Почему упражнения в воде полезны для человека Большинство заболеваний, связанных со спиной, встречаются исключительно у человека. Это связано с прямохождением. Изначально позвоночник не был готов к такой нагрузке,…
бассейн
Показания и противопоказания лечебной гимнастики Многие привыкли думать, что зарядка полезна в любом случае. На самом деле это не так. Бывают ситуации, когда даже самые простые упражнения нельзя…
Виды упражнений Ежедневная зарядка складывается из комплекса упражнений. Они бывают статическими и динамическими: Статические – человек принимает определенное положение и сохраняет его в течение нескольких секунд; Динамические –…
Описание этапов реабилитации На основное восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава уходит 10 недель. Из них 3 недели – это ранняя фаза, с третей по 10 неделю – поздняя…
Занятия в стадии ремиссии При обострении человек чувствует сильные боли при малейшем движении. Сустав опухает и деформируется. Врачи не советуют заниматься ЛФК при остром рецидиве. Когда боль немного…