнастикой лекарствами диетой и народными методами

Что такое артроз суставов

Распространенная патология развивается поэтапно. Главной причиной ее появления считается разрушение хрящей, которые нередко изнашиваются в процессе естественного старения. Хрящевая ткань становится менее эластичной, уменьшается ее толщина и количество синовиальной жидкости.

Через некоторый период времени двигательная активность значительно снижается, человек почти не может ходить, сгибать или разгибать колени, локти. Некоторые формы заболевания развиваются после получения травмы или патологиях костно-мышечной системы.

Вероятность воспаления и разрушения хрящей увеличивают следующие факторы:

• регулярная нагрузка на суставы;
• неправильное питание;
• нарушение гормонального фона при климаксе у женщины;
• избыточный вес;
• тяжелая физическая деятельность;
• системные заболевания, инфекции.

Выделяется четыре стадии развития артроза:

1. Первый этап: патология развивается на клеточном уровне, ткани истончаются. Симптомов не наблюдается.
2. Вторая стадия: подвижное сочленение начинает разрушаться. Признаки – болевые ощущения, хруст, опухание, пораженная область может отечь.
3. Третий этап: болезнь становится более агрессивной, симптоматика ярко выражена, появляется сильный дискомфорт.
4. Последняя стадия: сустав необратимо рассыпается, человек становится инвалидом.

Шаг 1й: Сверяемся с начальными признаками и симптомами

Артроз 1 степени тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами и медикаментами

Артрозы в различной форме – частая причина болей, тугоподвижности в суставах. Большинство пациентов, страдающих асептическими формами суставных патологий, перешагнули порог 50-летия. Именно возрастные изменения провоцируют разрушение хрящевой ткани, снижают подвижность конечностей, мешают выполнять повседневные дела, заставляют уйти с любимой работы.

Лечение артрозов в домашних условиях интересует тысячи людей с различными формами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Народные методы, правильное питание, лечебная гимнастика, самомассаж станут хорошим дополнением к приёму лекарств, посещению кабинета физиотерапии.

Суставная патология развивается постепенно. Основная причина артроза – разрушение хрящевой ткани. Дегенеративно-дистрофические изменения происходят при естественном старении организма. Хрящи изнашиваются, снижается эластичность, толщина соединительной ткани, уменьшается объём синовиальной жидкости.

Со временем ограничивается подвижность поражённого сустава, пациенту сложно передвигаться, сгибать/разгибать локти, колени. Различные формы артроза возникают при болезнях костно-мышечной системы или после травм.

Риск невоспалительных поражений хрящевой ткани возрастает при действии следующих факторов:

• плохое питание;
• постоянные нагрузки на суставы;
• лишние килограммы;
• тяжёлый физический труд;
• проблемы с гормональным фоном у женщин при климаксе;
• инфекционные заболевания, системные патологии.

Узнайте инструкцию по применению препарата Стекловидное тело для лечения болей в суставах.

О реабилитации после эндопротезирования коленного сустава при помощи лечебных упражнений прочтите на этой странице.

Симптоматика

Ранняя стадия сопровождается слабыми болями в поражённых суставах, дискомфорт ощущается при нагрузке. По мере разрушения хрящей болезненные ощущения проявляются чаще, даже, в состоянии покоя.

Характерный симптом артроза коленного, локтевого или тазобедренного сустава – утренняя скованность проблемной зоны. Требуется некоторое время, чтобы человек «расходился», суставно-связочный аппарат обрёл достаточную подвижность.

По рекомендации врача пациент принимает таблетки и капсулы, наносит на область больных суставов охлаждающие/согревающие мази, делает компрессы с лечебными растворами. Действие медикаментов направлено на обезболивание поражённых зон, активизацию кровообращения и питания в тканях.

Артроз коленного сустава диагностируют у людей старше сорока лет. Женщины болеют в два раза чаще чем мужчины. Начальные стадии считаются обратимыми, причем их лечение требует минимум времени. На третьей и четвертой стадии артроза требуется серьезное врачебное вмешательство.

Гонартроз иногда протекает бессимптомно до запущенной формы. Данный фактор затрудняет лечение заболевания.

К артрозу 3 и 4 степени приводят следующие причины:

• возраст;
• негативная наследственность;
• запущенные болезни костно-суставной системы;
• нарушения обменных процессов;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• травматические повреждения коленного сустава;
• повышенные нагрузки на кости скелета.

Домашнее лечение не приносит желаемых результатов, поэтому не рекомендуется. Для выздоровления люди обращаются к врачам и проходят обследования.

Клиническая картина

В группе риска находятся женщины, люди зрелого возраста, рабочие и профессиональные спортсмены. Если человек много времени проводит на ногах или занимается тяжелым физическим трудом, болезни колен дают знать о себе.

Изначально суставы неприятно ноют. Болевые ощущения проявляются при активной деятельности. При малейшем переохлаждении появляется ломота в ноге.

Кроме этого, при сгибании колена слышится хруст. Если лечение отсутствует, хруст становится звонким. Об артрите удается догадаться после того, как появилась отечность. Артроз коленного сустава отличается отеком ноги во время обострений. В такие периоды появляются тянущие болевые ощущения.

На последних стадиях заболевания меняется походка, отмечаются проблемы со сгибанием ноги, появляется неустойчивость при банальном стоянии. Такие изменения негативно влияют на образ жизни. Получение инвалидности становится делом времени.

Многие люди интересуются, возможно ли лечение артроза коленного сустава 3 степени без операции. Комплексное лечение обязательно так, как только оно будет эффективным.

Артроз — тяжелое патологическое поражение суставов, которое приводит к различным дегенеративным процессам в хрящах. Заболевание является хроническим, развивается долго, в течение нескольких лет, может иметь периоды ремиссии и обострения.

Болезнь начинается с микроразрушений суставных хрящей. Хрящевая поверхность теряет эластические, амортизационные свойства, становится твердой, истончается. В ней возникают трещинки, поверхность вместо гладкой и блестящей становится неровной, тусклой.

Иногда хрящ исчезает полностью, тогда кости контактируют между собой. Их поверхности «расплющиваются», чтобы восполнить площадь контакта, снизить давление и трение. Образовываются остеофиты. Этот процесс болевых синдромов не вызывает, поскольку ни хрящи, ни кости не имеют болевых рецепторов.

Изображения артроза

Если у человека диагностируется артроз, лечение стопы в домашних условиях является основным способом воздействия на заболевание. В условиях клиники больной может пройти только курс физиотерапии. Более печальным поводом для визита в больницу является хирургическая операция.

Но такое бывает только в самых запущенных случаях, когда суставы ног полностью потеряли подвижность или жизни больного угрожает опасность. Если следить за своим здоровьем и не заниматься самолечением, то болезнь можно купировать на ранних стадиях.

Особенностью артроза является то, что выявить его можно даже самостоятельно, еще в момент формирования. Недуг дает о себе знать болевым синдромом и несвойственными звуками, издаваемыми при ходьбе. Не стоит ждать обострения артроза ног и последующей инвалидности.

Излечение в домашних условиях возможно только на первой и второй стадии заболевания, когда отсутствуют патологические процессы, связанные с разрушением хрящевой ткани и срастанием костей ног. Прием медикаментозных препаратов — это традиционный метод лечения всех костных заболеваний в легкой форме.

Основой успеха является правильный подбор лекарств и выполнение всех указаний лечащего врача. Лечение артроза стопы в домашних условиях регулярно корректируется в зависимости от достигнутых результатов или их отсутствия.

Как правило, больному назначаются такие лекарственные препараты:

1. Хондропротекторы. Это уникальные современные средства, позволяющие остановить разрушение хрящевой ткани, вызвать ее укрепление и регенерацию. Полный курс приема хондропротекторов в сочетании с правильным питанием позволяет полностью восстановить структуру сустава.
2. Противовоспалительные. Лекарства этой группы снимают отечность с ног и способствуют уничтожению очагов инфекции. Курс приема противовоспалительных препаратов продолжается до тех пор, пока ступня не примет природную конфигурацию.
3. Обезболивающие. Эти медикаменты принимаются в первые дни лечения, чтобы уменьшить страдания пациента и вернуть ему способность нормально передвигаться.
4. Антибиотики. Назначаются в том случае, если выявлена инфекция в суставной сумке. Курс лечения длится от 3 до 7 дней в зависимости от обнаруженного возбудителя.

Лекарства принимаются в виде таблеток, мазей, настоек и растворов для инъекций. В некоторых случаях больному назначаются капельницы с глюкозой, витаминами и физиологическим раствором.

Лечение народными средствами патологий суставов ног может быть успешным, если строго придерживаться назначенной рецептуры. Следует настроиться на то, что лечебный эффект наступит не сразу. На то, чтобы остановить болезнь и вернуть стопам их естественную форму, могут потребоваться месяцы. Однако оно того стоит.

Народные средства не дают осложнений на внутренние органы, они совершенно безвредны для организма. Содержащиеся в них вещества укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ. Накапливаясь во внутренних органах и крови, полезные микроэлементы оказывают длительное лечебное и профилактическое воздействие.

Вне зависимости от степени поражения ног используются такие рецепты народной медицины:

1. Ножные ванны. Ограничений в частоте их принятия нет, так как водные процедуры приносят только пользу. Температура воды подбирается в зависимости от состояния стопы. Если имеются воспалительные процессы и инфекция, то воду нужно нагревать до температуры тела. При отсутствии подобных патологий температуру можно повышать до 40 — 42°С. В тазик добавляют отвар можжевельника, багульника, ромашки, чабреца, череды, душицы и цветков фиалки трехцветной. По мере остывания воды в нее подливают кипяток.
2. Компрессы. Лечить стопы можно компрессами разных составов. Например, из травы, которая осталась после процеживания для ножных ванн. В ней остается достаточно полезных веществ. Другой рецепт включает в себя соль, мед и спирт. Компоненты смешиваются так, чтобы получилась масса, которая не растекается. Лечебные смеси накладываются на ногу, оборачиваются целлофаном и фиксируются эластичным бинтом. Целесообразно делать компрессы на ночь.
3. Растирки. Самой эффективной является смесь водки (0,5 л) и настойки эвкалипта (100 мл). Ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 — 3 дня. После этого жидкость втирают в пораженные суставы утром и вечером. Обработанное место укутывается теплой тканью или эластичным бинтом.
4. Оборачивания. Основой является лист лопуха, который хорошо снимает боль или подорожник. На листы этих растений наносится смесь из водки (спирта), меда и давленого чеснока. Такой состав вызывает сильное и проникающее раздражение мягких тканей. В результате происходит усиление притока крови и улучшение обмена веществ в пораженных суставах.
5. Прикладывание к стопе пиявок. Эти существа выделяют антикоагулянты, которые препятствуют образованию в кровеносных сосудах сгустков и тромбов. Пиявок нужно брать только в аптеках. В противном случае возможны неприятные осложнения.
6. Пчелиный яд. Укусы пчел активизируют все обменные процессы на местном уровне. Перед применением такого метода необходимо проконсультироваться с аллергологом.

Причины развития

Артроз стопы: причины и механизм развития, симптомы, методы диагностики и лечения

Общие сведения

Артроз стопы (остеоартроз, остеоартрит) — хроническое заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими разрушениями суставных хрящей, воспалением мягких околосуставных тканей, нарушением в них микроциркуляции крови и обмена веществ.

В области стопы возникают резкие и неожиданные боли при ходьбе или в состоянии покоя, искажается форма пальцев, образуются болезненные мозоли в областях увеличенной нагрузки. Любые движения становятся болезненными, появляется характерная походка, пациент старается не вставать на пораженный сустав, нагрузка перекладывается на внешний край стопы.

Хроническое разрушение суставов стопы чаще возникают у женщин в 40 — 50 лет. С возрастом вероятность того, что понадобится лечение деформирующего артроза стопы, возрастает. До 85% мужчин и женщин старше 55 лет страдают от первичных или вторичных артрозов.

Причины развития

Существует множество факторов, из-за которых начинаются дегенеративные изменения в суставах, большинство из них обусловлены современным ритмом жизни либо нарушением кровоснабжения в органе.

Основные причины, вызывающие артроз:1. Особое строение стопы — неправильно сформировавшиеся суставы, широкая стопа, плоскостопие, укорочение одной конечности, неправильная форма голеней. 2. Деформация пальцев стопы, искривление большого пальца наружу, появление молоткообразных пальцев. 3.

Длительные большие и средние перегрузки подвижных суставов, связанные с многочасовым пребыванием на ногах, переносом тяжелых грузов, большой массой тела и пр. 4. Травмы суставов, ушибы, растяжения, трещины на хряще и суставной сумке, случайные микротравмы при занятиях спортом.

Когда на спортивные травмы не обращают внимания, образуется артроз пальцев стопы. 5. Регулярное переохлаждение и промерзание стоп. 6. Нарушение обмена веществ, хронические воспаления, наличие эндокринных заболеваний. 7. Дегенеративные изменения, артроз голеностопного сустава, полиартрит и пр.

1. Генетическая предрасположенность, когда артрит и артроз были у близких родственников. 2. Ношение тесной сдавливающей обуви с узким мыском и высоких каблуков. Со временем большой палец деформируется, отклоняется вовнутрь, становится толще. 3.

Неправильный образ жизни, нерациональное питание. 4. Резкий отказ от занятий спортом, когда мышцы начинают слабеть, а суставы остаются разболтанными. 5. Высокий рост создает вероятность большого перегруза в точках опоры, часто развивается артроз коленного сустава, тазобедренных суставов, стоп. 6. Профессиональные занятия танцами, балетом, боксом и пр.

Первичный артроз может начаться без видимой причины, когда суставный хрящ не подвергался травмам и повышенным нагрузкам. Заболевание в данном случае поражает различные суставы. Вторичный артроз возникает после перенесенных сосудистых поражений, ушибов, некрозов кости и других факторов. В данном случае деформации подвергается лишь 1 — 2 сустава.

В плане состояния суставов большое значение имеет подошва стопы, которая имеет поперечные и продольные поддерживающие структуры. При ослабевании функций этих структур развивается плоскостопие, это возможно у взрослых и у детей.

Костный скелет стопы образован 26 костями. Ближе к центру тела расположена предплюсна, этот отдел стопы состоит из 7 костей — таранной, ладьевидной, пяточной, кубовидной и др. Кости предплюсны соединяются с костями плюсны, которая состоит из 5 трубчатых костей.

В свою очередь плюсневые кости соединяются с пальцами стопы, которые состоят из 14 трубчатых коротких фалангов. Концы костей покрыты плотной соединительной тканью или хрящами. Благодаря хрящевой ткани кости плавно двигаются, их поверхность гладкая.

Основную нагрузку стопы несет пяточная и пять плюсневых костей. Кости стопы соединены между собой при помощи сухожилий — это связки из коллагеновых волокон, прочные и эластичные. Связки, соединяя кости стопы, образуют капсулу сустава или мешочек, внутри которого находится суставная жидкость.

Мышцы стопы отвечают за сложность и плавность движений. Обеспечивает чувствительность и движение мышц стопы большой берцовый нерв. Кровоснабжение осуществляется за счет большеберцовых артерий, венозный отток происходит через поверхностные вены.

Механизм развития

В первую очередь поражаются суставные хрящи, которые защищают кости, не случайно это заболевание еще называют деформирующий артроз стопы. Хрящи теряют эластичность, начинают разрушаться, не амортизируют удары, в результате давления костные поверхности испытывают большие механические нагрузки, повреждаются сухожилия и связки.

Зоны перегрузки приводят к нарушению микроциркуляции крови, к образованию костно-хрящевых разрастаний или остеофитов. Изменяются суставные поверхности, ограничивается амплитуда движений, атрофируются соседние мышцы.

Заболевание усугубляется тем, что пальцы стопы деформируются и фиксируются в неправильном положении, лечить такое отклонение очень сложно. Как правило, сначала изменяется форма и положение большого пальца стопы, под его давлением деформируется 2 и 3 пальцы.

Заболевание может осложнять тем, что развивается артрит стопы, когда разрушаются и перерождаются околосуставные ткани и суставы. Другое возможное осложнение — это бурсит или воспаление околосуставной сумки, приводящее к тому, что суставы воспаляются, опухают и болят при малейшем прикосновении к ним.

Симптомы

Клиническая симптоматика у пациентов может быть различной. Степень выраженности воспалительных явлений и разрушительных процессов варьирует в зависимости от стадии развития заболевания, от небольшой болезненности при длительной работе стоя до изменения походки и деформации пальцев.

Основные симптомы артроза стоп:1. При движении суставов появляется характерный грубый хруст из-за появлений неровных суставных поверхностей. 2. При физических нагрузках появляется боль, которая может стихать в состоянии покоя.

Как правило, боли тупые и непостоянные, усиливающие в холодную сырую погоду, а также при соприкосновении пораженных суставов с водой. Полное обездвиживание случается редко, наблюдается тугоподвижность, так же когда развивается ревматоидный артрит тазобедренного сустава. 3.

По утрам после пробуждения пациент чувствует скованность движений, в течение дня наблюдается ограничение подвижности суставов, появляется напряжение мышц в данной области. 4. Постепенная деформация суставов, какой же признак может быть, если развивается артрит.

Но при этом они обусловлены не разрастанием мягких тканей, а костными разрастаниями. 5. Нарушение походки, а так же положения тела, так человек стремится разгрузить больной сустав. 6. Отечность, периодическая припухлость и покраснение кожи в области над пораженными суставами. 7.

Повышение температуры тела характерно при любых поражениях суставах, будь то артроз тазобедренного сустава, коленного сустава или стопы. 8. Повышенная утомляемость, снижение работоспособности, появление специфичных мозолей. 9.

В зависимости от выраженности клинических признаков различают несколько стадий заболевания: 1. Начальная стадия артроза, когда у пациента отмечаются лишь незначительные боли в стопе и быстрая утомляемость при физических нагрузках. 2.

Артроз второй степени стопы, болевые ощущения более значительны, движения в суставе становятся ограниченными. Еще появляются утолщения, и разрастания в области головки первой плюсневой кости. Если отсутствует своевременное лечение артроза суставов стопы, продолжается повышенная нагрузка на пораженный орган, то дегенеративные процессы усиливаются, формируется устойчивый болевой синдром. 3.

Диагностика

Опытный специалист при осмотре больного может разглядеть деформацию стопы, наличие характерных изменений первого пальца, выявить ограниченность движения и другие признаки заболевания. Первоначально врач исключает наличие других заболеваний, причиной боли может стать пяточная шпора, подагра, плоскостопие второй степени и другие болезни.

Дополнительно проводятся лабораторные исследования крови.Основным методом, который помогает распознать деформирующий артроз стопы, является рентгенография. Снимок показывает наличие изменений хрящевых тканей, сужение суставных щелей.

Когда ставят диагноз артроз стопы лечение должно быть комплексным. Главные принципы помощи пациенту заключаются в снижении болезненности в области суставов и восстановление функций движения.

Основные методы лечения артрозов ступней:1. Методы физической реабилитации — грамотно подобранный физический режим, физиотерапия (магнитотерапия, фонорез, электрофорез, УФЧ-терапия, лазеры), ЛФК, мануальная терапия, массаж и прочие способы, восстанавливающие подвижность суставов.

Такие же методы восстановления используются, если наблюдается артроз коленного сустава, лечение которого начинается также с методов физической реабилитации. 2. Консервативные методы лечения — назначение пациенту нестероидных противовоспалительных препаратов, которые снимают воспаление и боль в суставах.

Основные лекарственные средства — пироксикам, индометацин, ортофен, ибупрофен и др. В болезненный сустав вводят стероидные препараты, улучшающие обмен веществ хрящевых тканей. Если диагностируют артрит, лечение также включает назначение НПВП.

Когда развивается пяточная шпора, лечение боли осуществляется при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. 3. Хирургические вмешательства, в случаях, когда другие методы лечения не дают положительных результатов.

Гонартроз коленных суставов 2 степени: причины, симптомы, лечение

Гонартроз – прогрессирующая болезнь, при которой происходит разрушение хрящевой ткани коленного сустава, предохраняющей костные структуры от повреждений.

Гонартроз коленного сустава находится в пятерке самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Симптомы гонартроза наблюдаются у 20% населения старше 40 лет, причем наиболее распространен гонартроз коленного сустава 2 степени.

Дело в том, что на 1 степени симптомы заболевания почти не выражены: подвижность колена не ограничена, а на слабые боли мало кто обращает внимание. Разрушение сустава на 2 степени вызывает у человека сильный дискомфорт, который заставляет обратиться за помощью к ревматологу.

В этиологии болезни выделяются следующие основные причины: наследственная предрасположенность, заложенная на генном уровне; старые травмы колена; избыточный вес человека, вызывающий повышенную нагрузку на коленный сустав;

чрезмерные физические нагрузки; нарушение обменных процессов в результате некоторых заболеваний, приводящее к внутрисуставному отложению кристаллов (например, мочевой кислоты); возрастной фактор, связанный с естественными дегенеративными процессами.

Причины развития

Существует две группы факторов, которые влияют на возникновение и развитие артроза:

• Чрезмерная функциональная и механическая нагрузка на здоровый хрящ. Характер таких нагрузок может быть совершенно разный — бытовой, профессиональный, спортивный и так далее. Деформировать и перегружать суставы может и лишний вес. К данной группе относятся механические повреждения суставов.
• Вторая группа факторов предусматривает возникновение артроза из-за имеющихся в суставах изменениях. Сюда можно отнести такие заболевания, как артриты, гемартрозы, хондрокальциноз, остеодистрофия, нарушения в работе эндокринной системы, наследственная предрасположенность.

Также большое значение как фактор возникновения артроза имеет активное старение хряща, вследствие которого происходят трансформации в синовиальной оболочке сустава. При таких трансформациях наблюдается уничтожение хрящевых клеток и повреждение структуры основного компонента.

При таких процессах наблюдается нарушение функциональности хряща, в котором появляются микротрещины. В дальнейшем нехватка амортизации хряща при давлении на кость вызывает уплотнение в области суставов с участками ишемии и склероза.

Диета

Суставы человека очень чувствительны к гиподинамии, избыточному весу, обменным заболеваниям. Чтобы избежать развития артроза, вызванного вышеописанными причинами, рекомендуется придерживаться диетического питания. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье:

1. Нужно знать, какие продукты сочетаются между собой без вреда для здоровья. Например, мясо, рыбу, яйца лучше употреблять со свежей зеленью, овощами. Так белок лучше переваривается. Картошку, бобовые, хлебобулочные изделия не стоит есть с белковыми продуктами питания.
2. Любое мясо не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.
3. Стоит убрать из рациона мучное, кондитерские изделия, сахар.
4. Диетологи советуют есть витамины в натуральном виде, то есть включать в меню больше фруктов, овощей, зелени.
5. Нельзя переедать. Лишний вес перегружает суставы, сбои обменных процессов приводят к нарушению гемостаза, все подвижные сочленения становятся хрупкими, быстрее «стареют», разрушаются.
6. Хрящевые, костные ткани нуждаются в коллагене – веществе, которое есть в желатине, заливных рыбных и мясных блюдах, фруктовом желе. Такую пищу следует употреблять, но умеренно.

Больному необходимо пересмотреть свое питание. Диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени подразумевает употребление тушеных, вареных или приготовленных на пару продуктов.

Хорошо восстанавливается коленное сочленение при помощи холодца, поэтому желательно употреблять больше заливных блюд и желе. Врачи рекомендуют полностью исключить или максимально ограничить потребление соли, поскольку она откладывается в суставах.

Состояние мышечных и костных тканей зависит от наличия в организме витамина В и фолиевой кислоты. Они содержатся в капусте, морепродуктах, гречке, чечевице, бананах, говяжьей печени. Список запрещенных продуктов:

• торты, шоколад;
• кофе;
• сливочное масло;
• сладкие газированные напитки;
• алкоголь;
• копчености, маринады, соусы;
• полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.

Медикаментозное лечение

1. НПВС;
2. хондропротекторами
3. витаминами;
4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата.

• Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
• Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации.

• Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
• Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

• витамины – А, В5, В6, Е, С;
• минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

• облегчение болевых ощущений;
• нормализация кровообращения в тканях;
• борьба с воспалительным процессом;
• противомикробные свойства;
• согревающий эффект;
• устранение мышечных спазмов;
• усиление действия других лекарств;
• питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Обратим ли деформирующий артроз коленного сустава? Симптомы и лечение 1, 2, 3 степени разрушения хряща

Среднетяжелая стадия (вторая) заболевания требует незамедлительного лечения, иначе гонартроз быстро перейдет в более тяжелую третью степень. Врачи назначают комплексную терапию, одновременно решая сразу несколько задач.

По необходимости дополнительно назначаются физиопроцедуры, мануальная терапия. Лечение гонартроза 2 степени должно быть направлено на:.

• повышение подвижности сустава;
• увеличение расстояния между суставными площадками костей с целью уменьшения давления на них;
• укрепление окружающих мышц;
• активизацию кровообращения вокруг патологии.

Лечебную гимнастику назначает только лечащий врач. Упражнения выполняются без рывков, приседаний, подпрыгиваний, скручиваний, медленно.

Комплекс упражнений доктором Павлом Евдокименко разрабатывался для периода ремиссии. Во время обострения заболевания нельзя проводить гимнастику. Евдокименко разработал очень большой комплекс упражнений, но одно занятие должно включать в себя не более 10.

• лежа на спине поднимать ногу на 10 см, держать 1-2 минуты;
• сидя ровно на стуле поочередно выпрямлять и поднимать каждую ногу, удерживая по 40-50 минут;
• стоя лицом к стулу опереться на спинку, подняться на носки и простоять 3-5 секунд.

Упражнения Попова

Комплекс упражнений известного мануального терапевта и травматолога Петра Попова идеально подходит пациентам с диагнозами «левосторонний гонартроз» , «правосторонний гонартроз» и «двусторонний артроз коленного сустава».

Перед тренировкой больные колени разогреваются растираниями руками. Все упражнения ЛФК выполняются в размеренном темпе:.

• сидя на стуле пятки надо поднимать и опускать, имитируя ходьбу;
• лежа на боку поочередно ноги поднимать вверх и опускать;
• стоя рядом со стулом взяться руками за спинку и отводить поочередно ноги слегка назад, выполняя вращательные движения стопой.

Тем временем гонартроз коленного сустава. фото которого доказывает деформацию части конечности, уже находится на второй стадии.

Поэтому, чтобы предотвратить развитие недуга на ранний стадии, стоит ознакомиться с некоторыми особенностями лечения болезни.

Коленное сочленение ежедневно выносит самую большую нагрузку, а поэтому изнашивается быстрее других. Человек изначально чувствует небольшую усталость в ногах, наблюдается отёчность, а после перехода гонартроза на 2 стадию, к вышеуказанным симптомам прибавляются:

1. Боль во время движения, затихание неприятных ощущений в лежачем положении;
2. Хруст в сочленениях;
3. Постоянное напряжение мышц голени;
4. Синовит – воспаление сочленения, которое препятствует нормальному сгибу колена;
5. Тяжесть в ногах;
6. Ограничение в подвижности.

Пациенту постепенно становится всё сложнее передвигаться и малейшая неровность на поверхности дороги, становится препятствием для дальнейшего движения.

Пациент, который страдает артрозом второй степени, должен знать, что данное заболевание может диагностировать только врач. Самолечение вредит здоровому сочленению.

Среди методов лечения гонартроза выделяют хирургический и консервативный. Последний разделяют ещё на несколько категорий:

1. Медикаментозное лечение;
2. Лечебную физкультуру;
3. Физиотерапию;
4. Снятие нагрузки с сочленения.

Каждый с указанных методов обязательно сочетается с одним из списка. То есть вместе с ЛФК пациент обязательно принимает медикаменты, ходит на сеансы физиотерапии. Только при сочетании различных методик возможет максимальный эффект.

Для лечения дегенеративного поражения суставной ткани при 1 степени гонартроза можно выполнять такие несложные и эффективные упражнения (сидя на стуле):

1. Сведенные вместе ноги опустить на пол. По очереди надо медленно и аккуратно сгибать и разгибать их. Ступни при этом должны свободно перемещаться по столу.
2. На вдохе глубоко подтянуть рукой колено к животу, выдохнув — возвратить его в прежнее положение.
3. Медленно выпрямлять ноги.
4. Сидя, поставить ноги на ширине плеч, положить руки на колени. Встав, развести руки и сделать вдох. Сесть, положить руки опять на колени и сделать выдох.

Эти упражнения делают лежа на спине:

1. В лежачем положении максимально выпрямить нижние конечности, при этом руки положить на ноги. Затем напрячь бедренные мышцы (проделать это около 40 раз). Когда мышцы бедра напрягаются, то подколенные ямки прижимаются к кровати.
2. В таком же положении руки сильно прижимают колени к кровати. Далее надо двигать бедрами в обе стороны. Каждое такое движение надо выполнять очень осторожно.
3. Держать прямо ноги и разводить их в разные стороны. При этом руками помогать себе не надо.
4. Лежа, руки развести в стороны. Сделать вдох и коснуться руками стоп.

А эти упражнения выполняются в положении лежа на животе:

1. Сложить руки под подбородком. Не задерживая дыхание, поочередно поднять ноги (надо стараться, чтобы они были прямыми).
2. Поднять голову, плечи и ноги (они должны быть выпрямленными). Прогнуться и глубоко вдохнуть. Полностью расслабив мускулы, сделать выдох.

Эти несложные упражнения хорошо подходят для тех, у кого развивается гонартроз 2 степени:

1. Разогревание тканей около коленного сустава. Это можно делать очень деликатно с помощью рук. Лучше всего делать это на стуле.
2. Выпрямление конечностей (с легким расслаблением подколенных сухожилий и бедер).
3. Разведение выпрямленных ног (необходимо выбирать безболезненную амплитуду движений).
4. Разворот корпуса с переносом рук с левого бедра на правое.
5. Небольшое растягивание поясницы. Вытягивая ногу, отведенную в сторону, надо стараться разворачивать туловище в противоположную сторону.

Специалисты напоминают, что выполнение упражнений при гонартрозе 2 стадии должно быть щадящим. Более того, изменения в опорно-двигательном аппарате уже довольно значительные, необходимо мягко и аккуратно нагружать шею, спину, ягодицы.

При гонартрозе 3 степени лечебная гимнастика крайне важна, так как с ее помощью удается предупредить дальнейшее развитие патологии. Все движения должны выполняться очень осторожно и медленно. ЛФК должна сочетаться с массажем колена.

Вот примерный список упражнений, которые рекомендуются пациентам при третьей степени заболевания:

1. Приняв горизонтальное положение (поверхность должна быть твердой), максимально согнуть колено, при этом стопу не отрывать от пола. Подержать ногу в согнутом положении несколько секунд, а потом начать медленное разгибание.
2. В лежачем положении поднять ногу (надо стараться, чтобы она была прямой) на 30 см, подержать ее немного и плавно опустить.
3. Медленно и аккуратно «крутить педали велосипеда» в воздухе.
4. Сидя на полу, взяться руками за стопы, наклониться к коленям. Задержаться в такой позе на несколько секунд.
5. Согнуть нижнюю конечность, обхватить ее руками и постараться поднять. Выпрямить ее, подержать так полминуты. Стараться увеличивать нагрузку именно на больной сустав, чтобы разработать его.
6. Сесть на край стула, держа спину прямо. По очереди поднимать ноги, держать их прямо.

Артроз тазобедренного сустава медики называют коксартрозом. Диагноз предусматривает дистрофические и дегенеративные изменения в этой зоне скелета, которые приводят к истончению хрящевой ткани и разрушению вокруг неё части кости.

Какими методами можно исцелить человека, если у него обнаружен артроз 1 степени тазобедренного сустава? Лечение медикаментами, народными средствами и физическими упражнениями – довольно эффективная терапия. О ней мы поговорим просто сейчас.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава – лидер среди всех патологий, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Опасность представляет не только факт истончения хряща, но и утрата человеком всех амортизационных свойств конечности.

А это неизменно приводит к костным разрастаниям, которые являются компенсирующей реакцией поверхности сустава на необратимые изменения в организме. Кроме того, когда недуг активно прогрессирует, на головке тазобедренной кости часто развивается опасный склероз. Также в этой зоне начинают стремительно образовываться многочисленные кисты.

Артроз 1 степени тазобедренного сустава, лечение которого можно проводить без оперативного вмешательства, может поражать и другие костные соединения. Например, область колен, фаланг нижних конечностей и стоп.

Патология одинаково распространена как среди мужчин, так и среди женщин. Правда, у последних заболевание протекает намного тяжелее и длительнее. Артроз начинает проявляться после 40 лет, иногда он поражает сразу два сустава.

Основные причины

Практически никто не застрахован от этого недуга – артроз тазобедренного сустава. Симптомы и лечение при этом могут отличаться в зависимости от причины развития болезнетворных деформаций. Медики различают первичный и вторичный артроз.

При первом появление недуга даже для медиков остаётся загадкой. Казалось бы, человек абсолютно здоров, ведёт правильный образ жизни, умеренно занимается спортом, правильно питается и тут неожиданно для себя и всех окружающих слышит выводы врачей – истончение хряща в зоне тазобедренной кости.

Обратим ли деформирующий артроз коленного сустава? Симптомы и лечение 1, 2, 3 степени разрушения хряща

Существуют симптомы, которые сопутствуют заболеванию на ранних и поздних стадиях. На ранних стадиях артроза наблюдаются такие явления:

• После длительного покоя (после сна или отдыха) появляется чувство скованности в суставах;
• Иногда суставы издают слышимый легкий хруст;
• При физических нагрузках возникают слабо выраженные болевые ощущения;
• В местах поражения сустава наблюдается локальная мышечная слабость.

В период прогрессирования заболевания и на его поздних стадиях могут наблюдаться такие симптомы:

• Боли в суставах, которые усиливаются в ночное время;
• Изредка может блокироваться сустав из-за микроскопических обломков хряща и кости. Также наблюдаются сильные боли;
• Ближе к вечеру наблюдается увеличение дискомфорта и болевых ощущений;
• Возникает деформация и нестабильность суставов;
• В неподвижном состоянии может наблюдаться отек конечности ниже сустава.

Для проведения диагностики необходимо рентгенологическое и ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография. Данные процедуры помогут определить стадию развития заболевания, размер суставной щели, наличие остеофитов, толщину и степень изношенности хрящевой ткани.

В некоторых случаях может назначаться проведение артроскопии и анализа суставной жидкости. Это необходимо для того, чтобы диагностировать вторичный воспалительный процесс и назначить более точное и правильное лечение.

Причины развития

Профилактическая суставная гимнастика

Тем, кто прошел основное лечение, или входит в группу риска, рекомендуется соблюдать профилактические меры. Артроз легче предупредить, чем лечить. Иногда течение болезни настолько быстрое, что требуется срочная дорогостоящая операция.

Полезные советы

Главное в лечение гонартроза 2 степени – правильная диагностика. При подозрении на заболевание следует незамедлительно обратиться к специалисту.

1. Нельзя заниматься самолечением. Необходимые препараты и дозировку назначит специалист.
2. Делать гимнастику каждый день.
3. Занятия спортом согласовать с специалистом.
4. Нельзя употреблять соленое, жирное, острое. Желательно употреблять больше рыбы (кальций), молока (кальций), натурального желе (коллаген и 18 аминокислот).
5. При сохранении воспаления необходимо снова обратиться к врачу.
6. Нельзя повышать физические нагрузки.
7. Нельзя переохлаждаться.

Профилактические меры:

• умеренная физическая нагрузка;
• аккуратность при занятиях спортом;
• правильный рацион;
• недопущение ожирения;
• употребление достаточного количества воды;
• употребление минерально-витаминных комплексов.

Специальных профилактических средств данного заболевания не существует, а его появление нельзя предусмотреть. Но в качестве общих рекомендаций, которые продлят «срок годности» суставов, можно отметить следующие:

• Стараться не допускать механических повреждений суставов;
• Своевременно лечить заболевания суставов, чтобы в дальнейшем они не привели к развитию артроза;
• Стараться избегать деформации и перегрузки суставов.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете продлить жизнь своим суставам и значительно снизить вероятность появления артроза.

Тем, кто прошел основное лечение, или входит в группу риска, рекомендуется соблюдать профилактические меры. Артроз легче предупредить, чем лечить. Иногда течение болезни настолько быстрое, что требуется срочная дорогостоящая операция.

Полезные советы

Чтобы предотвратить развитие гонартроза коленного сустава, человек должен заботиться о состоянии опорно-двигательного аппарата. Ежедневная гимнастика бодрит, помогает укрепить суставы и мышцы.

1. Стоя на полу медленно поднимать одну ногу, согнутую в колене на максимальную высоту. Можно придерживаться за опору. Колено должно притягиваться к груди. После конечность возвращается в исходную позицию.
2. Приседания. Ноги должны находиться вместе. Стопы не отрываться от земли. Руки параллельно полу перед собой.
3. В положении лежа упражнение «велосипед». Имитируя вращение педалей, повторить 20 раз.
4. Стоя на устойчивой поверхности, приподнять одну конечность в согнутом состоянии. Рукой обхватить стопу и прижать ее к ягодице. Задержаться в таком положении на несколько секунд. После повторить то же со второй ногой.

Шаг 11й: Операции

Если консервативное лечение не дает результата, то необходимо оперативное вмешательство. Существуют следующие виды:

• артродез (от 35 000 рублей). Суть артродеза — устранение деформированной ткани хряща совместно с больным суставом. Двигательная активность сохраняется. Метод применяется редко из-за высокого уровня травматизма. Эффект длится от 2 лет.
• артроскопическая пластика (60 000 – 120 000). Артроскопический дербримент — это удаление деформированной ткани хряща. Операция простая, применяется артроскоп. Но эффект недолговременный –  2-3 года.
• околосуставная остеотомия (40 000 – 100 000). Околосуставная остеотомия представляет собой сложную и редкую операцию. Кости сустава подпиливаются и ставятся под другим углом. При этом существует огромный недостаток – очень долгая реабилитация. Но эффект сохраняется на протяжение 3-5 лет.

Чтобы продлить эффект от операции, необходимо ежедневно трудиться. Делать гимнастику, растирания. Любая операции имеет временное действие.

Мануальный терапевт Виталий Гитт рекомендует использовать методику движения:

1. Микродвижения. Больной должен ежедневно трудиться и тренировать колено с помощью вибраций.
2. Массаж. Активизация процессов, протекающих в больном месте. Запускается регенерация.
3. Диета. Необходимо соблюдать малобелковую диету, снизится количество лейкоцитов в крови, ревматические процессы начнут постепенно снижаться. Но диета не поможет никак в случае возникновения артроза из-за травм или врожденный аномалий.

Можно использовать методы мануальной терапии. Главное, чтобы процедуру проводил опытный специалист.

Шаг 5й: Согреваем, растираем и применяем народные средства

Лечение народными средствами в этом случае помогает не менее эффективно. Для этого используется мумие. Преимущества:

• снимает воспаление;
• нормализует обменные процессы;
• способствует восстановлению тканей хряща.

1. Семена от 20 ягод шиповника залить 100 мл горячей воды, дать постоять 3 часа. Добавить масляный витамин А и 4 грамма мумие. Принимать средство не менее трех недель 2 раза в сутки по 10 мл после еды.
2. Хорошо при обострении помогают компрессы. В 100 мл кипятка добавить 3 грамма мумие.
3. В 100 гр меда добавить 20 мг мумие. За 60 минут до еды принимать внутрь по 10 гр 3 раза в день на протяжение 10 дней. После перерыва в 3 суток продолжить лечение в течение 10 дней.

Шаг 5й: Согреваем, растираем и применяем народные средства

Отвары

Деформация хрящевой ткани начинается после 45 лет, но этот процесс ускоряется из-за лишнего веса, замедленного обмена веществ, неудобной обуви и травм стопы. Укрепить суставы и предотвратить их преждевременное изнашивание может правильное питание.

Желатин – главный враг артроза. Вещество относится к группе натуральных хондропротекторов, которые защищают суставы от старения. Можно покупать в магазине готовый порошок и просто замачивать горячей водой.

Желатин содержится в холодце и крепком бульоне из говяжьих костей. Подходят и куриные заготовки. Свинину и баранину желательно употреблять не чаще 1 раза в неделю, ведь в этих видах мяса много жиров, из-за которых увеличивается масса тела пациента.

Больным с артрозом стопы полезна отварная говядина и морская рыба. Дискомфортные ощущения уменьшатся, если человек будет регулярно готовить блюда из скумбрии, свежей сельди, форели и лосося. В них содержатся витамины и омега-3 жирная кислота, которая повышает эластичность хрящевых волокон.

Ремиссию продлевают белки растительного происхождения, которые содержатся в бобовых культурах: горохе, чечевице и сое. Полезна фасоль, а также сыр тофу. Пациенты с ожирением должны употреблять много фруктов.

Наибольшую пользу приносят апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы, киви и ананасы. Из них можно готовить домашнее желе, только вместо сахара добавлять немного меда. Артроз лечат гранатовым соком. Напиток обладает противовоспалительными свойствами и убирает отеки. Суточная норма гранатового сока – 100 мл.

Обменные процессы ускорятся, если пациент введет в свой рацион овощи и зелень:

• шпинат;
• цветную капусту;
• тыкву;
• сельдерей;
• брокколи;
• морковь;
• листья салата;
• петрушку и укроп.

Замедляют разрушение хрящевой ткани молочные продукты: сливочное масло, творог, кефир и несладкий йогурт без ароматизаторов. Картофель и макароны заменяют крупами. Подойдет гречневая, пшеничная, ячневая и кукурузная. Рис противопоказан при заболеваниях кишечника и склонности к запорам.

При артрозе в рацион вводят орехи: грецкие, кедровые, миндаль, фундук и кешью. За сутки съедать не больше 30–40 г, ведь эти продукты высококалорийные. При злоупотреблении появляется лишний вес, и самочувствие пациента ухудшается. Белый хлеб заменяют ржаным из муки грубого помола или разновидностью с отрубями.

В небольших количествах разрешен твердый сыр и яйца. Алкоголь попадает под запрет, ведь крепкие напитки нарушают кровообращение в суставах и ускоряют деформацию больших пальцев стопы. Запрещены сладости и продукты, содержащие сахар.

Артроз обостряется из-за майонеза, сухих завтраков, чипсов, сухариков и маринованных овощей. Противопоказана сметана, газированная вода, подсолнечное масло, копчености, маргарин и острые специи. А также крепкий черный чай и кофе. Лучше пить фруктовые и овощные соки, травяные отвары и морсы.

Рыбу, диетическое мясо и овощи запрещено жарить. Во-первых, растительное масло после нагревания до 90–100 градусов теряет полезные свойства. В нем образуются канцерогены, которые разрушают организм и приводят к обострению заболевания.

Можно запекать в духовке, варить в воде и на пару, а также периодически жарить мясо или рыбу на гриле. При такой термической обработке жир испаряется из блюд, и они становятся низкокалорийными. Но увлекаться грилем нельзя.

Больным с избыточной массой тела советуют принимать пищу по 5–7 раз в сутки. Вес одной порции не должен превышать 100–150 г. Благодаря такому подходу ускорятся обменные процессы, и улучшится состояние суставов.

При артрозе противопоказана обувь на каблуке. Нельзя носить тесные ботинки и сапоги, которые натирают кожу и сдавливают фаланги больших пальцев. Балетки, кроссовки, туфли и сандалии должны быть мягкими, гибкими и удобными. Желательно использовать ортопедические стельки, которые защищают стопу от перенапряжения.

ПрогреваниеБоль и отеки, которые появляются ближе к вечеру, убирают теплыми ванночками. Температура воды не превышает 50–55 градусов. Горячая жидкость активизирует кровообращение, поэтому к суставам поступает больше питательных веществ, плюс уменьшается воспаление.

Полезно чередовать теплые ванны и прогревание. В миску или ведро насыпают 2–3 кг подогретого песка, который можно заменить мелкой галькой. Маленькие камушки не только согревают стопы, но и массируют. После процедуры в больные участки втирают облепиховое масло.

Натуральное лекарство замедляет воспаление, запускает регенерацию поврежденных хрящей. Обработанные стопы заматывают пищевой пленкой. Масло быстрее впитается, если пациент наденет толстые махровые или шерстяные носки.

Глина и кальцийНачальную стадию артроза останавливают масками из глины. Подойдет серая, белая или голубая. Можно добавлять немного красной, ведь она обладает противовоспалительными свойствами. Порошок соединяют с теплой водой, чтобы получилась густая, словно сметана, масса.

Глину наносят на распаренную кожу после ножных ванн или прогревания песком. Стопу укутывают пищевой пленкой, чтобы маска не испачкала мебель. Оставляют на 20–30 минут до высыхания компресса. Повторять по 3–4 раза в неделю до исчезновения отека и дискомфортных ощущений.

Больным суставам полезен кальций, поэтому при артрозе готовят лекарство из толченого мела и кефира. Продукты перемешивают, можно даже перебить в блендере, чтобы кисломолочная паста стала однородной. Пропитать составом вату или марлю, приложить к воспаленному пальцу и примотать компресс пищевой пленкой. Кефирную массу оставляют на всю ночь.

Каша и алоэПодвижность сустава улучшает овсянка. Хлопья быстрого приготовления заливают водой, варят 10 минут на медленном огне. Получается слизистая каша, которую нужно остудить до 45–50 градусов и переложить на отрезок марли. Обмотать заготовку вокруг больной стопы, держать до полного остывания овсянки.

Воспаление останавливают компрессами из алоэ. Понадобится крупный двух- или трехлетний лист. Заготовку перед использованием кладут на сутки в холодильник, а затем измельчают мясорубкой или блендером. Можно нарезать ножом, но только на маленькие кусочки.

Алоэ заправить 100 г меда, размешать и переложить сладкую массу в банку. Залить 150 мл самогона или водки. Срок приготовления лекарства – 2 недели. Чтобы из настойки не испарились полезные вещества, заготовку прячут от ультрафиолета.

Водкой, настоянной на алоэ, пропитывают отрезки марли или чистой ткани. Обматывают компрессом деформированный сустав, закрепляют на стопе бинтами или пленкой. Настойка должна впитаться в кожу, поэтому лучше использовать ее перед сном, а утром смывать остатки и втирать в воспаленный участок специальную мазь.

Крахмал и капустаОтеки и боль убирают картофелем. Отваривают несколько крупных клубней, перетирают вместе с кожурой и заворачивают в марлю. Компресс должен быть теплым, не горячим, иначе на коже останутся ожоги.

Боль в воспаленном суставе убирают соком белокочанной или цветной капусты. Овощ мелко шинкуют и разминают руками в стеклянной или пластиковой посуде. Настаивают заготовку 30–40 минут, а затем пропускают через соковыжималку.

В капустный напиток добавляют 1 ч. л. меда. Вымачивают в лекарстве кусок шерстяной ткани, обматывают вокруг деформированного пальца. Такие компрессы рекомендованы людям, у которых боли возникают или усиливаются из-за перемены погоды.

Настойки и мази

Регенерацию хрящей запускает мазь из овечьего масла. Его заменяют коровьим, если нет возможности купить необходимый продукт. В заготовку, растопленную на водяной бане, добавляют сушеные ягоды можжевельника, перетертые с листьями жгучей крапивы.

При сильном болевом синдроме готовят мазь из яичного белка, взбитого с 20 мл скипидара. В смесь вливают 1 ст. л. яблочного уксуса. Столовый не подойдет, ведь он слишком концентрированный. Лосьон втирают в воспаленные участки вечером, обязательно надевают шерстяные носки.

Настойку от артроза стопы готовят из прополиса. Кусочек пчелиной заготовки измельчают и заливают кукурузным или подсолнечным маслом. Отправляют на водяную баню, но до кипения не доводят. Снимают через 10 минут после нагревания, процеживают через марлю.

Стопы рекомендуют растирать лекарством из коровяка. На 4 ст. л. растения берут 300 мл водки. Настойку используют через 10–12 дней после приготовления. Лекарство можно втирать в сустав или пропитывать средством марлю и прикладывать к воспаленным участкам.

Народные средства помогают лишь при первой-второй стадии артроза. Примочки и мази останавливают деформацию хрящевой ткани, но восстановить разрушенный сустав они не способны. На третьей стадии заболевания рекомендована операция, без которой больной не сможет нормально ходить.

• переход на диетический рацион;
• прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
• средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
• специальную лечебную гимнастику;
• ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Народная медицина

Шаг 7й: Восстанавливающие препараты

Некоторые предпочитают выполнять лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожным нужно быть при слабом иммунитете, наличии хронических болезней или аллергии на растительные компоненты. Вот несколько советов от специалистов:

• врачи знают о многих эффективных народных рецептах, поэтому больному могут подобрать индивидуальный и безопасный курс лечения;
• в процессе приготовления отвара или настоя рекомендуется строго придерживаться рецептуры, условий, температурного режима;
• как правило, домашняя терапия проходит курсами, это усиливает лечебный эффект;
• самые известные продукты народной терапии: яблочный уксус, глина, морская соль, настои и отвары из листьев, корня, почек, цветов разных растений;
• если появляются побочные реакции, то нужно прекратить использование народного средства от артроза и обратиться за помощью к врачу.

Компрессы

Одним из самых популярных средств физиотерапии считаются компрессы и ванны. Они хорошо помогают для лечения артроза локтевых, шейных или коленных суставов, гонартроза, коксартроза. Эффективность методики заключается в активном воздействии на больной сустав, его питании полезными компонентами, стимуляции кровообращения. Для компрессов часто используют капусту, листья земляники, брусники, специальную глину. Примеры:

1. Компресс с листьями лопуха. Сложить стопкой несколько крупных листьев (махровой стороной книзу). Сверху нужно придавить их кастрюлей с горячей водой. Убрать посуду только после того, когда она остынет. Смазать больной участок смягчающим кремом, положить сверху листья. Оставить на ночь. Прикладывать листья, пока не исчезнут симптомы.
2. Смочить теплой водой марлю, посыпать ее желатином в кристаллах, накрыть вторым слоем марли. Обернуть пораженную область на час. Процедуру выполнять через день.
3. Целебная ванна. Набрать воду (10 л) в ванную, температура должна быть не менее 40 градусов. Добавить 400 мл отвара из ромашки (предварительно засушить или купить в аптеке), 400 мл настоя из порошка капусты, морскую соль (1 кг). Хорошо перемешать. Принимать ванну перед сном по 25 минут каждые три дня.

Настои

Еще один неплохой вариант, который снимает симптомы заболевания – настои. С их помощью осуществляются растирания. Самые известные настои готовят из одуванчика, зверобоя, хвоща, пшеницы. Примеры:

1. Нужно взять сабельник (1 ст. ложку) и залить его водкой (100 мл). Убрать смесь в темное место на 2 недели. Растирка применяется на проблемных участках утром и вечером ежедневно. Лечение артроза суставов в домашних условиях составляет один месяц.
2. Побег золотого уса мелко нарезается, помещается в банку. Растение заливается спиртом (500 мл). Настаивать 14 суток. Обрабатывать пораженные суставы 4 раза в день на протяжении месяца.

Отвары

Растительные отвары тоже нередко используются для лечения в домашних условиях. Их принимают внутрь или применяют для компрессов, втирания в кожу. Главное – точно следовать рецептуре. Вот несколько эффективных рецептов против артроза суставов:

1. Очистить пару крупных луковиц. Шелуху не выбрасывать, а измельчить руками. Ее варят вместе с луком на протяжении 60 минут. Остывший отвар нужно пить трижды в сутки по 250 грамм перед приемом пищи.
2. Сушеный чистотел, твердые его части (3 ст. ложки) заливают кипятком (пол-литра). Когда средство остынет до 40 градусов, его необходимо процедить и пить по 200 г перед едой. Оставшуюся травяную кашицу можно применять в качестве компресса.

1. Применение любого средства требует предварительной врачебной консультации, которая поможет определиться с выбором средства и выявить возможные побочные эффекты.
2. Обязательно проведение теста на аллергическую редакцию. Для этого небольшое количество средства наносится на внутреннюю поверхность предплечья и оставляется на пару часов. При отсутствии покраснений и зуда средство может быть использовано. Однако аллергия в таких случаях встречается редко.
3. Лечат народными средствами артроз, соблюдая дозировку и времени выдержки средства.
4. Не обязательно готовить лекарство с запасом. При отсутствии сроков хранения целесообразнее готовить на пару дней. Такой подход поможет избежать отравлений.
5. При признаках передозировки, отравления или сильных аллергических реакций необходима врачебная помощь, что поможет избежать серьезных последствий.

Артроз лечат разными методами народной медицины. Чаше всего для этого используют нижеперечисленные способы.

Компрессы

Накладывать компресс на больной сустав лучше в ночной период, поскольку именно в это время суток сустав находится в относительно спокойном состоянии. Такие народные способы лечения артроза усиливают терапевтический эффект, способствуя оттоку жидкости:

1. При артрозе полезен компресс из капусты, для приготовления которого необходимо выдать свежий сок капусты, смочить в нем плотную ткань из шерсти, после чего обмотать поражённую область. Сверху накладывают пищевую пленку и дополнительно утепляют.
2. Хорошая альтернатива соку — капустный лист. Такой рецепт не требует особого приготовления. Достаточно приложить лист к пораженному суставу и утеплить. Такой компресс хорошо справляется с болевым синдромом и снимает отечность.
3. Согреть больной сустав поможет компресс из хрена, который способствует ускорению обменных процессов в области артроза. Для приготовления средства натирают хрен на тёрке, нагревают его посредством водяной бани и заворачивают в тряпку из хлопка. Такой компресс накладывают на больной сустав каждую ночь. Это полезно не только для сустава, но и для всего организма.

Настойки

Такие народные средства от артроза, которые предлагает народная медицина,  используют для наружного и внутреннего применения. Готовят настойки на основе спиртовой составляющей, по причине чего следует соблюдать меры предосторожности, когда используются народные средства лечения артроза, во избежание получения ожогов кожных покровов и слизистых оболочек. Используются следующие народные рецепты:

1. Настойка из одуванчиков поможет избавиться от неприятных симптомов артроза конечностей через неделю лечения. Для приготовления используют цветки одуванчика в свежем или сушёном виде, которыми заполняется банка объемом 0,5 литров, куда впоследствии заливается водка. Настаивают средство на протяжении месяца в темном прохладном месте. По истечении этого времени народное средство сцеживается и используется в качестве местного растирания.
2. Корень девясила заливается спиртом и настаивается в течение пары недель в темном месте. Такое средство для лечения сцеживается и используется в качестве растирки больного сустава народными средствами. По окончании массажных действий поражённая область укутывается, что поможет снять болезненные ощущения, воспаление и отечность.
3. Для внутреннего применения подойдёт настойка из золотого уса. Побеги растения в сушёном виде измельчаются и заливаются водкой, после чего настаиваются пару недель. Готовая настойка принимается за час до приема пищи по одной чайной ложке. Противопоказаниями к применению такой настойки являются период вынашивания плода и вскармливания грудным молоком, болезни почек и печени.

Растирки и мази

Лечение артроза суставов народными методами также предполагает использование различных мазей, растирок и кремов, основанных на компонентах растительного происхождения. Такие народные методы лечения артроза суставов помогают разогреть и обезболить сустав:

1. Мазевый состав на основе ромашки, календулы и лопуха подавляет болезненные ощущения и купирует воспаление. Его приготовление требует смешивания в равных пропорциях цветков перечисленных лекарственных растений с их последующим соединением с вазелином. Такая мазь используется при ярко выраженных болях не больше 5 раз в течение дня.
2. Разогреть больной сустав и улучшить кровообращение поможет растирка из желтка яиц, уксуса и скипидара. Яблочный уксус и скипидар в количестве чайной ложки каждый смешиваются с одним желтком. Полученная смесь наносится на поражённую область. В течение недели допускается делать такую растирки пару раз.
3. Для больного сустава полезен мед. Продукт нагревают на водяной бане и растирают им область поражения. С целью усиления терапевтического эффекта возможно добавление в мед нескольких капель эфирной эссенции сосны, ели или апельсина. Такой способ эффективен для лечения артроза щиколотки народными методиками.

Отвары

Лекарственные травы и аналогичные народные средства при болезни суставов поддерживают внутренние силы организма, тем самым помогая бороться с воспалением с одновременным снижением температуры тела. Готовить такие средства целесообразнее на один раз, поскольку полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе:

1. В термосе завариваются листья брусники, которые настаиваются всю ночь. Такое средство помогает купировать воспаление и повысить иммунитет.
2. В кипяток кладутся в одинаковых пропорциях кора ивы, березовые листья и цветки календулы. Смесь кипятится в течение 10 минут. Отвар применяется в охлаждённом виде в количестве 200 мл за полчаса до приема пищи.
3. Лечение артроза суставов народными средствами осуществляют путем применения отваров из зверобоя и ромашки. Сырье в сухом виде заливается холодной водой и доводится до кипения. Лечим таким отваром сустав не менее пары раз ежедневно.

• хрящевую ткань;
• субхондральную кость;
• синовиальную оболочку;
• околосуставные ткани (мышцы, связки, сухожилия).

Наиболее часто предрасположены к остеоартрозу люди, которые подвержены воздействию различных неблагоприятных факторов. Среди них особо стоит отметить следующие:

• избыточная масса тела и ожирение – поскольку при этом суставы ног испытывают повышенную механическую нагрузку;
• возраст старше 50 лет – артроз нередко относят к «болезням старения»;
• дефицит эстрогенов – распространенное поражение суставов отмечают у женщин в постменопаузе;
• травмы суставов – так как повреждение суставного хряща способствует развитию в нем воспаления, а затем и дистрофических процессов;
• профессиональные, бытовые, спортивные перегрузки опорно-двигательного аппарата;
• наследственный фактор – в основном это касается особенностей строения хрящевой ткани.

Начало развития болезни постепенное и порой незаметное – единственными симптомами могут стать только хруст и трение в области суставов. А вот, что на самом деле приведет пациента в кабинет врача – это боль в ногах. Вначале она беспокоит при нагрузке и ходьбе, а затем возникает по вечерам и в состоянии покоя.

Изображения артроза

• Хорошим средством для лечения артроза является припарка из березовых листьев. Для ее приготовления необходимо собрать березовые листья (лучше всего, если они будут собраны весной) и пропарить их. После этого листья можно сложить в холщовый мешок и надеть на место, где наблюдается артроз. Сверху нужно затянуть целлофаном. Данная процедура делается на ночь. Если все правильно сделано, то человек начинает сильно потеть и много пить.
• Все симптомы артроза пропадут в течение недели, если использовать следующий рецепт: нужно найти в лесу 3-4 крупных мухомора, помыть их и нарезать небольшими ломтиками. Затем грибы нужно залить 500-700 мл водки и поставить в сухое и темное место на три недели. После того, как настойка будет готова, ее необходимо процедить и использовать по назначению. Нет, не есть. Два раза в день (утром и перед сном) нужно натирать места, на которых локализуется артрозом. Курс лечения длится в течение недели, максимум — 10 дней.
• Для приготовления компресса нужно взять 15 мл пятипроцентного раствора йода, 7-12 мл десятипроцентного нашатырного спирта, 100 гр цветочного меда (можно высокогорный) и 30 гр глицерина. Все тщательно перемешать и оставить настаиваться в темном и прохладном месте на 10 дней. Перед тем, как делать компрессы с использованием данного средства, необходимо предварительно взболтать его и немного подогреть. После этого салфетка или марля смачивается в жидкости и наносится на сустав, поврежденный артрозом. Сверху накладывается целлофановый пакет и наматывается шарф. С таким компрессом нужно ложиться спать. Процедура повторяется ежедневно перед сном в течение двух недель.
• Есть еще одно народное средство, которое позволяет эффективно справляться с болями при артрозе. Несмотря на свою простоту, оно достаточно эффективное. Горсть цветков лютиков необходимо перетереть до состояния кашицы, чтобы они дали сок. После этого их необходимо приложить к воспаленному суставу, накрыть целлофановым пакетом. Данный компресс должен держаться не менее двух часов. Если после такого компресса образуется небольшой ожог, то не стоит беспокоиться — через несколько дней он сойдет, а вместе с ним пройдут и боли от артроза.
• Если при артрозе присутствуют сильные боли, можно сделать ванны из сенной трухи. Несколько горстей трухи нужно залить кипятком, накрыть и дать остыть до температуры 40-50 градусов. После этого отвар можно перелить в небольшую ванночку и погружать в него места, которые повреждены артрозом. Продолжительность таких ванн должна быть не менее 30 минут.
• Один из самых простых и доступных средств — это приготовление настоя из сырого картофеля. Необходимо две-три небольшие картофелины мелко натереть на терке и залить 200 граммами кефира. Схема применения достаточно проста: первые десять дней нужно прикладывать настой ежедневно, следующие десять дней — прикладывать настой через день, последние десять дней — делать компрессы из настоя раз в 2-3 дня. Лечение с помощью данного средства занимает месяц, но боли, которые были при артрозе, пропадут после курса лечения надолго.