Боль в шейном отделе позвоночника и головная боль

Основные признаки шейного остеохондроза

1. Болевые ощущения в верхнем шейном отделе, при этом нарушается подвижность плечевых суставов.
2. Боли в шейном отделе сопровождаются приступами тошноты, головокружением, шумом в ушах, тупой болью в области сердца и усиленным сердцебиением. Часто головокружению сопутствует рвота и тошнота, симптомы нарастают при изменении положения головы.
   
3. Сильная слабость, утомляемость, раздражительность.
4. При вращении шеи постоянно возникает хруст.
5. Больного мучают частые головные боли.
6. Онемение, покалывание кожи рук и пальцев.
7. Изменение тепловой чувствительности кожи рук.
8. Боль в зубах.
9. Жжение в шейном отделе позвоночника, парестезия, ползанье мурашек.
10. Нарушения сна.
11. Боль в груди при вдохе.

Шейный остеохондроз: головная боль как основной симптом

Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями в суставах шейных позвонков. Межпозвоночные диски (хрящевые прокладки между позвонками) состоят из фиброзных колец и студенистых ядер.

Основная функция межпозвоночных дисков – амортизация и равномерное распределение давления на позвонки при движении. С течением времени студенистое ядро становится менее эластичным, что приводит к снижению пружинящих свойств позвоночника.

При развитии остеохондроза происходит разволокнение и растрескивание фиброзного кольца, уплощение самого диска. В дополнение к разрушению межпозвоночных дисков также наблюдается разрастание костных наростов (остеофитов) на краях позвонков и смещение самих позвонков.

При диагностике шейного остеохондроза головная боль может быть вызвана следующими факторами:

• Синдром позвоночной артерии;
• Компрессия позвоночных нервов;
• Ущемление задней ветви шейных спинномозговых нервов;
• Гипертензивный синдром.

Следует отметить, что при шейном остеохондрозе головная боль будет иметь различные проявления в зависимости от причин, вызвавших болевой синдром. Также лечение головной боли при шейном остеохондрозе будет зависеть в первую очередь от факторов, провоцирующих ее.

Почему при нестабильности шейного отдела возникает головная боль

Нестабильность позвоночного столба это, по своей сути, функциональное отклонение, приводящее к ухудшению или ненормальному изменению подвижности в отдельных сегментных областях. Среди таких патологий можно отметить новые уровни свободы движения, нарастание амплитуды отклонения головы от оси.

Причины нестабильности могут быть разными:

• Посттравматический синдром, когда нестабильность появилась вследствие полученной травмы позвоночного столба, например, при переломе или вывихе;
• Дегенеративные заболевания, которые развиваются из-за процессов дистрофии, таких как, например, остеохондроз;
• Послеоперационная нестабильность является следствием патологических изменений в опорных структурах позвоночного столба, такие нарушения могут произойти после операций;
• Диспластические изменения – появляются как последствия патологического формирования тел и связок в позвонках, а также видоизменения межпозвоночных дисков или суставного комплекса.

Причины головной боли при заболеваниях шейного отдела позвоночника могут носить и другой характер. Боль возникает из-за:

• Поражений при аварии, во время занятий разными видами спорта или от удара взрывной волной;
• Остеохондроза позвоночника, когда в телах происходят дистрофические преобразования;
• Генетического недоразвития в развитии межпозвоночных дисков.

Боль в области шеи и затылка может быть вызвана повреждением спинномозговых нервов, шейного сплетения и мышц шейной области.

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• миозит (воспаление мышц);
• мышечный спазм;
• невралгия затылочного нерва;
• травма шейного отдела позвоночника;
• опухоль в области шеи;
• умственное и физическое перенапряжение.

Это заболевание представляет собой поражение межпозвоночных дисков с последующей их деформацией. Образуются межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные корешки, вызывая болезненные ощущения. На поздних стадиях остеохондроза происходит смещение дисков и позвонков, что приводит к деформации шейного отдела позвоночника.

При воспалении мышечной ткани возникают болевые ощущения в области шеи и затылка. В процессе воспаления мышечные волокна отекают, сдавливая нервные окончания шейной области. В процесс вовлекаются сухожилия мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости. Этим обусловлена локализация болей.

При длительном течении и отсутствии лечения в процесс воспаления могут вовлекаться мышцы гортани, пищевода и глотки, что может привести к нарушению глотания и возникновению

• инфекционные заболевания (тонзиллит, грипп);
• сквозняки;
• большая физическая нагрузка;
• длительное нахождение в одном положении;
• травмы.

Воспалительное заболевание, характеризующееся приступообразными болями в затылочной области головы. Также боли отдают в шею, спину и ухо. Болевые ощущения резко усиливаются при поворотах головы,

, чихании, кивании. В результате пациент старается ограничить любые движения в шейном отделе позвоночника, что может привести к возникновению спазмов мышц задней части шеи. Это приводит к ухудшению состояния пациента и возникновению новых болей.

Возникает в результате длительного нахождения человека в одном положении. Чаще наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни (

). Проявляется ноющими или стреляющими болями в области задней части шеи и затылка, усиливающимися при попытке поворота или сгибания головы.

Травмировать шейный отдел позвоночника можно в результате аварии, падения с высоты, при получении ударов в область шеи. Выделяют спортивные травмы, которые возникают в результате недостаточной физической подготовке при выполнении спортивных упражнений или при неправильном выполнении этих упражнений.

Зачастую боль является острой, возникает в момент получения травмы или первые часы после нее. При возникновении болей в области шеи и затылка в результате травмы необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

пострадавшего.

Новообразования в области шеи приводят к сдавливанию окружающих структур. Так могут быть сдавлены нервы шейного сплетения, спинномозговые нервы и позвоночная артерия, что может привести к возникновению болевых ощущений в области шеи и затылка.

В результате перенапряжения возникает спазм сосудов и мышц задней части шеи, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. Нарушение кровообращения в мышцах приводит к замедлению процесса их расслабления и образованию молочной кислоты, которая оказывает раздражающий эффект на нервные окончания.

Одновременная боль в шее и голове может быть обусловлена различными заболеваниями, приводящими к повреждению нервов и сосудов шеи, а также к нарушению кровоснабжения или повреждению головного мозга.

• менингитом;
• синдромом позвоночной артерии (шейной мигренью);
• травмой шеи;
• опухолью шеи.

Менингит – это инфекционное заболевание, при котором поражаются сосудистые оболочки головного мозга. Патогенные микроорганизмы могут распространиться на мозговые оболочки с током крови либо напрямую (

). Развитие воспалительного процесса приводит к сильнейшим головным болям, что обусловлено богатой чувствительной иннервацией мозговых оболочек. Также в результате воспаления и болей происходит спазм мышц затылочной и шейной области, что приводит к нарушению микроциркуляции и появлению мышечных болей.

Другими симптомами могут быть нарастающие симптомы общей интоксикации (

). При нарушении целостности мозговых оболочек воспалительный процесс может распространиться на нейроны головного мозга (

• Бактерии – стрептококки, стафилококки, менингококки.
• Вирусы – аденовирусы, вирус Коксаки, вирус эпидемического паротита.
• Микобактерии туберкулеза и другие микроорганизмы.

Причиной болей в области шеи и головы может являться нарушение кровотока по позвоночным артериям – кровеносным сосудам, питающим спинной и головной мозг. В шейном отделе позвоночника позвоночная артерия располагается в своеобразном костном канале, образованном отверстиями в поперечных отростках шейных позвонков.

• Шейный остеохондроз – деформация межпозвоночных дисков и шейных позвонков.
• Шейный спондилез – разрастание костной ткани по краям шейных позвонков.
• Шейный спондилолистез – смещение тела шейного позвонка кпереди или кзади относительно других позвонков.
• Сужение просвета позвоночной артерии – например, атеросклеротической бляшкой.
• Опухоль шеи, сдавливающая позвоночную артерию.
• Врожденные аномалии развития шейных позвонков.

Во время травмы шеи может произойти вывих или перелом шейного позвонка, повреждение нервов или мышц шеи, что обусловит появление болей. Если при этом произойдет сдавливание одной или обеих позвоночных артерий, это может привести к появлению головных болей. Также боли в области головы могут быть следствием сотрясения или

, имевшего место в момент получения травмы.

Опухоль шеи может сдавливать чувствительные нервы шейного сплетения, спинномозговые нервы, позвоночные артерии или спинной мозг, что может привести к появлению болей в области шеи и головы по уже описанным механизмам.

Острая боль в шее, возникающая при повороте головы, может говорить о повреждении спинномозговых нервов или мышц шеи.

• Остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В данном случае происходит истончение межпозвоночного хрящевого диска, что приводит к сужению межпозвоночных отверстий. В результате этого при поворотах и наклонах головы может происходить сдавливание спинномозгового нерва, что будет проявляться острыми болями в области шеи и/или плечевого пояса на стороне поражения.
• Спондилезом шейного отдела позвоночника. При данном заболевании происходит разрастание костной ткани в краевых участках шейных позвонков. Данные костные разрастания могут сдавливать спинномозговые нервы или даже спинной мозг, обуславливая присутствие хронических ноющих болей, которые могут усиливаться при резком повороте головы.
• Спондилолистезом шейного отдела позвоночника. Спондилолистез характеризуется нарушением фиксации одного из шейных позвонков, в результате чего он может смещаться кпереди или кзади, сдавливая спинной мозг и спинномозговые корешки. Если умеренное смещение не приводит к постоянному сдавливанию нервов, то при резком неловком движении позвонок может сместиться еще дальше, что приведет к повреждению спинномозгового нерва.

Также боль при повороте головы может возникать из-за воспаления шейных мышц. Причин воспаления может быть множество (

), однако неизменным патологическим проявлением данного состояния является отечность тканей и миграция в очаг воспаления иммунокомпетентных клеток. Данные клетки выделяют большое количество медиаторов воспаления, которые помимо прочих эффектов повышают чувствительность нервных окончаний (

Какие народные средства применяются для устранения болей в шее?

Лекарственные рецепты народной медицины могут вполне эффективно дополнить традиционное медикаментозное лечение, а в случае отсутствия последнего, по тем или иным причинам, могут частично или даже полностью его заменить. Главное, выбрать именно тот способ, который помогает лучше.

Наиболее частой причиной болей является воспаление, поэтому практически все народные рецепты содержат в своем составе как минимум один противовоспалительный компонент.

• йодная сетка;
• компресс из капусты с медом;
• мазь из красного перца, меда и соли;
• спиртовая настойка на редьке с добавлением меда и др.

Данный метод является наиболее простым и доступным из всех, поскольку в каждом хозяйстве, наверняка, найдется пузырек

. Суть метода заключается в том, чтобы на коже над очагом боли нарисовать гигиенической палочкой, смоченной спиртовым раствором йода, сетку. Ширина и длина получившейся сетки должна быть в пределах одного сантиметра.

Йод в данном случае выступает как мощное противовоспалительное средство. Менять йод на другие анилиновые красители, использующиеся в медицине (

), не рекомендуется, поскольку они в разы хуже проникают через кожу вглубь мягких тканей.

Йодная сетка абсолютно противопоказана тем, у кого есть

на йод.

Для данного метода понадобится предварительно пропаренный и размягченный лист белокочанной капусты, одна или две ложки натурального меда, полиэтиленовая клеенка и шарф.

Вначале на капустный лист с одной стороны равномерным тонким слоем наносится мед и прикладывается липкой стороной к больному участку шеи. Затем капустный лист покрывается клеенкой и обматывается шарфом. Компресс накладывается на всю ночь в течение 2 – 3 дней, после чего боли обычно проходят.

Данное средство обладает выраженным противовоспалительным эффектом за счет ингредиентов, входящих в ее состав. Мед прекрасно открывает кожные поры и увеличивает кожную проницаемость, облегчает тканевое дыхание.

Соль вытягивает жидкость и поэтому обладает выраженным противоотечным действием. Красный перец сильно раздражает кожные терморецепторы, вызывая в месте воспаления чувство жара. Впоследствии к очагу жжения мигрирует большое количество иммунных и регенераторных клеток, быстро восстанавливающих пораженные ткани и прекращающих воспалительный процесс.

Для приготовления мази необходимо брать ингредиенты в следующих пропорциях – 3 чайные ложки меда, 1 чайную ложку молотого красного перца и 1 ложку каменной соли. Если соль будет не каменной, а йодированной, это усилит противовоспалительный эффект всего снадобья.

Полученную смесь необходимо тщательно размешать и оставить настаиваться при комнатной температуре на 3 – 4 часа, после чего мазь можно использовать. Рекомендуется мазать больной участок шеи 2 – 3 раза в сутки тонким слоем.

Редька является мощным иммуностимулирующим средством, а в сочетании с медом ее действие усиливается. Спиртовой раствор необходим для консервации полученной микстуры.

200 – 300 грамм редьки натирается на мелкую терку и перемешивается с медом. На каждые 100 грамм редьки необходима одна чайная ложка меда. Затем полученная смесь помещается в стеклянную банку или бутылку, заливается спиртовым раствором, концентрация которого не ниже 40 градусов.

С увеличением градуса алкоголя длительность хранения микстуры увеличивается. Количество спиртового раствора должно быть таково, чтобы редька с медом составляла две трети от всего его количества. Иными словами, спиртовой раствор должен покрывать редьку на 7 – 10 см.

Данную микстуру необходимо принимать внутрь по чайной ложке 3 – 4 раза в сутки весь период болей. Алкоголь в ней практически не чувствуется, поэтому ее можно употреблять без чувства неприязни.

Каковы причины болей в шее при беременности?

является увеличение массы тела и связанный с этим повышенный тонус околопозвоночных мышц, а также необходимость спать на боку (

) и связанное с этим неправильное положение шеи во время сна.

Организм беременной женщины преследует единственную цель – создать все необходимые условия, для того чтобы плод успешно и беспрепятственно развивался. Зачастую создание таких условий сопряжено с некоторым ущербом организму самой матери. Ярким примером этого является частая боль в районе шейного отдела позвоночника.

Причина болей кроется в следующем. По мере роста плода поясничный лордоз (

) усиливается, для того чтобы сбалансировать вес беременной и не дать ей упасть вперед. Помимо этого, улучшается амортизационная функция позвоночного столба, что также призвано уменьшить сотрясения плода в период вынашивания.

Тем не менее, околопозвоночные мышцы в силу такой перестройки вынуждены, во-первых, выдерживать больший вес, а во-вторых, частично замещать амортизационную роль позвоночника. Для того чтобы оправдать возложенные на околопозвоночные мышцы нагрузки, им приходится гипертрофироваться (

) и увеличить тонус (

). Более напряженные мышцы чаще травмируются, приводя к растяжениям и неприятным ноющим болям на всем протяжении позвоночника.

Если после прочтения вышеприведенного описания механизма появления болей возникает вопрос, какая связь между шеей и поясницей, необходимо упомянуть о том, что некоторые группы межпозвоночных мышц берут начало от затылка и оканчиваются у последних позвонков копчика.

Нагрузка на них всегда распределяется равномерно, для того чтобы предотвратить перегрузку отдельных волокон. Поэтому, когда околопозвоночная мышца напряжена, она напряжена на всем протяжении, в том числе и на уровне шеи.

Вторая причина болей в шее у беременных кроется в ущемлении позвоночных нервов во время сна. Для того чтобы не проявлялся синдром нижней полой вены, при котором увеличенная

сдавливает указанный кровеносный сосуд, и отток крови от нижней части тела сильно затрудняется, беременные вынуждены все время спать на боку (

). В этом положении шейный отдел позвоночника постоянно искривлен набок, мышцы напряжены, а спинномозговые корешки сдавлены отростками позвонков.

Лечить боли в шее при беременности достаточно проблематично, так как большинство противовоспалительных и обезболивающих препаратов могут нанести вред плоду. В связи с этим основной уклон в лечении болей в шее у беременных должен осуществляться на их профилактику.

Для того чтобы снизить тонус околопозвоночных мышц, можно практиковать расслабляющий массаж. Разумеется, без помощи супруга или профессионального массажиста женщине не обойтись, поскольку самостоятельно такой массаж на область позвоночника качественно произвести не получится.

Однако некоторые профилактические процедуры беременная в состоянии осуществить и сама. Например, утренняя гимнастика, в особенности наклоны вперед, назад и по бокам прекрасно разогревают околопозвоночные мышцы, предотвращая их травматическое растяжение.

Снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника можно, используя ортопедические подушки, которые учитывают изгиб между головой и шеей. К тому же материал, из которого изготавливаются подушки, более эластичен и возвращается к первоначальной форме после деформации.

Тем беременным, которые по каким-либо причинам не могут приобрести подобную подушку, рекомендуется во время сна на боку подкладывать под шею валик из мягкой ткани. Валик должен быть такой консистенции, чтобы шея свободно на нем лежала, а голова при этом не свисала.

Боль в области шеи у ребенка

Боль в шее у ребенка один из признаков серьезных заболеваний.

Многие люди считают, что боль в шее может возникать лишь с возрастом. Действительно, с возрастом мышцы теряют свой нормальный тонус, костная ткань позвоночника ослабевает, что и приводит к различным заболеваниям шейного отдела позвоночника.

Во-первых, если у ребенка болит шея во время ангины, то данный симптом может быть признаком воспаления лимфатических узлов. Увеличиваясь в размере, они приводят к болевым ощущениям, при которых ребенку иногда даже тяжело поворачивать голову.

Во-вторых, причиной боли может быть мышечная ригидность. В данном случае происходят частые посылы нервных импульсов от головного мозга, приводящие к частому и сильному сокращению мышц, что вызывает спазм мышц шеи, при котором сильно болит шея и голова.

И, в-третьих, онкологические заболевания у детей на сегодняшний день не редкость. Поэтому причиной болевого синдрома вполне может стать начинающийся опухолевый процесс.

Диагностика

Диагностику заболевания шейного отдела позвоночника специалист начинает со сбора анамнеза: сведения о том, когда появилась боль, наличиях травм, операций и т. д. После этого врач производит осмотр больного:

• анализируется амплитуда движений шеи;
• оценивается чувствительность пальцев рук и ног;
• с помощью пальпации поверхности шеи врач проверяет присутствие уплотнений в мышечных тканях;
• анализируется присутствие мышечных спазмов;
• врач анализирует состояние рефлекторной активности больного.

Затем пациенту назначается дополнительное аппаратное обследование.

• Рентгенография – помогает выявить поражения костных тканей, опухоли, переломы, а также отображает стадию дегенеративных изменений (наличие артрита и остеофита, степень уменьшения расстояний между позвонками).
• МРТ – помогает дать оценку костным структурам, связкам, мягким тканям, межпозвоночным дискам на наличие патологий; данный метод обследования позволяет распознать наличие грыжи дисков, новообразований, воспалительных процессов мягких тканей.
• КТ (компьютерная томография) – позволяет произвести послойное рентгенологическое обследование мягкотканых и костных структур.
• ЭМГ – отображает скорость перемещения электрического импульса по определенным нервным волокнам от головного мозга. Исследование с помощью ЭМГ помогает установить степень поражения нервных пучков.

Чтобы устранить боль в шейном отделе позвоночника, необходимо для начала узнать причину их возникновения. «Что такое шейный отдел?», «Почему болит шея?». Просто неудобная поза во сне или все же симптом какого-нибудь заболевания. Для этого необходимо обратиться к врачу. Он сможет ответить на все эти вопросы.

Правильно диагностировать и вылечить боль в шее может только врач.

Для начала необходимо в подробностях описать болевые ощущения и сдать необходимые анализы. На приеме врач может провести пальпацию, которую следует делать очень осторожно. Общий и биохимический анализы крови смогут показать развитие в организме вирусной инфекции или наличие воспалительного процесса.

Далее врач направляет пациента на тщательное инструментальное обследование. Благодаря современным технологиям, которые позволяют делать точную диагностику организма, можно узнать все причины возникновения болезни.

В основном, если болит шея, назначаются рентген, дискография, МРТ, ЭКГ и флюорография. Также при подозрении на онкологические болезни в клинике могут взять пункцию тканей, а при туберкулезе – туберкулиновую пробу.

Другие причины болей в шейном отделе

Причин болей в шее достаточно много. Некоторые из них не представляют серьезной опасности и проходят самостоятельно в короткие сроки, в то время как другие могут нанести здоровью пациента серьезный вред, если не будут своевременно выявлены и устранены.

При появлении болей в шее сзади рекомендуется не затягивать с установлением их причины, так как в некоторых случаях боль может быть вызвана серьезными заболеваниями, представляющими угрозу для здоровья и жизни человека.

Если боли в шее усиливаются и причиняют пациенту неудобства, следует как можно скорее записаться на прием к семейному врачу, который после тщательного опроса и клинического обследования сможет заподозрить патологию той или иной системы и направить пациента к соответствующему специалисту. Кроме того, некоторые заболевания (

) семейный врач может вылечить самостоятельно, назначив соответствующие медикаменты и процедуры.

• Травматолог и ортопед – при травмах и повреждениях позвоночника и мягких тканей (мышц, связок) шеи.
• Невролог и нейрохирург – при заболеваниях и повреждениях спинного мозга, спинномозговых нервов или шейного сплетения.
• Инфекционист – при инфекционных заболеваниях в области шеи.
• Ревматолог – при системных воспалительных заболеваниях.
• Онколог – при наличии опухолей в области шеи.
• Терапевт – при системных заболеваниях (таких как артериальная гипертензия, системный атеросклероз и так далее).
• Мануальный терапевт, массажист – привлекаются в процессе лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, а также при некоторых повреждении мягких тканей шеи.

Среди наиболее частых причин возникновения боли в шее — малоподвижный образ жизни и спорт

Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения

При лечении данной группы заболеваний нужно в первую очередь замедлить прогрессирование патологического процесса и предотвратить повреждение спинномозговых нервов. Следующим важным этапом является использование специальных физических и физиотерапевтических методов лечения, направленных на укрепление шейного отдела позвоночника и предотвращение рецидива (

) заболевания.

Первичной задачей медикаментозной терапии является устранение болевого синдрома, так как боль может провоцировать спазм мышц в области шеи, что негативно влияет на течение заболевания и на процесс лечения.

Лечение заболеваний позвоночника и спинного мозга медикаментами

Помимо описанных выше медикаментозных методов лечения применяется целый ряд дополнительных мероприятий, направленных на устранение симптомов заболевания и ускорение процесса восстановления.

Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза

Для купирования острого болевого синдрома могут применяться НПВП. Другие направления в лечении данного заболевания схожи с таковыми при шейном остеохондрозе.

Особе внимание следует уделить вторичной профилактике спондилеза, целью которой является предотвращение прогрессирования заболевания. В первую очередь это касается людей, чья работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении (

• При работе за компьютером регулярно (каждые 10 – 15 минут) выполнять по 2 – 3 наклона и поворота головы, что улучшит кровоснабжение шейного отдела позвоночника, головного и спинного мозга.
• Каждый час вставать с рабочего места и прогуливаться по помещению в течение 1 – 2 минут. Это предотвратит застой крови в нижних конечностях и улучшит микроциркуляцию во всем позвоночнике.
• 2 – 3 раза в течение рабочего дня массировать трапециевидные мышцы и мышцы шеи.
• Во время работы за компьютером стараться сидеть ровно и не сутулиться.
• Хотя бы 3 – 4 раза в месяц посещать бассейн. Научно доказано, что плавание не только предотвращает развитие спондилеза, но также укрепляет позвоночный столб и весь организм в целом.

В начале заболевания пациенту назначаются консервативные методы лечения. Если они оказываются неэффективными и заболевание прогрессирует, возможна хирургическая коррекция.

Принципы медикаментозной терапии не отличаются от описанных ранее. На начальных этапах заболевания, если смещение шейного позвонка не выражено, можно ограничиться консервативными мероприятиями (

Важным моментом является лечебная физкультура. Упражнения рекомендуется выполнять регулярно, движения при этом должны быть плавными и не должны выполняться «чрез боль». Также при спондилолистезе не рекомендуется выполнять упражнения, которые сопряжены с поднятием тяжестей и увеличением нагрузка на шейный отдел позвоночника, так как это может способствовать прогрессированию заболевания.

• Стать спиной к стене таким образом, чтобы пятки, таз, лопатки и затылок касались стены. В такой позиции следует простоять в течение 5 – 60 секунд (в зависимости от выраженности возникающих при этом болей).
• Исходное положение лежа на животе, руки и ноги прямые. Напрягая мышцы спины, шеи и затылка нужно приподнять переднюю часть туловища на 5 – 10 см.
• Исходное положение, лежа на животе, ноги выпрямлены, руки скрещены на затылке. Напрягая мышцы шеи необходимо приподнимать голову на несколько сантиметров и замирать в таком положении в течение 5 – 10 секунд, после чего плавно опускать голову.
• Упражнение «кошка». Помогает улучшить кровообращение и укрепить весь позвоночник. Исходное положение, стоя на четвереньках, руки прямые. Во время выполнения упражнения ноги и руки не должны отрываться от пола. Первым этапом является максимально возможное выгибание спины вниз и одновременное запрокидывание головы с максимальным разгибанием в шейном отделе позвоночника. В такой позиции следует находиться в течение 5 – 10 секунд, после чего спину следует максимально выгнуть наружу (вверх), а голову опустить вниз.

Каждое упражнение следует выполнять по 2 – 3 раза утром и вечером. Если при этом боли усиливаются, рекомендуется снизить количество повторений и выполнять упражнения не ежедневно, а через день.

Суть оперативного вмешательства заключается в удалении задней части тела позвонка, оказывающей давление на спинной мозг, что дает положительные результаты (

) у многих пациентов. Другим вариантом хирургического лечения является фиксация нескольких позвонков к металлическому каркасу, который будет обеспечивать стабильность позвоночника. Применение данной операции при шейном спондилолистезе весьма ограничено, так как фиксация шейных позвонков приведет к нарушению подвижности в шейном отделе позвоночника.

Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения

Для того чтобы избавиться от болевых ощущений, необходимо устранить источник боли. В данном случае, врач может назначить противовирусные препараты, которые помогут остановить развитие и размножение вирусов.

Опухоли могут быть или доброкачественными, или злокачественными. В первом варианте, желательно хирургическое вмешательство, так как опухоль за относительно короткий промежуток времени может сильно увеличиться в размере.

Что же касается второго варианта, то кроме операции врач иногда вынужден назначить химиотерапию. Это необходимые меры для предотвращения появления метастазов в организме человека. Ведь при их возникновении, вылечить человека уже невозможно.

Патогенез головной боли при шейном остеохондрозе

Причины, вызывающие головную боль при шейном остеохондрозе, во многом определяют ее характер, течение и локализацию.

Так, при синдроме позвоночной артерии шейная головная боль приобретает жгучий, пульсирующий характер, с локализацией в шейной и затылочной области с ее последующим распространением в височную и теменную долю.

Головная боль при шейном остеохондрозе в данном случае вызвана компрессией позвоночной артерии вследствие смещения позвонков, грыжи диска и прочими дегенеративными нарушениями шейного отдела позвоночника.

При синдроме позвоночной артерии головная боль сопровождается головокружениями и нарушением зрительной функции. Гораздо реже шейные головные боли такого характера сопровождаются общемозговой симптоматикой, обусловленной недостаточностью кровообращения.

Компрессия позвоночных нервов, идущих параллельно позвоночной артерии, также может вызывать головную боль при развитии шейного остеохондроза. Шейная головная боль такого типа также называется шейной мигренью.

Специфика головной боли, вызванной компрессией позвоночных нервов, заключается в одностороннем характере болезненных ощущений, возникающих со стороны пораженного нерва. Боль в таком случае локализуется в шейном и затылочном отделе с одной стороны с возможной иррадиацией в височную и теменную долю с той же стороны. Такая головная боль может длиться до 10 часов и более.

Шейная головная боль может возникать вследствие ущемления затылочных нервов, проходящих через костные каналы, образованные шейными позвонками. Шейная головная боль такого генеза также называется затылочной невралгией.

Ущемление нервов происходит вследствие смещения позвонков, сдавливания фрагментами диска, остеофитами. Шейная головная боль, вызванная компрессией ветви нервов, может быть односторонней либо принимать генерализованный характер.

При таком генезе шейная головная боль характеризуется как жгучая, пульсирующая, локализующаяся в затылочном отделе. Головная боль может распространяться на теменную, височную, переднюю долю, достигая глазниц.

Компрессия артерий и вен при дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе провоцирует развитие гипертензивного синдрома, также сопровождающегося шейной головной болью распирающего, давящего характера.

Последствия остеохондроза шейного отдела позвоночника

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными и приводить к необратимым последствиям.

• Цервикалгия – боли в шейном отделе позвоночника возникают остро или имеют монотонный характер. Также появляется ограничение подвижности шеи, напряженность, болезненность мышц. Боль усиливается при кашле, наклонах головы. При возникновении защитного спазма может развиться кривошея.
• Синдром позвоночной артерии – тяжелое нарушение, при котором одна из главных артерий, которая насыщает мозг, пережимается смещенным позвоночным диском.
• Контрактура Дюпюитрена – деформирование ладони и отсутствие работоспособности в суставах пальцев.
• Цервикобрахиалгия – рефлекторная боль в руке.
• Плечелопаточный периартроз – мышечно-тонические нарушения, ограничивающие подвижность плечевого сустава, сопровождается нарастающей слабостью конечностей.
• Цервикальная радикулопатия – стреляющая боль, отдающая в пальцы рук, сопровождается снижением их чувствительности, гипотрофией мышц плечевого пояса, предплечья и кисти в области иннервации. При данной патологии кисть отекает и синеет.
• Шейная миелопатия – атрофия мускулатуры, снижение рефлексов на руках с оживлением непроизвольных сухожильных рефлексов, повышается тонус ног, появляются тазовые расстройства, развиваются нарушения чувствительности.
• Кардиалгия – боли в области сердца, не связанные с его болезнью.

Признаки нарушения стабильности в шейном отделе, предваряющие развитие головных болей

Раздраженные нервы иррадиируют боль, из-за которой голова тоже начинает болеть. Такая мигрень характеризуется как возникающая перманентно и ее интенсивность увеличивается после сильных активных нагрузок. Болевой дискомфорт проявляется вследствие спазмирования мышц шеи.

При изменениях стабильности позвоночного столба головная боль может возникнуть под воздействием внешней активной нагрузки.

До появления головных болей также отмечаются несостоятельные опорные комплексы, которые более не могут защищать спинной мозг от повреждений и деформирования. Со временем подвижность шейного отдела теряется, появляются неврологические симптомы, прострелы, радикулитные боли.

Если человеку не оказать своевременной медицинской помощи и не назначить правильное лечение, то головная боль скоро начнет сопровождаться снижением мышечного тонуса, болезненностью в шее, нарушением суставной подвижности.

Когда возникает спинальный синдром, пациенту может понадобиться оперативное вмешательство. В этот момент спинной мозг сдавливается и процесс кровообращения в нем замедляется, теряется чувствительность, появляются судороги, немеют и слабеют конечности. Может развиться частичный паралич.

Голова болит и от постоянного напряжения мышц в шейном отделе. В самом начале заболевания мышечный тонус повышается, и это постепенно приводит к перенапряжению и мышечной усталости. Затем нарушается кровообращение, тонус падает и появляется гипотрофический синдром. Стандартные физиологические нагрузки становятся непосильными, поэтому шею необходимо обездвижить.

Болезнь никогда не возникает сама по себе. Ее могут спровоцировать различные факторы, которые сопровождают человека на его жизненном пути. Поэтому, можно выделить самые важные из них:

• вредные привычки (наркотики, алкоголь, курение);
• наследственность;
• длительное пребывание на солнце или частое посещение солярия;
• онкологические заболевания;
• хронические заболевания.

Профилактика заболеваний

Каждый человек для поддержания своего организма в норме обязан проходить хотя бы раз в году обследование у врача. Это поможет еще на ранних этапах заболевания начать лечение. Для этого необходимо сдать соответствующие анализы, пройти флюорографию, ЭКГ и другие процедуры.

Следующим методом профилактики болей в области шейного отдела позвоночника является ежедневная гимнастика. Такие физические упражнения нормализуют обмен веществ и кровообращение в организме. У человека меняется цвет лица, мышцы становятся эластичными, а сокращения мышечных волокон четкие и систематические.

Особенно полезны физические упражнения людям, которые мало двигаются. Необходимо во время рабочего дня делать небольшие перерывы для того, чтобы немного разработать шею, руки и плечи. Ведь при длительном сидении в неудобной позе пережимаются кровеносные сосуды и кровь плохо поступает ко всем частям тела.

Чтобы боли в шейном отделе никогда не беспокоили, необходимо следить за своим здоровьем:

• правильно питаться;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• высыпаться;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• совершать пешие прогулки;
• заниматься гимнастикой по утрам;
• следить за осанкой во время работы или просто сидения на диване;
• спать лучше на матраце умеренной жесткости, важно, чтобы его поверхность была ровной, без углублений;
• подушка должна быть невысокой, вместо нее можно подкладывать валик;
• занимайтесь спортом: плавайте, посещайте занятия йогой, фитнесом и т. п.

Благодаря современным методам лечения шейного остеохондроза, боль быстро уйдет, главное – вовремя обратиться к врачу.

В случае если шейная головная боль обусловлена гипертензивным синдромом, основное лечение должно быть направлено на уменьшение внутричерепного давления, для чего применяются дегидратирующие препараты диуретического действия, а также препараты, нормализующие венозный отток. Саму головную боль можно купировать анальгетиками.

При шейной головной боли, обусловленной компрессией ветвей затылочных и позвоночных нервов, лечение предполагает прием противовоспалительных препаратов, а также применение средств локального действия (мази, пластыри).

В случае синдрома позвоночной артерии для купирования шейной головной боли лечение предполагает прием противовоспалительных препаратов, средств для нормализации венозного оттока, улучшения кровообращения.

Следует отметить, что головная боль на фоне шейного остеохондроза требует комплексного лечения. Применение спазмолитических препаратов и анальгезирующих средств при головной боли в шейном отделе даст лишь временный эффект.

При рецидивирующем характере шейной головной боли необходимо провести комплексное обследование для диагностики причин ее развития. Шейный остеохондроз – комплексное дегенеративное нарушение отдела позвоночника, которое влечет за собой повреждение ряда его структур, непосредственно вызывающее головную боль. Лечение одиночных симптомов лишь усугубит проблему.